Die Entwicklung des Marktes für Waren und Dienstleistungen hat den Menschen eine große Chance gegeben, sich nicht mit irgendetwas zufrieden zu geben.
"Der Mensch ist ein soziales Wesen. Es ist unmöglich, in einer Gesellschaft zu leben, ohne die eigene Existenz mit der der anderen zu vergleichen. Und deshalb ist es unmöglich, dem Neidapfel zu entkommen. Worauf die Menschen neidisch sind! Ferne Reisen und prestigeträchtige Bekanntschaften. Landhäuser und nagelneue Autos. Erfolgreiche Ehen und westliche Bildung. Gute Laune und Telefonanrufe von Freundinnen. Eine erfüllte Seele und soziale Erfüllung….
Und dann gibt es noch eine sehr subtile und, wie ich finde, sehr schmerzhafte Art von Eifersucht – auf das Glück, das man leicht am Schwanz packen kann und sich selbst …. ". – schreibt Alexei Ivanov, russischer Werbefachmann und Gründer der Kreativagentur MasterUm, in seinem Buch Jealousy and Other Eternal Driving Forces in Advertising.
Wie man mit Eifersucht verhandelt, um sein Leben besser zu machen
Neid ist von verschiedenen Autoren auf unterschiedliche Weise beschrieben worden. Spinoza beschrieb Neid als "Unlust beim Anblick des Glücks eines anderen" und "Freude über das eigene Unglück", während die Psychoanalytikerin Melanie Klein Neid als das Gegenteil von Dankbarkeit sieht. Manche beschreiben das Gefühl als eine aus der Mode gekommene Aggressionsreaktion, andere als ein in die Konsumgesellschaft eingebettetes Verhaltensmuster. Betrachtet man die Eifersucht jedoch aus psychologischer Sicht, so wird deutlich, dass es mit diesem Gefühl nicht so einfach ist.
"In den von Carroll Izard beschriebenen Basisemotionen – Emotionen, für die es neurobiologische Bahnen im Gehirn gibt – wird Eifersucht nicht erwähnt. Das hat zu der Idee geführt, dass es sich um eine Art kulturelles Konzept oder eine eine komplexe Emotion. Wenn wir von Eifersucht sprechen, geht es um unser eigenes unbefriedigtes Bedürfnis und den Vergleich mit jemandem, der dieses Bedürfnis befriedigt hat, was bereits ein kognitiver Prozess ist, kommentiert Alena Vanchenko, Psychotherapeutin, Neuropsychologin und Dozentin bei der Plattform Synchronicity.
Der Neid setzt sich also aus vielen aufeinander abgestimmten Faktoren zusammen: unsere eigenen Wünsche und Erwartungen, die Möglichkeiten, die uns umgeben, und die Erwartungen, die die Gesellschaft an uns stellt.
Wie wird Eifersucht in verschiedenen Kulturen behandelt?
Eifersucht hat in vielen Kulturen einen negativen Beigeschmack. Der erste Mord an einem Menschen, der im Alten Testament beschrieben wird, wurde von Kain begangen, weil er auf seinen Bruder Abel eifersüchtig war, und wir finden eine ähnliche Geschichte im Koran, als Kabil seinen Bruder Habil tötet.
Im Christentum zählt die Eifersucht zu den 7 großen Todsünden und wird den Grundtugenden gegenübergestellt: Demut, Freundlichkeit und Mitgefühl.
Dabei ist zu beachten, dass die Eifersucht das "jüngste" Mitglied dieser Bande von Zerstörern der menschlichen Seelen ist: Sie wurde Ende des sechsten Jahrhunderts von Papst Gregor I. zu den sieben Höllen gezählt, der sie als "Verderbnis der Seele" bezeichnete. Obwohl sie sogar in den 10 Geboten des Propheten Moses erwähnt wurde: "Du sollst nicht begehren deines Nächsten Haus, du sollst nicht begehren deines Nächsten Weib, noch seinen Sklaven, noch seine Magd, noch seinen Ochsen, noch seinen Esel, noch irgendetwas, was deinem Nächsten gehört".
Wenn wir den religiösen Kontext als Ordnungssystem für die Gesellschaft betrachten, können wir davon ausgehen, dass Eifersucht zur Sünde erklärt wurde, um Ereignisse zu verhindern, die zu Uneinigkeit in der Gemeinschaft führen könnten. Zu diesen Ereignissen gehören Diebstahl, Mord und Verrat, die durch die so genannte "schwarze Eifersucht" motiviert sein können. So wird das Motiv für Verbrechen geächtet, und ein Mensch mit einer tief religiösen Weltanschauung wird wahrscheinlich seine Gedanken aufgeben.
Der allmähliche Übergang zu einer säkularen Gesellschaft, das Entstehen neuer Möglichkeiten der sozialen Mobilität und die Entwicklung der Kultur haben jedoch das Kräfteverhältnis verändert.
In der Gesellschaft
Laut dem klinischen Psychologen Grigorij Mitjusin ist die Eifersucht als Gefühl so natürlich wie das Gähnen. Ob sie nun "schwarz" oder "weiß" ist, sie kann einer Person erlauben, ihre Ziele und Bedürfnisse zu überdenken. Im Rahmen von Nassim Talebs Konzept der Antifragilität kann Eifersucht ein Anstoß für eine Person sein, sich einige Fragen zu stellen (."Was erlebe ich in diesem Moment? Warum ist das für mich wichtig? Was genau will ich?"), um nicht zur Geisel der eigenen Begierde zu werden. Oder im Gegenteil, sich ein neues, hohes Ziel zu setzen und darauf zuzugehen.
Was ist Neid?
Neid ist das Verlangen nach etwas, das man nicht hat, aber jemand anderes hat. Er ist immer sozial und auf das Objekt einer anderen Person gerichtet. Es handelt sich um ein komplexes Gefühl, das eine Mischung aus verschiedenen Zuständen beinhalten kann:
Die Psychoanalytiker bezeichnen die Eifersucht als die primitive Form der Liebe. Durch dieses Gefühl kann ein Mensch seine wahren Bedürfnisse verstehen: was er oder sie gerade braucht, um sich glücklich und erfüllt zu fühlen. Haben Sie keine Angst vor Eifersucht und versuchen Sie nicht, sie für immer loszuwerden. Das ist unmöglich. Wichtiger ist, dass Sie lernen, darauf zu reagieren und diese Energie zu Ihrem eigenen Vorteil zu nutzen.
Wozu führt die Eifersucht?
Die Reaktionen eines Menschen, der Eifersucht empfindet, lassen sich in kindlich-unreif und erwachsen-bewusst unterteilen. Die ersten drei sind sowohl für das Leben als auch für den Einzelnen destruktiv, während die beiden letzteren dazu beitragen, dass man sich entwickelt und im Leben vorankommt:
- "Führen Sie zu niemandem". Die primitivste und destruktivste Art, seine Gefühle auszudrücken, ist der Versuch, das Objekt seiner Eifersucht oder denjenigen, der es besitzt, zu zerstören.
- "Ich habe es nicht wirklich gewollt". Rationalisierung und Abwertung des Objekts der Eifersucht, wenn es keine Möglichkeit gibt, das zu bekommen, was man will. Wie in Krylows Fabel "Der Fuchs und die Trauben", wo der Fuchs beginnt, sein Begehren herunterzuspielen und die Eigenschaften der Trauben absichtlich unterschätzt: "So grün – keine reifen Beeren. "
- "Es ist nicht der Mensch, es ist Gott". Das Objekt des Neides zum besten Menschen der Welt erheben, für den das, was für mich unerreichbar ist, erreichbar ist. Solche Gedanken führen zu blinder Bewunderung, Idealisierung und Nachahmung. Man beginnt, seine eigene Individualität in dem Wunsch zu verlieren, die Person zu werden, die man so leidenschaftlich beneidet.
- "Was sind die anderen Möglichkeiten?" Der konstruktivste Weg. Eine Person schaut sich an, was die andere Person hat, und versucht, zusätzliche Möglichkeiten zu finden, um dies für sich selbst zu schaffen.
- "Ich erkenne, dass ich nie wieder sein werde. Wenn eine Person erkennt, dass sie aufgrund verschiedener Umstände nie das bekommen kann, was sie will, akzeptiert sie, dass sie es nie besitzen wird. Die Person erlebt den Verlust ihrer Träume und gesteht sich ehrlich ihre Grenzen ein. Das hilft, sich selbst zu bewahren und das Leben weiterhin mit dem zu genießen, was ihm oder ihr zur Verfügung steht.
Was tun, wenn Sie eifersüchtig sind
1. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie von außen betrachtet aussehen. Die Menschen um uns herum können unsere Gefühle leicht erkennen, egal wie sehr wir versuchen, sie zu verbergen. Ein eifersüchtiger Mensch wirkt wütend und erbärmlich zugleich. Machen Sie sich klar, wie abstoßend dieser Cocktail ist.
2. in der Eifersucht konzentrieren wir uns auf andere. Das hat zur Folge, dass diese einen zusätzlichen Energieschub verspüren, während wir uns leer und apathisch fühlen. Als moderne Menschen haben wir nicht viele Energiequellen, die wir links und rechts verschwenden können. Denken Sie daran, dass Ihre Energie nicht unendlich ist und dass es viel nützlicher ist, sie für sich selbst zu verwenden: für die Pflege Ihrer Person, Ihres Aussehens und Ihres seelischen Gleichgewichts.
3 Eifersucht entsteht oft, wenn ein Mensch Selbstwertgefühl mit Würde verwechselt. Es scheint ihm, dass er selbst unbedeutend ist, wenn er etwas nicht besitzt. Dies ist eine sehr schädliche Illusion.
"Selbstwertgefühl entsteht, wenn man sich mit anderen vergleicht. Die Würde hingegen ist ein integraler Bestandteil unserer Natur. Sie kann nicht durch materiellen Besitz, Gesundheit und das Vergehen von Jahren verloren gehen. Die Würde ist die Schönheit und Stärke der menschlichen Seele. Sie gehört standardmäßig zu uns, bis wir sie aufgeben", sagt Jekaterina Talakowa.
Was tun, wenn man die Eifersucht nicht unterdrücken kann?
Es ist wichtig, ehrlich zu sich selbst zu sein, betont die Psychologin. Akzeptiere die Tatsache, dass du Eifersucht in dir hast, damit sie nicht zu großen Ausmaßen anwächst, musst du dich selbst kontrollieren.
"Diese Kontrolle ist der Wachstumspunkt für eine tiefe innere Veränderung. Durch Bewusstheit und Überwindung von Negativität reinigen wir uns und werden stärker, so dass sich unsere Persönlichkeit entwickelt und reift. Parallel dazu kann Eifersucht in Wertschätzung und Bewunderung umgewandelt werden". – unterstreicht Ekaterina Talakova. Schauen Sie sich die Person, die Ihre Aufmerksamkeit so stark auf sich zieht, einmal genauer an:
Vielleicht wird die Eifersucht für Sie zu einer Inspiration, zu einem Anstoß, Ihre eigenen neuen Möglichkeiten zu entdecken.
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