Wie Sie sich von Narzissmus heilen können

Es ist bekannt, dass Narzissmus eine Krankheit ist, die durch extremen Narzissmus und Exzeptionalismus gekennzeichnet sein kann. Der Patient erwartet daher, auf besondere Weise behandelt zu werden, weil er nach seiner eigenen Überzeugung besser ist als seine Mitmenschen.

Wie man aus einer co-abhängigen Beziehung mit einem Narzissten herauskommt

Erinnern wir uns für einen Moment an das Thema Narzissten. Wann immer wir das Wort hören, assoziieren wir es mit Zerstörung. Und das ist es auch! Aber immer häufiger treffe ich auf Situationen, in denen Narzissmus vorhanden ist, wo er eigentlich nicht vorhanden ist. Ich meine, jeder hat ein bisschen Narzissmus in sich, aber echte Narzissten haben ihn nicht oft.

Narzissmus ist etwas, vor dem man weglaufen sollte, aber emotionale Abhängigkeit…?

Ich habe schon früher über die Unterschiede zwischen einem emotionalen Süchtigen und einem Narzissten gesprochen.

In letzter Zeit beobachte ich einen solchen Trend: Eine Frau kommt zu mir und behauptet: "Ich bin in einer Beziehung mit einem Narzissten!". Sie las Artikel im Internet und fand unwiderlegbare Beweise dafür, dass sie in einer Beziehung mit einem Narzissten war. Aber als ich mir die Geschichte ihrer Beziehung anhöre und die Art ihrer Streitereien analysiere, wird mir klar, dass es sich nicht um einen Narzissten handelt. Dies ist eine abhängige Person.

Und ich begann mich zu fragen: "Warum ist es für eine Frau so wichtig, sich selbst davon zu überzeugen, dass sie in einer Beziehung mit einem Narzissten ist?".

Sie sucht nach Beweisen dafür, dass sie aus dieser Beziehung ausbrechen muss. Die Sache ist die: Eine abhängige Beziehung ist genauso eine toxische Beziehung. Aber hier ist es ein bisschen anders – die Macht der Zerstörung ist nicht so stark wie in einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten. Aber wenn die abhängige Beziehung weitergeht, ändert sich nichts, die Kraft der Zerstörung erreicht einen gewissen Höhepunkt.

In einer Beziehung mit einem abhängigen Mann ist eine Frau in der Lage, eine Menge zu zerstören.

Wenn sie spürt, dass sie wirklich zusammenbricht, setzt ihr Selbsterhaltungstrieb ein und sie sucht nach einem guten Grund, um die Beziehung zu beenden. Sie beginnt, nach Informationen zu suchen und sich einzureden, dass er ein Narzisst ist. Und in diesem Fall besteht der einzige Ausweg darin, wegzulaufen. Und wenn sie sich an dieser Information berauscht, fällt ihr die Entscheidung, die Beziehung zu beenden, leichter. Wenn sie sich also einredet, dass er ein Narzisst ist, ist es so, als hätte sie die Erlaubnis bekommen, die Beziehung zu beenden.

Ich werde nicht kategorisch über emotionale Beziehungen sprechen, denn es gibt Beziehungen, die geistig nicht schwer beschädigt sind. Und dort kann man die Reise der inneren Reifung beginnen, indem man in dieser Beziehung weitermacht. Aber es geht nicht um eine toxische Beziehung, in der die Person zu sehr geschädigt ist, in der die Person sich selbst nicht vollständig fühlt oder hört.

Ist es leicht, einen Narzissten zu erkennen?

Die Sexologin und Beziehungsberaterin Ness Cooper sagt dazu: "Eine Beziehung mit einem Narzissten kann sich in vielerlei Hinsicht auf eine Person auswirken und zu einem Verlust des Identitätsgefühls führen. Es kann sich indirekt auf das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen auswirken, und da Narzissten von Gaslighting zu einem Bombardement mit Liebe übergehen, kann es eine Person dazu bringen, ihre innere Welt und ihre Perspektive in Frage zu stellen."

In der Anfangsphase einer Beziehung ist es nicht leicht, einen Narzissten zu erkennen! Bei den ersten Verabredungen bezaubert diese Person mit Romantik und Liebe, aber schon bald bemerkt man die Selbstbezogenheit und Manipulation.

Die Schriftstellerin Karin Walker stellt fest: "Oft merkt man gar nicht, dass man mit einem Narzissten zusammen ist, wenn man sich dieses Verhaltensmusters nicht bewusst ist. Man glaubt, seinen Seelenverwandten getroffen zu haben – er oder sie hat die gleichen Interessen und stellt einen auf ein Podest, damit man sich wie der wichtigste Mensch der Welt fühlt. Leider ist dies die Phase des 'Love Bombing', auf die schnell die Phase der 'Abwertung und Zurückweisung' folgt, die unvermeidlich und Teil des Verhaltenskreislaufs ist."

Narzissten wenden sich auch an einfühlsame Menschen – genau die Eigenschaft, die ihnen fehlt. Und sie werden diese liebevollen und fürsorglichen Partner voll ausnutzen! Mit Liebe und Anerkennung bombardiert zu werden, macht süchtig – so viele Menschen wollen einfach nur geschätzt und geliebt werden, stellt die Beziehungstherapeutin Heather Garbutt fest.

Es gibt so viele Gründe, warum eine Beziehung mit einem Narzissten so zerstörerisch sein kann: von den Auswirkungen auf das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl bis hin zum Verlust des Realitätssinns durch Manipulation und Gaslighting. Unabhängig davon, ob Sie vor kurzem mit einem Narzissten Schluss gemacht haben oder eine Beziehung beendet haben und wissen möchten, wie Sie den Heilungsprozess einleiten können, geben Experten wichtige Hinweise, um langfristige Probleme zu vermeiden!

Nehmen Sie sich Zeit

Das Wichtigste ist, sich Zeit zu nehmen und das eigene Tempo zu wählen, wenn es darum geht, wieder "normal" zu werden. Da Narzissten den Menschen oft auf mehreren Ebenen verändern, gibt es viel zu verarbeiten, und das kann Zeit brauchen.

Es kann verlockend sein, zu versuchen, bestimmte Bereiche, die negativ beeinflusst wurden, zu übersehen, aber es ist oft besser, sie aufzuarbeiten, insbesondere bevor man nach dem Ende der Beziehung neue Veränderungen im Leben vornimmt. Manchmal kann es ein guter Schritt sein, zusätzliche Hilfe von einem Fachmann in Anspruch zu nehmen, da manche Bereiche schwieriger sind als andere. In diesem Fall kann ein Therapeut, der sich mit dem Trauma auskennt, helfen.

Wie man eine narzisstische Persönlichkeitsstörung behandelt:

Das Problem verschlimmert sich, wenn zu der bestehenden Krankheit Symptome wie anhaltende Depressionen, Phobien und Panikattacken hinzukommen. In einem solchen Fall ist nicht nur eine Psychotherapie erforderlich, sondern auch eine medikamentöse Unterstützung, die nach einer Untersuchung verabreicht wird.

Häufig werden den Patienten Neuroleptika aus der Gruppe der Alimazole verschrieben. Letztere haben eine vielseitige Wirkung auf den Körper des Patienten. Zu den wichtigsten Eigenschaften des Medikaments gehört eine leicht sedierende Wirkung, die mit einer Verringerung der Reaktion auf äußere Reize einhergeht. Alimaz-Neuroleptika reduzieren Gefühle von Angst und Panik, unterdrücken Aggressionssymptome und sogar Halluzinationen.

Es sei darauf hingewiesen, dass Patienten nach einer Behandlung mit modernen Neuroleptika nicht süchtig werden. Sie sind sehr schonend für den menschlichen Körper und verursachen fast keine Nebenwirkungen.

Die Einnahme von Antidepressiva, Neuroleptika und Phytotherapie kann den Zustand des Narzissten lindern, aber es ist wichtig zu verstehen, dass ein wichtiger Teil der Wirksamkeit der Behandlung direkt von den Sitzungen mit einem Psychologen sowie von der Überwachung durch einen Psychiater abhängt.

Um den Narzissmus "auf die Straße zu bringen", ist nur eines erforderlich – die Bereitschaft der Person, zuzugeben, dass sie fachliche Hilfe benötigt. In der Salvation Clinic werden alle Dienstleistungen auf anonymer Basis erbracht. Das bedeutet, dass der Ruf des Patienten nach der Behandlung "sauber" bleiben wird.

Experten glauben, dass Narzissmus seinen Ursprung in der Kindheit hat. Narzissmus ist in jedem Kind in einer gesunden, geerdeten Form vorhanden. Es ist nicht immer möglich, Narzissmus zu heilen. In manchen Fällen kann es Monate dauern, bis ein normales Verhalten wiederhergestellt ist.

Psychologen und Psychiater empfehlen eine präventive Arbeit von frühester Kindheit an. Ein Kind sollte nie unter einem Mangel an Liebe und Aufmerksamkeit leiden, aber Sie sollten auch nicht zulassen, dass Ihr Kind Sie manipuliert.

Die präventive Arbeit zur Beseitigung der Symptome der IUI zielt in erster Linie auf die Entwicklung von Empathie sowie eines hohen und "gesunden" Selbstwertgefühls ab. Die Präventionsarbeit kann in Form von Spielen durchgeführt werden, und zwar ab dem Alter von 3 Jahren.

Online-Test für narzisstische Persönlichkeitsstörung

Die Menschen müssen oft Ihre Bemühungen, Talente und Leistungen anerkennen.
Ja
Nein

Sie denken oft über die Anerkennung, die Popularität und die Macht nach, die es nur eine Frage der Zeit ist, bis Sie sie erreichen.
Ja
Nein

Wenn Sie ein Problem haben, bestehen Sie fast immer darauf, es mit den besten Fachleuten zu besprechen.
Ja
Nein

Es ist Ihnen sehr wichtig, dass man Sie beachtet oder bewundert.
Ja
Nein

Die Leute müssen oft auf Sie hören, ohne Sie zu fragen, weil sie sich nur auf Ihre Autorität verlassen.
Ja
Nein

Sie sind oft unaufhaltsam, wenn es darum geht, Ergebnisse zu erzielen, auch wenn Sie damit anderen Unannehmlichkeiten bereiten.
Ja
Nein

Sie stellen fest, dass Sie sich nicht wirklich um die Probleme und Sorgen anderer Menschen kümmern.
Ja
Nein

Sie sind oft neidisch auf Menschen, die sich einfühlen können.
Ja
Nein

Sie finden, dass es nur sehr wenige Menschen gibt, die Ihre Zeit und Aufmerksamkeit wert sind.
Ja
Nein

Seit 19 Jahren bietet die Survivor Clinic wirksame Behandlungen für eine Vielzahl von psychischen Erkrankungen und Störungen an. Die Psychiatrie ist ein komplexes medizinisches Fachgebiet, das ein hohes Maß an Wissen und Können erfordert. Daher sind alle unsere Mitarbeiter hochqualifizierte und erfahrene Fachleute.

Wann sollte man Hilfe suchen?

Ist Ihnen aufgefallen, dass Ihr Angehöriger (Großmutter, Großvater, Mutter oder Vater) sich nicht an grundlegende Dinge erinnern kann, Daten oder Namen von Gegenständen vergisst oder sogar Menschen nicht mehr erkennt? Dies ist ein klares Anzeichen für eine psychische Störung oder eine psychische Erkrankung. Selbstmedikation ist in einem solchen Fall unwirksam und sogar gefährlich. Tabletten und Medikamente, die ohne ärztliche Empfehlung eingenommen werden, können höchstens vorübergehend den Zustand des Patienten lindern und die Symptome beseitigen. Im schlimmsten Fall können sie irreversible gesundheitliche Schäden verursachen und zu unumkehrbaren Folgen führen. Auch die Behandlung zu Hause kann nicht den gewünschten Erfolg bringen; bei psychischen Erkrankungen helfen keine Volksheilmittel. Wenn Sie auf sie zurückgreifen, verlieren Sie nur kostbare Zeit, die bei einer psychischen Störung so wichtig ist.

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