In dieser Situation müssen Sie geduldig sein und Ihrem Partner Zeit geben. Vereinbaren Sie mit ihm, dass die Dinge nicht schnell wieder in Ordnung gebracht werden können, aber Sie sind bereit zu warten und ihm Zeit zu geben. Gestehen Sie Ihren Fehler ein, entschuldigen Sie sich und zeigen Sie Verständnis und Gelassenheit. Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie aufrichtig mit ihm oder ihr zusammen sein wollen, und bitten Sie um Vergebung für den Schmerz, den Sie verursacht haben. Olga Krivitskaya, Psychologin
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Wie man das Vertrauen des geliebten Menschen zurückgewinnt
Das Vertrauen zwischen liebenden Menschen ist einer der wichtigsten Faktoren, die die Qualität und Dauer einer Beziehung beeinflussen. Das Vertrauen eines geliebten Menschen zu gewinnen ist schwierig genug, aber es kann auch verloren gehen, wenn man einmal stolpert. Wenn Sie mit einem ähnlichen Problem zu kämpfen haben und das Vertrauen Ihres Partners zurückgewinnen wollen, finden Sie hier Ratschläge von Experten und andere nützliche Informationen.
Was ist Vertrauen aus psychologischer Sicht?
Vertrauen ist eines der schwierigsten menschlichen Gefühle, d. h. unser Vertrauen in die Ehrlichkeit, Integrität und Aufrichtigkeit einer Person. Wenn wir einer Person vertrauen, setzen wir bestimmte Erwartungen und Hoffnungen in sie. Vertrauen sollte zwischen Freunden und Geschäftspartnern bestehen. Die größte Bedeutung kommt dem Vertrauen jedoch zu, wenn sich zwei Menschen lieben. Ohne Vertrauen ist es unmöglich, eine starke und dauerhafte Beziehung aufzubauen und eine glückliche Familie zu gründen.
Vertrauen ist unsere Zuversicht und unser Vertrauen in die Handlungen der anderen Person. Wenn wir jemandem vertrauen, haben wir Vertrauen in seine Erwartungen, und dieses Vertrauen gibt uns Kraft, macht uns mutiger und fördert unsere Aktivität. Wenn wir jemandem nicht vertrauen, wissen wir nicht, was wir in jedem nächsten Moment von ihm erwarten können. Und diese Ungewissheit macht uns Angst, fesselt uns, lässt uns ständig angespannt und wachsam sein, damit wir nicht Opfer der Unberechenbarkeit des anderen werden.
Maxim Wlassow, Psychologe
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Hören Sie auf, jeden seiner Schritte zu kontrollieren
Sobald die Affäre aufgedeckt ist, ist die Versuchung groß, den Ehemann stärker zu kontrollieren:
Das Problem ist, dass der Betrüger ein Schlupfloch findet und seinen Ehepartner immer noch austricksen kann, wenn er das will. Es ist viel klüger, nicht zu versuchen, jeden seiner Schritte zu überwachen, sondern Vertrauen zu zeigen. Es kann sogar ein Vorwand sein, und am Anfang wird die Hand nach dem Telefon greifen.
Es ist nicht sicher, dass Ihr Mann nicht wieder fremdgeht, aber moralisch wird es schwieriger sein, wenn Sie ihm vertrauen.
Um Harmonie zu erreichen, müssen Sie alle Ablenkungen aus Ihrem Leben verbannen: Schauen Sie keine Filme und Talkshows über Fremdgehen und Untreue, interessieren Sie sich nicht für das Privatleben von Freunden und Nachbarn.
Aktualisieren Sie Ihre Konten in den sozialen Medien
Ein neues Image in den sozialen Medien kann Ihnen helfen, sich von Ihren Problemen abzulenken. Sie können gute Fotos machen und sie posten, um durch freundliche Kommentare einen positiven Impuls zu erhalten.
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