Wie Sie einen untreuen Ehemann überleben und Ihre Familie zusammenhalten können

"Das Wichtigste, was man tun kann, wenn man mit Untreue konfrontiert wird, ist, sich um sich selbst zu kümmern, um sich in einen Zustand des seelischen Gleichgewichts zu bringen. Die Untreue eines geliebten Menschen ist ein schwerer Schock, und in einem solchen Zustand ist es schwierig, die richtige Entscheidung zu treffen. Sie könnten eine unüberlegte Handlung begehen, die sich nur schwer wieder rückgängig machen lässt. Geben Sie sich also die Gelegenheit, sich der Situation bewusst zu werden, hören Sie auf Ihre Gefühle und Gedanken.Entscheiden Sie selbst, ob Sie bereit sind, Untreue zu verzeihen. Untreue und Scheidung sind ein gemeinsames Unternehmen, und es ist völlig normal, dass man die Person, die einem weh tut, verlassen möchte.In dieser Situation ist es jedoch klar, dass die Frau ihren Mann sehr liebt und nicht bereit ist, so drastische Maßnahmen zu ergreifen. Sie hat das Richtige getan, indem sie ein Gespräch unter vier Augen mit ihrem Mann geführt hat. Das ist nicht einfach, aber es ist der einzige Schritt, der es möglich macht, die Beziehung weiter aufzubauen. Es ist wichtig zu verstehen, was der Mann will und ob er bereit ist, den Betrug zum Wohle der Familie aufzugeben. Dadurch wird es einfacher zu verstehen, ob er Ihre Vergebung verdient.Bewahren Sie die Ruhe, aber verstecken Sie Ihre verletzten Gefühle nicht. Lassen Sie Ihren Liebsten wissen, dass Sie verletzt sind und dass Sie sich Sorgen machen – das wird ihm helfen, seine Handlungen zu erkennen und zu verstehen, wie er die Beziehung weiter aufbauen kann. In gewisser Weise hatte unsere Heldin Glück für ihren Mann: Er hat die Situation richtig eingeschätzt und seine Frau mit kleinen Kindern nicht verlassen.Die Entscheidung, ob Sie Ihre Familie zusammenhalten wollen oder nicht, ist besonders wichtig, wenn Sie Kinder haben. Die Liebe beider Elternteile ist für ein Kind sehr wichtig – sie bildet eine solide Grundlage für das Leben. Damit Ihr Kind in Zukunft eine glückliche Familie haben kann, braucht es das richtige Vorbild: eine liebevolle Mutter und einen liebevollen Vater und eine Atmosphäre des Vertrauens und des Respekts. Streiten Sie deshalb nie vor Ihren Kindern. Auch wenn Sie sich für eine Trennung entscheiden, sollten Sie alles tun, um den Kindern nicht den Vater zu nehmen.Noch ein wichtiger Hinweis: Wenn Sie keine eindeutigen Beweise für Untreue haben, sondern nur Anzeichen dafür, sollten Sie die Beziehung nicht gleich in Frage stellen. Wenn Sie das Verhalten einer Person psychologisch analysieren, können Anzeichen von Untreue, die offensichtlich erscheinen, etwas ganz anderes bedeuten. Der beste Weg, um Missverständnisse zwischen den Partnern auszuräumen, ist ein konstruktives Gespräch.

Scheidung ist nicht nötig: Wie Sie einen untreuen Ehepartner überleben und Ihre Familie erhalten können

Wenn Sie von jemandem, den Sie lieben, betrogen wurden, tut das weh. Noch schmerzhafter ist es, wenn der Betrug immer wieder auftritt. Sie versuchen sich einzureden, dass sich die Dinge bald ändern werden, dass ihr Mann seine Meinung ändern und nicht mehr jedes Mal "zu spät zur Arbeit" kommen wird, dass alle Männer fremdgehen und dies kein Grund ist, die Familie zu zerstören Aber es geht weiter und weiter.

Mit Ihrer Traurigkeit sind Sie nicht allein: Laut Statistik ist Ehebruch die häufigste Scheidungsursache, und fast ein Viertel aller Ehen in Russland zerbrechen aufgrund von Ehebruch. [1] Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in eine Sackgasse geraten sind, dass Ihre Familie am Abgrund steht und Sie nicht wissen, wie es weitergehen soll, dann ist dieser Artikel für Sie. Wir sagen Ihnen, warum Menschen ihre Partner betrügen, wie Sie eine Beziehung zu jemandem aufbauen können, der Sie betrogen hat, und wie Sie einen Ausweg finden und Ihre Familie wieder auf Kurs bringen können.

Was wir als Fremdgehen bezeichnen

Jeder Mensch hat seine eigenen Grenzen: Manche sehen es als Ausdruck von Untreue an, wenn der Ehepartner auf einer Firmenveranstaltung mit einem netten Kollegen spricht, und jemand ist leicht bereit, eine lockere Beziehung zu verzeihen, wenn es "nicht aus Liebe" war. Aber jeder Ehebruch ist ein Verstoß gegen die Verpflichtung gegenüber dem Partner. Unter Ehebruch verstehen wir einvernehmliche sexuelle Handlungen zwischen einer Person, die verheiratet ist oder in einer festen Beziehung lebt, und einer Person, die nicht ihr Ehepartner oder fester Partner ist.

Ehebruch kann in vielen verschiedenen Formen auftreten. Je nach den Umständen, unter denen er begangen wird, können drei Arten von Ehebruch unterschieden werden:

• Gelegentliche außereheliche Beziehungen, die nur einmal vorkommen;
• Dauerhafter Ehebruch als Verhaltensmuster – sexuelle Kontakte mit verschiedenen Personen, die regelmäßig stattfinden;
• Außerehelicher Seitensprung – langfristige Untreue, die nicht nur auf körperlicher Anziehung, sondern auch auf emotionaler Bindung zu einer anderen Person beruht.

1 Ratschlag eines Psychologen, wie man die Untreue des Ehemanns/der Ehefrau überleben und die Familie zusammenhalten kann – Schweigen ist Gold!

Wie kann man einen Ehebruch friedlicher überstehen? Es ist unwahrscheinlich, dass es ruhig ist; in jedem Fall sind die Emotionen hoch, und wenn man nicht den Verdacht hatte, dass ein Verrat bevorsteht, ist seine Plötzlichkeit immer ein Schock.

Vor allem sollten Sie zu niemandem etwas sagen! Weder Kollegen/Freunden noch Verwandten. Und warum?

Weil Ihre Verwandten Sie, sobald Sie alle familieninternen Probleme gelöst haben und sich die Lage beruhigt hat, immer wieder daran erinnern und Öl ins Feuer gießen werden.

Sei es aus Mitleid, sei es aus Schadenfreude, auf jeden Fall ist es Ihre Aufgabe, den Frieden zu wahren. Auch wenn Sie am liebsten der ganzen Welt erzählen würden, wie schlecht es Ihnen geht, um Mitleid und Sympathie zu bekommen. Das sollten Sie nicht tun. Ich weiß, dass überall genau das Gegenteil geschrieben wird – erzählen, teilen, Unterstützung bekommen usw.

Stellen Sie sich einen Moment lang vor, dass einige Zeit vergangen ist, Ihre Beziehung sich verbessert hat, aber Ihre Lieben Sie immer wieder fragen und sich wundern – geht er fremd? Bereuen Sie, dass Sie verziehen haben?

Die Dringlichkeit, nach einem Verrat die Familie zu unterstützen – zweiter Rat eines Psychologen.

Was soll man mit Groll tun? Vergeben Sie und lassen Sie die tiefe Verbitterung los!

Nachdem Ihr Ehepartner Sie betrogen hat, entsteht ein tiefer Groll, und das ist ganz natürlich, vor allem, wenn Sie diese Person geliebt haben.

Erwarten Sie nicht, dass der Groll mit der Zeit verschwindet – das wird er nicht! Höchstwahrscheinlich wird er sogar noch stärker und tiefer werden, vor allem, wenn Sie nicht verstehen, warum der Verrat geschehen ist.

Neben dem Groll gibt es eine ganze Reihe von Gefühlen, die alle negativ sind – Hass, Ärger, Wut usw. Wenn Sie diese Gefühle nicht empfinden, heißt das nicht, dass sie nicht vorhanden sind. Diese Gefühle sind da, Sie haben sie nur tief vergraben, aber sie werden sich in Ihre Seele und Ihre Gedanken fressen.

Die wichtigste Aufgabe, um einen Verrat zu überleben und die Familie zusammenzuhalten: Vergeben, loslassen und nicht daran denken!

Sie fragen sich vielleicht: Wie? Wie vergibt man, wie erinnert man sich nicht, wenn einem noch immer der Kopf schwirrt?

Erinnern Sie sich daran, dass wir uns von Anfang an einig waren, dass Sie die Familie zusammenhalten wollen?

Nun, ich denke, Sie wollen nicht nur Ihre Familie zusammenhalten, sondern auch ein glücklicheres, friedlicheres Leben führen, richtig?

Wenn ich recht habe, dann wird es Sie Mühe und Zeit kosten, Ihrem Ehepartner zu verzeihen und ihn zu akzeptieren. Es ist schwierig, aber es ist möglich.

Sie können sich natürlich dafür entscheiden, nicht zu vergeben und mit einem schweren Stein im Herzen zu leben, Ihr Leben mit Misstrauen und Hass zu ruinieren, Ihr Leben zu zerstören und sich selbst zu bemitleiden. Natürlich können Sie das, aber ist es das wert?

Um den Verrat zu verzeihen, um Ihre Familie zusammenzuhalten, müssen Sie verstehen, welche Probleme in Ihrer Familie zu was geführt haben?

Ich weiß, dass Sie Ihre Fehler nicht sehen können, dass Sie seifige Augen haben, dass Sie denken, dass alles fast perfekt war.

Eine Affäre zu verzeihen ist kein schneller Prozess und kann Zeit in Anspruch nehmen, hören Sie zu.

Wie man einen untreuen Ehemann überlebt: Ratschläge einer Psychologin

Die Antwort auf die Frage, wie man eine Untreue überleben und ihr verzeihen kann, ist vielschichtig. Es ist wichtig, alles auszuprobieren, dann werden die Ratschläge greifbare Vorteile bringen.

1. Körperliche Aktivität. Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen. Sie können auch tanzen, Sport treiben oder morgens joggen gehen. Das wird Ihnen nicht nur helfen, negative Gefühle loszuwerden, sondern auch, in Form zu kommen und eine attraktivere Figur zu bekommen.

2. aufdringliche Gedanken bekämpfen. Verdächtigungen werden Sie lange Zeit begleiten. Frauen beginnen, in jedem Verhalten ihres Mannes versteckte Verwicklungen zu sehen. Es ist wichtig, solche Gedanken zu bekämpfen, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes lenken.

3 Schlaf. Schlafstörungen sind eine natürliche Folge der inneren Gefühle. Damit die Erholung vollständig und produktiv ist, sollte der Tag selbst ausgefüllt sein.

4. fachliche Hilfe, Verarbeitung traumatischer Situationen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, die Situation allein zu bewältigen, lohnt es sich, einen Psychologen aufzusuchen. Ein Spezialist wird Ihre psychische Verfassung beurteilen, Ihnen helfen, Vertrauen zu gewinnen und negative Erfahrungen aus der Vergangenheit zu verarbeiten, wobei er Ihre individuellen Eigenschaften und Charakterzüge berücksichtigt.

5. Sie sollten das Problem und Ihre Gefühle nicht ignorieren. Sie müssen sich mit Ihren Gefühlen auseinandersetzen und dürfen nicht versuchen, sie zu entwerten. Sie müssen die Situation detailliert und konsequent durcharbeiten. Andernfalls wird das Problem früher oder später wieder auftauchen.

6. die Kommunikation mit Familie und Freunden. Eine Frau wird sicherlich allein sein wollen. Und das ist auch so notwendig wie möglich. Das heißt aber nicht, dass es eine gute Idee ist, sich zu lange abzuschotten und Familie und Freunde zu ignorieren.

7 Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Kind oder Ihre Familie. Es darf nicht vergessen werden, dass eine Frau nicht nur Ehefrau, sondern auch Mutter, Tochter, Schwester ist. Die Welt sollte sich nicht nur um den Mann drehen.

6 Schritte zur Rettung einer Beziehung nach einem Ehebruch

Das Problem der Untreue und der Erhaltung der Beziehung betrifft eine große Zahl von Ehen. Es gibt kein Universalrezept gegen den Schmerz. Und der Umgang damit, indem man die Entscheidung trifft, die Familie zu retten, ist schwieriger, als wenn man die Beziehung endgültig beenden will.

1 Akzeptanz des Ehebruchs. Dieser ist nun eine Tatsache, Teil der Beziehungsgeschichte – er kann nicht geändert werden. Aber die Vergangenheit muss in der Vergangenheit bleiben. Ständig unangenehme Erinnerungen wieder aufleben zu lassen, ist für die Zukunft nicht hilfreich.

2 Herausfinden, warum. Um sicherzustellen, dass Sie diesen Schmerz nie wieder erleben müssen, ist es wichtig, die Ursache zu finden. Besprechen Sie das Problem in einer angenehmen und ruhigen Atmosphäre mit Ihrem Mann und finden Sie einen Weg, es zu lösen und die Beziehung zu harmonisieren.

3. Ändern Sie sich selbst, wenn möglich. Kein Mensch ist perfekt. Um die Familie zu erhalten, ist es wichtig, die Fehler in sich selbst zu finden und sie zu beseitigen.

4. Nehmen Sie die Hilfe eines Fachmanns an. Ein Psychologe wird Ihnen helfen, Ihren Schmerz zu verarbeiten und eine gemeinsame Basis mit Ihrem Mann zu finden. Eine Familienberatung wird Ihnen helfen, das Vertrauen zu stärken und produktive Kommunikationsfähigkeiten zu erlernen.

5 Arbeiten Sie gemeinsam daran, das Vertrauen wiederherzustellen. Es ist nicht ratsam, Ihrem Ehepartner die ganze Verantwortung aufzubürden und jeden Tag auf einen Beweis seiner Treue und Liebe zu warten. Die Überwindung eines Ehebruchs ist eine gemeinsame Anstrengung.

6 Seien Sie bereit, sich selbst zu hinterfragen und an sich zu arbeiten. Es ist für niemanden leicht. Diejenigen, die ein paar Tage nach dem Vorfall glücklich aussehen, behalten ihre Probleme einfach für sich.

Um den Verrat eines geliebten Menschen zu überleben, müssen Sie zunächst eine Entscheidung treffen, ob Sie Ihre Familie behalten wollen oder nicht. Wenn die Antwort klar und eindeutig ist, müssen Sie die Ursache für die Untreue finden und sich auf eine lange, harte Arbeit zur Verbesserung der Beziehung vorbereiten.

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