Alle Heiligen raten in einer solchen Situation, nicht auf die Verzweiflung zu achten, die aufkommt. Man muss beten und den Herrn bitten, zu offenbaren, was genau man bereuen muss, ob man die bereute Sünde noch einmal bekennen muss. Wenn das geschieht, kommen die Gedanken von selbst zurück, die Verzweiflung verschwindet.
Ich bin nicht in der Lage, mir zu verzeihen.
Ich verfalle in Wut und schlage dann zu. Du machst einen Fehler und ruinierst deine Gesundheit. Du rennst los und zerstörst deine Familie. Und obwohl man es später bereut, kann man es nicht mehr ändern. Es ist gut, wenn ein zerbrochenes Ding zusammengeklebt und ein beschädigtes Ding repariert werden kann. Aber was ist, wenn das nicht geht? Und egal, wie oft ein Mensch beichtet, er wird keinen Frieden finden. Priester Fjodor Borodin (Moskau)
Priester Fjodor Borodin (Moskau)Rektor der Orthodoxen Kirche der Heiligen Ungebrochenen und Wundertäter Kosmas und Damian auf Maroscha (Moskau).
Das Gefühl der Vergebung ist ein Geschenk Gottes
– Alles scheint getan zu sein: Sie haben alles verstanden, Sie haben um Vergebung gebeten, Sie haben in der Beichte Buße getan. Aber deine Seele schmerzt, es gibt keinen Frieden in ihr. Warum ist das so, wenn die Beichte die Sünden heilt?
– In den Schriften der heiligen Väter der alten Kirche lesen wir, wie der Asket, der bereut hat, sofort verstanden hat, dass seine Sünde vergeben ist. Und die Reue erfolgte nicht sofort, sondern konnte einige Zeit andauern, und der Asket wählte selbst Werke der Buße und beraubte sich selbst der ohnehin spärlichen Tröstungen. Der Empfang der Vergebung oder vielmehr die Gewissheit der Vergebung war das Ergebnis der engsten Beziehung zu Gott, die Frucht einer persönlichen Beziehung zu Christus, wenn Gott und Mensch einander gut zuhören.
Und sie war immer das Ergebnis eines hohen geistlichen Lebens, wenn der Mensch das Wirken des Heiligen Geistes voll spürt: Hier hast du gesündigt – und der Geist hat dich verlassen; hier hat Gott dir vergeben – und der Geist des Friedens ist zurückgekehrt.
Der heilige Johannes von Kronstadt schreibt darüber sehr anschaulich in seinem Tagebuch. Er schreibt zum Beispiel, wie er eine neue Mitra erhielt und der Diakon sie in die Nähe der Kerzen auf dem Thron stellte – und es rauchte.
Johannes wurde wütend auf den Diakon und spürte sofort, dass der Heilige Geist ihn verlassen hatte. Und dann weinte er und bat um Vergebung – und Gott vergab ihm – Johannes spürte, dass der Geist zu ihm zurückgekehrt war.
Aber wenn Sie und ich keine Asketen sind, unser Herz, unser Verstand in weltlichen Sorgen und Erfahrungen steckt, spüren wir nicht die Regungen des Geistes, weder den Heiligen Geist noch den Bösen, obwohl sie uns ständig nahe sind. Wir spüren auch nicht die Vergebung, die der Herr uns gewährt hat. Wir gehen im Glauben zum Sakrament der Beichte, aber sehr selten spüren wir eine Erleichterung, einen friedlichen Zustand des Herrn. Das zeigt, dass wir alle wie neue Gläubige sind, wir haben sehr, sehr wenig geistliche Erfahrung.
Achten Sie auf die guten Dinge in Ihrem Leben
Wenn der Gedanke an eine schlechte Sache, die Sie tun, Ihr Leben vergiftet, wenden Sie eine Alternative an. Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf positive Dinge zu lenken. Fangen Sie zum Beispiel an, Sport zu treiben, gehen Sie in einen Club, besuchen Sie ein Konzert mit Freunden Ihres Lieblingsmusikers und so weiter. Wenn Sie das tun, werden Sie in der Lage sein, Ihre Gedanken von allen Problemen abzulenken. Sie können Ihre Aufmerksamkeit leicht auf das Positive lenken.
Negative Gedanken über Fehler werden natürlich trotzdem auftauchen. Aber Sie müssen trotzdem auf das Positive achten. In diesem Fall werden die negativen Gedanken nach und nach verschwinden. Beschäftigen Sie sich mit dem, was positiv ist. Alles wird in großem Nutzen bleiben.
Seien Sie gütig zu sich selbst.
Versuchen Sie nicht, sich für die Fehler, die Sie gemacht haben, die Schuld zu geben. Noch viel weniger bestrafen Sie sich für sie. Letzteres äußert sich in der Regel darin, dass man sich beleidigt, sich mit Vorurteilen behandelt, ständig Schwierigkeiten macht. Er will so schlecht wie möglich sein im Prozess des Lebens.
Das haben Sie nicht verdient. Selbst wenn Sie einen schweren Fehler gemacht haben, versuchen Sie, freundlicher zu sich zu sein. Lieben Sie sich selbst. Essen Sie gut, gehen Sie in Restaurants, besuchen Sie Veranstaltungen. Geh aus und lache mit Freunden. Lieben Sie das Leben und die Menschen um Sie herum. Auf diese Weise können Sie eine großartige Arbeit leisten.
Gleichzeitig sollten Sie auch Mitgefühl für sich selbst lernen. Nicht um Schuld zuzuweisen, sondern um Mitgefühl zu haben. Das kannst du in jeder Situation tun. Und es ist ganz einfach zu tun.
Lesen Sie mehr: