Ich will nicht leben, was soll ich tun – für den Tonmann ist das keine Frage, sondern ein Hilfeschrei. Er versinkt in seinen Gedanken, seinen Gefühlen, wo er keine Antworten auf seine Fragen findet, weil es keine gibt, die Antworten liegen woanders.
Ich will nicht leben.
Ich will nicht leben, nicht weil ich schlechte Laune habe. Sondern weil ich die Situation nicht ändern oder in Ordnung bringen kann. Weil ich mit meinen Umständen nicht zurechtkomme. Weil ich den Kampf mit dem Leben verliere. Ich möchte in Verzweiflung heulen oder mich einfach hinlegen und sterben.
Wir leben das Leben. Wir erleben jeden Tag anders: manchmal ist er ein bisschen besser, manchmal ein bisschen schlechter. Aber manchmal geschehen Ereignisse, die uns klein und hilflos erscheinen lassen. Als ob man nichts tun und nichts ändern könnte.
Probleme ziehen sich über Monate hin oder häufen sich auf einmal. Und sie sind so bedeutend, dass sie uns den Boden unter den Füßen wegziehen. Und es gibt keinen einzigen Gedanken in meinem Kopf, was ich tun könnte, um das zu ändern. Nur ein akutes Gefühl der Verzweiflung.
Vielleicht gibt es niemanden, der helfen kann. Oder alle Möglichkeiten wurden ausprobiert und nichts funktioniert. Und nicht alles lässt sich mit heißem Tee und einem freundlichen Gespräch lösen. Manche Menschen finden keine Arbeit, um Geld zu verdienen und ihre Kinder zu ernähren, manche haben keine Zeit oder keine Gelegenheit, wenn ein geliebter Mensch stirbt, manche machen eine Krise in ihrem persönlichen Leben durch.
Und der unerträglichste Gedanke ist die Vergeblichkeit ihrer Bemühungen. Und dann wird das Leiden völlig unerträglich. Es sind nicht nur die ungelösten Probleme, sondern auch hoffnungslose Gedanken: Ich will nicht so leben und ich kann es nicht.
Warum ich nicht leben will
Wir Menschen sind in der Lage, viel zu ertragen. Aber jeder hat seine eigene Grenze der Belastbarkeit gegenüber äußeren Umständen. In der Psychologie des Vektorsystems wird dieses Konzept als Superstress bezeichnet. Das heißt, der Überdruck, die Spannung, die wir zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht aushalten können.
Jeder hat seine Grenze und seine Werte, deren Verlust einen sogar zum Sterben bringen kann. Das kann der Zusammenbruch eines Unternehmens und die Verschuldung sein, der Verlust einer Familie, der Weggang eines geliebten Menschen oder der Tod eines geliebten Menschen. In einem Augenblick bricht alles, was uns wichtig ist, in sich zusammen. Die Verzweiflung schaltet unseren Kopf aus und damit unsere Fähigkeit, etwas zu tun, etwas zu bewirken.
Ich will leben.
Es spielt keine Rolle, was die Ursache des Leids ist. Wichtig ist nur, dass es zu Erschöpfung führt, viele negative Emotionen hervorruft und keine Gedanken in unserem Kopf entstehen lässt, wie wir die Situation ändern und die Tortur beenden können. Wir geraten in Panik, wir verzweifeln, wir werden depressiv. In unserer Verzweiflung gibt es keine anderen. In unserer Verzweiflung spüren wir, dass wir allein sind.
Erinnern Sie sich an die Tragödie in der Familie von Konstanty Chabienski. Er befand sich in einer Situation, gegen die niemand von uns immun ist: die Krankheit einer geliebten Frau, statt der Freude über ein Kind die Nachricht einer schrecklichen Diagnose. Wie schaffte er es, seine Verzweiflung zu überwinden, seine Frau in ihrem Kampf ums Leben zu unterstützen, und selbst nach ihrem Tod – wie schaffte er es, weiterzuleben?
Und er war nicht nur in der Lage, weiterzuleben, er verwandelte seinen Schmerz in Mitgefühl, in Taten: Während seine Frau in Behandlung war, verdiente er so viel wie möglich, um sicherzustellen, dass sie die bestmögliche Behandlung erhielt. Er kümmerte sich um sie, er war für sie da, er heiratete sie – er tat alles, um seiner Geliebten zu gefallen und vergaß dabei sich selbst. Und nach ihrem Tod gründete er im Andenken an Anastasia eine Wohltätigkeitsstiftung für krebskranke Kinder, die er bis heute aktiv unterstützt.
Was soll ich tun – ich will nicht mehr leben
Wir alle machen Tragödien durch. Tragödien sind immer sehr persönlich. Der Zusammenbruch des Familienlebens, der Tod eines geliebten Menschen, die Unfähigkeit, Geld aufzutreiben, um unsere Kinder zu ernähren und die Zukunft zu überleben. Wir wollen leben – von der Geburt bis zu unserem letzten Atemzug. Und manchmal brauchen wir einfach ein wenig Hilfe, um mit Schwierigkeiten fertig zu werden, die wir selbst nicht bewältigen können.
Die beste Hilfe ist nicht, einen Fisch zu geben, sondern eine Angelrute. Lernen Sie, auch in den unerwartetsten und stressigsten Situationen zurechtzukommen.
Die stärksten Menschen sind diejenigen, die dem größten Druck und dem größten Stress so lange wie möglich standhalten können. Wie kann man den Lebenswillen nicht verlieren, selbst wenn es einem sehr schlecht geht?
Viele Menschen haben dank der System-Vektor-Psychologie – der Psychologie der Stressresilienz – die Fähigkeit erworben, mit Schicksalsschlägen umzugehen.
"…Ich vor und nach der Ausbildung bin zwei verschiedene Wesen. Tatsächlich war ich vor dem Training überhaupt nicht ich. Es herrschte Angst, es herrschte Groll, es herrschte totale Unsicherheit, es herrschte Leere, totales Unverständnis dessen, was geschah, es herrschte Schwäche und Krankheit, es herrschte schreckliche Haut, es herrschten endlose Vorurteile und falsche Einstellungen, es herrschte Apathie, Reizbarkeit, Panik, emotionales Ungleichgewicht. es herrschte schwere Depression. es herrschten ständige Selbstmordgedanken, unvorstellbare Gedankenverwirrung, . es herrschte Medikamentenbedarf.
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