Wie man eine Beziehung aufbaut

Natürlich gibt es gelegentlich Probleme im Leben, die einen sehr belasten. Es ist verständlich, dass man in solchen Momenten nicht einmal an sexuelle Intimität denken mag.

WIE BAUT MAN EINE BEZIEHUNG ZU EINEM MANN AUF?

Die meisten Frauen wollen in einer Beziehung mit einem Mann glücklich sein, aber nicht jede Frau ist es.

Tatsächlich weiß nicht jede Frau, was eine gute Beziehung sein sollte und wie man eine Beziehung zu einem Mann richtig aufbaut.

Sie haben keine Ahnung, dass sowohl Männer als auch Frauen in einer Beziehung glücklich sein können.

Deshalb kann eine Beziehung mit einem Mann tief verletzen und nicht glücklich machen.

Das beweisen viele alleinstehende Frauen nach einer Trennung, für die eine Beziehung mit einem Mann Schmerz bedeutet und nicht Glück für die Frau.

Sie ziehen es vor, ein stabiles Unternehmen aufzubauen, anstatt eine starke Beziehung zu einem Mann zu haben.

Ich möchte, dass du das anders siehst! Ich möchte, dass Sie das Beste aus der Alpha-Frau in Ihnen machen, damit Sie in einer Beziehung mit einem Mann wirklich glücklich sind!

IST EINE BEZIEHUNG ZWISCHEN EINEM MANN UND EINER FRAU SCHWIERIG ODER LEICHT?

Wann fühlen Sie eine Leichtigkeit in dem, was Sie tun? Ich bin davon überzeugt, dass man diesen Zustand der Leichtigkeit spürt, wenn man weiß, wie es geht, wenn man eine Fähigkeit hat, die sich vorher gebildet hat.

Wenn man zum Beispiel ein Wort schreibt, denkt man nicht darüber nach, wie man die Buchstaben schreibt, man tut es automatisch – es ist leicht. Früher war es schwierig und unverständlich.

Dieser Zustand der Leichtigkeit sollte auch beim Aufbau einer Beziehung zu einem Mann angestrebt werden. Leichtigkeit in einer Beziehung ist Leichtigkeit, nicht Gleichgültigkeit, wenn sich eine Beziehung irgendwie von selbst entwickelt, plötzlich zum Stillstand kommt und man dann nicht weiß, was man damit anfangen soll und wie man sie aufrechterhalten kann.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen schwer fällt, eine Beziehung zu einem Mann aufzubauen und die gewünschten Ergebnisse ausbleiben, seien Sie offen für neue Kenntnisse und Fähigkeiten, warten Sie nicht darauf, dass das Leben und die Masse an negativen Erfahrungen in Beziehungen Sie lehren.

Die Psychologie einer idealen Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau verstehen zu lernen und einen anständigen Mann zu erkennen, kann jede Frau in jedem Alter tun. Deshalb werden für Sie schwierige Dinge im Bereich der Beziehungen leicht werden.

Natürlich reicht ein einziger Wunsch – in einer Beziehung mit einem Mann glücklich zu sein – nicht aus, um das zu erreichen, was Sie sich von einer Beziehung wünschen!

Der Aufbau einer harmonischen Beziehung braucht Zeit, so wie einst die Fähigkeit zu schreiben.

Sie müssen lernen, Männer bei Verabredungen zu verstehen, die Psychologie der Männer besser zu verstehen, zu lernen, wie Sie eine Beziehung zu Ihrem Geliebten aufbauen und entwickeln können.

Wie jede moderne Frau probieren auch Sie verschiedene Rollen in der Gesellschaft aus. Und ich weiß, dass Sie daran gewöhnt sind, das zu tun, worin Sie gut sind (das ist ganz natürlich), und dass Sie bei problematischen Beziehungen oder deren Fehlen in Ihrem Leben ein Auge zudrücken.

Wie kann man also die Person, die man liebt, nicht verlieren?

Teilen Sie Ihre Gefühle mit.

© Kaspars Grinvalds

Vielleicht ist es Ihnen immer noch unangenehm, Ihre Gefühle mit der Person, die Sie lieben, zu teilen. Vielleicht denken Sie, es sei noch zu früh, um über ein solches Thema zu sprechen, aber wahrscheinlich benutzen Sie ständig diese Ausrede, weil Sie sich einfach nicht trauen, ein so heikles Thema anzusprechen.

Aber das ist verständlich, denn es braucht Zeit, bis man sich seinem Partner gegenüber öffnet.

Wenn Sie schon lange mit einer Person zusammen sind, ist es nur natürlich, dass Sie anfangen, über Ihre Gefühle zu sprechen.

Wenn Sie das nicht tun können, wird Ihre Beziehung nicht auf die nächste Stufe steigen. Auch wenn es nur ein kleiner Schritt ist, wird er viele Probleme in eurer Beziehung lösen.

Es ist wichtig, seine Gefühle mitzuteilen, auch wenn sie negativ sind, denn eine solche Therapie wird dazu beitragen, das Problem zu lösen und zu verstehen, wie man es in Zukunft verhindern kann.

Manche Menschen nehmen dieses Verhalten als selbstverständlich hin, aber nicht jeder ist sich bewusst, dass ein Gespräch von Herz zu Herz so notwendig ist wie das Atmen.

Es gibt Zeiten, in denen Sie in einer früheren Beziehung missbraucht wurden und sich aufgrund dieser unangenehmen Erfahrungen verschließen. Sie lassen Ihren Gefühlen keine Luft, auch wenn Ihr neuer Partner sich anders verhält. Das ist Ihrem Liebhaber gegenüber nicht fair.

Viele gute Beziehungen enden, weil einer der beiden nicht ehrlich sein wollte.

Manche Menschen haben das Gefühl, dass es noch nicht der richtige Zeitpunkt ist. Solche Menschen machen weiterhin einen guten Eindruck und zeigen nicht ihr wahres Gesicht.

Irgendwann, bei einem kleinen Konflikt oder einem Streit, bricht die Idylle zusammen. Sie waren immer ruhig und haben Ihren schlechten Charakter nicht gezeigt. Ihre Wut und Ihr Groll stauten sich auf und kamen dann im unpassendsten Moment zum Vorschein.

Wie können Sie Ihre Beziehung retten?

Hören Sie auf, sich zu scheuen, über Geld zu sprechen.

Wenn Menschen sich zum ersten Mal sehen, schätzen sie die finanzielle Situation ihres zukünftigen Partners ein.

Vielleicht haben Sie für ein paar Verabredungen füreinander bezahlt oder Rechnungen geteilt, um den anderen nicht zu kränken.

Irgendwann fangen Sie an, über den Verdienst des anderen zu sprechen. Wenn Sie eine Diskrepanz feststellen, werden Sie feststellen, dass es nicht notwendig ist, jeden Einkauf 50:50 zu teilen.

An dieser Stelle hören viele Paare auf und sprechen das Thema nicht mehr an.

Das Problem ist, dass sich die finanzielle Situation eines jeden von Ihnen, je länger Sie mit jemandem zusammen sind, immer mehr auf das Leben des anderen auswirkt.

Vielleicht wollen Sie ein Haus kaufen oder Kinder haben. Schließlich geht es hier um eine langfristige Beziehung. Vielleicht müssen Sie anfangen zu sparen, um Geld für einen Urlaub zurückzulegen. In beiden Fällen geht es um eine Menge Ausgaben. Ehrlichkeit in Bezug auf Geld ist der Schlüssel.

Das bedeutet nicht, dass Sie den genauen Betrag Ihrer eigenen Ersparnisse angeben müssen. Es reicht, wenn Sie über die eine oder andere Anschaffung verhandeln. Schließlich sind Sie ein Paar, und es ist gut, wenn Sie einige Dinge mit gemeinsamem Geld kaufen.

Auch wenn Sie den gleichen Betrag verdienen, können Sie sich auf Ihren Partner verlassen. Es gibt Zeiten, in denen sich die Gehälter ändern, deshalb müssen Sie den ungefähren Verdienst von jedem von Ihnen kennen. Auf diese Weise können Sie sich aufeinander verlassen.

Ein kleiner Tipp:

Sie verdienen vielleicht unterschiedlich viel, aber das sollte kein Grund für Unstimmigkeiten sein. Sie sollten sich nicht dafür schämen, dass Ihr Partner für einige Ihrer Einkäufe aufkommt.

Das Wichtigste ist, dass Sie sich nicht schämen, über Geld zu sprechen.

Finden Sie Zeit für gemeinsame Unternehmungen, die nicht alltäglich sind

Wenn man schon lange in einer Beziehung ist, vergisst man manchmal, überhaupt Spaß zu haben.

Je länger man zusammen ist, desto mehr Zeit verbringt man mit der Hausarbeit, und man neigt dazu, sich zu verzetteln, anstatt aus dem Haus zu gehen. Dies kann als eine unvermeidliche Folge der Beziehungsentwicklung bezeichnet werden.

Empfehlungen für das Training des neuronalen Pfads der Akzeptanz

Manche Menschen fühlen sich sogar in einer freundlichen Atmosphäre bedrängt. Sie fühlen sich von anderen abgelehnt und hinter deren Rücken ausgelacht. Aber das ist nur eine Folge des Glaubens, dass wir alle ständig miteinander konkurrieren.

Wenn Sie von klein auf daran gewöhnt sind, sich selbst und die Menschen um Sie herum zu beurteilen, denken Sie vielleicht unbewusst nach dem Motto: "Wer von uns ist schlauer? Der talentiertere? Beliebter? Hübscher?" Das Bedürfnis, immer besser zu sein als andere, führt zu der Angst, ein Außenseiter zu sein. Wie wird man ein solch schmerzhaftes Gefühl los? Ganz einfach: Spielen Sie das Spiel nicht mit.

Um den neuronalen Pfad der Akzeptanz zu trainieren, müssen Sie die "Eigen-Fremder"-Haltung vergessen, andere nicht beurteilen und aufhören, sich mit anderen zu vergleichen. Wenden Sie bei Ihrem nächsten Spaziergang oder bei der Arbeit die bekannte Methode der Umbenennung und der Verlagerung der Aufmerksamkeit an. Sobald Sie merken, dass Sie anfangen, Werturteile zu fällen, denken Sie sich: "Das ist nur mein Verstand, der zu voreiligen Schlüssen neigt". Versuchen Sie, andere Menschen (oder sich selbst, wenn Sie unter Selbstkritik leiden) großzügiger zu behandeln.

Eine weitere Möglichkeit, die Nervenbahnen der Akzeptanz zu stärken, besteht darin, Ihre Geheimnisse mit jemandem zu teilen. Menschen verheimlichen oft Dinge, sogar vor den Menschen, die ihnen am nächsten stehen, weil sie glauben, dass sie nicht so akzeptiert werden, wie sie sind. Aber genau das erzeugt Angst und Gefühle der Ablehnung. Hier sind einige der großen und kleinen Geheimnisse, die die Patienten von Amy Banks vor ihren Eltern, Familienmitgliedern und engsten Freunden geheim hielten:

– Ich wollte nicht zur Arbeit gehen, also log ich meinen Chef an, dass ich einen Autounfall hatte.

– Ich habe ein Jahr lang mein Studium unterbrochen, nachdem ich von der Universität verwiesen worden war.

– Manchmal bin ich so deprimiert und ängstlich, dass ich nicht mehr aus dem Bett komme.

– Als ich ein kleiner Junge war, haben mich andere Kinder über den ganzen Fußballplatz gejagt, und ich war zu Tode erschrocken.

Empfehlungen für das Training der neuronalen Resonanzbahnen

Über die Spiegelneuronenbahnen können wir die Gefühle anderer Menschen verstehen. Menschen, deren Hirnregionen unterentwickelt sind, haben jedoch Schwierigkeiten, die Gefühle anderer wahrzunehmen, und sind möglicherweise nicht in der Lage, die richtigen nonverbalen Signale zu geben, um verstanden zu werden. Einige Empfehlungen für Menschen mit Empathieproblemen:

1. Lernen Sie, Ihre Gefühle zu erkennen. Um andere besser zu verstehen, hören Sie zunächst in sich selbst hinein. Wählen Sie ein beliebiges Gefühl aus und erinnern Sie sich an mehrere Situationen, in denen Sie dieses Gefühl erlebt haben. Schließen Sie die Augen und versuchen Sie zu spüren, wie Ihr Körper darauf reagiert: Ihr Herz schlägt schnell, Sie haben "Schmetterlinge im Bauch", usw. Wiederholen Sie diese Übung so oft wie möglich und mit unterschiedlichen Gefühlen.
2. Erinnern Sie sich an eine Situation, in der Sie mit jemandem im Konflikt waren. Für welche Überzeugungen sind Sie eingetreten? Was hat Sie veranlasst, mit der anderen Person zu streiten? Versuchen Sie dann, sich vorzustellen, welche Grundsätze Ihr Gegenüber hatte. Jetzt ist es an der Zeit, im Geiste einen Kompromiss zu schließen und sich auf eine gemeinsame Wahrheit zu einigen, mit der Sie beide Recht haben.
3. Vergessen Sie die sozialen Medien. Versuchen Sie statt virtueller Kommunikation, sich öfter mit Menschen im wirklichen Leben zu treffen und mit ihnen zu sprechen.
4. Hören Sie auf, gewalttätige Filme und Fernsehsendungen zu sehen. Studien haben gezeigt, dass unser Gehirn diese Informationen so wahrnimmt, als wären wir selbst die Angreifer oder Opfer. Es überrascht nicht, dass solche Erfahrungen einen Tribut an die für die Kommunikation notwendigen Nervenbahnen fordern.

Weitere Tipps, wie Sie Ihre Beziehungen zu anderen verbessern können, finden Sie in dem Buch Auf gleicher Wellenlänge .

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Psychologische Tricks

Wenn Sie Ihrem Partner immer wieder sagen, dass er unaufmerksam oder untreu ist, wird er früher oder später anfangen, sich so zu verhalten. Und mit einem Achselzucken wird er sich damit rechtfertigen, dass er das ja schon lange wisse und es ständig höre. Aber positive Phrasen darüber, wie fürsorglich und liebevoll er ist, werden seinen Seelenverwandten dazu bringen, sich dem anzupassen, was gesagt wird.

• Das Fehlen von Emotionen verwandelt ein Negativ in ein Positiv.

Es gibt einen sehr interessanten psychologischen Trick, wenn eine negative Emotion zu einer positiven Bemerkung wird. Dies geschieht, wenn es einer Person an guten und positiven Gefühlen mangelt. In ihrer Abwesenheit werden schlechte Gefühle zur einzigen Quelle emotionalen Leids. Und wenn Sie sich nicht regelmäßig mit Zärtlichkeit, Fürsorge, Aufmerksamkeit, Einfühlungsvermögen und Unterstützung versorgen, wird früher oder später sogar der Skandal in der Beziehung zum Glück. Den Slogan "Wenigstens gibt es jemanden, mit dem man kämpfen kann" verwirklichen.

Gegenseitige Aufmerksamkeit, Fürsorge und Unterstützung sind integrale Bestandteile einer gesunden Kommunikation, ohne die eine starke Beziehung nicht aufgebaut werden kann. Dies gilt auch für Freundschaften. Es ist wichtig, eine freundschaftliche, vertrauensvolle Beziehung zu pflegen. Interessieren Sie sich für die Angelegenheiten des anderen, und wenn Beruf und Beschäftigung so unterschiedlich sind, dass die Partner keine zwei Worte verstehen können, lohnt es sich, sich um gemeinsame Hobbys zu kümmern. Damit es Raum zum Wachsen gibt, aber gemeinsam. Es wird immer etwas geben, worüber man reden und was man in der Freizeit machen kann.

Das Neue ist das vergessene Alte.

Der Respekt vor der Persönlichkeit des anderen, die Akzeptanz von Charaktereigenschaften und Gewohnheiten ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Beziehung. Immer häufiger hört man jedoch, dass Paare in scherzhafter, aber dennoch beleidigender Form miteinander kommunizieren. Ein unschuldiges "dummes" Wort, ein Wort, das in einem ruhigen Moment als Scherz geäußert wird, wird, sobald es zur Gewohnheit wird, leicht zu einem "Ausrutscher", wenn man in unangenehme Situationen gerät. Eine Person, die in Streitereien und Konflikten verwickelt ist, achtet nicht so sehr auf ihre Sprache, und selbst wenn sie in einem Anfall von Emotionen ist, ist es wichtig, das Gesicht zu wahren und den Partner nicht zu beleidigen.

• Patriarchat

Ein Bündnis zwischen zwei Menschen besteht immer aus einem Anführer und einem Sklaven, und selbst wenn es jemandem, der Hand in Hand geht, so vorkommt, als seien die Rechte gleichberechtigt, ist dies nicht der Fall. Es ist einfach so, dass in dieser Paarung die erste und zweite Geige so harmonisch spielen, dass man gar nicht merkt, wie sie sich ergänzen. Und die etablierte Vorrangstellung eines der beiden, unabhängig von der Dauer der Beziehung, sollte nicht in Frage gestellt werden. Und wenn man wirklich den Nagel auf den Kopf treffen will, kann man mit der Formulierung "Sie haben unendlich viel Recht, aber…" viel mehr erreichen als das banale "Nein, ich will es anders".

Selbstverwirklichung

Wenn ein Mensch in einem bestimmten Alter selbstverwirklicht ist, hat er weniger Vorbehalte gegenüber der Welt um ihn herum. Das gibt ihnen die Energie, ideale Beziehungen aufzubauen, ohne unnötigen Stress zu verursachen.

Die Ausdrücke "sollen" und "müssen" haben von vornherein die falsche Bedeutung. Ein Mensch ist niemandem etwas schuldig. Und wenn eine Beziehung von Anfang an darauf aufgebaut ist, dass man sich gegenseitig etwas abverlangt, ist sie zum Scheitern verurteilt. Und wenn Sie immer noch der Meinung sind, dass das Wort "sollte" für eine Beziehung angemessen ist, dann wenden Sie es nur auf sich selbst an. Überlegen Sie, was Sie tun müssen, um Ihren Partner mit dem, was Sie von ihm verlangen, glücklich zu machen.

Lieben Sie sich selbst

Wenn ein Mensch von Liebe zu sich selbst erfüllt ist, kann er sie mit allen teilen. Wie ein Gefäß kann ein Mensch die Emotionen und Gefühle, mit denen er erfüllt ist, zurückgeben.

Erstaunlicherweise schenken viele Paare dieser wichtigen Tatsache nur sehr wenig Aufmerksamkeit. Und für manche ist dieser Punkt fast so etwas wie eine große Entdeckung. Haben Sie sich jemals gefragt, was Ihr Partner über Ihre Beziehung zu Ihnen denkt? Nicht Ihre Gefühle für ihn, sondern seine Gefühle für Sie? Sind Sie sicher, dass er sich in Ihrer Nähe wohl und sicher fühlt? Dies ist ein Schlüsselfaktor, ohne den keine harmonische Beziehung aufgebaut werden kann.

Natürlich gibt es keine allgemeingültigen Rezepte für den Aufbau einer Beziehung, denn jedes Paar hat seine eigenen spezifischen Werte. Das Wichtigste, was man in einer Beziehung sammeln kann, sind jedoch Erfahrungen. Und ob diese positiv oder negativ sind, hängt von Ihnen ab.

Was ist eine Beziehung?

Heute wollen wir in einer Beziehung etwas mehr. Wir wollen die gleichen Werte und Moralvorstellungen, eine gemeinsame Basis bei Hobbys und Freizeitaktivitäten. Wir wollen, wenn schon keine Idylle, so doch eine Art geistige Verwandtschaft, denn wir sind mit mehr als nur dem Überleben beschäftigt. Und gleichzeitig wollen viele von uns, dass ihr Partner seine Individualität behält. Das ist keine leichte Aufgabe.

Mit dem Aufkommen des Internets und der Möglichkeit, auf alle möglichen Informationen zuzugreifen, ist die Welt für uns alle größer geworden. Und Beziehungen haben eine neue Bedeutung bekommen. Mehr noch: Nur in Beziehungen können wir als Individuen wirklich wachsen. Man kann viel über Vergebung reden, während man im Lotussitz sitzt, aber genauso gut kann man versuchen, den echten Schmerz zu vergeben, den ein geliebter Mensch verursacht hat.

Beziehungen sind ein wichtiger Teil unseres Lebens, der Aufmerksamkeit, Einbeziehung und Reife erfordert, sonst werden sie nicht nur den ersten Sturm nicht überstehen, sondern ein einfacher Interessenskonflikt wird die Beziehung in Trümmern liegen lassen.

Wir sprachen über die Phasen, die jede Beziehung durchläuft, in dem Artikel "Die 7 Phasen der Liebe: Wie Sie Herausforderungen überstehen und die Beziehung zu Ihrem Partner vertiefen".. Aber in jeder Phase, zu jeder Zeit, kann eine Beziehung enden oder sich festigen und es liegt an uns.

Was jede Beziehung zerstören kann

Der Psychologe John Gottman hat vier Reiter der Apokalypse für Beziehungen ausgemacht. Wenn sie die Oberhand gewinnen, ist die Beziehung unweigerlich dem Untergang geweiht.

1 Kritik.

Wenn jede Bewegung im Haus von Kommentaren begleitet wird. Wenn alles, was getan wird, Groll hervorruft und immer falsch ist, ist das ein rotes Tuch. Wir können vieles verstehen, aber wenn wir uns ständig selbst kritisieren, wird jegliches Verständnis zunichte gemacht, weil es die logische Frage auslöst: "Wenn ich so schlecht/ärgerlich/zornig bin, warum brauchst du mich dann? Indem wir kritisieren, was wir tun, führen wir dazu, dass sich unser Partner unsicher fühlt, was zu Wut und dem Wunsch nach Selbstbefriedigung, oft an anderer Stelle, eskalieren kann.

2. Verachtung.

Als wir in einer Beziehung waren, war unser Partner wahrscheinlich der Beste. Wir haben nicht einmal den Gedanken zugelassen, ihn mit jemand anderem zu vergleichen oder seine Talente in Frage zu stellen. Wenn unsere Gespräche mit unserem Partner von Spott, Augenrollen, Lächerlichmachen und Vergleichen mit anderen begleitet werden, hat uns der zweite Reiter eingeholt.

Indem wir uns verächtlich äußern, bringen wir unsere Überlegenheit gegenüber unserem Partner zum Ausdruck, was bedeutet, dass wir vielleicht über etwas wütend auf ihn oder sie sind. Verachtung ist in gewissem Sinne die Zerstörung der Identität und der Würde eines Menschen. Was ist es also, das wir in uns oder in unserem Partner zerstören wollen?

3 Verteidigung.

"Du bist schuld, dass wir zu spät kommen!" – "Wenn du dich schneller fertig gemacht hättest, wären wir nicht zu spät gekommen!". Wer von uns hat nicht schon solche Szenen erlebt? Und vor allem von außen kann man sehen, dass da keine Konstruktivität drinsteckt. Zwei Erwachsene versuchen, sich gegenseitig die Schuld zu geben. Hilft das, das Problem zu lösen? Nein, natürlich nicht. Wichtig ist, dass man in der Lage ist, Fehler einzugestehen und dem Partner keine Vorwürfe zu machen, wenn er oder sie sie macht.

Partnersuche und Verabredungen

• Treten Sie einem Verein bei, der sich einem Ihrer Hobbys widmet – Klettern, Bücher lesen oder Tanzen.
• Engagieren Sie sich ehrenamtlich, indem Sie eine Sache unterstützen, die Sie für wichtig halten – helfen Sie zum Beispiel in einer Armenküche oder einem Tierheim für Obdachlose mit oder beteiligen Sie sich an der Müllsammelaktion im Wald oder am Strand.
• Melden Sie sich für Kurse an. Finden Sie heraus, welche interessanten Schulen und Kurse in Ihrer Stadt angeboten werden. Die Teilnahme an einem Koch-, Fremdsprachen- oder Malkurs wird Ihnen nicht nur selbst Freude bereiten, sondern kann auch eine gute Möglichkeit sein, neue Freunde zu finden. [7] X Zuverlässige Quelle HelpGuide Zur Quelle

Betrachten Sie Partnervermittlungsseiten mit einer gewissen Skepsis. Manche Menschen empfinden Partnervermittlungsseiten als hilfreich, während andere den Eindruck haben, dass dort unnötiger Druck ausgeübt wird und es an Spontaneität mangelt. Wenn Sie sich dennoch an Online-Partnervermittlungen wenden, denken Sie daran: Auch wenn die Software angeblich den perfekten Partner für Sie finden soll, dauert es lange, bis Sie einen Menschen kennen lernen, und das ist nur möglich nur von Angesicht zu Angesicht möglich. [8] X Zuverlässige Quelle HelpGuide Zur Quelle

Neue Beziehungen festigen

Ständig kommunizieren. Eine freundliche und ehrliche Kommunikation spielt eine große Rolle in einer Beziehung. Ihre Beziehung wird nur gestärkt, wenn Sie Ihre Gefühle, Gedanken, Ängste und Wünsche miteinander teilen. [16] X Informationsquelle [17] X Verlässliche Quelle HelpGuide Gehe zu Quelle

• Zu Beginn der Beziehung können Sie zum Beispiel zugeben, dass Sie nicht immer in Frieden mit Ihrer Schwester gelebt haben. Im Laufe der Zeit können Sie herausarbeiten, warum Sie nicht miteinander auskamen. Gehen Sie jedoch nicht im Detail auf all Ihre Beschwerden ein, als Sie sich zum ersten Mal trafen.

Bewahren Sie sich Ihre Unabhängigkeit. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, Ihre Beziehung mit der Selbstverwirklichung in Einklang zu bringen, obwohl letztere für Ihr Privatleben sehr wichtig ist. Gegenseitige Unabhängigkeit bedeutet, dass Sie sich beide als Individuen weiterentwickeln und dem nachgehen, was Sie lieben. Dadurch können Sie nicht nur eine ungesunde Co-Abhängigkeit vermeiden (in der das Selbstwertgefühl und das Selbstverständnis des einen Partners völlig vom anderen abhängig ist) [18] X Informationsquelle , sondern es kann auch als Stimulans wirken und ein Gefühl von Neuem in Ihre Beziehung bringen, das es Ihnen ermöglicht, sich gegenseitig bei den Dingen zu sehen, die Sie lieben [19] X Informationsquelle

• Wie man eine Beziehung zu einem Mann richtig aufbaut.
• Wie man eine harmonische Beziehung zu einem Mann aufbaut.
• Wie man die perfekte Beziehung aufbaut.
• Was tun, wenn eine Beziehung ins Stocken geraten ist?.
• Wie wird aus einer offenen Beziehung eine ernsthafte Beziehung?.
• Anzeichen für eine ungesunde Beziehung.