Zusammengefasst:
Die Menge der Schuldgefühle in Ihrem Leben kann um mindestens zwei Stufen reduziert werden, indem Sie die allmächtigen Schuldgefühle und die Schuldgefühle für ein besseres Leben beseitigen. Nur die Trennungsschuld wird bleiben, aber die muss man als Kosten des Erwachsenwerdens akzeptieren.
Ein Gefühl der Trennung von den Eltern. Ein Gefühl der Trennungsschuld, weil man alleine weggeht.
Diese Art von Schuldgefühlen ist völlig normal. Wenn man erwachsen wird, muss man den Abstand zwischen sich und seinen Eltern vergrößern und die Beziehung zu ihnen von einer kindlichen zu einer gleichberechtigten und partnerschaftlichen Beziehung umgestalten.
Das geht nicht bei allen reibungslos: Viele Eltern sind darauf völlig unvorbereitet. Sie haben das Gefühl, dass das Kind ihnen die Macht nimmt und sie zwingt, ihre Position aufzugeben. Denn wenn das Kind nicht mehr so viel Fürsorge, Aufmerksamkeit und Kontrolle braucht wie früher, werden Zeit und Energie freigesetzt.
Manche Eltern wissen einfach nicht, wie sie damit umgehen sollen. Genauso fangen Menschen, die im Lotto ein Vermögen gewinnen, sehr leicht an, sich auf alle möglichen Arten zu verletzen, nur um diesen Schatz loszuwerden.
Aber auch wenn die Eltern dagegen sind, ist eine Trennung unerlässlich. Andernfalls kann man sich wie eine Frucht fühlen, die in einer Form wächst: Früher oder später wird diese Form dunkel und traumatisch, so dass sich die Persönlichkeit nicht voll entfalten kann.
Oft wird die Schuld der Trennung nicht erkannt und hinter Angst und Furcht versteckt.
Eine Person fühlt sich beispielsweise unwohl, wenn sie sich gegen die Forderung ihrer Mutter wehrt, Rechenschaft über ihr Leben und ihre Finanzen abzulegen. Sie scheint das Richtige zu tun, aber sie fühlt sich unbehaglich:
Meine Mutter ist vielleicht verärgert, weil wir sie zweimal pro Woche anrufen und nicht jeden Tag. Aber ist die Mutter nicht erwachsen? Ist sie nicht für ihre eigenen Gefühle und ihre eigene Gesundheit verantwortlich?
Und dann wird klar: Natürlich kann sich die Mutter auch über weniger häufige Anrufe ärgern. Aber leider ist das ihr Recht und ihre Entscheidung..
Wenn Sie es sich nicht zur Gewohnheit machen, Ihre Gefühle in solchen Situationen zu erforschen, zahlen Sie vielleicht den Preis mit Depressionen und Resignation vor der Selbstverwirklichung, und das alles wegen unbewusster Schuldgefühle.
Schuldgefühle für ein besseres Leben
Diese Art von Schuldgefühlen ist irrational.. Der Mensch ist ein Wesen, das seinen Stamm, sein Rudel braucht. Und manchmal werden im Menschen uralte Mechanismen ausgelöst: Man muss so sein wie seine Artgenossen, man muss sich von ihnen unterscheiden, d.h. verlassen werden, in Gefahr sein, die Bedrohung des Todes spüren.
Kinder erleben auch Schuldgefühle, weil sie ein besseres Leben haben, weil sie denken, dass die Geburt eines Kindes ihre Eltern dazu gezwungen hat, unter so schwierigen Bedingungen zu leben. Dieser Gedanke kann von den Eltern selbst geprägt sein (Wenn du nicht gewesen wärst, hätte ich meinen Abschluss gemacht und wäre jetzt nicht arm!), aber auch ihre unbewussten Erscheinungsformen.
Aufopferungsvolle Eltern zum Beispiel verzichten oft auf etwas Wichtiges, um ihre Kinder zu verwöhnen. Dadurch fühlen sie sich selbst besser und fühlen sich wichtiger. Die Kinder fühlen sich jedoch möglicherweise schuldig deswegen.
Später haben heranwachsende Kinder Angst davor, etwas zu haben, was ihre Eltern nicht hatten.
Ein Beispiel:
Ein Mädchen aus einer armen Familie schließt ihr Studium erfolgreich ab und bekommt einen guten Job. Ihre finanzielle Situation ist viel besser als die ihrer Eltern. Sie hilft ihren Eltern, aber die geben ihr Geld entweder unüberlegt aus oder sparen es "für schlechte Zeiten". Dadurch wird ihr Leben in keiner Weise verbessert.
Wenn sie teure Dinge für sich selbst kauft, kann sie ihre Einkäufe nicht richtig genießen. Sie denkt das:
Technik "Ressource für die Eltern"
Wenn wir mit der Visualisierungstechnik arbeiten, arbeiten wir mit Bildern. Und Bilder sind die Sprache unserer Psyche. Im wahrsten Sinne des Wortes können die Bilder, die wir für uns selbst schaffen, zu Programmen für unsere Psyche werden. Es ist, als ob wir die Regeln dafür aufschreiben, wie unsere Psyche Energie anwenden soll. Deshalb ist die "Collagetechnik" für viele Menschen tatsächlich eine Wunscherfüllung – hier ist der gleiche Mechanismus am Werk.
Um die Schuldgefühle für ein besseres Leben loszuwerden, sollten Sie regelmäßig auf diese Weise meditieren:
- Stellen Sie sich einen Elternteil vor, von dem Sie denken, dass er kein gutes Leben hat.
- Stellen Sie sich vor, dass eine magische Kraft beginnt, die Eltern mit den Ressourcen zu erfüllen, die ihnen fehlen.
- Stellen Sie sich vor, dass das Elternteil, das von dieser Kraft erfüllt ist, ein neues, glücklicheres Leben führt.
Ich bin schuldig, Punkt. Warum ist das passiert?
Die Psychologie empfiehlt, die eigene Kindheit zu analysieren. Wenn Sie in Erinnerungen schwelgen, werden Sie davon überzeugt, dass Sie immer ein gutes Mädchen sein wollten. Eine gute Schülerin, die sich mit niemandem streitet, die die Anweisungen von Mama und Papa genau befolgt. Und vor allem ein feines Gespür für die Grenze, die man nicht überschreiten darf. Um Mutti nicht zu verärgern. Und auf der einen Seite meine Mutter und ihre Manipulationen und "Streicheleinheiten", und auf der anderen Seite der verbotene Ort, den man nicht betreten sollte. Aber meine Mutter und ihr Lächeln waren mir lieber, und ich blieb ein "braves Mädchen".
Langsam, unmerklich, wuchsen die Ansprüche meiner Mutter. Und mit ihnen meine Begierden. Langsam wurde ich von einem braven Mädchen zu einem bösen Mädchen. Denn ich wurde erwachsen und wollte immer mehr, was mir meine Mutter nicht gestattete. Also lebte ich mein Leben, suchte Antworten bei bekannten Psychologen, aber die Zeit verging, und ich fühlte mich auch meinen Eltern gegenüber immer noch schuldig.
Ist ein Leben ohne Schuldgefühle möglich? Wie überwinde ich den Teufelskreis der negativen Gefühle und werde die Schuldgefühle gegenüber meinen Eltern los? Warum entstehen Schuldgefühle und wie gehe ich mit ihnen um? Warum kann sich jemand für den Rest seines Lebens nicht von diesem Gefühl befreien und jemand springt durch das Leben, ohne sich umzudrehen, ohne zu verstehen, warum ein Mensch sich verletzt und schuldig fühlt. Schauen wir uns das mit Hilfe der System-Vektor-Psychologie von Juri Burlan an.
Sich schuldig fühlen. Warum bin ich schuldig?
Die System-Vektor-Psychologie von Yuri Burlan erklärt, warum Menschen bestimmte Vektoren oder psychische Eigenschaften haben, die sie von der Natur erhalten haben. Wenn Eltern die Psyche ihres Kindes verstehen, können sie Erziehungsfehler vermeiden, indem sie wissen, welche Eigenschaften sie richtig entwickeln können.
Spezifisch für Menschen mit einem analen Vektor ist ein ständiges Gefühl der Schuld sowie das Leiden an Ressentiments. Die wichtigsten Werte für Menschen mit einem analen Vektor sind Begriffe wie Familie, Kinder und Eltern. Deshalb haben Menschen mit einem Analvektor Respekt vor den Älteren, sie werden kein Wort gegen sie sagen, auch wenn es gegen ihre eigenen Wünsche geht. Die Familie steht an erster Stelle. "Ich habe nur eine Mutter", sagen sie., verkünden sie.
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