Wie man aufhört, unhöflich zu sein

Als Erstes müssen Sie verhindern, dass eine unhöfliche Person in Ihren persönlichen Raum eindringt. Das heißt, lassen Sie nicht zu, dass er oder sie Ihre sozialen Beziehungen beeinflusst, indem er oder sie Ihren Geisteszustand, Ihre Gedanken und Gefühle manipuliert. Reagieren Sie nicht mit Unhöflichkeit auf Unhöflichkeit, versuchen Sie nicht, einen wütenden Schimpfenden "wegzupusten" und ihn moralisch zu vernichten. Sie können mit dieser Person mitfühlen, weil sie sich nicht zu beherrschen weiß und andere ständig anschnauzt. Stellen Sie sich vor, wie schwierig sein Leben ist. Die Art und Weise, wie ein Tyrann in der Gesellschaft gedeiht, besteht darin, dass er sich auf Kosten anderer durchsetzt. Daher ist eine ruhige und gelassene Reaktion auf einen Tyrannen eine angemessene Antwort. Je nach Situation und der Unhöflichkeit des Gegners gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich zu verhalten.

Wie man aufhört, andere zu verletzen

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Unhöflich zu sein, wirkt sich sowohl auf den Rüpel als auch auf das Opfer negativ aus. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, andere absichtlich zu verletzen – körperlich, verbal oder emotional – ist es an der Zeit, dieses Muster zu durchbrechen. Die folgenden Tipps werden Ihnen helfen, die Ursachen für dieses Verhalten zu erkennen und es schließlich zu beenden.

Führen Sie eine Selbstbeobachtung durch

Was denken Sie, wie es sich anfühlt, unhöflich zu anderen zu sein? Was geht Ihnen durch den Kopf, wenn Sie jemanden verletzen? Was veranlasst Sie dazu, andere zu verletzen? Wenn Sie die Gründe für Ihr Verhalten verstehen, haben Sie gute Chancen, dieses negative Verhalten zu stoppen.

Menschliche Psychologie: Warum sind Witze gemein?

Humor in der Gesellschaft, bei der Arbeit oder in der Familie ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst und die Menschen um einen herum aufzuheitern. Es ist erwiesen, dass Menschen mit einem sprühenden Sinn für Humor und Schärfe die Aufmerksamkeit der Menschen in ihrer Umgebung auf sich ziehen. Indem man mit Menschen verkehrt, die fröhliche Witze machen, kann man sich mit positiver, guter Laune aufladen und Melancholie und Apathie für lange Zeit vertreiben.

Aber es gibt auch die andere Seite des Humors – wenn er bösartig und unangenehm ist und die Psyche und die Persönlichkeit abwertet. Wer solchen Witzen ausgesetzt ist, fühlt sich verletzlich, seine Schwächen werden aufgedeckt, er kann nachtragend sein und einen Minderwertigkeitskomplex entwickeln. Böser Humor weist auf Fehler und Irrtümer hin, oft auf grausame Weise, ohne Gefühle und Glück zu schonen. Ironie und Sarkasmus werten die Tugenden, die in jeder Persönlichkeit vorhanden sind, ab und weisen auf die negativen Aspekte des Charakters hin. Vielleicht findet derjenige, der sie anwendet, sie wirklich lustig. Wenn man jedoch schlechten Humor von außen erlebt hat, kann man mit Sicherheit sagen, dass er verletzend, unangenehm, peinlich, unsicher und beschämend ist – das ist persönliche Psychologie.

Warum machen Menschen schlechte Witze? Experten stellen fest, dass die Angewohnheit der Ironie, die die Persönlichkeit abwertet, vor allem bei aktiven, gebildeten Menschen mit einem brillanten Verstand und Denken auftritt. Sie verwenden oft Sarkasmus gegenüber anderen Menschen, um ihre eigenen Charakterschwächen, Komplexe und Traumata zu verbergen. Eine Person mit gutem Selbstwertgefühl würde in der Regel nicht auf die Idee kommen, eine andere Person in der Öffentlichkeit zu beleidigen, selbst wenn die verschleierte Demütigung in Form eines harmlosen Witzes erfolgt.

Solche Scherze enthalten in der Regel fast immer Kritik und Verurteilung. Indem wir eine andere Person auf ihre Fehler hinweisen, projizieren wir unsere Unzufriedenheit mit ihrem eigenen Verhalten auf sie. Vereinfacht gesagt, ärgern sich die Menschen über andere für das, was bei ihnen selbst vorhanden ist. Wer Beziehungen zu Menschen aufbauen muss, die für Sarkasmus empfänglich sind, sollte sich dessen bewusst sein.

Wie baut man Beziehungen zu Menschen auf, die ironisch sind?

Was ist mit denjenigen, die in Meetings und Interaktionen gemeine Witze machen? Sobald Sie den Grund für dieses Verhalten verstanden haben, sollten Sie damit beginnen, an Ihren Reaktionen zu arbeiten, vor allem, wenn es keine Möglichkeit gibt, die giftige Kommunikation zu unterbinden, z. B. wenn eine nahe stehende Person, ein Freund oder ein Chef gemeine Witze über Sie macht.

Denken Sie daran, dass Sie nur einen Raum aufrütteln können, der von Natur aus instabil ist, das Gleiche gilt für das seelische Gleichgewicht. Fragen Sie sich, was es ist, das Sie in den Worten des Witzbolds "einhakt"? Was geht in diesem Bereich Ihres Lebens vor sich, das Sie zum Gegenstand von Witzen macht? Bauen Sie eine richtige Beziehung zu sich selbst auf – nur Sie können wissen, wer Sie sind, wie Sie leben und was in Ihrem Leben vor sich geht. Wenn Sie sich über die Ironie einer anderen Person ärgern, lassen Sie sie zu nahe an Ihre persönlichen Grenzen herankommen. Jeder hat das Recht, zu denken und zu sagen, was er will. Wenn Sie sich von der Ironie anderer befreien wollen, müssen Sie verstehen, warum Sie es zulassen, dass man sich über Sie lustig macht und warum Sie akzeptieren, dass Sie abgewertet oder gedemütigt werden.

Beziehungen: Wohlwollen ausstrahlen

Es gibt Orte, an denen es nicht ratsam ist, einen Tyrannen zu konfrontieren. Zum Beispiel in einer Behörde, wo Sie einen Antrag stellen, ein Dokument erhalten oder eine wichtige Unterschrift leisten müssen. Dort gibt es spezielle Systeme, und eine negative Reaktion auf das Fehlverhalten eines Beamten oder Kontrolleurs kann das Gegenteil bewirken. Es kann sein, dass ein Dokument nicht ausgestellt oder unter irgendeinem Vorwand verzögert wird.

Das Beste, was Sie an solchen Orten tun können, ist daher, sich diplomatisch zu verhalten, d. h. zu akzeptieren, dass Sie einen Fehler gemacht haben (auch wenn es nicht Ihre Schuld ist). Es gibt keinen Grund, sich auf eine negative Beziehung einzulassen, geschweige denn auf eine Konfrontation, es gibt einen besseren Weg.

Der berühmte russische Psychologe und Psychotherapeut Mikhail Litvak hat einen Weg gefunden, sich so zu verhalten, dass der Beleidiger sofort den Wunsch verliert, Sie zu beleidigen. Und dieser Weg ist witzig, paradox und unerwartet. Litvak hat darüber ein Buch geschrieben, Psychologisches Aikido, das ein Bestseller ist.

Hier ist ein Beispiel aus diesem Buch. Nehmen wir an, ein Angestellter einer Institution sagt zu Ihnen: "Verstehen Sie nicht, was ich Ihnen sage? Schwieriger Kunde!". Sie stimmen gleichgültig zu: "Sie haben völlig Recht". Die Verfolgerin ist verwirrt, kann ihre Gefühle nicht einordnen und weiß nicht, wie sie darauf reagieren soll, also bricht der Dialog ab.

In Mikhail Litvaks Buch gibt es viele weitere interessante Beispiele dafür, wie man die Kommunikation mit Beamten, Vorgesetzten, Kollegen, Familienmitgliedern usw. aufbaut. Diese Techniken sind sehr effektiv.

Aber es gibt auch andere Orte, an denen man sich leicht gegen Beleidigungsversuche wehren kann, und zwar korrekt und überzeugend. Dies sind private Einrichtungen: Geschäfte, Friseursalons, medizinische Zentren, Sport- und Gesundheitszentren usw.

Normalerweise ist das Personal in solchen Einrichtungen hilfsbereit und bemüht, den Kunden zufrieden zu stellen. Wenn ein Mitarbeiter jedoch versucht, Ihnen gegenüber unhöflich zu sein, reagieren Sie ruhig: "Weiß Ihr Chef, dass Sie auf diese Weise Kunden vergraulen? Eine solche Bemerkung bringt den beleidigten Mitarbeiter in der Regel zum Schweigen, da ihm klar wird, dass er seinen Arbeitsplatz zu verlieren droht.

Beziehungen aufbauen, ohne unhöflich zu sein: psychologischer Rat

Unhöflichkeit – eine unangenehme Sache, aber man kann und sollte damit umgehen. Der Psychologe empfiehlt, eine Beziehung zur Unhöflichkeit aufzubauen, indem man Methoden anwendet, um die Unhöflichkeit in ihre Schranken zu weisen.

• Wenn Sie auf Unhöflichkeit reagieren, werden Sie keine positiven Ergebnisse erzielen. Halten Sie also inne und analysieren Sie Ihre Emotionen, wenn sie negativ sind – werden Sie sie los. Dann werden Sie die Situation in den Griff bekommen.
• Unterbrechen Sie die unhöfliche Person nicht. Wenn sein Informationsfluss versiegt, legen Sie ihm in aller Ruhe Ihre Sicht der Dinge dar. Machen Sie es richtig, lassen Sie sich nicht auf das Niveau eines Rüpels herab, sondern bieten Sie ihm Ihre Lösung für den Konflikt an.
• Eine wirksame psychologische Methode, um eine Beziehung zu einem Rüpel aufzubauen, besteht darin, ihn zu ignorieren. Solche Menschen brauchen drei Dinge, um sicher zu sein: Aufmerksamkeit, ein Publikum und eine Reaktion. Da Sie ihn an einem öffentlichen Ort nicht vom Publikum isolieren können, ist es durchaus möglich, ihn unbeaufsichtigt zu lassen.
• Stellen Sie dem Rüpel substanzielle Fragen. Wenn er antwortet, wird die Aggression allmählich abklingen.

Es gibt drei Arten von Verhalten in sozialen Beziehungen: Aggression, Durchsetzungsvermögen und Schüchternheit. Ein emotional selbstbewusster Mensch ist ruhig und neigt weniger zu aggressivem Verhalten. Im Gegensatz dazu sind Aggressoren und schüchterne Menschen potenzielle Opfer von Unhöflichkeit.

Unhöflichkeit hat auch positive Aspekte. Sie ermöglicht es, sich selbst von außen zu betrachten, die eigenen Schwächen und Phobien zu erkennen, die dann angegangen werden können. Ringen Sie also mit Ihren Schwächen und Ängsten, damit Sie jederzeit und in vielen Situationen in der Lage sind, mit rüpelhaften Angriffen in einer rüpelhaften Beziehung umzugehen und als Sieger aus diesem psychologischen Kampf hervorzugehen.

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"Menschen, ihr seid Bestien!"

Besonders empfindlich gegenüber Unhöflichkeit sind sehr freundliche und liebevolle Menschen, die Beziehungen schätzen wie kein anderer – Besitzer des Vektors des Sehens. Liebe, emotionale Verbindungen sind der Sinn ihres Lebens. Die Kultur als Mittel zum Abbau von Ressentiments zwischen Menschen ist ihre Erfindung. Die Essenz des visuellen Vektors ist Anti-Suizid. Das Leben in all seinen Erscheinungsformen ist der größte Wert. Für den Betrachter ist es eine Schande, auch nur eine Mücke zu töten, geschweige denn einen Menschen zu verletzen. Deshalb erscheinen ihm die Menschen manchmal wie bedrohliche Raubtiere, die in ihrem Hass eine wehrlose visuelle Person zerreißen können. Der Betrachter ist kein Tier, er ist ein MENSCH. Deshalb ist "Menschen, ihr seid Tiere!" – und "Menschen, lasst uns zusammenleben!" ist sein größter Wunsch. – ist sein größter Wunsch.

Der visuelle Vektor ist eine große emotionale Amplitude. Und seine primäre Emotion ist Angst. Oftmals leidet ein visueller Mensch, der seine Gefühle nicht in der Kindheit von Angst zu Mitgefühl entwickelt hat, sein ganzes Leben lang unter Ängsten. Phobien und Ängste erfüllen sein Leben und sein enormes emotionales Potenzial wird nicht ausreichend genutzt. Und eine dieser Ängste ist die Angst vor Menschen, die Soziophobie.

Wenn ein Sightseeer in einem Zustand der Angst lebt, erscheinen ihm die Menschen wie Tiere, und jede Unhöflichkeit oder Gemeinheit wirkt zerstörerisch auf ihn. Das geht so weit, dass man das Haus nicht mehr verlassen will, um diesen verbitterten und ängstlichen Menschen nicht zu begegnen.

"Stell den Ton leiser!"

Die Vertreter des Klangvektors sind empfindlich für die in den Worten enthaltenen Bedeutungen. Und wenn Unhöflichkeit und Rüpelhaftigkeit mit lautem Sprechen und obszöner Sprache kombiniert werden, tut das dem Tonmann so weh, dass er sich die Ohren zuhalten, den Mund halten, weglaufen und sich verstecken möchte. Es ist, als ob die Worte in den Magen stechen würden!

Als introvertierter und egozentrischer Mensch fällt es ihm schwer, solche groben Eingriffe in seine Welt zu ertragen. Er hält sich oft für den Klügsten (in der Tat ist er mit dem größten intellektuellen Potenzial ausgestattet, das aber nicht immer ausgeschöpft wird), und wenn man ihn darauf hinweist, dass er ein Idiot ist, verletzt das sein Selbstwertgefühl sehr. Vor allem, wenn der Tontechniker selbst in einem Zustand der Unzufriedenheit, der vergeblichen Sinnsuche ist. In einem solchen Fall nimmt der Hass auf die Menschen noch mehr zu – bis zu dem Punkt, an dem man sie nicht mehr sehen, nicht mehr kommunizieren und nicht mehr aus dem Haus gehen möchte.

Wie man erkennt, dass man wirklich ein Rüpel ist (oder das denkt man zumindest)

Offene Unhöflichkeit ist offensichtlich. Manchmal ist die Unhöflichkeit jedoch nicht so "durchschaubar", sondern gleichsam intelligent. Die Person scheint nicht unhöflich zu sein, ist aber sicherlich respektlos, verletzt persönliche Grenzen und versteckt sich hinter "besten Absichten". Und an dieser Stelle müssen Sie verstehen, was mit Ihnen geschieht. Warum das, was zu Ihnen gesagt wird, Ihren Ärger verursacht.

Zum Beispiel sagt Ihre Schwiegermutter höflich, dass Ihre Suppe besser schmecken würde, wenn Sie etwas mehr Salz hinein tun würden. Das ist eine konstruktive Kritik. Ihre Schwiegermutter urteilt nicht über Sie persönlich, sondern nur über Ihre Suppe und will Ihnen (höchstwahrscheinlich) helfen. Wenn Sie aggressiv reagieren, ist das wahrscheinlich keine konstruktive Reaktion – Sie müssen Ihre Beziehung zu Ihrer Schwiegermutter in Ordnung bringen. Es ist möglich, dass Sie ihre Worte in die falsche Richtung interpretieren. Es ist etwas anderes, wenn Ihre Schwiegermutter etwas sagt wie: "Du bist keine gute Köchin, aber du solltest wenigstens Salz hinzufügen". Das ist nicht nur ein Urteil über Ihre Arbeit, sondern auch über Sie (und zwar in einer Weise, die Sie beleidigen könnte). Im ersten Fall sollten Sie sich ein wenig zusammenreißen, und im zweiten Fall sollten Sie sich mit Ihrer Schwiegermutter zusammenraufen und Ihre persönlichen Grenzen aufbauen.

Die optimale Reaktion auf Kritik oder passive Aggression ist das so genannte selbstbewusste Verhalten – die Fähigkeit, ohne Scham oder Angst zu sagen, was Sie über das Gehörte denken. Geben Sie zu, dass Sie im Unrecht sind, oder erklären Sie dem Gesprächspartner ruhig, warum das, was er sagt, falsch ist.

Warum kann jeder von uns manchmal wütend sein?

Manchmal entstehen Gefühle der Irritation oder des Ärgers als Reaktion auf eine ganz gewöhnliche Situation. Dahinter kann in der Tat der Wunsch stecken, zu kränken. Das Problem ist hier wahrscheinlich das allgemeine Stressniveau. Unhöflichkeit ist oft eine entwickelte Gewohnheit, aggressiv auf die Kommunikation mit anderen Menschen zu reagieren, eine Art Stressabbau. Es handelt sich dabei nicht um eine Reaktion auf eine bestimmte Person oder Situation, sondern auf eine allgemeine Überlastung mit Kommunikation, Informationen und Dingen, die zu tun sind.

Im Allgemeinen ist das Prinzip einfach. Wenn eine Person ihre Wut an anderen auslässt, kommt es zu einer Anhäufung von passiver Aggression, die mit Stress und übermäßiger Arbeitsbelastung zusammenhängt.

Liegt eine systemische Reizbarkeit vor, besteht Grund zur Sorge. Manchmal kann sie mit einer subklinischen Depression verbunden sein. Dabei handelt es sich um einen Zustand, in dem die Person zwar recht aktiv bleibt, aber mit dem Leben nicht zufrieden ist. In einer solchen Situation ist ein Besuch bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten erforderlich.

Ignorieren

Ignorieren ist eine gute Sache, aber nur für Menschen, die innerlich völlig ruhig und eiskalt sind, die ihrem Peiniger nicht mehr Aufmerksamkeit schenken können als einem knurrenden Hund. Wenn die Leidenschaften in Ihnen toben, die Emotionen überkochen und Sie sie immer weiter in die Tiefe treiben, wird nichts Gutes dabei herauskommen. Außerdem haben Wissenschaftler bewiesen, dass solche unausgesprochenen Emotionen schließlich zu schweren Krankheiten führen. Lassen Sie nicht zu, dass es zu einer solchen Situation kommt. Es ist besser, etwas Unhöfliches zu sagen.

Mitleid

Eine sehr gute Art, auf Unhöflichkeit zu reagieren. Und akzeptabel, korrekt und würdevoll. Und es ist wahr, dass man bei den meisten Menschen, die unhöflich sind, nur Mitleid hervorrufen kann. Egal, ob der Grund für die Unhöflichkeit in der Erziehung, in negativen Emotionen oder im inneren Schmerz liegt.

Es gibt keine bessere Antwort auf jemanden, der Ihnen Unrecht getan hat, als Lachen. Lachen – aufrichtiges, freudiges Lachen. Manchmal kann es helfen, eine Situation zu beruhigen, ein anderes Mal kann es eine Strafe sein. Ein Satz, der, wenn er richtig und angemessen geäußert wird, es Ihnen ermöglicht, das Schlachtfeld als Sieger zu verlassen. Finden Sie also heraus, wie Sie auf Unhöflichkeit reagieren können.

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