Wie heißt der Mann, der sich vor Keimen fürchtet?

Experten sprechen jetzt über die Zunahme posttraumatischer Belastungsstörungen aufgrund der COVID-19-Situation und die Wahrscheinlichkeit einer "Spitze" bei Zwangsstörungen, hauptsächlich Misophobie.

Misophobie: Ursachen, Symptome, Behandlung

Übermäßiges Augenmerk auf Sauberkeit, ständiges Desinfizieren von Türklinken und Lichtschaltern, häufiges und zeitaufwändiges Händewaschen und spezielles Einpacken von Lebensmitteln aus dem Laden, das zu einer regelrechten Expedition wird – dies ist eine unvollständige Aufzählung dessen, was im Leben eines an Misophobie leidenden Menschen vor sich geht. Hygiene und Ordnung sind für einen zivilisierten Menschen normal, aber nur, solange sie nicht zu einer krankhaften Sucht werden. Misophobie resultiert aus der Angst vor Verunreinigungen oder Infektionen, aus einer erhöhten Aufmerksamkeit für Sauberkeit.

Das Konzept der Misophobie wurde von dem Wissenschaftler William A. Hammond im Jahr 1879 eingeführt, als er diesen Zustand untersuchte und beschrieb. Laut Definition handelt es sich um einen zwanghaften Zustand krankhafter Angst vor Schmutz, der sich in ständigem Händewaschen äußert. Diese Tätigkeit gibt dem an Misophobie Leidenden ein Gefühl der Kontrolle, wirkt beruhigend und verschafft vorübergehend Erleichterung. Während dieser Tätigkeit denkt er oder sie nur an das Bedürfnis, saubere Hände zu haben. Die pathologische Angst vor schmutzigen und nach Meinung des Betroffenen gefährlichen Gegenständen und Orten führt zu unzureichenden Vorsichtsmaßnahmen. Die Angst vor Keimen ist eine weitere Form der Phobie – die Keimphobie. Selbst das Wissen um die Vorzüge bestimmter Keime mindert die Angst und Furcht nicht. Diese phobische Störung schafft eine pathologische Verbindung zwischen Gefühlen der Unsicherheit, des Kontrollverlusts und dem Bedürfnis, die eigene Gesundheit und das eigene Leben vor der drohenden Gefahr einer Infektion zu schützen. Die Entwicklung der Misophobie steht in direktem Zusammenhang mit dem sozialen Leben des Einzelnen und der Gesellschaft. Im Zuge der Veränderungen, die mit dem technischen und wissenschaftlichen Fortschritt einhergehen, finden Keimfeinde und Misophobiker immer neue Quellen der Bedrohung. In den frühen 1920er Jahren fürchtete man Bakterien, die Millionen von Menschenleben forderten. Ständiges Händewaschen und Desinfizieren, Rituale zur Reinigung des Körpers, des Geschirrs, der Kleidung, das Tragen von Handschuhen, bestimmte Bewegungsmuster im Haus, um den Kontakt mit Möbeln und Gegenständen zu vermeiden, die Loslösung von der Umwelt und der damit verbundene Verlust der Normalität. Diese Erscheinungsformen der Krankheit berauben den Menschen der Möglichkeit, glücklich zu sein. Mit der Erfindung des Penicillins, als die meisten durch Bakterien verursachten Krankheiten heilbar wurden, kam eine neue Angst vor Viren auf. HIV, Hepatitis, Vogelgrippe – diese durch Viren verursachten Krankheiten machen allen Menschen Angst, aber bei Menschen, die zur Angst neigen, nimmt diese Angst die Form einer Phobie an. In diesem Fall geht es darum, wie die Krankheit übertragen wird. Die Möglichkeit einer Ansteckung durch Blut, Speichel oder sexuellen Kontakt zwingt die an Keimphobie leidende Person, Risikogruppen (Drogenkonsumenten und asoziale Elemente) zu suchen und Orte zu meiden, die ein potenzielles Infektionsrisiko darstellen. Es wird also ständig nach Risikofaktoren und Möglichkeiten gesucht, diese zu vermeiden oder zu überwinden. Das einfache Muster der Phobieentwicklung sieht aus wie eine Kette von miteinander verknüpften Faktoren. Der damit verbundene Stress und die Angst erzeugen den Wunsch, die Quelle des Unbehagens und der Gefahr in der Umgebung zu finden. Die wachsende Neurose verändert das Verhalten des Betroffenen erheblich, bis hin zum Verlust des Arbeitsplatzes, des Freundeskreises und schließlich zur Isolation von der Außenwelt. Andere Umweltängste führen dazu, dass sich die Betroffenen vor Gegenständen und technischen Materialien fürchten. Hermophobie und Misophobie können wie andere Phobien das Leben ernsthaft verändern und zu schwerwiegenden Folgen führen, die schwerer zu korrigieren als zu verhindern sind.

Ursachen

• Traumatische Umstände in der Kindheit im Zusammenhang mit der Krankheit;
• Erworbenes mimetisches Verhalten;
• Medieninformationen über die Übertragung und Verbreitung von Infektionskrankheiten;
• Vermehrte Einführung von Hygieneprodukten und zwanghafte Werbung für neue und verbesserte Reinigungs- und Desinfektionsmittel.

Oft wird der Gesundheitskult von suggestiven und ängstlichen Menschen als eine Notwendigkeit angesehen, sich zu verhalten, um ein gesellschaftlich auferlegtes Bild des idealen Menschen zu erreichen. Vor diesem Hintergrund können andere Phobien entstehen, wie z. B. die Hypochondrie – die Angst um die eigene Gesundheit.

Symptome von Phobien

Phobien äußern sich je nach Person, ihrer Persönlichkeit und ihrem emotionalen und körperlichen Zustand unterschiedlich. Es kann sich um leichte Angstzustände, Panikattacken, körperliche Schmerzen usw. handeln.

• Eine plötzliche Angst entwickelt sich zur Panik;
• ein Verlust des Realitätssinns;
• Angst vor dem Tod;
• Verlust der Kontrolle über die Situation und die eigene Person;
• Hilflosigkeit, Unfähigkeit, etwas zu tun;
• Wunsch, sich so schnell wie möglich von der Quelle der Irritation zu entfernen.

• Atembeschwerden; Kurzatmigkeit;
• Schwindel oder Kopfschmerzen;
• Schüttelfrost;
• trockener Mund und Rachen;
• Zittern der Gliedmaßen; eisige Gliedmaßen;
• Tachykardie, Herzrhythmusstörungen;
• Fieber;
• Schmerzen in der Brust;
• Übelkeit bis hin zum Erbrechen;
• extremes Schwitzen;
• Magenkrämpfe;
• hoher oder niedriger Blutdruck;
• Blässe oder Rötung der Haut.

Die Psyche wiederum reagiert auf die Phobie mit einer unmotivierten, unerklärlichen Angst, die der Betroffene nicht beruhigen kann. Die Angst scheint den Willen zu lähmen und macht es unmöglich, irgendetwas zu tun, sich zu beruhigen, zu konzentrieren und nüchtern zu denken. Ein solcher Zustand ist völlig lähmend und führt zu Hysterie und Weinen.

Aufdringliche Gedanken über das Objekt der Angst erzeugen eine Spannung, die das Leben vergiftet, die normale Existenz unterbricht, es unmöglich macht, bestimmte Orte aufzusuchen, normal zu kommunizieren und zu arbeiten, und die körperliche und geistige Kraft erschöpft. Gleichzeitig ist sie durch nichts und niemanden wirklich bedroht.

Dazu kommt die folgende Aussage. Eine Person, die unter unmotivierter Angst leidet, empfindet Unbehagen, dass andere ihren Zustand und ihre Schwäche bemerken und sie verurteilen könnten. Infolgedessen schottet sich die Person ab und isoliert sich.

Wenn man das Vorhandensein irrationaler Ängste auf die leichte Schulter nimmt und glaubt, dass daran nichts "Fatales" ist, kann sich diese Pathologie schließlich zu einer ernsteren psychischen Störung entwickeln. Oder sogar zum Selbstmord.

Geruchsprobleme – Osmophobie

Der andere Name für diese spezielle Störung ist Olfaktophobie. Es handelt sich dabei um eine Angst vor Gerüchen und eine psychische Überempfindlichkeit ihnen gegenüber.

Gerüche spielen im menschlichen Leben eine wichtige Rolle. Sie können Euphorie, Liebe (man denke an Suskinds "Der Parfümeur") und Ekel hervorrufen und die Wahrnehmung der Welt erweitern. Man sagt, sie seien die stärksten Auslöser von Erinnerungen.

Man könnte noch lange darüber reden, wie viel Gerüche für den Menschen bedeuten, aber der Geruchssinn wurde uns von der Natur gegeben, wiederum zu Überlebenszwecken. Ein unangenehmer Geruch signalisierte zum Beispiel die Gefahr einer zu verzehrenden Speise. Ein stechender Geruch zeigte die Nähe eines Raubtiers an, das unsere Vorfahren ebenfalls bedrohte. Ein bestimmter Geruch löste also einen Würgereflex aus, eine durchaus berechtigte und lebensrettende Angst.

Doch die Geruchsrezeptoren eines Osmophobikers reagieren auf keinen Geruch richtig, und selbst der eigene Geruch erscheint ihnen abstoßend. Das Nervensystem des Betroffenen wird gereizt: Es treten Angst- und Panikgefühle auf, auch wenn sie durch nichts bedroht werden.

Dieser Zustand tritt am häufigsten bei Migränepatienten auf (25 % aller Betroffenen). Diese unerträglichen Kopfschmerzen werden durch unangenehme Gerüche oder flüchtige Substanzen ausgelöst.

Osmophobie kann nach einem tragischen Ereignis auftreten, das von einem bestimmten Geruch begleitet wird. Das Alter spielt keine Rolle: Kinder, Jugendliche und Erwachsene beiderlei Geschlechts leiden darunter. Auch hypersensible und melancholische Menschen sind anfällig für Geruchsphobie.

Positive Antworten auf die folgenden Fragen können auf das Vorliegen einer Geruchsphobie hinweisen:

1. Ekeln Sie sich vor Gerüchen von Menschen, Gegenständen oder Tieren?
2. Gibt es Gerüche, die Sie nicht vertragen?
3. Verursacht das Schnüffeln häufig Übelkeit und Erbrechen?
4. Können Gerüche bei Ihnen Kopfschmerzen verursachen?
5. Neigen Sie dazu, einsam zu sein, weil Sie von Menschen gereizt werden?

Ursachen der Misophobie

Was ist Misophobie in den Augen von Psychologen? Sie glauben, dass die Eltern am häufigsten für das Auftreten der Störung verantwortlich sind. Zwischen dem zweiten und fünften Lebensjahr wird den Kindern beispielsweise beigebracht, auf das Töpfchen zu gehen. Wenn das Kind lange braucht, um sich daran zu gewöhnen, oder wenn es "Unfälle" hat, schimpfen die Eltern mit ihm. Übermäßige Strenge führt dazu, dass das Kind frustriert wird. Je sauberer die beteiligten oder indirekt beteiligten Personen sind, desto mehr entwickelt das Kind eine Abneigung gegen Schmutz und Keime.

Verstärkt wird die Phobie durch die Medien, die für Desinfektionsmittel werben. Sie lassen Keime gruselig oder lustig aussehen. Sie sprechen über die Gefahren. Die Menschen nehmen das sehr wörtlich. Die Werbung dient dazu, Produkte zu verkaufen, aber dabei wird die Misophobie verursacht und verstärkt.

Die Phobie wird auch durch die Worte der Eltern ausgelöst: "Wasch dir die Hände, du hast so viel Dreck unter den Fingernägeln", "Du bekommst Bauchschmerzen, wenn du dir nicht die Hände wäschst", "Du wirst krank wegen des Schmutzes".

Behandlungsmöglichkeiten.

Misophobie wird in der Praxis des Therapeuten behandelt. Beruhigungsmittel und andere Medikamente werden eingesetzt, um Ängste und Panikattacken zu lindern. Die Hauptaufgabe des Arztes besteht darin, dem Patienten zu zeigen, dass Keime keine Bedrohung darstellen. Dass Masken bei Erkältungen nicht schützen. Die Keime sind so klein, dass sie durch die Poren der Maske fliegen wie ein Fußballtor. Es ist, als würde man sich mit einem Fischernetz vor Mücken schützen.

Die Hypnosemethode wird eingesetzt, um herauszufinden, welches Ereignis das traumatische war. Es gilt, die Situation zu verarbeiten und eine angemessene Reaktion zu entwickeln. Indem man dieses allererste "Detail" "zähmt", kann man sich dauerhaft von der Misophobie befreien. Im Grunde handelt es sich um eine verzerrte, fehlerhafte menschliche Reaktion auf Schmutz und Keime.

Ist es möglich, Misophobie allein zu überwinden?

Die Selbstbehandlung ist nicht die beste Lösung. Es gibt jedoch kein Problem, das nicht mit der richtigen Dosis an Geduld und Anstrengung allein bewältigt werden kann. Es ist notwendig, alle Anzeichen von Panik zu überwinden und zu erkennen, dass es nie eine wirkliche Bedrohung gegeben hat. Man muss lernen, in Harmonie mit der Welt zu leben.

Was ist Misophobie?

Jeder Mensch hat vor irgendetwas Angst, aber die Ängste zeigen sich nicht immer in aller Deutlichkeit. Menschen, die mit der Angst leben, sich eine Krankheit einzufangen, wissen oft nicht einmal, was die Angst vor Keimen ist und dass diese Angst geheilt werden kann. Misophobie (aus dem Altgriechischen μύσος – Misophobie ist eine Phobie vor Keimen, eine Angst vor Kontamination und Ansteckung durch das Berühren von Gegenständen in der Umgebung und das Händeschütteln mit Menschen. Die Angst vor Keimen, die sich überall einnisten, hat auch andere Namen:

Misophobie, die Angst vor Keimen und Schmutz, ist keine Krankheit im eigentlichen Sinne, sondern bezeichnet eine ängstliche neurotische Störung. Ein amerikanischer Militärarzt, William Hammond, der sich dem Studium der Neurologie widmete, bemerkte bei der Beobachtung seines Patienten mit Zwangsstörungen, dass dieser sich ständig die Hände wusch, wenn er etwas anfasste. Hammond gab dem zwanghaften Verhalten einen Namen – Misophobie.

Der berühmte amerikanische Psychoanalytiker G. Sullivan stellte später aufgrund seiner Beobachtungen von Patienten in der Therapie fest, dass die zugrundeliegende Angst vor häufigem Händewaschen von den Betroffenen nicht immer wahrgenommen wird, sondern dass es nur einen Gedanken gibt, dass die Hände gewaschen werden sollten. Warum Keim- und Schmutzangst auftritt – die Ursachen:

• Eine ängstliche Mutter, die unter Manifestationen von Misophobie leidet (das Kind überträgt den Verhaltensstil der Eltern);
• Schwere und lebensbedrohliche Infektionskrankheit in der Kindheit;
• Schwere Empfindlichkeit;
• Hypochondrischer Persönlichkeitstyp;
• Erhöhtes Auftreten von tödlichen Krankheiten (AIDS, Tuberkulose, Hepatitis B und C).

Misophobie – Symptome.

Die Angst vor Keimen ist eine Phobie mit deutlich ausgeprägten Symptomen, die nur schwer zu ignorieren sind, und die Misophobie wirkt auf andere sehr befremdlich und bestürzend. Äußere oder verhaltensbedingte Anzeichen der an Misophobie leidenden Person:

Misophobie – wie wird man sie los?

Die Angst vor tödlichen Keimen kann nur korrigiert werden, wenn sich die Person bewusst ist, wie schmerzhaft und schwierig es für sie ist, wenn sich die Phobie manifestiert. Man muss bereit sein, etwas dagegen zu tun und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Misophobie – wie behandelt man eine Störung, die zur sozialen Isolation einer Person geführt hat? Die Bewusstwerdung des Problems ist der erste Schritt, der zu einer weiteren Erkenntnis führt: der Notwendigkeit, fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Misophobie – Behandlung durch einen Arzt

Eine Person mit schweren Manifestationen einer neurotischen Störung benötigt Medikamente. Mysophobie – die Behandlung der Störung ist unspezifisch und es gibt keine spezifischen Medikamente. Der Psychiater oder Neuropsychiater konzentriert sich auf die Symptome und den Zustand des Betroffenen. Da Misophobiker häufig depressiv und ängstlich sind, verschreibt der Arzt Medikamente, um das Unbehagen des Patienten zu lindern:

Behandlung von Misophobie mit Hypnose

Das Unterbewusstsein eines Menschen speichert alle traumatischen Ereignisse und negativen Erfahrungen, und es ist die Aufgabe des Hypnotherapeuten, die vergangenen Erfahrungen zu korrigieren und die Gedankenformen durch positive zu ersetzen. Die Wirkung der Hypnotherapie ist dauerhaft, aber sie braucht Zeit, und der Patient muss dem Therapeuten einfach vertrauen. Manchmal setzt der Therapeut neben der traditionellen Hypnosesitzung auch eine Klanghypnose ein. Die Misophobie in ihrer leichten Form wird innerhalb weniger Sitzungen behoben. Auswirkungen der Hypnotherapie.

• Die Person beginnt, Gesundheitsrisiken realistisch und nicht mehr abstrakt einzuschätzen;
• Es entsteht die Erkenntnis, dass auch Mikroorganismen Teil dieser Welt sind;
• Der Kontakt zu anderen Menschen wird wiederhergestellt und die Kommunikation mit anderen ist angemessen;
• die Ängste des Alltags werden gemildert.

Wie wird man selbst von der Misophobie befreit?

Die Angst vor Schmutz und Keimen ist eine Phobie, die sich selbst heilen kann, wenn ihre Erscheinungsformen nicht sehr ausgeprägt sind. Eine leichte Form der Misophobie kann mit autogenem Training und Meditationstechniken erfolgreich beseitigt werden. Atemübungen und Meditationen zielen darauf ab, das Gleichgewicht wiederherzustellen und die Ängste zu lindern. Sie können auch selbst die Methode der Paradoxen Intention anwenden, um nicht vor der Angst wegzulaufen, sondern sich auf sie zuzubewegen, indem Sie mit kleinen Schritten beginnen, Empfindungen verfolgen und sich auf angenehme Gefühle konzentrieren:

Stadien der Phobieentwicklung.

Die Stadien unterscheiden sich durch die Anzahl und Intensität der Symptome. In der ersten Phase hat der Betroffene leichte Angst und kann seine Reaktionen auf Schmutz kontrollieren. Im zweiten Stadium versucht der Patient, verunreinigte Orte (öffentliche Toiletten, Verkehrsmittel) zu meiden. Im dritten Stadium sieht der Betroffene überall Gefahren, wird von der Hygiene besessen und zieht sich in sich selbst zurück. In diesem Stadium treten auch Panikattacken auf. Je länger die Phobie unbehandelt bleibt, desto schlimmer werden die Symptome.

Schwere Fälle von Misophobie

Je weiter die Phobie fortgeschritten ist, desto stärker sind die Symptome. In fortgeschrittenen Stadien können Übelkeit und Erbrechen bei dem Gedanken an den Kontakt mit einem schmutzigen Gegenstand auftreten. Bei dem kontaminierten Gegenstand kann es sich um die Hand eines Freundes oder ein Geländer im Bus handeln.

Der Patient legt noch mehr Wert auf Sauberkeit und Ordnung und verlangt das Gleiche von seinen Mitmenschen. Nicht jeder kann das aushalten, und so bleibt der Keimphobiker allein.

Das ist wichtig! Im fortgeschrittenen Stadium macht die Phobie den Betroffenen arbeitsunfähig. Er oder sie ist auf die vier Wände des Hauses beschränkt. Es entwickeln sich sekundäre Phobien (Agoraphobie, Soziophobie) und Störungen (Hypochondrie, Depression).

Wie wird man die Misophobie los?

Misophobie wird von Psychiatern, Psychotherapeuten und Psychologen behandelt. Die Behandlung sollte umfassend sein: psychotherapeutische Sitzungen in Kombination mit Medikamenten. Die wichtigste Rolle kommt den psychotherapeutischen Sitzungen zu. Es werden verschiedene psychologische Methoden eingesetzt, und der Facharzt wählt die Behandlung je nach Einzelfall aus. Oft werden mehrere psychotherapeutische Methoden gleichzeitig angewandt.

Eine Phobie allein bewältigen

Psychologen empfehlen keine Therapie. Im Anfangsstadium kann die Phobie jedoch selbst behandelt werden. Atemübungen und Meditation können hilfreich sein. Mit diesen Methoden können Sie Ängste abbauen, sich entspannen, die innere Harmonie wiederherstellen und lernen, Körpersprache, Emotionen und Gefühle besser zu verstehen.

Was können Sie sonst noch tun? Durch Willenskraft können Sie sich Ihrer Angst nähern und Ihre Reaktionen kontrollieren. Legen Sie sich ein Haustier zu, zwingen Sie sich dazu, sich seltener die Hände zu waschen, haben Sie mehr Kontakt zu Menschen.

Das ist interessant! Die Amerikaner praktizieren diese Methode der Selbstmedikation: Menschen mit Sauberkeitswahn helfen Menschen mit pathologischem Verlangen zu horten. Dieser Austausch von Wohnungen und Erfahrungen hilft, die eigene Einstellung zum Problem zu revidieren, der Angst ins Gesicht zu sehen und den Hunger nach Reinheit zu nehmen.

Hypnose und Beratung

Hypnose ist eine wirksame, sichere und einfache Methode der Korrektur. Während sich der Klient in einem entspannten Zustand befindet, vermittelt der Hypnotiseur dem Klienten neue Verhaltensweisen. Der Hypnotiseur findet und beseitigt jedoch zunächst die Ursachen der Angst. Darüber hinaus wird der Patient im Selbsttraining geschult. Diese Methode kann allein angewendet werden, sie beruhigt und stärkt das Selbstvertrauen.

Psychologen raten zur Anwendung der Vier-Schritte-Methode von Schwartz. Unter der Anleitung eines Fachmanns lernt der Klient die Ursachen der Angst kennen und lernt, ihre Erscheinungsformen zu kontrollieren. Dies ist eine Variante der kognitiven Verhaltenstherapie.

1. Erkennen der Irrationalität der Angst und der Schädlichkeit von übertriebener Sauberkeit.
2. Auffinden der Ursachen der Angst.
3. Umgang mit aufdringlichen Gedanken an Keime: die Gedanken loswerden, die Energie in eine produktive Richtung lenken.
4. Analyse der Ängste, Betrachtung des eigenen Verhaltens von außen, Bewusstwerden der Irrationalität des eigenen Handelns. Der Klient lernt dann, neue, produktive Verhaltensstrategien anzuwenden.

Medizinische Behandlung

Schmutzige Ängste werden mit Psychotherapie behandelt. Parallel dazu können Medikamente (in der Regel Antidepressiva) verschrieben werden. Es darf jedoch nicht vergessen werden, dass die Einnahme von Medikamenten allein nicht den gewünschten Erfolg bringt, sondern die Angst und die Symptome nur eine Zeit lang lindert. Eine Psychotherapie kann dazu beitragen, die gewünschte Wirkung zu erzielen und die psychischen Störungen für immer oder für viele Jahre zu beseitigen.

Die beliebteste Methode unter Psychotherapeuten ist die kognitive Verhaltenstherapie. Dabei handelt es sich um eine Reihe von Techniken, die den Betroffenen von seinen Zwängen befreien und ihm wieder ein erfülltes und gesundes Leben ermöglichen.

Experten weisen auch darauf hin, dass der Erfolg einer Angstbehandlung weitgehend vom Faktor Familie abhängt. Sehr oft achten die Familienmitglieder nicht auf die Störungen ihrer Angehörigen. Ein Ehemann zum Beispiel, der seine Frau den ganzen Tag über beim Wäschewaschen, Putzen oder Kratzen beobachtet, denkt, dass er unglaublich viel Glück hat, eine solche Lebenspartnerin zu haben. Das geht so lange, bis der Ehemann beginnt, ihre Reizbarkeit, Angstzustände und manchmal Panikattacken zu bemerken. Erst dann kommt der Gedanke auf, dass mit der Frau etwas nicht stimmt, woraufhin weitere Maßnahmen ergriffen werden. Würden die Menschen mehr auf sich selbst achten (vor allem Familienmitglieder), könnten die meisten Phobien frühzeitig behandelt werden und würden kein ernsthaftes Leiden verursachen.

Behandlung der Angst vor Keimen mit Hypnose

Die Hypnose ist seit vielen Jahren eine der wirksamsten Behandlungsmethoden für psychische Störungen. Bei einer Phobie/Angst vor Bakterien muss, wie bei anderen Panikstörungen, die Ursache für die Entstehung ermittelt werden. Die Hypnotherapie ermöglicht es Ihnen, mit dem Unterbewusstsein einer Person in Kontakt zu treten, das Ereignis oder die Reihe von Ereignissen zu finden, die die Störung ausgelöst haben, und vor allem, diese Faktoren zu verarbeiten. Die Behandlung der Schlammphobie erfordert mehrere Sitzungen, so dass man sich zunächst auf die Dauer der Hypnotherapie einstellen muss.

Bevor man eine Behandlung mit dieser Methode beginnt, ist es wichtig, einen guten Spezialisten zu finden, der nicht nur vorübergehend die Symptome der Pathologie beseitigt, sondern zunächst die Ursache der Störung beseitigt, die traumatischen Situationen mit dem Klienten durcharbeitet und ihm hilft, sie aus einer anderen Perspektive zu sehen. Nach und nach wird sich die Person frei von Ängsten fühlen, eine Beziehung zu den Menschen in ihrer Umgebung aufbauen und ihre Sorgen vergessen. Nikita Valerievich Baturin, ein Psychologe und Hypnologe, kann um professionelle Hilfe gebeten werden.

Methoden zur Behandlung der Störung

Wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre Angst allein zu bewältigen, sollten Sie nicht zögern, einen Psychiater aufzusuchen.Der Psychiater wählt die Therapie je nach Dauer und Schwere der Vermophobie, anderen Störungen und der psychischen Verfassung aus.

Bei der Behandlung der Störung setzen die Ärzte auf eine kognitive Verhaltenstherapie. Patienten mit Vermophobie wird in einfachen Worten erklärt, wie Infektionen entstehen und auftreten und wovor sie sich besonders fürchten. Der Psychiater macht den Schädling mit den Infektionswegen vertraut und erklärt Maßnahmen, um sich zu schützen.

Achtung!!! Die pharmakologische Behandlung der Störung wird begleitend zur Psychotherapie eingesetzt, doch die Einnahme von Beruhigungsmitteln und Antidepressiva garantiert keine Heilung und hat nur eine kurzfristige Wirkung.

Hypnose kann bei Vermophobie helfen; während der Sitzung wird dem Patienten beigebracht, sich in einer beängstigenden Situation zu entspannen.

In den frühen Stadien der Erkrankung wird die paradoxe Intensivierung eingesetzt. Bei dieser Technik wird der Betroffene aufgefordert, mit dem Gegenstand, den er am meisten fürchtet, Kontakt aufzunehmen. Die Behandlung beginnt mit einfachen Maßnahmen, aber die Angst der Betroffenen vor dem Mikrokosmos nimmt ab und lässt allmählich nach.

Folgen und Prognose

Die Verminophobie verursacht nicht nur psychische Störungen, sondern auch schwerwiegende Probleme mit dem Nerven- und dem somatischen System.

Der unkontrollierte Einsatz von antimikrobiellen Medikamenten kann dazu führen, dass Krankheitserreger resistent werden und antimikrobielle Mittel nicht mehr gegen sie wirken.

Die fortgesetzte Einnahme von Medikamenten gegen diese Störung fördert die Entwicklung von:

Menschen mit Vermophobie können es hinauszögern, einen Psychiater aufzusuchen, bis sich die Störung zu einer paranoiden Form entwickelt. Wenn die Angst vor Keimen schnell behandelt wird, ist die Prognose günstig.

Patienten mit Phobie leiden häufiger an Infektionen, weil ihr Immunsystem geschwächt ist. Die Vorbeugung der Krankheit erfordert keine Medikamente, sondern konzentriert sich auf eine gute Hygienepraxis.

Ephebie

Ephebia ist eine Angst vor Teenagern. Nein, nicht vor der Gesellschaft, die sich nachts im Hinterhof versammelt, sondern ganz allgemein vor allen Kindern in diesem Alter. Kultur- und Bevölkerungsforscher wissen seit langem, dass fast jede Generation von Erwachsenen leichte Formen dieser Phobie hat, was bedeutet, dass sie Teenager als die "unkontrollierte" oder "unnahbare" Generation betrachten. Bei der Phobie gehen die Dinge jedoch noch viel weiter.

Bei Erwachsenen mit schwereren Formen kann ein Gespräch mit Teenagern helfen, diese Ängste zu lindern.

Phobien im Zusammenhang mit früheren Leben

Es gibt zahlreiche Untersuchungen über Menschen, die an Reinkarnation glauben und behaupten, sich an Details aus ihrem früheren Leben zu erinnern. Eine Studie der Universität von Virginia ergab, dass einige Kinder, die behaupten, sich an ihr früheres Leben zu erinnern, unter "ungewöhnlichen" Phobien leiden, die ihrer Meinung nach mit diesem früheren Leben zusammenhängen, insbesondere mit ihrem Tod. Ein Kind kann zum Beispiel eine starke Angst vor Wasser haben, die es auf ein Ertrinken in einem früheren Leben zurückführt. Oder eine Person hat Angst vor allem, was mit Elektrizität zu tun hat, weil sie davon überzeugt ist, dass sie in einem früheren Leben auf einem elektrischen Stuhl gelandet ist.

Aerophobie ist die Angst vor frischer Luft oder Luftbewegungen, wie Zugluft oder Brisen.

Zusammen mit der Angst vor Wasser ist die Angst vor Luft eines der häufigsten Symptome der Tollwut. In einer Studie wurde festgestellt, dass das Blasen oder Kräuseln von Luft um eine Person mit Tollwut Muskelkrämpfe und eine "intensive Schreckreaktion" auslösen kann.

Symptome und Anzeichen von Misophobie

Äußerlich mag Misophobie während einer Pandemie als völlig vernünftiges Verhalten erscheinen: Isolierung, häufiges Händewaschen, Meiden von Orten, an denen eine Ansteckung möglich ist, soziale Distanz und Desinfizieren verschiedener Gegenstände. Aber es gibt einen Unterschied – sowohl in quantitativer als auch in qualitativer Hinsicht.

Ein Reddit-Nutzer beschrieb das Zusammenleben mit seiner Frau, die an Misophobie leidet. Sie entwickelte das Problem, nachdem sie sich eine Staphylokokkeninfektion zugezogen hatte.

• "Wenn meine Frau Wasser auf dem Boden verschüttet und ich auf die Tropfen trete, muss ich den Boden überall dort waschen, wo ich danach gehe.
• Meine Frau wechselt ihre Kleidung nach jedem Toilettengang. Zuerst muss ich meine Hände bis zum Ellbogen waschen, dann mein Gesicht. Wenn dabei Wasser auf ihr Hemd kommt, muss sie es wechseln. Wenn sie beim Umziehen ihren Körper berührt, muss sie sich erneut umziehen. Wenn ihre Hose den Boden berührt, muss sie sich umziehen.
• Die tägliche Reinigung des Hauses ist eine 16-Punkte-Aufgabe, bei der man strenge Produkte in einer strengen Reihenfolge verwenden, sich fünfmal die Hände waschen und viermal duschen muss.
• Unser zweijähriger Sohn kann sein Bettchen nicht verlassen, ohne gebadet zu werden…".

Und was passiert, wenn man sich nicht an diese Regeln hält? Bei einer Person mit Misophobie treten autonome Symptome auf, die von Herzklopfen und Kurzatmigkeit bis hin zu Schmerzen in der Brust, Schwindel, Übelkeit, Krämpfen und Zittern reichen. Auf dem Höhepunkt beginnt eine schwere Panikattacke.

Zu den psychischen Symptomen gehören erhöhte Angst, Ablenkung (jedoch nicht im Zusammenhang mit der Wahrscheinlichkeit einer Infektion!), akute Stressreaktionen und depressive Zustände.

Natürlich entwickelt nicht jeder diese Symptome. Menschen mit traumatischen Erfahrungen sind anfällig für Zwangsneurosen und phobische Störungen: frühere Infektionen und Krankheiten bei sich selbst oder bei Angehörigen, psychiatrische Störungen, erhöhte Suggestibilität, familiäre Erfahrungen mit der Bewältigung von Angstsituationen.

Strategien zur Bewältigung von Ängsten

Natürlich ist das Risiko, sich anzustecken, kein angenehmes Gefühl: Wir wollen uns nicht anstecken oder krank werden. Aber was können Sie tun, wenn die Angst wächst und der Gedanke an Viren in Ihrer Umgebung eine Furcht auslöst, die ohnehin schwer zu kontrollieren ist?

• Schränken Sie die Informationen ein, die Sie über die "Coronavirus-Krise" erhalten. Wenn Sie der "Infodemie" erliegen und ständig die Statistiken und Nachrichten verfolgen, wird sich die Angst aufbauen und überhand nehmen. Legen Sie eine bestimmte Tageszeit fest, zu der Sie nach Updates suchen, und halten Sie sich an diesen Zeitplan.
• Beschäftigen Sie sich mit Aktivitäten, die Ängste abbauen. Bewegung, Meditation, Spiele, Lesen, soziale Medien (ohne Berichte über Angst oder Panik) sind Teil einer Strategie zur Bewältigung von Angstzuständen. Wichtig: Sport und Yoga helfen vielen, und zwar recht schnell.
• Vergessen Sie nicht, sich auszuruhen und zu erholen. Alles, was Sie von den Nachrichten über die Pandemie ablenkt, ist gut.
• Behalten Sie eine tägliche Routine bei. Während der Phase der Selbstisolierung ist der Tagesrhythmus der meisten Menschen dramatisch gestört. Und das verstärkt das Problem: Eine stabile Routine ist Teil der Kontrolle über das eigene Leben, wodurch die Erscheinungsformen der Zwangsstörung und die Angst reduziert werden.
• Achten Sie auf die Menge des Alkohols – er verschlimmert den Zustand. Obwohl Alkohol vorübergehend beruhigend und entspannend wirken kann, verschlimmert er auf lange Sicht die Situation nur. Studien haben gezeigt, dass Misophobie und andere phobische Störungen am Tag nach dem Alkoholkonsum zu verstärkten Ängsten und Befürchtungen führen.
• Ziehen Sie professionelle Hilfe in Betracht. Wenn Ihre Angst vor Infektionen zwanghaft ist, Ihr Leben beeinträchtigt und Ihre Routine verändert, handelt es sich wahrscheinlich bereits um eine Krankheit. Die gute Nachricht ist, dass Konsultationen mit Spezialisten, die sich mit solchen Problemen befassen, in einem telemedizinischen Format recht effektiv sind. Es ist nicht nötig, eine Klinik aufzusuchen.

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