Was tun, wenn man nichts spürt

Die ROSA-Klinik ist eines der führenden medizinischen Zentren für die Behandlung aller Schlafstörungen, einschließlich langfristiger, schwerer und unkonventioneller Schlafstörungen. Rufen Sie uns an oder hinterlassen Sie eine Anfrage.

SCHLAFENTZUG (GEFÜHLE DES SCHLAFMANGELS)

Wir helfen, die Ursachen von Schlafstörungen zu erkennen und zu beseitigen. Wir nutzen moderne Methoden der Schlafqualitätsprüfung und -bewertung, medikamentöse und nichtmedikamentöse Therapien. Eigenes Krankenhaus mit Sanatoriumscharakter.

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  • Anpassungsstörungen (Verlust von geliebten Menschen, Trennungsangst)

  Symptome von Störungen
  

  Schlafmangel kann auch ein Symptom einer Krankheit sein. Die häufigsten Krankheiten, die Schlafentzug verursachen, sind.

  • Depressionen (insbesondere latente, leichte Depressionen)
  • Neurosen
  • Osteochondrose der Halswirbelsäule
  • organische psychische Störungen
  • körpereigene Krankheiten
  • Alkohol- und Drogenabhängigkeit, Substanzmissbrauch
  • Atrophische und vaskuläre Erkrankungen des zentralen Nervensystems

  Was ist zu tun, wenn "nichts fühlen" auf Sie zutrifft?

  • Erlauben Sie sich, zu fühlen, was Sie fühlen. Auch wenn andere Ihnen etwas anderes sagen. Ja, ich bin wütend. Ja, es macht mich wütend, auch wenn manche Leute denken, dass es keine große Sache ist. Aber ich erlebe es auf diese Weise. Diese Gefühle gehören mir. Ich habe ein Recht auf sie!
  • Über sie zu lernen und sich zu fragen, wie viele Schattierungen von Gefühlen es im Allgemeinen gibt. Zu lernen, sie zu benennen, ist nicht dasselbe wie sie zu fühlen, aber manchmal hilft es. Eine Liste, die dir hilft.

  

  • Lernen. Fühlen ist eine Fähigkeit, die man entwickeln kann. In erster Linie durch Erfahrung. Theorie allein reicht nicht aus. Sie können einen Psychologen aufsuchen, der Sie während der Sitzungen zu Ihren Gefühlen und dem Hier und Jetzt zurückbringt. Und wenn Sie in einem Umfeld von Menschen leben, die denken, dass es in Ordnung ist, nichts zu fühlen, dann sind vielleicht ein paar Treffen mit einem Psychologen Ihr Ausweg. Unterstützung ist in diesem Fall sehr wichtig.
  • Es gibt jedoch auch Dinge, die Sie selbst tun können. Im Folgenden habe ich eine kurze Übung aufgeschrieben, die Ihnen helfen soll, mit Ihren Gefühlen in Kontakt zu kommen. Ändern Sie es nicht!

  Ich fühle nichts für andere Menschen.

  Manchmal sind wir körperlich und emotional einfach nicht in der Lage zu fühlen.

  Das kann daran liegen, dass wir gestresst oder nach einer langen Zeit müde sind. Der Lebensrhythmus lässt nicht viel mehr zu als eine Reflexion, eine Mahlzeit oder fünf Minuten Stille.

  Wie fühlen Sie sich? Schlafen Sie eine Woche lang, ohne an etwas zu denken! Wenn Sie sich so fühlen, bedeutet das, dass Sie einfach Ihre Batterien aufladen müssen. Denn mit dem Leben und den Gefühlen (den eigenen und denen der anderen) in Kontakt zu sein, erfordert auch Kraft. Sie muss akkumuliert werden.

  Symptome der Apathie

  Apathie ist gekennzeichnet durch einen Verlust des Interesses an allen Dingen, die früher wichtig waren. Die Person verliert allmählich alle Gefühle.

  Zu den Symptomen der Apathie können auch folgende gehören:

  • Schwierigkeiten bei der Erledigung alltäglicher Aufgaben;
  • Ständige Müdigkeit;
  • das Auftreten einer undeutlichen Sprache;
  • Ein Gefühl der Gleichgültigkeit;
  • Probleme mit der Konzentration;
  • Nähe; Einschränkung der sozialen Kreise;
  • Mangel an Interesse an verschiedenen Aktivitäten;
  • Appetitlosigkeit; Mangel an Motivation, Ziele zu verfolgen;
  • Niedriges Energieniveau.

  Leiden Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch an Apathie?

  Beantragen Sie Hilfe in unserer Klinik – wir bieten Garantierte Behandlungsergebnisse.. Wir haben einige der besten Ärzte in Moskau.

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  Es gibt auch einen starken Rückgang der sozialen Kontakte. Die Person hat keine Lust mehr, sich mit Verwandten und Freunden zu treffen und an Feiern teilzunehmen. Der Patient reagiert auf alle (positiven und negativen) Lebensereignisse emotionslos. Die Planung von Angelegenheiten und das Treffen wichtiger Entscheidungen wird an andere delegiert oder auf die Zukunft verschoben. Der Betroffene ist nicht mehr daran interessiert, neue Kenntnisse und Erfahrungen zu sammeln, trifft keine neuen Leute. Er ist sogar gegenüber seinen eigenen Problemen gleichgültig.

  Ursachen der Apathie

  Die Ursachen für Apathie können sehr unterschiedlich sein. Sie lassen sich jedoch in die folgenden Hauptgruppen einteilen:

  Je nach Ursache verschreibt der Arzt dann eine entsprechende Behandlung.

  

  • Die Person stellt hohe Anforderungen an sich selbst. Oft werden unerreichbare Ziele gesetzt. Es entsteht ein Gefühl der Wertlosigkeit, eine fehlende Bereitschaft, sich anzustrengen, um weiterzukommen.
  • Die Person ist nicht in der Lage, Werte und Ziele im Leben zu erkennen, was dazu führt, dass sie nicht weiß, wie es weitergehen soll.
  • Von anderen zu erwarten, dass sie alles für einen tun und die Verantwortung für einen übernehmen, ist Ausdruck von Unreife, einer Infantilisierung der Person, die zu Apathie führt.
  • Die Angst, selbst zu handeln und eigene Entscheidungen zu treffen, ist oft mit der Erwartung verbunden, dass man für solche Handlungen bestraft wird.

  Apathie kann auch durch eine akute Stresssituation, ein traumatisches Ereignis, verursacht werden, bei dem die Person in einen Stupor verfällt und ihre Sensibilität verliert.

  Das Apathie-Syndrom ist häufig Bestandteil verschiedener psychiatrischer Störungen. So kann beispielsweise eine Depression als eigenständige Erkrankung oder als Symptom einer anderen Erkrankung auftreten. Oft liegen die Ursachen im Vorliegen einer Schizophrenie oder verschiedener psychotischer Störungen. Im Rahmen dieser Erkrankungen manifestiert sich Apathie meist in einem fortgeschrittenen Stadium. Wenn dies der Fall ist, ist sie äußerst schwer zu behandeln.

  Bei Menschen mit Apathie-Symptomen können Teile des Gehirns geschädigt sein. Dies betrifft die Frontallappen, die die Emotionen, das Verhalten und die Ziele einer Person steuern.

  

  Wie Apathie diagnostiziert wird, was hilft

  Wenn Sie sich in einem relativ leichten Zustand der Apathie befinden, können Sie zunächst einen Endokrinologen und einen Psychologen aufsuchen. Einer dieser Spezialisten kann Ihnen dann eine Konsultation mit einem Psychotherapeuten empfehlen. Verwechseln Sie dies nicht mit einem Psychiater – es bedeutet nicht, dass Sie eine psychische Störung haben. Sie brauchen einen Psychotherapeuten, der Ihnen Medikamente, z. B. Antidepressiva, und gegebenenfalls eine Psychotherapie verschreibt.

  Wenn die Spezialisten alle Symptome der Apathie anhand der Aussagen des Patienten untersucht haben, können sie Medikamente verschreiben:

  Oft sind zusätzliche Tests erforderlich, um eine wahrscheinliche Diagnose auszuschließen und ein wirksameres Behandlungsschema einzuführen.

  Behandlung von Apathie zu Hause

  Viele Menschen fragen sich, wie man Apathie zu Hause loswerden kann. Es ist wichtig zu wissen, dass sich die Situation ohne die Hilfe von Fachleuten verschlimmern kann. Es ist jedoch möglich, sich vor dem Arztbesuch und während der Untersuchung und Behandlung der Apathie zu Hause zu unterstützen. Dies kann durch den Verzicht auf Alkohol, Rauchen (wenn möglich) und schwere Nahrungsmittel geschehen. Es ist wichtig, sich gesund zu ernähren, genügend frische Luft zu bekommen und ausreichend zu schlafen. Stressabbau und ein unterstützendes Umfeld zu Hause sind ebenfalls wichtige Faktoren.

  Keinesfalls sollte Apathie allein mit speziellen Medikamenten – Beruhigungsmitteln oder Aufputschmitteln – behandelt werden. Das Maximum, was Sie sich leisten können, ist ein wohlschmeckender Tee mit einer beruhigenden Wirkung.

  Um zu wissen, was man gegen Apathie tun kann, muss man die Ursache herausfinden – nur dann haben Maßnahmen eine Wirkung und verschlimmern die Situation nicht.

  Wie wird Apathie behandelt?

  Wenn die Apathie nur von kurzer Dauer (nicht länger als zwei Wochen) und vorübergehend ist und der Betroffene die Ursachen kennt, kann es genügen, sich eine Pause zu gönnen, sich eine Zeit lang von Aktivitäten zurückzuziehen, über die Umstände nachzudenken, die die Apathie verursacht haben, die Situation von außen zu betrachten und die richtigen Maßnahmen zu ergreifen, um einen normalen Geisteszustand wiederherzustellen. Guter Schlaf, eine gesunde Ernährung mit der richtigen Menge an Vitaminen und Mineralstoffen und die Hinwendung zu Hobbys und Freizeitaktivitäten können die Lebenskraft, eine aktive Lebenseinstellung und den Wunsch, Probleme zu lösen, anstatt ihnen auszuweichen, wiederherstellen.

  Hält der Zustand der Apathie länger als zwei Wochen an, sind selbst willensstarke Menschen nicht in der Lage, ihn allein zu bewältigen. In diesem Fall ist die Hilfe eines Arztes unerlässlich. Die Behandlung muss konsequent und unter der Aufsicht eines Facharztes durchgeführt werden. Dies ist besonders wichtig, wenn der Patient eine träge Sprache, unzureichende emotionale Reaktionen, Denk- und Gedächtnisstörungen aufweist.

  Der Wunsch mancher Menschen, ihre frühere Aktivität und ihr Interesse am Leben durch Alkohol wiederzuerlangen, wird die Situation nur verschlimmern – zur Apathie gesellt sich das Kater-Syndrom, das den Patienten in einen Zustand völliger Erschöpfung versetzt. Diese "Behandlungsmethode" ist kategorisch kontraindiziert, ebenso wie die Selbstmedikation mit Antidepressiva auf der Grundlage von "ein Freund hat mir das gesagt". Das Einzige, was man sich gönnen kann, ist Tonic Tea.

  Die Psychotherapie der Apathie umfasst in erster Linie die Diagnose der der Apathie zugrundeliegenden Ursache sowie die verbale (verbale) und gegebenenfalls pharmakologische Behandlung. Eine beliebte Methode zur Diagnose ist die Gestalttherapie.

  Ohne die Ursache der Apathie zu ermitteln, ist es nicht möglich, eine geeignete Behandlung zu verschreiben. Endokrine Störungen erfordern beispielsweise die Wiederherstellung des normalen Hormonhaushalts, während organische Hirnschäden die Hilfe eines Onkologen oder Neurochirurgen erfordern können. Ohne die Beseitigung der zugrundeliegenden Ursache ist eine wirksame Behandlung der Apathie einfach nicht möglich, sie ist rein symptomatisch und hat keine nachhaltige Wirkung. Zur Diagnose kann der Psychotherapeut die Konsultation anderer einschlägiger Fachärzte – Onkologe, Neurologe, Endokrinologe, Suchtspezialist – sowie eine Reihe von Tests empfehlen:
  1. eine allgemeine Blutuntersuchung.
  2. biochemische und hormonelle Untersuchungen (Schilddrüse, Nebennieren, Sexualhormone).
  3. Magnetresonanztomographie des Gehirns.
  Analysen auf Infektionen usw.

  Die brennende Frage lautet: Sind Apathie und Depression wirklich eines der Hauptsymptome des postpartalen Syndroms?

  Zunächst einmal sollten wir herausfinden, was unter dem postkoitalen Syndrom zu verstehen ist. Dies ist das gesamte Spektrum der Komplikationen, die nach der Genesung von einer Covid-Infektion auftreten. Psychische Störungen sind nur ein Teil des Symptomenkomplexes, aber sie dauern monatelang an und beeinträchtigen nicht nur den Erkrankten, sondern auch seine Umgebung. Die Apathie, die sich nach der Entlassung aus dem Krankenhaus einstellt, wird von den Patienten als ein Abtauchen in eine tiefe Gleichgültigkeit, das Fehlen jeglichen Verlangens, auch sexueller Art, totale Impotenz und Nebel im Kopf beschrieben. Der Betroffene kann auf die kleinste Belastung mit unglaublichem Selbstmitleid und Tränen reagieren. Die daraus resultierende Stress-Apathie-Depressions-Kette führt oft zu Selbstmordversuchen. Dies ist die traurige Realität. Es ist wichtig festzustellen, dass der Bedarf an psychologischer und psychiatrischer Hilfe während der Pandemie erheblich gestiegen ist. Die Blockaden mit erzwungener Selbstisolierung, die zunehmende Mumps-Hysterie, die finanziellen Einbußen und die stark reduzierten sozialen Kreise haben ihren Teil dazu beigetragen.

  Eine Besonderheit der Apathie beim postkoitalen Syndrom ist der rasche Übergang in eine apathische Depression mit ausgeprägten und akuten suizidalen Stimmungen. Der Schweregrad dieses Zustands ist für andere schwer zu erkennen und zu schätzen. Die Person scheint sich normal zu verhalten, es passiert nichts Ungewöhnliches, und plötzlich wird ein Selbstmordversuch unternommen. Seien Sie daher äußerst aufmerksam gegenüber Ihren Angehörigen, die sich mit dem Coronavirus infiziert haben, und suchen Sie bei der geringsten Abweichung in ihrem Verhalten einen Arzt auf, da die Folgen sonst unvorhersehbar sein können. Wie man so schön sagt: "Das Virus steigt in den Kopf", und das ist sehr gefährlich.

• Ein Mangel an Interesse am Leben wird als.
• Verlust des Interesses.
• Fehlende Emotionen und Gefühle.
• Wie man mit dem Impostor-Syndrom umgeht.
• Mangelnder Durst.
• Warum verschwinden Gefühle?.