Was tun, wenn ich ein Masochist bin?

Was Masochismus ist, seine Ursachen, Auswirkungen und Klassifizierung. Ein kurzer historischer Abriss über die Entwicklung der Masochismus-Lehre, eine Beschreibung der verschiedenen Arten von Masochismus und ihrer Auswirkungen auf den Einzelnen und sein Umfeld. Die Auswirkungen des Masochismus auf die soziale Anpassung des Einzelnen, die Probleme, die er hervorruft, und die Gründe für die Behandlung dieser Störung. All diese Themen waren Gegenstand eines Gesprächs mit Vladislav Sipović, Psychiater, Suchtpsychiater und Psychotherapeut, Chefarzt des Harmony Health Medical Centre.

Menschen ohne Bedürfnisse. Wie wir unser Leben mit moralischem Masochismus verderben (Teil 1)

Im häuslichen Sinne wird Masochismus oft als das Vergnügen verstanden, das eine Person daraus zieht, sich selbst Schmerzen zuzufügen. Dadurch erlangt er oder sie eine Art selbstanerkannten Rausch. In Wirklichkeit empfinden Masochisten keine Freude an ihrem Leiden. Für sie ist es, wie für alle anderen auch, eine Qual. Aber sie erhalten dennoch eine Art Ersatz für das Vergnügen. Aus der Bedeutung, die sie ihren Ängsten geben, und aus den Ergebnissen, die sie nicht selten durch die Manipulation ihres Elends erreichen können.

Wenn ein Mensch solche Botschaften von Kindesbeinen an erhält, wo er keine Bedürfnisse haben und sie nicht befriedigen darf, sondern sie erdulden muss, wird er mit der Zeit lernen, sie auf eine Weise zu befriedigen, die für andere nicht offensichtlich ist. Auf diese Weise vermeidet er Scham und Verurteilung dafür, dass er sich um sich selbst kümmert und im Wesentlichen egoistisch ist, was in seinen Augen inakzeptabel ist.

Der Junge wuchs zum Beispiel in einer Familie auf, in der es unerzogen war, eigene Bedürfnisse zu haben, und in der man tun musste, was man wollte und was nicht, und in der man seine Aggressionen unterdrückte und sie nie zeigte. Das Leben unter solchen Bedingungen war schwierig, aber mit der Zeit merkte er, dass er, wenn er zum Beispiel krank war oder in irgendeiner Weise litt, mit mehr Wärme und Aufmerksamkeit behandelt wurde als sonst. So wird allmählich das Leiden, das Kranksein, das Erleben von Leid und Ärger aus verschiedenen Gründen zu einer sehr wichtigen Gewohnheit, um zu überleben und von Erwachsenen Freundlichkeit zu erhalten.

Deshalb kann der Erwachsene die Rolle des Märtyrers nicht aufgeben, weil er sich sein ganzes Leben lang auf diese Weise das Mitgefühl und die Fürsorge der anderen verdient hat.

Der Masochist sieht seinen Masochismus als eine Manifestation menschlicher Tugend. Und er merkt gar nicht, dass seine unterdrückte Aggression in Form von passiven Formen der Erwartung, des Tadels und der Bestrafung aus allen Ritzen sickert.

Wie manifestiert sich der Masochismus?

Eigentlich kann man seine Manifestation sehr leicht sehen – im Alltag und in den Menschen um uns herum. Er kann für uns so alltäglich sein, dass kaum jemand eine Auffälligkeit bemerkt. Zum Beispiel, wenn wir uns über etwas beschweren oder ständig unglücklich aussehen. Natürlich ist es verständlich, wenn man ungerecht behandelt wurde. Er ist in diese Situation geraten, weil es uns schlecht geht und wir unter schlechten Bedingungen leben. Oder schlechte Menschen haben ihm schlechte Dinge angetan. Alles ist verständlich, man muss nur mit ihm mitfühlen und ihm helfen. Und dann wieder und wieder.

So tappen viele in die Falle, dass jemand masochistisch seine Probleme manipuliert. Manche fühlen sich von diesem Spiel so sehr angezogen, dass sie auch versuchen, so viele Gründe wie möglich zu finden, um sich zu beklagen und zu quälen, damit sie die "Decke des Mitgefühls" über sich ziehen können.

Die häufigsten Erscheinungsformen des Masochismus sind, dass man etwas "um des zukünftigen Glücks willen" erträgt. Zum Beispiel Überarbeitung, kein oder nur sehr seltener Urlaub, und wenn man doch fährt, arbeitet man auch im Urlaub. Es ist die Angewohnheit, die eigenen Bedürfnisse zurückzuhalten, sie nicht zu bemerken – zum Beispiel das einfache Bedürfnis, auf die Toilette zu gehen, zu essen oder zu schlafen. Unglaublich viele Menschen opfern dies jeden Tag für etwas Höheres, etwas Gutes – in der Zukunft. Aber diese Zukunft kommt nie, und die jetzige Lebensweise wird immer mehr zu einer großen Gewohnheit.

Der Masochist verdirbt sein Leben, um den anderen damit zu bestrafen, damit der andere sich schuldig fühlt.

Er kann verschiedene perverse Formen der Manipulation wählen – Krankheit oder sogar den Tod. Oft lehnt er selbst die angebotene Hilfe ab, als wäre er ein so stolzer Mensch, nur um sich später in einer noch bedauernswerteren Situation wiederzufinden. Und dann können die Menschen um ihn herum nicht mehr anders, als ihn zu retten.

Was Selbstbestrafung sein kann

• Ein ungeliebter Job.
• Ein Job, der zu anstrengend ist.
• Giftige Beziehungen zu anderen Menschen.
• Übermäßiges Essen, Rauchen, Alkohol, Kaffee und andere Süchte.
• Ständige blaue Flecken, Schnittwunden und Prellungen wie bei einem "Unfall".
• Ständiges Verlieren und Zerbrechen von Dingen.
• Das ständige Aufgeben der eigenen Bedürfnisse zugunsten der Bedürfnisse anderer.

Diese Selbstbestrafungen mögen wie ein einfacher Weg aussehen, eine Leere zu füllen.
Aber Leere ist immer gefrorener Herzschmerz.
Ein Mensch, der in Hemmungen lebt, leidet sehr. Denn er kann sich nicht voll entfalten. Es ist, als würde man Schuhe tragen, die ein paar Nummern zu klein sind, oder in einem engen Käfig sitzen.

Manchmal nimmt der Masochismus recht seltsame Formen an.

Zum Beispiel kann sich ein Mensch einen "lästigen" Partner aussuchen, mit dem es immer wieder Probleme gibt. Vielleicht ist er oder sie ein Soziopath oder auch ein Masochist. Aber die Person, die sich einen solchen Partner ausgesucht hat, gibt sich selbst die Schuld an allen Problemen:

Wie kann es sein, dass ich das nicht vorhergesehen, nicht vorausgesehen, mich nicht um dich gekümmert habe?
Was für ein furchtbarer Ehemann/eine furchtbare Ehefrau/ein furchtbarer Freund/ein furchtbarer Kollege ich doch bin.

Die Mutter ist ständig unbeherrscht und unfähig, das ihrer Meinung nach hyperaktive Kind zu kontrollieren. Er fällt ständig hin, schlägt sich selbst, weint viel. Die Mutter gibt sich selbst die Schuld. Aber sie unternimmt nichts gegen die Situation – sie reguliert ihr Schlafverhalten nicht, sie geht nicht zu einem Psychologen, um zu lernen, sich besser zu konzentrieren oder mit den Ängsten im Hintergrund umzugehen. Er versagt weiterhin bei seinem Kind und gibt sich selbst die Schuld für seine Misserfolge.

Möglicherweise sabotiert die Person auch ihren beruflichen Erfolg, weil Erfolg in ihrer Familie ein Tabuthema ist. Er hat sich sechs Monate lang auf ein wichtiges Vorstellungsgespräch vorbereitet, bricht sich aber am letzten Tag vor dem Termin das Bein.

Ursachen

Selbstaggressive Handlungen werden sowohl von gesunden Menschen als auch von Psychiatriepatienten begangen. Ihnen liegen intensive negative Gefühle zugrunde, die nicht offen ausgelebt werden. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die das Risiko eines selbstzerstörerischen Verhaltens erhöhen:

• Zerstörerische Familienbeziehungen. Zu den Auslösern gehören körperliche und sexuelle Gewalt, Feindseligkeit und ständige Kritik der Eltern. Scheidung von einem Ehepartner in jungen Jahren, Tod eines Familienmitglieds, Konflikte.
• Provokatives Verhalten von Gleichaltrigen. Eine häufige Ursache für Selbstverletzungen bei Jugendlichen sind Mobbing und Schikanen, Auseinandersetzungen mit Gleichaltrigen, Ausgestoßensein". Manchmal wird das selbstverletzende Verhalten in einer Bezugsgruppe praktiziert und das Kind übernimmt es.
• Unangepasste Persönlichkeitsmerkmale. Prädisponierende psychologische Faktoren sind ein unzureichendes Verständnis der eigenen Emotionen, die Unfähigkeit, sie auszudrücken und die Tendenz, negative Gedanken und Gefühle zu unterdrücken. Begleitende Merkmale sind geringe Stresstoleranz, Impulsivität und verminderte Selbstkontrolle.
• Psychiatrische Störungen.Depressionen, Autismus und die Auswirkungen von Alkohol- und Drogenmissbrauch erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines selbstzerstörerischen Verhaltens. Diese Personen weisen eine erhöhte emotionale Instabilität auf und sind weniger in der Lage, Situationen und ihr eigenes Handeln kritisch zu bewerten.
• Makrosoziale Probleme. Selten wird der Wunsch, sich selbst zu verletzen, durch große gesellschaftliche Ereignisse ausgelöst: Wirtschaftskrisen, Kriege, Terroranschläge. Eine akute Verschlechterung der Lebensbedingungen ist eine Quelle für schweren emotionalen Stress.

Pathogenese

Selbstzerstörerisches Verhalten hat zwei Ziele: den Abbau negativer Gefühle, die Stress verursachen, und die Wiedererlangung der Fähigkeit zu fühlen und zu handeln. In beiden Fällen versucht die Person, die Kontrolle über ihre Erfahrungen und Handlungen wiederzuerlangen. Ein häufiger pathogenetischer Mechanismus ist die Selbstverletzung, um die Aufmerksamkeit von Ängsten, Depressionen und Schuldgefühlen auf körperliche Schmerzen zu verlagern.

Selbstbeschädigung wird zu einer Strategie der Stressbewältigung. Wenn eine Person starke Schmerzen hat, lenkt sie ihre Aufmerksamkeit von ihrer belastenden Erfahrung ab. Diese Verhaltensweise wird als wirksam bestätigt, und es entsteht eine Sucht, die physiologisch durch die Ausschüttung von Beta-Endorphinen nach der Selbstverletzung verstärkt wird.

Selbstverletzendes Verhalten kann Ausdruck des Wunsches sein, einem Gefühl der inneren Leere, dem Verlust von Emotionen und Gefühlen zu entkommen. Die Symptome sind charakteristisch für depressive Störungen, schwere Asthenie, z. B. nach einer schweren Krankheit. Selbstverletzung verursacht Schmerzen, Angst und wird zu einem Mittel, Entschlossenheit zu zeigen. In seltenen Fällen ist die Selbstverletzung eine Möglichkeit, sich auszudrücken und neue Erfahrungen zu machen.

Erzählen Sie uns mehr über sexuellen Masochismus – was sind die Risiken, wie verbreitet ist er, wer ist anfälliger (Männer oder Frauen)?

Sexueller Masochismus ist eine Form der Paraphilie, d. h. einfach ausgedrückt, eine sexuelle Abweichung, die sich in einem ständigen abnormen Interesse, Verlangen und Verhalten im Zusammenhang mit sexuellen Trieben äußert. In diesem Fall führen sexuelle Triebe und Fantasien zu Handlungen, die bei anderen Menschen normalerweise keine sexuelle Erregung hervorrufen. Sexueller Masochismus wird als Störung diagnostiziert, wenn er ernsthaftes Unbehagen verursacht, die Lebensqualität erheblich einschränkt und/oder schwere funktionelle Beeinträchtigungen verursacht und länger als sechs Monate andauert.

Die Prävalenz des sexuellen Masochismus ist nahezu unerforscht. Es gibt nur vereinzelte nationale Studien zur Prävalenz dieser paraphilischen Störung. So ergab eine 2001-2002 in Australien durchgeführte Telefonumfrage, dass 2,2 % der Männer und 1,3 % der Frauen im vergangenen Jahr sexuell masochistische oder sadomasochistische Handlungen vorgenommen hatten. Im Allgemeinen sind einvernehmliche sadomasochistische Sexualpraktiken weit verbreitet und haben die Form einer Art Ritual, das über einen langen Zeitraum hinweg regelmäßig wiederholt wird. Durch dieses Verhalten erkennen die Partner im Herzen an, dass es sich nur um ein Spiel handelt, und vermeiden ernsthafte Schäden und lebensbedrohliche Handlungen. Manchmal jedoch, z.B. Wenn der Orgasmus nur durch Masochismus erreicht werden kann, kann der Wunsch, immer mehr aufregende Empfindungen zu erleben, den Masochisten dazu bringen, "wild" zu werden und nicht nur seine Gesundheit, sondern auch sein Leben zu riskieren.

Masochisten können während des Geschlechtsverkehrs masochistische Fantasien und Techniken an sich selbst ausleben, z. B:
– Fesseln oder Anlegen von Handschellen.
– Verbinden der Augen.
– Einstechen in die Haut.
– Handlungen mit elektrischem Strom.
– Anbringen von Verbrennungen an bestimmten Körperstellen.

Wenn es dem Masochisten gelingt, einen Traumpartner, d. h. einen Sadisten, zu treffen, können dessen Handlungen dieser Art sein:
– Schläge mit einer Peitsche.
– Brutale, schmerzhafte Schläge.
– Rollenspiele mit imitierter Vergewaltigung, Zwangskleidung, Bestrafung des Täters, Catcalling usw.
– Defäkation oder Urinieren auf den Körper des Partners, usw.

Wie äußert sich psychologischer Masochismus, welche Überzeugungen treiben das Verhalten des Masochisten an?

Masochistische Charaktereigenschaften sind bis zu einem gewissen Grad jedem Menschen angeboren, z.B. die Fähigkeit zur Selbstaufopferung, die Bereitschaft, Kompromisse auch auf Kosten der eigenen Interessen und Wünsche zu suchen, moralisches Leiden um eines Zieles willen usw. Es kommt auf das Maß an – es ist möglich, auf sich selbst zu treten, wenn es für eine gute Sache notwendig ist, aber ständig Bedingungen zu schaffen, um das eigene Leiden zu spüren und es gleichzeitig anderen gegenüber zu betonen, ist bereits eine klare Perversion der Psyche.

Der Begriff des moralischen Masochismus wurde übrigens in den Anfängen der Psychoanalyse von Sigmund Freud eingeführt, der darin ein menschliches Verhalten sah, das zu Selbstverachtung, Leiden und Selbstverstümmelung führt.

Die Ursachen des psychischen Masochismus liegen meist in der Kindheit und werden von den Eltern oder anderen für das Kind bedeutsamen Personen festgelegt. Die Missachtung der Interessen und Wünsche eines jungen Menschen, die Nichtanerkennung seiner Fähigkeiten, die Gleichgültigkeit gegenüber seinen Gefühlen und Erfahrungen, ständige Vorwürfe, Drohungen und Befehle wie "hör zu", "unterbrich nicht", "erhebe dich nicht", "versteck dich" usw. können die Psyche eines Kindes verzerren. In dem Bestreben, sich die Liebe der Eltern und/oder die Anerkennung der Bezugsperson zu verdienen, negiert das Kind praktisch seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse und setzt dieses Verhalten bis ins Erwachsenenalter fort. Darüber hinaus kann eine Person zum Masochisten werden, wenn sie in einer Familie aufgewachsen ist, in der die Mutter oder der Vater ein ähnliches Verhaltensmuster an den Tag gelegt hat.
Zur Veranschaulichung werde ich Beispiele für die typischsten, etwas überspitzten Darstellungen von Masochisten geben:
– Die überbewusste Mutter, die ihrem Kind jeden Wunsch erfüllt und sich selbst und ihre eigenen Interessen dem Kind zuliebe aufopfert. Ich arbeite ständig hart, schlafe zu wenig, esse zu wenig, ruhe mich kaum aus, aber mein Kind hat alles, was es will – frisch gepressten Saft, frisch gebratenes Hähnchen, Schweinekoteletts, Kuchen und andere Leckereien, jeden Tag warmes Essen – jede Bestellung wird erfüllt, auch wenn es viel Mühe kostet. Das arme Mädchen ist mit den Hausaufgaben im Rückstand – ich werde im Gegenzug tun, solange das Kind nicht übermüdet ist, nicht "Universität" zieht – Ich werde helfen, was ich kann, ich werde 3 Jobs arbeiten, aber ich werde einen Tutor engagieren, Diplomarbeit zu schreiben – ich werde helfen, Zulage kann jemand zu schreiben bezahlen. Du fragst nach meinem Privatleben – wann soll ich das tun, ich habe ein Baby an der Hand. Und so weiter in meinen 10ern, 20ern, 30ern und darüber hinaus. Und so geht das Leben weiter – mit ständigen Sorgen und Ängsten, mit den Freuden des Seins, persönlichen Interessen und Bedürfnissen, die auf dem Altar der Aufopferung geopfert werden, und schließlich einem erwachsenen Kind, das ein Leben lang Schuldgefühle wegen der unerfüllten Bedürfnisse und des Unglücks seiner Mutter haben wird.
– Workaholic. Eifrig dabei, sich bis ins Unendliche auszubeuten. Ich muss auf eine Geschäftsreise gehen und kann überall hin, sogar an den Rand der Welt, ich habe keine Zeit und bleibe nach der Arbeit und kann die ganze Nacht aufbleiben, ich muss Dinge mindestens 100 Mal neu machen. Wenn ich vor lauter Müdigkeit Fehler mache, ist das nicht schlimm, ich kann es wieder gutmachen. Sie haben mein Gehalt seit Jahren nicht erhöht, das Wichtigste ist, dass ich nicht gefeuert werde. Ich will nicht um eine Gehaltserhöhung bitten, sie könnten mich ablehnen, sie wären nicht zufrieden mit mir. Ich ziehe es vor zu warten, bis sie mich schätzen, meine Bemühungen bemerken und mir eine Beförderung anbieten. Meine Familie leidet, meine Kinder sehen ihre Eltern nicht 24 Stunden am Tag, ich habe nicht die Kraft oder die Zeit, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken – das macht nichts, ich arbeite, ich bin nicht faul. Die Zeit vergeht, die Kinder werden erwachsen, sie brauchen immer weniger elterliche Fürsorge und Aufmerksamkeit, es gibt eine völlige Abkühlung und Ablehnung. Der Ruhestand naht, es ist Zeit, sich zur Ruhe zu setzen, aber der Workaholic hat nicht gelernt, sich auszuruhen und zu entspannen. Man bleibt ein einsamer, missverstandener und nicht gewürdigter Mensch.
– Opfer der Liebe. Sie sind bereit, zu leiden und zu leiden, aber sie halten an bestehenden Beziehungen fest und warten auf ein Wunder, sogar gegen den gesunden Menschenverstand. Wie das Sprichwort sagt, stirbt die Hoffnung zuletzt, so dass der Masochist einfach nicht in der Lage ist, die Vergeblichkeit und Unwirklichkeit seiner Erwartungen zu erkennen, dass sich ein geliebter Mensch zum Besseren verändern wird, geschweige denn, dass er die moralische Kraft hätte, eine demütigende Beziehung zu ändern oder aufzugeben.
– Selbsterniedrigung oder so genannte "Selbsterniedrigung". Ich bin erbärmlich, gesichtslos, unbedeutend, uninteressant, zu dick oder zu dünn, zu dumm oder zu klug, ich bin keine Frau oder kein Mann. Das sind alles Ausreden, um im Leben oder im Beruf nicht erfolgreich zu sein.
Das Zusammenleben mit einem Masochisten ist schwierig. Der Masochist wehrt sich nicht offen, aber er verbirgt seinen Unmut und seine Verbitterung oder zeigt sie indirekt, indem er seine Wut und Aggression aufbaut. Früher oder später äußern sich diese in Form von Schweigen, Kontaktvermeidung und sogar Selbstaggression, d.h. eingebildeten oder realen Krankheiten psychosomatischer Natur. Der Masochist bittet nicht um Hilfe, sondern zieht es vor, Sie selbst über seinen Zustand rätseln zu lassen, schiebt aber die Schuld für die verfrühte Hilfe ganz auf Sie. Infolgedessen sieht sich der Masochist in der Position eines guten Menschen, der nicht gewürdigt und missverstanden wird, und sein "Missbraucher" in der Position eines wütenden, gleichgültigen und undankbaren Menschen. Die Fähigkeit, eine andere Person zu manipulieren, ist bei Masochisten extrem ausgeprägt, und die Zahl und Vielfalt der Tricks, mit denen ihr ahnungsloser "Peiniger" den Verstand verliert, ist wirklich enorm. Dies gilt umso mehr, als ihre passive Aggression ein gewisses Unbehagen in ihrer Umgebung hervorruft, zu Schuldgefühlen beiträgt und zuweilen einfach unerträglich wird.

• Masochismus Psychologie.
• Wer den Schmerz liebt.
• Ich mag Schmerz.
• Was tun, wenn dich niemand mag?.
• Was ist zu tun, wenn ein Kind ungehorsam ist?.
• Was Sie tun können, wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben.