Warum wenden sich die Menschen von mir ab?

Es gibt viele Symptome, die Psychiater zur Diagnose der Krankheit heranziehen, aber das Vorhandensein von einem oder zwei Symptomen ist noch kein Hinweis auf eine Borderline-Erkrankung.

Angst vor Menschen: wenn die Meinung der anderen wichtiger ist als die eigene

Die Meinung der anderen ist für jeden Menschen sehr wichtig, wir sind nur alle in unterschiedlichem Maße davon abhängig. Es ist normal, Angst vor einer schlechten Reaktion der Gesellschaft zu haben, denn wir können nicht völlig unabhängig von ihr leben. Jede Gesellschaft hat ihre eigenen Gesetze, Normen und Regeln, und diese zu brechen, kann zu verschiedenen Komplikationen führen. Der Wunsch vieler Menschen, es ihrer Umgebung recht zu machen und nicht als "Außenseiter" zu gelten, führt jedoch zu einer regelrechten Phobie.

Jede Handlung, jedes Wort wird ausschließlich unter dem Gesichtspunkt "Was werden die Leute denken?" betrachtet. Man hat das Gefühl, dass man sein Leben nicht lebt, und genau so ist es auch. Die Angst vor der Meinung anderer hält sie fest im Griff und verhindert, dass sie auf ihre eigenen Wünsche, Gedanken und Motive hören.

Es kommt auch vor, dass sich der Betroffene dieser Haltung nicht bewusst ist. In diesem Fall wird er jedes Mal unruhig, wenn er eine geschäftliche Besprechung leiten, seinen Standpunkt verteidigen oder eine wichtige Entscheidung treffen muss. Er ist nicht in der Lage zu erklären, was mit ihm geschieht und warum; er merkt nur, dass die Angst ihm die Kommunikation sehr erschwert. Bei der Beschreibung ihres Zustands während einer Sitzung mit einem Psychologen verwenden diese Menschen manchmal Sätze wie "alles scheint innerlich zu schrumpfen", "die Worte bleiben mir im Hals stecken", "ich scheine eine Entscheidung zu treffen, aber dann mache ich nicht alles so, wie ich es geplant habe" usw.

In diesem Artikel werden wir uns ansehen, warum die Angst vor Menschen nicht der beste Ratgeber im Leben ist, herausfinden, warum sie entsteht und wie man sie überwinden kann. Aber lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was passieren kann, wenn man auf die Meinung anderer überreagiert.

Welche Gefahren birgt die Angst vor Menschen?

Es gibt mehrere Hauptgefahren, die mit dieser Angst verbunden sind. Insbesondere die Person, die unter ihr leidet

1. Fehler zu machen. Der Gedanke daran, was die anderen sagen werden, macht es manchmal sehr schwer, die richtige Entscheidung zu treffen. Viele Mädchen heiraten zum Beispiel nur, weil alle immer sagen, dass es "an der Zeit ist", "es wird schon einen Bewerber geben" usw. Sie binden ihr Leben an die falschen Leute, sie fühlen sich unter Druck gesetzt, oft von völlig Fremden!
2. Sie sehnen sich nach ihrem eigenen Glück. Wahres Glück ist unmöglich, wenn man sich nicht auf seine eigenen Bedürfnisse, Wünsche, Ziele und Träume konzentriert. Das bedeutet nicht, dass man egozentrisch sein muss. Aber die übermäßige Einmischung von Fremden führt zu nichts Gutem. Man kann nicht glücklich werden, indem man "nach Gutdünken" lebt. Man muss auf sein Herz hören und sein Leben so gestalten, wie man es braucht.
3. Ein Mensch wird müde, der Anerkennung anderer Menschen hinterherzujagen und wird entmutigt. Das Leben eines solchen Menschen gleicht einer ständigen Prüfung: Bei jeder Handlung, die er vornimmt, wartet er mit Angst und Spannung auf die Bewertung durch andere. Dies führt letztlich zu Müdigkeit, Unzufriedenheit und Niedergeschlagenheit, weil die Angst vor anderen Menschen ihn daran hindert, auf sich selbst zu hören und in allen Lebensbereichen Mut und Entschlossenheit zu zeigen.

Borderline-Persönlichkeitsstörung in der Psychiatrie

Der Borderline-Persönlichkeitsstörung geht fast immer eine Borderline-Persönlichkeitsstörung (BMS) voraus.

Eine Borderline-Persönlichkeitsstörung ist die Grenze zwischen psychischer Gesundheit und dem Beginn einer Pathologie. Es handelt sich noch nicht um eine psychische Störung, sondern bereits um eine Abweichung von der Norm.

Eine Borderline-Psychose kann durch die folgenden Symptome und Verhaltensweisen angezeigt werden:

1. Eine Person, die ohne ersichtlichen GrundEine Person kann ohne ersichtlichen Grund depressiv werden.Ein Mensch kann ohne ersichtlichen Grund depressiv werden und von Zeit zu Zeit unruhig werden. Dies ruft bei anderen Verwirrung hervor und führt zu noch größerer Isolation (der Patient fühlt sich von niemandem verstanden).
2. Die Menschen hören auf, ihre eigene Persönlichkeit objektiv zu bewerten. Sie verfallen in Extreme. Entweder überschätzen sie ihren eigenen Wert und halten sich für außergewöhnlich und unfehlbar, oder sie werden selbstkritisch, selbstabwertend und dadurch tief deprimiert.
3. Instabilität in den Beziehungen zu anderen. Sehr oft idealisiert die Borderline-Persönlichkeit zunächst eine bestimmte Person, um dann plötzlich (ohne objektiven Grund) desillusioniert zu werden, sich angewidert zu fühlen und jegliche Kommunikation mit dieser Person abzubrechen.
4. Impulsives Verhalten. Das Zeigen starker Emotionen. Provozieren von Streit, Skandalen, Kämpfen..
5. Neigung, der eigenen Gesundheit unbewusst zu schaden.Die Tendenz, unbewusst die eigene Gesundheit zu schädigen und lebensbedrohliche Situationen zu provozieren (übermäßiges Essen, extreme Unterhaltung, häufiger und ungerechtfertigter Wechsel des Sexualpartners).

Oft leiden die Betroffenen nicht nur unter Angstzuständen, sondern auch unter sehr realen Panikattacken, die damit einhergehen:

Woher kommen die "psychopathischen Borderline"?

Bis heute können Wissenschaftler die genauen Ursachen der Borderline-Persönlichkeitsstörung nicht mit Sicherheit benennen; es gibt nur Theorien:

1. Es wird angenommen, dass die Störung durch ein Ungleichgewicht durch ein Ungleichgewicht von Chemikalien (Neurotransmittern) im Gehirn des Patienten. Diese sind für die Stimmung der Persönlichkeit verantwortlich.
2. Eine wichtige Rolle spielen auch, unter anderem, folgende Faktoren Genetik (vererbte Veranlagung). Wie bereits erwähnt, sind Frauen häufiger betroffen (in mehr als zwei Dritteln aller Fälle).
3. Der Ausbruch der Krankheit wird u. a. auch beeinflusst durch die Natur. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, erhöhter Ängstlichkeit und einer pessimistischen Sicht des Lebens und der Ereignisse können zur Risikogruppe gezählt werden.
4. Weitere wichtige Faktoren sind. Kindheit. Wenn ein Kind sexuell missbraucht oder lange Zeit körperlich und seelisch misshandelt wurde, oder wenn es die Trennung oder den Verlust eines Elternteils erlebt hat, kann dies alles zur Entwicklung von Persönlichkeitsstörungen beitragen. Aber auch in einer wohlhabenden Familie besteht die Gefahr, dass ein Kind eine psychische Krankheit entwickelt, wenn die Eltern dem Kind verbieten, seine Gefühle und Emotionen auszudrücken, oder zu anspruchsvoll sind.

Der Groll ist das Gefühl des Kindes, unsere Verteidigung gegen Schmerz und Wut. Was steckt hinter Ressentiments?

Eine emotional abhängige Beziehung ist eine atomare Mischung aus Liebe und Hass. Nur der Hass wird immer unterdrückt, denn Hass zu zeigen bedeutet, den ersten Schritt zur Zerstörung der Beziehung oder zur Trennung zu tun. Aber.

Nur wenn wir uns vom Objekt trennen, gewinnen wir Autonomie. Und dann gehen wir auf unseren Partner zu und interagieren mit ihm, als ob wir getrennte Individuen wären. Das ist es, was eine reife Beziehung ausmacht.

Abhängige Beziehungen sind immer durch eine Verschmelzung gekennzeichnet, eine emotionale und psychologische Nabelschnur. Liebe und Hass vermischen sich als Reaktion auf ein unbefriedigtes Bedürfnis. Hier will ich etwas, ich habe es nicht erhalten, Hass entsteht gegenüber dem Objekt, das es mir nicht gegeben hat. Aber der kindliche Modus der Psyche verdrängt aus Angst, die Beziehung zu zerstören, den Hass.

Wenn man investiert und nichts erhält, baut sich ein sehr starkes negatives, wütendes Potenzial auf, eine Menge Ärger und sogar Hass. Selbst wenn man einen Teil der Emotionen loslässt, staut sich der Ärger weiter auf: Die Psyche verbietet es, ihn zu manifestieren. Oft spürt man sie nicht einmal, genauso wenig wie man ihre Unterdrückung spürt. Sie haben vielleicht einen Hinweis, ein Stückchen Ihrer Verärgerung mitbekommen, aber das geht alles irgendwie weg, wird nivelliert. Sie ziehen sich schnell zurück und werden nicht wütend, denn so funktioniert die Psyche: nicht erlaubt! Tabu!!! Wut ist ein Schritt zur Trennung, zum Durchtrennen der Nabelschnur.

Wohin geht dieses unausgesprochene negative Potenzial? Natürlich beginnt es, durch den Körper zu wirken. Über den Körper beginnen wir, unseren inneren Konflikt zu bearbeiten.

Auf der einen Seite fühlen wir uns zu diesem Mann hingezogen, wir wollen mit ihm zusammen sein, aber auf der anderen Seite haben sich unsere Unzufriedenheit, unsere Beschwerden, unser Groll aufgestaut. Dieser innere Konflikt – die Bereitschaft, sich aufgrund von Groll und Wut zu trennen, und die völlige Unfähigkeit, dies zu tun – bringt körperliche Krankheiten hervor. Das ist das eine. Zweitens: Durch die körperliche Krankheit verlangt die Frau sozusagen nach Aufmerksamkeit, will ihr Bedürfnis nach Liebe und Fürsorge erfüllen.

Was ist in einer solchen Situation zu tun?

Sie können natürlich beschließen, sich von Ihrem Mann zu trennen. Aber Ihre Probleme werden Sie nicht los. Es ist nicht der Mann, der deinen Organen Schmerzen bereitet. Es ist etwas, was in Ihnen vorgeht: Ihre Verlustangst, Ihre Unfähigkeit, Ihre Wut loszulassen und normale Prozesse zuzulassen, Ihr übermäßiges Interesse an der Beziehung. Ihr innerer Konflikt! Dein Problem.

Du wirst mit diesem Mann Schluss machen, aber das bedeutet nicht, dass du nicht wieder mit einem anderen Mann anfangen wirst, zu verletzen, sobald du einen bestimmten Punkt erreicht hast.

Du musst also schon in dieser Beziehung mit dem Prozess der psychologischen Trennung beginnen.

Und es gibt sehr viele Komponenten in diesem Prozess. Es ist notwendig, die Psyche aus dem Kindermodus zu befreien: aus dem Schmerz herauszuschlüpfen. Denn wenn wir in die Tiefe des Schmerzes gehen, wird unsere Beziehung zu der Person etwas anders werden und wir werden unbewusst beginnen, uns aus der Fusionsbeziehung zurückzuziehen, uns von der Person zu entfernen. Wenn wir tiefer in den Schmerz gehen, verändert sich die innere Struktur der Psyche, wir beginnen uns psychologisch zu entwickeln, was bedeutet, dass das Bedürfnis des Kindes nach Verschmelzung abnimmt. Aber die Funktionsweise der kindlichen Psyche kann eine frühe Trennung von der Mutter nicht zulassen. Wie kann sich zum Beispiel ein Kind im Alter von fünf Jahren von seiner Mutter trennen? Es ist physisch von ihr abhängig.

Die Funktionsweise des Kindes besteht darin: Erstens, dem Schmerz auszuweichen, ihn zu unterdrücken, und zweitens, die Aggression zu unterdrücken. (Alle negativen Gefühle werden von der Psyche des Kindes sofort verdrängt. Können Sie sich vorstellen, dass ein Fünfjähriger anfängt, gegenüber seiner Mutter sehr aggressiv zu werden? Dann würde die Mutter aufhören, ihn als ihr Kind zu behandeln. Schließlich ist jede Aggression immer noch eine Entfremdung von der Realität, ob vorübergehend oder nicht. Es ist immer noch eine Entfremdung, die die Person von sich selbst wegdrängt). Die psychische Verfassung des Kindes weist noch viele verschiedene Merkmale auf. Aber diese beiden – das Verbot der Aggression und die Flucht vor dem Schmerz – sind die wichtigsten.

Damit wir aufhören, in einer Beziehung zu verletzen, ist es daher nicht notwendig (aber wahrscheinlich unerlässlich), mit dem Mann Schluss zu machen. Sie müssen sich daran erinnern, dass das Problem in Ihnen selbst liegt, und Sie müssen sich emotional von dem Mann lösen, um es zu bewältigen.

Was ist zu tun, wenn Ihr Kind mit niemandem befreundet ist?

Wenn Eltern mit Defiziten in der Sozialisation ihres Kindes konfrontiert sind und beschlossen haben, nach der Ursache des Problems zu suchen, sollten sie bei sich selbst anfangen. Der Lebensstil der Eltern hat einen direkten Einfluss auf das Verhalten und die Werte der Kinder – das gilt für Freundschaften ebenso wie für alle anderen Lebensbereiche. Wenn ein Kind nicht die Vorbilder seiner Eltern und seiner Freunde vor Augen hat, ist es weniger geneigt, Freundschaften zu schließen und sozial aktiv zu sein. Natürlich sind Gewohnheiten von Erwachsenen schwieriger zu korrigieren, aber Sie können versuchen, Ihr Kind öfter zu Besuch zu nehmen, Gäste in den Urlaub einzuladen, gemeinsame Freizeitaktivitäten zu organisieren, damit die Kinder am Beispiel ihrer Eltern den Wert eines freundschaftlichen Umgangs erkennen können. Um Ihrem Kind die Fähigkeit zu vermitteln, Freundschaften mit anderen Menschen zu pflegen, müssen Sie für sich selbst formulieren, was Freundschaft für Sie bedeutet.

Es ist äußerst wichtig, mit Ihrem Kind, vor allem im Teenageralter, Gespräche über die Konflikte der Freundschaft, die mit der Kameradschaft verbundenen Werte und die Rolle der Freunde in Ihrem Leben zu führen. Versuchen Sie, Ihrem Kind beizubringen, dass zu einer Freundschaft mehrere Personen mit unterschiedlichen Interessen gehören. Kinder und Jugendliche müssen lernen, sich in der Kommunikation in den anderen hineinzuversetzen, und Sie können ihnen dabei helfen, indem Sie ihnen Ihre Erfahrungen und Sichtweisen mitteilen. Kinder sind nicht immer bereit, ihre unmittelbaren Probleme mitzuteilen – wenn dies der Fall ist, können Sie mit dem Kind Situationen aus Ihrem eigenen Leben besprechen. Um Rat zu fragen, ist ein guter Anfang – dies ermutigt das Kind, seinen eigenen Standpunkt zu formulieren und dann weiter zu diskutieren.

Nützliche Hilfsmittel für Eltern:

• Spieltherapie – Modellieren und Besprechen von Situationen mit dem Kind;
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• Kurse und Handbücher über die Entwicklung der emotionalen Intelligenz von Kindern;
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• Psychologiebücher für Kinder, z. B. das Buch von A. Kurpatov "Wie lernt man, ein Freund zu sein? Ein Buch über die wichtigste Fähigkeit des 21. Jahrhunderts", das man einem Kind zum Lesen oder gemeinsamen Lernen geben kann.
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Was ist zu tun, wenn ein Kind keine Freunde in der Schule hat?

Es kann sein, dass ein Kind nicht nur wegen persönlicher Kommunikationsprobleme, sondern auch wegen eines ungesunden Gemeinschaftsklimas nicht mit seinen Mitschülern kommuniziert. Im schlimmsten Fall kann das Ignorieren der Mitschüler Ihres Kindes Teil des Mobbings sein. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass im Falle von Mobbing das Fehlen von Freunden nicht das einzige oder wichtigste Symptom ist: Ein Kind, das in der Schule gemobbt wird, wird ängstlich, zögerlich – Sie werden feststellen, dass es sich vor der Schule ekelt. Wichtig ist auch, dass sich Mobbing am häufigsten durch eine prinzipielle Missachtung des Schülers äußert. Das Fehlen eines engen Kontakts zu den Kindern in der Schule ist nicht per se ein Problem.

Um herauszufinden, ob das Problem bei der Schule oder beim Kind liegt, kann man das Kind zu außerschulischen Aktivitäten anmelden und sehen, wie sich die Beziehungen in der neuen Gruppe entwickeln. Wenn Ihr Kind außerhalb der Schule keine Sozialisationsprobleme hat, ist es wahrscheinlich, dass die Klasse die Ursache ist und ein Wechsel in eine andere Schule oder Klasse in Betracht gezogen werden sollte. Dies ist jedoch keine Garantie dafür, dass das Kind herzliche, enge Beziehungen zu seinen Mitschülern entwickelt. In diesem Zusammenhang ist es sinnvoll, sich von den Stimmungen und Gefühlen Ihres Kindes leiten zu lassen und es dabei zu unterstützen, Freunde außerhalb der Schule zu finden – Sportvereine, Theatergruppen, Tanzclubs. Vergessen Sie nicht, auch den Wunsch zu fördern, an außerschulischen Aktivitäten teilzunehmen.

Sie sollten sich nur dann an die Schule wenden, wenn Sie den ernsthaften Verdacht haben, dass Ihr Kind von Mitschülern gemobbt wird, oder wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind unter mangelnder Sozialisierung in der Klasse leidet. Andernfalls ist ein Gespräch mit dem Klassenlehrer nicht nur unwirksam, sondern kann sogar Schaden anrichten. Es gibt keine Garantie dafür, dass die Lehrkraft in der Lage ist, das Problem taktvoll und angemessen zu lösen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in dieser Angelegenheit die Unterstützung der Schule benötigen, sollten Sie sich zunächst an den Schulpsychologen wenden: Er wird eher einen Weg finden, die Informationen behutsam und korrekt an den Klassenlehrer weiterzugeben, und kann Sie beraten, wie Sie weiter vorgehen können.

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