Warum schreit ein Mann eine Frau an Psychologie

Wissen Sie, warum Ihr Mann angefangen hat, Sie anzuschreien, was der Grund dafür ist? Was können Sie dagegen tun?

Ein Mann schreit eine Frau an

In der Beziehung eines jeden Mannes gibt es eine Phase, in der die Frau anfängt zu schreien. In solchen Momenten denkt der Mann: "Sie hat ihre Tage, was für eine Verrückte". Aber eine Warnung: Eine Frau wird nie einfach so wütend! Und an diesem Punkt muss sich jeder Mann fragen: "Ist das meine Schuld? Bringen wir es auf den Punkt.

Es gibt mehrere Gründe, warum eine Frau ihrem Ärger über ihren Partner Luft macht. Schließlich sind Emotionen die wichtigsten Freunde jeder Frau, die etwas auf sich hält. Ein Mann sollte in der Lage sein, das Weinerlichkeitsproblem seiner Geliebten zu erkennen!

1. Unsicherheit und mangelndes Vertrauen in den Partner

Wenn der Mann selbst unentschlossen ist, von einer Sache zur anderen hetzt und nicht in der Lage ist, eine ausgewogene Entscheidung zu treffen, fängt seine Frau an, mit ihm zu zögern. Er stößt auf Resonanz und wie ein Pendel schwingt der Dampf. Ein Sturm bricht los und der Mann wird noch mehr gebremst. Wenn ein Mann selbstbewusst und ruhig ist, ist es unwahrscheinlich, dass seine Frau aggressiv ist. Er muss emotional und geistig stärker sein als sie!

2. Versteckter Hinweis

Niemand kann die Logik der Frauen entschlüsseln, selbst die Frauen selbst können sich manchmal nicht verstehen. Aber ihre Schreie sind ein Zeichen dafür, dass sie etwas in der Beziehung vermisst. Ein Mann könnte sagen: "Ich tue alles für dich, ich gebe mir Mühe!". Das heißt, das Wichtigste, was ein Mann für eine Frau tut, ist, nichts zu tun! Vielleicht kümmert er sich nicht um sie oder schenkt ihr keine Aufmerksamkeit, vielleicht ignoriert er sie hin und wieder. Manchmal zahlen Männer gerne mit Geld zurück, nach dem Motto: "Mach dir nichts draus, nimm das Geld und kauf dir etwas". Dann wundern sie sich, dass ihre Frau Geld mag und er nicht.

Um ehrlich zu sein, habe ich in meinem Leben schon viel gesehen, und ich kann sagen, dass die Frauen hier die Männer sogar noch öfter anschreien als die Männer sie anschreien. Und ich habe selbst in einer muslimischen Familie eine Frau gesehen, die einen Mann anschrie, obwohl sie angeblich so demütige und geschlagene Ehefrauen haben. Nein, das sind sie nicht. Selbst dort legen sie die Hände an die Seite und schreien. Ich würde also keinen Unterschied zwischen schreienden Ehepartnern aufgrund des Geschlechts machen. Litwak hat Bücher mit dem Titel 'Psychologisches Aikido', 'Das Spermienprinzip'. So argumentiert er, dass schreiende Skandale eine abweichende Form des Geschlechtsverkehrs sind. Und wo diese Handlungen jemandem nicht genügen und er oder sie unbefriedigt ist, kann es zum Skandal kommen, das Paar muss sich irgendwo befreien, durch den Skandal befreien sie sich auf die gleiche Weise. Frauen sind besonders oft die Initiatorinnen von Skandalen, weil es für sie einfacher ist, zu streiten, als leise und kultiviert über ein intimes Thema zu sprechen.

Warum schreit ein Mann seine Frau an? Wir suchen nach den Gründen dafür.

Wenn sich das Verhalten des Ehemannes stark verändert hat, er sich in einer Konfliktsituation nicht mehr zurückhalten kann, er ständig schreit, aus irgendeinem Grund schimpft, versuchen Sie zu verstehen, warum die Streitereien beginnen. Gehen Sie dazu an den Anfang zurück und analysieren Sie, was Sie gesagt oder getan haben, bevor Sie reagiert haben. Machen Sie sich keine Vorwürfe, es ist nur wichtig, den "Samen" zu finden, aus dem der Streit entstanden ist.

Wenn Ihr liebevoller und fürsorglicher Ehepartner plötzlich anfängt zu schreien, kann es sein, dass ihn etwas wirklich bedrückt. Vielleicht hat er Probleme bei der Arbeit oder finanzielle Schwierigkeiten, von denen er Ihnen nicht erzählen kann. Aggressives Verhalten kann durch Alkohol- oder Drogenmissbrauch verursacht werden. Spieler, Alkoholiker und Drogenabhängige (wenn sie nicht bekommen, was sie brauchen) verhalten sich unangemessen und übermäßig aggressiv und lassen ihre Schuldgefühle und Frustration an den Menschen aus, die ihnen am nächsten stehen. Wenn Sie sich sicher sind, dass alle oben genannten Ursachen nichts mit Ihrer Situation mit Ihrem Mann zu tun haben, liegen die Wurzeln Ihres aktuellen Problems wahrscheinlich in der Vergangenheit.

Wenn Ihr Mann in einer Familie aufgewachsen ist, in der Schreien an der Tagesordnung war, in der Vater und Mutter die einzige Möglichkeit waren, familiäre Konflikte und Streitigkeiten zu lösen, kann er sich ein anderes Szenario nicht vorstellen. Meistens wiederholt ein Mann unbewusst das Muster seines Vaters, auch wenn er selbst als Kind unter einer solchen Beziehung gelitten und sich geschworen hat, sich seiner Familie gegenüber nie wieder so zu verhalten.

Continue reading Was sind die Lebensszenarien von der Kindheit bis zu den Beziehungen der Erwachsenen?

Gründe, warum ein Mann eine Frau anschreit, beleidigt und demütigt

• Selbstwertgefühl. Er wird bei der Arbeit oder im Freundeskreis nicht respektiert und lässt es an denen aus, die schwächer sind und sich nicht wehren können. Oder Sie sind im Leben erfolgreicher als er, und mit seinem Geschrei versucht er, Ihnen zu zeigen, wer der Boss ist. In erster Linie für sich selbst.
• Sie beleidigen ihn, demütigen ihn, erheben Ihre Stimme und versuchen, ihn zu korrigieren, weil er nicht so ist, wie er sein sollte. Auch wenn Sie keine harten Worte verwenden, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass die Demütigung für einen Mann eine ganz andere Form annehmen kann. Sie versuchen zum Beispiel, ihn zu kontrollieren, verhätscheln ihn in der Öffentlichkeit, kritisieren ihn "absichtlich", drücken ihm Schuldgefühle und Mitleid auf, machen sich über seine sexuellen Qualitäten und Fähigkeiten lustig und so weiter. Die Liste kann lang und in vielerlei Hinsicht unerwartet sein.
• Sie haben zu Ihrer eigenen Zeit nicht mit sich selbst gekämpft. Früher begann es mit kleinen, nicht sehr angenehmen, aber auch nicht sehr beleidigenden Herausforderungen, dem Erheben der Stimme, kaum merklicher Kritik an Ihnen und anderen Kleinigkeiten, die nicht jede Frau bemerkt und beachtet. Lesen Sie mehr über diese kleinen Anzeichen sowie darüber, warum es passiert und was man dagegen tun kann, im Artikel Der Ehemann missachtet seine Frau – was zu tun ist und wie man es verhindern kann. Sie haben geschwiegen und so getan, als wäre alles in Ordnung, weil Sie sich nicht über die kleinen Dinge streiten wollten. Er wurde immer frecher und du hast es toleriert, weil "ich beim letzten Mal nichts gesagt habe, aber dieses Mal ist es seltsam und unlogisch, sich zu entrüsten, ich habe Angst, als Idiot dazustehen". Er hat verstanden, dass er Ihnen das antun kann und dass er nichts dafür bekommt. Er entspannte sich und es ging zu weit.

• Sein Minderwertigkeitskomplex. Er hält sich für wertlos, und um sicherzustellen, dass Sie ihn nicht verlassen, versucht er, Sie moralisch zu töten. Er sagt, niemand braucht dich außer ihm, du bist zu kurvig und schief, wenn er jemand anderes wäre, hätte er eine Geliebte oder würde dich verlassen, aber aus irgendeinem Grund toleriert er dich.
• Sie sind zu abhängig von ihm. In moralischer und/oder finanzieller Hinsicht. Er merkt, dass Sie nicht von ihm loskommen, dass Sie nichts zum Leben haben werden, dass Sie nicht auf seine Vorteile verzichten wollen, und er nutzt die Situation aus, indem er Sie bis aufs Blut schikaniert.
• Er rächt sich an Ihnen. Für Beleidigungen oder Betrug, dafür, dass Sie mit ihm Schluss gemacht haben, dafür, dass Sie in irgendeiner Weise cooler sind als er. Vielleicht hegt er einen Groll gegen die ganze Welt und beleidigt jeden, der ihm in die Quere kommt, und Sie sind ihm gerade zum Opfer gefallen.

Wie genau sollte man NICHT auf seine Beleidigungen reagieren?

🚫 Drohen Sie damit, Schluss zu machen, und tun Sie es nicht. Er wird verstehen, dass Ihr Wort und Ihre Würde nichts mehr wert sind;

🚫 Stellen Sie in hysterischer Eile Forderungen. Es ist unwahrscheinlich, dass er sie hört, und er wird sie sicher nicht ernst nehmen, also sollten Sie warten, bis sich alle beruhigt haben;

🚫 hoffen, dass es vorbeigeht und sich die Situation irgendwie von selbst ändert. Das wird es nicht!!! Ihr chirurgischer Eingriff ist notwendig;

🚫 Ausreden für ihn finden: "er war betrunken, was verlangt ein Betrunkener", "der Chef hat ihn verärgert, ich werde hier nicht weiter beleidigen", "er ist jähzornig, er wird schreien und sich beruhigen", "es war meine Schuld, ich habe schlecht gekocht/gepresst/trainiert" usw. Für Beleidigungen gibt es keine Entschuldigung! Er ist erwachsen und kann die Verantwortung für sein Handeln übernehmen und sich sogar selbst kontrollieren;

🚫 Beschweren Sie sich bei Eltern, Verwandten, Freunden und zufälligen Passanten. Du wirst ihm später verzeihen, aber sie werden es nicht. Mehr darüber, wie schädlich es ist, sich über den Ehemann zu beschweren, können Sie hier lesen.

Was Sie nicht tun sollten

Bevor Sie sich überlegen, wie Sie auf das ständige Geschrei ihres Mannes reagieren sollen, ist es wichtig, die Natur der Aggression zu verstehen. Sie kann eine Form der psychologischen Verteidigung gegen eine bestimmte Bedrohung sein. Und sie muss überhaupt nicht real sein. Ein Mann hat zum Beispiel Angst, dass seine Frau ihn verlassen könnte. In diesem Fall wird ihr Weggang als Bedrohung empfunden, auf die er unbewusst mit aggressivem Verhalten reagiert.

Wenn der Ehemann sich also nicht mehr unter Kontrolle hat und seine Stimme erhebt, ist es vergeblich, ihn umzustimmen. Noch weniger produktiv sind Versuche des "exzessiven Schreiens", denn dann stecken sich Frau und Mann gegenseitig mit ihren Emotionen an und verlieren die Kontrolle.

Wenn man begreift, dass Aggression eine Art Verteidigung gegen eine Bedrohung ist, wird klar, was man nicht tun sollte:

• das Problem ignorieren – dies wird das Verhalten des Mannes nur noch verschlimmern;
• mit Aggression zu antworten – der Konflikt wird eskalieren und der Ehemann wird mit noch mehr Aggression auf die Drohung reagieren;
• Ihren Mann beschuldigen und kritisieren – er wird sich bedroht fühlen, und die Wirkung ist bereits offensichtlich;
• Ihren Mann mit der Scheidung zu erpressen – vor allem, wenn Sie zu diesem Schritt noch nicht bereit sind.

Es gibt noch eine Sache, die Sie nicht tun sollten, wenn ein Mann schimpft und brüllt – nutzen Sie die Schuldgefühle Ihres Mannes aus. Nach einem weiteren Streit wird Ihr Mann vielleicht trauern, versuchen, die Dinge wieder gut zu machen und um Vergebung bitten. Das Problem ist, dass dies zu einem Teufelskreis führen wird. Er weiß, dass er wieder schreien könnte, und da er weiß, dass Sie ihm sowieso vergeben werden, lohnt es sich für Sie, ihm Blumen zu bringen oder sich ein paar Wochen lang "nett" zu verhalten. Außerdem haben Sie in einer solchen Situation möglicherweise einen sekundären Nutzen, der Ihnen gar nicht bewusst ist.

Wenn Sie selbst mit Aggression auf das Verhalten Ihres Mannes reagieren, verschärft das nur den Konflikt und hindert Sie daran, das Problem klar zu sehen.

Oft kommen Ehefrauen mit einer einfachen Bitte zu mir: "Mein Mann schreit mich an, was soll ich tun? In einer ehelichen Beziehung braucht man Verständnis von Mensch zu Mensch. Es ist wichtig, nicht nur das Verhalten des Mannes zu verstehen, sondern auch Ihr eigenes. Wie ist das Familienleben auf diese Weise aufgebaut worden? Wie können Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Mann wiederherstellen?? Welche Lebensszenarien oder inneren Konflikte könnten dazu beigetragen haben? Sind dies Anzeichen für eine Sucht?

Wie können Sie die Beziehung zum Besseren verändern?

Finden Sie die Ursache – wenn der Ehemann seine Frau anschreit, was ist der Grund für dieses Verhalten? Dies ist eine tiefgreifende Arbeit an der Selbsterkenntnis und dem Verständnis, warum Versagen beim Aufbau von Beziehungen zu Männern.. Aber es gibt einige Tipps, die Ihnen heute helfen können:

Ausstiegsstrategie.

Dies ist eine Möglichkeit, mit Konflikten umzugehen. Sie können den Raum, die Wohnung verlassen, um ihm Zeit zu geben, seinen Ärger zu verarbeiten. Wenn ein Mann von seinen Gefühlen überwältigt wird, ist es fast sinnlos, zu erklären oder zu verhandeln. Solange der Mann schreit, kann er seine Frau nicht hören.

Selbstbeherrschung

Beherrschen Sie Ihr Temperament, wenn Sie nicht gehen können – kontrollieren Sie Ihren Atem, bleiben Sie ruhig. Versuchen Sie, Ihren Tonfall zu senken, langsam zu sprechen und eine ruhige, selbstbewusste Körperhaltung einzunehmen. Emotionen sind ansteckend, also wird auch Ihr Mann ruhiger werden und aufhören zu schreien. Er wird sich unbewusst an Ihren Rhythmus anpassen, langsam und tief atmen.

Konstruktives Gespräch

Ihre Hauptaufgabe besteht darin, Ihrem Mann in einer ruhigen Atmosphäre Ihre Gefühle zu vermitteln. Ohne ihn anzugreifen oder ihm Vorwürfe zu machen, sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen, wenn er schreit. Erklären Sie ihm, dass Sie nicht wollen, dass Ihre Kommunikation so aussieht. Dass es wichtig ist, dass Sie einander verstehen und lernen, miteinander zu reden, ohne die Stimme zu erheben.

Reagieren Sie ruhig; wenn er widerspricht oder Ihnen die Schuld zuschiebt, bleiben Sie ruhig. Beherrschen Sie die Fähigkeit des aktiven Zuhörens, stellen Sie eine emotionale Verbindung her, aber sprechen Sie mit einer "Ich-Botschaft" und bleiben Sie bei Ihrem Standpunkt.

Sie müssen zeigen, dass diese Art der Kommunikation für Sie nicht akzeptabel ist. Ja, Sie sind in der Lage, die Gründe für das Verhalten Ihres Mannes zu verstehen, Sie sind bereit, ihm bei der Bewältigung seiner Probleme zu helfen, aber Sie sind nicht länger bereit, ihn auf diese Weise mit Ihnen sprechen zu lassen.

Wenn die körperliche Aggression Ihres Mannes gerechtfertigt ist

Es scheint, dass es für einen Mann keine Rechtfertigung gibt, eine Frau zu schlagen? Dennoch gibt es eine. Wir sprechen von Selbstverteidigung – in Fällen, in denen die Frau als Erste körperliche Gewalt anwendet. Es wird angenommen, dass die Frau von Natur aus schwächer ist, aber vergessen wir nicht, dass sie zum Beispiel eine gusseiserne Pfanne zur Hand hat. Außerdem kann es einen Überraschungseffekt geben. Und ein Mann hat das Recht, sich in Notwehr vor schwerem körperlichen Schaden zu schützen.

Wenn so etwas nicht in Notwehr geschehen ist, gibt es also nur wenige Möglichkeiten. Das Vernünftigste ist, mit der Person, die Sie geschlagen hat, Schluss zu machen. Und wenn Sie es irgendwie schaffen, die Person zu erweichen und ihr einmal zu verzeihen (natürlich nur, wenn es sich um einen leichten Schlag und nicht um schwere Körperverletzung handelt), dann gibt es keine Entschuldigung für systematische Schläge. Sie werden nicht von selbst aufhören, machen Sie sich keine Hoffnungen.

Wenn Ihr Mann Sie schwer geschlagen hat, sollten Sie sofort zur Polizei gehen und sich einer medizinischen Untersuchung unterziehen (die Schläge abnehmen). Das Böse darf nicht ungestraft bleiben. Selbst wenn Sie sich von einer solchen Person abwenden, kann er oder sie beim nächsten Mal jemand anderem dasselbe antun, wenn Sie ihn oder sie heute nicht zur Rechenschaft ziehen.

Wenn es schwierig ist, die Misshandlung zu beweisen, Sie aber Ihren misshandelnden Ehemann verlassen wollen, informieren Sie so viele Menschen wie möglich: Verwandte, Freunde, Kollegen. Dabei muss es sich jedoch um Personen handeln, die Ihnen nahe stehen und nicht um ihn, sonst könnten die Informationen nach außen dringen. Wer weiß, zu welchen Maßnahmen er durch Ihren Wunsch zu gehen veranlasst werden könnte?

Sichern Sie sich im Voraus ab: Suchen Sie sich eine Wohnung, besorgen Sie sich Geld, holen Sie sich Unterstützung von nahestehenden Personen. Natürlich ist es nur möglich, eine Trennung hinauszuzögern, wenn sie keine unmittelbare Bedrohung für Ihre Gesundheit und Ihr Leben darstellt. Ansonsten sollten Sie nicht zögern. Sobald Sie in Sicherheit sind, leiten Sie das Scheidungsverfahren ein.

In einigen Städten gibt es so genannte Krisenzentren. Dorthin können Sie gehen, wenn Sie niemanden haben, zu dem Sie gehen können. Diese Zentren bieten Ihnen medizinische, rechtliche und psychologische Hilfe und stellen Ihnen Frauen vor, die sich in einer ähnlichen Situation befinden.

Wie ein Champion of Discord Ihnen helfen kann

Wir haben beschrieben, was zu tun ist, wenn ein Ehemann seine Frau schlägt. Wir hoffen, dass Sie den richtigen Weg aus dieser schwierigen Situation finden werden. Vergessen Sie nicht, sich selbst zu respektieren und zu lernen, sich selbst zu schätzen und zu lieben. Nach der Beendigung einer toxischen Beziehung benötigen Sie die Hilfe von qualifizierten Psychologen. Diese erhalten Sie im Rahmen des "Master Dismantling" der Internationalen Akademie für Quantenpsychologie.

Unsere Experten arbeiten mit Ihrer Vergangenheit, ermitteln die Gründe, warum Sie in dieser Beziehung waren, und helfen Ihnen, wieder festen Boden unter die Füße zu bekommen. Nach der Ausbildung bei uns erhalten Sie ein staatliches Diplom und ein wertvolles Problemlösungs-Toolkit. Beginnen Sie Ihr Leben mit einem Neuanfang bei Master Dispute Academy.

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Grund für Untreue oder Scheidung

Sie haben festgestellt, dass Ihr Mann absichtlich mit Ihnen streitet. Gestern war er unzufrieden mit Ihren Ausgaben und stellte kleinliche Behauptungen auf. Heute hat sich Ihr Mann darüber geärgert, dass Sie ihn gebeten haben, morgen nach der Arbeit zum Einkaufen zu gehen. Er sagte, er habe keine Zeit für irgendetwas, und dann kamen Sie mit Ihrem Unsinn an.

Sie haben seit einer Woche keinen Sex mehr gehabt. Ihr Mann beruft sich auf Müdigkeit, findet aber die Energie, um mit Freunden auszugehen, und flippt aus, wenn Sie ihn darauf hinweisen.

Wahrscheinlich werden Sie morgen feststellen, dass er an seinem Telefon hängt und sich im Badezimmer einschließt, oder Sie werden sehen, dass er keine Nachrichten beantwortet und sein Telefon versteckt. Wenn Sie ihn fragen, was los ist, geschweige denn einen Skandal anzetteln, ist das genau das, was er braucht! Der Ehemann schrie sie an, nannte sie hysterisch, sagte, es sei unmöglich, in ihrer Nähe zu sein, und verließ sie, indem er die Tür zuschlug.

Und warum? Weil er einen Vorwand suchte, um zu gehen! Es besteht die Möglichkeit, dass er eine andere Frau hat. Oder überlegen Sie, wozu er diese Affäre sonst noch braucht.

Sagen Sie ihm, dass Sie seine Absichten verstehen und dass Sie bei diesem Spektakel nicht mitmachen werden. Lassen Sie verlauten, dass Sie wissen, worum es bei dem ganzen Zirkus geht. Der Narzisst muss seine Absichten zurückbekommen. Das wird ihn nicht ändern, aber Sie werden nicht Teil dieser Shows sein.

Wie können Sie den Missbrauch durch Ihren Mann beenden?

Unabhängig davon, wie lange der Missbrauch zurückliegt, müssen Sie Ihrem Partner zunächst Ihre Gefühle mitteilen. Sprechen Sie offen mit Ihrem Geliebten, sagen Sie ihm, wie verletzt und gekränkt Sie sind. Vermeiden Sie Vorwürfe ("Du kritisierst mich ständig, du kannst kein nettes Wort sagen!"), Tränen und Wutanfälle. Führen Sie ein konstruktives Gespräch. Versuchen Sie dies: "Deine Worte über mein Aussehen verletzen mich! Warum sagst du das?". Auf diese Weise fordern Sie ihn zu einem Gespräch heraus und fragen ihn, warum er sich so verhält.

• "Du denkst dir Dinge aus! Erklären Sie, dass Gefühle nicht erfunden sind. Nennen Sie ein Beispiel für eine Beleidigung. Wenn Ihr Mann meint, Ihre Reaktion sei zu heftig und übersehe die Erfahrung, ist das ein Warnsignal. Ihr Paar braucht psychologische Hilfe. Lassen Sie sich von einem Psychologen beraten oder besuchen Sie einen der Kurse, die das Pavel Rakov Training Centre anbietet, um Ihre Beziehungen zu harmonisieren.

• "Es ist so, und das ist der Grund…". Vielleicht hat der Mann nur auf eine Gelegenheit gewartet, seine eigenen Erfahrungen mitzuteilen. Sie sind ihm gegenüber weniger aufmerksam geworden, Sie fühlen sich nicht mehr zu ihm hingezogen, Sie sind nicht sexy usw. Überlegen Sie, ob seine Beschwerden gerechtfertigt sind und ob Sie daran arbeiten wollen, sie zu beseitigen. Wenn ja, können Sie das Paar zusammenhalten, indem Sie meine Empfehlungen aus der Rubrik "Glückliche Ehe" befolgen.

• "Schatz, es tut mir leid!" Wahrscheinlich die schönste Antwort von allen. Sie werden sie hören, wenn die plötzliche Verhaltensänderung auf berufliche oder gesundheitliche Probleme zurückzuführen ist. Ein fürsorglicher Ehemann wird schnell erkennen, dass er sich Ihnen gegenüber unfair verhalten hat, und um Vergebung bitten.

Bitten Sie Ihren Partner um mehr Zurückhaltung und erinnern Sie ihn daran, dass die Familie ein Ort der Liebe und Unterstützung ist. Mädchen, antwortet ehrlich in den Kommentaren: Sprecht ihr mit eurem Liebsten über die Schwierigkeiten in eurer Beziehung oder seid ihr meistens nur beleidigt?

Was macht ihr, wenn euer Mann ständig gewalttätig ist?

Was bedeutet es, wenn euer Mann ständig beleidigt, nicht auf Aufforderungen reagiert, damit aufzuhören, und euch ständig demütigt?

1. Der Mann will unbewusst die Beziehung beenden, hat aber Angst, die Verantwortung zu übernehmen, als "Bösewicht" dazustehen.
2. Der Partner hat sich daran gewöhnt, dass Sie Zurechtweisungen stillschweigend hinnehmen, er "schaut Ihnen in die Augen" und versucht, Autorität im Haushalt zu zeigen.
3. Sie bauen eine Beziehung zu einem Missbraucher, einem diktatorischen Freund und einem Tyrannen auf, der es genießt, gedemütigt zu werden.

In allen Fällen gibt es nur eine Lösung: Beenden Sie die Beziehung. Ich schlage vor, wie Sie dies so schmerzlos wie möglich tun können, und zwar in dem Artikel "Wie man aus einer destruktiven Beziehung herauskommt.

Baue nicht die Bestie in mir auf: Wie äußert sich die Wut?

Eine Person schreit, wirft mit Gegenständen, schlägt Türen zu, macht heftige Bewegungen, rennt herum und hat keine Kontrolle über das, was sie sagt.

Natürlich äußert sich die Wut nicht immer auf diese Weise. Oft ist die Emotion im Inneren eingeschlossen, und was man nach außen hin sieht, ist Kälte, Unnahbarkeit, angespanntes Schweigen. Vor allem, wenn die Person es nicht gewohnt ist, echte Gefühle zu zeigen, oder wenn sie es aufgrund der Umstände einfach nicht kann.

Warnung. Zorn kann sich auch als blinde Wut äußern.

Wenn sich die Verärgerung über einen sehr langen Zeitraum aufstaut, kommt es früher oder später zu einer Explosion. Dann reicht jede Kleinigkeit aus, um einen Menschen in den Wahnsinn zu treiben. In solchen Momenten wird ein Mensch, der seine Emotionen nicht unter Kontrolle hat, gefährlich und gleicht in der Tat einer wilden Bestie. Haben Sie schon einmal vom Zustand des Affekts gehört? Wut ist eine Emotion, die ihn auslösen kann. Deshalb sollte man einen Mann in Wut zu seiner eigenen Sicherheit besser in Ruhe lassen. Und dann gilt es, die Ursache für dieses Verhalten zu finden und gemeinsam aufzuarbeiten.

Woher kommt die Wut eines Menschen, was sind ihre Ursachen?

Ja, Wut kommt nicht von ungefähr. Aggressive Reaktionen treten am häufigsten auf, wenn man gezwungen ist, sich zu verteidigen, zum Beispiel wenn persönliche Grenzen verletzt werden, wie wir bereits gesehen haben. Oder wenn er sich als Reaktion auf eine Bedrohung oder Angst selbst angreift. Zum Beispiel, wenn sich eine Situation seiner Kontrolle entzieht, die Dinge nicht nach Plan verlaufen oder ein unerwartetes negatives Ereignis eintritt.

Das sind die häufigsten Ursachen für ständige Wut:

Wenn ein Mann sich häufig aufregt, müssen Sie den Auslöser auf jeden Fall selbst finden und ihn beseitigen. Es ist wichtig, darauf zu achten, an welchem Punkt eine starke Gereiztheit auftritt, die einem weiteren Ausbruch vorausgeht. Fragen Sie sich, warum der Mann so reagiert? Was provoziert ihn zum Handeln? Reagiert er in ähnlichen Situationen immer auf diese Weise? Wenn dies ein Einzelfall ist, dann liegt die Ursache nicht in der Situation selbst, sondern in einem inneren Zustand.

Denken Sie daran, dass jede Art von Wut, insbesondere unausgesprochene Wut, die innere Energie eines Mannes aufzehrt und schließlich zu gefährlichen Konsequenzen führt.

Wie geht man mit Wutausbrüchen um?

In dieser Frage wird jedes Paar seinen eigenen Weg gehen. Manchmal ist die Reaktion der Frau wirklich unangemessen, ein anderes Mal ist sie natürlich – und, wenn auch mit der Logik nicht erklärbar, notwendig. Wie lange der Affekt anhält, hängt jedoch weitgehend von den Partnern ab. Was kann jeder Partner tun, um zu verhindern, dass der Sturm alles zunichte macht?

Ratschläge für Frauen

Wenn eine Frau weiß, dass sie in manchen Fällen mit sich selbst nicht zurechtkommt, ist es besser, einen Psychologen aufzusuchen und das Problem mit einem Fachmann zu besprechen.

Neben qualifizierter Hilfe ist es aber auch sehr wichtig, dem eigenen Körper zu helfen – das Nervensystem zu stärken. Worauf wir achten müssen:

Wenn wir schlafen, erholt sich unser Nervensystem, wenn wir uns bewegen, verbessert sich unsere Stimmung, und die richtige Ernährung ist ein Garant für lebenswichtige Vitamine und eine Quelle der Freude.

Wie es in dem Lied von Max Korz heißt: "I choose to live high". Es ist für jeden von uns wichtig zu wissen, was uns im Leben Freude bereitet. Je öfter wir Dinge tun, die uns Freude bereiten, desto ausgeglichener ist der emotionale Hintergrund. Hysterie kommt oft daher, dass man mit seinem Leben unzufrieden ist.

Sehr oft sprechen wir nicht über unsere Gefühle, wenn wir Angst haben, verlassen zu werden. Diese Ängste stammen aus der Kindheit, aus vergangenen Traumata und haben manchmal keine wirkliche Grundlage in der Gegenwart. Ängste entstehen aus Unsicherheit, aus einem Gefühl der Nutzlosigkeit. Durch die Arbeit mit einem Psychologen können wir uns von diesem unnötigen Ballast befreien.

Wenn die Mutter geschrien hat, heißt das nicht, dass sie Recht hatte. Als Kinder hatten die Erwachsenen immer Recht und repräsentierten die ganze Welt. Wir sind jedoch erwachsen geworden und können selbst entscheiden, wie wir unser Leben gestalten wollen. Müssen wir uns anstrengen? Ja, wir müssen. Aber das Wichtigste ist, dass die Änderung von Verhaltensgewohnheiten realistisch ist.

Wann Tantras nützlich sind

Trotz der Komplexität der emotionalen Reaktionen können Tantras für Frauen sehr nützlich sein. Es gibt sehr zurückhaltende, sich selbst aufopfernde Frauen. Es gibt Frauen, die hyper-emotional sind, die in großem Stil lieben und zerstören. Es gibt Frauen mit Nerven aus Stahl. Und es gibt Frauen, die immer still sind.

Jeder Mensch hat ein anderes Maß an Emotionen, Stress und Anspannung. Aber jede Frau macht einmal im Monat eine hormonelle Umstellung durch und kann ihre Gefühle und Emotionen nicht kontrollieren. Dann wünscht man sich sowohl Knödel als auch Eiscreme, Federn und Krieg, einen Haarschnitt und lange Locken. Und in dieser Zeit kann man seine Gefühle nicht zurückhalten, man muss sie ausdrücken. Meistens ist es zu diesem Zeitpunkt unmöglich zu verstehen, warum der Wutanfall aufgetreten ist – es gibt keine Gründe.

Tantras sind auch für diejenigen sehr hilfreich, die ihren Emotionen keine Luft machen. "Es ist oft so, dass die Arbeit erst dann beginnt, wenn der Patient ein Tantra empfangen hat", sagt die Psychologin Olga Vildyaeva. – Der Psychotherapeut löst die Spannungen auf, gibt den Anstoß zum Ausstieg und hilft dann, die Ursachen und Folgen der Situationen zu klären.

Im Idealfall ist das Tantra jedoch überschaubar und ohne die Anwesenheit einer anderen Person möglich. In dem Moment, in dem man seine Gefühle ausdrücken muss, wenn einem die Tränen in den Augen stehen, kann man anfangen, irgendwelche Körperbewegungen zu machen, die helfen, den Impuls nach außen zu bringen. Man kann anfangen zu singen, irgendein Geräusch zu machen. Erlauben Sie dem Körper, die komprimierte Spannung zu lösen.

Jeder von uns hat mindestens einmal in seinem Leben einen Wutanfall gehabt. Jeder von uns hat schon einmal einen gehabt. Es ist etwas passiert, das uns den Boden unter den Füßen weggezogen hat. In einem solchen Moment ist es natürlich schwierig, sich zusammenzureißen. Wenn sich solche Zustände wiederholen, ist das ein Alarmsignal, dass es an der Zeit ist, etwas zu ändern, dass es etwas im Leben gibt, das uns nicht zufrieden stellt und wir uns damit auseinandersetzen müssen.

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