Bringen Sie etwas Abwechslung in Ihr Leben. Ein Leben im Sumpf ist etwas für Verlierer. Seien Sie ständig in Bewegung: knüpfen Sie Kontakte, reisen Sie und gehen Sie mehr zu Fuß, treffen Sie Leute, suchen Sie sich ein paar Hobbys, ändern Sie Ihr Aussehen und Ihren Stil, Ihr Verhalten und Ihre Wege usw.
Wie kann man aufhören, ein Verlierer zu sein, und Erfolg haben?
Natürlich spricht das Wort für sich selbst, aber Genauigkeit ist hier wichtig. Die Definition eines Verlierers lautet also wie folgt: "Eine Person, die bei irgendetwas Pech hat, ist erfolglos". Ziemlich vorhersehbar, nicht wahr?
Verlierer werden nicht geboren, sie werden zu Verlierern. Aber keine Sorge, das ist ein sehr subjektiver und sehr weit gefasster Begriff. Sowohl derjenige, der einen weiteren Job verloren hat, als auch derjenige, der im Supermarkt nicht das letzte Hähnchen bekommen hat, können ihr Schicksal beklagen und sich laut oder in Gedanken als Verlierer bezeichnen. Die Bedeutung des Wortes, oder besser gesagt, seine weit gefasste Semantik, erlaubt es ihnen, dies zu tun. Aber der eine bleibt ohne Abendessen und der andere ohne Perspektive.
Was ist ein Trottel? Es ist eine bestimmte Sichtweise der Dinge. Mit anderen Worten: Ein Verlierer ist eher eine Geisteshaltung. Das heißt, die mentale Einstellung ist wichtig: Für den einen ist ein weiterer Schlag des Schicksals ein Grund, in Depressionen zu verfallen, während ein anderer die Herausforderung annimmt und versucht, der Gewalt überlegener Kräfte zu widerstehen. Außerdem sollte man nicht vergessen, dass es immer Menschen oder Unternehmen geben kann, für die man ein Verlierer ist, aber es gibt niemanden (abgesehen von antisozialen Elementen), der im Leben absolut keinen Erfolg hatte. Jeder hat kleine Siege.
Nichts hängt von mir ab
Es lohnt sich, daran zu glauben, dass man sich nicht anstrengen muss und in aller Ruhe leben kann, ohne sich anzustrengen, ohne der Faulheit nachzugeben, ohne zu versuchen, etwas zu ändern oder etwas zu erreichen. Und alle Fragen lassen sich einfach beantworten: Ich weiß nicht, was ich tun soll, ich entscheide nichts. Diese für Verlierer charakteristische Position ist sehr bequem. Denn dadurch, dass sie sich der Verantwortung für ihr eigenes Leben entziehen, geschweige denn für das Leben ihrer Angehörigen, können sie ihren Seelenfrieden bewahren. Eines verstehen sie jedoch nicht: Mit solchen Regeln wird der Mensch zum Sklaven der Entscheidungen anderer. Jemand anderes, nicht sie selbst, bestimmt über ihr Leben, und es ist schwer, ein solches Leben als glücklich zu bezeichnen.
Leider wissen die Verlierer des Lebens nicht, wie sie sich selbst Ziele setzen können. Das heißt, ein solcher Mensch strebt nach nichts, sieht keine Perspektive im Leben. Es ist töricht, auf das Manna vom Himmel zu warten. Solange man nicht weiß, was man erreichen will, kann man den richtigen Weg nicht finden. Warum bin ich ein Versager im Leben, fragen Sie? Weil das Glück ein Zufall ist, der sich während Ihrer turbulenten Aktivitäten einstellt. Aber wenn Sie nicht wissen, was Sie unternehmen sollen, wie soll dann das Glück zu Ihnen kommen? Versuchen Sie, Ihren Traum sehr konkret zu formulieren. Setzen Sie sich nicht gleich unerreichbare Ziele. Setzen Sie sie kurzfristig und klar. Überlegen Sie, was Sie tun müssen, und fangen Sie sofort an zu handeln! Im Laufe der Zeit werden sich Ihnen neue Möglichkeiten eröffnen, die Ihnen helfen werden, glücklicher und erfolgreicher zu werden.
Hören Sie auf, sich selbst zu bemitleiden
Vielleicht haben Sie eine Freundin, die ständig jammert. Dass ihr Mann sie angeschrien hat oder sie zu lange auf der Arbeit sitzen musste. Indem sie ihre Misserfolge und den mangelnden Respekt anderer beschreibt, versucht sie, ihn mit Mitleid und Aufmerksamkeit zu überhäufen.
Das Mitleid wird vielleicht ein- oder zweimal erwidert, dann lässt es einfach nach. Die Person erhält nicht mehr die Sympathie, die sie braucht. Aber die Gewohnheit des Mitleids, ein Verlierer zu sein, bleibt. Sie sickert immer tiefer in dich hinein und wird schließlich ein Teil von dir.
Versuchen Sie daher, egal wie schwierig es für Sie ist, Selbstmitleid zu vermeiden, sei es von Ihnen selbst oder von anderen. Wann immer Sie sich unwohl fühlen, behalten Sie den Kopf oben und gehen Sie weiter. Stiefel, eine schöne Bluse, ein Lächeln im Gesicht und los geht's.
Bekämpfen Sie den Saboteur in sich selbst
Viele Menschen suchen die Ursache für schlechte Laune und geringes Selbstwertgefühl in äußeren Faktoren, aber meistens liegt es in ihnen selbst. Man plant, man träumt, man fängt sogar an, etwas zu tun, aber im Endeffekt sabotiert man alle seine Ideen und macht seine Pläne zunichte.
Zum Beispiel nimmt man sich am 1. März vor, bis zum Sommer abzunehmen. Und dann geht es los – 8. März, Geburtstag, schlechtes Wetter, Müdigkeit bei der Arbeit, Kopfschmerzen. Das Ergebnis ist, dass sich bis zum 1. Juni nichts geändert hat und Sie sich wegen Ihrer unerfüllten Ziele wie ein Versager fühlen.
Dies ist auf innere Faulheit, mangelnde Motivation und Frustration zurückzuführen.
Selbstorganisation ist die Grundlage für den Kampf gegen die Selbstsabotage. Der innere Saboteur kann auf diese Weise besänftigt werden:
- Wenn Sie mit einem Problem konfrontiert werden, sprechen Sie es aus, notieren Sie es in Ihrem Tagebuch. Besorgen Sie sich Post-it-Zettel, schreiben Sie darauf und hängen Sie sie an den Kühlschrank, über Ihren Schreibtisch, in Ihren Badezimmerschrank. Auf diese Weise werden Sie immer wieder daran erinnert.
- Definieren Sie das Problem klar. Schreiben Sie nicht, dass Sie einen neuen Job oder viel Geld brauchen. Das Problem sollte spezifisch, erreichbar und lösbar sein. Erinnern Sie sich an die Merkmale von SMART-Zielen. Das ist auch in diesem Fall erforderlich.
- Erstellen Sie einen Aktionsplan. Er sollte realistisch und erreichbar sein und einen klaren Zeitrahmen für die Umsetzung enthalten. Überprüfen Sie ihn täglich, überarbeiten Sie ihn und notieren Sie, was Sie erreicht haben. Stellen Sie sicher, dass der Plan so angelegt ist, dass das Problem tatsächlich gelöst werden kann.
- Suchen Sie nicht nach Ausreden, wenn Sie etwas nicht tun oder erledigen können. Reißen Sie sich zusammen und machen Sie einfach weiter.
- Verwenden Sie motivierende Bilder, Videos, Texte.