Viele Menschen, die unter Dysmorphophobie leiden, stehen ihrem Zustand kritisch gegenüber, sind aber selbst nicht in der Lage, ihn zu bewältigen. Was dies unmöglich macht, ist die allumfassende Angst, die die Betroffenen überwältigt, obwohl sie sich ihrer Vergeblichkeit sehr wohl bewusst sind.
Dysmorphophobie in der Psychologie – der Komplex des "hässlichen Aussehens"
Es gibt wohl keinen Teenager, der sich nicht schon einmal negativ über sein Aussehen geäußert hat. Jeder von uns hat in dieser Zeit alle möglichen Makel gefunden, ob künstlich oder hypertrophisch. Aber wenn wir erwachsen werden, werden wir diese Obsessionen los. Es gibt jedoch einige Menschen, bei denen die Sorge um das Äußere dominant wird und das Verhalten beherrscht. In der Psychologie wird dieses Phänomen als Dysmorphophobie bezeichnet. Jeder von uns hat es schon erlebt, direkt oder indirekt.
- Quasimodo – nach dem Protagonisten von Victor Hugos "Notre Dame de Paris", einem buckligen Pagen, dessen Körper von Kopf bis Fuß deformiert war und dessen linkes Auge von einer großen Warze umrahmt war. Als die Frau, der der Säugling zugeworfen wurde, dies sah, verlor sie fast das Bewusstsein;
- Cyrano de Bergerac – eine historische Figur, die zu einem literarischen Helden wurde. Er hatte eine riesige Nase, so dass sein Name zu einem Spitznamen wurde und sich auf alle Menschen mit einer großen Nase bezieht. Aus Scham über diese Besonderheit war Bergerac nie in der Lage, seiner Geliebten seine Liebe zu gestehen;
- Van Gogh wollte sich selbst verstümmeln oder verlangte eine Operation an ihm.
Symptome von BDD
Das Hauptsymptom von BDD ist die Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen. Dies betrifft jeden Teil des Körpers. Am häufigsten sind Haut, Gesicht, Körperproportionen und Übergewicht, Haare, Beine und Bauch. Sie finden einen imaginären Makel an sich selbst oder übertreiben ein Körpermerkmal: kleine Brüste, ein Rundrücken, eine große Nase, schiefe Lippen, eine Lupe.
Ein banales Beispiel: Ein Mädchen mit einer objektiv guten Figur hält sich für eine "fette Kuh", hässlich, unförmig.
Selbstkritik ist nichts Schlechtes, Neid ist natürlich und in jeder Persönlichkeit angelegt. Die Selbstkritik von Dysmorphophobikern ist überentwickelt und geht über die Grenzen des Erlaubten hinaus. Sie sehen sich einfach als Freaks, die kein Recht auf ein erfülltes Leben haben, vergleichen sich mit anderen oder mit Personen des öffentlichen Lebens, beschweren sich und beklagen sich, warum sie nicht das gleiche "normale" Aussehen haben können.
Ein fiktiver Defekt übernimmt die Kontrolle über das Leben des Patienten. Er denkt ständig darüber nach, wie er ihn vor anderen verbergen kann. So kaschiert er zum Beispiel sein "Übergewicht" mit einem Kapuzenpulli, verdeckt Muttermale am Hals mit einem Schal. Um die Falten auf ihrer Stirn zu verbergen, trägt sie einen Hut oder lässt sich Ponyfrisuren wachsen; kleine Unvollkommenheiten ihres Teints kaschiert sie mit viel Make-up.
- Sie verbringt viel Zeit damit, sich im Spiegel anzustarren. Außerhalb des Hauses betrachtet sie ihr eigenes Spiegelbild in allen spiegelnden Oberflächen – Schaufenstern, Fensterscheiben;
- Sie weigert sich, in den Spiegel zu schauen. Er entfernt alle spiegelnden Oberflächen aus seinem eigenen Raum. Wenn er sie zufällig findet, ist er in der Lage, sie aufgrund des emotionalen Drucks zu zerschlagen;
- Er vermeidet es, fotografiert zu werden. Sie hat nur ein paar persönliche Fotos in ihrem Arsenal. Er sagt, er sehe auf einem Foto nicht gut aus. Sie findet jede Ausrede, um nicht im Bild zu sein. Er hat sogar katastrophale Angst, dass seine "Hässlichkeit" festgehalten werden könnte;
- Er interessiert sich für Informationen über plastische Chirurgie, kosmetische Verfahren und Diäten;
- Er verbringt viel Zeit damit, sich vorzubereiten, bevor er das Haus verlässt, und poliert sein Image sorgfältig auf, damit der "Makel" nicht zufällig von Außenstehenden bemerkt wird;
- Er ist ein fanatischer Sportliebhaber;
- Spricht in der Kommunikation mit den Menschen, die ihm am nächsten stehen, regelmäßig über seinen Makel. Er bringt die Leute dazu, zu sagen, er sei hässlich, was die Sache zu einem Skandal macht;
- geht irgendwann nicht mehr aus dem Haus oder taucht auf der Straße zu Zeiten auf, in denen nicht viele Menschen unterwegs sind, z. B. tagsüber, wenn die meisten Menschen bei der Arbeit sind, oder nachts – es ist dunkel, niemand wird ihn sehen;
- der Gedanke an einen Defekt führt zu zwanghaftem Verhalten – Fummeln am Gesicht, an den Haaren, eigenartige Körperhaltung;
- entwickelt ein extravagantes Bild, um die Aufmerksamkeit von dem Mangel abzulenken.
Ursachen von Wahrnehmungsstörungen
Depersonalisation tritt bei Menschen aller Altersgruppen und Geschlechter auf, am häufigsten sind jedoch junge Frauen betroffen. Wie bereits erwähnt, wird sie durch eine stressige Situation ausgelöst. Indem sie sich dagegen wehrt, reduziert die Psyche die starke emotionale Aufladung des Individuums und verlagert ihre Aufmerksamkeit auf die äußere Beobachtung. Auf diese Weise richtet die Person ihr Bewusstsein auf sich selbst, ihre Sinne werden abgestumpft, aber ihr logisches Denken bleibt unbeeinflusst.
Im Körper entwickelt sich das Syndrom folgendermaßen: Stress führt zur Ausschüttung großer Mengen an Endorphinen. Infolge dieses chaotischen Angriffs auf die Rezeptoren ist das limbische System, das für die Emotionen zuständig ist, dem Druck nicht gewachsen und muss sich teilweise abschalten.
Der oben beschriebene Mechanismus kann aber auch durch andere, körperliche Faktoren ausgelöst werden:
- Schlaganfall
- Bluthochdruck;
- Hirntumor;
- neurologische Erkrankungen;
- Kopftrauma;
- epileptischer Anfall;
- Neurochirurgie;
- schwere Infektionskrankheit im Kindesalter;
- Geburtstrauma.
Sehr selten ist die Depersonalisation erblich bedingt oder das Ergebnis negativer Veränderungen im Nervensystem.
Es wurde bereits erwähnt, dass auch Drogenkonsum oder andere Rauschzustände des Körpers Wahrnehmungsstörungen verursachen können, weil sie eine erhöhte Produktion der "Glückshormone" – Endorphine – hervorrufen. Aus diesem Grund ist in den Vereinigten Staaten die Untersuchung der Depersonalisation Gegenstand der staatlichen Suchtforschung.
Es sei darauf hingewiesen, dass die gespaltene Persönlichkeit im Falle der Schizophrenie andere Ursachen hat und ein Symptom einer schweren psychischen Störung ist, die einen besonderen Ansatz und eine umfassende Behandlung erfordert.
Symptomatik
Es gibt 3 vereinbarte Gruppen von Symptomen, die das Depersonalisationssyndrom charakterisieren:
1. Emotionale Kälte, Gleichgültigkeit in der Wahrnehmung der umgebenden Welt, Distanzierung, Gleichgültigkeit gegenüber Menschen::
- Gleichgültigkeit gegenüber dem Leiden der anderen;
- Mangelnde Freude an der Kommunikation mit Verwandten und Freunden;
- Unempfindlichkeit gegenüber Musik;
- Verlust des Sinns für Humor;
- Aufrechterhaltung des Gleichgewichts in Situationen, die zuvor negative oder positive Gefühle hervorgerufen haben.
Angst wird nur durch den Verlust der Kontrolle über den eigenen Körper und den Verlust der Orientierung im Raum empfunden. Das Gefühl, verloren zu sein, weil man nicht weiß, wo man ist, wie man an diesen Ort gekommen ist und was man als Nächstes tun soll, ist deprimierend.
- Man verliert die Sensibilität für Hitze und Kälte;
- Farben werden stumpf; Farbenblindheit kann auftreten
- Geschmacksempfindungen verändern sich;
- Objekte erscheinen verschwommen, ohne Grenzen;
- Geräusche erscheinen gedämpft, wie im Wasser;
- bei kleinen Wunden keine Schmerzen auftreten;
- die Koordination der Bewegungen ist beeinträchtigt;
- Der Hunger verschwindet, und damit auch der Appetit.
- Die Person vergisst ihre Vorlieben – was sie mag und was sie nicht mag;
- Mangel an Anregung und Motivation – Unlust, sich selbst zu versorgen, zu kochen, Wäsche zu waschen, zu arbeiten, einzukaufen;
- Zeitdesorientierung – eine Person kann stundenlang untätig sitzen, ohne sich des Zeitablaufs bewusst zu sein;
- Das Gefühl, ein Schauspieler in einem langweiligen, langwierigen Stück zu sein;
- Betrachtung des eigenen Lebens, als wäre es ein Traum.
Als Hauptsymptom der Wahrnehmungsstörung gilt die tiefe Versunkenheit des Betroffenen in sich selbst. Zunächst wird ihm bewusst, dass er seine Persönlichkeit falsch wahrnimmt; dies deprimiert ihn und verursacht große geistige Unruhe.
Während er versucht, sich einen Reim auf das Geschehen zu machen, verstärkt sich das Gefühl der Unwirklichkeit, und die Absurdität der Situation veranlasst den Betroffenen, die Kommunikation mit anderen Menschen zu vermeiden. Der Betroffene ist sich jedoch der Morbidität seines Zustands bewusst.
Selbstwertgefühl
Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben ein sehr schwieriges Leben. Sie sehen sich selbst nicht gut genug. Glauben Sie mir, selbst wenn Sie abnehmen und sich einer Schönheitsoperation unterziehen, wird Ihr Leben dadurch nicht leichter. Sie müssen sich selbst so lieben, wie Sie sind, sonst wird Sie die Frage "Was, wenn ich hässlich bin?" für den Rest Ihres Lebens verfolgen. Glauben Sie mir, selbst die schönsten Menschen können mit sich selbst unzufrieden sein. Denken Sie aber an die Menschen, die sich ihrer selbst sicher sind. Sie haben keine Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl und wissen, wie sie sich richtig präsentieren können. Selbstvertrauen hilft ihnen, die richtige Einstellung zu entwickeln, die wiederum eine einzigartige Ausstrahlung prägt.
Selbstdarstellung
Haben Sie Ihre Lebensaufgabe schon gefunden? Noch nicht? Wenn ja, dann wird es Zeit, es zu tun. Die meisten Menschen, die sich fragen, was sie tun sollen, wenn ich ein Moralapostel bin, wissen nicht, was sie vom Leben wollen. Wie ist das bei Ihnen? Wenn du in dem, was du tust, gut bist, werden dich die Leute mit Respekt behandeln. Und es spielt keine Rolle, ob dein Aussehen oder deine Ausbildung eine große Rolle spielen. Sie werden von Ihren Mitmenschen respektiert und geschätzt. Und das wiederum kann Ihr Selbstwertgefühl stärken.
Ein Mensch wird sich nicht mit der Frage "Was soll ich tun, wenn ich ein Freak bin?" quälen, wenn er etwas hat, das seine Gedanken beschäftigt. Depressionen und Apathie sind die Begleiter von Menschen, die viel Zeit damit verbringen, sich Vorwürfe zu machen. Hören Sie auf, sich Vorwürfe zu machen. Wenn Sie freie Zeit haben, lesen Sie oder gehen Sie spazieren. Sprechen Sie mehr mit Menschen und schämen Sie sich nicht. Versuchen Sie, sich ständig weiterzuentwickeln und scheuen Sie keine Mühe und Zeit, um ein besserer Mensch zu werden. Und denken Sie daran: Es ist nie zu spät, sich zu ändern. In jedem Alter kann man das Leben mit einer weißen Weste beginnen. Niemand wird Ihnen Ihre Vergangenheit zum Vorwurf machen, wenn Sie zu sich selbst finden und das Leben einfach genießen können.
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