Verzweiflung

Zur Verzweiflung kann auch Scham gehören, die meist aus der Unfähigkeit erwächst, für andere zu sorgen (so können Männer an ihrer Unfähigkeit verzweifeln, für ihre Familie zu sorgen, weil dies auf einer archaischen Ebene so gesehen wird, dass sie sich in Lebensgefahr begeben und ihrer Führungsrolle nicht gerecht werden).

Verzweiflung

Verzweiflung ist ein Gefühl von unterschiedlicher Dauer und Stärke, das ein breites Spektrum von Gefühlen widerspiegelt. Verzweiflung ist ein Zustand des Bewusstseins der eigenen Hilflosigkeit bei der Erfüllung eines Bedürfnisses. Ausgehend von der starken negativen Verschiebung des psycho-emotionalen Zustands während der Verzweiflung (bis hin zu klinischen Fällen) ist es naheliegend, ihr Auftreten aufgrund eines starken Schocks oder einer anderen lebensverändernden Auswirkung (Tod eines geliebten Menschen, Zusammenbruch von überbewerteten Ideen usw.) zu beobachten.

Solche teilweise kontrollierbaren oder unkontrollierbaren negativen Ereignisse konfrontieren die Person mit Ohnmacht, so dass sie sich unfähig fühlt, die Situation zu ändern und eine Wende im Leben herbeizuführen. Kleinere Frustrationen können Wachstum und Motivation anregen, aber die Zerstörung sinnvoller Verbindungen oder Ereignisse stürzt die Person in ein Gefühl der Bedeutungslosigkeit in Bezug auf die Zukunft, in Hoffnungslosigkeit, und die Person versinkt aufgrund der Sinnlosigkeit der Existenz in eine existenzielle Krise.

Die Verzweiflung löst den Menschen von seinen bisherigen Orientierungen, und während der Mensch in der Anfangsphase in der Lage ist, die Situation, seinen Zustand, kritisch wahrzunehmen, die nachlassende Energie und Begeisterung zu bemerken und nach einem Ausweg aus der Verzweiflung zu suchen, raubt ihm nach einer gewissen Zeit die Macht und Mehrdimensionalität dieser Erfahrung die Kraft.

Was ist Verzweiflung?

Verzweiflung ist ein Zustand der Hoffnungs- und Perspektivlosigkeit, ein schwerer emotionaler Zustand, der mit dem Verlust der körperlichen Kraft einhergeht. Wenn man den Ursprung des Wortes selbst versteht, spiegelt es ein langes, von Angst begleitetes Warten mit großer Hoffnung wider. In der Antike fand ein solches Warten auf Jagdausflügen statt, wenn ein Mann in einem Hinterhalt saß und ständig Energie und Aufmerksamkeit aufbrachte, und das Tier immer noch nicht auftauchte – das Leben des Stammes konnte vom Ausgang des Ereignisses abhängen, so dass ein Verlassen keine Option war, und je länger ein Mann im Hinterhalt saß, desto mehr Energie verbrauchte er und desto weniger Ressourcen blieben ihm, um den Ort des Wartens zu verlassen.

Verzweiflung ist eine Ableitung des Wortes Erwartung, das gleichbedeutend mit Hoffnung ist, und dieser Aspekt ist in dem Wort erhalten geblieben, hat aber für die moderne Welt, in der es keine Notwendigkeit gibt, auf der Lauer zu liegen, charakteristische Aspekte angenommen. Das Wort spiegelt jedoch die Hoffnung des Menschen auf einen positiven Ausgang einer Situation wider (sie bedroht zwar nicht den Tod der gesamten Spezies, wird aber unterbewusst mit mehr oder weniger dem gleichen Maß an Angst wahrgenommen und aktiviert die gleichen biochemischen Mechanismen wie bei unseren Vorfahren).

Die Gleichsetzung von Verzweiflung und Hoffnung ist nur ein sehr grober Vergleich, da das Konzept eine Vielzahl von Aspekten enthält, von denen einige (nämlich die Hoffnung auf Wohlbefinden) vom Menschen erkannt und reguliert werden können, während andere tief im Unterbewusstsein liegen, wo archaische psychische Prozesse, die als Überlebensinstinkte verankert sind, herrschen.

Verzweiflung ist mit Angst verbunden (ob bewusst oder unbewusst), und Angstgefühle können von realen Ereignissen und Möglichkeiten diktiert werden oder ausschließlich im Bereich der Fantasie und unbewusster psychischer Reaktionen liegen. So kann in der Verzweiflung nach dem Tod ihres Mannes die Angst vor dem eigenen Tod die Hauptrolle spielen, da sie keine bewusste Frau ist, weil sie ein Leben in Abhängigkeit geführt hat und nicht weiß, was sie mit der Realität um sie herum anfangen soll, obwohl ihr Mann sie sowohl beschützt als auch versorgt hat (die Fähigkeit, für sich selbst zu denken, ist nicht entwickelt und daher ist die Welt bedrohlich).

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Verhaltenstherapie in München: Gesundheit IFG München