Verliebtheit in der Psychologie

Die Verliebtheit als solche ist ein spontaner und oft linearer Prozess. Eine Bewegung, die keine emotionale Beteiligung der Partner voraussetzt.

Wie man ein gebrochenes Herz heilt und wie Kinder den hormonellen Hintergrund ihrer Väter verändern: Wissenschaft – über die biologischen Mechanismen der Liebe

Die Liebe ist eine komplexe Emotion, die von vielen verschiedenen Gefühlen und Zuständen begleitet wird. Viele haben versucht, sie aufzuschlüsseln: Sie haben Klassifizierungen erstellt, Formeln abgeleitet und mit dem Aufkommen der fMRT haben Wissenschaftler begonnen, das Gehirn von Liebenden zu scannen. Lisa Moroz erzählt uns, was die Wissenschaft über die Liebe weiß und welche Entdeckungen sie in letzter Zeit gemacht hat.

Schließen Sie die Augen und versuchen Sie, Ihre letzte Verliebtheit wieder aufleben zu lassen. Was haben Sie gefühlt? Was waren Ihre Gedanken? Welche Empfindungen konnten Sie in Ihrem Körper beobachten?

Vielleicht fiel es Ihnen schwer, sich auf etwas anderes als Ihre Liebe zu konzentrieren, vielleicht hatten Sie Schmetterlinge im Bauch, vielleicht hatten Sie Herzklopfen und vielleicht schwitzige Handflächen. Man könnte vergessen, wie hungrig man war, unter Schlaflosigkeit leiden und gleichzeitig vor Energie strotzen.

Die amerikanische Anthropologin Helen Fisher stellt fest, dass die Leidenschaft eine Reihe universeller Merkmale aufweist, die den meisten Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht, sexueller Orientierung, Religionszugehörigkeit oder Nationalität vertraut sind. Sie studierte Psychologiebücher über die Liebe und isolierte die Symptome, die darin immer wieder erwähnt werden. Diese Merkmale bildeten die Grundlage für ihren Fragebogen, der von 437 Amerikanern und 402 Japanern beiderlei Geschlechts ausgefüllt wurde.

Nach der Analyse der Antworten kamen Fisher und ihre Kollegen zu mehreren Schlussfolgerungen:

Bei einigen Säugetierarten, darunter dem Homo sapiens, haben Männchen und Weibchen begonnen, langfristige Paare zu bilden, um gemeinsam Kinder aufzuziehen. Alexander Markov, promovierter Biologe und Leiter der Abteilung für Evolutionsbiologie an der Biologischen Fakultät der Staatlichen Universität Moskau, erklärt, dass eine monogame Beziehung sowohl für Männer als auch für Frauen von Vorteil war.

Der Gedanke dahinter ist, dass die Heterosexualität die Struktur des weiblichen Beckens verändert und es enger macht. Infolgedessen wurden "Frühgeburten" geboren – Im Vergleich zu den Nachkommen anderer Säugetiere sind die winzigen Menschen völlig unversorgt und nicht in der Lage, ohne Hilfe längere Zeit zu überleben. Folglich braucht die Mutter unserer Spezies mehr Energie und Zeit, um ihr Kind aufzuziehen.

In primitiven Zeiten war es für sie schwierig, ihren Nachwuchs zu ernähren, zu beschützen und gleichzeitig nach Nahrung zu suchen, weshalb sie die Hilfe eines Männchens benötigte. Und für ihn war es profitabler, eine Familie zu versorgen als einen ganzen Harem.

Bindung an Oxytocin

Forscher des University College London untersuchten die Gehirne von siebzehn Liebespaaren mit Hilfe von Kernspintomographen. Bei den Teilnehmern, die seit mehr als zwei Jahren in einer Beziehung waren, wurde neben der Aktivität in Bereichen des Nucleus caudatus auch eine Erregung im anterioren cingulären Cortex und im insulären Bereich festgestellt. Das heißt, wenn die Ekstase nachlässt, reagiert das Gehirn anders auf das Objekt der Anbetung. Es entsteht eine Bindung, ein tieferes und ruhigeres Gefühl.

Die Hormone Vasopressin und Oxytocin – die im Hypothalamus und in den Keimdrüsen gebildet werden – sind für das Bindungsverhalten verantwortlich. Vasopressin ermöglicht es Vätern, anständige Familienväter zu sein.

Wenn eine männliche Präriewühlmaus (monogame Tiere) ejakuliert, steigt der Vasopressinspiegel in seinem Gehirn an und ermöglicht es ihm, die Bindung zu seiner Frau und seinem Nachwuchs aufrechtzuerhalten. Und wenn jungfräulichen Wühlmäusen Vasopressin injiziert wird, beginnen sie, ihr Revier zu verteidigen und signalisieren damit ihre Bereitschaft für den Familienalltag. Wird dagegen die Vasopressinproduktion im Gehirn blockiert, beginnen männliche Wühlmäuse, sich mit verschiedenen Weibchen zu paaren, die sie wie Handschuhe wechseln.

Oxytocin ist für die Bindung der Mutter an ihr Baby verantwortlich. Es wird auch bei Frauen während der Geburt ausgeschüttet und regt die Gebärmutterkontraktionen und die Produktion von Muttermilch an. Wissenschaftler glauben auch, dass Oxytocin die Gefühle der Zuneigung zwischen Partnern stimuliert. In einer langen und angenehmen Beziehung werden Menschen seltener krank, Wunden heilen schneller und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist geringer. Oxytocin spielt bei dieser gesunden Liebe eine wichtige Rolle, da es den Spiegel des Stresshormons Cortisol senken kann.

Gleichzeitig wirken sich die chemischen Stoffe, die für die Bindung sorgen, auf das sexuelle Verlangen und die Anziehungskraft der Liebe aus. Während des Orgasmus und der Stimulation der erogenen Zonen wird bei Männern Vasopressin und bei Frauen Oxytocin ausgeschüttet. Dies führt dazu, dass wir nach dem Sex kuscheln und Nähe spüren wollen. Manchmal tragen Vasopressin und Oxytocin zu einem erhöhten Testosteronspiegel bei, und bei einigen Tieren kann erhöhtes Testosteron die Sekretion von Vasopressin und Oxytocin steigern.

Die wichtigsten Symptome der Verliebtheit sind.

1. Idealisierung

Sie treten mit der Erwartung auf, dass Ihr Partner immer gut gelaunt ist, jederzeit gerne mit Ihnen spricht und Sie generell "in den Arm nehmen" sollte. Die Hauptgefahr der Idealisierung besteht darin, dass die von Leidenschaft erfüllte Person nicht bereit ist, den Zustand und die Gefühle des Partners angemessen wahrzunehmen, und die fehlende Gegenseitigkeit einfach ignorieren oder als Beleidigung empfinden kann.

2 Der Wunsch nach totalem Besitz

Die verliebte Person wünscht sich insgeheim, das Objekt ihrer Zuneigung zu besitzen und zu kontrollieren. Es besteht der Wunsch, den Partner mit niemandem zu teilen und seine persönlichen Grenzen und Kommunikationsbedürfnisse zu ignorieren.

3 Die "rosarote Brille"

Lebendige Emotionen und Leidenschaft lassen das Leben neu entstehen, lösen einen Schub an Inspiration aus, den Wunsch, "Berge zu versetzen" und gewöhnliche Umstände zu verändern. Der Verliebte befindet sich in einer Art chemischer Illusion, einer Euphorie, die von seinem eigenen Organismus für mehrere Monate erzeugt wird. Nach dieser Zeit beginnt sich die Illusion aufzulösen, und es ist mit unangenehmen Überraschungen zu rechnen.

Die wichtigsten Anzeichen des Verliebtseins sind.

1. Akzeptanz von Unzulänglichkeiten

Menschen, die lange genug in einer Beziehung sind, kennen nicht nur die positiven Eigenschaften des anderen, sondern auch seine unangenehmen Seiten. Sie sehen diese Unzulänglichkeiten jedoch nicht als Hindernis für die Liebe an.

2. Aufrichtige Unterstützung

In der Liebe freuen sich die Partner über die Leistungen des anderen. Sie sind bereit, die Person, die sie lieben, bei allen Unternehmungen zu unterstützen. Man kann sagen, dass eine langfristige Liebe auf Freundschaft, Verständnis und Respekt beruht. Dazu kommt das Fehlen von Rivalität und der Wunsch zu beweisen, "wer die Hosen anhat".

3. Bereitschaft zur Gegenseitigkeit

Ein verliebter Mensch ist bereit, seiner anderen Hälfte viel Zeit und persönliche Ressourcen zu schenken. Wenn sich beide Partner darauf konzentrieren, sich gegenseitig zu unterstützen, entwickelt sich ihre Beziehung harmonischer.

4 Die Selbstgenügsamkeit der Liebe

Viele Psychologen glauben, dass Liebe ein Gefühl ist. Es ist dauerhaft und entwickelt sich weiter. Verliebtheit hingegen ist ein Gefühl. Hell, oberflächlich, explosiv, mit der Zeit verblasst es.

Wie funktioniert es?

Der Mechanismus des Verliebtseins ist sehr kompliziert – er ist eine Kombination aus Szenarien der Beziehungen zu den Eltern, traumatischen Situationen aus der Vergangenheit, Besonderheiten der menschlichen Psyche und der Biologie, so der existentielle Psychotherapeut Fedor Osipov.

Die Liebe sei eine Synthese aus dem Psychischen und dem Physiologischen. Auf psychologischer Ebene prägen die Menschen die elterlichen Beziehungsmuster ein und versuchen, sie im Erwachsenenalter zu wiederholen, und auf biologischer Ebene geht es bei der Liebe um die Produktion bestimmter Hormone, also um das, was man gemeinhin als Chemie zwischen Menschen bezeichnet. Die Gesellschaft spielt eine wichtige Rolle bei den Kriterien für die Partnerwahl: Geschichten über Prinzen und Aschenbrödel sind doch häufiger als im Märchen.

Auch frühere Erfahrungen haben einen starken Einfluss auf die gegenwärtige und künftige Wahrnehmung der Liebe durch einen Menschen.

Wir verlieben uns in Menschen, die für uns wichtigen Personen ähneln und mit denen wir unvollständige emotionale Prozesse haben. Freud nannte dies "Spiegelneurose", was bedeutet, dass wir, wenn sich die neurotischen Szenarien überschneiden, versuchen, das Ereignis "nachzuspielen" und uns in eine solche Person zu verlieben, vor allem, wenn sie auch einer wichtigen Figur aus unserem Leben ähnelt

Es zeigt sich, dass Liebe eine komplexe Kombination aus psychologischen Aspekten, Beziehungsszenarien aus der Kindheit und dem Spiel der Hormone ist. Der Mechanismus der Liebe auf der Ebene des Körpers ist jedoch komplexer als man denkt.

Du wirst von deinem Duft ausgewählt

Wie Wjatscheslaw Dubynin, promovierter Biologe, betont, ist der Mechanismus des Verliebtseins tief im menschlichen Körper verankert. Eines der ungewöhnlichen Kriterien, die das Entstehen von Liebesgefühlen für eine bestimmte Person beeinflussen, ist der Geruch.

"Es gibt nämlich Reste des Hauptkompatibilitätskomplexes für Gewebe, MNS-Moleküle, die aus den Schweißdrüsen eines Menschen austreten. Das sind Moleküle, die uns etwas über den Zustand des Immunsystems oder den Gesundheitszustand des Körpers verraten. Da diese Moleküle bei jedem Menschen anders sind, enthalten sie individuelle Informationen über Krankheiten, erklärte er.

Anhand von Beispielen wird dies deutlicher: Jemand erweist sich als resistenter gegen Atemwegserkrankungen, aber weniger resistent gegen Darmerkrankungen. Wenn es um künftige Nachkommen geht, präzisiert Dubynin, muss in diesem Fall der vorgesehene Zuchtpartner resistent gegen Darmerkrankungen sein.

Wenn Menschen das gleiche MNS haben, kann das die Nachkommenschaft beeinträchtigen, weil sie dadurch weniger lebensfähig ist. Es stellt sich heraus, dass wir vom Geruch derjenigen angezogen werden, deren Immunsystem auf andere Weise geimpft ist.

1995 führte Claes Venedikt ein ungewöhnliches Experiment durch: Er ließ Frauen an den T-Shirts schnuppern, in denen Männer zwei Nächte lang geschlafen hatten. Es stellte sich heraus, dass der Geruch des Mannes, bei dem sich die MNS-Moleküle unterschieden, am attraktivsten war.

Menschen verlieben sich also über den Geruch, und wie Dubynin betonte, ist es nicht unser Gehirn, sondern unser Immunsystem, das über den Geruchssinn entscheidet, wer dieser oder jener wird. Das ist alles Chemie.

Darüber hinaus wird die Partnerwahl auch durch die Prägung beeinflusst, d.h. durch das "Einprägen" bestimmter Schlüsselinformationen in das Gehirn während der kindlichen Entwicklung. "Durch die Prägung prägt sich das Kind schon früh Bilder ein, mit denen es dann einen Partner wählt"," – erklärte er.

In der Jugend, so der promovierte Biologe, kann ein Familienmitglied geprägt werden, während im Erwachsenenalter das Bild der so genannten ersten Liebe besonders im Gedächtnis bleibt. Das Objekt der Verliebtheit ähnelt daher oft in Aussehen oder Verhalten dem Bild einer bedeutenden Figur im Leben eines Menschen.

Charakteristische Anzeichen

1. Verliebte nehmen die Menschen um sie herum nicht wahr.
2. Die Partner können die Frage "Warum liebst du ihn (sie)" nicht beantworten.
3. Es gibt keinen Zweifel an der Wahl.
4. Eifersucht wird häufig geäußert.
5. Mit jedem Tag, der vergeht, werden die Partner besser und versuchen, sich gegenseitig schöner zu machen.
6. Die Fähigkeit zu verzeihen und Kompromisse zu schließen nimmt zu.
7. Die Verbände stehen nicht still und entwickeln sich aktiv weiter.
8. Ziele werden durch gemeinsame Anstrengungen erreicht.
9. Verliebte wissen, wie sie sich in der Stille miteinander vergnügen können.

Man glaubt, dass man sich nur einmal im Leben verlieben kann, aber das ist ein Irrglaube. Der Mensch ist von Natur aus polygam. Wenn eine Beziehung vorbei ist, kann man den Schmerz hinter sich lassen und sich weiter nach einem Partner umsehen.

Bedeutung in einer Beziehung

Ohne aufrichtige Gefühle ist es unmöglich, eine starke, dauerhafte Beziehung aufzubauen. Anfänglich werden diese durch Verliebtheit, Leidenschaft und Anhänglichkeit ersetzt. Wenn diese Abschreckungen vergehen und nichts mehr übrig bleibt, ist es sinnlos, eine Beziehung aufrechtzuerhalten.

Um zu verstehen, ob Gefühle ein Verfallsdatum haben, kann man ein Experiment betrachten, das von belgischen Forschern durchgeführt wurde. Sie befragten 200 verheiratete Frauen zu ihren Beziehungen.

Nur 40 von ihnen gaben an, dass sie bereit wären, mit ihrem Ehepartner bis zum Tod zu leben.

Mit der Zeit verlieren alle Gefühle ihre Kraft. Wenn sie nicht rechtzeitig genährt werden, können sie ganz erlöschen.

Dies führt dazu, dass eine Beziehung oder ein gemeinsames Leben aus Anhänglichkeit und Gewohnheit bald zerbrechen wird.

Ratschläge für Verliebte: Wie man Verliebtheit in wahre Liebe verwandelt

Die Verliebtheit ist nur eine Stufe in der Entwicklung der wahren Liebe. Damit sie sich zu einem ernsthaften Gefühl entwickeln kann, muss sie vier weitere Stufen durchlaufen: Anpassung, Beherrschung, Geduld und Intimität. Leider enden die meisten Beziehungen im Stadium der Abhängigkeit. Sobald die berauschende Wirkung der Hormone nachlässt und das sexuelle Verlangen gedämpft wird, setzt die harte Realität ein.

Es stellt sich heraus, dass die Menschen absolut nichts gemeinsam hatten außer tierischer Leidenschaft. Und jetzt, wo das vorbei ist, muss man sich eingestehen, dass die Beziehung keine Zukunft hat. Um dies zu verhindern, müssen Sie ein paar wichtige Regeln kennen. Die folgenden Tipps werden Ihnen helfen, Ihre Gefühle als Paar zu stärken und auf die nächste Stufe zu heben.

Lernen Sie sich gegenseitig kennen

Verliebte Menschen können sich stundenlang schweigend anschauen und umarmen. Die Intimität mit dem Menschen, den man liebt, macht schon glücklich. Aber wenn Sie wollen, dass aus der Verliebtheit mehr wird, müssen Sie aktiv mit Ihrem Partner kommunizieren.

Interessieren Sie sich für sein Leben, sprechen Sie über Ihres, teilen Sie Ihre Gedanken und Erfahrungen miteinander. Wenn Sie kein Interesse an ihm als Person haben, ist das ein schlechtes Zeichen. Es bedeutet, dass Sie sich nicht in die reale Person verliebt haben, sondern in das Bild, das Sie von ihm im Kopf haben.

Suchen Sie nach Dingen, die Sie gemeinsam unternehmen können.

Versuchen Sie, sich so tief wie möglich in das Leben der anderen Person zu integrieren. Suchen Sie nach einer gemeinsamen Basis. Versuchen Sie, sich für die Hobbys Ihres Partners zu interessieren und ihn für Ihre zu gewinnen. Sie können auch gemeinsam etwas Neues unternehmen.

Wenn die Leidenschaft nachlässt, wird es gemeinsame Hobbys geben, die Sie miteinander verbinden. Es spielt keine Rolle, was es sein wird – Sport, Kunst, Literatur lesen, Spiele … solange Sie sich dabei wohlfühlen und es für Sie beide interessant ist.

Zügeln Sie Ihre Libido

Am Anfang einer Beziehung kommen Verliebte nicht aus dem Bett heraus. Sie sind bereit, den ganzen Tag lang Sex zu haben und alles zu vergessen. In einer solchen Situation stellt sich sehr schnell Sättigung ein. Das Verlangen hat keine Zeit, zu reifen, und der Geschlechtsverkehr wird von Mal zu Mal unangenehmer.

Fazit

Wir haben uns angesehen, was Verliebtheit ist, ihre wichtigsten Symptome und Entwicklungsstadien analysiert. Außerdem habe ich Ihnen wertvolle Tipps gegeben, wie Sie Verliebtheit in wahre Liebe verwandeln können.

Verliebtheit ist zweifelsohne ein schönes Gefühl, das das Leben schön macht. Es lohnt sich jedoch nicht, ihm ständig hinterherzulaufen und den Partner zu wechseln. Jeder hat die Aufgabe, seine Verliebtheit in etwas mehr zu verwandeln – in wahre geistige Intimität. Gibt es unter Ihnen jemanden, der erfolgreich war? Teilen Sie es uns in den Kommentaren mit! Lesen Sie auch unseren Artikel über den Umgang mit Einsamkeit.

Warum haben wir Gefühle für bestimmte Menschen und was passiert mit der Psyche in der Liebe?

– Zunächst einmal reagieren wir auf den Duft und die Pheromone eines Menschen. Pheromone sind flüchtige Substanzen, die selbst nicht riechen, aber Angehörige des gleichen Geschlechts lesen die Pheromone des anderen Geschlechts. Je höher der Pheromonspiegel ist, desto attraktiver finden wir die Person. Das weibliche Pheromon heißt Kopulin und das männliche Pheromon Androstenol.

Die Pheromone sind jedoch nicht das letzte Wort. Sie helfen uns nur, einer Person des anderen Geschlechts Aufmerksamkeit zu schenken, und wir suchen nach einer Gemeinsamkeit mit ihr, nach etwas "Eigenem" – auch aus psychologischer Sicht. Da wir ein Beziehungsmuster aus unserer Kindheit in uns tragen und uns von den Bildern unserer Eltern leiten lassen, sind wir unbewusst bestrebt, eine ähnliche Option zu finden.

Wie diese Beziehung aussehen wird, hängt sehr stark von unseren Kindheitserfahrungen ab.

So kann es sein, dass wir uns unbewusst für eine Person entscheiden, die wie einer unserer Eltern unsere Liebe zurückweist, oder im Gegenteil für jemanden, der seine eigene Liebe zeigt.

Je nach unserem Bewusstseins- und Entwicklungsstand lassen wir uns von bestimmten Verhaltenssignalen und Erscheinungsmerkmalen leiten, die uns vertraut erscheinen und uns an etwas erinnern. Hier schaltet das kritische Denken des Verliebten ab und verhindert, dass er oder sie das Verhalten der geliebten Person analysiert und sich gegebenenfalls zurückzieht.

Nach den Pheromonen kommen die Hormone ins Spiel. Aus psychologischer Sicht sind die Liebenden an diesem Punkt mit einer fast vollständigen Abschaltung des kritischen Denkens konfrontiert.

Sie können das Objekt ihrer Leidenschaft nicht mehr so sehen, wie es wirklich ist, schreiben ihm nicht vorhandene Eigenschaften zu und übersehen offensichtliche Schwächen.

Hinzu kommt, dass chemische Prozesse die Nervenimpulse blockieren, was einen Menschen sogar eine Zeit lang etwas dumm machen kann. Und dann, drei oder vier Jahre später, wenn das kritische Denken wiederhergestellt ist, werden sie von ihren Entscheidungen und dem Wahnsinn, der während der Zeit des Verliebtseins vor sich ging, stark überrascht sein.

Welche Hormone sorgen dafür, dass wir uns verlieben, und wie hängt ihr Gleichgewicht von der Wechselseitigkeit der Gefühle ab?

Anastasia Kalmurzina, Endokrinologin an der SM-Klinik in St. Petersburg:

– Verliebtheit entsteht durch die Wirkung einer komplexen Kombination von Hormonen und Neurotransmittern – biologisch aktive Substanzen, die für die Übertragung von Signalen zwischen den Zellen des Nervensystems verantwortlich sind – auf unseren Körper.

Der erste dieser Stoffe ist das biogene Amin Phenylethylamin. Diese organische Substanz gelangt gleich zu Beginn der Interaktion mit dem Objekt unserer Zuneigung in den Blutkreislauf – noch vor dem ersten Kuss oder gar der ersten Berührung.

Phenylethylamin macht uns buchstäblich verliebt und verleiht uns die sprichwörtlichen "Flügel der Liebe".

Wir fühlen uns emotional aufgeputscht und voller Energie, während wir gleichzeitig unseren Appetit und unseren Schlaf verlieren.

Gleichzeitig kommt es zu einem Anstieg des Hormons Adrenalin im Blut. Dadurch gerät der Körper in einen Stresszustand, in dem wir das Gefühl haben, dass wir alles tun würden, um dem Objekt unserer Zuneigung zu gefallen. Viele Menschen kennen die typischen Gefühle beim Anblick eines geliebten Menschen: Die Beine zittern, das Atmen fällt schwer, die Handflächen schwitzen. All diese Erscheinungen sind auch dem Adrenalin "geschuldet".

Wenn die Sympathie nicht erwidert wird, weicht das Adrenalin dem Wuthormon Noradrenalin. In diesem Fall droht die normale Erregung des Adrenalins in Aggression zu eskalieren.

Wenn wir erwidert werden, kommen Dopamin, das Lusthormon, und Endorphine, das Freudenhormon, ins Spiel. Dopamin vermittelt ein Gefühl von Hochgefühl und Vorfreude. Es stimuliert auch die Libido und die sexuelle Erregung. Unter ihrem Einfluss werden wir aktiver, nehmen gerne neue Aktivitäten auf und interessieren uns mehr für die Welt um uns herum. Endorphine hingegen bauen Stress und Ängste ab und vermitteln ein Gefühl der Euphorie und unendlichen Freude über die Nähe eines geliebten Menschen.

Oxytocin ist als das "Bindungshormon" bekannt. Es ist für die Bindung zwischen Mutter und Kind verantwortlich.

Was ist Verliebtheit?

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Bevor wir den Unterschied zwischen Verliebtheit und Liebe erörtern, sollten wir erst einmal klären, was beide Begriffe bedeuten. Sandy Lamott von CNN erklärt in ihrem Artikel die ersten Funken der Verliebtheit folgendermaßen:

"Dieser erste Funke der Anziehung entzündet ein tief im Gehirn verborgenes Areal, die ventrale pontine Region oder VOP. Sobald eine potenzielle Belohnung erkannt wird, beginnt die VOP, einen chemischen Stoff namens Dopamin zu produzieren, der als 'Wohlfühl'-Neurotransmitter bekannt ist und die Stimmung hebt".

Er erklärt weiter, dass Dopamin nicht nur mit "romantischen" Gefühlen, sondern auch mit Sucht in Verbindung gebracht wird.

"Dopamin springt von Neuron zu Neuron und wandert über einen uralten Pfad, den so genannten mesolimbischen Pfad, der das Gehirn dazu veranlasst, aufmerksam zu sein und auf eine erwartete Belohnung in Form von Essen, Drogen, Umarmungen, Sex oder anderen Aktivitäten zu reagieren.

Wenn wir uns verlieben, erleben wir also eine Art chemischen Rausch, der wenig damit zu tun hat, wer unser Liebhaber ist und ob er für eine langfristige Beziehung geeignet ist.

Übrigens erleben wir auch in der Liebe oft so ein seltsames Phänomen wie "Schmetterlinge im Bauch". – Lesen Sie mehr darüber in einem anderen Artikel.

Durch diesen Dopaminschub beginnt man sich nach einer "neuen Dosis" Genuss zu sehnen – so wie Raucher von einer neuen Zigarette träumen. Auch wenn das Verliebtsein nur von kurzer Dauer ist, kann es uns zu jemandem führen, der vielleicht die größte Liebe unseres Lebens wird. Schließen Sie diese Möglichkeit nicht aus!

Was ist Liebe?

Nachdem wir uns nun mit dem Verlieben befasst haben, wollen wir versuchen herauszufinden, was Liebe ist. Wohlgemerkt, wir haben nicht gesagt, dass wir eine "Definition" der Liebe geben werden. Tatsache ist, dass wahre Liebe nicht definiert werden kann, und wenn man genau erklären kann, warum und wieso man einen Menschen liebt, dann wohl auch nicht mehr.

Die meisten Menschen wollen, dass die Liebe etwas Besonderes ist. Vielleicht hatten sie schon einmal eine turbulente Liebesbeziehung und möchten so etwas noch einmal erleben. Oder sie haben sich noch nie geliebt gefühlt, also machen sie sich anhand der Erfahrungen anderer ein Bild davon, wie diese Liebe sein könnte, und fixieren sich auf diese Vorstellung.

Das Problem ist, dass Sie nie genau die gleiche Erfahrung machen werden, wie alles, was bis zu diesem Moment passiert ist. Und nichts, was Ihnen widerfährt, ist jemals genau so, wie Sie es erwartet haben. Es gibt immer subtile und manchmal auch größere Unterschiede zwischen dem, was Sie wollten, und dem, was Sie bekommen haben.

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Es ist wichtig, sich das klarzumachen, denn wenn man von der Liebe bestimmte Gefühle und Emotionen erwartet, wird sie nie eintreten. Diejenigen, die in diesen Erwartungen feststecken, versuchen, ihre Wünsche und Träume auf die andere Person zu projizieren. Dieser Ansatz kann eine Beziehung tatsächlich zerstören, wenn er nicht auf der Realität beruht.

Bei der Liebe geht es also darum, die Person so zu akzeptieren, wie sie ist, und nicht so, wie man sie gerne hätte. Man hat keine Erwartungen und plötzlich taucht jemand Wunderbares auf. Sie interessieren sich dafür, dieses Mädchen besser kennen zu lernen, und im Laufe Ihrer Intimität merken Sie plötzlich, dass Sie sie lieben.

Liebe definieren

Jeder Mensch auf der Welt hat sich mindestens einmal verliebt. Selbst die kaltblütigsten und zynischsten Menschen haben tiefe Zuneigung und Zärtlichkeit für einen anderen Menschen empfunden. Oft fragen sich die Menschen, wenn sie solche Gefühle erleben, ob es sich um Liebe handelt oder ob der Wunsch, mit einer anderen Person zusammen zu sein, auf eine Reihe anderer Gründe zurückzuführen ist, wie zum Beispiel die Angst vor Einsamkeit.

Was genau ist Liebe?

Selbst die moderne Wissenschaft ist nicht in der Lage, eine genaue Definition der Liebe zu geben. Einige sind sich sicher, dass das Gefühl in der Seele eines Menschen entsteht, andere sind überzeugt, dass die Erfahrung der Liebe eine Reaktion des Körpers auf Hormone ist.

Oft wird der Zustand des Verliebtseins folgendermaßen beschrieben: Man kann von Liebe sprechen, wenn man sich mit der anderen Person stark verbunden fühlt und in der Lage ist, alles für das Objekt seiner Zuneigung zu tun, ohne dass es einen materiellen Anreiz gibt.

Aus psychologischer Sicht gibt die Wissenschaft folgende Definitionen von Liebe:

1. Liebe ist die Berauschung des menschlichen Organismus durch das natürliche innere Hormon Oxytocin. Dank dieses Hormons verspürt der Mensch das Bedürfnis, anderen seine Liebe zu schenken und geliebt zu werden.
2. Liebe ist eine nervöse Störung, bei der man unüberlegt handelt, sich in einem Zustand der Niedergeschlagenheit befindet und das Gedächtnis gestört ist.
3. Liebe ist eine gemeinsame Gewohnheit von zwei Menschen, die sich wohlfühlen und gerne zusammen sind. Sie haben eine Gewohnheit zueinander entwickelt und halten sich für ein glückliches Paar.

Jeder Mensch hat jedoch das Recht zu entscheiden, ob er an solche Definitionen glaubt oder ob er glaubt, dass die Liebe im Herzen geboren wird und dort für immer bleibt.

Ein Mangel an Liebe wirkt sich negativ auf den Geisteszustand und die Psyche eines Menschen aus. Die Psychologie sagt uns, dass die Liebe für die volle Entfaltung der Persönlichkeit des Menschen wesentlich und äußerst wichtig ist.

Ein Mensch kann Gefühle der Liebe gegenüber seinem Partner, seinen Eltern, seinen Kindern, seinen Verwandten empfinden.

Das Wesen und die Phasen der Liebe

Die Psychologie geht davon aus, dass die Liebe ein mächtiges Werkzeug ist, um die Beziehung eines Menschen zu sich selbst, zu anderen Menschen und zur ganzen Welt aufzubauen. In dem Buch "Wir verlieben uns dreimal. Die Autorin Kate Rose erklärt in ihrem Buch "Was uns Beziehungen und Trennungen lehren und wie man seine wahre Liebe nicht verpasst": Um das wahre Wesen der Liebe zu entdecken, muss man sein Ego unterdrücken, ein Trauma durchleben und trauern. Nur durch Versuch und Irrtum lernen die Menschen, was Liebe ist, und sind in der Lage, sie zu erfahren.

Was ist die Essenz der Liebe?

In seinem Buch Der Mensch zu sich selbst erklärt Erich Fromm, dass das Wichtigste an der Liebe ist, dass die liebenden Partner emotionale und körperliche Nähe, Respekt, Verantwortung und Fürsorge füreinander zeigen, dabei aber die Integrität ihrer eigenen Persönlichkeiten bewahren.

Die Anthropologin, Schriftstellerin und Verhaltensforscherin Helen Fisher schreibt in ihrem Buch Why We Love. The Nature and Chemistry of Romantic Love", dass die Liebe eine der drei wichtigsten Einstellungen des menschlichen Gehirns zur Regulierung von Fortpflanzung und Paarung ist. Dieses Gefühl ist eine Notwendigkeit, ein grundlegender Zwang, der Menschen dazu bringt, für einen bestimmten Partner zu kämpfen und den Kampf zu gewinnen.

Der Schriftsteller und Autor von Techniken zur menschlichen Selbstentwicklung, Adam J. Jackson, definiert in seinem Buch Zehn Geheimnisse der Liebe das Wesen der Liebe als die Fähigkeit eines Menschen, sich selbst im anderen zu sehen.

Welche Phasen durchläuft die Liebe?

1. Verliebtheit. Ein Mensch erlebt die Euphorie, die mit einer Beziehung zu einem Liebesobjekt verbunden ist. Wer verliebt ist, übertreibt die persönlichen Qualitäten, Tugenden und Leistungen des Partners und übersieht seine Schwächen und Fehler. Die Phase der Verliebtheit dauert bis zum ersten ernsthaften Konflikt oder bis zum Beginn des Zusammenziehens.
2. Befriedigung. In dieser Phase beginnen verliebte Menschen, ihren Partner nüchterner zu beurteilen, fragen sich, ob sie die Beziehung brauchen, versuchen, Zeit ohne den Geliebten zu verbringen.
3. Abscheu. Der Verliebte beginnt, sich an den Eigenarten, Handlungen, dem Geruch, der Kleidung des Partners zu stören. Die Phase des Ekels ist ein Wendepunkt. Das Paar wird auseinanderfallen, wenn die Liebenden nicht in der Lage sind, diese Phase der Beziehung gemeinsam zu durchlaufen.
4. Demut. In dieser Phase haben sich die Liebenden gegenseitig so gesehen, wie sie wirklich sind. Sie akzeptieren den Geliebten, nehmen seine Schwächen und Unvollkommenheiten in Kauf, passen sich einander an, glätten Konflikte und vermeiden Streit.
5. Vergnügen. Die Menschen kommen zu dem Schluss, dass sie bereit sind, gemeinsam mit dem geliebten Menschen Nöte und Freuden zu ertragen. Die Partner unterstützen sich gegenseitig bei allen Unternehmungen, geben sich gegenseitig jede mögliche Hilfe.
6. Freundschaft. Aufrichtige Freundschaft ist für die Liebe unerlässlich. In dieser Phase lernen die Liebenden, einander zu vertrauen und werden zu Kumpels.
7. Wahre Liebe. Was ist wahre Liebe? Es ist ein beständiges, tiefes und klares Gefühl, wenn die Leidenschaften von ihrer dominanten Position abrücken und zweitrangig werden, und die Liebenden sich eins fühlen.

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Ich werde nicht darüber urteilen, welcher Beruf notwendiger oder schädlicher ist. Ich werde ganz sicher nicht behaupten, dass "%Beruf% Trittbrettfahrer, alle an die Front", denn das ist allgemeiner Unsinn.

Ich habe einen. Einen Verwandten. Ein junger Mann, noch keine 40 Jahre alt. Hat beim Grenzschutz studiert, dann beim FSB, Ausbildung und Arbeit. Der Staat lehrte ihn zu kämpfen, in jeder Hinsicht. Einschließlich Schießen, Fallschirmspringen, Entwerfen und Leiten von Operationen und so weiter.

Der Staat kümmerte sich um ihn. Er wurde früh in den Ruhestand versetzt, lebte in einem Ferienort und erhielt weitere Sozialleistungen.

Was glauben Sie, was er letzten September nach der Ankündigung der Teilmobilisierung getan hat?

Ich werde nicht über einen Klempner oder einen Polizisten urteilen, die nicht an die Front eilen. Das sind friedliche Berufe, auch wenn ein Polizist manchmal seine Dienstpistole abfeuert.

Aber ein Berufssoldat, der sein ganzes Leben lang zum Kämpfen ausgebildet wurde und trotzdem eine Pension erhält – der beim ersten Anzeichen dafür, dass er das tun muss, wofür er sein ganzes Leben lang ausgebildet wurde, sofort das Land verlässt – das sind die Leute, die ich verabscheue.

• Wie man eine Verliebtheit erkennt.
• Die Liebe liegt in der Psychologie.
• Welche Gefühle in der Liebe.
• Liebe oder keine Liebe.
• Was es bedeutet, sich in einen Menschen zu verlieben.
• Die Psychologie der Liebe.