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Online-Test zur Ermittlung Ihres Grades an Co-Abhängigkeit
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Co-Abhängigkeit ist eine psychische Störung, bei der die Persönlichkeit völlig ohne Autonomie und ohne ausreichendes Selbstwertgefühl ist. Sie entsteht, wenn es bestimmte Schwierigkeiten im Entwicklungsprozess gibt, da jeder Mensch bestimmte Stufen durchläuft, die es ihm ermöglichen, immer höher zu steigen, d. h. zu reifen und sich zu entwickeln.
Nach der Geburt ist die Co-Abhängigkeit für den Säugling von entscheidender Bedeutung, da sie dazu beiträgt, die Grundbedürfnisse zu befriedigen, da das Kind weder laufen noch sprechen kann und vollständig von den Personen abhängig ist, die es versorgen. Dies ist in erster Linie die Mutter, mit der der Säugling bis fast zum ersten Lebensjahr in einer Symbiose bleibt. Aber wenn es Ihnen nicht gelingt, eine sichere emotionale Bindung zu einem Erwachsenen aufzubauen, scheitert die Entwicklung und das Vertrauen in die Welt, so dass Ihr Kind, wenn es erwachsen ist, ständig auf der Suche nach Liebe und Bestätigung ist, dass es geschätzt und wahrgenommen wird, und dabei seine eigene Persönlichkeit ignoriert und versucht, sich nützlich zu machen.
Und heute biete ich Ihnen einen Test an, mit dem Sie herausfinden können, ob Sie ein kodependenter Mensch sind. Machen Sie den Co-Abhängigkeitstest und finden Sie die Ergebnisse heraus.
Die Ergebnisse lauten wie folgt.
Ihr Verhalten kann als kodabhängig bezeichnet werden. Das bedeutet, dass der Gedanke, dass Ihre Beziehung enden wird, Sie nicht nur ängstigt, sondern in Panik versetzt, so dass Sie an ihr festhalten, obwohl Sie nicht mehr glücklich sind, sondern nur noch verängstigt oder sogar gedemütigt. Sie haben keine eigene Meinung, oder besser gesagt, Sie haben eine, aber Sie sind nicht bereit, dafür zu kämpfen, sondern dulden es lieber stillschweigend und warten darauf, dass Ihr Partner sich ändert und Sie anders behandelt. Wenn Sie es wagen, sich ein wenig zu verändern, werden Sie wirklich merken, dass andere begonnen haben, mit Ihnen zu rechnen. Wie das geht, erfahren Sie in dem Artikel "Den persönlichen Raum einer Person definieren: Grenzen und ihre Verletzung".
Sie sind ziemlich unabhängig und selbständig, auch wenn Sie sich oft Sorgen machen, allein gelassen zu werden, was dazu führen kann, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit vorübergehend auf Ihren Partner richten und versuchen, ihm zu gefallen und seine Bedürfnisse zu erfüllen, während Sie Ihre eigenen Wünsche zurückstellen. Das Gute ist, dass man sich mit der Zeit wieder auf sich selbst besinnt, aber die Auswirkungen von Langzeitstress fordern ihren Tribut, wie chronische Krankheiten usw. Ich denke, der Artikel "Was bedeutet es, sich selbst zu lieben, und wie lernt man, seine Persönlichkeit zu respektieren?" ist für Sie keineswegs überflüssig und wird Ihnen helfen, Ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen.
Sie sind durchaus in der Lage, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, ohne sich auf die Meinung anderer Menschen zu verlassen oder Hilfe und Ratschläge zu erwarten. Wenn du mit etwas nicht zufrieden bist, sagst du es geradeheraus, ohne Angst, die Beziehung zu ruinieren, denn du weißt, wenn du etwas tolerieren musst, wird es schnell zu Ende sein, und dein Leben um einer Sache willen zu ruinieren, macht auch keinen Sinn. Unabhängig zu sein bedeutet nicht, dass Ihnen Ihr Partner egal ist, sondern zeigt, dass Sie mit oder ohne ihn glücklich leben können. Für die persönliche Entwicklung können Sie den Artikel "Wie lerne ich, im Hier und Jetzt zu leben: bewusst und im Augenblick" lesen, er wird Ihnen helfen, Ihr Leben besser und reicher zu gestalten.
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