Streit mit meinem Mann

Ich kann es nicht selbst herausfinden, sage ich … meine früheren Werte sind verschwunden, und die Schuldgefühle, die durch die ständigen Vorwürfe und Kritiken entstehen …. veranlasst mich, wie immer, zu kriechen, um Frieden zu schließen.

Wie versöhnt man sich mit seiner Frau nach einer Affäre, einem Skandal oder einem Streit?

Die Ehepartner streiten sich und versuchen, die Dinge unter sich zu regeln

Es ist schwierig, eine gesunde Beziehung ohne Meinungsverschiedenheiten zu führen. Selbst bei den glücklichsten und stärksten Paaren kommt es zu Konflikten. Und das ist normal, denn so gewöhnen sich die Partner aneinander und finden Lösungen für verschiedene Probleme. Aber manchmal kann ein Konflikt über eine Kleinigkeit zu einem großen Skandal eskalieren und sogar in einer Trennung enden, weil man nicht weiß, wie man die Beziehung nach einem Streit wiederherstellen kann.

Wenn Sie fremdgegangen sind

Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht jede Frau bereit ist, einen solchen Betrug zu vergessen, egal wie reumütig der Betrogene ist oder welche Anstrengungen unternommen werden, um ihn zu versöhnen.

Aber Sie müssen es versuchen, vor allem, wenn die Gefühle noch nicht abgekühlt sind und auch nur die geringste Chance auf eine Familienzusammenführung besteht. Natürlich sollten Sie sich bei Ihrer geliebten Person entschuldigen. Aber was ist als nächstes zu tun?

Beginnen Sie sofort nach dem Streit, warten Sie nicht bis zur Scheidung. Andernfalls werden mehrere Faktoren gegen Sie spielen – ihre Enttäuschung und sogar ihr Hass, die Ratschläge von Kollegen, Eltern und anderen "Wohlwollenden".
Geben Sie unbedingt Ihre Fehler zu, aber erwarten Sie nicht, dass Sie ihr Vertrauen sofort wiedergewinnen. Wichtig ist, dass der erste Schritt zur Versöhnung getan ist.
Stellen Sie keine Ultimaten, Sie sind nicht in der Lage zu befehlen. Vermeiden Sie Formulierungen wie: "Lassen wir uns scheiden, wenn du nicht verzeihen kannst". Im Affekt ist Ihr Ehepartner gezwungen, einem solchen unklugen Vorschlag zuzustimmen.
Lösen Sie sich von allen kompromittierenden Beziehungen und brechen Sie den Kontakt zu Ihrem Geliebten ab. Um dies zu tun, setzen Sie ihre Telefonnummer auf eine schwarze Liste, blockieren Sie sie in den sozialen Medien, löschen Sie ihre Seite, und wenn Sie Kollegen sind, ziehen Sie einen Jobwechsel in Betracht.
Versprechen Sie, immer für Ihren Ehepartner da zu sein. Schränken Sie Ihre Geschäftsreisen so weit wie möglich ein, stehen Sie bei gesellschaftlichen Veranstaltungen vor ihr, knutschen Sie nach der Arbeit nicht mit Ihren Kumpels (zumindest anfangs, bis das Misstrauen nachlässt).

Selbst wenn Ihre geliebte Frau Ihnen verzeiht, bereiten Sie sich moralisch darauf vor, dass Ihr verwerfliches Verhalten oft in Skandalen erwähnt werden wird. Ihr fremdgehender Ehepartner wird sich für sein unverdientes Verhalten rechtfertigen.

Lesen Sie mehr:
Den Artikel speichern?
Verhaltenstherapie in München: Gesundheit IFG München