Stadien der Akzeptanz des Todes

Bevor wir zu den Phasen der Akzeptanz des Todes übergehen, sollten wir verstehen, was der Zustand der Trauer ist und in welchen Fällen wir sagen, dass eine Person ihn erlebt.

Wie man den Tod eines geliebten Menschen bewältigt

Warum müssen Sie das wissen? Es gibt viele Dinge, die alle Menschen in ihren Erfahrungen, Emotionen und Gefühlen gemeinsam haben. Bei allen Unterschieden in Kultur und Religion, persönlichen Erfahrungen und Überzeugungen, sind die grundlegenden menschlichen Reaktionen auf Schmerz, Schock und Trauer recht ähnlich. Wenn Sie verstehen, wie dieser Schmerz entsteht und was danach geschieht, können Sie schwierige Zeiten leichter durchstehen und sich schneller erholen.

Seit 1965 hat eine Gruppe von Forschungsstudenten unter der Leitung von u.a.. der Psychologin Elizabeth Kübler-Ross. Menschen, die im Sterben lagen, beobachtet, um ihre Einstellung zum bevorstehenden Tod zu verstehen. Der Kurs entwickelte sich zu einer fortlaufenden Praxis, einem Training, und Elizabeth Kübler-Ross schrieb und veröffentlichte anschließend ein Buch "Über Tod und Sterben".Es wurde ein Bestseller.

Darin fasste sie ihre Erfahrungen zusammen und zeigte die die fünf Phasen der Wahrnehmung der Unausweichlichkeit des bevorstehenden Todes aufgrund einer unheilbaren Krankheit. Darin fasste sie ihre Erfahrungen zusammen und beleuchtete die die fünf Stadien der Wahrnehmung des Todes.

Fünf Stadien der Akzeptanz des Todes

1. Die erste Stufe der Akzeptanz ist. Wut, Verleugnung.In der die Person die Tatsache ignorieren will.
2. Die zweite Phase ist. "Feilschen"."Wenn ich dies oder jenes tue, wird Gott oder das Schicksal gnädig sein und die Krankheit wird verschwinden".
3. Wenn der Sterbende erkennt, dass das "Feilschen" sinnlos ist, kommt es zu Verzweiflung.
4. Dann kommt die "vorbereitende" Depression, wenn die Person bereits akzeptiert hat, dass das Ende nahe und unausweichlich ist. Zu diesem Zeitpunkt braucht er oder sie Ruhe, muss sich vorbereiten. Die Person zieht sich allmählich zurück.
5. Es kommt eine Zeit, in der die Grenze zwischen Leben und Tod überschreitet..

Die Entwicklung der Akzeptanz des Todes eines geliebten Menschen wiederholt zwar nicht genau diese Phasen, spiegelt aber das Bewusstsein des eigenen Todes wider.

Änderungen am Kübler-Ross-Modell

Ein moderneres Modell bietet sieben Phasen der TrauerSeven Stages of Grief" (Sieben Phasen der Trauer), wobei einige wichtige Emotionen hinzugefügt wurden, die in Kübler-Ross' Werk nicht enthalten waren.

Die sieben Stadien der Trauer

Die sieben Stadien der Trauer beginnen mit Schock und Unglaubensowie kommen Schuldgefühle hinzu.Keine dieser Phasen ist Teil der fünf Phasen. Alle sieben Trauerphasen treten auf: Schock und Unglauben, Verleugnung, Wut, Verhandeln, Schuldgefühle, Depression, Akzeptanz.

Die Frage ist nicht, ob es fünf oder sieben Stadien gibt. Wissenschaftliche Reinheit und Genauigkeit sind für Wissenschaftler wichtig, wir müssen nur verstehen, dass Schmerz nicht ewig ist.. Der Rahmen von fünf (sieben) Phasen legt nicht fest, was zu tun ist – er gibt uns die Sprache, um zu verstehen , was mit uns geschiehtSie geben uns eine Sprache, um zu verstehen, was mit uns geschieht, wenn wir trauern. Wie wir mit der Trauer umgehenDas hängt in erster Linie von uns selbst ab.

Stadien der Trauerannahme in der Psychologie

Überraschenderweise glauben Psychologen, dass Trauer ein notwendiger Prozess ist. Es besteht keine Notwendigkeit, die Trauernden von einer schwierigen Lebenssituation abzulenken. Sie müssen weinen, alle Emotionen erleben, die mit einem Trauerfall einhergehen, und die unvermeidlichen Phasen der Trauer durchlaufen. An dieser Stelle ist Unterstützung für diejenigen wichtig, die die Nachricht des Todesfalls erhalten haben oder das Ereignis durchlebt, aber noch nicht ganz verarbeitet haben.

Die Unterstützung hilft ihnen, nicht zusammenzubrechen, schneller und mit weniger Verlust wieder ins Leben zurückzukehren – auch wenn es sich um eine Trennung zwischen vorher und nachher handelt – und die Trauer loszulassen. Dazu müssen die Angehörigen verstehen, in welchem Stadium der Trauer sich ihr Angehöriger befindet. Psychologen unterscheiden fünf bis sieben gängige Stadien. Die Dauer kann jedoch unterschiedlich sein.

Schock . Das am häufigsten auftretende Gefühl. Er wird auf unterschiedliche Weise erlebt. Manche verschließen sich und vergraben die Habseligkeiten des Verstorbenen, da die geringste Erinnerung an den Verstorbenen unermessliches Leid und Schmerz verursacht, oder sie verändern nichts im Zimmer des Verstorbenen. Andere schweigen oder weinen wie betäubt und vergessen zu essen, Kinder oder Arbeit. Wieder andere isolieren sich oder beteiligen sich aktiv an den Beerdigungsfeierlichkeiten. Emotionen sind jedoch heilsam, denn sie sind eine Art Selbstverteidigung. Es sei denn, sie ziehen sich über einen längeren Zeitraum hin und münden zum Beispiel in eine Depression.

Verleugnung. Die Ablehnung des Todes, der Protest, kann vor dem Schock beginnen, mit dem Schock und anderen Phasen einhergehen oder später auftreten. Aber der Tod eines geliebten Menschen wird auf unterschiedliche Weise verleugnet. Bis hin zum kategorischen Infragestellen der tragischen Tatsache, dem Aufschieben der Beerdigung ("Lass ihn noch da sein, wir haben noch Zeit, ihn zu beerdigen…") oder unlogischem Verhalten gegenüber dem Verstorbenen (den Tisch für ihn decken, seine Sachen im Bett arrangieren, ihn in der Menge "bemerken" usw.) Warum dies und warum das, warum er und nicht ich – diese und andere Fragen und Schuldgefühle lassen einen nach dem Tod eines geliebten Menschen nicht los. "Die Schuld des Hinterbliebenen" ist der psychologische Begriff für dieses schwierige Gefühl. Besonders deutlich wird es nach dem Tod eines geliebten Menschen. Um sich der Situation bewusst zu werden und die Gründe für den Tod zu finden, verurteilt man sich selbst, erinnert sich daran, wie unhöflich man dem Verstorbenen gegenüber war, wie man ihn nicht um Vergebung gebeten hat usw. Leider leben manche Menschen jahrelang mit dieser Situation.

Posttraumatischer Stress – Anwendung auf den Tod eines geliebten Menschen

Psychiater und Psychologen sprechen von zwei Arten von Reaktionen auf akute Trauer bei Menschen nach dem Tod eines geliebten Menschen.

Eine natürliche Reaktion auf einen Trauerfall

Wenn geliebte Menschen "zu viel" trauern, bedeutet das, dass mit ihnen "etwas nicht stimmt", so die gängige Meinung. Nein, es ist nichts falsch mit ihnen. Es ist nur unangenehm für die Menschen in ihrer Umgebung. Es wäre seltsam, wenn ein Mensch lächelt, nicht traurig ist und nicht trauert, nachdem er eine schreckliche Nachricht erhalten hat. Ein "normaler" Trauerfall (und in der Psychologie gibt es einen solchen Begriff) ist eine solche Reaktion:

• körperliches Leiden (Engegefühl in der Brust, Schwäche, Halskrämpfe usw.).
• Verhaltensprobleme (übereiltes oder verzögertes Sprechen, Inkohärenz von Handlungen und Gedanken, Verlust des Interesses an allem, Schlaflosigkeit, usw.)
• kognitive Symptome (verwirrte Gedanken, mangelndes Selbstvertrauen, Aufmerksamkeitsprobleme)
• emotionale Symptome (Schuldgefühle, Einsamkeit, Hilflosigkeit).

Pathologische Reaktionen

Wo endet ein normaler Trauerfall und wo beginnt ein komplizierter Trauerfall? Wenn der Tod eines geliebten Menschen zu akut und zu lange erlebt wird (man bleibt stecken, ist auf einen Zustand fixiert) oder wenn die Trauer den Hinterbliebenen oder sein Umfeld zerstört. Dann merkt man das:

In einer Situation, die zum Tod durch Trauer führen kann, sollte man medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Hilfe in Anspruch nehmen.

Stufe 2: Ablehnung. Dauert etwa 35-40 Tage.

Der Brauch, eine Beerdigung zu feiern, hat sich natürlich an der Grenze dieser Phase entwickelt, wenn die menschliche Psyche bereit ist, sich von dem Verstorbenen zu trennen. In diesem Stadium ist der Verstand bereits in der Lage, den Verlust zu begreifen, das Unterbewusstsein und das Körpergedächtnis jedoch nicht. Dies führt manchmal zu Halluzinationen: Man sieht den Verstorbenen in einer Menschenmenge, hört so etwas wie widerhallende Schritte, usw.

Vor allem Träume über Verstorbene sollten positiv wahrgenommen werden. Wenn der Verlust sehr schwerwiegend ist, ist es nicht unvernünftig, den Verstorbenen im Geiste aufzurufen, um in den Traum hineinzuschauen. Der umgekehrte Fall ist gefährlich: Wenn der Verstorbene in dieser Phase überhaupt nicht geträumt hat, scheint die "Trauerarbeit" irgendwie ins Stocken geraten zu sein und eine psychologische Beratung ist notwendig. Unterstützen Sie alle Gespräche, die über den Verstorbenen geführt werden. Das Weinen in dieser Phase sollte positiv gesehen werden.

Phase 3: Akzeptanz des Verlustes, volles Bewusstsein des Verlustes. Dauert bis zu 6 Monate.

Die Trauer kommt in Wellen: manchmal größer, manchmal kleiner. Es ist eine Tatsache, dass sich die Psyche der Menschen an die anhaltende Trauer anpasst, allerdings nicht immer erfolgreich. In der Mitte dieser Phase (Monat 3) kommt es oft zu einem starken Rückgang: Die inneren Reserven sind erschöpft, die Barrieren fallen – der Schmerz über den Verlust ist stärker denn je, und man hat nicht das Gefühl, dass sich dies jemals ändern wird. In dieser Zeit treten angemessene, wenn auch ungewöhnliche Gefühle auf: Schuldgefühle gegenüber dem Verstorbenen ("Du bist tot und ich bin hier unter den Lebenden"), Wut gegenüber dem Verstorbenen ("Du hast mich verlassen, du hast mich im Stich gelassen!"), Wut gegenüber den Umstehenden.

• Schuldgefühle gegenüber dem Verstorbenen sind merkwürdigerweise ein Versuch, die Kontrolle über das Geschehen wiederzuerlangen. Bei vielen geht dies mit Gedanken wie "Ich hätte etwas tun können, um das zu verhindern" einher. – In den meisten Fällen ist dies jedoch nicht der Fall, sondern nur ein Versuch, den Tod durch die Erinnerung auf eine vertraute Weise zu überdenken.
• Wut auf den Verstorbenen ist ebenfalls normal, aber nur für eine gewisse Zeit. Sie wird oft von Gefühlen persönlicher Verbitterung begleitet, als ob der Tod eine vorsätzliche Tat war. Viele Menschen schämen sich schon bei dem bloßen Auftauchen eines solchen Gedankens, aber er muss akzeptiert und überwunden werden.
• Schließlich tritt die Wut auf Umstehende meist als "Mitnahmeeffekt" auf. Die öffentliche Meinung missbilligt das Gefühl des Zorns gegenüber den Toten, und so sucht das Bewusstsein einen Ausweg, indem es diesen Zorn auf Ärzte, Regisseure, den Staat und sogar religiöse Menschen projiziert ("der Heilige hat nicht rechtzeitig geholfen"). Auch für diese Phase ist Zeit, aber es ist wichtig, sie nicht zu lange hinauszuzögern.

In der dritten Phase gewöhnt sich der Trauernde daran, ohne den Verstorbenen zu leben. Bei der normalen "Trauerarbeit" hört der Verstorbene auf, im Alltag zu träumen, und erscheint oft in anderen Welten usw.

Die Erfahrung der Trauer aus wissenschaftlicher Sicht

Das Erleben von Trauer wurde von Psychologen und Psychotherapeuten in aller Welt wiederholt untersucht. Es wurden mehrere Klassifizierungen des Trauererlebnisses entwickelt, doch die am weitesten verbreitete ist das Modell von Dr. Elizabeth Kübler-Ross, das sich heute in der medizinischen Fachwelt internationaler Beliebtheit erfreut. In Russland gibt es ein alternatives System des russischen Psychotherapeuten Fyodor Vasiluk, das eine etwas andere Perspektive auf das Problem bietet. Dennoch stimmen die vorgeschlagenen Klassifizierungen in den meisten Punkten überein.

Es gibt fünf Hauptphasen der Todesakzeptanz: Ehrfurcht, Abneigung, Bewusstsein des Verlustes, Trost der Trauer. In der letzten Phase wiederholen sich alle oben genannten Phasen in abgeschwächter Form, allerdings in unterschiedlicher Reihenfolge.

Stupor-Phase

Die Stuporphase dauert in der Regel bis zu eineinhalb Wochen. Während dieser Zeit versuchen die Hinterbliebenen, mit dem Gefühl der Unwirklichkeit des Geschehens fertig zu werden und die Fülle und Unwiderruflichkeit des Verlusts eines geliebten Menschen zu begreifen. Die Hinterbliebenen erleben eine gewisse emotionale Gefühllosigkeit, und für einen Außenstehenden kann ihre Reaktion sogar unsensibel erscheinen. Manche leiden unter Stumpfheit und Lethargie, verlieren die Fähigkeit, sich auf Dinge zu konzentrieren und weigern sich zu kommunizieren. Andere hingegen verstricken sich in die Dinge, übernehmen viele Aufgaben auf einmal und beschäftigen sich mit dem organisatorischen Chaos und der psychologischen Unterstützung anderer.

In einigen Fällen kann ein Hinterbliebener eine "Depersonalisierung" erleben, bei der ihm alles, was ihm widerfährt, wie von außen kommt: Er verliert den Kontakt zu seinem eigenen Körper, und seine Wahrnehmung der Welt um ihn herum ist getrübt, sowohl im wörtlichen Sinne (verringerte Empfindlichkeit gegenüber Berührungen, Temperatur, Schmerz und anderem) als auch im übertragenen Sinne (alles wird in einem graueren Licht gesehen). Im Allgemeinen wird dies in seinen milderen Ausprägungen als psychologisch normal angesehen. Häufiger ist es notwendig, den Betroffenen zu helfen, aus ihrem Kopf herauszukommen und ihre Gliedmaßen zu strecken, damit sie ihren eigenen Körper spüren können. Bei emotionalen Ausbrüchen kann den Hinterbliebenen ein leichtes Beruhigungsmittel gegeben werden. Wenn viele der oben genannten Symptome intensiv und anhaltend sind, sollten Sie versuchen, mit der trauernden Person über die Möglichkeit zu sprechen, sich an einen Spezialisten zu wenden.

Die letzten Phasen des Trauerzyklus

Selbst viele Monate später, wenn die Person das Gefühl hat, dass sie den Trauerfall hinter sich gelassen hat, kehren die Gefühle der Trauer oft sechs Monate später und am Jahrestag des Todes zurück. Obwohl diese Gefühle sehr stark sein können, helfen Bewältigungsmechanismen den Hinterbliebenen, sie schneller zu verarbeiten. Gedenkfeiern und Familientreffen, bei denen die Hinterbliebenen ihre Gefühle ausdrücken und sich an schöne Momente im Leben des Verstorbenen oder an damit verbundene Ereignisse erinnern können, können helfen, diese Ausbrüche zu lindern.

Das Wichtigste, was man bei Gesprächen mit Hinterbliebenen bedenken sollte, ist, dass die verschiedenen Phasen der Trauer unterschiedlich sind und unterschiedlich lange dauern. Auch wenn Sie glauben, dass sie sich vollständig von ihrem Verlust erholt haben, sollten sie nicht der normalen menschlichen Zuwendung und Teilnahme beraubt werden.

Geschichte der Entwicklung des Konzepts der "Trauerphasen

Dieser Algorithmus, das Konzept der 5 Phasen der Trauer, wurde von der Schweizer Psychiaterin Elisabeth Kübler-Ross entwickelt. Im Jahr 1958 arbeitete sie in amerikanischen Krankenhäusern und war überrascht, dass sterbende Patienten sich selbst überlassen waren und niemand außer den Ärzten sich um sie kümmerte.

Sie analysierte ihre eigenen Gespräche mit Patienten darüber, was sie glaubten, zu fühlen, und begann, Seminare mit Medizinstudenten zu geben, in denen sie ihnen ihre Erkenntnisse vermittelte. Ihre Seminare wurden schnell sehr populär.

1969 veröffentlichte sie ein Buch mit dem Titel "Über Tod und Sterben", in dem sie typische Aussagen ihrer Patienten zitierte und dann erörterte, wie man Menschen, die zum Sterben verurteilt waren, helfen kann, möglichst ohne Angst und Qualen zu sterben. In diesem Buch hat sie die 5 Phasen beschrieben.

Das Buch hebt auch die Zwischenstadien hervor: erster Schock, Hoffnung, erste Trauer. Es ist wichtig zu wissen, dass Elisabeth Kübler-Ross immer gesagt hat, dass die 5 Stadien nur sehr grob sind und dass Menschen ihre Trauer in einer anderen Reihenfolge erleben oder von einem Stadium zum anderen und wieder zurück gehen können.

Beweise für die Gültigkeit der Theorie der 5 Phasen

Es ist erwähnenswert, dass die Theorie von Elizabeth Kübler-Ross in verschiedenen Studien mehr als einmal widerlegt worden ist. So bestätigte eine in Connecticut durchgeführte Studie, dass die Mehrheit der Überlebenden des Verlusts eines Ehepartners sich sofort gedemütigt fühlte und nicht in Verleugnung verharrte. Eine andere Studie stellte jedoch fest, dass es Menschen gibt, die den Verlust nie akzeptieren.

Es sei also noch einmal darauf hingewiesen, dass die Phasen oder sogar Formen der Trauer, das lange Fortbestehen der Erfahrung einer Person oder das schnelle Ende, sehr subjektiv sind und von verschiedenen Faktoren abhängen: der Plötzlichkeit, den Gründen für den Verlust, der Art der Beziehung, der Kultur, dem Wesen der Person selbst.

Koreanische Lebendbestattungen als Mittel zur Stressbewältigung

Südkorea hat eine sehr hohe Selbstmordrate – das Land steht weltweit auf Platz 10 bei der Selbstmordrate. Es wird angenommen, dass die Hauptgründe für die hohe Selbstmordrate des Landes der starke Wettbewerb in allen Lebensbereichen und der unerträgliche Stress bei der Arbeit und in der Schule sind. Mehrere koreanische Unternehmen bieten seit 20 Jahren eine so genannte "Beerdigungstherapie" an, um den Stress beim Gedanken an den Tod zu bewältigen. Die Idee ist, dass die Menschen an einer symbolischen Beerdigung teilnehmen und die Erfahrung des Abschieds und der lebendigen Beerdigung noch einmal durchleben – und diese Dienstleistung hat nicht nur nationale, sondern weit verbreitete Popularität erlangt: Einige dieser Unternehmen "beerdigen" symbolisch bis zu 25.000 Kunden pro Jahr.

Im Durchschnitt läuft die Zeremonie wie folgt ab. Zunächst macht ein Bestattungsfotograf Fotos von den Teilnehmern, und dann werden sie darüber informiert, was während der Zeremonie in welcher Reihenfolge stattfinden wird. Dann verkleidet sich einer der Angestellten des Unternehmens als Chosun Saj, der koreanische Todesengel. Der Chosan Saj führt die Kunden in einen mit Chrysanthemen geschmückten Raum, in dem sich viele offene Särge befinden. Hier kleiden sich die Kunden in weiße Bestattungsgewänder, schreiben Abschiedsbriefe an Familie und Freunde, lesen sie laut vor und legen sich dann in die Särge. Chosan Saja verschließt die Särge. Etwa zehn Minuten lang liegen die "Begrabenen" in Dunkelheit und Stille und sind sich selbst überlassen. Einige denken über Leben und Tod nach, andere beten, und wieder andere sind so erschrocken über den Vorgang, dass sie weinen und darum betteln, herausgelassen zu werden. Viele Menschen sagen im Nachhinein, dass die Therapie für sie eine wichtige Erfahrung war und ihnen geholfen hat, über viele wichtige Fragen nachzudenken.

Es ist erwähnenswert, dass die Bestattungstherapie nicht nur für Menschen gedacht ist, die unter Depressionen, Stress und anderen Störungen leiden: Oft werden Menschen von ihren Arbeitgebern zur Bestattungstherapie geschickt, weil ihre Chefs sich davon eine Stärkung der Kameradschaft und eine Steigerung der Produktivität erhoffen.

Ukrainische Bestattungstherapie

Eine ähnliche Praxis wurde in der Ukraine eingerichtet. Der Unternehmer Stepan Piriniak aus Truskavets in der Region Lviv hat damit begonnen, seinen Kunden einige Minuten in einem Sarg ihrer Wahl in seinem Geschäft anzubieten. Die Person, die sich im Sarg befindet, hat die Möglichkeit, ihn jederzeit zu öffnen oder zu schließen, und kann wählen, was sie hören möchte, während sie sich im Sarg befindet: Es gibt verschiedene Arten von Musik, Naturgeräusche (Wälder, Wasserfälle, Regen) oder auch einfach nur Stille. Piriniaks Kunden empfinden die Behandlung als therapeutisch und behaupten, dass die "Sargtherapie" ihnen hilft, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Der in Kiew ansässige Psychologe und Schriftsteller Andriy Zhelvetro hat jedoch eine weitaus extremere Therapiemethode entwickelt. Bei dem von Zhelvetro angewandten Verfahren werden Menschen in einen echten Sarg gelegt und in einem fast echten Grab unter der Erde begraben – mit dem Unterschied, dass die lebendig begrabene Person über einen Schlauch an die Oberfläche gebracht wird, durch den sie atmet. Die Menschen verbringen zwischen zwei und sechs Stunden unter der Erde, in denen sie versuchen, wichtige Fragen zu beantworten und über ihr Leben nachzudenken.

Natürlich werden alle Personen vor der Behandlung gründlich medizinisch untersucht und befragt: Bei bestimmten physischen und psychischen Voraussetzungen kann eine Person während einer solchen experimentellen Therapie natürlich leicht verletzt werden oder sogar sterben – zum Beispiel an Herzversagen. Jelvetro räumt ein, dass auch dies keine Garantie für einen reibungslosen Ablauf der Behandlung ist: In seiner Praxis gibt es Überschreitungen, bei denen die Klienten in Panik geraten oder sich schlechter fühlen, so dass sie vorzeitig entlassen werden müssen. Diejenigen, bei denen das Verfahren reibungslos verläuft, behaupten jedoch, dass sie danach ein neues Leben gefunden haben.

Es gibt einige Analogien zu diesem Verfahren in unserem Land, die jedoch mit noch größerer Vorsicht zu genießen sind als die oben genannten. Das "Lebendig Begraben" wird in Russland leider nicht nur von professionellen Psychologen, sondern auch von Hellsehern, Schamanen und anderen Betrügern durchgeführt. Diese Leute bieten dem Klienten in der Regel an, eine Gasmaske aufzusetzen, ihn in Zellophan einzuwickeln und eine Zeit lang unter der Erde zu vergraben. Wichtig ist, dass die Teilnehmer vor Beginn der Behandlung schriftlich erklären, dass sie auf jegliche Ansprüche gegenüber den Veranstaltern verzichten – auf diese Weise versuchen skrupellose "Therapeuten", sich von der Verantwortung für etwaige gesundheitliche Schäden ihrer Kunden freizusprechen.

Die Psychologie des Sterbens

Beobachtungen haben Forscher zu dem Schluss geführt, dass sich die Einstellung eines jeden Menschen zum unvermeidlichen Tod unterschiedlich äußert. Was Sterbende in der Regel am meisten erschreckt, ist die Ungewissheit und der Mangel an Klarheit darüber, was sie jenseits der Grenzen des irdischen Lebens erwartet. Gläubigen Menschen fällt es am leichtesten, die Nachricht von ihrem bevorstehenden Tod zu akzeptieren. Im Angesicht des bevorstehenden Todes können Menschen erkennen, dass sie etwas Wichtiges noch nicht erkannt oder neue Seiten ihrer Persönlichkeit entdeckt haben.

Das allgemeinste Modell der Todesakzeptanz wurde von der amerikanischen Forscherin Elisabeth Kübler-Ross vorgeschlagen. Sie beobachtete über lange Zeit das Verhalten unheilbar kranker Menschen und formulierte die grundlegenden Stufen der psychologischen Wahrnehmung.

Verleugnung

Die Verleugnung des bevorstehenden Todes ist eine defensive psychologische Reaktion auf schwierige Nachrichten. In diesem Stadium kann es einige Zeit dauern, bis die Person versteht, was geschieht, und eine emotionale Reaktion auf die Situation entwickelt. Wie lange diese Phase dauert, hängt von den psychologischen Merkmalen der einzelnen Personen ab. Die Verleugnungsphase kann bis zum Tod oder bis zum Übergang in die nächste Phase andauern.

Wut

Wenn eine Person die Nachricht von ihrem bevorstehenden Tod erfährt, ist Wut eine sehr häufige Reaktion. Die Gedanken drehen sich ständig um die Ungerechtigkeit des Geschehens, was sich als unkontrollierte Wut und Aggression äußern kann. Alle Emotionen, die der Sterbende erlebt, werden auf seine unmittelbare Umgebung projiziert. In dieser Zeit ist es wichtig, dass die Angehörigen tolerant und verständnisvoll sind.

Verhandeln

Der Versuch, mit dem Schicksal zu verhandeln, ist eine sehr häufige Phase im Angesicht des bevorstehenden Todes. Die Sterbenden legen verschiedene Gelübde ab, in der Hoffnung, dass dadurch das Ende hinausgezögert wird. Sobald ein "Deal" erfüllt ist, kann die Person zum nächsten übergehen.

Depressionen

Wenn die Versuche, mit der Krankheit zu verhandeln, die Gedanken des Sterbenden nicht mehr beschäftigen, kann ihn ein Zustand der Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung überkommen. Jeder Mensch erlebt die Depression auf unterschiedliche Weise. Manche Patienten wenden sich der Selbstbeobachtung zu und fragen sich, wie gut sie ihr Leben gelebt haben. In diesem Fall ist der Betroffene sehr offen und bereit, seine Gedanken mit seinen Angehörigen zu besprechen. Es gibt jedoch auch ein anderes Szenario, bei dem sich der Sterbende in schwierige Gedanken vertieft und sich zurückzieht. Den Angehörigen gelingt es nur selten, eine Antwort von der Person zu erhalten.

Die Fürsorge und Liebe der Angehörigen ist die beste Medizin

Die größte Herausforderung bei der Annäherung an den Tod besteht darin, eine angenehme Umgebung für die Person zu schaffen, die diese Welt verlässt. Untersuchungen von Thanatopsychologen zeigen, dass nur 20 % der Menschen den Umständen, unter denen ihr Tod eintreten wird, keine große Aufmerksamkeit schenken. Der häufigste Wunsch ist es, das Leben in der häuslichen und familiären Umgebung zu beenden.

Verschiedene vom Arzt verordnete medizinische Behandlungen können helfen, körperliche Leiden zu lindern. Gleichzeitig ist es die unmittelbare Aufgabe der Angehörigen, dem Sterbenden bei der Überwindung seiner seelischen Schmerzen zu helfen. Das Bewusstsein über den bevorstehenden Verlust eines geliebten Menschen wird oft von dem Wunsch begleitet, sich von der Realität zu distanzieren und die Tatsache nicht zu akzeptieren. Viele Menschen verschließen sich und meiden unbewusst ihre sterbenden Angehörigen. Man sollte sich jedoch vor Augen halten, dass es derjenige, der geht, in dieser Situation am schwersten hat. Er braucht Unterstützung und die Möglichkeit, über seine Ängste und Gefühle zu sprechen. Wärme, die von Herzen kommt, ist genau das, was jeder am Ende des Lebens braucht.

Psychologen und Sozialarbeiter können Familien helfen, die mit einem Trauerfall konfrontiert sind. Das Gespräch mit einer Fachkraft kann nicht nur dem Sterbenden, sondern auch allen Hinterbliebenen helfen.

Psychologische Hilfe für Sterbende: aktuelle Informationen

Sie suchen Informationen zum Thema "Psychologische Hilfe für Sterbende", finden aber keine umfassende Antwort? In diesem Artikel haben wir versucht, ausführliche Informationen zur Frage "Psychologische Sterbehilfe" zu geben. Sollten Sie nach dem Lesen des Artikels noch Fragen haben, rufen Sie bitte unsere 24-Stunden-Service-Hotline an: 8 (812) 500-35-77 oder konsultieren Sie uns online.

Psychologische Unterstützung für Sterbende: Jeder Mensch hat instinktiv Angst vor dem Tod, und es ist in der modernen Gesellschaft nicht üblich, das Thema anzusprechen. Die Menschen versuchen, so wenig wie möglich über die Tatsache nachzudenken, dass der Tod unausweichlich ist, und stellen oft fest, dass sie auf das Ableben geliebter Menschen unvorbereitet sind. Die Zeit davor.

Phase 5 – Erholung. Dauer: bis zum zweiten Jahrestag

Das Jahr ohne einen geliebten Menschen wird zu einem Meilenstein im Leben des Hinterbliebenen. Er oder sie wird nun durch drei Perioden in seinen oder ihren Erinnerungen geführt:

Im zweiten Jahr kann der Hinterbliebene die gleichen Gefühlsausbrüche wie vor einem Jahr in abgeschwächter Form erleben. Allerdings fällt es ihm jetzt leichter, das Geschehene anzuerkennen, zu verstehen und zu akzeptieren. Er weiß, wie er mit Aggressionen und Schuldgefühlen, mit Tränen und Momenten stiller Freude umgehen kann. Bei Bedarf kann eine Art Mini-Gedenkfeier in einem der Cafés in St. Petersburg organisiert werden. Dieses Ereignis kann zeitlich mit Radonica, dem Elternsabbat oder dem Geburtstag des Verstorbenen zusammenfallen. Der Trauernde muss einfach in einem Kreis von Menschen sein, die dem Verstorbenen in dieser Welt freundlich gedenken können, indem sie gemeinsam Fotos durchblättern und Videos des Verstorbenen anschauen.

Frage und Antwort.

Das reicht von Beruhigungsmitteln bis hin zu Medikamenten zur Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems. Es ist ratsam, dass ein Arzt bei der Beerdigung anwesend ist.

Leichte rezeptfreie Medikamente können verwendet werden. Es ist jedoch besser, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren.

Die 5 Phasen der Todesakzeptanz: aktuelle Informationen

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Die 5 Phasen der Todesakzeptanz: Psychologisch gesehen ist es schwierig, den Tod zu akzeptieren. Auch wenn der Familie klar ist, dass sie den geliebten Menschen nicht mehr zurückholen kann, kann sie nicht an den vorzeitigen Tod ihres Angehörigen glauben. Es scheint, dass das Familienmitglied aufwacht, aus seinem Zimmer kommt und die übliche Unterhaltung beginnt…. I…

Aus psychologischer Sicht ist der Tod schwer zu akzeptieren. Obwohl die Angehörigen der verstorbenen Person intellektuell verstehen, dass sie ihren geliebten Menschen nicht aus der Vergessenheit zurückholen können, kann ihr Herz immer noch nicht an einen vorzeitigen Tod glauben. So scheint es, dass das Familienmitglied aufwacht, aus seinem Zimmer kommt und ein vertrautes Gespräch beginnt…. Und dann muss man sich selbst in diesen Gedanken ertappen, um sich zu vergewissern, dass die Realität mehr als hart ist. Inhalt: Lesezeit: 4 Minuten Stufe 1 – Schüttelfrost. Dauer: etwa eine Woche Stufe 2 – Verleugnung. Dauer: etwa 40 Tage Stufe 3 – Anpassung. Dauer: bis zu sechs Monate Phase 4 – Trost. Dauer: bis zum ersten Jahrestag Phase 5 – Wiederaufnahme. Dauer: bis zum zweiten Jahrestag Bei der Untersuchung des Phänomens, den Tod eines geliebten Menschen zu akzeptieren, unterscheiden Psychologen fünf Phasen. Auf die eine oder andere Weise durchläuft sie jeder, der einen unersetzlichen Verlust erlebt hat. Jede hat ihren eigenen Zeitrahmen. Wenn sich die nächste Phase der Todesakzeptanz aus irgendeinem Grund verzögert, sollten Sie sich Sorgen machen. Vielleicht brauchen Sie oder die betreffende Person Hilfe von Dritten. Das Ignorieren solcher Symptome birgt das Risiko einer lang anhaltenden Krise. Stufe 1 – Verwirrung. Dauer: etwa eine Woche Etwa eine Woche lang nach der Todesnachricht befindet sich die Person in einer Art Verwirrung, einem Nebel. Er oder sie unternimmt Handlungen, die er oder sie nicht ganz versteht. Phasen der Stagnation werden von Hyperaktivität abgelöst. Es ist, als ob die Person versucht, nicht darüber nachzudenken, was geschehen ist. Oft spricht er von sich selbst in der dritten Person, als ob er seine Persönlichkeit entpersönlichen würde. In schweren Fällen können die Hinterbliebenen versuchen, nach dem Verstorbenen "auszugehen" – das Gas abzustellen, Schlaftabletten zu schlucken. Wenn Sie wissen, dass Ihr Angehöriger ein sensibler Mensch ist, versuchen Sie, ihn nicht mit sich und seinen Gedanken allein zu lassen. Sprechen Sie ihn oder sie öfter mit Namen an und verwickeln Sie ihn oder sie in das einfachste Gespräch. Physiologisch gesehen kann die Person ein Zittern verspüren und dies auf die "Anwesenheit des Geistes des Verstorbenen" zurückführen. Fangen Sie einfach an, seine Glieder zu massieren, bereiten Sie ein heißes Getränk vor. Tränen sind in dieser Phase ganz natürlich – sie werden zu einer Art Schmerzmittel. Phase 2 – Ablehnung. Dauer: etwa 40 Tage Etwas mehr als ein Monat wird für die zweite Phase benötigt. Es überrascht nicht, dass in der Orthodoxie diese Phase der Akzeptanz des Todes mit 40 Tagen verbunden ist. Die Ablehnung dessen, was geschehen ist, ist das Hauptmerkmal dieser Phase. Es fällt einem Menschen schwer zu verstehen, dass ein geliebter Mensch ihn verlassen hat. Daher sind Halluzinationen aller Art – auditiv, visuell und taktil – häufig. Sogar ein ähnlicher Geruch, wenn man die Habseligkeiten des Verstorbenen durchsucht, beginnt, Bilder aus der Vergangenheit im Unterbewusstsein zu erwecken. Es ist, als würde der Verstorbene durch eine offene Tür gehen und aus einem Geschäft in St. Petersburg zurückkehren. In dieser Phase ist es nicht ungewöhnlich, Träume über den Verstorbenen zu haben. Sie können so real sein, dass sich das Opfer einige Zeit nach dem Aufwachen nicht davon erholen kann. Solche Reaktionen sind für einen Hinterbliebenen ganz natürlich. Und je näher und näher der Hinterbliebene dem Verstorbenen stand, desto größer wird der Schmerz über den Verlust sein. Phase 3 – Anpassung. Dauer: bis zu sechs Monate Die ersten sechs Monate sind ein Prozess der Anpassung. Es ist, als ob die Person lernt, ohne den Verstorbenen zu leben. Da dieser Prozess schmerzhaft ist, geht er oft mit einer Änderung der Einstellung einher. Ein ruhiges und friedliches Leben kann für 2-3 Tage durch offensichtliche Aggression und Wut gegenüber dem Verstorbenen unterbrochen werden. In den ersten sechs Monaten hören Sie vielleicht Anschuldigungen über den Verstorbenen, die Begleitumstände oder andere, die für den Tod eines geliebten Menschen verantwortlich sein sollen. All diese Gefühle – Schuldgefühle gegenüber dem Verstorbenen, Wut auf den Verstorbenen, sich selbst und andere – sollten als natürliche Reaktionen betrachtet werden. Es gibt keinen Grund, sich für sie zu schämen oder Angst vor ihnen zu haben. Wenn es jemanden gibt, mit dem man über diese Phänomene sprechen kann – einen Psychologen, einen Verwandten oder einen engen Freund – ist es besser, dies zu tun. Das Erkennen der Normalität solcher Phänomene ist ein weiterer Schritt, um den Tod eines geliebten Menschen zu akzeptieren. Wenn man diese Szenarien immer wieder durchspielt, entfernt sich der Verstorbene allmählich von der Welt der Lebenden, und es stellt sich die Erkenntnis ein, dass er sich bereits in einer anderen Welt befindet. Phase 4 – Trösten. Dauer: bis zum ersten Jahrestag In der vierten Stufe, wenn man gelernt hat, ohne den Verstorbenen im Haushalt zu leben, kommt der Trost für die Seele. Stille und friedliche Erinnerungen, das Durchblättern von Fotoalben rufen keine Tränen mehr hervor. Neue Ereignisse aus der Vergangenheit kommen in den Sinn. Die Negativität beim Gedanken an den Verstorbenen verschwindet, es bleibt nur die ruhige Erkenntnis, dass der geliebte Mensch verstorben ist. Mit anderen Worten: Diese Phase kann als "leichte Trauer" bezeichnet werden. Es ist, als ob der Trauernde sich nach vergangenen Zeiten sehnt, aber das Leben akzeptiert, wie es ist. Dies wird vor allem durch die Umgebung erleichtert, die oft dieselbe ist wie zu Lebzeiten des Verstorbenen. Gleichzeitig werden vergangene Erlebnisse nun ruhiger wahrgenommen, mit einer Art stiller Freude und Frieden. Phase 5 – Wiederaufnahme. Dauer: bis zum zweiten Jahrestag Das Jahr ohne den geliebten Menschen wird zu einem Meilenstein im Leben des Hinterbliebenen. Er oder sie konzentriert seine oder ihre Erinnerungen nun auf drei Perioden: Ereignisse aus dem Vorjahr, als der Verstorbene sich guter Gesundheit erfreute; Ereignisse aus dem Vorjahr, als der Hinterbliebene den Verlust akut spürte; Ereignisse aus dem laufenden Jahr, in dem der Tod des geliebten Menschen als vollendet empfunden wird. Im zweiten Jahr kann der Hinterbliebene den gleichen Kummer wie im Jahr zuvor in abgeschwächter Form erleben. Allerdings fällt es ihm jetzt leichter, das Geschehene zu erkennen, zu verstehen und zu akzeptieren. Er weiß, wie er mit Aggressionen und Schuldgefühlen, mit Tränen und Momenten stiller Freude umgehen kann. Wenn nötig, kann eine Art Mini-Gedenkfeier in einem der Cafés in St. Petersburg organisiert werden. St. Petersburg. Dieses Ereignis kann zeitlich auf das Fest der Jungfrau Maria, den Sabbat der Eltern oder den Geburtstag des Verstorbenen abgestimmt werden. Der Trauernde muss sich nur in einem Kreis von Menschen befinden, die dem Verstorbenen in dieser Welt ein ehrendes Andenken bewahren, gemeinsam in Fotos blättern oder Filme mit dem Verstorbenen ansehen.

• Die Phasen der Akzeptanz des Todes eines geliebten Menschen.
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• Depressionen nach dem Tod eines geliebten Menschen.
• Das Stadium der Verleugnung.
• Ein geliebter Mensch ist gestorben.
• Wie man den Tod der Mutter verkraftet Rat eines Psychologen.