Skandal in der Familie

Derjenige, der handelt, wird undurchdringlich, verschließt sich und geht dem Gespräch aus dem Weg. Die Miene wird steinern. Die Mauer des Schweigens verrät Überlegenheit, Ressentiments, eisige Unnahbarkeit. Das ist der sicherste Weg, eine Beziehung zu beenden.

Was ist der Palastskandal in der britischen Königsfamilie?

In der Familie von von Großbritanniens König Karl III. gibt es einen Streit um die 37 Millionen Dollar teure Royal Lodge, in der der Bruder des Monarchen lebt. Prinz Andrew, Duke of York.. König, hat einen Verwandten gebeten, umzuziehen und beabsichtigt, das Haus an seinen ältesten Sohn, Prinz William von Wales, zu vererben. Dies berichtet Page Six unter Berufung auf Quellen.

Die Royal Lodge ist ein Palast, der sich im geschützten Bereich des Great Windsor Park befindet, der das Schloss Windsor umgibt. Die Lodge verfügt über 30 Schlafzimmer, einen eigenen Swimmingpool und einen Tennisplatz.

Von 1952 bis 2002 war die Royal Lodge die Residenz von Queen Elizabeth in Windsor. Königin Elisabeth.Die Königinmutter (Mutter von u. a.. Elisabeth II. und Großmutter von Andrew). Sie gab Millionen von Pfund für die Einrichtung des Palastes aus.

Nach dem Tod der Königinmutter im Jahr 2002 unterzeichnete Andrew einen 75-jährigen Pachtvertrag für den Palast und mehrere andere Gebäude, der vorsah, dass der Prinz sie auf eigene Kosten renovieren musste. Im Jahr 2003 zog er mit seinen Töchtern in die Royal Lodge ein, Prinzessin Eugenie und Prinzessin Beatrice. Seine Ex-Frau Sarah Ferguson zog 2008 ebenfalls in den Palast ein. Sarah Ferguson, Herzogin von York.. hat immer noch ihren eigenen Flügel im Haus, während sowohl Eugenie als auch Beatrice nach ihrer Heirat das Haus verlassen haben.

Warum will Charles III. seinen Bruder aus dem Palast vertreiben?

Der Monarch hat seinen Bruder gebeten, die königliche Loge zu verlassen, und ihm die Schlüssel zu Frogmore Cottage, das sich ebenfalls in Windsor befindet, gegeben. Es handelt sich um ein Haus mit fünf Schlafzimmern, aus dem der König kürzlich seinen Sohn Prinz Harry, Herzog von Sussex, und seine Frau Meghan, Herzogin von Sussex. Andrew hat sich jedoch geweigert, die Forderungen des Monarchen zu erfüllen.

"Andrew will nicht gehen, weil das Anwesen als ein Symbol für das ranghöchste Mitglied der königlichen Familie angesehen wird – ein wichtiges Anwesen im Portfolio der Familie" – sagte eine königliche Quelle über die Ursache des Skandals innerhalb der Familie.

In der Zwischenzeit wurde Andrew im Jahr 2022 von seinen königlichen Pflichten suspendiert und aller militärischen Ehrenränge (mit Ausnahme der Marine) enthoben – als Folge des Skandals um seine angeblichen sexuellen Beziehungen zu einer Minderjährigen. Die Presse hat auch berichtet, dass Karl III. beabsichtigt, die jährlichen Zuwendungen seines Bruders zu kürzen, der selbst nur über wenig Geld verfügt, so dass es unwahrscheinlich ist, dass er weiterhin einen so großen Palast wie die königliche Loge unterhalten kann.

Der Quelle zufolge war König Karl III., der sich auf seine Krönung am 6. Mai vorbereitet, "erzürnt" über das Abenteurertum von Prinz Andrew. "Die Beziehungen zwischen dem König und seinem Bruder waren noch nie so schlecht", so die Quelle.

Warum die Menschen 'explodieren'

Eine solche "Entspannung" ist im Familienleben häufiger anzutreffen als im öffentlichen Leben. Und das ist auch verständlich: Wenn man versucht, auf eine Bemerkung eines Chefs, Geschäftspartners oder Kollegen zu reagieren, riskiert man, die Beziehungen am Arbeitsplatz zu ruinieren oder sogar seinen Job, seine Position oder einen lukrativen Vertrag zu verlieren. Die "Munition des Ärgers" wird also nach Hause verlagert. Aber auch zu Hause gibt es Streitereien, und außerdem entspannt man sich zu Hause und öffnet die Ventile, die die Quelle der inneren Spannungen zurückhalten. Und schon ist sie da: eine scharfe Reaktion auf eine scheinbar unbedeutende Bemerkung – und schon ist sie da. Und dann kommen der aufgestaute Groll, die Irritation und die Empörung mit voller Wucht zum Vorschein. Heute werden wir über die Besonderheiten von Familienskandalen sprechen. Wie entstehen sie? Wie sind ihre "Mechanismen" aufgebaut? Wie löscht man einen ausgebrochenen Streit? Wie sollte man sich verhalten, um Skandale in Zukunft zu vermeiden?

Am häufigsten treten Skandale in Familien auf, in denen es an gegenseitigem Respekt und Verständnis fehlt. Womit fängt ein Streit schließlich an? Wegen Beschwerden, unangemessener Vergleiche, die nicht zu Gunsten des Partners ausfallen, Äußerungen der Unzufriedenheit, Ignorieren der Interessen und Bedürfnisse des anderen. Wie lange wird die andere Person die "Angriffe" ignorieren, beschönigen und nur gelegentlich ausrasten? Eines Tages wird er mit voller Wucht explodieren. Übrigens sind es oft die Frauen, die Streit anfangen. Und warum? Sie sind emotional beweglicher, und wenn ihr Partner ihre Bitten und Wünsche ignoriert, sie nicht versteht, bricht ihr emotionaler Druck – als ob er die Ebenen der emotionalen Wahrnehmung von ihr und ihm ausgleichen wollte – zu ihm durch. In diesem Fall sollte es während des Skandals zu einer emotionalen Resonanz kommen. Wenn ein Partner einen Wutanfall bekommt und der andere fassungslos mit den Schultern zuckt, wird der Konflikt nicht gelöst werden. Wenn ein Mann in einen Konflikt gerät, löst er in der Regel seine innere Anspannung, die er auch bei der Arbeit aufgestaut hat, durch eine emotionale Reaktion. Sobald sich das Paar gelöst hat, wird er ruhig. Übrigens ist es nicht immer der Partner, der böswillig auf ihm herumhackt – die Frauen wenden sich oft vom Mann ab, weil sie seine Situation und die Berechtigung ihrer Ressentiments falsch einschätzen. Ich kannte ein Paar, bei dem die Skandale in der Regel von der Ehefrau ausgelöst wurden. Und, ehrlich gesagt, war das auch verständlich. Er arbeitete bei der Polizei, was, wie Sie wissen, mit Risiken und nervlichen Turbulenzen verbunden ist, und der Arbeitstag ist nicht besonders rationiert. Wenn er also endlich von der Arbeit nach Hause kam, erwarteten ihn in der Regel Berge von ungewaschenem Geschirr, keinerlei warme Mahlzeiten und eine Frau, die auf den Fernseher starrte. Natürlich kochte er dann über. Und seine ganze Verärgerung fiel auf seine Frau zurück. Was musste sie tun, damit sie vor seiner Ankunft ein bisschen aufräumte und die Knödel einfach ins kochende Wasser warf? Aber das ist ein etwas anderes Thema, das mit den Erwartungen an die Ehe und den unterschiedlichen Persönlichkeitsstufen der Partner zu tun hat.

Männer und Frauen gehen unterschiedlich aus Skandalen hervor

Die Frau, die alles gesagt hat, was in ihr hochgekocht ist, ist nach dem Weinen emotional entspannt und spricht nach einer Weile frei über andere Themen. Ein Mann, der in die Analyse eines Problems vertieft ist, kann nicht so schnell alles loslassen, was er in der Hitze des Streits gesagt hat. Er braucht mehr Zeit, um sich aus der Situation zu lösen. Versuchen Sie, den anderen mit Sorgfalt zu behandeln. Die Reaktionen auf Konflikte können je nach der psychologischen Konstitution eines Menschen unterschiedlich ausfallen. Manche Menschen nehmen Vorwürfe und Beschwerden als Herausforderung an und setzen dann alles daran, ihren Wert zu beweisen (obwohl sie, wenn sie es bewiesen haben und es ihnen gelungen ist, die Person, die ihnen ständig Vorwürfe gemacht hat, vielleicht verlassen). Andere brechen zusammen und verlieren ihr Selbstvertrauen, meist Männer: Ihre Psyche ist meist nicht so flexibel wie die einer Frau. Wenn sich eine Frau nach einem emotionalen Schlag innerlich aufrichtet, kann ein Mann verbogen bleiben. Bevor Sie Ihren Partner anschnauzen, erstarren Sie, und sei es nur für eine Minute, atmen Sie tief durch und denken Sie nach: Ist es so wichtig, auf Ihrem eigenen Standpunkt zu bestehen? Oder zumindest taktvoller zu sein. Dabei sind die Gründe für Streitereien, die Auslöser für Skandale, meist so unbedeutend: versalzene Suppe, die Frage, wer was besser kann, ungerechtfertigte Eifersucht, unüberlegte Wünsche, z. B. ein müder Ehemann kommt abends nach Hause und schickt ihn sofort zum Einkaufen, und vieles andere. Im Allgemeinen führen häufige Familienstreitigkeiten dazu, dass ein Partner diesem Alptraum eines Tages entkommen möchte. Und die Kinder, wie können sie in einem solchen Umfeld leben? Sie leiden sehr unter den Streitereien zu Hause. Ich bin mir jedoch bewusst, dass Ermahnungen wie "Sei liebevoller", "Sei netter", "Halte dich zurück" usw. nicht wirklich helfen, die Beziehung des Paares auf tieferen Ebenen zu verändern. Es erfordert ernsthafte Arbeit an sich selbst, die Veränderung von Verhaltensmustern und Reaktionen, die in der Psyche verankert sind. Und das erfordert fachliche Hilfe, die man besser nicht aufschiebt. Schließlich neigt der Klumpen des Streits, des gegenseitigen Grolls dazu, zu wachsen, und eines Tages kann er sogar in Gewalt umschlagen. Wenn aber Streit zu Hause für Sie nichts Gewöhnliches und Alltägliches ist, sondern eher ein seltenes Phänomen, das in Momenten situativer Krisen auftritt, wenn Sie zum anderen durchdringen müssen oder wenn Sie aufgrund der Umstände die Nerven verloren haben, dann wird Ihnen die Kenntnis einiger Regeln für den Umgang mit einem Skandal in diesen Fällen helfen. Nun, wenn die Auseinandersetzungen zur Gewohnheit werden und lebhaft sind und Ihnen starke Emotionen und Sorgen bereiten, dann fragen Sie sich, warum das so ist. Vielleicht wissen Sie nicht, wie Sie Ihre eigenen und die persönlichen Grenzen des anderen respektieren können, vielleicht sind Sie emotional von Ihrem Partner abhängig, oder vielleicht ist es ein gewohnheitsmäßiges Szenario in Ihrer Beziehung. Siehe meinen Artikel über Familienpsychologen 'Wie man Beziehungen in der Familie stärkt'.

Wie können Sie einen Skandal in der Familie vermeiden – mit Ihrer Frau, mit Ihrem Mann?

Und ganz einfach: Das Einzige, was man tun kann, ist, sich nicht darauf einzulassen und auf jeden Fall zu versuchen, es zu glätten und herauszuhalten.

Schließlich gibt es viele andere Möglichkeiten, die angesammelte Negativität zu bündeln, ohne sie auf die Spitze zu treiben – ein Familienskandal – ein tödliches, buchstäblich gefährliches Lebensereignis.

Welche Möglichkeiten? Ja, die elementaren: etwas anderes tun, für einen Spaziergang aus dem Haus gehen…. Nehmen Sie ein freundliches Wort und eine gute Einstellung gegenüber dem Skandalisten an.

Das Wichtigste ist, ich wiederhole es, wenn ein Skandal in der Familie, mit dem Ehemann, mit der Ehefrau, beginnt, nicht "Öl ins Feuer zu gießen", sondern nach einer Möglichkeit zu suchen, ihn zu löschen und zu stoppen.

Ihr müsst verstehen, dass ein Streit in der Familie, zwischen Mann und Frau, die Angelegenheit von zwei ist. Also hören Sie auf, Letzteres zu sein!

Und was denken Sie: Skandale in der Familie – mit der Frau, mit dem Mann – sind unvermeidlich? Und wie können sie gebremst werden, ohne dass es zu allgemeinem Aufruhr und Unfrieden kommt?

Skandale in der Familie – wie kann man sie vermeiden? Wissen, wie man "verliert".

Wenn Sie sich in einer Konfliktsituation geirrt haben, geben Sie es zu und geben Sie Ihrem Gegner zu verstehen. Skandale in der Familie und Versöhnung – Fehler zugeben.

Auch hier müssen Sie kein Ölgemälde mit der Aufschrift "Verzeih mir, es tut mir leid, ich hatte Unrecht" malen. Man muss sich auch nicht generell im Leben lächerlich machen – sich demütigen.

Diejenigen, die bereit sind, uns zum Narren zu halten, sind ohnehin schon zahlreich. Und wir haben verständlicherweise ein Interesse daran, auch in für uns ungünstigen Situationen "schlau" zu bleiben.

Natürlich bestreitet niemand, dass ein kleiner Streit zwischen Mann und Frau, sei es in der Familie oder am Arbeitsplatz, manchmal nötig ist, um eine Situation schnell zu entschärfen, negative Emotionen loszuwerden und sogar Körper und Seele aufzumuntern.

Oder zum Beispiel, um jemanden in seine Schranken zu weisen. Aber wir sind uns einig, dass es ein kleiner Skandal sein muss, kontrolliert, wie in einem Theaterstück, wo jeder seine Rolle schon kennt, und er muss flüchtig sein. Wie man so schön sagt: Wir werden uns streiten, und dann gehen wir auseinander und vergessen es.

Und was denken Sie, meine Damen und Herren, zu diesem Thema? Ist ein Skandal in der Familie unvermeidlich? Wenn ja, müssen wir lernen, zu skandalisieren – müssen wir lernen, normal zu kommunizieren, auch im Skandal? Oder ist das unmöglich?

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Gute Ratschläge, ich werde sie auf jeden Fall beherzigen. Ich habe früher nicht verstanden, wie wichtig es ist, meine Familie und meinen geliebten Ehepartner zu behalten, bis ich fast alles verloren habe. Wir müssen klüger sein und dürfen nicht zum Äußersten schreiten.

Tolle Ratschläge, denen ich absolut zustimme und die ich selbst auch befolge.
Ich denke, ein großer Teil des Problems in Beziehungen besteht darin, dass die Menschen nicht wissen, wie man miteinander redet und einander zuhört, es gibt keine Bereitschaft, der Gegenseite zuzuhören, jeder hört nur sich selbst, jeder bleibt bei seiner Meinung, eine verzerrte Stimme, noch mehr Unterdrückung, denn schließlich gibt es Ressentiments, sie haben mich nicht gehört! Und was hast du getan, um gehört zu werden? Haben Sie Ihre Stimmbänder geöffnet und all die Missstände Ihrerseits herausgemurmelt?
Es ist die Mühe wert und manchmal ist es schwer, sich zurückzuhalten, aber es ist die Person, mit der man etwas gemeinsam hat! Und ich habe festgestellt, dass, wenn Sie mit klarer, ruhiger Stimme (auch wenn mir nach Schreien zumute ist) sprechen, zeigen, erklären, mehr bei der Person ankommt, sie verwirrt ist, auf die Reaktion des anderen wartet, und am Ende sind Sie es, der gewinnt, weil er (sich seiner Vernunft versichert), sich für sein eigenes Temperament schämt und manchmal zugibt, woran er nicht einmal schuldig ist. Es ist sehr schwierig, die Emotionen zu zügeln, wenn man am liebsten zerreißen, Dinge werfen, schreien möchte, aber gleichzeitig sind wir Menschen, aber keine Tiere, wir sind empfindungsfähige Wesen, also lassen wir die Natur nicht im Stich, dass es falsch war, uns so viele Vorteile zu geben! Seid klüger, weiser und noch toleranter gegenüber Frauen, denn wir sind diejenigen, die Harmonie schaffen, nicht nur in Beziehungen, in Familien, sondern in der ganzen Welt!

Gut gemacht, Kristya, es ist wahr! Aber es gibt immer noch einen GROSSEN Haken. Die Sache ist die: Wir alle sind die Früchte unserer Erziehung – das heißt, die Gewohnheiten und Einstellungen, die uns von Kindheit an und darüber hinaus eingeimpft werden.
Und siehe da, ein Mann findet sich in einer Umgebung wieder, in der es zwar nicht direkt um Leben und Tod geht, aber doch in der Nähe davon. Zum Beispiel landet ein Mann bei der Armee. Glauben Sie, dass ein Mensch nach 2-3 Jahren, wie unsere Generation, oder sogar nach 8-10 Monaten, wie jetzt, keine Gewohnheiten "aufnimmt"? Sicherlich ja.
Und diese Gewohnheiten sind überhaupt nicht gut für das normale, zivile Leben: denn ihr Wesen läuft auf die Moral des Wolfsrudels hinaus – das du bist, das du bist. Das wird, ich wiederhole, zur Gewohnheit.
NUN GUT. Ein Mädchen, das an sich selbst glaubt, heiratet dummerweise einen Kerl, der sich als regelrechter Bastard entpuppt (du weißt, wir sind voll von solchen, nein, nicht von "dörflichen", sondern von "kulturellen" – die hundertmal schlimmer sind). Lass sie weglaufen, aber sie werden sie für eine Weile brechen – ein Jahr, zwei, drei – und sie wird versuchen, mit ihnen zurechtzukommen. Wird sie sich da nicht einige Gewohnheiten aneignen? Wie zum Beispiel Skandale, die Durchsetzung ihrer Rechte. Natürlich wird sie das.
Außerdem: Wenn man eine Beziehung mit einem anderen Menschen eingeht, ist das ein gegenseitiger Prozess der Übertragung aller Besitztümer – es ist ein GEMEINSAMES Leben.
Grob gesagt, wenn sich zwei Menschen mit unterschiedlichen Erziehungsmethoden und Gewohnheiten in einer Beziehung befinden, wie wir es nur allzu oft erlebt haben, werden sie sich gegenseitig "brechen" – dessen nehmen – dies wird als "Matching" bezeichnet.
Z.B.. Sie ist so kultiviert, ihre Stimme erhebt sich nie gegen irgendjemanden, und er ist ein Typ, der sicher in der Armee gedient hat und dort Wolfsgewohnheiten und Regeln aufgeschnappt hat: Wenn du nicht willst – zwingen wir dich, wenn du nicht kannst – bringen wir es dir bei, und so weiter, z.B. du verstehst Wörter nicht – du wirst sie ins Gesicht verstehen, und so weiter.
Und er schleppt all diese Gewohnheiten und seine Erziehung in diese Beziehung mit diesem anständigen Mädchen. Und sie gewöhnen sich daran: er lernt, ein bisschen normaler zu sein, und sie lernt, "für sich selbst einzustehen" – eine Art Symbiose.
Der Punkt ist, was ich schon oft gesagt habe: Beziehungen sind ein Prozess der Interaktion, und zwar JEDES Mal. Mit Wölfen zu leben bedeutet, mit Wölfen zu heulen. Oder, sorry, buchstäblich, sie werden dich fressen.
Und um nicht zu skandalisieren, z.B. ein Mann kann natürlich, aber wenn der andere dazu bereit und in der Lage ist. Und wenn nicht: dann entweder raus aus der Beziehung oder ihre (seine, ihre) Spielregeln akzeptieren.
Sie können natürlich versuchen, all dies zu überwinden – Ihre eigenen Regeln und Ihre eigene Lebensweise aufzustellen, und vielleicht gelingt es Ihnen sogar. Allerdings können Sie diese Person niemals vollständig ändern: Sie können entweder ihr Wesen akzeptieren oder – ich wiederhole – die Beziehung zu ihr abbrechen.

Häufige Fragen

Meistens geht es darum, emotionale Spannungen abzubauen. Um ehrlich zu sein, niemand will absichtlich einen Konflikt, und es gibt keinen Grund, die andere Person zu "ärgern", aber emotionale Anspannung und starker Stress lösen den Konfliktmechanismus automatisch aus. Jeder Ausbruch kann zu Aggression und Klärung der Beziehung führen. Manchmal ist der Skandal aber auch eine Möglichkeit, jemanden zu manipulieren, um zu bekommen, was er will. Diese Erpressung wird am häufigsten von Frauen eingesetzt.

Meistens ist derjenige, der Konflikte und Streitigkeiten auslöst, derjenige mit der größten emotionalen Spannung. Wer seine Gefühle nicht im Griff hat, wer sich nicht beherrschen kann, überschreitet die "Grenze", ab der es zu Konflikten kommt.

Manchmal kann die Neigung zu Aggressionen und Konflikten in der Familie die Folge einer psychischen Krankheit oder eines körperlichen Leidens sein. Ob eine medizinische Ursache vorliegt, lässt sich durch eine Blutuntersuchung auf Hormone, eine Kernspintomographie des Gehirns, ein Enzephalogramm und verschiedene andere Tests herausfinden.

Wie man Skandale in der Familie verhindert

Es gibt Regeln für die Kommunikation innerhalb der Familie oder mit einer Person, die sich in einem Konflikt befindet, mit denen sich Skandale vermeiden lassen. Schauen wir sie uns im Detail an.

Verwenden Sie bei der Kommunikation keine Etiketten und Schimpfwörter gegenüber der anderen Person. "Du bist egoistisch", "du hast kein Herz", "du denkst, du besitzt alle". Versuchen Sie, die Kommunikation durch Anschuldigungen zu ersetzen und sich auf das eigentliche Problem zu konzentrieren.

Schlagen Sie nicht auf die Person ein, drücken Sie Ihren Unmut über ihre Handlungen aus, lassen Sie keine Kritik an ihrer Persönlichkeit zu, gehen Sie nicht zu Verachtung über. Bringen Sie Ihre Beschwerde in Form einer klaren Aussage zum Ausdruck, dass die Handlung Ihnen Unbehagen bereitet.

Verwandeln Sie eine Beschwerde nicht in eine Kritik am Charakter Ihres Partners. Ein persönlicher Angriff wird den Konflikt eskalieren lassen.

Es ist üblich, dass Männer es vermeiden, ein Problem offen anzusprechen. Gehen Sie Konflikten nicht aus dem Weg. Eine offene Diskussion ist der Weg, um eine gute Beziehung aufrechtzuerhalten. Damit zeigen Sie, dass Ihnen diese Person und Ihre Beziehung am Herzen liegen.

Wenn Sie Ihre Unzufriedenheit immer wieder zum Ausdruck bringen, anstatt sie aufzustauen, wird sich die Spannung lösen. Wenn Sie Ihre Verärgerung zum Ausdruck bringen, zeigt das, dass Sie sich um Ihren Partner sorgen. Tun Sie die Beschwerden Ihres Partners nicht als wertlos ab. Lassen Sie ihn oder sie wissen, dass er oder sie gehört wird. Wenn Ihr Partner merkt, dass seine Meinung gehört wird, wird sich der Konflikt entschärfen.

Wenn Sie nur die Fehler Ihres Partners wahrnehmen und nur pessimistisch denken, ist dies der Schlüssel zu Ihrer Opferrolle. Sie denken: "Er ist egoistisch, er denkt nur an sich. Er denkt, ich erfülle jede seiner Launen. Meine Gefühle sind ihm egal."

Versuchen Sie, eine pessimistische Haltung durch eine optimistische zu ersetzen. "Er ist jetzt anstrengend, er ist in dieser Stimmung, er hat Probleme bei der Arbeit. In Wirklichkeit ist er rücksichtsvoll." Auf diese Weise werden Sie sehen, dass sich unangenehme Umstände ändern können.

Vereinbaren Sie, dass Sie sich im Falle eines Streits für 15-20 Minuten trennen, um sich zu beruhigen. Erst dann können Sie das Thema besprechen. Entspannen Sie sich in der Pause, beruhigen Sie sich mit Atemübungen und neutralisieren Sie belastende Gedanken.

Regeln für die Konfliktlösung

Eine Konfliktsituation kann vermieden oder gelöst werden, wenn die folgenden Regeln beachtet werden:

• Sprechen Sie sich gegenseitig nur unter vier Augen an, damit Sie den wahren Grund des Konflikts kennen. Spielen Sie nicht "für die Galerie". Ein solches Verhalten kann dazu führen, dass beide Parteien ihren Respekt verlieren.
• Versuchen Sie, den Standpunkt der anderen Partei zu verstehen. Weisen Sie die Meinung Ihres Partners nicht zurück, sondern geben Sie ihm die Möglichkeit, sich zu äußern und seine Sicht der Dinge darzulegen.
• Lernen Sie, Ihre Fehler zuzugeben. Entschuldigen Sie sich, wenn Sie sich geirrt haben. Auf diese Weise vermeiden Sie Kritik in eigener Sache.
• Erheben Sie nicht Ihre Stimme. Seien Sie nicht beleidigend. Seien Sie zurückhaltend, haben Sie Selbstbeherrschung.

Wenn Sie diese einfachen Regeln in Ihrem Leben anwenden, werden Sie feststellen, dass es viel weniger Konflikte gibt.

Die beste Lösung in einer Konfliktsituation ist es, einen Kompromiss zu finden. Wenn beide Partner Zugeständnisse machen, wird der Streit ins Leere laufen. Wenn Sie lernen, die Situation zu sehen und Ihren Partner zu verstehen, können Sie unangenehme Gefühle und negative Emotionen minimieren.

Lösung: Befreien Sie sich vom pessimistischen Muster

Das allgemeine Muster der Gedanken, die das Leiden unterstützen oder lindern, folgt dem von dem Psychologen Martin Seligman entwickelten Muster von pessimistischen und optimistischen Einstellungen.

Die pessimistische Sichtweise geht davon aus, dass der Partner von Natur aus mit Fehlern behaftet ist, die nicht geändert werden können, und das ist der Schlüssel zu den Ängsten: "Er ist selbstsüchtig und egoistisch; so wurde er erzogen, so wird er immer sein; er erwartet von mir, dass ich alle seine Wünsche erfülle, und es ist ihm egal, wie ich mich fühle.

Die gegenteilige – optimistische – Sichtweise ist etwa so: "Ja, jetzt ist er anspruchsvoll, aber früher war er aufmerksam; vielleicht hat er schlechte Laune, ich weiß nicht, vielleicht stört ihn etwas auf der Arbeit". Diese Sichtweise tut den Ehemann (oder die Ehe) nicht als unwiederbringlich fehlerhaft und hoffnungslos ab. Im Gegenteil, sie führt das Unbehagen auf Umstände zurück, die sich ändern können.

Die erste Haltung führt zu endlosem Unglück, die zweite ist tröstlich. Ehegatten, die eine pessimistische Haltung einnehmen, sind extrem anfällig für emotionale Angriffe. Sie werden wütend, beleidigt oder anderweitig gestört durch das, was ihre "Hälften" tun, und werden ängstlich, wenn der Angriff gerade erst begonnen hat. Und natürlich erhöhen die innere Unruhe und die pessimistische Einstellung die Wahrscheinlichkeit, dass sie zu Kritik und Verachtung greifen, wenn sie von ihrem Partner damit konfrontiert werden. Dies wiederum erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass der Partner die Mauer des Schweigens verlässt.

Wenn Gefühle die Vernunft überwinden

Im Kern jeder starken Emotion steckt der Impuls zu handeln; die Fähigkeit, diese Impulse zu steuern, ist die Essenz der emotionalen Intelligenz. Besonders schwierig ist dies für Menschen in intimen Beziehungen, wo für sie zu viel auf dem Spiel steht.

Emotionale Reaktionen in solchen Situationen berühren unsere tiefsten Sehnsüchte: das Bedürfnis, geliebt zu werden und sich von unserem Partner respektiert zu fühlen; die Angst, verlassen zu werden oder als Nichts zu gelten. Und deshalb ist es ganz natürlich, sich an Familienstreitigkeiten zu beteiligen, denn sie bestimmen manchmal, wie unser Leben verlaufen wird.

Aber es ist unmöglich, zu einer positiven Entscheidung zu kommen, wenn der Ehemann oder die Ehefrau ihre Emotionen nicht unter Kontrolle hat, was bedeutet, dass das Wichtigste, was ein Paar tun kann, darin besteht, zu lernen, die eigenen aufgewühlten Gefühle zu mäßigen.

Mit anderen Worten: Jeder Ehepartner muss in der Lage sein, mit seinen Gefühlen schnell umzugehen. Und da man in Momenten des Gefühlsausbruchs die Fähigkeit verliert, zuzuhören, zu denken und sich klar auszudrücken, ist die Fähigkeit, sich zu beruhigen, ein äußerst konstruktiver Schritt, ohne den keine Fortschritte bei der Beilegung des Streits erzielt werden können.

Warum kommt es in Familien zu Streitigkeiten und warum entwickeln die Ehepartner Ressentiments gegeneinander?

Wenn es in einer Familie zu einem Skandal kommt, glaubt jeder Ehepartner, dass er keine Schuld daran trägt. Wenn sich Paare scheiden lassen, gibt jeder seinen eigenen Grund an. All dies erscheint logisch, bis auf ein "aber". Wir sehen dieselbe Situation auf eine ganz andere Weise.

Irena und Gleb sind seit 26 Jahren verheiratet. Das ist eine so lange Zeit, dass es keine Missverständnisse geben sollte. Wie ich zu sagen pflege, gibt es bereits eine Krankheit zwischen ihnen. Aber wenn ich mir diese Familie ansehe, bin ich jedes Mal erstaunt, wie sie sich gegenseitig das Leben vergiften.

Ich kenne sie seit fünf Jahren und kann mir an den Fingern abzählen, wie viele glückliche Tage sie in all dieser Zeit hatten. Manchmal hatte ich den Eindruck, dass die Tage der Familienidylle viel kürzer waren als die, in denen sie jeder in seinem eigenen Zimmer lebten und nur bei Bedarf miteinander kommunizierten. Am Beispiel von Irena und Gleb möchte ich Ihnen zeigen, wie das Leben vieler Ehepaare aussieht.

Wir planten einen gemeinsamen Wochenendausflug und mussten uns treffen und alles besprechen, um die Route auszuwählen, die wir nehmen würden. Wie groß war meine Überraschung, als Gleb allein kam, obwohl wir uns zum gemeinsamen Mittagessen verabredet hatten. Wie Sie bereits verstehen können, hatten wir noch nicht entschieden, wohin wir gehen wollten, aber das Gespräch drehte sich um das, was geschehen war. Also Gleb's Version.

– Wir hatten ein tolles Wochenende. Wir waren bei Freunden zu Besuch. Es war ein unvergessliches Wochenende: Wald, See, Angeln. Als wir nach Hause kamen, vereinbarten wir, dass wir uns treffen sollten, um unsere Reise zu besprechen. Morgens, während ich mich rasierte, musste Irene die Blumen gießen, und anstatt aus einer anderen Wanne oder aus der Küche Wasser zu holen, stand sie hinter mir und wartete, bis ich fertig war. Das ärgerte mich, weil sie immer wieder sagte, sie müsse Wasser holen. Ich sagte ihr, dass sie mich beim Rasieren störe, und wir stritten uns. Sie war irgendwie verärgert und unglücklich. Und dann sagte sie, sie hätte viel zu tun und würde nirgendwo hingehen.

Antwort auf den Beitrag "Im Kloster von jemand anderem. "

Es hängt von der Frau ab – wie viel sie sich erlaubt, auf ihrem Rücken zu haben.

Ein Freund der Familie hatte diese Figur: "Ninotschka, reich mir das Salz", obwohl Ninotschka genauso wie er aufstehen musste, um Salz zu holen, und Ninotschka gerade aus dem Garten gekrochen war, wo sie Säcke mit Kartoffeln aufzog und dann das Abendessen kochte. Oder "Oh, ist das Mayonnaise? Ich esse keinen Borschtsch mit Mayonnaise, ich esse ihn mit saurer Sahne." Und Ninotschka legte den Löffel beiseite und ging mit der sauren Sahne in den Laden.

Einmal waren wir bei ihnen zu Hause, ich war damals ein Teenager, die Frauen waren zum Pilzesammeln gegangen, die Männer waren im Sägewerk, und ich hatte die Aufgabe, Suppe für das Abendessen zu kochen. Die Männer kamen etwas früher, und ich sagte: "Die Suppe läuft noch, warte 10 Minuten". Unser Held wurde wütend und drohte, zum Sägewerk zurückzugehen. "Natürlich, mach weiter". – Sagte ich. Nun, irgendwie hat er sich zusammengerissen und gewartet.

Und in meiner Familie kocht jetzt der Ehemann, weil er es liebt und weiß, wie man es macht. Aber er putzt nicht gerne. Und ich mache das Gegenteil. Und niemand verlangt vom anderen irgendwelche besonderen Leistungen. Wenn ich nicht putzen will, sagt er kein Wort zu mir und putzt selbst, und wenn er nicht kochen will, kann ich ja etwas kochen oder Klöße machen oder etwas bestellen.

Ich sehe keinen Sinn darin, dass wir uns im 21. Jahrhundert wegen alltäglicher Dinge umbringen und jemanden dafür verantwortlich machen, jemand anderen zu bedienen. Vor allem nicht auf der Grundlage des Geschlechts. Wenn ein Mann mit einer Vagina geboren wurde, bedeutet das nicht, dass er ein Kochbuch und einen Haushaltsführer dazu bekommen hat.

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