Lästiger Ehemann

Besprechen Sie dann alle Motive. So fällt es leichter, sich gegenseitig zu verstehen.

Lästiger Ehemann – Gründe und Lösungen

Die Gründe. Wenn eine Frau nach mehreren glücklichen Ehejahren feststellt, dass ihr Mann sie nervt, ist es wichtig zu verstehen, warum das so ist. Die Gründe können von einem banalen hormonellen Ungleichgewicht bis hin zu einem unübersichtlichen Haus oder mangelnder Fürsorge seitens des Ehepartners reichen. Was ist zu tun? Solange Sie nicht herausfinden, warum Ihr Mann Sie ärgert, werden Sie dieses Gefühl nicht überwinden können. Dann können Sie sich mit Ihrem Ehepartner zusammensetzen und mit ihm über die Probleme sprechen, die ihn verärgert haben. Wenn Sie sich noch lieben, können Sie diese Probleme wahrscheinlich gemeinsam lösen.

Erinnern Sie sich an all die Filme, in denen Mann und Frau irgendwann so wütend aufeinander sind, dass sie nicht einmal mehr gemeinsam essen? Leider hat sich das wirkliche Leben nicht weit von den Filmen entfernt.

Warum ist der Ehemann verärgert? Beginnen wir mit den offensichtlichsten Ursachen, die an der Oberfläche liegen:

• Hormone (PMS, Menopause, Schwangerschaft). Wenn Ihre Reizbarkeit das Ergebnis einer hormonellen Störung ist, muss Ihr Mann die Periode einfach hinnehmen. Manchmal können Männer einen Stimmungsumschwung nicht erkennen, indem sie ein belangloses Wimmern abtun. In diesem Fall sollte ein kompetenter Psychologe helfen, der der Frau erklären kann, warum ihr Mann und die Schwangerschaft eine Quelle der Irritation sein können. Und der Ehemann – warum seine Geliebte in einem solchen Zustand. Die Zeit nach der Geburt ist auch mit der Freisetzung großer Mengen von Hormonen verbunden, was ebenfalls eine Variante der Norm ist.

• Es gibt keinen Konsens darüber, wie die häuslichen Angelegenheiten zu regeln sind. In der Regel erledigt die Frau die gesamte Hausarbeit, obwohl sie auch arbeiten geht. Die Hausarbeit liegt jedoch vollständig auf ihren Schultern, während ihr Mann auf dem Sofa liegt, anstatt zu helfen. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, ist es unwahrscheinlich, dass sich dies dramatisch ändert und die Reizbarkeit bei Ihrem Ehepartner verschwindet.

Irrationale Ursachen für Reizbarkeit

Wenn eine Frau heiratet, ist sie in der Regel zuversichtlich, dass die unangenehmen Gewohnheiten ihres Ehepartners leicht korrigiert werden können. Vielleicht sind sie zu Beginn der Familiengeschichte sogar verständnisvoll. Doch im Laufe der Zeit wird das, was nett schien, zu einer Quelle der Irritation. Was kann eine Frau in einer solchen Situation sagen? Hier sind die häufigsten Ausdrücke:

• Die Berührungen ihres Mannes sind ungenießbar;
• Irritierender Tonfall und Tonfall der Unterhaltung;
• der Sex ist zu einer lästigen Pflicht geworden;
• der Geruch und das Aussehen sind ekelhaft;
• Das Denken des Ehepartners scheint begrenzt und primitiv zu sein;
• es gibt kein gegenseitiges Verständnis, wir hören einander nicht.

In der Regel sind es nicht einmal die Charaktereigenschaften, die uns irritieren und ärgern, sondern die Person selbst. Es ist fast unmöglich herauszufinden, was die Quelle der negativen Gefühle ist, und der Groll gegen den Ehemann wächst nur.

Beispiel.

Nach 14 Jahren Ehe passierte etwas ziemlich Triviales – mein Mann war untreu. Mir wurde jedoch klar, dass unsere Beziehung in Wirklichkeit schon lange nicht mehr sehr stark war.

Es gab kein gegenseitiges Verständnis, wir lebten aus Gewohnheit, den Kindern zuliebe, aber wir genossen unsere Ehe nicht. Wir verhielten uns wie Roboter. Es herrschte ein Gefühl der Vergeblichkeit und Hoffnungslosigkeit. Ich war völlig ratlos, was ich als Nächstes tun sollte: mich scheiden lassen oder meinem Mann verzeihen und versuchen, die Dinge wieder in Ordnung zu bringen. Eines wurde mir klar: Ohne einen Psychologen würde ich es nicht schaffen.

Sich mit 35 Jahren festgefahren zu fühlen, ist eine Midlife-Crisis. Ja, das passiert auch bei Frauen. Wenn die Kinder erwachsen sind und praktisch nicht mehr betreut werden müssen. Das Leben muss eine neue Wendung nehmen und man hat viel Zeit für sich selbst.

Es ist gut, sie zu nutzen, um sich selbst besser kennen zu lernen. Wenn Sie mehr als ein Jahr lang keinen Kontakt zu Ihrem Mann hatten, wird es nicht leicht sein, die Dinge wieder in Ordnung zu bringen, auch nicht nach einer Affäre. Aber wenn Sie noch Gefühle haben, ist es sicherlich besser, es zu versuchen.

Der Schlüssel zum Erfolg

1. Hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft, prämenstruelles Syndrom, Menopause) Wenn die Hormone die Ursache sind, besteht die Lösung darin, die richtige Einstellung des Ehepartners zur nervösen Frau zu finden. Männern fällt es immer schwer, Frauen zu verstehen. Sie verstehen ihre Emotionalität, ihre Stimmungsschwankungen, ihren Groll ohne Grund nicht. Wenn ein Ehemann den Zustand seiner Frau nicht verstehen will, ist die beste Lösung, ihn zu einem Psychologen zu schicken, der ihm konkret erklären kann, dass die Reizbarkeit seiner Frau keine Laune ist, sondern eine natürliche Unvermeidlichkeit, die kein einmaliges Ereignis ist, sondern ein häufiger Gast in modernen Familien. Und natürlich ist es wichtig zu wissen, dass, wenn eine Frau beispielsweise nach der Geburt eines Kindes Schwierigkeiten hat, ihren Mann zu ertragen, geschweige denn Intimitäten zu pflegen, dies nicht für immer so bleiben wird. Sobald die hormonelle Umstellung abgeschlossen ist, wird alles wieder so sein wie vor der Geburt.
2. Zu wenig oder zu viel Aufmerksamkeit, zu wenig Freiheit.Ein optimaler Abstand in einer Partnerschaft ist ein notwendiger Faktor für die harmonische Entwicklung einer langfristigen Beziehung. Ihre Kommunikation sollte die vorhandenen Grenzen nicht überschreiten. Es muss einen Mittelweg zwischen Plus- und Minuspunkten geben. Sind Sie 24 Stunden lang in der Gesellschaft des anderen? Das ist eindeutig unzulässig. Dasselbe gilt für das Zusammensein nur beim Schlafen.
3. Den Frauen werden zu viele Lasten aufgebürdet.Das typische Bild der modernen Familie: Die Frau arbeitet genauso viel wie der Mann, und nach der Arbeit widmet sie sich nur noch den Familienpflichten. Sie muss die Kinder vom Kindergarten abholen, gemeinsam Hausaufgaben machen, das Abendessen kochen, das Haus putzen, das Geschirr abwaschen und so weiter und so fort. Der Ehemann hingegen hilft nicht mit und fungiert somit als zweites Kind. Eine solche Situation ist grundlegend ungesund. Es ist daher unzumutbar, von einer Frau zu erwarten, dass sie sich in einer solchen Familie glücklich fühlt. Sprechen Sie so bald wie möglich mit Ihrem Mann und teilen Sie die Verantwortung.
4. Ungelöste Missverständnisse und Ressentiments.Dies ist vielleicht der gefährlichste aller beschriebenen Gründe. Wenn eine Frau ihre Unzufriedenheit oder ihre Wünsche verschweigt, kann das früher oder später zu einem Skandal führen. Und dabei geht es buchstäblich um nichts, der Grund kann sogar ein ungewaschener Teller oder notorisch im Haus verstreute Socken sein.
5. Geringes Selbstwertgefühl.Es ist nicht immer die Ursache für die Feindseligkeit gegenüber dem Ehemann. Manchmal ist sein Verhalten nicht schuld daran. Es liegt alles an Komplexen und geringem Selbstwertgefühl. Wenn Sie diese Probleme mit einem Therapeuten aufarbeiten, wird die Verbitterung spurlos verschwinden.

   Wenn ein nerviger Ehemann.

   Die Tatsache, dass Ihr Mann begonnen hat, Sie zu ärgern, deutet auf eine Krise in der Beziehung hin. Eine Krise, die in den meisten Fällen überwunden werden kann

   Anna (27), seit 10 Jahren verheiratet

   Ich kam zum Psychologen in einem Zustand völliger Sackgasse: Wir sind seit 10 Jahren verheiratet, aber wir haben nicht gelernt, einander zu verstehen. Mein Mann ist nervig und ärgerlich: Er interessiert sich nicht für die Kinder, für ihn gibt es nur die Arbeit. Er sieht und versteht unsere Bedürfnisse nicht. Er denkt, weil er Geld verdient, sollten wir ihn wie das Zentrum des Universums behandeln.

   Es gibt viele Dinge am Verhalten meines Mannes, die mich nerven. Ich habe sogar angefangen, mich zu fragen, ob ich etwas falsch mache. Ich verstehe nicht, warum es mit meinem Familienleben nicht klappt. Ich verließ mich darauf, dass der Therapeut mir eine Außenperspektive auf die Situation geben würde, denn von innen heraus weiß man nicht immer, ob man etwas ändern kann. In der Beratung bekam ich die Hilfe, die ich brauchte. Marina gab mir gute Ratschläge, was ich tun kann, wenn mein Mann mich nervt. Die Empfehlungen waren wirklich naheliegend, aber ich wäre nie auf die Idee gekommen, sie selbst anzuwenden. Alles in allem hat sich einiges zum Positiven verändert, was sehr schön ist. Natürlich reicht eine Sitzung nicht aus, um größere Veränderungen herbeizuführen, aber zumindest weiß ich jetzt, wo ich hinmuss.

   Warum ärgert mich mein Mann? Die Meinung der Psychologin

   Marina Aksonova, Psychologin: Anjas erster Eindruck war, dass sie ein angenehmes Gesprächspartnerin war, offen, kooperativ und bereit zu lernen, was zu tun ist, wenn ihr Mann nervt und nervt. Die Kontaktaufnahme gestaltete sich jedoch schwierig: Es herrschte ein Gefühl von Distanz und Barrieren, als ob die Klientin unsichtbar wäre und ihre Zurückhaltung widerspiegelte. Hinzu kam, dass Anya mit einem kleinen Kind zu der Sitzung kam, das natürlich Aufmerksamkeit und Fürsorge verlangte. Auch dies stellte ein Hindernis für die Konzentration auf die Situation dar. Ihre Beziehung zu ihrem Mann entwickelt sich wahrscheinlich ähnlich und beginnt sie zu irritieren. Es ist schwierig, einander zu verstehen, wenn wir ständig durch irgendetwas abgelenkt sind. Wir haben viele Themen besprochen: wie sich die Kommunikation mit ihrem Mann entwickelt, wie Gefühle ausgedrückt werden, wie der Kontakt hergestellt wird, welche Erwartungen sie beide haben, warum sich ihr Mann über alles aufregt. Und ich bin zu dem Schluss gekommen, dass einer der Gründe für das "nicht so" Verhalten von Anjas Mann im Bereich einer unklaren Beziehungsgestaltung zwischen Mann und Frau liegen könnte. Es könnte auch damit zu tun haben, dass man sich nicht kennt.

   Angst vor Einsamkeit.

   Ich habe es hier hinzugefügt, weil es die Angst vor der Einsamkeit ist, die oft Beziehungen zerstört. Es gibt hier ein gewisses Paradoxon. Es scheint, dass es eigentlich umgekehrt sein sollte. Wenn eine Frau Angst vor der Einsamkeit hat, wird sie alles tun, um zu verhindern, dass ihr diese Einsamkeit widerfährt. Das ist teilweise richtig. Aber sehen Sie sich an, wie es tatsächlich funktioniert.

   Bitte antworten Sie: Haben Sie Angst, von einem Leoparden angegriffen zu werden? Wenn Sie nicht zur Arbeit gehen? Nein, ich glaube nicht. Weil dieses Ereignis unwahrscheinlich ist und Sie es wissen (wir sprechen hier nicht von psychischen Störungen, wenn Ängste generell irrational sind). Um es anders zu formulieren, könnten wir sagen, dass Sie zu diesem Zeitpunkt davon überzeugt sind, dass es in der Gegend keine Leoparden gibt.

   

   Daher die Frage: Wovon müssen Sie überzeugt sein, wenn Sie Angst haben, dass Ihr Mann Sie verlassen wird?

   Es geht weiter: "Lysa wurde von ihrem Mann mit einem Kind verlassen, meiner könnte mich auch verlassen", "Alle Männer verlassen früher oder später ihre ersten Frauen und suchen sich jüngere", "Männer werden mit der Zeit kalt, sie brauchen gar keine Familie, Sex reicht ihnen" (ihre Varianten).

   Was dann passiert. Verängstigt durch diese Erwartungen versucht die Frau alles zu tun, um zu verhindern, dass sich diese Tragödie in ihrem Leben abspielt. Und auf welche Weise? Zu kontrollieren, dafür zu sorgen, dass er keinen Erfolg hat (ja, nur Geld erscheint sofort, Topmodels laufen weg – sie werden gehen), ihn unattraktiv, irgendwo verstopft, irgendwo langweilig zu machen, ständig auf Mängel hinzuweisen (lass ihn wissen, dass du nicht perfekt bist! Dann wird er weniger mit dem Schwanz wedeln) – und genau da kommt die Liebe ins Spiel. Der Trick ist, dass eine Frau aus Angst, einen Mann zu verlieren, unbewusst versucht, ihn zu unterdrücken, ihn fertig zu machen, was auch immer sie bevorzugt.

   Das lässt sich nachvollziehen, wenn man ihren eigenen Gedanken lauscht. Eine leichte Traurigkeit darüber, dass erfolgreiche Männer meist viele Geliebte haben, zum Beispiel. Oder Sie sehen, dass andere Frauen Ihren Mann ansehen, und sind entsetzt darüber, was bedeutet, dass Sie irgendwo in Ihrem Inneren nicht wollen, dass er so attraktiv ist. Die Frage ist: Was fühlt Ihr Mann in diesem Moment? Wut, Verärgerung, Ärger, Aggression und – schwupps – will er weg. Auf diese Weise werden Überzeugungen bestätigt. Die Frau wird allein gelassen.

   Kaufen Sie dieses Buch

   Ja, es ist eine traurige Geschichte. Ich fürchte, dass meinem Sohn die gleiche "Geschichte" bevorsteht. Es begann damit, dass sie ihm vorwarf, auf ein Baby zu bestehen. Und dann ging es immer so weiter. "Du hast gesagt, ich soll arbeiten gehen", "Es ist schwer für mich, zu arbeiten und mich um das Baby zu kümmern", "Ich will arbeiten, das Baby stört mich", "Ich will Karriere machen und nicht beim Baby sitzen", usw. Das Kind bleibt mehr bei der Oma, und wenn es zu Hause ist, ist es mehr beim Vater als bei der Mutter. Sie wird bei der Arbeit müde (Gynäkologin), und Papa ist ein eisernes Pferd, er wird nie müde, vor allem nicht, wenn er den ganzen Tag im Rettungswagen oder als Stationsleiter in einer psychiatrischen Klinik im Einsatz ist.

   Meiner hat ein zweites Kind bekommen. Sie begann, ihn und mich zu hassen. Sie hat selbst offen darüber gesprochen. Sie dachte, mit der Zeit und meiner Hilfe würde es vorbeigehen. Und hier war sie 15-16 Jahre später und schlug immer noch auf das Baby ein. BE3 schrie und jammerte, sie wollte kaum mit ihren eigenen Kindern kommunizieren. Sie knabberte eine halbe Stunde lang an ihrem Schwanz und schaltete dann wieder ab. Ich wurde sowohl gelobt als auch geduldet. Zum Glück war es vorbei. Wir haben uns getrennt. Das Kind will nichts mehr von seiner Mutter wissen. Ich will auch nichts mehr von meiner Frau hören.

   Und ich frage mich, was mit mir los ist. Ich bin wütend und unausgeglichen, aber mit der Zeit habe ich angefangen, Sport zu treiben – das Baby spielt im Sandkasten und ich trainiere auf dem Barren. Das gibt mir einen Energieschub und verbessert meine Stimmung.

   Der nervige Ehemann: Warum und was ist zu tun?

   Vielleicht sind Sie zu dem Schluss gekommen, dass Männer tot sind, dass das das Los einer Frau ist und das war's. Aber wenn das der Fall wäre, könnten Sie sich gleich aufhängen. Es gibt also nicht einen einzigen Prozentsatz, um glücklich zu leben? Den Geliebten zu verehren, nicht zum Schein, sondern in Wirklichkeit und auch in Gedanken? Die Psychose nicht einzudämmen, sondern sie gar nicht zu spüren? Es ist bekannt, dass es verschiedene Situationen gibt, und in diesem Fall liegt die Wahl immer noch bei mir: wie will ich leben?

   Nachdem ich einen gewissen Weg "von hier nach dort" gegangen bin, möchte ich meine Schlussfolgerungen mit Ihnen teilen. Ehrlich gesagt. Vielleicht sind sie für jemanden von Nutzen.

   Um mir selbst vorzugreifen, würde ich sagen, dass in jeder Beziehung die Verantwortung für das Ergebnis gleich ist: 50/50. Wenn die Familie glücklich ist, es viel Geld gibt, Sex, Reisen – dann danke für zwei. Bravo!!! Der Mann verdient und die Frau unterstützt (Variationen zum Thema). Wenn es in der Familie schlecht läuft: kranke Kinder, mangelnder Sex, Geld, Skandale, Dreck – das Gleiche, zwei Personen sind verantwortlich. Dieser Ansatz ist nicht nur richtig und effektiv, sondern gibt auch immer Anlass zu persönlichem Wachstum.

   Schließlich kann man, wenn man anders denkt, immer sagen: "Ja, er ist das Arschloch. Ich tue mein Bestes, versuche mein Bestes, aber es nützt nichts! Er weiß es nicht zu schätzen!" Das ist nicht wahr. Es gibt also noch etwas. Etwas, das man tut oder nicht tut, aber nicht bemerkt. Dieses Etwas ist in deinem blinden Fleck, aber es ist da. Aber viele Menschen verstehen es.

   Frauen sind besser als Männer.

   Man kann mit dem Kopf gegen die Wand schlagen, aber dieses Etwas frisst sich wirklich durch die Köpfe der Frauen, wie eine Seuche oder eine Epidemie. Von Kindheit an wird uns beigebracht, dass Mädchen verantwortungsvoller sind als Jungen. Sie sind ihnen in ihrer Entwicklung voraus. Sie sind schlauer. Sie haben ein besseres Gespür für Themen. Man kann sich auf sie verlassen und allgemein….

   Was als nächstes passiert. Ich spreche oft vom Rosenthal-Effekt (Pygmalion-Effekt), der auf einer einfachen Wahrheit beruht: Wir handeln immer so, dass unsere Überzeugungen bestätigt und nicht widerlegt werden.

   Ein kurzes Beispiel, experimentell bestätigt. Zwei Klassenzimmer. Zwei Lehrer. Die Kinder in beiden Klassen haben genau den gleichen intellektuellen Entwicklungsstand. Aber einem Lehrer wird gesagt, dass er eine Klasse mit begabten Kindern bekommt, und dem anderen Lehrer wird gesagt, dass er von Kindern mit Lernschwierigkeiten unterrichtet werden wird. Zu Beginn haben beide Gruppen mehr oder weniger die gleichen Testergebnisse. Sie können selbst erraten, was mit beiden Gruppen nach einiger Zeit geschieht. Ja, eine Gruppe von "begabten" Kindern schneidet gut ab, eine Gruppe von "Außenseitern" schneidet schlechter ab als zu Beginn des Tests. Es ist fast wie Magie.

   Was passiert in einer Familie, in der die Frau die Einstellung hat, dass sie besser ist? Ungefähr das Gleiche. Sie verhält sich unbewusst so, dass sie überzeugt ist, und sie ist tatsächlich überzeugt. Es ist wie bei einer Schlange, die ihren Schwanz frisst. Es gibt keinen Ausweg, solange die Überzeugung fest im Inneren sitzt. Vergessen wir auch nicht, wie sich ein Mann fühlt, wenn ihm ständig gesagt wird, er sei nicht gut genug. Dass er nicht schnell genug, nicht klug genug, nicht unternehmungslustig genug ist. Er glaubt das. Und ist genauso damit beschäftigt, sich immer wieder davon zu überzeugen.

   Warum das nicht wahr ist. Weil wir uns daran erinnern sollten, wer das Gebiet, in dem wir leben, erobert hat. Wer hat die Häuser und Städte gebaut, die Waffen geschmiedet, den Staat und die Armee geführt. Schwache, degenerierte Wesen sind zu so etwas nicht fähig. Starke, intelligente, unternehmungslustige, hervorragende Männer, die in Bündnissen mit ebenso wertvollen Frauen gelebt haben, sind dazu fähig. Das gilt auch heute. Unser Land ist immer noch das größte der Welt.

   Wie gehen Sie mit der Verärgerung über Ihren Mann um?

   Sicherlich haben Sie bemerkt, dass die Irritation aus der Leere kommt, wenn Sie Ihren Mann einfach nur ansehen und nichts sagen. Und schon in Ihren Gefühlen beginnen Sie zu kommunizieren. Sie sind angespannt wie eine Schnur, Ihre Stimme vermittelt Ihre Emotionen, Ihre Haltung und möglicherweise entstehen Streitigkeiten aus dem Nichts.

   Fangen Sie an, langsam zu atmen, langsam ein- und auszuatmen, während Sie versuchen, die Gedanken daran zu verdrängen, welche Handlung Ihres Mannes Ihre Gefühle zum Ausbruch gebracht hat. Nach ein paar Minuten werden Sie etwas ruhiger sein und in der Lage sein, in einem ruhigen Ton über das zu sprechen, was Sie stört.

   Vielleicht müssen Sie bis 100 oder 200 zählen; jedes Mal, wenn Sie weniger zählen, wird Ihr Gehirn erkennen, dass das Zählen ruhig ist. Denken Sie nicht, dass es zu einfach ist, tatsächlich funktionieren die einfachsten Wege am effektivsten.

   Ihre Wahrnehmung konzentriert sich nur auf die schlechten Dinge, leider geschieht dies völlig unbewusst.

   Ihre Aufgabe ist es, Ihre Aufmerksamkeit auf die guten Dinge zu lenken. Schließlich gibt es doch auch etwas Gutes an Ihrem Mann, nicht wahr?

   Sie müssen sich auf gute Handlungen, gute Eigenschaften und gute Gewohnheiten konzentrieren. Zu diesem Zweck können Sie ein spezielles Notizbuch anlegen und jeden Tag 10 gute Dinge aufschreiben, die Ihr Mann tut. In diesem Fall wird Ihr Verstand seine Aufmerksamkeit von den Schattenseiten auf die positiven Seiten lenken.

   Schließlich scheint es so, dass ein Mann, der etwas falsch macht, auf den Rat anderer hören sollte, nicht wahr? Er muss zuhören und so handeln, wie ihm geraten wird, weil es besser für ihn ist?

   Versetzen Sie sich in seine Lage, in seine Erziehung, seine Gewohnheiten, seine Charaktereigenschaften, und dann werden Sie verstehen, dass alles, was er tut, für ihn normal ist. Und solange er nicht selbst die Unwirksamkeit von etwas erkennt, wird er nichts ändern. Sie müssen sich also von Ihrem "Sollen und Müssen" befreien und verstehen, warum er so ist, wie er ist.

   Frauen sind so strukturiert, dass sie alles verbessern wollen, während Männer mit dem zufrieden sind, was sie haben. Männer und Frauen denken anders und sehen die Dinge aus unterschiedlichen Perspektiven. Und wenn du und dein Mann ein Paar seid, bedeutet das nicht, dass ihr gleich und identisch sein müsst.

   Wie Sie sich nicht über Ihren Mann ärgern – Ratschläge einer Psychologin

   Um sich nicht über Ihren Mann zu ärgern, müssen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sich selbst richten. Warum?

   Ärger entsteht in Ihnen, es entstehen Gefühle und Emotionen, die Ihre Gedanken über das, was geschieht, hervorrufen, und dann werden Sie aktiv, tun etwas und sagen etwas.

   Lassen Sie uns analysieren, warum Verärgerung aufkommt und nicht lebendige Verliebtheit?

   Als Sie geheiratet haben, hatten Sie doch Liebe oder zumindest ein wenig Zuneigung füreinander. Wo sind die Erwartungen geblieben?

   Erwartungen … Was waren Ihre Erwartungen an das Eheleben?

   Auf den ersten Blick murmelnde Fragen, es ist so lange her, was gibt es da zu erinnern?

   Die Sache ist die: Ihre Verärgerung über Ihren Mann ist nicht gestern oder vorgestern entstanden. Er hat sich über einen langen Zeitraum aufgebaut, und Sie haben ihn zunächst nicht bemerkt. Ihre rosarote Brille, die Sie aufgesetzt haben, als Sie verliebt waren, hat Sie daran gehindert, die Mängel und Probleme in der Beziehung bewusst zu sehen.

   Jeder von uns hat unbewusste Pläne für die Entwicklung seines Lebens.

   Irgendwo tief in Ihrem Unterbewusstsein wissen Sie ganz genau, welche Art von Beziehungen Sie in Ihrer Familie haben sollten?

   Und während des Kennenlernens war es die Aufgabe Ihres Bewusstseins, herauszufinden, ob die Verwirklichung dieser unterbewussten Programme möglich ist? Wird dieser Mann für mich als Ehemann und Lebensgefährte geeignet sein?

   Aber die Hormone haben ihre Arbeit getan und eine solche Übereinstimmung ist nicht zustande gekommen. Ein gemeinsames Leben hat begonnen, Ihr Unterbewusstsein verlangt nach Erfüllung, aber die Realität sieht ganz anders aus. Ihr Bewusstsein war den Hormonen unterworfen, die nur eines wollten – ich liebe ihn und ich will mit ihm zusammen sein!

   Ein Beispiel wären Ihre Programme und Erwartungen Ihres Unterbewusstseins:

   Glauben Sie, Ihr Unterbewusstsein ist zufrieden und glücklich, dass seine Grundbedürfnisse nicht erfüllt werden?

   Und so werden Sie gereizt, und mit der Zeit wird die Irritation immer größer.

   Der Grund für die Unzufriedenheit Ihres Mannes sind Geldprobleme.

   Wenn es Ihrer Familie an Geld mangelt, fühlt er sich dafür verantwortlich, und es ist möglich, dass er sich die Schuld dafür gibt, dass er nicht genug Geld für die Familie verdient.

   Und wenn Sie ihm ständig vorwerfen, nicht genug Geld zu haben, gießen Sie Öl ins Feuer. Warum erinnern Sie Ihren Mann ständig daran, dass er nicht arbeitet oder nicht genug verdient?

   Und Sie sollten ihn nicht mit anderen Männern vergleichen, die mehr Geld verdienen. Mit seinen Vorwürfen und Bemerkungen machst du alles nur noch schlimmer, denn sie senken sein Selbstwertgefühl, er wehrt sich, er glaubt nicht mehr an sich.

   Haben Sie Ihrem Mann schon einmal dafür gedankt, dass er Geld nach Hause bringt, sich anstrengt, arbeitet? Nicht so oft, wie Sie es gerne hätten, aber er bemüht sich!

   Ja, Sie können sagen, dass er sich nicht genug anstrengt. Aber wenn er nicht trinkt, nicht drogensüchtig ist, seine Hand nicht gegen Sie erhebt, Sie nicht schikaniert, Sie respektiert und schätzt, dann sollten Sie ihm doch manchmal sagen, dass er gut ist!

   Sie werden sich die Zunge nicht abwischen und Ihr Mann wird sich sehr freuen, er wird verstehen, dass Sie ihn schätzen, und es ist möglich, dass er, wenn seine Gedanken in eine andere Richtung gehen, neue Möglichkeiten des Geldverdienens in der Familie sehen kann.

   Wie sehen Sie aus? Wie ist Ihre Stimmung im Umgang mit Ihrem Mann?

   Mehr als einmal habe ich Männer erlebt, die zur Beratung kamen und sich darüber beklagten, dass, wenn sie von der Arbeit nach Hause kommen, die Frau, die ständig unzufrieden ist, sofort irgendeine Beschwerde vorbringt. Achten Sie also auf sich selbst:

   • Was für einen Gesichtsausdruck haben Sie, wenn Sie mit Ihrem Mann sprechen?
   • Woran denkst du, wenn du ihn ansiehst?
   • Wie fühlen Sie sich, wenn Sie mit ihm sprechen?
   • Wie ist Ihr Tonfall?
   • Danken Sie ihm oft?
   • Machen Sie ihm Beschwerden oder Vorwürfe?

   Wenn Sie einige dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, ist es möglich, dass Ihr Mann Sie einfach spiegelt, indem er das reflektiert, was Sie ihm senden.

   Krankheit oder chronischer Stress

   Warum ist Ihr Mann immer unglücklich? Haben Sie jemals darüber nachgedacht, dass er krank sein könnte? Hat er etwas, das ihn schmerzt, und er versteckt es oder hat Angst, zum Arzt zu gehen?

   Manche Krankheiten können Stimmungen und Gefühle beeinflussen. Fragen Sie ihn, ob ihm etwas weh tut. Und wenn es schmerzt, finden Sie heraus, was es ist, müssen Sie zum Arzt gehen? Und das Wichtigste in diesem Fall: Versuchen Sie, seine Ängste zu zerstreuen und sich nicht selbst zu erschrecken.

   Manchmal kann die Ursache der Unzufriedenheit chronischer Stress sein, der sich in starker und ständiger Müdigkeit sowie starken Stimmungsschwankungen äußert.

   Und schließlich möchte ich Ihnen noch einen Rat geben: Lassen Sie sich nicht wegen der ständigen Unzufriedenheit ihres Mannes scheiden. Nehmen Sie es nicht persönlich und denken Sie nicht, dass Sie an seinen schlechten Launen schuld sind.

   Ihr Mann ist erwachsen und kann seine emotionalen Probleme selbst in den Griff bekommen, und wenn er das nicht tut, bedeutet das, dass es ihm gut geht.

   Es gibt ein Paradoxon: Sobald man sich auf etwas Schlechtes konzentriert, fängt man an, nur noch schlechte Dinge zu sehen, denn so nehmen wir die Dinge wahr.

   Versuchen Sie also, die gute Laune Ihres Mannes zu bemerken, wenn er fröhlich ist, wenn er glücklich ist, sagen Sie ihm unbedingt, wie schön es ist, wenn er so gut gelaunt ist, wie sehr Sie ihn in solchen Momenten noch mehr lieben.

   Und sprechen Sie öfter darüber, wie gut er ist. Ich bin sicher, dass Ihre freundlichen Worte dazu beitragen werden, Ihre Familienbeziehung zum Besseren zu verändern.

   Ich hoffe, Sie haben ein wenig über die Frage "Warum ist mein Mann immer unglücklich?" verstanden, analysiert und Schlussfolgerungen gezogen.

   Möchten Sie Antworten auf Ihre Fragen von der Autorin dieses Artikels, der Psychologin Natalia Gnezdilova, erhalten? Abonnieren Sie den Kanal der Autorin "Psychologin Natalia Gnezdilova" und nehmen Sie an Seminaren und Marathons für Kanalabonnenten teil. Gehen Sie zu Telegram und abonnieren Sie den Kanal!

   Der Autor des Artikels ist Natalia Gnezdilova Familienpsychologin mit 15 Jahren Erfahrung. Arbeitsschwerpunkte: Familienbeziehungen, Untreue, Angst, Panikattacken, Zwangsgedanken, Hypochondrie, Ängste, etc. Online-Beratung in einem der Kommunikatoren – Skype, watsap, vyber. Melden Sie sich an: Kanal YouTube, VK-Gruppe

   Ursachen

   Um zu verstehen, warum Ihr Mann gereizt ist, müssen Sie über die Situation nachdenken und verstehen, was sich verändert hat. Irritation beim Anblick Ihres Ehepartners – ein alarmierendes Signal, das auf Unzufriedenheit mit Ihrem persönlichen Leben hinweist. Wenn Sie anfangen, sich über irgendeine Kleinigkeit zu ärgern – seine Worte, seine Witze, die Art und Weise, wie er sich verhält -, müssen Sie darüber nachdenken, ob es an ihm liegt. Als Sie kurz davor waren, diesen Mann zu heiraten, hat er auch Witze gemacht, gelacht und mit Gegenständen geworfen. An seinem Verhalten hat sich nichts geändert, was sich geändert hat, ist Ihre Sicht auf ihn und Ihre Meinung über ihn.

   Eine konfliktreiche Beziehung ist durch einen ständigen Konflikt zwischen den Interessen, Bedürfnissen, Wünschen und Absichten der Ehepartner gekennzeichnet. Konfliktsituationen erzeugen negative Emotionen, die, wenn sie länger andauern, zu negativen Gefühlszuständen wie Depressionen oder neurotischen Störungen führen können. Dysharmonie in familiären Beziehungen tritt in vielen Fällen auf:

   

   Oft spiegelt die Reizbarkeit körperliche Erschöpfung vor dem Hintergrund harter Arbeit und mangelnder Erholung wider. Manchmal sind die hormonellen Veränderungen im weiblichen Körper während der Schwangerschaft oder der Wechseljahre der Auslöser für das Auftreten von Unzufriedenheit mit dem Ehepartner. Familienstreitigkeiten entstehen oft als Folge von Misserfolgen und Konflikten am Arbeitsplatz, unangenehmen Situationen mit Verwandten und Freunden. Faktoren, die die Entwicklung von Konflikten beeinflussen:

   • Das Temperament der Beteiligten. Ein Streit zwischen einem Sanguiniker und einem Choleriker ist impulsiver, ausdrucksstärker und schärfer als zwischen einem Phlegmatiker und einem Melancholiker.
   • Die Lebenseinstellung der Teilnehmer. Liberale stimmen oft mit dem überein, was sie predigen, versprechen, Fehler zu korrigieren, halten ihre Versprechen aber nicht wirklich ein. Demokraten ziehen es vor, Kompromisse und für beide Seiten vorteilhafte Bedingungen anzustreben, wobei sie entschlossen sind, die getroffenen Vereinbarungen zu erfüllen. Autokraten (Menschen mit unbegrenzter Macht, autoritäre Persönlichkeiten) sind fast unfähig zu einer positiven, freundlichen Kommunikation. Wenn Sie sich einem Autokraten unterwerfen, provozieren Sie härtere Forderungen seinerseits.
   • Das psychologische Umfeld der Familie. In einem wohlwollenden, unterstützenden psychologischen Mikroklima müssen Konflikte oft nicht sofort gelöst werden.
   • Ursachen der Uneinigkeit. Manche Ehegatten provozieren Konflikte, um bei ihrem Partner Sympathie, Aufmerksamkeit und Verständnis zu finden. Sie interessieren sich nicht für den Inhalt des Konflikts, sondern nur für das Ergebnis – die Beseitigung der nervlichen Anspannung.

   Was ist zu tun?

   Die erste Aufgabe besteht darin, die eigenen Gedanken und Gefühle zu klären. Wenn die Unzufriedenheit mit dem Ehepartner vor dem Hintergrund von Problemen bei der Arbeit oder im Freundeskreis entstanden ist, sollten Sie versuchen, diese Probleme zu beseitigen und Ihre Haltung gegenüber dem Mann zu überdenken. Wenn es berechtigte Gründe für den Groll gibt, ist es wichtig, nicht zu schweigen, sondern dem Ehepartner von den aufgestauten Gefühlen zu erzählen. Psychologen empfehlen, zu lernen, wie man Konfliktsituationen konstruktiv lösen kann. Grundlegende Tipps:

   Wenn Sie einander überdrüssig sind, der Monotonie des Alltags überdrüssig sind, suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihr Potenzial auszuschöpfen – neue Interessen, Hobbys, Leidenschaften. Wenn Ihren Mann alles nervt, nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie seine negativen und positiven Charaktereigenschaften auf. Lesen Sie dann das Geschriebene noch einmal durch und erinnern Sie sich daran, dass es die positiven Eigenschaften waren, die Ihnen einst aufgefallen sind und Sie dazu gebracht haben, Ihren zukünftigen Ehepartner zu lieben.

   Wenn Sie ruhig, unvoreingenommen und ohne Emotionen die negativen Eigenschaften des Mannes und die Situationen aufzählen, in denen er nervt, werden Sie oft feststellen, dass das Problem in den meisten Fällen übertrieben ist und seine Fehler gar nicht so groß sind. Es ist unwahrscheinlich, dass der Mann seine wahren Charakterzüge jahrelang versteckt hat. Als Sie anfingen, sich über ihren Mann aufzuregen, hat er sich nicht verändert, sondern Sie und Ihre Haltung ihm gegenüber, die einen Mangel an Verständnis und abgekühlte Gefühle widerspiegelt.

   Verbessern Sie die Situation, indem Sie versuchen, das Feuer der alten Leidenschaft wieder zu entfachen und den gewöhnlichen Alltag in eine romantische Geschichte Ihrer Liebe zu verwandeln. Psychologen raten, einen romantischen Abend bei Kerzenschein zu Hause oder in einem Lieblingsrestaurant zu organisieren, der mit schönen gemeinsamen Erinnerungen verbunden ist. Wenn es nicht um gemeinsame Arbeit und Situationen geht, in denen Mann und Frau ständig zusammen sind, können Sie eine Kreuzfahrt oder einen gemeinsamen Ausflug machen.

   

   Wenn Ihr Mann nach vielen Jahren des Zusammenlebens anfängt, sich aufzuregen, sollten Sie in aller Ruhe Ihre Gefühle und Emotionen klären. Oft ist die Ursache für die Verärgerung über das Verhalten anderer ein Gefühl der Unzulänglichkeit, der mangelnden Erfüllung, der Unzufriedenheit. Glückliche Menschen nehmen die Unzulänglichkeiten anderer nicht wahr, vor allem nicht die der Menschen, die ihnen am nächsten stehen.

• Lästiger Kerl ohne Grund.
• Wenn der Ehemann.
• Warum ein Ehemann fremdgeht, aber seine Frau liebt.
• Ehemann betrügt und lügt.
• Ehemann will nicht arbeiten, was zu tun ist.
• Wenn ein Mann Ihnen kein Geld geben will.