Ihr Mann ist kalt geworden

Sie müssen die ganze Zeit an Ihrer Liebesbeziehung arbeiten. Wenn Sie die Situation treiben lassen, wird die Liebe früher oder später erlöschen.

Wie bringen Sie ihren Mann dazu, zu verstehen, dass Sie sich nicht mehr lieben, und was dann zu tun ist?

Sie haben mehrere Jahre lang von Seele zu Seele gelebt und in Ihrer Liebe und Leidenschaft geschwelgt. Aber irgendwann haben Sie gemerkt, dass sich alles in Luft aufgelöst hat, dass es kein Verständnis, kein Vertrauen mehr gibt. Stattdessen gab es Zweifel, Ressentiments, Missverständnisse und sogar persönliche Komplexe. Ihre Interessen wurden diametral entgegengesetzt. Ihr Partner hat aufgehört, gegenseitige Wärme zu zeigen, und Sie merken, dass die Beziehung ungemütlich wird. Da Sie wissen, dass es in jeder Ehe von Zeit zu Zeit zu Streitigkeiten und Konflikten kommt, hoffen Sie, dass noch nicht alles verloren ist, und denken: Vielleicht ist dies nur eine Beziehungskrise? Im Internet taucht dieser psychologische Begriff, der als Norm für die Entwicklung einer Familie gilt, häufig auf. Sie haben viel über dieses Phänomen gelesen, um die Wahrheit herauszufinden, Sie haben sogar einige Tests gemacht, um herauszufinden, ob Ihr Mann nicht mehr in seine Frau verliebt ist, aber Sie sind immer noch nicht überzeugt. Vielleicht liegt es daran, dass Sie nicht bereit sind, sich der harten Wahrheit zu stellen. Aber Sie können sich nicht lange mit Illusionen zufrieden geben. Früher oder später müssen Sie sich aus der Sackgasse befreien, die Geschehnisse vernünftig analysieren und entscheiden, was zu tun ist, wenn die Gefühle Ihres Ehepartners abgekühlt oder sogar unwiederbringlich verschwunden sind.

Es gibt bestimmte Anzeichen dafür, dass der Mann, den Sie lieben gelernt haben, seine Liebe verloren hat, die sich in seinem Verhalten widerspiegeln. Wir werden sie im Detail betrachten, um Ihnen zu helfen, die Situation zu verstehen und eine Entscheidung zu treffen.

Gleichgültigkeit

In einer harmonischen Beziehung, in der Liebe und Verständnis herrschen, führen die Ehepartner ein gemeinsames Leben voller Fürsorge, interessanter Ereignisse, nehmen an den Angelegenheiten des anderen teil, schmieden Pläne für die Zukunft und lösen gemeinsam Probleme.

Ein deutliches Zeichen dafür, dass die Gefühle Ihres Partners verblasst sind, ist seine völlige Gleichgültigkeit gegenüber Ihrer anderen Hälfte. Wenn Ihr Mann sich nicht mehr für Ihr Leben, Ihre Gesundheit und Ihre Angelegenheiten interessiert oder wenn er distanziert und kalt in seiner Kommunikation geworden ist, ist dies das erste Warnzeichen.

Es ist möglich, dass er Probleme bei der Arbeit hat. Deshalb ist er geistig und körperlich erschöpft und hat nicht genug Energie für seine Familie. Es ist wichtig, hier den schmalen Grat zu erkennen. Entweder vorübergehende Gleichgültigkeit und dann Ausbrüche von Zärtlichkeit. Oder über einen längeren Zeitraum völlige Gleichgültigkeit und Rückzug auf sich selbst, auf seine Interessen. Und egal, was Sie tun, um ihn zu beschimpfen und ihn dazu zu bringen, die Aufmerksamkeit auf sich zu lenken, die Person reagiert kaum. Oder er reagiert gereizt auf alles, was Sie tun, von "zu lautem Reden, Lachen oder sogar Atmen" bis hin zu Beschwerden über den Borschtsch, den er früher so geliebt hat. Dies deutet darauf hin, dass das Zusammenleben beschwerlich geworden ist und die Liebe erloschen ist. Der Partner zögert jedoch, dies auszusprechen, weil er sich schuldig fühlt und lieber mehr Zeit für sich haben möchte.

Ist es möglich, zu dem zurückzukehren, was früher war?

Sie haben alle beschriebenen Anzeichen untersucht, sie mit seinem oder ihrem Verhalten verglichen und sind zu dem Schluss gekommen, dass Ihr geliebter Mensch in der Vergangenheit keine Gefühle für Sie hatte. Aber Ihre Liebe ist noch nicht erloschen. Sie wollen Ihren geliebten Menschen nicht verlieren und Ihre Familie nicht zerstören. Unter unendlichen Tränen und in großer Traurigkeit fragen Sie sich: Gibt es irgendetwas, was Sie tun können, um die Gefühle in Ihrem Partner wieder zu erwecken und die Liebe zu erwidern? Oder ist alles unwiderruflich verloren?

Wenn Sie nicht einfach aufgeben wollen, nutzen Sie diese Tipps:

1. Versuchen Sie, sich zu beruhigen und sich zusammenzureißen. Lassen Sie sich nicht auf einen heftigen Streit ein, streiten Sie nicht mit Ihrem Ehepartner und werfen Sie ihm nicht vor, dass er Sie nicht liebt und dass Sie die besten Jahre Ihres Lebens mit ihm verschwendet haben.
2. Analysieren Sie, was die Ursache für die schwindende Zuneigung Ihres Ehepartners sein könnte. Wenn Sie die Ursache beseitigen, können Sie vielleicht die Liebe, die Sie einst hatten, wieder aufleben lassen.
3. Achten Sie auf sich selbst. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Partner Sie aus irgendeinem Grund kritisiert. Vielleicht haben Sie sich durch Ihr Engagement in der Familie und im Haushalt selbst als Frau hingestellt. Unternehmen Sie konkrete Schritte:
   • Schritt eins. Beginnen Sie, in den Schönheitssalon zu gehen. Nehmen Sie Schönheitsbehandlungen in Anspruch, die die Zeichen des Alters kaschieren und einen Verjüngungseffekt bewirken. Ersetzen Sie Kosmetika durch Tattoos und Wimpern im Vintage-Stil. Die moderne Kosmetologie wirkt wahre Wunder. Gönnen Sie sich eine Haar- und Nagelbehandlung. Das macht Sie nicht nur attraktiver, sondern gibt Ihnen auch Vertrauen in sich selbst und Ihre Stärken.
   • Zweiter Schritt. Kümmern Sie sich um Ihre Fitness. Fitnesskurse, Yoga, Tanzen, eine gesunde Ernährung und verschiedene moderne Massagen sind sicherlich hilfreich.
   • Dritter Schritt. Hören Sie auf, für Ihren Partner langweilig und vorhersehbar zu sein. Fangen Sie an, sich geistig und intellektuell weiterzubilden. Lernen Sie Sprachen, Kochen, Schreiben, usw. Finden Sie einen Beruf, der zu Ihnen passt, oder entdecken Sie einen neuen Beruf. Wenn Sie wenig Geld haben, müssen Sie nicht unbedingt einen speziellen Kurs besuchen. Sie können im Internet viele nützliche Informationen finden. Das Wichtigste ist, dass Sie nicht stillsitzen und sich in Ihrer Traurigkeit suhlen.

   Erste Anzeichen

   Eines der wichtigsten Warnzeichen ist die immer wiederkehrende Gereiztheit, das so genannte Nitpicking. Der Grund für diese Gereiztheit liegt nicht bei ihnen, sondern liegt auf einer ganz anderen Ebene.

   Wenn Menschen sich verlieben, sehen sie alles in einem rosigen Licht. Wir träumen oft von der anderen Person und stellen uns verschiedene Dinge für uns selbst vor. Und dann prüft das Leben, inwieweit unsere Fantasien über die andere Person mit der Realität übereinstimmen. Enttäuschung und Groll stauen sich auf. Oft überträgt auch der Ehepartner seine eigenen Probleme – mangelnde Erfüllung, schlechte Entscheidungen, Misserfolge – auf den Partner und verlangt von ihm, dass er sein Leben leichter macht. Solche Menschen glauben, dass sie nur glücklich sein können, wenn sie eine Reihe von Vorteilen haben – ein Auto, eine Wohnung, viel Geld, einen angesehenen Job. Sie reduzieren ihre Existenz auf die langweiligsten Muster – sie kommen von der Arbeit nach Hause, essen eine Mahlzeit und legen sich auf das Sofa vor dem Fernseher; nichts im Leben erfreut oder begeistert sie. Und wenn man dieses Knäuel weiter entwirrt, wird der Mensch seinen Job nicht mögen, und der Ehepartner wird nicht zu ihm passen. In der Regel ist dies die Seinsform, die der Mensch in jungen Jahren von seinen Eltern übernimmt, die glaubten, dass das Leben schwierig sein muss, dass es nichts Gutes darin gibt und nichts, worüber man sich freuen könnte, da überall Falschheit und Unglück herrschen. Dies ist die so genannte Philosophie der Dekadenz.

   Ursachen für eine unglückliche Ehe

   Oft werden die Ehepartner einander gegenüber kalt und hören auf, glücklich zu sein, weil sie einander nichts mehr zu bieten haben. Man muss verstehen, dass die Welt die Kunst des Möglichen ist; dass nicht jeder den Job bekommen kann, der ihm gefällt, und so viel verdienen kann, wie er gerne möchte, aber man sollte immer danach streben und seine Hoffnungen und Wünsche nicht aufgeben. Und dann wird das Leben dieses Menschen nicht zu einem hilflosen Dasein, zu einem Überleben. Er wird seine Welt nicht vor der Arbeit verschließen, er wird immer die Möglichkeit finden, sich seinen Interessen zu widmen. Schließlich kann man heutzutage viele interessante Dinge für seine Entwicklung und Bereicherung finden. Und dabei geht es überhaupt nicht um Geld.

   Es wurde eine neurophysiologische Studie durchgeführt: Wissenschaftler scannten das menschliche Gehirn und untersuchten, wie es auf das Gefühl der Freude reagiert. Es stellte sich heraus, dass ein kleiner Anlass ausreicht, um große Freude zu empfinden – ein vorbeigehendes Kind anzulächeln, eine Katze zu streicheln, eine Süßigkeit zu essen. Ein Mensch kann sich an einer Kleinigkeit erfreuen und durch die Anhäufung des Gefühls der Freude wird er oder sie zu einem glücklichen Menschen. Je mehr wir uns an kleinen Dingen erfreuen, desto mehr entwickeln wir die Fähigkeit zur Freude. Mit negativen Emotionen verhält es sich genauso.

   Ein Mensch glaubt, er sei viel glücklicher, wenn er ein Auto gewinnt, eine Wohnung kauft oder viel Geld verdient, als wenn er nur im Park spazieren geht und den ersten Schnee oder Sonnenstrahl genießt. Das Gehirn reagiert auf "große" und "kleine" Freuden auf genau die gleiche Weise. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihr Leben mit kleinen Freuden füllen, dann wird Ihr Partner die Freude spüren, die von Ihnen ausgeht, und sie mit Ihnen teilen. Zum Beispiel das Abendessen zubereiten und das Essen auf schönen Tellern anrichten, den Tisch dekorieren, sich schön anziehen. Kleine Freuden und der Wunsch, das eigene Leben schöner und interessanter zu gestalten, verändern viele Dinge in der Familie zum Besseren.

   

   Die 3 Hauptursachen für unterkühlte Gefühle

   Der Prozess der Abkühlung geschieht nicht über Nacht. Sie wird in der Regel durch ein inneres Problem verursacht. Es ist gereift und reift weiter, aber die Ehepartner sprechen nicht darüber oder bringen es nicht an die Oberfläche.

   Verhalten des Ehepartners

   Ein Ehepartner kann tatsächlich etwas falsch machen. Ein Ehepartner kann schwanger werden oder vor kurzem ein Kind bekommen haben und völlig in die Beziehung eintauchen. Der Mann ist vielleicht nicht bereit für die Vaterschaft oder für die physiologischen Veränderungen im Körper seiner Frau. Es kann auch sein, dass er denkt, dass seine Frau zu viele Kinder hat.

   Bei älteren Ehen kann es sein, dass sich die Frau zu sehr in die Erziehung ihrer Enkelkinder verstrickt hat.

   Manche Frauen werden in der Ehe lockerer. Sie heiratet und denkt, dass es für immer ist, dass ihr Mann sie in jeder Hinsicht lieben wird. Vielleicht hat die Frau zu viel Gewicht zugelegt, sich auf die Häuslichkeit konzentriert und aufgehört, interessant zu sein, vor allem für sich selbst.

   Vielleicht hat es eine äußere Veränderung gegeben, die der Mann nicht akzeptiert. Zum Beispiel eine Schönheitsoperation. Der Ehemann kann dies als eine klare Missachtung seiner Meinung interpretieren.

   Manchmal steht die Coolness des Ehepartners im Vordergrund, aber die Frauen ziehen es vor, dies nicht zu bemerken. Und es gibt etwas im Verhalten der Frau, das den Ehemann sehr verärgert, aber er spricht es nicht offen mit ihr an. Und dann ist es sein Problem.

   

   Probleme bei der Arbeit

   Der Ehemann hat vielleicht Probleme bei der Arbeit (er geht in Konkurs, verliert viel Geld, wird entlassen usw.) Er ist sehr ängstlich und besorgt darüber. Das wirkt sich auf die Familie aus.

   Natürlich kann der Ehemann selbst schuld sein an dem, was ihm widerfahren ist. Aber er kann die Verantwortung nicht übernehmen, also sucht er endlos nach einem Schuldigen. Und unbewusst kann er seine Ehefrau beschuldigen. Er denkt zum Beispiel, dass sie zu viel ausgibt, den Kindern überteuerte Turnschuhe kauft, viel Geld im Fitnessstudio ausgibt usw.

   Was sollten Sie tun, wenn Ihr Mann frigide geworden ist?

   Wenn Sie feststellen, dass Ihr Mann kalt geworden ist, müssen Sie das Problem akzeptieren. Sie müssen sagen: Ja, es ist wahr. Es gibt ein Scheitern in der Beziehung, es scheint nicht so und es ist nicht zu erwarten.

   Es gibt keinen Grund, voreilige Schlüsse zu ziehen, Ihrem Mann die Schuld für Ihre Geliebte zu geben, usw. Wenn das Problem noch "frisch" ist, es ist erst ein oder zwei Monate her, besprechen Sie das Problem, denn alles kann noch geändert und gerettet werden. Beginnen Sie ein Gespräch mit Ihrem Mann und sprechen Sie über die Entfremdung und die Kälte, die Sie feststellen. Listen Sie die Anzeichen auf, die Sie spüren und sehen (mangelnder Sex, Aufmerksamkeiten, Irritationen, Kritik, Abwesenheit Ihres Mannes von zu Hause).

   Bitten Sie Ihren Mann um eine Erklärung, denn Sie haben ein Recht darauf zu erfahren, was wirklich vor sich geht. Erinnern Sie ihn daran, dass das Schweigen über das Problem die Familienbeziehungen zerstört. Probleme müssen besprochen und eine gemeinsame Basis gefunden werden.

   

   Verhalten Sie sich ruhig gegenüber einem Ehemann, der kalt geworden ist, provozieren Sie keinen Konflikt und machen Sie ihm nicht gleich Vorwürfe.

   Wenn Ihrem Mann die Beziehung am Herzen liegt und er die Familie erhalten will, wird er mit Ihnen in einen Dialog treten. Er wird zugeben, dass er Ihnen nichts von dem Problem erzählt hat, und Sie werden eine gemeinsame Basis finden.

   Verleugnungsversuche, Anschuldigungen und Befehle, nach eigenem Gutdünken zu leben, deuten darauf hin, dass es ein Problem gibt. Fragen Sie Ihren Mann erneut, warum er sich weigert, über das Problem zu sprechen. Erinnern Sie ihn daran, dass Ihnen alles Mögliche einfällt (z. B. der Verdacht auf Untreue oder sein Wunsch nach Scheidung), wenn er sich so verhält. Machen Sie deutlich, dass Ihnen sein Verhalten nicht gefällt, dass Sie durch seine Worte zutiefst beleidigt sind und dass Sie es nicht tolerieren werden. Sie haben auch das Recht, eine Pause einzulegen und getrennt zu leben.

   Suchen Sie bewusst nach der Ursache, die das Verhalten Ihres Ehepartners auslöst.

   Fehler, die alles noch schlimmer machen können

   Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich Frauen bei einem frigiden Ehemann daneben benehmen. Dies verschlimmert die Situation und beschleunigt die Trennung, auch wenn die Beziehung noch wiederhergestellt werden kann. Die Hauptfehler sind oft die folgenden:

   1. Sie arrangieren Skandale, treten und kritisieren den Ehemann ständig und werfen ihm alle Fehler der Vergangenheit vor. Das sollten Sie auf keinen Fall tun, denn Vorwürfe führen nicht zur Entwicklung Ihrer Beziehung, sondern setzen Sie nur der Rachsucht aus und verderben Ihre Stimmung.
   2. Ignorieren Sie die Situation. Wenn Sie so tun, als gäbe es das Problem nicht, wird es nicht verschwinden und immer wieder auftauchen. Das ist der Zeitpunkt, an dem Sie am wenigsten darauf vorbereitet sind.
   3. Manipulieren, Mitleid haben, den Geisteszustand des Opfers zeigen. Ein Mann mag Ihrer Manipulation erliegen und tun, was Sie wollen, aus Mitleid bei Ihnen bleiben. Aber das wird ihn nicht dazu bringen, Sie mehr zu lieben. Deshalb ist es besser, andere Wege zu wählen, um die Familie zusammenzuhalten.
   4. Er wird eifersüchtig und wird besessen. Oft bemerken Frauen, dass die Beziehung zu ihrem Mann abgekühlt ist, und beginnen sofort, nach einem anderen Mann zu suchen. Der erste Gedanke: Er hat eine andere Frau. Die Beziehung mit Eifersucht zu erklären, führt zu Skandalen und Scheidungen, hilft aber nicht, die Ehe zu retten.
   5. Sie verfallen in Depressionen und Entmutigung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Frau, die sich unerwünscht und ungeliebt fühlt, negativ wird. Apathie und depressive Gedanken sind nicht der Ausweg. Verlieren Sie nicht Ihre Kraft und Fröhlichkeit. Eine positive Einstellung auch in Krisenmomenten wird Sie und Ihren Mann unterstützen.

   Ein weiterer Fehler, den Frauen häufig begehen, ist der Versuch, selbst den Grund für sein Verhalten herauszufinden. Zum Beispiel spionieren sie ihrem Mann nach, nerven ihn mit häufigen Anrufen auf der Arbeit, schauen sich den Inhalt seines Telefons an, wenn er auf die Toilette geht, usw.

   Wichtig! All diese Handlungen verletzen die Grenzen Ihres Mannes, verletzen ihn als Person und sind daher nicht erlaubt, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Mann kalt geworden ist.

   Fazit

   Wie Sie sehen, gibt es viele Gründe, warum ein Mann kalt geworden ist. Einige Faktoren können von der Frau beeinflusst werden, andere liegen außerhalb ihrer Kontrolle. Eine Ehe sollte nicht sofort zerstört werden, wenn die Gefühle abgekühlt sind. Manchmal hilft es, die Familie zu retten und das Feuer der Leidenschaft zwischen den Eheleuten wieder zu entfachen. Wenn Sie also spüren, dass ihr Mann kalt ist, sollten Sie nicht gleich alles kaputt machen. Halten Sie inne, analysieren Sie die Situation und Ihr Verhalten, schauen Sie, was sich in letzter Zeit verändert hat. Und handeln Sie.

   Sagen Sie mir, wie gehen Sie damit um, Ihre Gefühle in einer Beziehung abzukühlen? Welche Möglichkeiten nutzen Sie, um seine Aufmerksamkeit zu bekommen?

   Wie Sie Ihre Ehe retten und sich neu verlieben

   Wenn Sie nach Abwägung der Vor- und Nachteile beschlossen haben, Ihre Beziehung zu retten, sollten Sie als Erstes das Verhalten Ihres Mannes analysieren. Wenn Sie sehen können, dass er Sie liebt, wird es leichter sein, die Familie zusammenzuhalten. Es ist jedoch wichtig, dass Sie zusammenarbeiten, sonst wird es nicht funktionieren.

   

   Reden Sie ehrlich mit Ihrem Partner und ziehen Sie Bilanz über Ihr gemeinsames Leben:

   • Schreiben Sie auf, was Sie gemeinsam erreicht haben und welche Ziele Sie für die Zukunft haben;
   • Arbeiten Sie einige Dinge gemeinsam aus;
   • Listen Sie die Stärken und Schwächen des jeweils anderen auf;
   • Tauschen Sie Notizen aus und überprüfen Sie, was Sie geschrieben haben;
   • Hören Sie sich bei Gesprächen gegenseitig zu;
   • Schenken Sie Ihrem Ehepartner mehr Aufmerksamkeit;
   • Vertrauen Sie und seien Sie ehrlich;
   • Verbringen Sie mehr Qualitätszeit miteinander.

   Außerdem kann es nicht schaden, wenn Sie mit Ihrem Auserwählten zu einem Psychologen gehen. Ein Familientherapeut kann Ihnen helfen, die Ursache des Problems zu finden und Lösungsvorschläge zu machen.
   Machen Sie einen Test, um herauszufinden, wie Ihre Chancen stehen, Ihren Mann zurückzubekommen

   Scheidung und der Mädchenname

   

   Trotz aller Versuche, die Liebe zu Ihrem Ehepartner wiederzuerlangen, hassen Sie ihn oder sie immer noch? Wenn ja, dann hat es keinen Sinn, sich gegenseitig zu quälen. Die beste Lösung ist die Scheidung.

   Führen Sie ein ernsthaftes Gespräch mit Ihrem Partner, sagen Sie ihm oder ihr, dass Sie ihn oder sie nicht mehr lieben und dass Sie weder sich noch ihm oder ihr wehtun wollen. Packen Sie in aller Ruhe Ihre Sachen und ziehen Sie aus. Sprechen Sie darüber, wie Sie das gemeinsam erworbene Vermögen aufteilen werden, bei wem das Kind leben wird, wie der Vater sich moralisch und materiell an der Erziehung des Kindes beteiligen wird.

   Es ist nicht nötig, mit einem Skandal zu brechen. Es genügt, fest und überzeugend zu erklären, dass ein weiteres Zusammenleben nicht möglich ist. Zeigen Sie Ihrem Ehepartner Respekt, erinnern Sie sich an all die guten Dinge, aber bedenken Sie, dass irgendwann alles schief gelaufen ist. Deshalb ist es Zeit für eine Veränderung im Leben.

   

   Es ist möglich, dass der Mann versuchen wird, Sie zu überreden, zu versprechen, sich zu ändern. Aber Sie müssen fest in Ihrer Entscheidung stehen. Und so werdet ihr euch trennen, aber beim nächsten Mal werdet ihr nicht in der Lage sein, die Freundschaft aufrecht zu erhalten. Es ist eine gute Idee, wenn du in der Lage bist, alleine auszuziehen, zu deinen Eltern oder in eine Mietwohnung. Zögern Sie nicht, Ihre Koffer zu packen und zu gehen.. Es hat keinen Sinn, die Trennung hinauszuzögern. Ihr Mann sollte verstehen, dass Sie es ernst meinen.

   Glauben Sie nur nicht, dass Sie nach all den Problemen des Scheidungsprozesses einfach einen neuen Roman beginnen können. Mit einem neuen Liebhaber wird es eine ähnliche Situation geben – erst eine Bonbonphase und dann eine Abfolge von grauem Alltag. Denken Sie daran, dass laut Statistik jeder nachfolgende Ehemann schlechter ist als sein Vorgänger. Versuchen Sie daher weiterhin, Ihre Energie auf den Aufbau Ihrer Beziehung zu Ihrem Ehepartner zu konzentrieren, anstatt eine neue Familie zu gründen.

   Wie sollte eine Frau auf die Kälte eines Mannes reagieren?

   All die Geschichten von Frauen über Männer, die sich distanzieren wollen, gehen mehr oder weniger in diese Richtung

   "Sobald ich mich an ihn binde, fange ich an, mich zu entspannen – mein Liebhaber wird kalt, er ist nicht mehr so zärtlich wie früher, er ruft immer seltener an…".

   "Ich merke, dass mein Mann sich verändert – entweder ist er abgekühlt oder er ist zuversichtlich geworden, dass ich nicht weggehe…".

   "Mein Liebhaber hat sich zurückgezogen, er antwortet nur noch selten auf Nachrichten, ich spüre, dass etwas nicht stimmt, er entfernt sich eindeutig von mir…".

   Manchmal entfernen sich Männer abrupt, seltsam und unerwartet, und manchmal geschieht es langsam und schleichend. Wie reagieren Frauen, wenn die Kälte in einer Beziehung offensichtlich ist? Hysterie, Panik, Konfrontation! Wie meinen Sie das? Was ist in der Beziehung los? Was treibt sie an? Bastard! Feigling! Verräter! Das bringt die Beziehung zum Stillstand – man stößt auf Groll, Unhöflichkeit, der Groll eskaliert mit neuem Elan und der Streit nimmt große Dimensionen an.

   Wenige rationale Fragen drängen sich auf: "Welchen Fehler könnte ich gemacht haben? Wie und auf welche Weise kann ich dieser Person jetzt helfen? Was kann ich tun, um die Situation zu bereinigen? Was kann ich tun, um zu verhindern, dass so etwas noch einmal passiert?

   Der erste Rat der Psychologin, wenn der Mann distanziert geworden ist und immer seltener auf Anrufe reagiert: Beruhigen Sie sich! Dann müssen Sie den Grund für seinen Rückzug verstehen, aber jetzt ist die Aufgabe eine andere. Atmen Sie aus, entspannen Sie sich und geben Sie dem Mann die Möglichkeit, mit seinen Gedanken, Problemen, Sorgen und Gefühlen allein zu sein. Wenn Sie sich zu sehr anstrengen, werden Sie ihn wegstoßen! Sie als Angehöriger wollen ihm natürlich "hier und jetzt" helfen, aber lassen Sie es dabei bewenden.

   Zweitens sollten Sie sich nicht aufdrängen. Sie wissen nicht, was der Grund für die Entfremdung eines Mannes ist, oder? Und wenn es ihm an Freiheit mangelt? Dann wird Ihr Streben seine Zweifel endlich ausräumen.

   Es ist besonders wichtig, dass Sie darauf achten, in welcher Phase der Beziehung Sie sich gerade befinden:

   1. Die Anfangsphase, in der die positiven Gefühle überwiegen, in der Mann und Frau völlig miteinander verschmelzen. Wenn Ihr Partner bereits in der ersten Phase der Beziehung abdriftet, haben Sie nichts zu verlieren, also schauen Sie gar nicht erst zurück.
   2. In der Matching-Phase, wenn die Leidenschaft noch tobt, aber die Vernunft schon mitspielt. Hier beginnt das Paar, den anderen nüchtern zu betrachten und die Vor- und Nachteile abzuwägen. Oft werden Männer in dieser Phase, wenn die Euphorie abgeklungen ist und sie ihre Auserwählte mit allen Realitäten akzeptieren müssen, distanziert und kühl. Wir werden später noch ausführlich darüber sprechen.
   3. Die Phase, in der die Liebe einen anderen Charakter annimmt und sich in Fürsorge, Dankbarkeit und Respekt ausdrückt. Natürlich sprechen wir bereits über die Ehe (langfristige Beziehung). Ein offenes Gespräch ist in diesem Fall unvermeidlich, denn wenn eine Person vor 10 Jahren offen und fröhlich war und jetzt distanziert geworden ist – dann ist das Problem offensichtlich. Aber alles ist danach! Jetzt ist Ruhe notwendig, anscheinend für beide.

   Warum Männer distanziert werden

   Das Verhalten von Männern ist voller Rätsel. Psychologen antworten, dass es normal ist, dass Männer von Zeit zu Zeit verschwinden, dass sie distanziert werden. Auch wenn er bis über beide Ohren verliebt ist, braucht er seine Privatsphäre. Und warum?

   

   Der wichtigste Grund ist, Grenzen zu finden. Er ist auf der Suche nach dem Freiraum, in dem Sie sich beide wohlfühlen. Grob gesagt, sieht das so aus: "Ich bin heute den ganzen Tag nicht ans Telefon gegangen, und heute Abend war sie trotzig still. Nächstes Mal muss ich ihr wenigstens ein paar Worte schreiben, um zu sagen, dass ich sehr beschäftigt bin." Er geht auf Distanz, beobachtet Ihre Reaktion, beobachtet seine eigenen Gefühle, bewertet die Situation als Ganzes und kommt dann näher, tut dasselbe (beobachtet Ihre Reaktion, bewertet seine eigenen Gefühle Ihnen gegenüber usw.) Im Idealfall gelingt es dem Mann, in der ersten Phase einen Mittelweg zu finden, denn in den Augen der Frau sieht die Situation anders aus: "Alles war gut – er wich nicht von meiner Seite, überschüttete mich mit Süßigkeiten, überhäufte mich mit SMS, sorgte sich um meine Gesundheit, wollte meine Eltern früher kennenlernen…. Und jetzt ist der Mann unnahbar geworden, ein Fremder, er ruft und schreibt immer seltener, er hat offensichtlich bekommen, was er wollte! Dann befinden Sie sich beide in einer Dissonanz – der Partner, weil er die Grenze noch nicht gespürt hat, und Sie, weil Sie sein Handeln nicht verstehen.

   Das ist der Hauptgrund für die Entfremdung ausgewählter Frauen, aber es gibt natürlich auch andere, ebenso triftige Gründe. Warum sonst sollte sich ein Mann entfremden?

   1. Er hat sich verliebt und ist schwach und verletzlich geworden. Wenn ein Mann das spürt, bekommt er es mit der Angst zu tun. Wie kann man seine Angst am besten bekämpfen? Genau so, indem er sich abkapselt, sich abgrenzt.
   2. Ein Mann wird distanziert, wenn er Druck in seiner Richtung spürt. Er wollte nur Leichtigkeit, aber so baut eine Frau keine Beziehung auf. Daher das Katz-und-Maus-Spiel.
   3. Das liegt einfach an seiner Persönlichkeit. Manche Männer sind empfindlich, da kann man nichts machen. Ein schlechter Schachzug der Frau, und das war's – er muss aus seiner "Höhle" des Schweigens herauskommen. Es ist eher eine Manipulation, d.h. der Mann bekommt seine Launen und Wünsche durch Distanz.
   4. Wenn seine Freundin ihn ständig kritisiert, schimpft, demütigt. Hier wird sich der Mann distanzieren, um seine Prioritäten zu überdenken, um Entscheidungen zu treffen, die ihm wichtig sind.
   5. Er braucht Ruhe. Das gilt besonders für Männer, die mehr als 10 Stunden am Tag arbeiten. Wenn die Frau seine Lebensweise nicht versteht/akzeptiert und wimmert, sich darüber empört, dass ihr Auserwählter ihr so wenig Aufmerksamkeit schenkt, zieht sie sich zurück, nur um Luft zu holen und ihre Fassung wiederzuerlangen.
   6. Der Mann zweifelt an seiner Wahl. Wenn er genug innere Stärke hat, sagt er es offen und hält inne. Manchmal ist der Mann aber auch einfach nur distanziert, nimmt immer weniger Kontakt auf und geht seiner Partnerin auf jede erdenkliche Weise aus dem Weg. Das ist oft der Anfang vom Ende und man kann nichts dagegen tun.
   7. Der Mann wird distanziert, weil er sich als zweitrangiger Partner fühlt. Wenn die Frau stark, willensstark und aktiv ist, hat sie das Gefühl, dass sie auch ohne ihn auskommen kann. Und das starke Geschlecht braucht das Gefühl, eine Stütze, einen Halt, einen Ernährer zu haben, sonst lässt die emotionale Ladung schnell nach.
   8. Er ist in Schwierigkeiten. Nicht unbedingt mit Ihnen, im Leben geht es nicht nur um Männer und Frauen. Vielleicht macht er sich Sorgen um die Arbeit, die Eltern, die Zukunft, den Kauf eines Autos, ein Geschäft. Und da das starke Geschlecht von vornherein schüchterne Gesprächspartner sind, erlebt er seine Probleme besser in der Einsamkeit. Um das zu erreichen, wird er sich distanzieren, Sie beiseite schieben, Sie ein wenig wegstoßen.
   9. Die Leidenschaft ist erloschen. Und wenn Ihr Mann auch noch ein echter Jäger ist, der es liebt, die Aufmerksamkeit auf sich zu lenken, gibt es hier keine Optionen. Wenn das Feuer ausgeht, geht auch der Partner aus.
   10. Sie haben sehr unterschiedliche Lebenspläne. Er will auf dem Lande am Fluss leben, während Sie in einer Megametropole im 12. Er ist ein akribischer Sportler und Sie sind ein Partygirl der Extraklasse. Und zwischen Ihnen herrscht Leidenschaft, überirdische Liebe, aber der Mann merkt, dass Sie eine andere Luft atmen, also distanziert er sich und stellt seinen Verstand über sein Herz.
   11. Die Kälte des Mannes könnte bedeuten, dass es an der Zeit ist, die Beziehung zu beenden. Es fängt langsam an, mit den kleinen Dingen: Man redet immer weniger über den vergangenen Tag, die Treffen werden immer kürzer, die Küsse hören auf, die Umarmungen werden immer zerknitterter usw.
   12. Eine andere erscheint. Leider geht es vielen Frauen so. Es ist dieser Grund, der ins Herz trifft. Der Mann geht nicht sofort, er entfernt sich allmählich. In dieser Zeit hat er Zeit, Sie zu vergleichen, Gründe für die Trennung zu finden, den Boden für eine zukünftige Beziehung zu bereiten.
   13. Der Partner war für ihn nicht mehr als Sex. Das ist sofort ersichtlich, weshalb Frauen, die beklagen, dass ein Mann kalt geworden ist, fremdgehen, denn sie haben seine Einstellung von Anfang an erkannt. Ein junger Mann zieht Sie hoch, wenn er Zuneigung braucht, und schiebt Sie beiseite, wenn er sie nicht braucht.
   14. Wenn eine Frau unsozial geworden ist. Männer, die es ernst meinen, sind in dieser Hinsicht unerbittlich. Wenn ein Mann jeden Abend Zigaretten raucht, Wein trinkt oder etwas Schlimmeres, distanziert er sich, geht zur Seite und betrachtet seine Beziehung von außen. Die Entscheidung fällt immer zu Ungunsten der Frau aus.

   Das Werben ist keine Pflicht

   Viele Frauen gewöhnen sich daran, von Männern bedrängt zu werden, und fangen an, sie als obligatorischen Teil der Beziehung zu betrachten. Männer dürfen einer Frau nicht ständig Aufmerksamkeit schenken, Geschenke machen, Überraschungen erfinden.

   Das ist wichtig! In einer Beziehung mit einer Frau, die sie lieben und schätzen, wollen Männer es ruhig angehen lassen.

   Das heißt aber nicht, dass das Werben völlig verschwinden muss. Nein, sowohl Blumen als auch Geschenke sind wichtige Attribute einer Beziehung. Wenn eine Frau verstehen will, wie sie sich für den Mann, den sie liebt, unentbehrlich machen kann, muss sie verstehen, dass jede Aufmerksamkeit eine Geste des guten Willens sein sollte, die durch seinen eigenen Wunsch motiviert ist und nicht durch eine Verpflichtung. Andernfalls wird die Situation beginnen, den jungen Mann zu deprimieren.

   Sieben Wege, um das Interesse eines Mannes wiederzuerlangen

   Wenn ein Mann aufhört, ein Mädchen zu beachten, die Kommunikation völlig ignoriert und keine Initiative zeigt, steht die Beziehung kurz vor dem Scheitern.

   Zusammenfassung! Ein junger Mann sollte nicht abgelehnt werden. Die Gefühle eines Liebhabers können immer noch neu entfacht werden.

   

   Was zu tun ist, wenn ein geliebter Mann kalt geworden ist, schlagen Psychologen vor. Mit Hilfe von sieben Schritten ist es möglich, das Interesse des Geliebten wiederherzustellen:

   1. Die Frau sollte die Ursachen für die Krise in ihrer Beziehung analysieren. Wenn ein Streit schuld ist, sollte er nicht als Vorwand für eine Trennung genommen werden. Jeder stößt als Paar auf Schwierigkeiten. Das Wichtigste ist, die schwierige Phase abzuwarten und keine Dummheiten zu machen.
   2. Sobald der Grund für das Schweigen feststeht, ist sofortiges Handeln erforderlich. Ignorieren Sie das demonstrative Verhalten Ihres Partners nicht – das macht alles nur noch schlimmer.
   3. Es gibt keinen Grund, auf Ihrem Freund herumzuhacken und Ihrem Ärger Luft zu machen. Solch ein provokantes Verhalten wird den Mann, den Sie lieben, noch mehr entfremden.
   4. Um die Einstellung eines Mannes zu ändern, müssen Sie an Ihrer eigenen Person arbeiten. Wenn eine Frau möchte, dass ein Mann ihr Aufmerksamkeit schenkt, muss sie sich mehr Zeit für sich selbst nehmen: mit Freunden einen Kaffee trinken gehen, mehr arbeiten. Wenn der Mann merkt, dass er die Frau vermisst, wird er sie wieder ansehen wollen.
   5. Wenn es keine Fortschritte gibt, sollten Sie die Situation aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Männer sind Jäger. Eine Herausforderung durch andere junge Männer wird also dazu beitragen, das Interesse eines Mannes wiederzuerlangen. Wenn ein Mann Konkurrenz spürt, wird der innere Jäger seine Frau nicht teilen wollen.
   6. Von einem Mann sollte man nicht erwarten, dass er sich revanchiert. Bei den besten Bemühungen ist es nicht nötig, Gegenseitigkeit zu verlangen. Je weniger aufdringlich die Aufmerksamkeit eines Mädchens für einen Mann ist, desto eher wird ein junger Mann sie bemerken.
   7. Stimmungen und Gefühle sollten unter Kontrolle gehalten werden. Es kann passieren, dass die Entfremdung eines Mannes ihn verunsichert. Dies kann dazu führen, dass das Mädchen emotional von der Stimmung und Meinung des jungen Mannes abhängig wird. Damit das nicht passiert, sollten Sie sich nicht von Ihrem Freund entfremden. Wenn Sie eine freie Minute haben, ist es besser, sie sich selbst zu widmen und nicht an ihn zu denken.

   Was ist zu tun, wenn Ihr Mann kalt geworden ist?

   Wenn Sie beschlossen haben, die Würze der Gefühle, die alten Emotionen, die Leidenschaft in die Beziehung zurückzubringen, müssen Sie sich sehr anstrengen. Es wird Zeit und Geduld brauchen, um die verblassten Gefühle wiederherzustellen. Wenn Sie der Situation ihren Lauf lassen, werden sich die abgekühlten Emotionen von selbst verflüchtigen.

   

   Akzeptieren Sie Ihren Auserwählten, wie er ist, und versuchen Sie nicht, ihn umzugestalten oder zu reparieren. Erkennen Sie sein Recht auf seine Gewohnheiten, seine Sichtweise an. Lassen Sie Verdächtigungen, Vorwürfe. Zeigen Sie nicht Ihre Unzufriedenheit.

   Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass der Aufbau einer Beziehung von einer Bruchstelle ausgeht, an der Sie schlecht waren. Schlagen Sie einen Ausflug an einen Ort vor, der Ihnen in Erinnerung geblieben ist, machen Sie etwas, was Sie früher zusammen gemacht haben, vielleicht ein gemeinsames Abendessen, einen Kinobesuch, eine Eislaufbahn. Die guten Zeiten werden Ihnen helfen, das gemeinsame Bedauern aus Ihrem Leben zu verdrängen.

   Versuchen Sie, ehrlich zu sich selbst zu sein und zuzugeben, dass Sie selbst schuld sind. Wahrscheinlich haben Sie schon einmal erlebt, dass eine Frau, die schon lange in einer Beziehung ist, ihren Partner aus irgendeinem Grund oder ohne Grund "nervt", mürrisch wird, Treffen mit Freunden verbietet.

   Wenn Sie dieses Verhalten nicht gezeigt haben und der Mann immer noch abweisend ist, hat er vielleicht Probleme bei der Arbeit, die er nicht an Sie weitergeben will. Gehen Sie der Situation auf den Grund. Bringen Sie Ihre Bedenken zum Ausdruck.

   Finden Sie den richtigen Zeitpunkt. Beginnen Sie das Gespräch nicht an der Türschwelle, wenn er gerade von der Arbeit kommt. Begrüßen Sie den Mann, bieten Sie ihm an, eine Dusche zu nehmen, ein "leckeres" Essen zuzubereiten, den Tisch zu decken, Sie können Kerzen anzünden.

   Nachdem der Mann gegessen hat, setzen Sie sich auf das Sofa, um sich zu entspannen, kuscheln Sie mit ihm, beginnen Sie ein Gespräch in ruhigem Ton. Sprechen Sie aus der "Ich-Position", werden Sie nicht anklagend. Achten Sie darauf, dass der Mann nicht fernsieht oder in den Nachrichten blättert, während Sie reden. Zu diesem Zeitpunkt ist er nicht mehr in der Lage, Sie zu hören.

   Du bedeutest einem Mann so viel, wie er von dir high wird. Wenn er aus dem Gespräch mit Ihnen Inspiration und Energie schöpft, wird er buchstäblich mit Ihnen verschmelzen. Wenn Sie ständig unzufrieden sind, an sein Pflichtgefühl und sein Gewissen appellieren, sich beschweren, jammern, Dinge fordern, wird es Ihnen nicht besser gehen.

   Die richtigen Anzeichen dafür, dass ein Mann anfängt, sich abzukühlen

   Wenn er es noch nicht geschafft hat, sich völlig abzukühlen und schließlich das Interesse an Ihnen zu verlieren, sollten Sie auf einige Warnzeichen achten und die Situation ansprechen, bevor sie wirklich zu einer Bedrohung für die Beziehung wird. Eine Abkühlung zwischen Eheleuten geschieht nicht über Nacht. Vielleicht ist noch nicht alles verloren, und wenn Sie die Person, um die Sie sich sorgen, lieben, können Sie immer noch Ihr Bestes tun, um die Liebe und Leidenschaft zu erwidern. Lernen Sie, Veränderungen im Verhalten zu bemerken.

   Er war überhaupt nicht zärtlich.

   Früher haben Sie immer Komplimente von Ihrem Mann gehört, die er sogar aus einem trivialen Grund gemacht hat, einfach so. Jetzt sagt er nicht einmal mehr das alberne Wort "Kätzchen" oder "Maus", das Sie früher so sehr geärgert hat. Dies ist das erste Anzeichen dafür, dass die Person, die Sie lieben, kühler und distanzierter wird.

   Auch sein oder ihr Verhalten kann sich ändern: Er oder sie berührt sich weniger, er oder sie scheint Abstand zu halten. Diesen Moment dürfen Sie nicht ignorieren. Holen Sie sich schnell seine oder ihre Aufmerksamkeit; Sie müssen die Gefühle Ihres Partners wecken, bevor er oder sie sich völlig zurückzieht.

   Weniger Sex

   Geschlechtsverkehr ist ein Ausdruck von Zuneigung. Die meisten Männer überhäufen Sie vielleicht nicht mit liebevollen Worten, aber im Bett zeigen sie alle ihre Gefühle. Wenn Sie seltener Sex haben, können Sie vermuten, dass er Sie nicht mehr als begehrenswerte Frau ansieht.

   Wenn Ihr Mann im Bett kein Interesse mehr an einer Frau zeigt, müssen Sie, wird er kühler, sollten Sie versuchen, die Fantasie einer Frau anzuregen: ziehen Sie eine neue Garnitur erotischer Dessous an, nutzen Sie den Überraschungseffekt, variieren Sie Ihr Sexualleben.

   Natürlich kann es auch sein, dass es nur um Müdigkeit geht. Denken Sie daran, dass diese Person vielleicht in letzter Zeit viel Zeit auf der Arbeit verbracht hat und manchmal einfach erschöpft ist. Dann gönnen Sie ihm oder ihr eine entspannende Massage oder verbringen Sie ein Wochenende zusammen und schicken Sie die Kinder zu den Großeltern.

   Die Kommunikation ist spärlich geworden

   Wenn Sie einen Mangel an Kommunikation verspüren, ist das auch ein Zeichen dafür, dass Ihr Mann beginnt, sich zu entfernen. Früher konnte er Ihnen immer etwas erzählen, sogar über Dinge, die Sie wenig interessierten, wie z. B. neue Autoreifen. Jetzt herrscht betretenes Schweigen im Haus. Psychologen zufolge ist der Wunsch nach Kommunikation auch ein Zeichen von Zuneigung, und ein Mangel an Kommunikation tritt auf, wenn sich die Ehepartner entfremden. Um sich nicht gegenseitig zu verlieren, sollten Sie versuchen, mit ihm zu reden. Sie müssen reagieren, nicht ignorieren.

   Minimale Kommunikation

   Wenn die Gefühle des Mannes kalt geworden sind, wird er versuchen, die Kommunikation mit seiner Ehefrau auf ein Minimum zu beschränken. Wenn der Mann lieber mehr Zeit mit Freunden oder vor dem Fernseher verbringt als mit ihr, dann sollte die Frau das ernsthaft überdenken.

   

   Wenn der Mann nicht mehr verliebt ist, wird er jeden Versuch der Frau, Kontakt zu ihm aufzunehmen, zurückweisen. Ein-Wort-Antworten auf Fragen und Zurückhaltung sind Warnzeichen dafür, dass die Gefühle abgekühlt sind.

   Er braucht mehr Freiraum

   Während sich ein Mann zu Beginn einer Beziehung buchstäblich nicht von seiner Frau losreißen kann, braucht er mehr Freiraum, wenn die Gefühle abklingen. Er kann für Stunden oder sogar Tage verschwinden.

   Der Partner geht vielleicht lange Zeit nicht mehr nach der Arbeit aus und versucht, an den Wochenenden Zeit getrennt zu verbringen. Er oder sie erfindet alle möglichen Ausreden und es wird immer schwieriger, mit ihm oder ihr zu kommunizieren.

   Wenn Sie Zeit miteinander verbringen, wird Ihr Partner so tun, als würde er Ihnen einen großen Gefallen tun.

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