Sie suchen nach Möglichkeiten, die Wunden der Seele zu heilen, die Vergangenheit loszulassen, allen zu vergeben, sich wieder mit Ihrer Identität zu verbinden und Ihren Seelenfrieden zu finden.
Scheidung ist nicht nötig: Wie Sie einen untreuen Ehepartner überleben und Ihre Familie erhalten können.
Wenn die Person, die Sie lieben, Sie betrügt, tut das weh. Noch schmerzhafter ist es, wenn man ständig betrogen wird. Sie versuchen sich einzureden, dass sich die Dinge bald ändern werden, dass Ihr Mann seine Meinung ändern und aufhören wird, jedes Mal "bei der Arbeit zu zögern", dass alle Männer sich ändern und dies kein Grund ist, die Familie zu zerstören…. Aber es passiert immer wieder.
Mit Ihrer Traurigkeit sind Sie nicht allein: Laut Ehestatistiken ist Ehebruch der häufigste Scheidungsgrund, und fast ein Viertel aller Ehen in Russland enden mit Ehebruch. [1] Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in eine Sackgasse geraten sind, dass Ihre Familie am Abgrund steht und Sie nicht wissen, wie Sie weiterleben sollen, dann ist dieser Artikel für Sie. Wir sagen Ihnen, warum Menschen ihre Partner betrügen, wie Sie eine Beziehung zu jemandem aufbauen können, der Sie betrogen hat, und wie Sie einen Ausweg finden und Ihre alten Gefühle zurückgewinnen können.
Was wir als Betrug bezeichnen
Jeder Mensch hat seine eigenen Grenzen: Für manche ist es ein Ausdruck von Untreue, wenn der Ehepartner auf einer Betriebsfeier mit einem netten Kollegen spricht, und jemand ist leicht bereit, eine flüchtige Beziehung zu verzeihen, wenn es "nicht aus Liebe" war. Aber jeder Ehebruch ist ein Verstoß gegen die Verpflichtung gegenüber dem Partner. Wir definieren Ehebruch als einvernehmliche sexuelle Handlungen zwischen einer Person, die verheiratet ist oder in einer ernsthaften Beziehung lebt, und jemandem, der nicht ihr Ehepartner oder fester Partner ist.
Ehebruch kann in vielen verschiedenen Formen auftreten. Je nach den Umständen, unter denen er begangen wird, können drei Arten von Ehebruch unterschieden werden:
- Gelegentlicher außerehelicher Kontakt, der nur einmal stattfindet;
- Anhaltende Untreue als Verhaltensmuster – sexuelle Kontakte mit verschiedenen Personen, die regelmäßig stattfinden;
- Außereheliche Affäre – langfristige Untreue, die nicht nur auf körperlicher Anziehung, sondern auch auf emotionaler Bindung zu einer anderen Person beruht.
Natürliches Leiden
Manchmal hat eine Frau nach einem Monat des Leidens das Gefühl, dass das Leiden zu lange gedauert hat und dass es an der Zeit ist, alles zu vergessen und ein neues Leben zu beginnen.
Wie auch immer, Leid und Schmerz nach einem Verlust sind ganz natürlich. Der Verrat und das Verlassen eines Menschen ist ein kleiner Tod und muss erlebt werden.
Es ist immer ein tragisches Ereignis, begleitet von Schmerz, Enttäuschung, Vertrauensverlust, dem Gefühl, verraten, gedemütigt, ungerecht behandelt, verlassen, zurückgewiesen worden zu sein. Was soll man über verletzten Stolz und Ego sagen …
Es ist besonders schwer, eine Trennung durchzustehen, wenn Jahre des Zusammenlebens auf den Schultern lasten.
Viele Frauen, die sich in dieser dramatischen Situation befinden, stellen sich die folgenden Fragen:
– Wie findet man die Kraft, einem Mann nicht hinterherzulaufen oder ihn zu bitten, zurückzukommen?
– und schließlich: Wie kann man glauben, dass das Leben nicht vorbei ist, dass neue Begegnungen und neue Liebe möglich sind?
Sehr oft fehlt einer Frau einfach das Wissen um die natürlichen Phasen der Verlusterfahrung. Sie weiß nicht, wie sie weiterleben, wie sie sich verhalten soll.
In einer solchen Situation ist es nützlich zu wissen, dass unsere Psyche in der Zeit der Trennung bestimmte Überlebensphasen durchläuft.
Die fünf Stadien des Kummers
Vielleicht haben Sie schon von diesen Geschichten gehört, können aber kaum glauben, dass Ihnen das auch schon passiert ist. Die Trennung und die drohende Einsamkeit sind so beängstigend, dass man nicht weiß, wie es weitergehen soll. Während dieser Zeit spürt die Person keinen Schmerz; es ist, als ob sie für Schmerzen unempfindlich geworden ist. Die Person versteht nicht, was geschehen ist.
Wie konnte er mir das nur antun? Ich habe es nicht verdient, so behandelt zu werden!
Traurigkeit, Missverständnisse verwandeln sich in Wut, und manchmal erschrecken Sie über die Stärke Ihres Hasses auf Ihren ehemaligen Partner. Wegen des Grolls und der Bitterkeit, der Ungerechtigkeit und der Demütigung fühlen Sie sich hilflos und stark wütend. Wut ist immer eine Abwehr gegen noch schmerzhaftere Gefühle, die in Ihnen leben.
Sie suchen nach Möglichkeiten, den Schmerz loszuwerden und die schreckliche Situation zu ändern. Diese Suche löst einen Energieschub aus. Sie werden einfallsreich. Sie nutzen jede Gelegenheit, um die Beziehung zu reparieren.
Viele Frauen kommen an diesem Punkt zum Therapeuten und wünschen sich ihren Mann zurück. Mit dem großen Wunsch, sich zu ändern, anders zu sein. Oder sie beginnen, mit Gott oder dem Universum zu verhandeln und versprechen, alles zu tun, wenn die Beziehung wiederhergestellt wird. Manche wenden sich an Wahrsager und Hellseher.
Nach dem Energieschub und dem Gefühlsausbruch folgt eine noch tiefere Enttäuschung und eine große Erschütterung.
Ein starkes Gefühl von Verlust, EinsamkeitTraurigkeit, Ohnmacht, Unfähigkeit, die Situation zu ändern, und allgemeiner Weltschmerz sind die Gefühle der Frau in dieser Phase. Es fällt ihr schwer, morgens aufzustehen und zur Arbeit zu gehen oder den Haushalt zu erledigen.
Die klassischen Symptome der DepressionAppetitlosigkeit, manchmal eine Abneigung, jemanden zu sehen oder mit ihm zu sprechen, Weinerlichkeit, Schlaflosigkeit oder umgekehrt Schlafmangel.
Schritt 5: Akzeptieren der Situation und der Wunsch, aus ihr herauszukommen. Die Reise zu sich selbst
Der starke Wunsch nach Heilung führt dazu, dass Sie hart an sich selbst arbeiten. Sie beginnen, Ihre Beziehungen, Ihr Leben und sich selbst zu analysieren. Es stellt sich natürlich die Frage: "Warum ist mir das alles passiert?
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