Ich glaube, ich bin dumm

Es gibt Zeiten, in denen man merkt, dass man dumm geworden ist. Was soll man in so einer Situation tun? Wenn eine Person dies plötzlich feststellt, weiß sie vielleicht nicht, was sie im Leben interessiert. Es ist möglich, dass er in einem emotional armen Umfeld aufgewachsen ist und einfach nicht weiß, dass es möglich ist, sich wirklich für etwas zu interessieren, etwas zu verfolgen. Hier findet man alle möglichen Menschen, die eine große Leidenschaft für ihren Beruf oder ihr Hobby haben. Das Lesen der Blogs solcher Personen inspiriert einen oft zu eigenen Leistungen und zur Weiterentwicklung auf demselben Gebiet.

Warum komme ich mir dumm vor?

Und wenn Sie glauben, dass Sie mit diesem Gefühl allein dastehen, sind Sie nicht allein. Von Zeit zu Zeit empfinden nicht wenige, wenn nicht sogar die meisten, ihre eigene Dummheit, ihre Inkonsequenz. Warum ist das so?

Das Gefühl der Dummheit kommt auf, wenn wir etwas nicht verstehen. Das ist ganz natürlich. Selbst Einser-Absolventen und Medaillengewinner in der Schule verstehen nicht alles auf Anhieb. Es wird immer Menschen geben, die objektiv schlauer sind als wir oder etwas besser können. Jeden Tag verstehen wir etwas nicht, und das wirkt sich auf viele Dinge aus, aber die meiste Zeit stört es uns nicht.

Ein ständiges Gefühl

Es gibt natürlich Situationen, in denen das Gefühl der Dummheit nicht nur manchmal auftritt, sondern ein ungesunder Hintergrund ist, der einen Menschen durch das Leben begleitet. Das ist dann der Fall, wenn das Kind als Kind zu oft gescholten wurde, wenn ihm nicht zugehört wurde, wenn es keine eigene Meinung hatte.

In einem solchen Fall erscheint das Gefühl der eigenen Dummheit als Teil der allgemeinen Vorstellung vom Versagen in diesem Leben. Das heißt, wenn man eine ganze Serie zusammenstellen würde, dann wäre es so etwas wie "Warum bin ich wertlos, nutzlos, erbärmlich, arm und dumm?

Wenn die Betonung eher auf "Nun, warum bist du so dumm?" liegt, wird sich die Person langfristig darauf konzentrieren.

Wer stellt diese Frage normalerweise?

In der Tat kann sich wahrscheinlich fast jeder an eine Situation erinnern, in der er sich selbst oder sogar laut die Frage nach den Gründen für seine Dummheit gestellt hat. Das ist vor allem dann der Fall, wenn man eine große Dummheit begangen hat und die Folgen natürlich bereut. Und wenn sich eine solche Person mehrmals hintereinander in der gleichen Situation befindet, ist es nur natürlich, dass sie sich fragt, warum sie so dumm ist, nicht regelmäßig auf ihre Harke zu treten.

Doch die Frage "Was soll ich tun, wenn ich dumm bin?" (oder dumm) kann auftauchen, wenn man feststellt, dass das eigene geistige Niveau nicht dem seiner Mitmenschen oder einer wichtigen Person entspricht. Oder zum Beispiel, wenn er etwas sehr lange Zeit nicht verstehen kann – so wie es für einen Geisteswissenschaftler schwierig ist, eine bestimmte physikalische Formel zu verstehen.

Eine andere Möglichkeit ist, dass ein Mensch als Kind davon überzeugt wurde, dass er dumm ist, nichts verstehen oder begreifen kann und dass es keine Zukunft für ihn gibt. Solche negativen Einstellungen aus der Kindheit bleiben sehr lange bestehen und sind nur schwer wieder loszuwerden. Selbst wenn wir es mit einem intelligenten, gelehrten Menschen zu tun haben, kann es sein, dass er sich wirklich für oberflächlich oder dumm hält und nicht in der Lage ist, seine eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erkennen. Leider hindert ihn sein innerer Schweinehund daran, dies zu tun.

Bezeichnenderweise tritt der Gedanke "Ich bin dumm, was soll ich tun?" am häufigsten bei Menschen auf, die eigentlich geistig kompetent sind. Mit ihrer Psyche ist alles in Ordnung, aber das lässt sich mit ein paar Besuchen bei einem guten Psychologen beheben. Bei denselben Menschen, die sich weder in der Tiefe ihres Wissens noch in der Geschwindigkeit ihres Gehirns unterscheiden, stellt sich die Frage nach der eigenen Dummheit eher selten, weil sie für sie ein normaler Zustand ist. Die Erkenntnis über die Besonderheit des eigenen Denkens kommt eher in Krisensituationen.

Wer gilt als dumm?

Natürlich liegt das Hauptproblem nicht darin, dass jemand plötzlich merkt, dass er dumm ist, dass er nichts kann und dass er nichts erreichen kann. Eine Person kann von ihrem Umfeld für dumm und inkompetent gehalten werden, und das ist nicht immer der Fall.

So kann beispielsweise eine Person, die nicht in der Lage ist, ihrem Gesprächspartner zuzuhören, für dumm gehalten werden. Während eines Gesprächs konzentriert sich eine solche Person nur auf ihre eigenen Gefühle und Gedanken und schenkt dem Befinden des anderen wenig Aufmerksamkeit. Infolgedessen wirkt er stur wie ein Schaf, was in vielen Fällen zu dem Schluss führt, dass er unsagbar dumm ist.

Das Problem liegt hier vielleicht in einer trivialerweise unterentwickelten Empathie – der Fähigkeit, sich in einen anderen Menschen einzufühlen, der Unfähigkeit, ein sinnvolles Gespräch zu führen. Das ist wirklich nicht schwer zu lernen.

Zu Hause

Als ich das erste Mal mit meiner Mutter darüber sprach, konnte sie mich nicht verstehen. Ich hörte:

– Hör auf zu jammern.
– Übernimm Verantwortung, wachse als Mensch.
– Studiere fleißig und du wirst dich besser fühlen.
– Und ich sagte, du sollst die Waffe wegwerfen.
– Was bedeutet es, wenn du nicht weißt, was du sagen sollst? Es bedeutet, dass man sich anstrengen, etwas nehmen und mitteilen muss!
– Du bist seltsam.

Da ich bereits eine Drei und eine Vier hatte, waren er und mein Vater sehr skeptisch gegenüber meiner Idee, mich an der Fakultät für künstliche Intelligenz zu bewerben. Sie sagten, das Feld sei zu steil und ich würde es nicht schaffen.

Eines Tages belauschte ich ihr Gespräch und sie sagten, dass sie nicht mehr damit rechneten, dass ich gut abschneiden würde. Sie hofften, dass ich "ein Mann" werden würde, und nun dachten sie daran, mich auf eine normale Schule zu versetzen, damit ich nach meinem Abschluss ein Zeugnis mit besseren Noten bekommen würde. Ich fühlte mich verletzt, gedemütigt und war voller Groll.

Ich schloss mich in meinem Zimmer ein und spielte stundenlang Computerspiele. Dort traf ich Freunde, die ich im wirklichen Leben nie gesehen hatte. Wir spielten und redeten gleichzeitig. Sie rieten mir, was ich lesen sollte, und teilten mir dann ihre Eindrücke mit. Ich hatte das Gefühl, dass sie mir näher standen als Menschen, die ich im wirklichen Leben kannte. Aber ich habe ihnen nicht einmal gesagt, dass ich mich dumm und wertlos fühlte.

Manchmal habe ich mit niemandem gesprochen. Ich bin einfach mit dem Fahrrad in die Stadt gefahren und bin bis spät in die Nacht gefahren. Ich wollte nicht nach Hause gehen: Allein unter den Sternen fühlte ich mich sicherer. Und wenn meine Eltern nicht zu Hause waren, drehte ich die Lautsprecher so laut auf, dass die Wände wackelten. Auf diese Weise konnte ich mich von allem, was hinter ihnen lag, abgrenzen.

Was raten die Psychologen?

Die Frage, die mich umtreibt, ist:
War ich verrückt oder waren alle um mich herum verrückt?

Ich wusste nicht, was mit mir geschah. Ich fragte mich ernsthaft, ob dies ein Symptom für eine Form von jugendlicher Demenz war. Denn es gab Zeiten, in denen ich befürchtete, dass ich durch das Lesen von Physikmaterial oder durch den dummen Versuch, das zu verstehen, was der Lehrer sagte, verrückt wurde.

Ich bin Tontechniker. Und ich bin normal.

Als ich einen Artikel über den Schallvektor fand, erkannte ich mich in den Beschreibungen wieder. Mir wurde klar, was mit mir geschah und warum, woher das weiße Rauschen in meinem Kopf kam. Es stellte sich heraus, dass es für alles eine Erklärung gibt.
Ich bin ein Klangforscher. Und ich bin normal.

Geräusche

Eine Besonderheit der Psyche des Klangforschers ist, dass unser Hörorgan besonders empfindlich ist. Was bedeutet das?

Über unsere Ohren nehmen wir die Außenwelt besonders gut wahr: den Lärm der Stadt, die Gespräche der Menschen, die Musik, das Läuten der Glocken, das Rauschen des Regens und die Windböen.

Ich erinnere mich an eine Zeit, in der ich nachts bei der rauen Stimme meiner Mutter, die meinen Vater ausschimpfte, erschauderte. Sie stürmte in mein Zimmer, schaltete das Licht an, ohne zu beachten, dass ich bereits schlief, und versuchte, mich zum Richter in ihrem Streit zu machen. Diese Ausbrüche wiederholten sich häufig, und ich merkte, dass es mir unglaublich schwer fiel, einzuschlafen, und dass der Schlaf selbst sehr unruhig war.

Die Routine von 23 Uhr bis 7 Uhr morgens half nicht. Ich konnte nicht einschlafen, wenn ich den Fernseher im Zimmer meiner Eltern laufen hörte oder wenn einer von ihnen vom Zimmer in die Küche und wieder zurück ging. Ich wurde leicht von den lauten Gesprächen der Nachbarn nebenan oder dem Atmen meiner Katze geweckt, wenn sie auf meinem Kopfkissen einschlief. Ich brauchte sterile Stille, um einzuschlafen.

Geräusche

Sounders sind Menschen, die besonders sensibel für die Bedeutung von Wörtern sind. Selbst wenn wir nicht niedergeschrien werden, genügt es, wenn wir genau verstehen, was die Person mit den Worten "Idiot", "Trottel" oder "Du bist ein Niemand" meint, damit es weh tut. Das endlose Gerede von Gleichaltrigen über Partys und Gadgets fangen wir automatisch an, als unnötigen Klatsch und Tratsch zu empfinden.

Wenn die Außenwelt uns ständig mit Beleidigungen und sinnlosem Lärm überfällt, beginnen wir, uns auf der Suche nach Antworten auf die zentralen Fragen, wer ich bin und warum ich existiere, in uns selbst zurückzuziehen. Dann werden Kopfhörer mit lauter Musik und Computerspiele zu einer gepanzerten Wand, hinter der wir uns vor dem Ansturm der Außenwelt verkriechen können. Wir suchen nach Antworten in uns selbst:

Ich habe erkannt, dass das Leben draußen für mich voller Schmerz ist. Die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren und Informationen aufzunehmen, ist die Abwehrreaktion meiner Psyche auf den rasenden Strom von schmerzhaften Klängen und Bedeutungen. Auf der einen Seite lautstarke Auseinandersetzungen mit Eltern und Klassenkameraden, auf der anderen Seite der Verlust des Selbst und des Sinns im Leben.

9 Wege, um Dummheit auszurotten

Nun, wenn Sie bis zu diesem Punkt gelesen und den Artikel nicht geschlossen haben, ist die Schlussfolgerung enttäuschend. Ich habe jedoch eine gute Nachricht für Sie. Ihre eigene Dummheit zu erkennen ist der erste und wichtigste Schritt, um sie auszumerzen. Die meisten einfältigen Menschen leben ihr ganzes Leben in der Illusion ihrer Weisheit.

Seien Sie also wenigstens eine halbe Minute lang mit sich selbst zufrieden und machen Sie sich an die Arbeit.

Hören Sie auf, sich dumm zu nennen.

Du hast das Problem erkannt und angefangen, daran zu arbeiten. Es hat keinen Sinn mehr, in Selbstgefälligkeit zu verfallen und sich Asche auf den Kopf zu streuen. Hören Sie also auf, dieses verletzende Wort gegen sich selbst zu verwenden. Vor allem nicht in Gegenwart anderer Menschen.

Ersetzen Sie es durch korrektere und neutralere Formulierungen. Sagen Sie zum Beispiel statt "Ich bin dumm" lieber "Ich weiß noch nicht genug, aber ich arbeite daran".

Ändern Sie Ihre Einstellung

Das Ergebnis hängt weitgehend von Ihrer geistigen Einstellung ab. Wenn Sie davon überzeugt sind, dass Dummheit eine Strafe ist, werden Sie nicht weit kommen. Wissenschaftler haben immer wieder bewiesen, dass geistige Fähigkeiten erfolgreich entwickelt werden können. Vergessen Sie also Ausreden wie "Ich habe schlechte Gene", "Ich habe keine mathematischen Fähigkeiten", "Ich bin von Natur aus nicht lernfähig" usw.

Was man früher für eine angeborene Fähigkeit hielt, ist einfach eine Entwicklung, die dazu beiträgt, dass man in bestimmten Bereichen schneller erfolgreich ist. Disziplin und harte Arbeit können das Fehlen dieses Vorsprungs kompensieren und diejenigen, die ihn haben, überflügeln. Lassen Sie also alle Ausreden und Zweifel beiseite und machen Sie sich daran, Ihr Gehirn auf Vordermann zu bringen.

Fang an, Bücher zu lesen.

Es gibt kaum etwas, das das Gehirn mehr anregt als Lesen. Beim Lesen werden mehrere Teile Ihres Gehirns aktiviert. Es werden neue neuronale Verbindungen gebildet und bestehende Verbindungen gestärkt. Dies ist der erste und wichtigste Aspekt des Lesens.

Der zweite Aspekt bezieht sich auf die Entwicklung der kognitiven Funktionen. Wenn wir lesen, konzentriert sich unsere Aufmerksamkeit auf die Aufnahme neuer Informationen, unser Gedächtnis ist damit beschäftigt, sie zu verarbeiten, und unser Denken ist damit beschäftigt, ihnen einen Sinn zu geben. All diese Aktivitäten laufen auf harmonische und kohärente Weise ab und fügen sich zu einem einzigen Prozess zusammen.

Einige Tipps für den Alltag

1. Behalten Sie die Kontrolle. Wenn Sie bis spät in die Nacht arbeiten, sich nicht ausreichend ausruhen und bis spät in den Nachmittag hinein schlafen – all diese Faktoren behindern die geistige Entwicklung.
2. Gehen Sie öfter nach draußen, um Ihre Zellen mit Sauerstoff anzureichern.
3. Nehmen Sie roten Fisch, Nüsse, Kakao, Kräuter und Seetang in Ihre Ernährung auf. Diese Lebensmittel enthalten Stoffe, die für eine gute Gehirnfunktion unerlässlich sind.
4. Spielen Sie Brettspiele – Karten, Schach, Dame, Backgammon.
5. Lösen Sie Kreuzworträtsel, Puzzles und Logikaufgaben.
6. Entwickeln Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten mit speziellen Simulatoren. Sie finden sie hier: Wikium, Bitreinica, BrainApps.
7. Hören Sie klassische Musik. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass die Werke von Bach, Beethoven, Tschaikowsky und anderen großen Komponisten die Gehirnaktivität anregen.
8. Lernen Sie, Ihre Probleme selbst zu lösen. Die Gewohnheit, die Verantwortung auf andere abzuwälzen, ist verheerend für das Gehirn.

Dummheit ist keine Strafe. In jedem Alter kann man klüger werden, lernen, logisch zu denken und sich einen Wissensschatz aneignen. Das Wichtigste ist die Bereitschaft.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht so intelligent sind wie Ihre Altersgenossen, sollten Sie anfangen, daran zu arbeiten. Unsere Tipps können Ihnen dabei helfen. Lesen Sie auch unseren Artikel "Wie man Denkfähigkeiten entwickelt".

• Sie denken, ich sei dumm.
• Ich glaube, ich sterbe.
• Warum bin ich dumm?.
• Wie man aufhört, dumm zu sein.
• Ich bin ein dummer Mensch.
• Was ist zu tun, wenn man dumm ist?.