Furcht vor dem Tod

Die Selbstmedikation im Zusammenhang mit Thanatophobie ist jedoch umstritten. In den meisten Fällen erfordert die Phobie das Eingreifen eines Spezialisten.

Die Angst vor dem Tod ist ein psychologisches Problem: Wie geht man damit um?

Derzeit gibt es kein Allheilmittel, mit dem man die Angst schnell und wirksam loswerden kann. Die Klassifizierung der Ängste ist sehr breit gefächert, so dass der Prozess der Beseitigung von Phobien in jedem einzelnen Fall individuell ist.

Um Ängste zu überwinden, muss man lange und hart an sich arbeiten. Wenn eine Person nicht die Kraft findet, ihre Phobien selbst zu bewältigen, wird ihr kein Spezialist helfen können. Die Wirksamkeit der Behandlung hängt zu 99 % vom Patienten und nur zu 1 % vom Psychologen ab.

Daher ist die Überwindung vieler Formen von Phobien aus eigener Kraft möglich. Dies gilt umso mehr, als die Betroffenen oft nicht die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch nehmen wollen, aber fest entschlossen sind, dies zu tun.

Die wichtigsten Formen der Angst, die den Menschen sein ganzes Leben lang begleiten, sind Versagensängste, Einsamkeit und Veränderungen. Obwohl diese Emotionen natürlich sind, muss man mit ihnen umgehen, denn sie können unsere normalen Aktivitäten blockieren und manchmal sogar zum Rückzug führen.

Die Psychologie bietet folgende Möglichkeiten, mit Ängsten umzugehen:

1. Zunächst einmal muss der Betroffene möglichst genau herausfinden, was die Angst für ihn bedeutet, und sich seine Phobien eingestehen. In manchen Fällen ist dies sehr schwierig, weil die meisten Menschen versuchen, nicht auf ihre Ängste aufmerksam zu machen und so zu tun, als hätten sie keine Ängste. Das Wichtigste, was man tun kann, wenn man Angst hat, ist herauszufinden, was die Ursache dafür ist.
2. Danach empfehlen Psychologen, sie aufzuschreiben. Das hilft, Phobien zu materialisieren und sie schneller loszuwerden.
3. Es ist wichtig zu verstehen, wie Angst funktioniert, und sie zu spüren. Wenn Angstgefühle auftauchen, versuchen Sie nicht, sie zu verdrängen und Ihre Gefühle zu ignorieren. Versuchen Sie, Ihre Gefühle unter Kontrolle zu bringen.
4. Wenn Sie die Angst vollständig durchlebt haben, ist es hilfreich, sich zu fragen, was das schlimmstmögliche Ergebnis einer Situation sein könnte. Das wird Ihnen helfen zu verstehen, dass jedes Problem, dem Sie begegnen, überwindbar ist. Wenn Sie Angst haben, vom anderen Geschlecht zurückgewiesen zu werden, erklären Sie sich, dass es möglich ist, einen besseren Menschen zu finden. Wenn Sie Angst haben, beruflich zu scheitern, ist es möglich, einen interessanteren und lukrativeren Job zu finden. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Leben dort nicht endet.
5. Sie müssen nicht aufgeben, was Sie tun, wenn Sie innerlich Angst verspüren. Um die Angst loszuwerden, müssen Sie sich ihr stellen, indem Sie Ihr Ziel weiterverfolgen. Nach und nach wird die Angst schwächer werden und schließlich ganz verschwinden.
6. Um Ängste abzubauen, müssen Sie sorgfältig einen Aktionsplan für die Situation entwickeln, die die Angst auslöst, sei es die Bekanntschaft mit einer neuen Person, eine Prüfung oder ein Vorstellungsgespräch.
7. Da alle menschlichen Ängste bis zu einem gewissen Grad mit der Angst vor dem Unbekannten zusammenhängen, empfehlen Psychologen, so wenig wie möglich an die Zukunft zu denken und sich so viel wie möglich auf die Gegenwart zu konzentrieren.

Symptome der Nyktophobie

Woran erkennt man, dass es sich um eine Phobie und nicht nur um einen ausgeprägten Selbsterhaltungstrieb handelt? Schließlich haben wir alle in gewissem Maße Angst vor dunklen Straßen oder Kellern, und das aus gutem Grund.

Ein normaler Mensch fühlt sich in einem dunklen Raum nur leicht unwohl und bleibt klar und logisch, während eine irrationale Angst vor der Dunkelheit einen Menschen in eine Panikattacke stürzen kann. Die phobische Person ist sich ihrer Handlungen buchstäblich nicht mehr bewusst und flieht in Panik dorthin, wo es Licht gibt.

Die Symptome der phobischen, pathologischen Angst äußern sich im Verhalten und in der Psyche des Betroffenen, aber auch auf physiologischer Ebene.

• Angst, nachts allein im Haus zu sein – sie schalten oft den Fernseher ein und können nur durch ihn einschlafen;
• eine starke, unangemessene Angst vor dunklen Straßen, unbeleuchteten Gassen in Parks – niemand hält diese für besonders gefährlich;
• Panikattacken beim Ausschalten des Lichts, beim Betreten eines abgedunkelten Raums;

• Gefühle der Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit;
• Kontrollverlust (Flucht ins Licht);
• Verschiedene Rationalisierungen, die der Phobiker für seine Angst erfindet; Nichtakzeptieren der Existenz der Phobie;
• Die verschiedenen Rituale, die die phobische Person durchführt, um die vermeintliche Bedrohung durch die Dunkelheit abzuwehren; die Angst, diese Rituale zu verletzen.

Die physiologischen Manifestationen, die eine Nymphe während eines Anfalls erleben kann:

Wie Thanatophobie Gestalt annimmt

Wie unterscheidet man zwischen natürlicher und pathologischer Angst vor dem Tod? Wenn eine Person vor dem Überqueren der Straße erst nach links und dann nach rechts schaut und erst dann weitergeht, ist das ganz normal. In dieser Situation ist eine natürliche Angst um die eigene Existenz angebracht. Der Mensch tut dies instinktiv, ohne nachzudenken. Wenn dagegen eine Person nicht über die Straße geht, weil sie um ihr Leben fürchtet, weil sie sicher ist, dass sie von einem Auto angefahren wird, ist das unnatürlich. In diesem Fall ist die Angst irrational und deutet auf eine angstphobische Störung hin. Der Kern der Thanatophobie ist eine erworbene Angst vor dem Übergang in die nächste Welt. Diese Angst entsteht im Prozess des Seins nach dem Prinzip von Ursache und Wirkung. Das heißt, dass eine Person, die einmal einen beängstigenden Reiz erlebt hat, diesen fortan als potenzielle Bedrohung wahrnimmt. Zum Beispiel hat eine Person gelernt, dass eine virale Lungenentzündung ernster ist als eine bakterielle Lungenentzündung und viel eher zum Tod führt. Daraufhin beschloss die Person, besser auf ihre Gesundheit zu achten, akute Atemwegsinfektionen und Grippe zu vermeiden und sie nicht mit sich herumzutragen. In diesem Fall ist die Angst um das eigene Leben durch eine solche Entscheidung gerechtfertigt. Ursache-Wirkungs-Beziehungen erweisen den Menschen einen großen Dienst, indem sie ihnen ermöglichen, mögliche Risiken zu erkennen. Manchmal versagen sie jedoch. In diesem Fall entsteht eine unbegründete Todesangst, die einen pathologischen Charakter annimmt. Die gleiche Person, die sich einer potenziell gefährlichen Infektion bewusst ist, schüttelt Bekannten nicht mehr die Hand, weil sie befürchtet, dass sie sich beim Händeschütteln eine tödliche Infektion zuziehen und sterben könnte. Unter solchen Bedingungen entwickelt sich die Thanatophobie. Sie äußert sich in der Regel durch einen Zustand erhöhter Angst bei jeder Erwähnung des Todes, durch symbolische Bilder und Gedanken zu diesem Thema, die dem Patienten oft kommen. Diese können plötzlich auftreten, wenn der Patient eine Fernsehsendung sieht oder ein Buch liest. Jeder äußere Reiz kann den Patienten dazu bringen, an den Tod zu denken. Wie bei anderen Phobien treten auch bei Thanatophobikern Panikattacken mit deutlichen physiologischen Symptomen auf. Während eines Angriffs verliert die Person die Kontrolle über ihre Gedanken und ihr Verhalten sowie ihren Realitätssinn, und ihr Verhalten wird maladaptiv. Die Person versucht, sich schneller aus Gesprächen über das beängstigende Thema zurückzuziehen, um der beängstigenden Situation zu entkommen. Die Angst vor dem Tod entwickelt sich oft als Teil einer anderen Phobie: Höhenangst, Angst vor der Dunkelheit, Angst vor Spinnen. Alles, was zum Tod führen könnte, ängstigt den Patienten. Seine Argumente sind manchmal unzureichend: Ein Monster wird aus der Dunkelheit auftauchen, ihn angreifen und töten, er wird im Park von einer giftigen Spinne gebissen, hat keine Zeit, Hilfe zu holen und wird sterben. Der Thanatophobiker hat häufig eine Phobie vor Aufzügen und Autos. Er hat Angst vor dem Überqueren der Straße, vor Injektionen und vielen anderen Dingen. Er glaubt, dass überall Lebensgefahr lauern kann. Die Gefahr kann plötzlich eintreten; man weiß nie, wann sie eintreten wird. Deshalb haben sie die ganze Zeit über Angst. Ein Mensch mit Thanatophobie zeichnet sich durch erhöhte Angst aus. Gereizt, emotional instabil, übermäßig beeinflussbar. Bleibt die meiste Zeit in einer depressiven Stimmung, pessimistisch, unsicher, stellt alles in Frage. Ein Thanatophobiker ist durch eine Tendenz zur Selbstschädigung gekennzeichnet. Der Betroffene ist auf das Negative fixiert. Kreative Denker, Philosophen und sich selbst herabsetzende Menschen machen einen großen Teil der von dieser Störung Betroffenen aus. Sie sind kategorisch und ignorieren die Meinung anderer Menschen.

Formen der Krankheit

• Angst vor dem Bestattungsvorgang selbst;
• Angst vor der Einäscherung;
• morbide Vorfreude auf den Tod selbst;
• Tantophobie – Angst vor einem gewaltsamen Tod. In diesem Fall spielen die Medien, die die Öffentlichkeit systematisch über gewaltsame Todesfälle informieren, eine große Rolle.

In der modernen Welt ist eine panische Angst vor dem Tod bei älteren Menschen zu beobachten. Dabei geht es nicht um hochtrabende Überlegungen, die Angst vor einem unerforschten Jenseits oder religiöse Motive. Die panische Abneigung gegen das eigene Ableben rührt von Kleinigkeiten her: Ältere Menschen befürchten, dass ihre Ersparnisse nicht für eine Beerdigung ausreichen werden.

Begleitet wird die Störung von der Angst vor den Toten, vor Grabsteinen und sogar vor Geistern.

Es gibt bestimmte Altersgruppen, die für die Entwicklung der Phobie entscheidend sind. Die Thanatophobie tritt in dieser Altersgruppe besonders häufig auf. Bei Kindern sind dies die Altersgruppen 4-6 und 10-12 Jahre. Bei Erwachsenen sind es die Altersgruppen 17-24 und 35-50.

Behandlungsmöglichkeiten.

Die Angst, an einer unheilbaren Krankheit zu erkranken, kann und sollte behandelt werden. Dabei spielt es keine Rolle, welche Krankheit der Grund für die Angst ist. Manche Menschen leiden unter der Angst, sich mit Tollwut anzustecken, andere fürchten sich vor Tuberkulose oder Krebs, aber in allen Fällen werden die gleichen Methoden der kognitiven Verhaltenspsychotherapie angewandt. Das genaue Behandlungsschema wird jedoch individuell entwickelt, nachdem der Zustand des Patienten beurteilt wurde.

Ein qualifizierter Psychotherapeut muss zunächst prüfen, ob sein Patient wirklich keinen Krebs hat. Zu diesem Zweck muss eine eingehende Untersuchung durchgeführt werden. Werden dabei keine organischen Auffälligkeiten festgestellt, die die beunruhigenden Symptome des Patienten erklären könnten, konzentriert sich der Therapeut auf die Beurteilung des psychischen Zustands des Patienten.

Im Laufe des Gesprächs muss der Psychotherapeut herausfinden, seit wann der Patient an Krebs denkt, ob es zuvor traumatische Erlebnisse gab, welche Schritte der Patient unternommen hat, um sich selbst zu heilen, usw. Die Diagnose der Krebsangst muss differenziert werden, um Schizophrenie, Psychopathie und neurotische Störungen auszuschließen.

Die spezifischen Therapien hängen weitgehend vom Schweregrad der Karzerophobie und dem Vorliegen psychiatrischer Störungen ab:

1. Die medikamentöse Behandlung der Karzerophobie kann aus Beruhigungsmitteln, Antidepressiva, Anxiolytika usw. bestehen. In modernen Ambulanzen wird häufig eine Monotherapie durchgeführt, bei der der Patient während des gesamten Behandlungszeitraums nur ein Medikament einnimmt.
2. Wenn die Karzinophobie Ausdruck einer Angststörung ist, wie bei Panikattacken, Zwangsstörungen und anderen psychiatrischen Störungen, richten sich die Bemühungen der Ärzte auf die Behandlung der zugrunde liegenden Pathologie.
3. Wenn ein Patient mit Karzinophobie somatische Schmerzen hat, können krampflösende und schmerzstillende Mittel verschrieben werden. Wird eine somatische Pathologie festgestellt, wird der Patient an einen Facharzt überwiesen (Allgemeinmediziner, Neurologe, Chirurg, Kardiologe usw.).

Wie man das Problem selbst lösen kann

Heutzutage gibt es viele Methoden, um die Angst vor Krebs zu nehmen. Die meisten von ihnen erfordern jedoch spezielle Kenntnisse und Fähigkeiten, die Psychotherapeuten durch Ausbildung und Praxis erwerben. Dennoch gibt es Möglichkeiten, Phobien eigenständig zu bewältigen.

Die wirksamste Technik zur Bewältigung von Angst ist eine Methode, die auf einem einfachen Mechanismus beruht. Wenn wir uns in einer stressigen Situation befinden, egal ob sie positiv oder negativ ist, stellt unser Gehirn eine enge Verbindung zwischen unseren Gefühlen und dem her, was wir in diesem Moment sehen, hören und fühlen. Deshalb erinnert uns der Geruch von Mandarinen an unsere Kindheit, als wir sehnsüchtig auf die Geschenke des Weihnachtsmannes warteten, und der Geruch von Weihrauch löst bei uns ein Hochgefühl aus, wie beim Besuch eines Tempels. Ein angenehmer Gefühlszustand kann durch die Klänge der Lieblingsmusik hervorgerufen werden, zu der wir mit einem geliebten Menschen getanzt haben, usw.

Dieser Mechanismus kann genutzt werden, um irrationale Ängste zu bekämpfen. Versuchen Sie, eine positive Emotion mit einer bestimmten Handlung zu verbinden, z. B. mit dem Kribbeln eines Ohrläppchens oder dem Reiben Ihrer Hände. Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Phobieattacke bevorsteht, berühren Sie einfach Ihr Ohr oder Ihren Ellbogen. In Ihrem Gehirn werden angenehme Bilder erscheinen und die Intensität der Angst wird abnehmen. Nach und nach wird die Phobie weniger ausgeprägt sein, und nach einer Weile wird sie ganz verschwinden.

Es ist inzwischen eine gängige Theorie, dass Krebs durch die Ansammlung von Groll und negativen Emotionen verursacht wird. Deshalb ist es wichtig, inneren Frieden zu finden, um sich selbst zu heilen. Wenn man sich selbst liebt, alten Groll vergibt und das Leben im Augenblick genießt, werden die Phobien nachlassen.

Symptome

Es sei noch einmal daran erinnert, dass bei Angstphobien die Symptome auftreten, wenn wir uns in einer Situation befinden oder einem Objekt der Angst begegnen, oder auch wenn wir daran denken.

Zu den häufigsten Symptomen gehören. Panikattacken. Die Person wird von Angst, Todesangst, dem Gefühl einer körperlichen Katastrophe, der Angst, den Verstand zu verlieren und dem völligen Kontrollverlust heftig überwältigt. Der Blutdruck steigt, das Herz schlägt schnell, es gibt ein unerträgliches Engegefühl in der Brust und Schmerzen. Starkes Schwitzen, Muskelschwäche, Schwindel, unsicherer Gang, Gleichgewichtsstörungen, Magenverstimmung, Drang zur Toilette. All dies hält nur wenige Minuten an.

Andere Symptome sind ähnlich wie die des Da Costa-Syndrom.Dieses ist durch Anfälle gekennzeichnet, die einer schweren Herz-Kreislauf-Erkrankung ähneln. Der Betroffene erlebt eine so genannte Tierangst, die von intensiven autonomen Erscheinungen begleitet wird. Der Herzrhythmus ist gestört, der Blutdruck springt, die Atmung ist gestört und der Brustschmerz ist stark.

Bei der neurotischen Störung gibt es auch Symptome einer generalisierten Angststörung.. Der Patient leidet unter unerklärlichen Ängsten, die nicht auf bestimmte Umstände zurückzuführen sind. Er ist ständig angespannt, kann sich nicht entspannen und hat Angst vor irgendetwas. Es ist schwierig, einzuschlafen, und wenn doch, ist der Schlaf unruhig, mit Albträumen und häufigem Erwachen, bei dem die Angst unerträglich wird.

Die irrationale Angst und die damit einhergehenden autonomen Reaktionen führen dazu, dass sie Orte meiden, an denen es zu einem Anfall kommen könnte. Selbst wenn sie von jemandem begleitet werden, können sie es sich nicht leisten, dorthin zu gehen. Um einen solchen Ort zu meiden, entwickelt der Betroffene eine spezielle Strategie: Er macht eine Ablenkung, benutzt keine öffentlichen Verkehrsmittel oder Aufzüge, führt ein Einsiedlerleben, wenn er Angst vor Menschenmengen hat, oder versucht umgekehrt, in einer Menschenmenge zu sein, wenn er Angst vor der Einsamkeit hat.

Behandlung

Der Arzt – Psychiater, Psychologe oder Psychotherapeut – stellt die Diagnose der Angststörung im Gespräch mit dem Patienten und anhand spezieller Fragebögen. Er muss auch Krankheiten ausschließen, die nicht mit dem psychischen Zustand zusammenhängen (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurologische Erkrankungen usw.). Falls diese vorhanden sind, werden sie von anderen Spezialisten behandelt.

Der Mechanismus, durch den die Angst entsteht, ist heute vollständig verstanden. Die Behandlung ängstlich-phobischer Störungen erfolgt daher selbstverständlich mit ausgezeichneten positiven Ergebnissen, wenn rechtzeitig qualifizierte Fachleute kontaktiert werden. Dabei kommen pharmakologische und psychotherapeutische Methoden zum Einsatz.

Pharmakologische Methoden

Pharmakologische Maßnahmen stehen im Mittelpunkt der Behandlung von Angststörungen und Phobien. Sie tragen dazu bei, die akuten Symptome der Erkrankung zu lindern und den psychisch-emotionalen Zustand des Patienten zu normalisieren. Zur Behandlung werden Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Schlaftabletten eingesetzt. Sie werden nur von einem Psychotherapeuten oder Psychiater verschrieben, der ein schriftliches Rezept ausstellt und Empfehlungen zur Einnahme ausspricht.

1. Antidepressiva – sind der Ausgangspunkt für die Behandlung, da sie nicht sofort wirken, sondern 4-8 Wochen brauchen, um ihre Wirkung zu entfalten. Um die zahlreichen Nebenwirkungen zu vermeiden, verschreibt der Arzt das Medikament zunächst in kleinen Dosen und erhöht diese schrittweise, je nachdem, wie gut der Patient das Medikament verträgt.

Zwischen den Nervenzellen, aus denen das menschliche Gehirn besteht, findet ein ständiger Informationsaustausch statt. Die Rolle des Überträgers wird von chemischen Botenstoffen übernommen. Sie sind an der Gestaltung und dem Erleben von Furcht, Angst und Stress beteiligt, indem sie den Gehalt an den Neurotransmittern Serotonin (dem "Glückshormon") senken und Noradrenalin (das gefäßverengend und druckausübend wirkt) erhöhen. Antidepressiva stabilisieren diese Werte und lindern so Ängste, senken den Blutdruck und beruhigen das Herz.

2. Beruhigungsmittel – Psychotrope, sedierende Medikamente, die Ängste und Panik abbauen. Dabei handelt es sich in der Regel um Antixiolytika – Benzodiazepine, sanfte Tagesmedikamente, die mild und schnell wirksam sind und nur eine kurze Einnahmezeit benötigen. Ihre beruhigende Wirkung ist auf ihre hemmende Wirkung auf die Gehirnzellen und die Muskelentspannung zurückzuführen, die die körperliche Anspannung verringert.

Wie geht man mit der Phobie um?

Diese Störung kann mit Psychotherapie, Medikamenten oder einer Kombination von Therapien behandelt werden. Es gibt auch einfache Empfehlungen für die Selbstbehandlung bei Angst vor Tod und Leichen.

Selbsthilfe

Es gibt keine allgemeingültigen Ratschläge, wie man die Angst vor den Toten überwinden kann. Bei der Selbsthilfe geht es in diesem Fall eher darum, den psychischen Zustand zu stabilisieren und sich nicht auf die Angst zu konzentrieren. Sie brauchen keine volkstümlichen Ratschläge wie "Stell dich deiner Angst" zu befolgen. Wenn Ihnen der Anblick von Leichen unangenehm ist, sollten Sie sich keine Videos von Autopsien und Vivisektionen ansehen. Die Auswirkungen auf Ihre Psyche lassen sich nur schwer vorhersagen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie Albträume oder Schlaflosigkeit bekommen, anstatt zu heilen. Versuchen Sie daher im Gegenteil, sich vor schockierenden Inhalten zu schützen (Horrorfilme, Nachrichten über Unfälle usw.). Schließlich haben wir im Alltag nicht oft die Gelegenheit, Tote zu sehen – wenn Sie bewusst nicht nach einer solchen Gelegenheit suchen, ist es wahrscheinlicher, dass unangenehme Erfahrungen an Ihnen vorübergehen.

Menschen, die ihre Angst vor dem Tod überwinden wollen, beginnen häufig, psychologische Literatur über Nekrophobie zu suchen und zu studieren. Das ist gut, aber man sollte nicht zu viel hineininterpretieren. Es ist gut, sich manchmal von anderen Dingen abzulenken.

Schließlich sollten Sie sich nicht verbieten, über das nachzudenken, was Sie bedrückt. Wenn Sie beängstigende Bilder, die mit dem Tod zu tun haben, nicht verdrängen, wird das wahrscheinlich nur zu Irritationen führen. Erlauben Sie jedem Gedanken, der Ihnen in den Sinn kommt, dort eine Weile zu bleiben. Der Psychotherapeut Michael White schreibt, dass es bei der Arbeit mit Ängsten am besten ist, die Metapher des "Kampfes" nicht zu verwenden, damit man nicht immer wieder scheitert. Es ist viel besser, wenn der Klient versucht, seine Phobie zu erforschen oder zu zähmen, und vielleicht sogar manchmal ironisch damit umgeht.

Bei einem Spezialisten

Für einen ersten Termin wendet man sich am besten an einen Psychotherapeuten oder einen klinischen Psychologen. Diese beiden Fachleute kennen sich mit den Grundlagen der Psychodiagnose aus, so dass sie wissen, welche Hilfe Sie in Zukunft benötigen. Wenn sich die Angst stark körperlich äußert, können Sie sich sofort an einen Psychiater wenden. Er oder sie wird Ihnen eine medikamentöse Therapie verschreiben, um Ihren emotionalen Zustand zu korrigieren und Ihnen zu helfen, zu einem normalen Tagesablauf zurückzukehren.

FAQ

Kann ich meine Phobie allein loswerden?

Es ist besser, sich an einen Spezialisten zu wenden: einen Psychologen, Psychotherapeuten oder Psychiater.

Handelt es sich bei der Angst vor dem Anblick von Leichen zwangsläufig um eine Phobie?

Nein. Der Anblick einer Leiche kann selbst jemanden mit sehr starken Nerven erschrecken. Von einer Phobie spricht man nur, wenn eine Person ständig von Ängsten geplagt wird und diese sie daran hindern, ein normales Leben zu führen.

Ist diese Störung häufig?

Nekrophobie ist eine relativ seltene Störung. Sie betrifft weniger als 1 % der Weltbevölkerung.

In unserem heutigen Artikel haben wir über Nekrophobie gesprochen. Nekrophobie ist eine spezifische Phobie, bei der eine Angst vor Leichen und anderen Objekten besteht, die mit dem Tod in Verbindung gebracht werden. In solchen Fällen kann die Arbeit mit einem Psychotherapeuten helfen. Während der Sitzung werden Sie in der Lage sein, die Ursachen der Angst zu verstehen und wirksame Selbsthilfemethoden zu erlernen, um stressige Situationen in Zukunft zu vermeiden.

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