Ob man für sich selbst oder für andere lebt – das ist eine ziemlich komplizierte Frage, und jeder sucht die Antwort unabhängig, je nach seinen Bedürfnissen und den Besonderheiten des Lebens. Wenn Sie zum Beispiel Kinder und alte Menschen haben, für die Sie verantwortlich sind, werden Sie nicht in der Lage sein, nur für sich selbst zu leben und Entscheidungen zu treffen, die nur auf Ihren eigenen Bedürfnissen basieren.
Wie man lernt, für sich selbst zu leben und warum man das tun sollte
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Wie ist es, für sich selbst zu leben? Haben Sie sich diese Frage schon einmal gestellt? Erstaunlicherweise verstehen viele Menschen die wahre Bedeutung dieses Satzes nicht. Aus irgendeinem Grund ist es nicht ungewöhnlich, dass dass Menschen, die für sich selbst leben, egoistische, narzisstische Menschen sind, die keine Rücksicht auf die Meinung anderer nehmen. Aber ist das wirklich so??
Für sich selbst zu leben und nicht für den Ehemann, die Kinder, die Verwandten, die Kollegen oder andere gute Zwecke bedeutet nicht, dass man sich um alles und jeden schert.. In der Psychologie basiert dieses Konzept auf. Andere Bedeutung: sich selbst wertschätzen und wirklich lieben, immer Zeit für Aktivitäten finden, die Sie interessieren, nicht gegen Ihre Überzeugungen und Moral verstoßen..
Hindert Sie all das daran, eine fürsorgliche Ehefrau und Mutter, eine liebevolle Verwandte und eine verantwortungsvolle Mitarbeiterin zu sein? Nein, natürlich nicht. Es herrscht nur oft Verwirrung darüber, was einen Menschen, der sich nicht mit ganzem Herzen aufopfert, als egoistisch erscheinen lässt. Oder aber er schätzt sich selbst und tut das, was ihm zusteht, und versucht nicht, kopfüber hineinzuspringen?
Wenn Sie glauben, dass Sie lernen müssen, für sich selbst zu leben, um das Leben endlich genießen zu können, dann müssen Sie an sich arbeiten. Glauben Sie mir: Wenn Sie glücklich sind, werden die Menschen um Sie herum nur positive Erfahrungen machen.
Wie Sie anfangen, für sich selbst zu leben
Bleiben Sie zu lange auf der Arbeit, um Besorgungen zu machen oder Besorgungen zu machen, die Sie nichts angehen? Sie opfern Ihre Zeit zu Ihrem Nachteil, um einem entfernten Verwandten zu helfen? Sich mit einem Freund verabreden, nur weil Sie nicht wollen, dass er sich von Ihnen angegriffen fühlt? Die Dienste eines Freundes in Anspruch nehmen (z. B. Friseur, Maniküre, Nachhilfelehrer usw.), obwohl Sie mit der Qualität oder den Kosten nicht zufrieden sind, aber die Beziehung nicht durch Ablehnung zerstören wollen?
Es gibt noch viele weitere solche Beispiele. Wenn Sie sich selbst wiedererkennen, gehören Sie vielleicht zu den Menschen, die ein Leben lang Opfer bringen und versuchen, es anderen recht zu machen und ihnen entgegenzukommen.
Alles mag gut sein, bis eine solche Person zu erkennen beginnt, dass sie unglücklich ist, weil sie nicht sich selbst gehört, sondern und immer damit beschäftigt ist, etwas anderes zu tun als das, was er mag und tun möchte.. Wenn dann ein Moment der Unzufriedenheit kommt und die Erkenntnis, dass man nicht für andere, sondern für sich selbst leben muss, dann kann man sich beglückwünschen: Man hat den ersten Schritt getan.
Aber woher weiß man, was es heißt, für sich selbst zu leben? Das bedeutet, dass Sie nicht nach Perfektion streben müssen, dass Sie keine Zeit damit verbringen müssen, sich nur um sich selbst zu kümmern, dass Sie keine Dinge tun müssen, die Ihnen keinen Nutzen bringen (finanziell, moralisch oder emotional). Obwohl solche Dinge natürlich nicht ausgeschlossen sind.
Die Kernaussage lautet: Ein Leben für sich selbst bedeutet nicht, sich den Meinungen anderer anzupassen, sondern seinen eigenen Lebensweg zu wählen und letztlich das zu tun, was man mag und will.
Wenn Sie das Leben verpassen, indem Sie sich auf Ihre eigene Vergangenheit, Ihre Zukunft oder das Leben anderer konzentrieren, können Sie sich nicht frei nennen. Das Problem ist oft, dass die Gesellschaft uns Stereotypen aufzwingt, nicht nur über das Verhalten, sondern sogar über Wünsche und Gedanken.
Manche Menschen können überhaupt nicht zwischen der öffentlichen Meinung und ihren eigenen Vorlieben unterscheiden. Das bedeutet, dass sie nicht frei sind. Nein, sie werden nicht zu Gefangenen in Gefängnissen gemacht. Sie sind in dem engen Rahmen gefangen, den ihnen die Gesellschaft vorgibt, und haben Angst, so zu denken und zu handeln, wie sie es möchten..
Verstehen Sie, wer Sie sind.
Sie kennen Ihre Lieblingsspeisen, Musik, Filme, Hobbys und Interessen. Aber was wissen Sie sonst noch über sich selbst? Viele von uns haben keine Ahnung, wer wir wirklich sind. Der beste Weg, das herauszufinden, ist, einen Aufsatz darüber zu schreiben, wer du bist. Wer sind Sie? Welche Charaktereigenschaften haben Sie? Welche Seiten Ihrer Persönlichkeit haben Sie? Was sind Ihre Prinzipien und Werte? Was treibt Sie an? Was interessiert Sie am meisten? Ein tieferes Verständnis Ihrer selbst hilft Ihnen, sich als Person zu erkennen.
Entscheiden Sie, wer Sie sein wollen
Wer wir im Moment sind, ist nicht immer der, der wir wirklich sein wollen. Wie sieht eine perfekte und ideale Version von Ihnen aus? Was tut oder lässt diese Person zu? Sie entscheiden, wer Sie sein wollen, wie Sie aussehen wollen, wie Sie sich verhalten wollen und wie Sie handeln wollen. Streben Sie nach einer idealen und besseren Version von sich selbst. Dies wird Ihnen helfen, die richtigen Einstellungen und Gewohnheiten zu entwickeln. Werden Sie die Person, die Sie immer sein wollten – vom Aussehen bis zum Charakter.
Es ist an der Zeit, Ihre Wünsche, Ziele, Pläne und Träume von den Wünschen anderer zu trennen. Manchmal führen uns Eltern, Verwandte, Freunde, Seelenverwandte, Bekannte, Kollegen oder einfach Fremde in die Irre. Für sich selbst zu leben bedeutet, seinen eigenen Weg und seine eigene Richtung zu finden. Denken Sie darüber nach, was Sie wirklich wollen, und nicht, was man Ihnen gesagt hat. Sie bestimmen selbst, wie Ihr Traumleben aussieht und was Erfolg für Sie bedeutet.
Leben für andere: Warum scheitern Sie?
Es gibt sehr traurige Geschichten, wie eine Frau, die ihr ganzes Leben ihrer Familie gewidmet hat, sich um ihren Mann und ihre Kinder gekümmert hat, und dann…. Nein, nehmen wir an, ihr Mann ist ein normaler Mensch, er ist nicht gestorben, er ist nicht verstorben, er ist einfach eines Tages gestorben.
Die Frau ist verwitwet, die Kinder sind weit weg, sie haben ihr eigenes Leben. Und sie fühlt sich ausgegrenzt, weiß nicht, was sie mit sich anfangen soll, weiß überhaupt nicht, was sie mit ihrem Leben anfangen soll. Mehr noch: Sie kennt sich selbst nicht. Was interessiert sie, was mag sie, was will sie tun? Wenn man sein ganzes Leben anderen gewidmet hat und dann mit sich selbst allein ist, sind das sehr schwierige Fragen und eine existenzielle Krise.
Eine Geschichte ist, wenn man liebevolle Menschen um sich hat, die dankbar sind für das, was man für sie tut, und die sich im Gegenzug um einen kümmern. Ein solches Leben kann sogar ein glückliches Leben sein. Die andere Geschichte ist, wenn die Menschen um Sie herum Sie ausnutzen, mit den Füßen treten und nichts von dem, was Sie für sie tun, zu schätzen wissen. Das tut sehr weh und lässt Sie sehr frustriert sein.
Das passiert, wenn Ihre Ziele, Ambitionen, Wünsche plus oder minus mit den Wünschen anderer Menschen übereinstimmen. Sie sind z. B. ein Mädchen und haben sich im Allgemeinen immer in erster Linie als Ehefrau und Mutter gesehen, und das entspricht auch der Rolle, die Ihnen zugewiesen wurde.
Aber auch das Gegenteil passiert: Sie wollen das eine, aber unter dem Druck von geliebten Menschen, oft den Eltern, entscheiden Sie sich für etwas ganz anderes. Sie mögen sich selbst davon überzeugen, dass das, was Sie gewählt haben, auch sehr gut ist, aber etwas in Ihnen stirbt an diesem Punkt langsam ab. Im Grunde genommen verrätst du dich selbst.
Wenn Sie lange genug und oft genug andere über sich selbst stellen, verlieren Sie mit der Zeit den Kontakt zu Ihren Wünschen. Ihr Gehirn hört auf, sich auf "Ich will das" zu fixieren, so dass Sie nicht frustriert und enttäuscht sind, wenn Sie nicht bekommen, was Sie wollen.
Was ist also das Entscheidende – für sich selbst zu leben oder für andere zu leben?
"Für andere leben" bedeutet nicht, sich selbst zu verraten. Wenn Sie sich ein paar Mal weigern zu helfen, macht Sie das nicht zu einem schlechten Menschen (nein, wirklich, das tut es nicht).
"Für sich selbst leben" bedeutet nicht, dass man all seinen Lieben einen Kobold unter den Schwanz schickt und im Grunde nichts für sie tut, nur weil man so ein böser Pinocchio ist. Anderen zu helfen macht schließlich Freude, warum also nicht gleich zwei Menschen eine Freude machen?
Meiner Meinung nach ist es wichtig, auf sich selbst zu hören. Wenn es Ihnen wichtig ist, anderen Menschen etwas zu bedeuten, ihnen zu helfen, das Gefühl zu haben, dass Ihre Arbeit sinnvoll ist und gebraucht wird – dann ist das gut, und es ist wichtig, diese Wünsche zu erfüllen.
Aber es ist wichtig, ständig auf sich selbst zu hören. Wenn Sie müde sind, wenn Sie sich ausgebrannt fühlen, wenn Sie nicht mehr helfen wollen, wenn Sie es aus purer Kraft tun, dann atmen Sie durch, hören Sie auf, ruhen Sie sich aus und machen Sie erst dann weiter. Denn so können Sie viel mehr Menschen helfen, und Sie tun es mit Hingabe, Liebe und Engagement, nicht mit zusammengebissenen Zähnen.
Seine Liebsten zu lieben ist großartig. Der Trick dabei ist, dass uns die Liebe zu geliebten Menschen in der Regel "standardmäßig" gegeben ist, einfach weil das Gehirn so funktioniert – normalerweise lieben wir alle unsere Eltern, Familie, Freunde, Partner. Die Selbstliebe hingegen muss oft bewusst erzogen werden, weil sie uns in der Kindheit niemand beigebracht hat.
Letztlich liegt die Entscheidung also bei Ihnen, aber meine persönliche Antwort auf diese Frage lautet, dass es in Ordnung ist, geliebte Menschen zu lieben, ihnen zu helfen und ihre Interessen zu berücksichtigen, aber die Person, die mir am nächsten steht, bin ich selbst. Und ich werde zuallererst auf mich selbst hören, denn wenn ich es nicht tue, wer dann?
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