svetlana.p Allgemeiner Moderator
Nachrichten: 1338 Registriert: 21 Aug 2011, 01:50 Geschlecht: Weiblich. Grund für die Teilnahme am Forum*: Der Wunsch, Menschen zu helfen, die Selbstmordgedanken haben
Ich habe Angst, dass ich verrückt werde!
Hallo an alle, mit der Bitte um Hilfe und falls jemand diese Situation schon erlebt hat. Ich habe Angst, verrückt zu werden, weil ich ständig alle meine Gedanken, Emotionen und Gefühle von innen heraus kontrolliere. Ich stelle mir ständig vor, wie ich in den Wahnsinn verfalle und höre automatisch Stimmen und Bilder in meinem Kopf, ich weiß, dass es eine Fantasie ist, aber ich habe Angst. Ich kann nicht mit mir selbst zusammen sein, es ist, als würde ich mich ständig von außen betrachten, ich weiß nicht, wie ich meinen Zustand erklären soll, und ich habe das ungute Gefühl, dass ich einfach verrückt bin. Ich denke, ich tue etwas, aber ich habe mich fest im Griff, aber wenn ich bei der Arbeit bin, werde ich manchmal abgelenkt und vergesse das alles. Wenn ich allein bin, denke ich jede Sekunde, dass ich verrückt werde, das macht mich müde, vor allem diese Kontrolle. Ich habe das Gefühl, dass ich entweder verrückt werde oder ein gespaltenes Ego habe, denn jedes Mal, wenn ich über etwas nachdenke, bekomme ich Angst und streite mit mir selbst, dass ich normal bin und dass es eine Neurose ist. Ich bin bereits davon überzeugt, dass ich psychisch krank bin. Bitte antworten Sie. Ist das schon mal jemandem passiert?
Leningrader Stabsoffizier
Nachrichten: 6949 Registriert: 02 Jun 2014, 06:11 Geschlecht: Weiblich. Grund für die Teilnahme am Forum*: Der Wunsch, Menschen zu helfen, die über Selbstmord nachdenken Z: St. Petersburg
Re: Angst, verrückt zu werden!
Ryslana schrieb: Ich habe Angst, verrückt zu werden, wegen dieser ständigen inneren Kontrolle all meiner Gedanken, Emotionen, Gefühle
Ich verstehe, dass du ein junges Mädchen bist, die Angst vor Angst, schlechten Worten, schlechten Gedanken, schlechten Reaktionen auf jede schwierige Situation.
Wir alle machen manchmal Fehler, und man muss sich das Recht geben, sie zu machen.
Warum sind Sie so besorgt darüber, ob jemand, der Ihnen nahe steht, krank ist? Medizinischen Daten zufolge gibt es viele gesunde Menschen, aber manchmal kann man sagen, dass man normal ist, das ist ein schmaler Grat bei der psychischen Gesundheit.
Ryslana schrieb: Ich bilde mir ständig ein, dass ich verrückt bin, ich höre Stimmen und Bilder in meinem Kopf.
Natürlich ist es besser, einen Facharzt für Psychiatrie aufzusuchen, um solche Dinge zu klären.Fantasie kann überbordend sein, und ein solches Phänomen gibt es.
Überarbeitung, Schlafmangel und Kopfhörer mit lauter Musik, die Gründe können vielfältig sein.
Wir geben viel vor und imitieren jemand anderen, das ist gar nicht so einfach, besonders beim ersten Mal.
Ryslana schrieb: Ich weiß nicht einmal, wie ich diesen Zustand und das innere ungute Gefühl erklären soll, dass ich definitiv verrückt bin.
Es könnte ein Echo z.B. aus der Kindheit sein, als man oft unterstellt bekam – z.B..Dass du verrückt bist, krank im Kopf, dass du verrückt bist, nicht von dieser Welt. Z.B.. Wenn dir jemand unterstellt, dass du verrückt bist, dass du krank im Kopf bist wie ein Irrer, dass du nicht von dieser Welt bist usw. gibt es solche Begriffe, sie sind nicht sehr nett, sie zombifizieren eine Person.
Ryslana schrieb: Wenn ich allein bin, denke ich jede Sekunde, dass ich verrückt bin, dass ich müde werde, und vor allem, dass ich die Kontrolle verliere.
Man kann sich nicht ausruhen, man kann nicht nur körperlich müde werden, sondern auch geistig, schlechte Gedanken und erschöpfen die Seele.
Ryslana schrieb: Ich habe das Gefühl, dass ich entweder verrückt werde oder ein gespaltenes Ego habe, weil ich immer Angst habe, über Dinge nachzudenken, und dann rede ich mir ein, dass ich normal bin und dass es eine Neurose ist.
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