Emotionale Bindung an eine Frau

Psychologische Bindung wird als Gewohnheit gebildet. Man verbringt viel Zeit miteinander, hat gemeinsame Interessen und genießt die Gesellschaft des anderen. Normalerweise ist dies ein langer Prozess, aber es gibt auch Fälle, in denen die Bindung spontan entsteht und der Liebe auf den ersten Blick ähnelt. Sie wird durch einen bestimmten emotionalen Zustand, einen hormonellen Hintergrund und eine psychologische Veranlagung begünstigt.

Alles über die Bindung eines Mannes an eine Frau

Zwischen einem Mann und einer Frau sollte eine gesunde Beziehung bestehen. Diese besteht aus aufrichtigen Gefühlen, die es keinem der beiden Partner erlauben, zu dominieren. Wenn jedoch einer der beiden Partner beginnt, sich unangemessen zu verhalten und versucht, die "Oberhand" über den anderen zu gewinnen, sollte eine solche zwanghafte Beziehung mit der Zeit abgelehnt werden.

Was ist das?

Zunächst einmal ist festzuhalten, dass eine Bindung eine sehr starke Bindung einer Person an eine andere ist. Sie kann sowohl adäquat als auch inadäquat sein. Die Bindung eines Kindes an seine Mutter wird als normal angesehen. А Wenn eine Person unter der Trennung von ihrem Partner leidet, ist eine solche Bindung schlecht für die Beziehung und wird als ungesund angesehen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Männer und Frauen unterschiedliche Konzepte von Bindung haben, und natürlich ist auch ihre Entstehung unterschiedlich.

Die männliche Psychologie unterscheidet sich stark von der weiblichen. Frauen schauen manchmal nur in die Augen eines Mannes und erkennen, dass sie mit diesem Mann niemals intim werden können. Frauen haben einen flexiblen Verstand und verlassen sich immer auf ihre Gefühle. Sobald eine Frau eine gewisse geistige Anziehung verspürt und die intellektuelle Ebene sieht, kann sie sich schnell an einen Mann binden.

Bei Männern ist das anders. Das starke Geschlecht macht nie langfristige Pläne für seine zukünftige Partnerin. Er muss sich Zeit nehmen und sehen, ob der Partner zu ihm passt oder nicht. Er wird daher allmählich an die Frau gebunden.

Arten

Wissenschaftler haben mehrere Arten der Bindung unterschieden. Wenn die Beziehung zwischen Mutter und Kind harmonisch ist, ist die Bindung sicher. In dieser Art von Beziehung ist das Kind glücklich, entspannt und fühlt sich beschützt, und die Mutter konzentriert sich auf die Interessen und Bedürfnisse des Kindes. Wenn die Beziehung zwischen Mutter und Kind auf diese Weise gestaltet wird, kann sich das Kind später problemlos sozialisieren und sich an alle Arten von Kollektiven und sozialen Gruppen anpassen.

Wenn die Mutter, der Vater oder beide das Kind vernachlässigen, spricht man von einer vermeidenden Bindung. Als Erwachsener hat das Kind dann Schwierigkeiten, soziale Beziehungen aufzubauen und ist stark davon abhängig, was andere von ihm denken.

Ständige Unterdrückung oder Schikanen gegenüber dem Kind führen zu einer desorganisierten Bindung. Solche Kinder sind aggressiv, schwer zu disziplinieren, unfähig und oft nicht bereit, zwischenmenschliche Beziehungen zu anderen aufzubauen.

Sichere Bindung

Es gibt mehrere Untertypen dieser Bindungsart, nämlich sicher stabil, sicher geschlossen, sicher ausgeglichen und sicher ansprechbar. Diese Begriffe stammen aus der Forschung von Mary Ainsworth, die viele Jahre lang die Bindung zwischen Müttern und Säuglingen untersucht hat. Säuglinge, die eine sichere Bindung zu ihrer Mutter haben, fühlen sich wohler und erkunden die Welt um sie herum. Das liegt daran, dass sie von der Stärke der Zuneigung einer wichtigen erwachsenen Person überzeugt sind und wissen, dass sie sofort zurückkommt, wenn sie sie brauchen. Solche Kinder fühlen sich sicher, interagieren gut mit ihren Eltern und werden nicht ohne Grund ängstlich.

Man kann sagen, dass die anpassungsfähigste Art der Bindung die sichere ist. Sie entsteht, wenn eine erwachsene Bezugsperson (bei Säuglingen meist die Mutter) immer im Blickfeld des Kindes ist, wenn sie sich an den Bedürfnissen des Kindes orientiert und diese in angemessener und verantwortungsvoller Weise erfüllt. Die wichtigsten Eigenschaften, die die Eltern dem Kind in dieser Zeit entgegenbringen sollten, sind Fürsorge und Aufmerksamkeit, damit Kinder, die auf diese Weise aufwachsen, diese Art von Bindung auch im Erwachsenenalter zeigen.

Wie wird sie gebildet?

Die Eltern-Kind-Bindung beginnt sich bereits bei der Geburt des Kindes zu entwickeln. Wie sie sich entwickelt, hängt weitgehend von den Erwachsenen ab, da Kinder die Gefühle ihrer Eltern bis zu einem gewissen Grad "spiegeln", da sie in ihren eigenen Gefühlen noch nicht reif genug sind. Der Mensch wird nicht mit Bindung geboren, sondern erwirbt und formt sie. Das Baby teilt sein Bedürfnis durch Weinen oder auf andere Weise mit, die Eltern kommen ihm nach und eine gesunde Bindung beginnt sich zu entwickeln, oder sie kommen ihm nicht nach, was in diesem Fall sehr viel schwieriger wird. Im Alter von etwa drei Monaten beginnt das Kind, eine erwachsene Bezugsperson (in den meisten Fällen die Mutter oder den Vater) zu erkennen und zu mögen. Dies zeigt, dass sich die Bindung richtig entwickelt.

Im Alter von sechs Monaten erkennt das Kind die Eltern bereits sicher (die Großeltern jedoch möglicherweise nicht) und unterscheidet sie von allen anderen Personen. Bei den zwischenmenschlichen Beziehungen entwickelt sich die Bindung allmählich. Eine gesunde Form der gegenseitigen engen Bindung zwischen Menschen, Männern und Frauen, ist das so genannte "I+S"-Schema, bei dem jedes "Ich" ein freies und unabhängiges Individuum ist, das ohne den anderen existieren kann. Solche Menschen binden sich auf schmerzlose Weise aneinander, ohne sich selbst oder ihren Partner zu zerreißen. Sie führen ein gewöhnliches Leben, das sie nur gemeinsam mehr genießen. Bindung findet auch in Kollektiven statt, z. B. in der Klasse, der Lerngruppe, den Kollegen. Ein Lehrer hängt an seinen Schülern, Kinder hängen aneinander.

Einige Bindungen können sich zu Freundschaften oder sogar zu Liebe entwickeln, aber die meisten bleiben auf der Ebene von Kumpeln, wobei solche Bindungen mit dem Ende einer bestimmten Aktivität – Lernen oder Arbeit – ziemlich leicht und schmerzlos enden. Wenn die Art der Bindung so beschaffen ist, dass die Person dadurch ihrer Freiheit und der Fähigkeit, normal zu funktionieren, beraubt wird, ist eine Abhängigkeit entstanden. Dies kann eine andere Person oder ein Phänomen sein – Alkohol, Essen, Drogen, Gewichtsverlust. Der Faktor der Konzentration auf das Objekt der Anhaftung, das Gefühl, nur damit erfüllt zu sein, ist ein Indikator für eine schmerzhafte Abhängigkeit.

Sich von der Bindung an eine Person befreien

Bereitet Ihnen eine unerwiderte Liebe oder eine zerbrochene Beziehung Liebeskummer? Möchten Sie sich ein für alle Mal von einer Bindung an jemanden befreien? In diesem Artikel finden Sie Tipps, die Sie sofort in die Praxis umsetzen können, um schmerzhafte Gefühle loszulassen.

2) Verbindungen und Korrespondenz. Auch sie können auf eine emotionale Bindung hinweisen. Ein Mann konzentriert sich auf das, was am wichtigsten ist, und wenn er das Bedürfnis hat, ständig in Kontakt zu bleiben, bedeutet das, dass die Frau ihm wichtig ist und er an sie denkt.

3. zu versuchen, sie zu beeindrucken, mehr für sie zu tun als für andere.

4. Er lernt ihr soziales Umfeld kennen. Wenn ein Mann sich dafür entscheidet, eine Frau seiner Familie und seinen Freunden vorzustellen, bedeutet das, dass sie ein wichtiger Teil seines Lebens ist.

5. ihre Schwächen teilen. Nur eine wirklich nahestehende Person, der Sie bedingungslos vertrauen, kann Ihnen davon erzählen.

6. er bewundert seine Frau und ist stolz auf sie und zögert nicht, mit ihr vor wichtigen Menschen anzugeben.

7. Er scheut sich nicht vor kleinen Streitereien und Erklärungen. Er kümmert sich wirklich darum, das Problem zu lösen.

8. ist an der Meinung der Frau interessiert, wenn es um die Lösung seiner Probleme geht.

9. er versucht, dem sozialen Umfeld der Frau zu gefallen, da er weiß, dass es ihr wichtig ist.

10. der Mann sich bei Gesprächen über die Zukunft nicht unwohl fühlt und ihnen nicht ausweicht.

12. er seine Geheimnisse teilt und sich nicht scheut, sich anzuvertrauen und Details über sich selbst zu erzählen, die nur wenige Menschen kennen.

Gründe

Ein Mann lebt in einer Gemeinschaft und hat ständig mit anderen zu tun. Zuneigung, Liebe und andere starke Gefühle schaffen Bindung. Ohne Zuneigung kann man sich eine Beziehung nicht vorstellen, aber manchmal ist sie schmerzhaft. Es gibt zwei Arten von Bindung:

Der Unterschied zwischen Liebe und Bindung

Dimitri: "Wenn ein Paar von einem Extrem ins andere springt und sich in rasenden Emotionen ergeht, dann ist das Liebe. Die Funken sprühen zwischen den Menschen, die Leidenschaften toben. Ich denke, die Bindung ist durch eine neutralere Beziehung zwischen den Partnern gekennzeichnet.

Catherine: "Wenn die Bedürfnisse und Wünsche der anderen Hälfte höher sind als die eigenen, nennen wir ein solches Gefühl Liebe. Wenn zwischen zwei Menschen Zuneigung besteht, halten sie sich nicht an den Händen, wenn sie sich treffen, sie bewundern keine Fotos und sie denken nicht aneinander, wenn Meilen sie trennen. Ich habe den Eindruck, dass solche Menschen nur zusammen sind, weil sie nicht allein sein wollen. Wenn sich Menschen zueinander hingezogen fühlen, profitieren beide davon, und wenn die Gefühle uneigennützig sind, ist es Liebe.

Irina: "Wenn eine Beziehung alles für einen Menschen ist, dann nennt man dieses Gefühl Liebe. Die Welt verändert ihre Farben und wird heller, wenn zwei Menschen Liebe füreinander empfinden. Gemeinsam erlebt das Paar sowohl Freude als auch Leid. Anhänglichkeit bedeutet, alle Gefühle allein zu erleben. Partner leiden nicht unter einem Mangel an Begegnungen.

Julia: "Menschen, die wirklich verliebt sind, sind immer daran interessiert, wie der Tag ihres geliebten Menschen verläuft und was es bei ihm Neues gibt. Sie haben Vertrauen in ihre andere Hälfte. Wenn ein Paar aneinander hängt, gibt es ein Gefühl des Besitzes und manchmal auch ein Gefühl der Eifersucht zwischen ihnen.

Es ist Sache des Paares, selbst herauszufinden, was das Gefühl zwischen ihnen ist, ob es sich um Liebe oder Anhänglichkeit handelt.

Wie kann man sich nicht binden?

Um eine solche Bedingung zu erfüllen, muss die Frau ein Selbstwertgefühl haben. Ganz gleich, wie gut der Mann ist, die Vertreterin des schwachen Geschlechts muss daran denken, dass sie ihr eigenes Leben und ihre eigenen Aufgaben hat. Sie müssen ein wenig selbstsüchtig sein, dann werden Sie in der Lage sein, Ihren Gemütszustand auf den "richtigen Gleisen" zu halten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie beginnen, in eine Sucht zu verfallen, müssen Sie einige Schritte unternehmen. Zuallererst sollten Sie aufhören, ständig an den geliebten Menschen zu denken, und lernen, sich von traurigen Gedanken abzulenken. Wenn der Gedanke, dass Ihr Mann mit fremden Frauen zusammen ist, Sie nicht loslässt, sollten Sie sich mit dem Anflug von Eifersucht auseinandersetzen. Versuchen Sie, ihn nicht anzurufen oder zu simsen. Überwinden Sie sich.

Das erste Mal wird sehr schwierig sein, aber das nächste Mal wird es nicht mehr so schmerzhaft sein. Vor allem, weil wahrscheinlich alle Ihre Verdächtigungen unbegründet waren und sein werden. Behandeln Sie Ihren Mann wie einen Freund. Erklären Sie sich, dass er vielleicht auch seine eigenen Probleme und Wünsche hat.

Es ist unmöglich, einen Mann ständig unter Kontrolle zu halten, sonst wird er anfangen, Widerstand zu leisten. Suchen Sie zum Beispiel Verständnis "nebenbei".

Wie wird man die Anhaftung los?

Wenn ein Mensch Anhaftung erfährt, hört er auf, sich in der Zukunft zu sehen und lebt nur noch in der Gegenwart. In dieser Zeit ist er in der Lage, Dinge zu tun, die ihm gar nicht so fremd sind. Der Süchtige ist sich in dieser schwierigen Zeit nicht einmal bewusst, dass das ungesunde Gefühl immer mehr Enttäuschungen mit sich bringen wird.

Bevor Sie mit der Behebung des Problems beginnen, müssen Sie genau verstehen, warum Sie sich in dieser schwierigen Situation befinden. Wahrscheinlich werden Sie die Ursache selbst erkennen können. Denken Sie über einige von ihnen nach.

• Vielleicht sind Sie auf der Suche nach einem Vorteil für sich selbst. Vielleicht sind Sie gern mit einem Mann zusammen, weil Sie kein selbständiger Mensch sind. Sie haben große Angst, mit den Problemen des Lebens allein gelassen zu werden, ohne eine "Schulter zum Anlehnen".
• Sie leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie eines Mannes, der Ihnen nahe steht, nicht würdig sind. Deshalb haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht mehr glücklich sein können.
• Vielleicht hatten Sie eine schwierige Kindheit. Sie sind an die Tyrannei der Erwachsenen gewöhnt und versuchen deshalb gar nicht erst, unabhängig zu werden. Sie suchen Schutz bei Ihrem Partner.
• Sie sind unerfahren genug, und deshalb gehen Sie auf das "Konto" der falschen Gefühle.
• Sie haben einfach Angst davor, eine völlig alleinstehende Frau zu werden.

Wenn du merkst, dass du mit dem Schmerz in deiner Seele nicht mehr leben kannst, versuche, die Bindung zu lösen. Ein Opfer in einer Beziehung ist schlecht für alles um dich herum. Versuchen Sie also, die "schweren Bindungen" zu lösen.

Das Vergessen einer Person, an der Sie sehr hängen, kann mit Hilfe von etwas geschehen, das Sie lieben. Für manche ist es ein Job (man kann eine schwindelerregende Karriere machen, wenn man sich darin vertieft), für andere ist es ein Hobby. Beginnen Sie mit Nadelspitze stricken. Das ist eine Tätigkeit, die moralisch lohnend und einträglich sein kann. Wenn Sie noch nie etwas gestrickt haben, fangen Sie es an. Melden Sie sich zu Kursen an, in denen Ihnen erfahrene Handwerker alle Geheimnisse dieser Kunst zeigen können. Es gibt viele Fälle, in denen eine Person, die klein anfing, landesweit als Handwerksmeister bekannt wurde. Dann kam das persönliche Glück.

Das Wesen der Bindung zwischen einem Mann und einer Frau

Wie bindet sich ein Mann an eine Frau? Die meisten Vertreter des starken Geschlechts schmieden nicht von der ersten Minute ihrer Bekanntschaft an langfristige Pläne für eine bestimmte Frau. Sie brauchen Zeit, um eine Frau nach diesen Parametern zu verstehen und zu schätzen:

• Reaktion auf die Attraktivität, das Aussehen der Frau.
• Sexuelles Interesse. Wenn sich daraus eine emotionale Bindung ergibt, wird der Mann eine weitere enge Begegnung wünschen.
• Intellektuelles Niveau. Ein ähnlicher intellektueller Entwicklungsstand der Partner erzeugt Interesse an der inneren Welt des anderen.
• Emotionale Anziehung. Wenn sie vorhanden ist, entsteht eine starke Bindung an den Partner.

Die Bildung der männlichen Bindung – ein allmählicher Prozess, die Partner durchlaufen alle Stadien gemeinsam. Viele Männer reagieren gelassen auf die lebhaften Emotionen, die Liebe und Bindung einer Frau. Sie begrüßen es und sehen es als einen guten Grund, eine ernsthafte Beziehung aufzubauen, eine Familie zu gründen und Kinder zu haben.

Manche Männer haben Angst, sich an ihre Partnerin zu binden. Die Gründe für dieses Verhalten können sein:

• Der Perfektionismus eines Mannes, der ein nicht vorhandenes Ideal anstrebt.
• Die Angewohnheit, mit Gefühlen zu spielen, indem er emotionale Schwankungen auslöst.
• Bindung an einen früheren Partner oder negative Erfahrungen.
• Abhängigkeit von der Meinung anderer (Eltern, Verwandte), ein von dem Schriftsteller Robert Karen beschriebenes Psychotrauma in der Kindheit.
• Emotionale Geizigkeit und Unabhängigkeit.
• Finanzielle Zahlungsunfähigkeit oder Workaholismus.
• Unterschiedliche Lebensziele der Partner.
• Persönliche Probleme (körperliche Behinderung, psychische Krankheit).

Eine Frau, die einen solchen Partner kennengelernt hat, muss nicht sich selbst oder ihm die Schuld geben. Es reicht, wenn sie versteht, dass dies nicht der Mann ist, den sie braucht, und sich auf das gegenwärtige Gefühl zubewegt.

Welche Art von Frauen sich zu einem Mann hingezogen fühlen, Anzeichen von Zuneigung

Die Experten von Love Strategies sind der Meinung, dass ein Mann, der ständig anruft und simst, anderen Menschen aus dem Weg geht, sich öfter sehen will, Pläne schmiedet, alles über sich selbst erzählt, eine Frau nach ihrer Meinung fragt und sie seiner Familie vorstellt, eine starke Bindung zu einer Frau hat. Bachelor of Arts Russ Womack stimmt dieser Aussage zu.

Wie lange dauert es, bis sich ein Mann an eine Frau gewöhnt? Ein Mann muss Anziehung, Anerkennung, Euphorie, Aktion und Stabilität erleben, um nicht nur Anziehung zu empfinden, sondern ein starkes Verlangen, mit der Frau, die er liebt, zusammen zu sein. All dies dauert etwa zweieinhalb Jahre und führt zur Entstehung von Liebe oder zum Scheitern der Beziehung.

• Die Beziehung wird gefühlsbetonter und eifersüchtiger.
• Der Mann verlangt Liebesbeweise und größere Zuneigungsbekundungen.
• Es gibt Versuche, die Frau zu unterwerfen, sie ganz zu besitzen.

Es ist besser, nicht zu solchen Extremen zu gehen, und wenn es doch passiert, gemeinsam eine gesunde Beziehung aufzubauen.

Wie schafft man es, dass sich ein Mann zu Ihnen hingezogen fühlt? Sie müssen der Inbegriff von Weiblichkeit und Sexualität sein, seine Freiheit nicht einschränken, den Entscheidungen und Handlungen Ihres Partners vertrauen. Sie müssen nicht in Einsamkeit leiden, Sie müssen erfüllt und glücklich sein.

Es gibt einen Frauentyp, der sich am häufigsten zu Männern hingezogen fühlt und eine starke emotionale Bindung mit ihnen eingeht. Man kann sie sich folgendermaßen vorstellen:

• Eine lebenslustige Frau, die keine häuslichen Komplikationen hat.
• Sie ist leidenschaftlich im Bett, experimentierfreudig und sinnlich.
• Eine Frau, die aufmerksam zuhört, lobt und mäßig schmeichelhaft ist.
• Eine Frau mit einem angemessenen Selbstwertgefühl.
• Jemand, der intelligent und belesen ist und eine interessante Lebensgeschichte hat.
• Jemand, der schwach und verletzlich sein kann.

Da viele Männer Angst vor Bindungen haben, sollte eine Frau eine Strategie entwickeln, um diesen Felsen zu verführen, anzusprechen und zu erobern. Hier helfen die Klugheit und die Fähigkeit der Frau, Sex und Flirten, intelligente Konversation mit Fürsorge und Unterstützung des Mannes in seinen Angelegenheiten und Interessen abzuwechseln.

Allgemeine Bedeutung und Klassifizierung von Bindungstypen

Zwischenmenschliche Beziehungen werden in der Psychologie untersucht. Diese Wissenschaft misst dem Konzept der Bindung besondere Bedeutung bei und unterscheidet verschiedene Arten der Bindung.

Was ist ein Bindungstyp

Bindung wird definiert als eine emotionale Bindung zwischen Menschen, die sich im Laufe einer engen Interaktion entwickelt. Sie wird durch die Bindungstheorie beschrieben, ein psychologisches Modell der zwischenmenschlichen Beziehungen.

Das Bedürfnis eines Menschen, sich um einen anderen zu kümmern und ihn zu schützen, liegt in der menschlichen Natur begründet. Für einen Säugling ist das primäre Bedürfnis die emotionale Unterstützung und der Schutz durch die Mutter. Erwachsene, die eine Beziehung zueinander eingegangen sind, haben eine ähnliche Motivation:

• Sie streben danach, ein Paar zu sein und sich in der Gegenwart ihres Partners wohl zu fühlen.
• Stress, Angst und Einsamkeit erleben, wenn ein geliebter Mensch weg ist.

Ein Bindungstyp (Stil) ist eine Reihe von Verhaltensmustern in zwischenmenschlichen Interaktionen. Er (Typ) zeichnet sich durch bestimmte emotionale Färbungen, Aktionen und Reaktionen darauf aus. Wie viele Bindungstypen gibt es? In der Psychologie werden drei Haupttypen von Bindungen unterschieden, die sich in der Kindheit herausbilden, während des gesamten Lebens fortbestehen und sich in romantischen Beziehungen positiv oder destruktiv auf diese auswirken.

Was sind die Bindungstypen?

Die Bindungstypen bilden sich in der frühen Kindheit heraus. Erwachsene Partner in romantischen Beziehungen weisen die folgenden Bindungsstile auf:

• Abhängig. Diese Menschen haben die Liebe und Fürsorge der Mutter erfahren. Sie respektieren sich selbst und andere und manipulieren sie nicht. Die Sozialpsychologen Cindy Hazan und Philip Shaver haben diese Art von Bindung bei 56 % der Erwachsenen festgestellt.
• Ängstlich (ängstlich-ambivalent). Sie äußert sich in dem Wunsch nach maximaler Intimität mit dem Partner, Eifersucht und dem Unglauben an Gegenseitigkeit. Als Kinder haben die Eltern diese Menschen oft allein gelassen, sagt John Bowlby, Autor von The Secure Base: Eine klinische Anwendung der Bindungstheorie.
• Der vermeidende (distanzierte) Typus ist charakteristisch für Menschen, die sich lieber auf sich selbst verlassen. In Beziehungen mögen sie keinen Streit und sind nicht bereit, sich zu trennen, weil sie in der Kindheit nicht genügend Unterstützung erhalten haben.

Der Zusammenhang zwischen Bindungstypen und Beziehungen

Um ein harmonisches Paar zu schaffen, ist es notwendig, den destruktiven Bindungstyp zu erkennen und ihn zu bearbeiten. Wie kann man dies tun, um Erfolg zu haben?

Der Einfluss des Bindungstyps auf die Beziehung

Der Bindungstyp beeinflusst die Persönlichkeit und das Verhalten einer Person in einer Beziehung zu einem romantischen Partner im häuslichen und sexuellen Leben. Der Bindungstyp ist der gesündeste Bindungstyp, sagt die systemische Familien- und klinische Psychologin Tatiana Isaeva. In einer solchen Beziehung sind die Partner mit ihrem Sexualleben zufrieden.

Was zeichnet den ängstlichen Bindungstyp aus? Er hat seine eigenen Merkmale:

Wodurch zeichnet sich der vermeidende Bindungstypus aus? Er zeichnet sich durch folgende Verhaltensmuster aus:

• Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken, Angst vor Intimität, Unglaube an die Liebe;
• bauen selten langfristige Beziehungen auf;
• Wahrnehmung von Intimität als Möglichkeit, Status und Ansehen zu steigern, ohne Freude zu empfinden.

Der ängstlich-vermeidende Bindungstyp ist der schwierigste. Diese Person glaubt, dass sie einer Beziehung nicht würdig ist; gibt sich mit lockeren Beziehungen zufrieden. Sie hat kein Vertrauen in ihren Partner und ist nicht selbstbewusst. Er erlebt Leidenschaft und Liebe, fürchtet sich aber vor Intimität. Er ist bereit, eine zweite Rolle zu übernehmen und kommt in einer Dreiecksbeziehung gut zurecht.

Wie Sie Ihren Bindungstyp ändern können

Die Familientherapeutin Andrea Brandt ist der Ansicht, dass sich Kindheitstraumata auf alle Lebensbereiche auswirken, auch auf das Verhalten in Beziehungen. Es gibt mehrere wirksame Empfehlungen zur Korrektur von Bindungstypen:

1. Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl, lernen Sie, sich auszudrücken, akzeptieren Sie sich und andere in ihrer Ganzheit.
2. Suchen Sie sich in einer Beziehung jemanden, der Sie ergänzt, der Ihre Schwächen ausgleicht.
3. Respektieren Sie Ihre persönlichen Grenzen und die Ihres Partners.
4. Bestimmen Sie Ihren Bindungstyp anhand der Gefühle, die Sie für das Verhalten Ihres Beziehungspartners hegen.
5. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle und bitten Sie ihn um Unterstützung und Verständnis.
6. Erkennen Sie an, dass ein Kindheitstrauma nicht dauerhaft ist. Beginnen Sie damit, es allein oder mit einem Psychologen aufzuarbeiten.

Das Szenario des Verführers (Eroberers)

"Wir haben uns zum ersten Mal in einem Café getroffen. Um ehrlich zu sein, war ich nicht an ihm interessiert. Ich habe ihn nicht ernst genug genommen, um auch nur zu versuchen, ihn einem Freund vorzustellen. Ich war einfach nur froh, mit ihm zu reden, und das war's. Aber er war sehr hartnäckig. Er verfolgte mich, er sorgte sich um mich. Und schon bald mochte ich ihn, ich wusste, dass ich mit ihm zusammen sein wollte. Und er hatte eine Familie, und er wollte sich nicht scheiden lassen. Er war mit dem Status quo zufrieden. Er behauptete, er habe seit Jahren nichts mehr für seine Frau empfunden, aber er liebe seine Tochter sehr und könne sie nicht verlassen.

Ich glaubte ihm. Ich wartete auf seine endgültige Entscheidung. Doch plötzlich wurde mir klar, dass er nichts ändern würde. Er hat gerne sowohl eine Frau als auch eine Geliebte.

Das bereitet mir große Schmerzen. Ich kann ihn nicht länger zu seiner Frau gehen lassen und auf seine Rückkehr warten. Ich fühle mich sehr schlecht, weil ich allein bin, ich vermisse die Ferien und die Wochenenden. Und ich weiß nicht, was ich tun soll.

Ich verstehe die Sinnlosigkeit dieser Beziehung, aber ich will nur ihn. Ich schaue mir nicht einmal andere Männer an. Ich habe versucht, neue Beziehungen aufzubauen, aber ich komme immer wieder zu ihm zurück, ich fühle mich zu ihm hingezogen und hänge sehr an ihm.

"Wir haben uns über das Internet kennen gelernt. Er schien mir ein netter Mann zu sein, mehr nicht. Als Mann war er mir gegenüber gleichgültig. Wir waren nur ein paar Monate zusammen. Er war sehr galant in seinem Werben. Er bewunderte mich. Und ich glaubte, dass er mich liebte.

Und dann wurde ich schwanger. Ich war mir sicher, dass er sich freuen würde, dass er mir sofort vorschlagen würde, mit mir zusammenzuleben. Schließlich hatte er mich ja schon gefragt, ob ich mit ihm zusammenleben möchte.

. Ich bekomme ein Kind, und er sagt kein Wort. Er ist nicht bei der Arbeit. Natürlich weiß ich, dass das alles nur eine Ausrede ist. Er ruft selten an und kommt noch seltener, um mich zu sehen – er sagt, er sei beschäftigt oder es gehe ihm nicht gut. Er will mich nicht sehen. Warum ist das so? Ich kann ihn nicht verlieren. Und ich weiß nicht, wie ich ohne ihn leben soll.

Ein Teufelskreis aus Treffen und Trennungen.

"Vor fünf Jahren lernte ich einen Mann kennen, der eine Familie hat. Wir haben uns die ganze Zeit über gesehen. Ich habe mich sehr in ihn verliebt. Aber ich will eine richtige Familie, Kinder. Und ich möchte die ganze Zeit mit ihm zusammen sein. Und er hat nicht vor, seine Frau zu verlassen, auch wenn er behauptet, mich zu lieben. Aber ich will diese Art von Beziehung nicht mehr. Ich will eine andere Beziehung.

Ich habe bereits mehr als einmal versucht, mit ihm Schluss zu machen. Ich weiß, dass ich meine Zeit mit ihm vergeude. Aber es ist jetzt zwei Jahre her und meine Versuche sind gescheitert. Er sucht ständig nach einer Gelegenheit, wieder mit mir zusammenzukommen. Und dann beginnt er wieder mit dem Kreislauf: Skandale – Versöhnung – Trennung – Versöhnung.

Ein sehr wichtiges Detail einer abhängigen Beziehung – Sie fühlen sich vom ersten Augenblick an zu diesem Mann hingezogen.

Wie unterscheiden Sie zwischen Anhänglichkeit und Liebe zu einem Mann?

Viele Menschen, vor allem Frauen, fragen sich, wie man zwischen Zuneigung und Liebe unterscheiden kann. Oft können die Menschen aufgrund ihrer Emotionalität die beiden Zustände einfach nicht unterscheiden. Und doch sind sie offensichtlich:

• Anhänglichkeit liegt vor, wenn sich Menschen aus irgendeinem Grund zueinander hingezogen fühlen, während Liebe die Zuneigung zweier seelenverwandter Menschen ist.
• Die Anhänglichkeit ist durch Vergänglichkeit und Unbeständigkeit gekennzeichnet, während Menschen, die sich lieben, durch ein tiefes und dauerhaftes Gefühl miteinander verbunden sind.
• In beiden Fällen sehnen sich die Menschen nach dem anderen, aber die Liebe ruft eine andere Art von Sehnsucht hervor, die zum Handeln anregt.
• Mit der Bindung ist eine Egozentrik verbunden; in der Liebe sollte man den Partner, den geliebten Menschen so akzeptieren, wie er oder sie wirklich ist.

Wie kann man Bindung bewerten?

Die Bindung an eine Person kann nicht eindeutig bewertet werden, da sie sich auf verschiedene Bereiche unserer Äußerungen auswirken kann. Ein Mensch ist in der Lage zu fühlen, zu denken, zu handeln, sich auszudrücken. Ohne sie gibt es keine sozialen Kontakte, keine Beziehungen, keine Anpassung an die Gesellschaft und kein Gefühl der Geborgenheit in der Seele. Wenn ein Kind nicht von Kindheit an eine Bindung zu seinen Eltern aufbaut, wird sich seine Persönlichkeit in der Zukunft gestört entwickeln. Für solche Menschen ist es schwieriger, Beziehungen aufzubauen, normale Kontakte zu pflegen und auf andere zuzugehen.

Bindung ermöglicht es, sich von der anderen Person sicher und unterstützt zu fühlen und sich in Momenten des Mangels an inneren Ressourcen unterstützt zu fühlen. Dieses Gefühl kommt in der Regel von Menschen, die den Partner gutheißen, ihm helfen, ihn so akzeptieren, wie er wirklich ist, und bestimmte Bedürfnisse erfüllen können. Dies ist ein etwas kindliches Modell von Beziehungen und Interaktion mit der Welt um uns herum. Es ist jedoch für ein erfolgreiches Überleben in der Gesellschaft unerlässlich. Erwachsene, die sich an jemanden binden, geraten in eine gewisse Abhängigkeit, die durchaus negative Folgen haben kann. Es hängt alles davon ab, wie reif und selbständig die Person ist.

Arten der Bindung

Je nach den Merkmalen von Kindern und ihrem Temperament wurden verschiedene Arten von Bindungen, die sich in der Kindheit herausbilden, bedingt klassifiziert:

• Der sichere Bindungstyp ist ein Gefühl, das sich innerhalb des Familienkreises entwickelt, wo das Kind betreut wird und ausreichend Aufmerksamkeit, Zuneigung und Wärme erhält. Ein solches Kind passt sich viel leichter an die Gesellschaft an, ist ruhig und hat ein gutes Selbstwertgefühl.
• Vermeidend – ein Kind, das unter einem Mangel an Aufmerksamkeit, Fürsorge und Zuneigung seitens der Eltern und Erwachsenen leidet. Durch das ständige Gefühl der Vernachlässigung in ihrem Leben wachsen die Kinder zu reizbaren Menschen heran, die von der Meinung anderer abhängig sind. Darüber hinaus sind sie nicht in der Lage, normale Beziehungen aufzubauen.
• Eine desorganisierte Sichtweise wird bei Kindern durch gewalttätige Eltern in der Familie geformt. In einem solchen Umfeld wachsen impulsive, aggressive Menschen heran.
• Ambivalent ist eine hochgradig zwanghafte Form der Bindung, die für Personen charakteristisch ist, die von inkonsistenten Entscheidungen und unberechenbaren Eltern in einem Umfeld von Strenge, Mangel an Wärme, Aufmerksamkeit und Liebe erzogen werden. Solche Kinder entwickeln in der Regel Komplexe und sind von der Meinung anderer abhängig. Darüber hinaus tolerieren sie im Erwachsenenalter keine Veränderungen in Beziehungen und haben Angst, ihren Partner zu verlieren. Das Objekt ihrer "Leidenschaft" muss ihnen immer wieder beweisen, dass sie es lieben, usw. In der Adoleszenz kann dies zu ernsthaften psychischen Problemen führen. Es handelt sich um eine reaktive Störung, bei der Teenager versuchen, die Aufmerksamkeit von Fremden zu erlangen. Und das ist nicht ungefährlich, denn es gibt viele, die dies zu ihrem eigenen Vorteil ausnutzen.

Was bedeutet Bindung?

Bindung ist ein vielschichtiges Konzept, das ein Spektrum verschiedener Zustände umfasst: Gefühle von Intimität, Verliebtheit, Interesse, tiefes Engagement und Loyalität. Oft ist Bindung schmerzhaft und zerstörerisch und hindert Menschen daran, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und gesunde Beziehungen zu anderen, die ihnen wichtig sind, aufzubauen.

Wie können wir zwischen Liebe und Bindung unterscheiden?

Die Frage, wie Liebe oder Bindung zu verstehen sind, stellen sich viele Frauen, die aufgrund ihrer natürlichen Emotionalität nicht in der Lage sind, diese beiden Zustände zu trennen. Anhänglichkeit und Liebe sind unterschiedlich:

• Anhänglichkeit ist Anziehung, Liebe ist Zuneigung;
• Zuneigung ist Anziehung, Liebe ist Seelenverwandtschaft; Zuneigung ist flüchtig, feurig und vergänglich; Liebe ist beständig und tief;
• Anhaftung ruft ein starkes Gefühl der Sehnsucht hervor; Liebe ist eine Sehnsucht anderer Art und beruht auf der Kraft, weiterzugehen;
• Anhaftung hat mit Egozentrik zu tun, Liebe ist Akzeptanz der anderen Person und ein Gefühl des Glücks, einfach weil sie da ist, ohne irgendwelche Erwartungen an sie.

Wie wird man die Anhaftung los?

Wie wird man die Anhaftung an eine Person los, weil die Sucht einem nicht erlaubt zu leben, zu atmen, sich als Person zu verwirklichen? Psychologen raten in solchen Fällen, sich professionelle Hilfe zu suchen, ein solches Problem loszuwerden ist schwierig, wenn das nicht möglich ist, sollte man nicht verzweifeln und versuchen, Schritte in Richtung Freiheit zu machen:

• Erkennen Sie, dass alles auf dieser Welt vergänglich ist, auch die Beziehung;
• Prüfen Sie das Objekt oder Subjekt der Anhaftung und fragen Sie: "Was würde passieren, wenn diese Person mein Leben verlässt?", "Warum habe ich Angst, sie zu verlieren?
• Anhaftung ist die Gewohnheit, einen Zustand des Glücks zu erreichen, indem man sich mit einer bestimmten Person verbindet; es ist wichtig zu lernen, unabhängig von anderen glücklich zu sein;
• Es ist wichtig zu lernen, unabhängig von anderen glücklich zu sein; etwas Neues über sich selbst zu lernen, sich selbst zu lieben, sich Ziele zu setzen – um dies zu erreichen, muss man tief in sich gehen, ohne sich mit äußeren Erscheinungen zu verwässern.

Arten von Anhaftung

Die Bindung lässt sich grob in mehrere Typen einteilen, die sich jeweils in der Kindheit herausbilden, aber auch vom Temperament des Kindes abhängen. Arten der Bindung:

1. Sichere (gesunde) Bindung – entsteht in einer Familie, in der die Bedürfnisse des Kindes nach Fürsorge, Aufmerksamkeit und Zuneigung voll erfüllt werden. Kinder in einer solchen Familie wachsen selbstbewusst, ruhig und anpassungsfähig an ihre Umgebung auf.
2. Vermeidend – tritt auf, wenn ein Kind systematisch vernachlässigt wird, es wächst aufdringlich auf, ist von der Meinung anderer abhängig und unfähig, normale Beziehungen aufzubauen.
3. Desorganisiert – kommt in einer Familie vor, in der die Eltern gewalttätig sind – das Kind wächst impulsiv und aggressiv gegenüber anderen auf.

Emotionale Bindung

Alle Bindungen sind mit Emotionen verbunden – negativ, positiv oder eine Mischung aus beidem. Die emotionale Bindung an einen Mann oder eine Frau ist das Ergebnis sexueller Intimität und entwickelt sich bei Frauen schneller. Emotionale Bindung hat sowohl einen positiven Aspekt: Eine emotional engagierte Beziehung ist schwer zu brechen – eine gute Kombination für Paare, aber wenn die Beziehung im Kern destruktive oder ambivalente Emotionen enthält, fällt es solchen Menschen schwer, sich zu trennen, da sie sich sowohl lieben als auch hassen, was einen Teufelskreis der schmerzhaften Anziehung zueinander schafft.

Affektive Bindung

Die affektive Bindung wird psychologisch als neurotische Bindungsstörung eingestuft und äußert sich in einer übermäßigen Bindung an die Mutter, wodurch diese Art der Bindung einer anderen unsicheren Art zugeordnet werden kann: der ambivalenten, neurotischen Bindung. Hier zeigt sich eine gestörte Beziehung: Das Kind hängt sehr an der Mutter, aber wenn die Mutter weggeht, und sei es auch nur für kurze Zeit, kommt es nach ihrer Ankunft zu einem Ausbruch von Freude, der schnell von Geschrei, Groll und Aggression gegenüber der Mutter gefolgt wird, weil sie das Kind allein gelassen hat.

• Menschliche Bindung ist.
• Eine emotionale Verbindung zwischen einem Mann und einer Frau.
• Emotionale Intimität ist.
• Emotionale Abhängigkeit.
• Emotionale Abhängigkeit von den Eltern.
• Emotionale Abhängigkeit in einer Beziehung – wie man sie loswird.