Eine erfüllende Beziehung ist

Das ist in einer Beziehung sehr wichtig: nicht die ganze Zeit miteinander zu reden, sondern manchmal einfach nur die Gesellschaft des geliebten Menschen in Ruhe zu genießen.

Kompatibilität und Chemie: Wie man eine erfüllende Beziehung aufbaut

Stecken Sie in einer langweiligen, emotionslosen Beziehung fest oder haben Sie genug von der Achterbahn der Liebe? Um zu vermeiden, dass Sie sich in einer destruktiven, emotionslosen Beziehung mit der falschen Person verstricken, müssen Sie verstehen, was Kompatibilität und Chemie bedeuten. Lifehacker zeigt Ihnen, wie Sie diese Begriffe nicht mehr verwechseln und wie Sie sie verstehen können, um eine erfüllende Beziehung aufzubauen.

In den meisten Artikeln mit Ratschlägen zur Partnerwahl wird wenig über Konzepte wie Kompatibilität und gegenseitige Anziehung oder Chemie gesagt. Es wird angenommen, dass die Menschen ihre Bedeutung auf einer intuitiven Ebene verstehen. Wenn man sich zu jemandem hingezogen fühlt, spürt man das einfach. Wenn man mit jemandem zusammen ist, mit dem man nicht gut zusammenpasst, ist es schwer, das nicht auch zu sehen. Erinnern Sie sich einfach an das Gefühl, wenn Sie in einen alten Apfel beißen.

Kompatibilität und Chemie werden von den Verfassern solcher Ratschläge in der Regel ignoriert, weil man sie weder vortäuschen noch beeinflussen kann. Stattdessen verbringen wir viel Zeit damit, zu lernen, wie wir uns selbst verbessern können, uns Fähigkeiten zur Selbstdarstellung anzueignen und alle möglichen komplizierten Techniken zu beherrschen, die uns helfen, mit dem anderen Geschlecht zu kommunizieren. Und all dies geschieht, um den eigenen Wert auf dem Beziehungsmarkt zu steigern.

All diese Tipps sind notwendig, um einen Mann anzuziehen, der für uns unerreichbar scheint, um einen Weg zu finden, dass er uns bemerkt. Die Art von Mädchen, die Sie noch nicht getroffen haben. Der Mann, von dem Sie Ihr ganzes Leben lang geträumt haben. Und wenn dieser unerreichbare Mann oder diese unerreichbare Frau einfach nicht zu uns passt, dann wollen wir das einfach nicht hören. Und das sollten wir auch nicht.

Was ist Kompatibilität?

Die Menschen verwechseln oft Kompatibilität und Chemie, aber in Wirklichkeit gibt es einen sehr großen Unterschied zwischen den beiden. Die meisten von uns verwenden diese Begriffe, um die geheimnisvollen Phänomene zu beschreiben, die zwischen zwei Menschen auftreten: die unsichtbare und unbeschreibliche Verbindung oder deren Fehlen.

In Wirklichkeit ist Kompatibilität eine natürliche Übereinstimmung zwischen den Werten und Lebensstilen zweier Menschen. Zwischen einem Priester und einer Stripperin besteht eindeutig keine Kompatibilität, so dass es unwahrscheinlich ist, dass sie es überhaupt wagen, eine Beziehung zueinander aufzubauen.

Einfach ausgedrückt: Wenn Sie intelligente, gebildete Frauen schätzen und mit einer Hochschulabsolventin zusammen sind, die auf muskulöse Kerle steht, die gerne Hirsche jagen, dann sind Sie eindeutig nicht mit ihr kompatibel. Höchstwahrscheinlich wird Ihre Beziehung nicht funktionieren.

Gebildete Männer mit liberalen Ansichten neigen dazu, gebildete Frauen mit liberalen Ansichten zu daten. Hedonisten wählen Hedonisten. Religiöse Fanatiker wählen dieselben religiösen Fanatiker. Und Menschen mit unterschiedlichen moralischen Werten neigen dazu, sich gegenseitig zu hassen. Manchmal sogar bis hin zur völligen Intoleranz.

Streiten Sie sich?

Nein, nicht oft. Und auch nicht auf übermäßig harte Art und Weise. Aber wenn Sie sich streiten, zeigt das, dass jeder von Ihnen eine persönliche Meinung hat und bereit ist, sie zu verteidigen. Das ist eine gute Sache. Wenn einer von Ihnen dem anderen ständig in allem zustimmt, kann das ein Hinweis darauf sein, dass er seine wahren Gefühle und Emotionen verbirgt.

Zwei Menschen mögen denken, dass kein Streit Frieden und Ruhe bedeutet, aber auf lange Sicht wird das nichts Gutes bringen.

Sie unterstützen sich gegenseitig in allem

In einer Beziehung gibt es so etwas wie Teilzeitarbeit nicht. Entweder ist man in einer Beziehung oder nicht. In einer gesunden Beziehung engagieren sich beide Partner voll füreinander und für die Beziehung. Das bedeutet, dass man gemeinsam durch die Prüfungen des Lebens geht und sich gegenseitig in allem unterstützt.

Niemand ist perfekt. Wenn wir aber beharrlich versuchen, jemanden davon zu überzeugen, dass wir trotz allem das sprichwörtliche Ideal sind, werden wir uns mit dieser Person nie wirklich wohlfühlen können und sie nie unser wahres Ich kennenlernen lassen.

In einer gesunden Beziehung sind wir offen für uns selbst und haben keine Angst, unserem Partner unser wahres Ich zu zeigen, denn wir wissen, dass er uns trotz all unserer Fehler liebt.

Wie man eine Beziehung mit einem Mann aufbaut

Damit Partner glücklich bis ans Ende ihrer Tage leben können, müssen sie lernen, wie sie eine Beziehung aufbauen können. Und dafür gibt es bestimmte Regeln, die nicht gebrochen werden dürfen.

Wenn Sie sich entscheiden, eine Beziehung mit einem Mann aufzubauen, müssen wir sein Selbstwertgefühl ermitteln. Wenn sein Selbstwertgefühl zu niedrig oder zu hoch ist, wird das ein Hindernis für die Beziehung sein. Sie sollten sich ein klares Ziel setzen: was für ein Mensch Sie gemeinsam sein wollen und wie Sie sich Ihre Beziehung zu Ihrem Partner vorstellen.

Der erste Eindruck, den ein Mädchen auf einen Mann macht, ist wichtig. Es ist unwahrscheinlich, dass er eine Familie mit einer Person gründen möchte, die leichtlebig ist. Achten Sie auf die Art und Weise, wie Sie Ihre Rede halten. Verwenden Sie kein zu grelles Make-up und wählen Sie bequeme und praktische Kleidung und Schuhe. Vergiss nicht, dass du ein Mädchen bist und der erste Schritt zu einer Verabredung vom Mann gemacht werden sollte.

Beziehungen zwischen Männern und Frauen sollten auf Liebe, Vertrauen, Respekt und Ehrlichkeit aufgebaut sein. Starke Beziehungen beruhen auf der Weisheit der Frauen. Sich nicht über Kleinigkeiten aufzuregen, keinen Skandal zu verursachen und zu wissen, wie man nichts sagt, wenn es nötig ist.

Wie man eine starke Beziehung zu einem Mann aufbaut

Jede Frau wünscht sich einen Mann an ihrer Seite, bei dem sie sich beschützt, attraktiv und gleichzeitig weiblich verletzlich fühlt.

Doch bevor sie den Richtigen trifft, müssen viele durch Enttäuschungen gehen, um herauszufinden, was sie wirklich will. Und das ist gar nicht so schlimm. Sie kann ihre eigenen Erfahrungen nutzen, um ihren individuellen Charakter zu verstehen und zu entscheiden, wie sie eine Beziehung zu einem Mann aufbauen will.

Was will eine Frau von einem Mann? Das hängt von Alter, sozialem Status, Temperament und sozialem Umfeld ab.

• Heiraten. Das ist der natürliche Wunsch jeder Frau im fortpflanzungsfähigen Alter. Jede Frau möchte eine Familie gründen, ein Kind bekommen, sich um ihren Mann kümmern;
• Nicht einsam zu sein, zu lieben und geliebt zu werden;
• einen Gönner finden, der ihre finanziellen Probleme löst;
• einen guten, fürsorglichen Liebhaber finden;
• einen Vater für ihre Kinder zu finden.

Jede Frau sollte sich eine einfache Sache merken: Eine gute Beziehung zu einem Mann funktioniert nur, wenn die Frau sich selbst liebt und respektiert.

In diesem Fall wird sie sich nicht auf eine Beziehung mit einem verheirateten Mann, einem Zuhälter oder einem Psychopathen einlassen. Nur wenn sie und ihr Partner eine gute Beziehung haben, kann sie sich glücklich fühlen.

Merkmale einer gesunden Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau

Jeder Partner hat seine eigene Vorstellung von einer gesunden Beziehung: jemand, mit dem man sich nach einem Arbeitstag unterhalten kann, jemand, der Fürsorge, Vertrauen und Loyalität schätzt, jemand, der eine entspannende Massage am Abend braucht…. Für manche Paare ist es ganz normal, das Wochenende getrennt zu verbringen, anderen stellen sich die Haare auf dem Kopf auf. Was ist also eine normale, richtige Beziehung?

Qualität der Kommunikation

Kommunikation ist eines der Grundbedürfnisse in einer Beziehung. Psychologen vergleichen sie mit dem Intimleben: Eine Beziehung zerbricht genau dann, wenn ein Paar aufhört, dem anderen Aufmerksamkeit zu schenken.

• Emotionale Offenheit (nicht nur reden, sondern tiefe Gedanken, innerste Geheimnisse, Wünsche, Gefühle teilen);
• Übereinstimmung mit dem Partner (Einfühlungsvermögen, Bereitschaft zu verstehen, Unterstützung, Ratschläge);
• Fürsorge für die andere Hälfte ("wir reden später darüber, wenn sich die Emotionen gelegt haben").

In einer glücklichen Beziehung gibt es für die Partner keine Tabuthemen. Durch den Dialog geben sie sich gegenseitig Erregung, Liebe, Beklemmung und Belebung. Sie können über alles in der Welt reden, diskutieren, streiten, ohne Angst zu haben, ausgelacht, beleidigt, verurteilt, missverstanden oder abgewertet zu werden.

In einer gesunden Beziehung respektieren sie die andere Partei. Man kann grundsätzlich anderer Meinung sein, aber man wird nicht daran zerbrechen. Ein kluger Mann wird sich zurückziehen, seiner geliebten Frau Luft zum Atmen lassen, um später mit sorgfältig gewählten Worten seinen Standpunkt darzulegen. Ein Partner wird nicht als dumm oder oberflächlich bezeichnet, wenn er eine Meinung hat.

In einer normalen Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau gelten die folgenden Regeln: "Ich werde nichts sagen, weil ich die Person, die ich liebe, nicht verletzen will", "Wenn man darüber nachdenkt, kann man sie auch verstehen", "Ich sollte keinen Vortrag halten, das klingt hässlich", "Diese dummen Dinge sind unsere Mühe nicht wert" usw. Das heißt, es gibt Flexibilität und Rationalität zwischen den Menschen, was eine starke Beziehung gewährleistet. Selbst wenn ein Partner aufgeregt ist, bis zum Äußersten erhitzt, gleicht der andere das emotionale Ungleichgewicht klug aus: "Ist schon gut, wir schaffen das, ich liebe dich" oder "Was kann ich jetzt für dich tun?".

Geheimnisse einer gesunden Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau

Manche Menschen glauben fest daran, dass eine gesunde Beziehung zwischen Mann und Frau mit Leichtigkeit beginnt, aber das führt nicht immer zum Erfolg. Manchmal sind es Anstrengung und harte Arbeit, die eine Beziehung aufbauen, die Vertrauen, gegenseitige Unterstützung, Verständnis und so weiter schaffen. Manchmal scheinen glückliche Menschen von außen betrachtet perfekt zu sein. Wie schaffen sie es, ihre Familie zusammenzuhalten, ohne ihre Stimme zu erheben? Welches Geheimnis hüten sie?

• Nehmen Sie sich vor, einmal im Monat einen Abend der Intimität und Ehrlichkeit mit Ihrem Mann zu verbringen;
• Verwenden Sie "Selbstgespräche" (statt "Du machst mich traurig" ist es besser "Es macht mich traurig, wenn…");
• Machen Sie keine große Sache daraus (Ihr Mann hat nur vergessen, den Müll rauszubringen, und 20 Minuten später ist er schon der schlampigste, unverantwortlichste Mensch der Welt);
• Danken Sie einander, berühren Sie sich öfter;
• Hören Sie Ihrem Partner immer bis zum Ende zu, seien Sie geduldig;
• Benutzen Sie Schweigen nicht als Strafe (Regel der klugen Frau);
• Seien Sie der beste Freund des anderen;
• Lassen Sie den Alltag beiseite, wenn er zum Hindernis wird (machen Sie keine Affäre daraus, wenn der Mann am Computer einen Kuchen isst, vereinbaren Sie einfach, dass er morgen staubsaugt).

Glauben Sie mir, eine gesunde Beziehung ist eine Herkulesaufgabe. Aber die Psychologen sind sich sicher: Wenn zwischen einem Mann und einer Frau Liebe herrscht, wird es schon klappen!

Gesunde Kommunikation – die ideale Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau

Diese Interaktion setzt Ehrlichkeit und eine offene Kommunikation voraus, was beiden Seiten Anstrengung und Kompromisse abverlangt. Hier gibt es kein Machtgefälle. Die Partner respektieren die Unabhängigkeit des anderen, können ihre eigenen Entscheidungen treffen, ohne Vergeltungsmaßnahmen befürchten zu müssen, und teilen ihre Entscheidungen. Und das ist sehr wichtig: Wenn die Beziehung endet, gibt es kein Mobbing oder die Weigerung, den anderen Partner loszulassen.

Eine gute und vertrauensvolle Beziehung ist nur möglich, wenn alle diese Punkte erfüllt sind:

• Grenzen: Die ideale Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau findet statt, wenn jeder von Ihnen genau weiß, was der andere will und wie er es bekommen kann.
• Kommunikation: Sie müssen so leben, dass jeder von Ihnen sagen kann, was er denkt, ohne dafür verurteilt zu werden.
• Gegenseitige Offenheit: Auch wenn es einige Zeit dauert, bis Sie das richtige Maß an Offenheit gefunden haben, ist es das wert. Denn am Ende werden Sie beide einen zuverlässigen Lebenspartner haben.

Denken Sie daran, dass es in Beziehungen Momente gibt, die so schmerzhaft sind, dass all dies nicht möglich ist. Es wäre sinnlos, irgendetwas zu tun, sich zu ändern und so weiter. Wir sprechen jetzt über das Ideal und was zu tun ist, um es zu erreichen. Versuchen Sie also, Ihre Beziehung so zu gestalten, wie es in guten Psychologiebüchern beschrieben wird.

Seien Sie immer sehr vorsichtig. Frauen können trickreich sein. Aber auch Männer sind sicherlich keine süßen Schafe. Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Frau versucht, Sie zu manipulieren, und Sie wirklich darunter leiden, weil Sie gewohnt sind, alles persönlich zu nehmen, dann tolerieren Sie das nicht und bitten Sie Freunde oder einen Psychologen um Unterstützung. Ja, es mag seltsam erscheinen, dass ein Mann von einer Frau kontrolliert und gequält wird. Es ist eher der Fall, aber ich bitte Sie dringend, das nicht zu tun. Niemals. Glauben Sie nicht, dass sie all die schlimmen Dinge im Nu vergessen wird, wenn Sie sie um Vergebung bitten und alles perfekt ist.

Grenzen sind etwas, das jeder von Ihnen bedenken muss, wenn Sie beide effektiv miteinander umgehen wollen. Versuchen Sie, einer Frau zu erklären, was für Sie akzeptabel ist und was Sie nicht tun können. Wenn Sie das richtig erklären können, haben Sie eine Chance, die perfekte Beziehung zwischen Mann und Frau aufzubauen.

Fragen in einer Beziehung

Denken Sie gut darüber nach und berücksichtigen Sie auch andere Kategorien, die in einer Beziehung vorkommen. Stellen Sie sich Fragen, die Ihnen helfen werden, zu verstehen, wie Sie der Person, die Sie lieben, Grenzen setzen können.

Alles über Gefühle

Sind Sie in der Lage, Ihre Gefühle im Moment auszudrücken, oder neigen Sie eher dazu, sie zunächst für sich zu behalten? Wie gehen Sie mit Konflikten um: gehen Sie weg oder wollen Sie für sie da sein? Und in der verbleibenden Zeit? Wie oft sind Sie bereit, "Ich liebe dich" zu sagen?

Sex und Vorspiel

Müssen Sie eine Frau erst ein wenig kennen lernen, bevor Sie sich auf sexuelle Aktivitäten einlassen, oder können Sie direkt ins Bett springen? Mit welcher Art von sexueller Aktivität fühlen Sie sich wohl?

Über manche Dinge sind Sie sich anfangs vielleicht gar nicht im Klaren, z. B. darüber, ob Ihre Frau nach dem Kennenlernen Passwörter mit Ihnen teilen möchte oder wann es für Sie beide akzeptabel ist. Wenn Ihre Bedürfnisse sich von denen Ihrer Frau unterscheiden, sprechen Sie darüber. Und verstehen Sie, dass Sie dann nicht so auf sie reagieren müssen, wie sie auf Sie reagiert. Ja, es kann unangenehm sein, aber Reden, Streiten, manchmal sogar Reiben ist in Ordnung. So entwickeln sich Beziehungen. Wenn eine Frau Ihnen zuhört und Sie respektiert, baut das Vertrauen auf.

Wenn wieder einmal eine Grenze überschritten wird, auch wenn Sie diese Grenze vorher klar gemacht haben, ist das schon unverschämt und respektlos. Und es ist verständlich, wenn ein Mann körperliche Gewalt anwendet, um Sie zum Beispiel zu etwas zu zwingen, was Sie nicht tun wollen. Aber es kann auch subtiler sein, zum Beispiel, wenn eine Frau Ihnen etwas vorwirft, Sie anfleht, bis Sie nachgeben, oder droht, mit Ihnen Schluss zu machen, wenn Sie nicht tun, was sie will.

Es ist also alles klar, was die Grenzen angeht. Aber das ist auch nicht das Einzige, was zu beachten ist.

Eine erfüllende Beziehung ist eine Partnerschaft.

Sie müssen die Beziehung als ein Mittel sehen, um gemeinsam durch diese Welt zu kommen. Wie das Sprichwort schon sagt: "Teamwork macht den Traum wahr". Sie beide müssen Entscheidungen gemeinsam treffen. Sie müssen sich gegenseitig in guten und in schlechten Zeiten unterstützen.

Sie müssen sich gegenseitig ergänzen. Schaffen Sie eine Verbindung, die niemand außer Ihnen und Ihrem Partner sehen kann. Es ist wie eine Partnerschaft mit einer anderen Person, in der Sie beide Ihr Bestes geben, um die Beziehung zum Funktionieren zu bringen, indem Sie Ihren fairen Anteil an Engagement einbringen. Sie müssen sich beide bemühen, in der romantischen Beziehung zu wachsen und sich zu entwickeln. Vergessen Sie aber nicht, Ihre Individualität zu bewahren. Um dies zu erreichen, gibt es mehrere Schlüsselelemente, die für den Aufbau einer starken Grundlage für eine erfüllte und sinnvolle Beziehung unerlässlich sind.

Anzeichen für Sex ohne Beziehung2

Ein sicheres Zeichen dafür, dass es an der Zeit ist, Alarm zu schlagen: Ihre Begegnungen sind nur von Intimität geprägt. Sie treffen sich nie mitten im Arbeitstag für eine Minute, Sie trinken nie gemeinsam Kaffee, und er ruft Sie nie zu einem zwanglosen Mittag- oder Abendessen an.

Stattdessen bevorzugt Ihr Freund spätabendliche Treffen, die Intimität zu suggerieren scheinen. Im besten Fall ist er mit einem Film oder einer leichten Unterhaltung bei einem Glas Wein einverstanden. Sie könnten das genauso gut für ein langsames Aufwärmen am Anfang einer Beziehung halten, aber wenn diese Begegnungen fest im Bett enden, benutzt Sie eindeutig jemand.

Ein Mann, der Sie wirklich mag, wird Sie regelmäßig nach Ihren Angelegenheiten und Ihrem Wohlbefinden fragen. Verliebtheit lässt Menschen buchstäblich miteinander verschmelzen, aber wenn Ihr Partner keinerlei Anzeichen von Interesse an Ihrem Liebesleben zeigt, ist es an der Zeit zu überlegen, ob seine Absichten ernst sind.

Ein Mann, der sich die Mühe macht, Sie anzurufen oder Ihnen eine SMS zu schicken, tut das wahrscheinlich aus einem bestimmten Grund, nämlich weil er plötzlich Lust auf Sex hat. Wenn er nach dem Sex wieder von der Bildfläche verschwindet, ist er wahrscheinlich nicht an einer weiteren Kommunikation interessiert.

Jeder hat schon einmal abstoßende Partner erlebt, die in der Lage sind, auch dort sexuelle Assoziationen zu finden, wo es unmöglich schien. Stellen Sie sich vor, Sie erzählen ihm bei einem Telefonat, wie anstrengend Ihr Arbeitstag war, dass Sie furchtbar müde waren und schlafen wollen, aber als Antwort hören Sie keine Worte der Unterstützung, sondern pflichtbewusste unzüchtige Phrasen. Ehrlich gesagt, ist dieses Verhalten ein klares Zeichen dafür, dass Ihr Partner nur an einer lockeren sexuellen Beziehung interessiert ist.

Auch wenn er anfangs über abstrakte Themen spricht und sich sogar Ihre Gedanken anhört, wird das Gespräch irgendwann wieder auf das Thema der fleischlichen Freuden zurückkommen. Und wenn Sie sagen, dass Sie diese "nackten" Gespräche satt haben, wird sich Ihr Partner aufregen und versuchen, das Gespräch schneller zu beenden, weil er nicht mehr wollte.

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