Aber selbst nachdem wir das akzeptiert haben, sind wir immer noch verwirrt. Wenn wir einen allmächtigen Vater haben, warum können wir nicht von vorne anfangen? Warum können wir, die wir sündig und böse sind, nicht vollkommen und rein gemacht und in eine gerechte und schöne Welt gebracht werden, in der es keine Erinnerung an Sünde und Tod gibt? Ja, weil der Mensch selbst das nicht will!
Warum ist in unserem Leben alles falsch?
Was ist das menschliche Leben? Warum kommen wir in diese Welt und warum verlassen wir sie wieder? Warum ist das Leben des einen unbegreiflich kurz und das des anderen lang und manchmal sogar schmerzhaft? Warum leben die einen im Luxus und die anderen müssen mit dem Nötigsten auskommen? Warum gibt es so viel Ungerechtigkeit auf dieser Welt? Warum gibt es Krankheit und Tod? Warum?
Eigentlich sind all diese Fragen nicht neu, sie wurden und werden immer wieder gestellt, denn leider gibt es nichts Neues auf dieser Welt. Die Generationen ändern sich, die Fähigkeiten, Geschwindigkeiten und technischen Mittel der Menschen ändern sich, aber die Menschen als Ganzes werden nicht anders.
Online, vor den Bildschirmen, streiten sich die Menschen über Kinderreichtum und Politik, Liberale und Patrioten streiten sich untereinander, Millennial-Denkmäler explodieren, und jemand fegt Buchweizen aus den Läden, weil er panische Nachrichten von den Ölmärkten hat. Die einen sind traurig, dass sie sich diesen Monat nicht das neueste iPhone gekauft haben, die anderen lauschen gespannt dem Klang des Artilleriefeuers und raten, aus welcher Richtung es kommen wird. Diese Menschen sprechen vielleicht dieselbe Sprache und leben sogar nur hundert Kilometer voneinander entfernt. Nur ihre Sorgen sind nicht ähnlich. Und die Werte im Leben sind etwas anders.
Ein Mensch kommt auf die Welt. Ein paar Jahre lang bleibt er in einer Atmosphäre absoluter Freude und Fürsorge, er wird gefüttert, gekleidet, gebadet, geliebt, geliebt für nichts, einfach für nichts. So haben fast alle von uns angefangen. Was passiert mit uns, wenn unser Leben unabhängiger wird? Warum haben zwei Jungen aus dem gleichen Haus und von Eltern mit ungefähr dem gleichen Einkommen so unterschiedliche Schicksale? Kann es sein, dass sich etwas in dieser Welt ohne ihr Wissen umdreht, so dass der eine große Chancen bekommt und der andere in einer "Grabkralle" irgendwo außerhalb der Stadt verschwindet, bevor er dreißig ist? Ist das alles passiert, weil es 'im Mutterleib geschrieben' wurde?
Oder sollte die Frage anders gestellt werden? Vielleicht geht es ja um uns selbst? Und wenn das Leben ein Geschenk ist, das man nur einmal bekommt, wie gehen wir selbst mit diesem Geschenk um? Hier ist das Wichtigste.
Gerissener als Adam.
Wir sind nicht nur am Leben, sondern haben neben dem Leben selbst noch ein weiteres erstaunliches Geschenk. Wir sind völlig frei. Wir haben die Fähigkeit, bestimmte Entscheidungen zu treffen, zu sprechen oder zu schweigen, zu glauben oder nicht zu glauben, zu vergeben oder nicht zu vergeben, zu kämpfen oder zu kapitulieren. Es gibt keine Bedingungen oder Umstände – außer vielleicht dem Tod -, die uns die Fähigkeit nehmen, einen Willensakt, eine Entscheidung oder eine Handlung zu treffen.
In meiner seelsorgerischen Arbeit, in meinen Gesprächen mit Menschen, die kommen und sehr oft klagen, dass das Leben zerbrochen ist, dass nichts funktioniert, dass alles verloren ist und nichts wiederhergestellt werden kann, werde ich an das Gleichnis des reichen Mannes erinnert, der zu einem Ältesten kam und um Rat fragte.
Der Mann erzählte ihm nichts Neues: Sein Leben ist zerbrochen, seine Frau hat ihn verlassen, seine Tochter ist hoffnungslos krank, sein Sohn hält keinen Kontakt zu ihm, und sein Lebenswerk liegt wegen wirtschaftlicher Schwierigkeiten in Trümmern. Der Älteste rät ihm, sich zu beruhigen, sein Leben in Ordnung zu bringen, so zu leben, wie er es getan hat, zu beten und nicht in Verzweiflung zu verfallen. Der Mann gehorchte dem Ältesten und tat, was ihm gesagt wurde. Einige Zeit später kehrte er voller Freude zu ihm zurück, dankte ihm und sagte, dass sich sein Leben auf wundersame Weise zum Besseren gewendet habe. Der Älteste segnete ihn und sagte: "Lebe, danke Gott, aber behalte die Schrift an der Tür."
Gott. Gibt es ihn in unserem Leben? Jeder wird diese Frage anders beantworten, und diese Vielfalt ist auch auf das große Geschenk der Freiheit zurückzuführen, das uns einst gegeben wurde. Bei Ihm zu sein, nach Seinen Geboten zu leben oder nicht zu sein und nicht zu leben, ist das Recht und die Entscheidung eines jeden Menschen. Die Menschen sind alle sehr unterschiedlich, aber in der ganzen Welt und in den Jahrhunderten unserer irdischen Existenz hat es keinen einzigen Menschen gegeben, den Gott nicht geliebt hat. Er hat nicht geliebt, als wäre er der Einzige im Universum.
Obwohl es nichts Neues unter der Sonne gibt und wir feierlich dieselben Rechen von Generation zu Generation an uns und unsere Enkelkinder weitergeben, hat sich doch kein Mensch auf dieser Welt wiederholt. So wie es einst nur einen Adam gab, so lebt, wird und stirbt jeder Mensch, der in diese Welt gekommen ist, in seiner erstaunlichen Einzigartigkeit.
Alles schaffen
Diese Menschen sind immer überlastet, sie versuchen, alles zu managen, jede Situation bis ins Detail zu durchdenken, alles zu analysieren und die Konsequenzen im Voraus zu bedenken. Sie lassen keinen Raum für den kleinsten Unfall. Ihr Ziel ist es, unter keinen Umständen mit unvorhergesehenen Umständen konfrontiert zu werden. Allerdings verlieren sie sich oft in der Fülle der Details.
Psychoanalytiker bringen dieses Verhalten mit dem Streben nach Perfektion (Perfektionismus) in Verbindung, das durch eine strenge Erziehung in der Kindheit hervorgerufen wurde. Wenn einem Kind beispielsweise Hygiene beigebracht wird, merkt es, dass es seine Mutter zufrieden stellen kann, indem es sauber bleibt oder sie ärgert, wenn es schmutzig wird, und es fühlt zum ersten Mal ein Gefühl der Macht über eine andere Person. Wenn die Eltern zu hohe Ansprüche stellen, kommt das Kind zu dem Schluss, dass es nur dann geliebt wird, wenn es sich wirklich nichts zuschulden kommen lässt. Wenn er erwachsen ist, verhält er sich weiterhin so, aber ohne Erfolg, denn Tadellosigkeit bedeutet, sich selbst und die Welt um sich herum unter Kontrolle zu halten.
Ratschlag an einen Außenstehenden:
"Überwinde dich!", "Reg dich nicht auf", "Halte es einfach" …. Solche Ratschläge hören wir tagtäglich von Menschen, für die das Leben eine einzige große Herausforderung ist. Das macht die Sache nicht einfacher, denn sie sind diejenigen, die am meisten Angst davor haben, sich zu entspannen und die Dinge ruhig angehen zu lassen. Eine andere Möglichkeit ist es, gemeinsame Unternehmungen vorzuschlagen: ein Abendessen, ein Besuch im Ferienhaus, ein Kinobesuch, eine Ausstellung. Wenn es Ihnen gelingt, das Interesse der Person zu wecken und sie zu überzeugen, Ihnen zu vertrauen, wird sie sich vielleicht über einen unerwarteten Urlaub freuen, um den sie sich vorher nicht kümmern musste. Die einzige Bedingung ist, dass die Überraschung im Voraus geplant und so organisiert wird, dass sie keine zusätzlichen Ängste auslöst.
Organisieren Sie Ihre Zeit. Um sich nicht von der Masse der zu erledigenden Dinge verwirren zu lassen, sortieren Sie sie nach ihrer Wichtigkeit und setzen Sie klare Fristen. Wenn Sie sich Ihren Zeitplan ansehen, können Sie leichter entscheiden, in welcher Reihenfolge Sie die einzelnen Aufgaben angehen wollen. So können Sie Ihre Zeit neu einteilen, ohne in Panik zu geraten.
Bringen Sie die kleinen Dinge in Ordnung. Um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, beginnen Sie mit den kleinen Dingen. Listen Sie sie nach Art auf und fassen Sie sie dann in größere Kategorien zusammen. Und kategorisieren Sie auch diese. So bleibt eine kleine Gruppe von Aufgaben übrig.
Kümmern Sie sich um die kleinen Dinge. Sie sind dabei, Freunde zum Abendessen einzuladen. "Wie viele soll ich einladen? Werden sie sich gegenseitig mögen? Wie soll der Tisch gedeckt werden? Ich glaube, zwei von ihnen hatten kürzlich einen Streit…" Was soll's? Triviale Sorgen machen dieser Frage Platz, weil sie ihre irrationale Natur offenbart. Sagen Sie sich: "Angenommen, die Gäste verstehen sich nicht – was soll's? Das hat nichts mit mir zu tun."
Entspannen Sie Ihre Muskeln. Je mehr man jammert, desto mehr Probleme scheinen unlösbar und desto müder wird man. Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen, müssen Sie lernen, Ihren Körper zu entspannen und damit Ihre Gefühle zu beruhigen. Wenn Sie lernen, Schwierigkeiten gelassen zu begegnen, können Sie sich besser auf die Suche nach einer Lösung konzentrieren. Versuchen Sie, ein paar Mal langsam und tief ein- und auszuatmen, oder nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über Ihre schönste Erinnerung oder Ihren Traum nachzudenken. Selbstregulierung kann auch in speziellen Trainingseinheiten erlernt werden.
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