Ein Mangel an Interesse am Leben wird als

Dazu gehört die verlängerte oder übermäßige Einnahme bestimmter Medikamente. Manchmal hat eine Person keine Lust, etwas zu tun, weil sie die folgenden Medikamente einnimmt.

Apathie

Apathie ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, für das es verschiedene Ursachen geben kann. Erschwerend kommt hinzu, dass sie oft erst spät erkannt wird. Wir neigen dazu, sie mit Müdigkeit, Stress oder Schlafmangel in Verbindung zu bringen. All diese Faktoren können zu ihrer Manifestation beitragen. Sie sind jedoch nicht die einzigen.

Unter Apathie versteht man ein vermindertes Interesse am Geschehen, an anderen Menschen und am eigenen Leben. Sie kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein, bis hin zu einer völligen Unfähigkeit, Interesse und Sinn im Leben zu finden.

Wie sich Apathie äußert

• Niedrige Stimmung. Es kann gelegentlich zu "Aufhellungen" kommen, aber die Person hat das Gefühl, dass sich ihr Leben in einer "Abwärtsspirale" befindet;
• zurückgezogen. Sie äußert sich sowohl in der Kommunikation mit Fremden als auch in den Beziehungen zu Verwandten und Freunden. Ein apathischer Mensch hat kein Verlangen nach gewöhnlicher Unterhaltung oder Konversation und sucht die Einsamkeit. Während dieser Abgeschiedenheit überfallen ihn oft traurige Gedanken, er fühlt sich hoffnungslos oder weiß nicht, wie er weiterleben soll;
• schnelle Ermüdung, ständige Müdigkeit. Der Patient kann stundenlang schlafen und wacht erschöpft und zerstört auf;
• Probleme mit dem Appetit. Normalerweise ist dieser stark eingeschränkt. Es können auch ungewöhnliche Symptome auftreten, z. B. kann der Geruch oder Geschmack bestimmter Nahrungsmittel den Patienten irritieren;
• Probleme mit der Konzentration, der Aufmerksamkeit, dem Gedächtnis usw;
• mangelnde Initiative bei allem. Bei Menschen, die unter Apathie leiden, sind verschiedene Lebensbereiche betroffen, von der Arbeit und dem Studium bis hin zu den sexuellen Beziehungen zum Partner.

Es ist wichtig, die Symptome der Apathie nicht mit einer einfachen gedrückten Stimmung zu verwechseln. Es dauert viel länger – wenn es mehr als 2 Wochen sind, sollten Sie bereits Alarm schlagen. Außerdem können Angehörige oder Freunde die Veränderung deutlich sehen – sie ist auffällig, die Person verändert sich buchstäblich, als ob sie an Vitalität verliert.

Das Problem ist, dass die Apathie durch sehr ernste Probleme verursacht wird – und die muss man kennen.

Nur ein Arzt kann diesen Zustand genau diagnostizieren. Zögern Sie nicht und rufen Sie uns an unter +7 (495) 126-41-31.

Was ist Apathie?

Seit den 1990er Jahren hat die Apathie als eigenständige klinische Störung in der psychiatrischen Fachliteratur große Beachtung gefunden.

Apathie [1] — Ein Zustand reduzierter allgemeiner menschlicher Aktivität: emotional, körperlich, willentlich. Sie ist gekennzeichnet durch Gleichgültigkeit, Vereinfachung der Gefühle, vermindertes Interesse an vertrauten Lebensbereichen und verminderte oder verlorene Fähigkeit, Freude zu empfinden (Anhedonie). Sie kann von Gefühlen der körperlichen Müdigkeit, Erschöpfung und einer negativen Einstellung begleitet sein: "Keine Energie, keine Lust, etwas zu tun.Keine Energie, keine Lust, etwas zu tun.Keine Energie, nichts zu tun", "Das Leben ist langweilig", "Ich lebe in Trägheit". Sie kann kurzfristig oder langfristig sein.

Das Wort "Apathie" selbst hat altgriechische Wurzeln und kommt von dem Wort "pathos" (Leidenschaft). Die Vorsilbe "a-" bedeutet Opposition, daher wird Apathie genau mit "Mangel an Leidenschaft" übersetzt. Synonyme und treue Begleiter der Apathie sind z. B. Gleichgültigkeit, Apathie, Abgeklärtheit[2].

Der Begriff wird jedoch auch zur Beschreibung von Patienten verwendet, deren Zustand erheblich von dieser Definition abweicht.

• Bei der Schizophrenie bezieht sich der Begriff Apathie auf Patienten, die über ein Gefühl der Leere und den Verlust früherer Interessen und Freundschaften sowie einen emotionalen Niedergang klagen.
• Patienten mit Depressionen können starke negative Emotionen zeigen oder Interessen und Hobbys beibehalten.

Das heißt, eine enge Verbindung von völliger Gleichgültigkeit und totalem Desinteresse am Leben ist nur für den extremen Grad des Problems charakteristisch.

Nach R. Marin ist das Hauptmerkmal der Apathie ein Rückgang des zielgerichteten, d. h. motivierten Verhaltens. Man kann sagen, dass Apathie im klinischen Sinne ein Mangel an Motivation ist. Mangel an Initiative, Ehrgeiz oder Ausdauer bei gleichbleibender intellektueller und körperlicher Leistungsfähigkeit. [3]

Es kommt auch vor, dass sich die Lebensweise und die Art der Tätigkeiten äußerlich nicht wesentlich ändern, aber alle Tätigkeiten scheinen ihren inneren Sinn zu verlieren und werden nur noch aus der Not heraus ausgeführt. [4]

Checkliste: Leiden Sie an Apathie?

"Apathie ist mir wohlbekannt. Im Winter und im späten Frühjahr hat sie mich überwältigt. Nichts war interessant und ich hatte keine Energie für irgendetwas. Mir war furchtbar langweilig, also lag ich nur herum und sah fern, um die Zeit totzuschlagen.

– Elena, die gelegentlich an Apathie leidet

Die Forscher schlugen auch eine spezielle Diagnoseskala vor: Apathie-Bewertungsskala (AES).

Wie Sie im Laufe der Zeit festgestellt haben, ist Apathie nicht einfach nur Müdigkeit oder Faulheit, sondern eine schmerzhafte Erfahrung, die mit einem Verlust an Lebensfreude und dem Wunsch nach Bewegung und Wachstum einhergeht.

Sie können Apathie vermuten, wenn Sie 5 oder mehr Aussagen zustimmen:

• Sie erleben einen allgemeinen Rückgang der geistigen und körperlichen Aktivität.
• Früher wollten Sie immer die Initiative ergreifen, aber jetzt vermeiden Sie jede zusätzliche Aktivität.
• Ihre Sprache ist langsamer geworden.
• Sie sind weniger mobil.
• Sie neigen dazu, soziale Interaktionen zu vermeiden.
• Sie haben das Gefühl, dass Ihre intellektuellen Fähigkeiten abgenommen haben.
• Es fällt Ihnen schwer, sich auf etwas zu konzentrieren.
• Sie haben keine Freude mehr an Dingen, die Ihnen früher Spaß gemacht haben.
• Sie sind pessimistisch, was Ihre Zukunft angeht.
• Ihr Selbstvertrauen ist deutlich erschüttert.

Wenn Sie Anzeichen von Apathie verspüren, lohnt es sich, über eine Lösung nachzudenken.

Klassische Symptome der Apathie

In der Regel hat die Person keine Energie oder Lust, etwas zu tun, selbst wenn sie vorher recht aktiv war. Der Patient zeichnet sich durch das Fehlen jeglicher emotionaler Reaktion aus. Stimmungslosigkeit, Abneigung gegen alles und der ständige Wunsch, sich hinzulegen und nichts zu tun. Äußerlich sind die Symptome denen einer klinischen Depression sehr ähnlich.

Apathie kann auch von einer Reihe anderer sehr unangenehmer Symptome begleitet sein:

• eine bewusste Einschränkung der sozialen Kreise, sozialer Rückzug;
• ein ständiges Gefühl der Müdigkeit;
• mangelndes Interesse an der Verfolgung zuvor gesteckter Ziele;
• Beeinträchtigung der Konzentration;
• undeutliche Sprache
• Schläfrigkeit und Trägheit ;
• Verschlechterung und völlige Appetitlosigkeit;
• ein Gefühl der Gleichgültigkeit gegenüber allem;
• Schwierigkeiten bei der Ausführung alltäglicher Routineaufgaben, die zuvor keine Schwierigkeiten bereiteten;
• niedriges Energieniveau.

Der apathische Mensch weigert sich oft, Freunde und Verwandte zu treffen, und wenn er gebeten wird, auszugehen, bleibt er lieber zu Hause. Jedes Ereignis im Leben, ob positiv oder akut negativ, löst keine besondere emotionale Reaktion aus. Der Patient hört auf, irgendetwas zu planen, selbst für den kürzesten Zeitraum. Entscheidungen von unterschiedlicher Bedeutung werden an andere delegiert oder so lange wie möglich aufgeschoben. "Ich kann nicht anders" – ist ein typischer Satz einer Person, die mit kurzfristiger oder chronischer Apathie zu kämpfen hat, wenn sie aufgefordert wird, etwas selbst zu tun. Selbst ihre eigenen Probleme werden ihnen gleichgültig.

Warum Apathie auftreten kann: Hauptursachen

Warum will die Person nichts und ist in keiner Weise am Leben interessiert? Dafür kann es verschiedene Gründe geben. Sie lassen sich jedoch in die folgenden großen Kategorien einteilen:

Jede Ursache hat eine Reihe von individuellen Merkmalen. Schauen wir uns jede Gruppe genauer an.

Geistiggeistig

Apathie gegenüber allem kann eine Begleiterscheinung von psychischen Störungen unterschiedlichen Schweregrades sein, wie z. B. bei Depressionen oder Schizophrenie. In der Regel ist die Anhedonie in diesem Fall bereits sehr weit fortgeschritten. Hier ist selbst ein erfahrener Therapeut überfordert. Es dauert lange, bis die notwendigen Medikamente ausgewählt und das Gefühl der Gleichgültigkeit gegenüber dem Leben behandelt werden kann.

Neurologische

Eine gewisse Gleichgültigkeit gegenüber Menschen und dem Leben kann durch die Schädigung eines Teils des Gehirns entstehen. Betroffen sind vor allem die Frontallappen, die für die Steuerung der Emotionen, Ziele und des Verhaltens des Patienten verantwortlich sind. Wenn die Person nichts mehr will, kann dies die Ursache sein:

Psychologische

• Mangelnde Sicherheit im Leben, nicht wissen, was als nächstes zu tun ist oder was man anstreben soll. Wenn die Person sich immer wieder fragt, "warum ich überhaupt nichts will", befindet sie sich möglicherweise in einer Phase der Apathie.
• Überzogene Erwartungen an sich selbst, das Gefühl der eigenen Unzulänglichkeit, Perfektionismus. Manche Menschen setzen sich geradezu unerreichbare und zu starre Ziele (z. B. 15+ Kilo in einem Monat abnehmen). Wenn sie scheitern, bleibt das Gefühl der Wertlosigkeit bestehen. Der Klient hört auf, überhaupt etwas tun zu wollen, weil er denkt, dass er es sowieso nicht schaffen kann. "Ich kann nichts tun" ist ein häufiger Gedanke bei Menschen, die mit Apathie kämpfen und Perfektionismus und ein geringes Selbstwertgefühl entwickelt haben.
• Infantilismus und Unreife. "Was soll ich tun, wenn ich gar nichts tun will?" – Diese Frage wird häufig von Patienten gestellt, die es gewohnt sind, die Verantwortung für ihr Leben und ihre Zukunft anderen Menschen zu übertragen. Es fällt ihnen schwer, eigenständige Entscheidungen zu treffen, und sie fühlen sich ständig verwirrt und hilflos. Dies führt zu chronischer Apathie.
• Angst vor Bestrafung im Falle eines Versagens. Wenn eine Person das Gefühl hat, dass jede Entscheidung, die sie selbst trifft, von ihrem Umfeld stark kritisiert wird (z. B. Eltern, die hyperaktiv sind), fühlt sich unwohl und hat Angst, ohne Zustimmung unabhängig zu handeln.

Die wichtigsten Symptome der Apathie sind:

• Verringerung oder Fehlen von Ehrgeiz und Motivation;
• Emotionale und Verhaltensänderungen: vermindertes Interesse am Leben, an der Kommunikation, an früheren Interessen und an neuen Ereignissen, Schwierigkeiten bei der Erledigung aktueller Aufgaben, Lethargie, Trägheit, Konzentrationsschwäche, verminderte Denkfunktionen und anderes;
• Auswirkungen auf die Lebensqualität: Verhaltensänderungen haben negative Auswirkungen auf den beruflichen Erfolg und das Privatleben;
• Verhaltensänderungen werden nicht mit Drogen- und Alkoholkonsum in Verbindung gebracht.

Es ist klinisch bedeutsam, wenn eine Person diese Symptome vier Wochen lang aufweist. Wenn Sie jedoch bei sich selbst oder einer Ihnen nahestehenden Person eine Apathie feststellen, die über einen kürzeren Zeitraum anhält, aber erhebliche Beschwerden verursacht und das Leben beeinträchtigt, sollten Sie nicht zögern, einen Spezialisten zu kontaktieren. Ein Fachmann wird schnell helfen, die Situation zu erkennen und zu verstehen, ob es sich nur um eine schlechte Laune, Müdigkeit oder einen Zustand handelt, der korrigiert werden muss, um Komplikationen zu vermeiden.

Diagnostische Maßnahmen, die bei einer Person durchgeführt werden können, die über ihre Apathie klagt:

1. Konsultation eines psychiatrischen Psychotherapeuten
2. Pathopsychologische Untersuchung: ermöglicht eine genauere Untersuchung
3. Untersuchung der geistigen Funktionen wie Denken, Aufmerksamkeit und Gedächtnis. Diese Methode trägt dazu bei, Störungen in einem frühen Stadium zu erkennen und schwere Ausprägungen zu verhindern.
4. Labor- und Instrumentaltechniken zur Bestätigung
5. Diagnose: Neurotest, neurophysiologisches Testsystem, EEG, CT, MRT des Gehirns (bei Verdacht auf eine organische Erkrankung)
6. Konsultation anderer Fachärzte (Neurologe)

Wie behandelt man Apathie?

Die Behandlung jedes psychischen Problems braucht Zeit. Wenn Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch unter den Symptomen der Apathie leiden, wird eine erfahrene Fachkraft Ihnen vorschlagen, wie Sie der Situation so schnell und wirksam wie möglich abhelfen können. Es ist wichtig, die Ursache für diesen Zustand zu ermitteln und zu analysieren. Daraus ergibt sich dann die geeignete Kombination der folgenden therapeutischen Methoden.

In erster Linie können folgende Maßnahmen helfen Psychotherapie и Pharmakotherapie.

Die individuelle Psychotherapie – ist eine der wirksamsten Methoden. Wenn der Stressor nicht beseitigt werden kann, kann der Therapeut helfen, einen anderen Weg zu finden, damit umzugehen. In den Sitzungen lernen die Patienten, ihr Problem besser zu verstehen, mit ihren Ängsten umzugehen und positiv zu denken. In den Gesprächen erfahren Sie, wie Sie Apathie und andere bedrückende Gefühle überwinden können.

Pharmakotherapie. Wenn die Ursache eine psychische Störung oder eine Angststörung ist, wird der Arzt je nach Problem geeignete moderne Medikamente verschreiben. So werden z. B. leichte Beruhigungsmittel eingesetzt, die wirksam Angstzustände lindern, oder Antidepressiva, die die Stimmung normalisieren und sich positiv auf die geistige Aktivität auswirken. Auch Neuroleptika können eingesetzt werden.

• Unterstützung durch Familie und Freunde: Wenn Sie genauere Ratschläge wünschen, wie Sie einer Person mit Apathie helfen können, kann ein Fachmann die beste Vorgehensweise in Ihrem Fall empfehlen
• Normalisierung des Lebensstils, ausreichend Schlaf und Vermeidung von Stressfaktoren: Dies ist bei Apathie jeglicher Ursache wichtig.
• Physiotherapie, Massage, Vitamintherapie, Adaptogene: um dem Körper zu helfen, sich von schwierigen und anstrengenden Phasen (Überarbeitung, Krankheit) zu erholen

Denken Sie daran, dass sich die Gesundheit nicht auf körperliche Parameter beschränkt. Die Weltgesundheitsorganisation definiert sie als einen optimalen Zustand nicht nur des körperlichen, sondern auch des geistigen und sozialen Wohlbefindens. Nur durch diese Kombination ist es möglich, das eigene Potenzial zu entfalten und das Leben ausreichend zu genießen. Emotionen, Interessen und Wünsche sind für einen optimalen Geisteszustand unerlässlich. Wie Sie sehen, entspricht eine Person, die an Apathie leidet, nicht ganz der Definition von Gesundheit.

Apathie: Symptome, Ursachen, Behandlung

Apathie ist ein Zustand der Gleichgültigkeit gegenüber sich selbst, anderen und Situationen. Der Apathie fehlt die Fähigkeit, zu fühlen, die eigenen Wünsche wahrzunehmen und sich in andere einzufühlen. Das Leben ist mechanisch, als ob die Person nach einem vorgegebenen Programm arbeitet.

Mit Apathie ist schwer umzugehen. Einerseits ist der Mensch wirklich gleichgültig gegenüber sich selbst und der Welt um ihn herum. Nichts bewegt ihn, nichts interessiert ihn, er erlebt keinen inneren Energieschub. Es gibt keine Gefühlsausbrüche, keine Bedürfnisse, keine Sehnsüchte. Aber andererseits erinnert man sich daran, dass das Leben früher anders war, sinnlicher und bunter.

Apathie dient als Schutz vor übermäßigen emotionalen Erfahrungen, wenn die menschliche Psyche die Emotionen, die mit einer längeren Stresssituation verbunden sind, nicht bewältigen kann. In solchen Momenten sind die geistigen Ressourcen erschöpft und der Schutzmechanismus der Apathie wird aktiviert, um diesen Zustand zu lindern.

Es ist zu beachten, dass Apathie und Faulheit nicht derselbe Zustand sind. Faulheit ist vielmehr ein Mangel an Interesse oder Motivation, eine Aufgabe zu erledigen. Es handelt sich nicht um eine überwiegende Gleichgültigkeit gegenüber dem eigenen Leben und den Ereignissen.

Apathie wird oft mit Depression verglichen, was ein Missverständnis ist. Apathie ist ein Geisteszustand, der meist vorübergehend ist. Eine Depression ist eine schwere psychische Störung, bei der Apathie eines der Symptome ist. Sehr oft kann sich hinter chronischer Apathie ein psychologisches Trauma, eine Depression oder eine andere Störung verbergen.

Ursachen der Apathie

Es gibt viele Ursachen für Apathie. Diese lassen sich in physiologische und psychogene Ursachen unterteilen.

• Kopfverletzungen und neurologische Erkrankungen;
• Endokrine Störungen (während der Schwangerschaft, nach der Geburt, in den Wechseljahren, endokrine Störungen usw.).
• Schwere chronische Krankheiten;
• Psychische Erkrankungen;
• Alkohol- und Drogenmissbrauch;
• Einnahme von bestimmten Medikamenten.

• Psychisches Trauma;
• Chronische Müdigkeit;
• Längerer schwerer Stress oder emotionale Belastung;
• Anspruchsvolle, frustrierende oder unangenehme Arbeit;
• Trauerfälle (Trennung, Scheidung, Tod eines geliebten Menschen);
• Depression;
• Posttraumatische Belastungsstörung.

Behandlung von Apathie

In einigen Fällen kann sich die Apathie von selbst auflösen und bedarf keiner Behandlung. Die betroffene Person muss Ruhe finden, etwas Schlaf bekommen, sich ein paar Tage Zeit für sich und ihre Interessen nehmen oder in den Urlaub fahren. Ruhe und ein Wechsel des Schwerpunkts können helfen, die inneren Ressourcen wieder aufzubauen und ins Leben zurückzukehren.

Wenn jedoch der Zustand ständiger Apathie über einen längeren Zeitraum anhält und Ruhe keine Erleichterung bringt, ist es notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren.

Die Gefahr der Apathie besteht darin, dass sie ein Symptom einer ernsthaften psychischen Störung sein kann, z. B. einer Depression, eines schweren Stresses, eines psychologischen Traumas usw. Wenn die Apathie über einen längeren Zeitraum anhält, sollte daher ein Psychologe oder Psychotherapeut zu Rate gezogen werden.

Apathie

Wir sollten den Mechanismus dieser Erkrankung verstehen, um ihre Erscheinungsformen in Zukunft wirksam zu beseitigen. Apathie wird durch ein Übermaß an Emotionen oder einen Mangel an ihnen verursacht. Ein Mensch kann nicht immer glücklich sein, aber mit der Zeit lassen die Emotionen nach und die Energie schwindet, und umgekehrt führt ein Leben ohne positive Emotionen zu einem Zusammenbruch der Energie. Wenn die Emotionen überschwappen, entsteht im Körper ein Energiedefizit, und es ist eine Pause nötig, um sie wieder aufzufüllen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Apathie, Lethargie und Schwäche auftreten.

Ein Zustand der Apathie mit vorübergehenden Symptomen von Lethargie, Schwäche und Trägheit ist für den Menschen nicht gefährlich. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Apathie auch bei Menschen auftritt, deren Leben wohlhabend ist. In solchen Fällen beginnt sie mit Langeweile und endet mit völliger Gleichgültigkeit gegenüber allem. Niemand ist gegen diese Krankheit gefeit.

Ein Zustand der Apathie kann sowohl einen erfolgreichen und glücklichen Menschen als auch einen Menschen, der ständig scheitert, überwältigen.

Apathie ist eine sehr häufige Erkrankung, und nicht jeder weiß, wie er sich selbst helfen kann. Die Situation der Betroffenen wird oft dadurch verschlimmert, dass zur Gleichgültigkeit gegenüber der Welt auch eine Gleichgültigkeit gegenüber der eigenen Persönlichkeit hinzukommt.

Experten sagen Ihnen, wie Sie sich von der Apathie erholen können, indem Sie Ihr Problem verstehen.

Apathie in der Schwangerschaft

Apathie in der Schwangerschaft ist ein häufiges Phänomen. Sie ist gekennzeichnet durch das Desinteresse der Schwangeren an allem Neuen, durch Langeweile. Die Ursache der Apathie ist in diesem Fall eine hormonelle Störung. Für werdende Mütter sind der Aufenthalt an der frischen Luft, Spaziergänge und leichte Gymnastik als vorbeugende Maßnahme sinnvoll. Die Behandlung beginnt zunächst damit, sich des Problems bewusst zu werden. Zu diesem Zweck sollte eine Selbstuntersuchung durchgeführt werden, und die Betroffene selbst sollte versuchen, ihr Problem zu verstehen. Bei der Behandlung von Apathie in der Schwangerschaft sind ein Wechsel des Arbeitsplatzes, des sozialen Umfelds, des Wohnorts, körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, Reisen, spezielle Massagen und die Einnahme von Vitaminen wirksam.

Wie man die Apathie überwinden kann, ist für alle Betroffenen von Interesse. Zunächst einmal muss man die Apathie von ganzem Herzen überwinden wollen und sich ganz darauf einlassen. Es ist wichtig zu verstehen, was die Gleichgültigkeit gegenüber allem, was geschieht, verursacht. Finden Sie in sich selbst heraus, was genau Sie zur Apathie geführt hat. Ihr Unterbewusstsein wird Ihnen sagen, was Sie brauchen, um zu Ihrem ursprünglichen Zustand zurückzukehren, als Sie glücklich und harmonisch waren und alles, was geschieht, Sie zum Handeln antreibt, anstatt gleichgültig das Leben von außen zu betrachten, als externer Beobachter, der nichts für sich selbst will. Die Krallen der Apathie sind heimtückisch und ziehen Sie immer tiefer hinein. Am Anfang ist es ein unangenehmer Zustand, aber mit der Zeit gewöhnt man sich daran und es scheint einem, dass es gar nicht so schlecht ist, apathisch zu sein und mit dem Strom zu schwimmen. Man will nichts, man will nur in Ruhe gelassen werden. Sie verbringen ihre Tage auf dem Sofa, leben von morgens bis abends und ändern nichts in ihrem Leben.

Apathische Menschen denken, dass es keinen Sinn hat, etwas zu ändern, dass sich sowieso nichts ändern wird. Es ist wichtig zu erkennen, dass sich mit weniger zufrieden zu geben und kein besseres Leben anzustreben das Schicksal von schwachen, desillusionierten Menschen ist, die gescheitert sind und die einfache Wahrheit vergessen haben, dass Scheitern eine Erfahrung ist, für die man dem Schicksal danken und weitergehen muss, ohne zurückzublicken. Es hängt alles von Ihnen und Ihrer Bereitschaft ab, die Apathie ein für alle Mal zu überwinden. Für den Anfang sollten Sie etwas schlafen und anfangen, auf eine neue Art zu denken, Negativität, Faulheit, Lethargie und Gleichgültigkeit aus Ihrem Leben zu verbannen.

Behandlung

Die Behandlung der Apathie umfasst die Behandlung der Krankheit, die die Apathie verursacht hat, sowie die Behandlung anderer Symptome des Zustands. Dem Patienten können Medikamente verschrieben werden:

Psychotherapeutische Hilfe umfasst Psychoanalyse, kognitive Verhaltenstherapie und andere Methoden. Zu Beginn der Behandlung sind Einzelsitzungen zu bevorzugen, in denen der Therapeut mögliche Ursachen für die Erkrankung ermitteln, dem Patienten helfen kann, wieder Gefühle zu empfinden, ihm beibringen kann, sich Ziele zu setzen und diese zu erreichen, und ihm verschiedene Wege zur Überwindung der Apathie aufzeigen kann. Das Gruppentraining, die zweite Stufe der Behandlung, soll die Motivation des Patienten steigern, den Wunsch nach zwischenmenschlicher Interaktion wecken und neue soziale Bindungen fördern. Die Familientherapie trägt dazu bei, die Beziehungen zu den Angehörigen wiederherzustellen, ihnen beizubringen, angemessen auf die Krankheit zu reagieren, den Patienten zu unterstützen, zu organisieren und seine Aktivität zu fördern.

Die pharmakologische Behandlung besteht in der Einnahme von Medikamenten gegen die zugrundeliegende somatische Erkrankung oder, wenn die Ursache der Apathie eine psychiatrische Störung ist, von stimulierenden Antidepressiva, Neuroleptika und Anxiolytika. Über den Verlauf und die Dauer der medikamentösen Behandlung entscheidet allein der Arzt, der sich dabei von der spezifischen klinischen Situation leiten lässt.

Physiotherapie kann zur Behandlung von Apathie eingesetzt werden – Magnettherapie, Darsonvallisation, Elektrosensibilisierung.

• Einhalten eines Arbeits- und Erholungsregimes – nicht überarbeiten;
• Stresssituationen minimieren, Stressresistenz entwickeln (eventuell mit Hilfe eines Psychologen);
• Genügend Schlaf;
• Ernähren Sie sich ausgewogen und vernünftig;
• Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf (Rauchen, Alkohol, Drogen);
• Sorgen Sie für ausreichend Bewegung (tägliches Training im Fitnessstudio ist nicht notwendig, eine Stunde Spaziergang am Abend in überdurchschnittlichem Tempo reicht aus).

Häufige Probleme

Anhedonie tritt in allen Bevölkerungsgruppen etwa gleich häufig auf. Sie tritt bei Kindern, Erwachsenen und Teenagern, Männern und Frauen auf und ist unabhängig vom materiellen Wohlstand.

Es handelt sich im Grunde um eine stereotype Denkweise, die den meisten Menschen gemein ist. Wir sind oft psychologisch nicht darauf vorbereitet, Freude als einen bedingungslosen Aspekt des Lebens zu akzeptieren, weil wir glauben, dass sie verdient werden muss. "Alles muss bezahlt werden", "Glück kommt nicht ungestraft". – Das ist der Kern des Phänomens. Man glaubt, dass man nicht glücklich sein kann, wenn die Familie trauert, oder es keinen guten Grund gibt, oder das Leben eine schlechte Zeit durchmacht…. Aber man muss einfach lernen, dass Freude und Vergnügen uns ohne Gegenleistung gegeben werden, man muss nicht dafür bezahlen. Sie müssen angenommen und genossen werden.

Ja, das kann passieren. Glaubt man Wikipedia, so kann auch Nikotin- und Opiatabhängigkeit ein Grund für mangelnde Lebensfreude sein.

Ja, das ist ein effektiver Weg, um positive Gefühle zu haben, wenn einem nichts Freude bereitet. Bewegung kann alles sein – Laufen, Fitness, Aerobic, aber vor allem Tanzen. Mit Tanzbewegungen können Sie alle Arten von Emotionen ausdrücken und die Last negativer Gedanken loslassen.

Fazit der Experten.

Angerdomanie ist heutzutage ein sehr verbreitetes Phänomen. Einer der Hauptgründe für seine Entwicklung sind die Besonderheiten des modernen Lebens mit seinem ständigen Stress, seiner ungesunden Ernährung und seinem Bewegungsmangel.

All diese Faktoren tragen zu Funktionsstörungen des Gehirns und hormonellen Störungen bei und machen den Menschen empfindlicher und nervöser. Nach und nach hört die Person auf, das Positive zu sehen und konzentriert sich auf das Schlechte.

Wenn die Entwicklung von Anhedonie nicht mit einer psychischen oder anderen Krankheit zusammenhängt, hängt die Prognose direkt vom Heilungswillen des Betroffenen ab. Gedanken sind materiell, daher müssen Optimismus und positives Denken gefördert werden.

• Fehlende Emotionen und Gefühle.
• Verlust des Interesses.
• Warum verliert man schnell das Interesse an einer Sache?.
• Mangelnder Durst.
• Sich selbst nicht spüren.
• Was tun, wenn man nichts spürt.