Ein Gefühl der inneren Leere

Selbstverletzung wird zu einer Bewältigungsstrategie für Stress. Wenn eine Person starke Schmerzen hat, lenkt sie sich von ihrer belastenden Erfahrung ab. Dieses Verhalten wird als effektiv verstärkt, es entsteht eine Sucht, die auf physiologischer Ebene durch die Ausschüttung von Beta-Endorphinen nach der Selbstverletzung verstärkt wird.

Leere

Die meisten Patienten mit Hyperventilationssyndrom glauben, dass sie an einer unheilbaren Krankheit leiden, was die Situation nur noch verschlimmert. Der erste Schritt bei der Behandlung der Krankheit besteht daher darin, den Patienten auf einer unbewussten Ebene zu beeinflussen. Die Änderung der Einstellung des Patienten zu seinem Zustand, verbunden mit der Korrektur von Störungen auf der psychogenen Ebene, ist der erste Schritt zur Heilung.

Die primäre Aufgabe des hyperventilierenden Arztes besteht darin, dem Patienten zu zeigen, dass keine organischen Veränderungen vorliegen, auch wenn die Symptome schwerwiegend sind.

Es ist wichtig zu beweisen, dass der Tod während einer Hyperventilationskrise einfach unmöglich ist, und zu zeigen, dass die Schwere der Krankheit von der inneren Belastung abhängt. Manchmal reicht das schon aus, um die Krankheit zu bewältigen.

Und manchmal ist es nur die halbe Miete, sich der Sicherheit der Krankheit bewusst zu werden und seine Einstellung zu ihr zu ändern.

Gut erprobte Atemübungen, die die Zwerchfellatmung lehren. Mit ihnen können Sie lernen, richtig zu atmen und das ideale Verhältnis von Ein- und Ausatmung (1:2) einzuhalten. Zu Beginn dauert die Übung 3 bis 5 Minuten, bis sich der Körper daran gewöhnt hat. Mit der Zeit wird die Dauer der Übung gesteigert.

Die psychotherapeutische Behandlung des Hyperventilationssyndroms steht für sich allein. Mit Hilfe von Verhaltenstherapie, Suggestionstherapie, Psychoanalyse und anderen Möglichkeiten der Beeinflussung des Gehirns und des Unterbewusstseins beginnen die Patienten, die Krankheit und ihre Schwere anders wahrzunehmen.

Biofeedback wird häufig bei der Behandlung des Hyperventilationssyndroms eingesetzt. Diese Methode ist in der medizinischen Praxis gut etabliert. Im Wesentlichen geht es um die Kontrolle von Körperfunktionen. Im Falle des Hyperventilationssyndroms geht es um die Kontrolle der Atmungsfunktionen.

Es ist wichtig, den Lebensstil und die Ruhe- und Arbeitsroutinen zu ändern. Nachtschichten und Überstunden sollten nach Möglichkeit vermieden werden, und es sollte täglich für ausreichend Schlaf gesorgt werden.

Wie man die innere Leere loswird

Was kann man tun, wenn man eine innere Leere verspürt? Um die innere Leere loszuwerden, sind mehrere Schritte erforderlich:

1. Beginnen Sie damit, sich zu beschweren. Ein ungewöhnlicher Rat, aber sehr wirksam. Suchen Sie sich jemanden, dem Sie alles erzählen können, was Sie bedrückt. Auf diese Weise können Sie sich selbst von außen betrachten und auch herausfinden, was die Menschen um Sie herum von Ihnen denken.
2. Zögern Sie nicht, Menschen um Hilfe zu bitten, denen Sie vertrauen. Das sind die Menschen, die Ihnen nahe stehen. Sie können Sie in einem schwierigen Moment unterstützen oder Ihnen zumindest zuhören.
3. Der dritte Schritt ist die Suche nach der Ursache. Warum haben Sie Schmerzen, Frustration und Leere? Vielleicht brauchen Sie einfach nur Ruhe und Schlaf? Die Antwort ist sehr leicht zu finden. Versuchen Sie, Ihre Umgebung zu verändern. Wenn Sie können, ziehen Sie in eine andere Stadt. Eine andere Möglichkeit ist, aufs Land zu gehen und ein Picknick zu machen. Wenn Sie mit sich selbst allein sein wollen, machen Sie einen Spaziergang im Park.
4. Bringen Sie Bewegung in die Sache. Das Hauptziel dieser Phase ist es, Ihre emotionale Gesundheit wieder zu normalisieren. Verwöhnen Sie sich emotional. Sehen Sie sich einen spannenden Film an, fahren Sie Achterbahn, machen Sie Urlaub an einem Ort, an dem Sie noch nie waren. Tun Sie insgesamt etwas, das Ihrem Leben neue Farbe verleiht.

Der Ansatz zur "Heilung" sollte ganzheitlich sein. Das bedeutet, dass Sie ausnahmslos alle Phasen nacheinander durchlaufen müssen. Es ist auch ratsam, andere Leitlinien zu befolgen. Überlegen Sie im Detail.

Füllen Sie Ihr Leben mit Liebe

Der richtige Kreis der Kommunikation – eine Garantie dafür, dass Sie in der Lage sein werden, mit ihrem Problem umzugehen. Schränken Sie die Kommunikation mit denjenigen ein, die Sie unterdrücken, Sie nicht unterstützen, sondern nur belehren, kritisieren und Ihnen Vorwürfe machen, sonst fühlen Sie sich hilflos und nutzlos.

Schließen Sie neue Freundschaften und pflegen Sie alte Kontakte. Ermutigen Sie Menschen in Ihrem Umfeld, die Vorbilder sein können, die Sie mit ihrer Energie und Positivität anstecken und Sie zu Veränderungen motivieren.

Allgemeine Informationen über die Krankheit

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine Form der Psychopathie, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Der Betroffene ist nicht in der Lage, langfristige Beziehungen zu Partnern aufzubauen, hat keine Freunde und kann sich nur schwer an neue Umstände anpassen. Konfliktsituationen werden durch mangelnde Selbstbeherrschung verschärft. Der Betroffene ist nicht in der Lage, seine Reaktionen zu kontrollieren und seine Verhaltensimpulse zu steuern.

Die Krankheit wird bei etwa 3 % der Patienten mit psychiatrischen Störungen diagnostiziert, von denen 10 % durch Selbstmord sterben. Die ersten Symptome von Morbus Parkinson treten im Jugendalter auf, und es gibt nicht unbedingt einen Auslöser in Form von Stress. Die Entwicklung einer psychischen Erkrankung kann schleichend erfolgen. Oft bleibt sie zunächst unbemerkt.

Menschen mit dieser Störung sind gefährlich und neigen zu Selbstverletzungen und Selbstaggression. Im Mittelpunkt der psychischen Pathologie steht die Angst, allein gelassen und ungeliebt zu werden.

Ihre innere Welt ist sehr schlecht und sie beschreiben ihren Zustand oft als "erschöpft", ohne Energie und Kraft.

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung wird von folgenden Symptomen begleitet:

Erfolglose Versuche der Selbstverwirklichung am Arbeitsplatz und in der Gesellschaft verschlimmern die Situation. Angesichts der ständigen Unzufriedenheit mit sich selbst kommt es zu depressiven Symptomen. Es entsteht eine Drogen- und Alkoholabhängigkeit. Sie versuchen zunächst, ihren inneren Schmerz durch die Einnahme äußerer Stimulanzien zu lindern. Nach und nach werden sie süchtig und zeigen extreme Formen von Alkoholismus und Drogenabhängigkeit.

Die Behandlung der Borderline-Störung ist keine leichte Aufgabe, aber eine rechtzeitige Therapie kann die Anpassungsfähigkeit der Psyche verbessern und den Gesamtzustand des Patienten stabilisieren. Solche Patienten werden von Psychologen, Psychiatern und Psychotherapeuten behandelt.

Ursachen der BPD

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt sich als Folge einer Reihe von äußeren Faktoren, auf die der Betroffene keinen Einfluss hat.

Wenn die Eltern diese Diagnose gestellt haben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie auch während des Heranwachsens des Kindes gestellt wird, recht hoch. Frauen sind häufiger davon betroffen als Männer. Die Pubertät ist jedoch die anfälligste Zeit für eine gestörte Persönlichkeitsentwicklung, selbst bei gesunden Jugendlichen. Daher sollte in diesem Alter, wenn die Symptome einer IPD vorhanden sind, dem Problem höchste Aufmerksamkeit geschenkt und rechtzeitig ein Psychotherapeut für Jugendliche in Moskau aufgesucht werden.

Wenn eine Person ein geringes Selbstwertgefühl hat, von Natur aus pessimistisch ist, die Psyche nicht resistent gegen Stresssituationen ist und eine erhöhte Angst besteht, ist das Risiko der Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung hoch.

Wenn ein Kind als Kind emotional, sexuell oder körperlich missbraucht wurde, kann es später im Leben diese Störung entwickeln. Dazu gehört auch die Trennung oder der physische Verlust eines Elternteils.

Mangelnde Aufmerksamkeit der Eltern, emotionale Kälte und unbewusste Hemmungen, ihre Gefühle auszudrücken, führen zu psychischen Störungen. Ein ähnliches Muster tritt auf, wenn wichtige Erwachsene überzogene oder widersprüchliche Anforderungen an das Kind gestellt haben. Ungünstige Lebensbedingungen formen maladaptive Verhaltensweisen, die sich später im Leben manifestieren.

Fachlicher Kommentar:

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist keine Strafe. Das kann man von psychischen Erkrankungen im Allgemeinen nur selten sagen, aber es gibt immer ein Minimum an Unterstützung für die Betroffenen. Es kommt auf den Schweregrad der Störung an: In leichten Fällen lernen die Betroffenen, selbst mit der Störung zu leben, passen sich intuitiv oder durch die Lektüre von Fachliteratur an und leisten Selbsthilfe. In schweren Fällen ist das Eingreifen von Spezialisten erforderlich.

Die wichtigste konstruktive Fähigkeit für PDR-Betroffene ist die Fähigkeit, die Zwischentöne des Lebens zu sehen, die Kompromisse zu erkennen und nicht nur die Extreme. Dem Partner einer Person mit PDR kann geraten werden, die persönlichen Grenzen des Partners toleranter zu sehen. Es ist wichtig, nicht die Rolle eines Spezialisten zu übernehmen, sondern einfach für Sie da zu sein, besonders in schwierigen Zeiten.

Einfluss auf die Psyche

Dieser Zustand nervöser Anspannung wirkt sich zwangsläufig auf den psychisch-emotionalen Hintergrund des Betroffenen aus. Er oder sie kann reizbar und ängstlich werden, seine oder ihre Stimmung kann sich drastisch ändern, und er oder sie kann anfangen, Angst zu haben, wenn er oder sie etwas hört.

Schlaflosigkeit – Ist ein ständiger Begleiter der Panikstörung. Sie kann als Folge nervöser Anspannung oder aus Angst vor dem Schlaf auftreten, wenn die Anfälle nachts auftreten. Schlaflosigkeit kann auch aus der Angst heraus entstehen, nicht schlafen zu können.

Jeder von uns hat wahrscheinlich schon einmal geträumt, dass er in eine Leere fällt. Das Ergebnis eines solchen Traums ist, dass man im Schlaf erschrickt und aufwacht. Die Anzahl der Schauer in einer Nacht kann bis zu fünf oder mehr betragen.

Anspannung, Angst und Furcht, unangenehme und unverständliche Empfindungen im Körper und die Unfähigkeit, mit der Krankheit fertig zu werden, führen zu einem Zustand der Apathie und Hilflosigkeit, der sich zu einer Depression entwickelt.

Was Befürworter der Panikstörung verschweigen

Als Hauptsymptome der Panikstörung werden von den Betroffenen in der Regel Angst, Beklemmung und Unbehagen im Körper angegeben. Nur wenige weisen jedoch auf Symptome wie. Depersonalisierung und Derealisierung.

Bei der Derealisation handelt es sich um eine unrealistische Wahrnehmung der Welt, die sich in einem Gefühl des Nebels äußert, der den Patienten umgibt. Alles erscheint weit entfernt, verschwommen und unnahbar.

Die Patientin beschreibt ihre Derealisationsepisoden als fremd gegenüber ihrer gewohnten Umgebung. Selbst wenn sie in ihrem Zimmer ist, erkennt sie es nicht wieder. Es ist, als wäre sie ein Außerirdischer, der zufällig aus dem Weltraum hierher gekommen ist. Die Dinge um sie herum sind unscharf und leblos. Sie möchte einen Bezugspunkt, einen Orientierungspunkt finden, aber sie kann es nicht. Menschen, die ihr nahestehen, werden als Fremde wahrgenommen.

Die Depersonalisierung wird von ihr als außerhalb ihres Körpers stehend erlebt, als ob sie sich selbst von außen betrachtet. In solchen Momenten kann sie ihre Gedanken und Bewegungen nicht kontrollieren; alles geschieht automatisch.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit Morbus Parkinson unter anderem auch unter folgenden Symptomen leiden auditive und visuelle Halluzinationen.Vor allem vor dem Schlafengehen. Diese treten in Form von deutlichen Quietsch- oder Raschelgeräuschen, verschwommenen visuellen Bildern oder miteinander sprechenden Stimmen auf.

4 Die Selbstkritik nimmt zu und es treten starke Schuldgefühle auf

Wenn ein Mensch müde ist und sich nach mehreren Stunden Arbeit hinlegen möchte, denkt er vielleicht nicht an eine Krankheit. Als erstes denkt er an Faulheit, Zaudern, mangelnde Disziplin, allenfalls an Müdigkeit und Burnout. Seine Arbeitsfähigkeit wird weiter abnehmen, aber anstatt sich auszuruhen und ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wird er wahrscheinlich bis zur Erschöpfung arbeiten und sich die Schuld dafür geben, nicht hart genug zu arbeiten. Erhöhte Selbstkritik und hohe Erwartungen an sich selbst sind ebenfalls Symptome einer Depression.

Starke Schuldgefühle können sich auch auf vergangene Ereignisse beziehen ("Ich hätte mich vor ein paar Jahren anders verhalten können"), und es kann ein Gefühl der Sündhaftigkeit bestehen, ein Glaube, dass die gegenwärtigen Probleme eine Strafe sind, eine "karmische Vergeltung" für vergangene Vergehen.

5 Fehlender Lebenswille

Depressionen beeinträchtigen nicht nur Ihre Stimmung, sondern auch Ihren Selbsterhaltungstrieb. Wenn Sie nichts mehr glücklich macht und Sie sich zwingen, Dinge zu tun, beginnen Sie vielleicht zu zweifeln, ob Ihr Leben überhaupt noch lebenswert ist. Lohnt es sich, es zu retten und weiterzumachen?

Es dauert lange, bis ein Mensch darüber nachdenkt, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie denken vielleicht, dass das Leben keinen Sinn hat, sind sehr pessimistisch, was die Zukunft angeht, trinken Alkohol in gefährlichen Mengen, schneiden sich oder verletzen sich auf andere Weise.

Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, sollten Sie so schnell wie möglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen und in Erwägung ziehen, einen Krankenwagen zu rufen.

Tägliches Regime

So klischeehaft es auch klingen mag, ein guter Tagesablauf ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung und Vorbeugung des chronischen Müdigkeitssyndroms. Dazu gehören die folgenden Punkte:

• Eine ausgewogene Ernährung, ohne scharfe oder fette Speisen, psychostimulierende Getränke (Kaffee, starker Tee). Alkohol sollte vollständig vermieden werden. Die Nahrung sollte reich an Vitaminen und anderen Nährstoffen sein;
• Rationale Abwechslung von Arbeit und Ruhe. Mentaler Stress ist für das Gehirn unerlässlich. Er fördert das Denken, das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und kann sogar die Entwicklung von Altersdemenz verzögern. In Maßen ist jedoch alles gut. Es ist wichtig, das Gehirn nicht zu überlasten. Nehmen Sie sich daher während des Tages Zeit für Ruhepausen. Wenn Ihre Arbeit eintönig und sitzend ist, sollten Sie alle zwei Stunden eine Pause einlegen, um Ihre Aufmerksamkeit zu wechseln. Wenn Ihre Arbeit mit Gefahren verbunden ist: Lärm, Vibrationen usw., sollten Sie alle zwei Stunden eine Pause einlegen;
• Körperliche Aktivität ist ein Muss. Sie sollte jedoch so dosiert sein, dass Sie sich nicht überanstrengen. Es ist ratsam, Sportarten zu wählen, die Spaß und Freude machen und Energie spenden. Besonders gut sind Sportarten im Freien. Wählen Sie Joggen, Sportwalking oder Reiten. Übrigens: Sport trägt nicht nur zur Straffung Ihres Körpers bei. Sie ist auch eine gute Möglichkeit, emotionalen Stress abzubauen und Ihren Gefühlen ein Ventil zu geben;
• Eine der wichtigsten Voraussetzungen, um CGF loszuwerden, ist die Normalisierung Ihres Schlafs. Sie brauchen mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht. Wenn Sie Schlafprobleme haben, müssen Sie sich vor dem Schlafengehen vor geistigem und körperlichem Stress schützen. Tagsüber ein paar Stunden zu schlafen kann helfen, aber nur, wenn es Sie nicht daran hindert, nachts einzuschlafen;
• Es ist wichtig, dass Sie sich entspannen können. Nutzen Sie dazu Methoden, die für Sie geeignet sind. Für die einen ist es ein Treffen mit Freunden, für die anderen das Hören von Musik oder das Lesen eines Buches. Aromatherapie, ein warmes Bad, Meditation, Haustiere – was auch immer;
• Ein Wechsel der Umgebung ist eine gute Option. Machen Sie Urlaub und verreisen Sie. Das wird Ihnen helfen, aus Ihrer Routine herauszukommen, neue Emotionen und Empfindungen zu bekommen, Ihre Psyche "aufzumuntern" und sie zum Arbeiten zu bringen – neue Dinge wahrzunehmen, zu analysieren, sich zu erinnern;
• natürlich schlechte Angewohnheiten abzuschaffen oder sie zumindest allmählich aufzugeben;
• versuchen Sie, negative Erfahrungen zu vermeiden. Beschränken Sie die Kommunikation mit Menschen, die Sie als unangenehm empfinden; ignorieren Sie deprimierende Informationen im Fernsehen, im Internet oder in der Zeitung;
• Verwenden Sie beruhigende Tees, um Ihr Nervensystem zu stärken.

Können Sie sich schützen. Vorbeugung von emotionalem Burnout

Die Vorbeugung des emotionalen Burnout-Syndroms ist Entspannung, alle Arten von Techniken:

• Nehmen Sie sich eine Auszeit und seien Sie mit sich allein, in Ruhe, in Sicherheit und Komfort. Sie brauchen einen sicheren Raum, um Ihre Kräfte zu sammeln.
• Stärken Sie Ihren Körper und machen Sie körperliche Aktivitäten wie Yoga, Sport oder Spaziergänge in der Natur.
• Loben Sie sich mehr für Ihre Siege und Erfolge, schätzen Sie sich mehr. Nutzen Sie Selbsthypnose, autogenes Training, Meditation.
• Schreiben Sie Ihre Ziele der Reihe nach auf, konzentrieren Sie sich auf das Wichtigste und lassen Sie den Rest erst einmal beiseite.
• Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden, geliebten Menschen, Menschen, die Sie unterstützen und lieben.
• Suchen Sie professionelle Hilfe auf, wenn sich Ihr Zustand nicht bessert.
• Bauen Sie Ressourcen auf, angefangen bei den kleinen Dingen – Ihre morgendliche Tasse Kaffee, die Möglichkeit, das zu tragen, was Sie mögen, das zu essen, worauf Sie Lust haben.

Normalerweise haben die Menschen natürliche Möglichkeiten, einem emotionalen Burnout vorzubeugen – wir alle gehen von Zeit zu Zeit mit Freunden aus oder verändern unsere Umgebung. Manchmal muss man sich nur daran erinnern. Hören Sie auf sich selbst, vertrauen Sie sich selbst und seien Sie mutig in Ihren Wünschen!

Gründe

Manchmal merkt der Betroffene selbst nicht, dass er der Verzweiflung nahe ist. Diejenigen, die der Person nahe stehen, sehen oft nicht, dass es der Person schlecht geht, obwohl sie sich in Wirklichkeit innerlich leer fühlt und dies sorgfältig vor anderen verbirgt.

Oft klagen Menschen über folgende innere Gefühle: "innerlich leer", "es fehlt etwas". Solche Gefühle können jeden überwältigen.

Das Leben scheint gleich zu sein, aber irgendetwas stimmt nicht, nichts ist schön, man wird von Traurigkeit überwältigt.

– Übertriebene Erwartungen an sich selbst und an die Menschen um einen herum. Die Unfähigkeit, sich selbst und andere wirklich zu schätzen, hohe Erwartungen, etwas Besseres zu erreichen, unerreichbare, unrealistische Ziele zu setzen, führen dazu, dass das, was man sich im Leben wünscht, nicht erreicht wird und Bedürfnisse unerfüllt bleiben;

– Routine im Leben. Wir verbringen die meiste Zeit unseres Lebens mit den üblichen Dingen: Arbeit, Studium, Hausarbeit. Nicht jeder hat einen Job, den er liebt und der gut bezahlt wird; es ist auch selten, einen verständnisvollen, geeigneten Chef zu haben; nicht immer eine Familie, eine nahestehende Person, die versteht und unterstützt. Wenn die Dinge bei der Arbeit und zu Hause nicht perfekt sind, die Routine sich wiederholt, "ertrinkt" der Mensch im Grau des Alltags und vergisst seine Bedürfnisse, seine Selbstentfaltung, seine spirituelle Entwicklung, und das Leben ist mit spiritueller Leere gefüllt;

– Wenn eine Person von ziellosen Menschen umgeben ist, die der Meinung sind, dass das Leben keinen Sinn hat, ist es wahrscheinlich, dass die Person anfängt, genauso zu denken;

– Das Surfen im World Wide Web stumpft den Sinn für die Realität ab, nimmt viel Zeit in Anspruch und lässt einen vom leichten Geld und einem schönen Leben träumen. Anstatt zu versuchen, etwas im Leben zu erreichen und zu entwickeln, verschwendet man seine Zeit mit Bedauern und ziellosen Seufzern;

– Tägliche Müdigkeit oder Jammern führt zu moralischer Erschöpfung und zur Erschöpfung der geistigen Kräfte;

– Stress, der Verlust eines geliebten Menschen, Veränderungen im Leben lassen keine schnelle Erholung zu, verursachen Liebeskummer und dann Leere;

Was ist die Seele?

Bei der Beantwortung der Frage "Was soll ich tun, wenn ich eine Leere in meiner Seele spüre?" ist es hilfreich, zu verstehen, was die Seele ist. Religiöse, philosophische und mythologische Traditionen beschreiben das Gefühl der Leere aus unterschiedlichen Blickwinkeln.

Meistens wird das Konzept der Seele mit einer körperlosen Entität in Verbindung gebracht, die in einem Lebewesen wohnt. Psychologisch gesehen ist sie der Geist, die Gefühle, der Charakter, das Bewusstsein der Realität, das menschliche Gedächtnis, die Wahrnehmung und das Denken. Fehlt einer der Bestandteile, so wird angenommen, dass sich im Leben eine Leere einstellt.

Philosophische Systeme können die Unsterblichkeit der Seele anerkennen oder leugnen. Im Christentum und im Judentum glaubt man, dass die Seele unsterblich ist. Thomas von Aquin (ein katholischer Theologe) erklärte, dass das Wesen des Menschen nicht stirbt. Er behauptete auch, dass nur der Mensch eine Seele hat (Tiere haben nach seiner Theorie keine Seele).

Andere Religionen lehren, dass alle Lebewesen eine Seele haben. Dies wird z. B. im Hinduismus und im Jainismus bestätigt. Auch einige nicht-biologische Objekte können lebendig sein – der Animismus bezeugt dies. Daher können alle Dinge eine leere Seele haben.

Die Wissenschaft betrachtet die Seele als ein Konstrukt, das eine konkrete Substanz bezeichnet. Sie ist im menschlichen Gehirn angesiedelt. Die Wissenschaft kann die Existenz eines höheren Wesens im Menschen, in der belebten und unbelebten Welt noch nicht beweisen oder widerlegen.

Dem Biologen Cyril Barrett zufolge ist die Seele eine Idee, die der Mensch selbst erfunden und genährt hat. Sie wollten sich vorstellen, dass die Existenz ein Gewissen hat. Der Experte verwies auf die Tatsache, dass das höchste Wesen die komplexe Organisation der Materie im menschlichen Gehirn ist. Die Seele scheint eine biologische Erklärung zu haben.

Zu Beginn des letzten Jahrhunderts wurde von Duncan MacDougall ein Experiment durchgeführt. Er maß das Gewicht von Patienten, während sie noch lebten und nachdem sie verstorben waren. Der Wissenschaftler errechnete, dass ein Mensch beim Tod an Gewicht verliert. Die Seele wog 21 Gramm. Vermutlich befand sich die Essenz im Herzen.

Leere in der Seele: die Ursache

Korrektur von selbstzerstörerischem Verhalten

Die Hilfe für Patienten basiert auf der Psychotherapie. Die verschiedenen Maßnahmen tragen dazu bei, die Ursache der Störung zu ermitteln, die Sichtweise des Patienten auf sich selbst und seine Umwelt zu verändern und wirksame Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um mit Stress umzugehen. Die pharmakologische Behandlung ist ergänzend und bei gleichzeitigen neurotischen und Persönlichkeitsstörungen angezeigt. Gemeinsame Bereiche der Psychotherapie:

• Kognitiv-verhaltenstherapeutisch. Es wird eine Analyse der Ziele, der Verhaltensmotive und des Vorhandenseins verstärkender Reize durchgeführt. Der Therapeut hilft dem Patienten, sich der Mechanismen selbstzerstörerischer Handlungen bewusst zu werden und sie durch produktive Wege der Problemlösung zu ersetzen. Die Verhaltenstechniken zielen auf praktische Fähigkeiten zur Vermeidung von Selbstaggression (Entspannung, Selbsttraining).
• Dialektisch. Der Patient wird sich bewusst, dass es verschiedene Sichtweisen auf die Situation gibt, und weigert sich, seine Erfahrungen als inakzeptabel zu bewerten. Unterschiedliche Ansichten und Meinungen werden verglichen, eine wirksame Vorgehensweise und persönliche Ressourcen werden erörtert, so dass Entscheidungen getroffen und Handlungen darauf aufgebaut werden können.
• Familientherapie. Die Psychotherapie mit den Familienmitgliedern und dem Patienten zielt darauf ab, maladaptive Bewältigungsstrategien zu verändern, die durch familiäre Konflikte, mangelnde emotionale Nähe zwischen Kindern und Eltern, psychische und physische Gewalt entstanden sind. Ziel der Arbeit ist es, vertrauensvolle Beziehungen aufzubauen und Situationen auszuschließen, die Selbstaggression hervorrufen.

Prognose und Vorbeugung

Die Wirksamkeit der Behandlung hängt von der Dauer der Störung und der Häufigkeit der Autoimmunität ab. Die Prognose ist günstig, wenn die Behandlung innerhalb von sechs Monaten nach dem Auftreten der Verhaltenssymptome erfolgt. Bei Patienten mit einer langen Vorgeschichte von Selbstverletzungen besteht ein hohes Risiko eines Rückfalls, auch wenn die Therapie gut anschlägt.

Die Prävention sollte auf drei Ebenen erfolgen. Die erste besteht in der Beseitigung der Faktoren, die abweichendes Verhalten provozieren (psychologische Arbeit mit der Familie und im Klassenzimmer). Die Sekundärprävention zielt darauf ab, gefährdete Personen zu identifizieren und ihnen medizinische und psychotherapeutische Hilfe zukommen zu lassen. Die dritte Ebene umfasst Maßnahmen zur Rückfallprävention für Menschen mit abweichendem Verhalten.

1. selbstzerstörerisches Verhalten / A.A. Zaichenko // Psychologie der Körperlichkeit: theoretische und praktische Forschung: Sammlung der Beiträge der 2. internationalen wissenschaftlich-praktischen Konferenz. Penza: V.G. Belinsky Staatliche Pädagogische Universität. G. Belinsky. – 2009.

3. Selbstzerstörerisches Verhalten im Kontext der Persönlichkeitsstörungstendenzen / Deryabina V. E. E. – 2017.

• Die Psychologie des inneren Kindes und des inneren Erwachsenen.
• Der Soziopath ist derjenige, der Zeichen setzt.
• Die Leere der Seele ist.
• Arbeiten Sie mit Ihrem inneren Kind.
• Narzissmus, wie man ihn behandelt.
• Warum wenden sich die Menschen von mir ab?.