Bei den meisten Ehefrauen sinkt nach dem Auszug ihres Mannes das Selbstwertgefühl, verschiedene seit langem bestehende Komplexe werden verstärkt und bei manchen Frauen entstehen neue, und dann scheint die Rückkehr des Ehemanns in die Familie gleichbedeutend mit der Rückkehr des persönlichen Glücksgefühls zu sein.
Bei jedem Streit "geht" der Ehemann: Wie soll man auf solche Eskapaden reagieren?
Es ist kein Geheimnis, dass es in jeder Familie Streit gibt, auch in wohlhabenden Familien. Die Frage ist nur, wie man aus ihnen herauskommt, um die Beziehung nicht zu ruinieren und etwas Konstruktives herauszuholen, das zur Lösung der Probleme beiträgt. Aber leider gelingt das nicht jedem. Wie Psychologen betonen, gibt es unter ihren Klienten solche, die sich über das Verhalten ihres Mannes beklagen, der bei jedem Streit mit der Trennung droht. Und selbst wenn es danach zu einer Versöhnung kommt, ist die Frau verärgert und beunruhigt über die Anzeichen der Instabilität ihres Partners. Hier ist, was Experten in solchen Situationen raten.
Unter welchen Umständen passiert das?
Es ist wichtig zu verstehen, ob eine Person über eine Trennung spricht, wenn das Gespräch über die Beziehung relativ ruhig ist oder wenn die Gemüter erhitzt sind. Psychologen weisen darauf hin, dass Scheidungsdrohungen häufig auftreten, wenn eine Person wütend ist, und dass dies als eine Art Abwehrmechanismus angesehen werden kann. Entweder versucht der Partner, die Kontrolle über eine Situation zu erlangen, die er vorübergehend verloren hat, oder er sagt in seiner Verlegenheit, wovor er wirklich Angst hat.
Wenn es sich um eine Abwehrreaktion handelt, beginnt der Ehemann, nachdem er sich beruhigt hat, sich zu entschuldigen und seine Worte aufrichtig zu bedauern. In diesem Fall raten Experten, ihm zu sagen, dass ein solches Beziehungsmodell in einer gesunden Kommunikation nicht akzeptabel ist. Und sorgen Sie Ihrerseits dafür, dass alle Konflikte friedlich und ruhig gelöst werden, um nicht die drohende Scheidung zu provozieren.
Suche nach einem Grund
Wenn ein Ehemann die Familie verlässt, weint die Frau als Erstes und sucht tief in sich selbst nach dem Grund, warum sie etwas falsch gemacht hat. Leider ist die Psychologie der Frauen so, dass sie nur einen Grund sehen: Ich bin nicht schön und gut genug im Vergleich zu anderen. Dieser Gedanke blockiert alle objektiven Gründe, die einen Mann zum Gehen bewegen könnten. In Wirklichkeit spielt das Aussehen nicht die erste Rolle. Der Grund liegt oft viel tiefer und ist ernster.
Das erste, was zu tun ist, ist, sich zu beruhigen. Das ist schwierig und scheint unmöglich, aber Frauen sind innerlich stark und können sich durchsetzen. Wenn sie so schnell wie möglich aus der Situation herauskommen wollen. Die Einnahme von beruhigenden Kräutern (Baldrian- oder Thymiankraut) ist ratsam. Oder sich bei der besten Freundin auszuweinen. Oder sogar den Abwasch zu schlagen. Psychologen empfehlen, in den ersten Tagen alles zu tun, um die negative Stimmung loszuwerden, denn diese Tage sind die schwierigsten. Tabu für Alkohol und Antidepressiva. Diese verschlimmern den Zustand nur. Es ist auch nicht ratsam, Ihren Schmerz Ihren Kindern zu zeigen, wenn Sie welche haben.
Wenn Sie sich mehr oder weniger beruhigt haben und die Situation objektiv betrachten können, umreißen Sie einen Kreis von Personen, denen Sie sagen können, dass Ihr Mann Sie verlassen hat. Es ist wichtig, dass diese Personen schon einmal bei Ihnen zu Hause waren und wissen, wie Ihre Beziehung gelaufen ist. Das kann Ihre Mutter sein, Ihre beste Freundin oder sogar Ihre Schwiegermutter, wenn Sie ein gutes Verhältnis zu ihr hatten. Setzen Sie sich mit ihnen zusammen und sprechen Sie über das, was passiert ist. So können Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.
Der erste "Hase" – je öfter Sie über Ihren Schmerz sprechen, desto weniger Schmerz wird er sein. Der zweite "Hase" besteht darin, sie zu bitten, Ihnen zu helfen zu verstehen, was wirklich passiert ist. Vielleicht werden sie Ihnen die Augen für die ganz offensichtlichen Dinge öffnen, die alle außer Ihnen wussten.
- Routine in der Familie, Routine, Langeweile, Monotonie;
- Unzufriedenheit im Bett;
- materielle Schwierigkeiten oder umgekehrt das berufliche Fortkommen, wenn er das Gefühl hat, seine Frau sei nicht intelligent und gebildet genug und ziehe ihn herunter;
- Seine geistige Unreife, seine mangelnde Vorbereitung auf familiäre Verpflichtungen;
- zu häufige Streitigkeiten und Skandale, Wutausbrüche, Beschwerden und Vorwürfe seitens seiner Frau;
- Unvereinbarkeit des Charakters, der Familien- oder Lebenswerte;
- Konflikte mit Verwandten oder Kindern;
- Untreue oder langwierige Affären nebenbei;
- Ungepflegtes Erscheinungsbild der Ehefrau; Verlust des Interesses an ihr;
- Ein zufälliges Ereignis: Sie erfahren etwas aus der Vergangenheit Ihrer Frau, Sie treffen Ihre erste Liebe, Sie beschließen, dauerhaft in ein anderes Land zu ziehen.
Wiedergutmachung
Wenn die Situation zu 100 % die Schuld Ihres Mannes ist (er ist wegen einer jungen Geliebten abgehauen, er ist einfach fremdgegangen, er wollte keine Verantwortung für die Familie übernehmen), entscheiden Sie selbst, ob Sie ihm verzeihen können und ob Sie die Beziehung wieder aufnehmen müssen. Psychologen raten Ihnen, die Situation ruhen zu lassen. Wenn er der einzige Grund ist und keinen Versuch unternimmt, zurückzukehren und um Verzeihung zu bitten, dann sollte Ihre Frau nichts unternehmen. Sie müssen getrennt leben, Sie müssen nicht gleich am nächsten Tag die Scheidung einreichen. Vielleicht wird er zur Vernunft kommen und zurückkommen wollen, aber dann müssen Sie eine Lektion lernen und darüber nachdenken, ob das in sechs Monaten wieder passieren wird und ob Sie einen solchen Ehemann brauchen, der hin und her rennt.
Scheuen Sie sich nicht, sich zuerst zu versöhnen, wenn Sie sicher sind, dass Sie die Schuldige sind. Bringen Sie ihn dazu, mit Ihnen zu reden. Sagen Sie ihm, dass Sie alles verstanden haben und sich bessern wollen. Wenn es das erste Mal ist und der Grund nicht Untreue oder Ehebruch ist, wird es in den meisten Fällen zur Versöhnung kommen. Aber mit jedem weiteren Wiedersehen sinken die Chancen auf eine Rückkehr mit kosmischer Geschwindigkeit.
Nützlicher Tipp. In dieser Phase ist es ratsam, den Fluss Ihrer Gedanken auf Papier niederzuschreiben. Das ist eine gute Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen. Es ist nicht nötig, das Geschriebene noch einmal zu lesen – verbrennen Sie es und werfen Sie es weg, damit Sie nie wieder an die kranke Person denken müssen.
Rückkehr-Taktik
Sie können Ihren Mann nicht so schnell wieder in die Familie zurückholen, und es ist wichtig zu verstehen, dass Vorwürfe, Tränen und Bitten gegenüber Männern nicht funktionieren, aber der Rest Ihrer Selbstachtung wird verloren gehen. Sie müssen ein wenig warten und einige taktische Maßnahmen ergreifen.
– Zwingen Sie Ihrem Ehepartner Ihre Kommunikation nicht auf, vor allem nicht, wenn Sie nachts anrufen oder schreiben wollen;
– Wenn Ihr Ehepartner tagsüber aus persönlichen Gründen nach Hause kommt, sollten Sie sich sehr schnell treffen oder zu dieser Zeit nicht zu Hause sein. Dies ist notwendig, damit der Ehemann den Kontrast spürt, denn er wird unbewusst Anrufe erwarten, um die Gründe zu erklären oder um seine Rückkehr zu erbitten. So wird das schnelle Verschwinden oder die Abwesenheit der Frau aus dem Haus den Mann dafür interessieren, was im Leben der Frau vor sich geht;
– Nach einiger Zeit kann die Frau selbst ihrem Mann einige allgemeine Fragen stellen, denn es gibt immer etwas zu besprechen. Es ist wichtig, den Dialog kurz zu halten, aber das Gespräch sollte leicht und locker sein. Es sollte keine Anschuldigungen oder Vorwürfe von Fehlverhalten geben;
– Als nächstes sollte um Vergebung für den Grund gebeten werden, warum Ihr Ehepartner Sie verlassen hat. Der Ehemann sollte sich entschuldigen, z. B. dafür, dass er sich nicht um ihn gekümmert oder ihn ständig kontrolliert hat, so dass er nicht nach Hause kommen wollte. Dies ist wichtig, damit der Ehemann versteht, dass die Frau seine Beweggründe nachvollziehen kann und bereit ist, das Problem konstruktiv anzugehen;
– Später, wenn es zu Treffen kommt, sind Momente intimer Aufmerksamkeit nicht auszuschließen. In diesem Fall ist es wichtig, einen gewissen Abstand zur körperlichen Intimität zu wahren, bevor der Ehemann schließlich zur Familie zurückkehrt. Es ist wichtig zu verstehen, dass Intimität nicht in der Lage ist, den Ehemann in die Familie zurückzubringen, weil es eine Krise auf der Ebene der Interaktion zwischen den beiden Persönlichkeiten gegeben hat.
Wenn die Frau also will, dass ihr Mann in die Familie zurückkehrt, muss sie ihr Verhalten ändern, denn wenn sie die Beziehung nach dem alten Muster aufbaut, ist sie zum Scheitern verurteilt. Denken Sie daran, dass man einem Mann viel Freiraum geben muss, denn der Hauptgrund, warum ein Mann geht, ist, dass es unannehmbar ist, in einer Interaktion zu bleiben, die es früher gab. Männer gehen dort, wo sie unerträglich sind.
Rückkehr nach der Scheidung
Psychologen unterscheiden mehrere Phasen, die Männer nach einer Scheidung durchlaufen. Ein frisch geschiedener Mann fühlt sich zunächst übermütig und hat das Gefühl, dass die Trennung ihm Kraft gegeben hat. Dann folgt eine ruhige Phase, der Mann lebt sein neues Leben. Nach sechs Monaten beginnt der Mann möglicherweise zu bereuen, was er getan hat. Es kommen Gedanken auf, alles zurückzunehmen. In dieser Zeit ist es möglich, den Mann wieder in die Familie zu holen, wenn die Frau dazu bereit ist. Wenn der Ex-Ehemann in dieser Zeit eine neue Liebe findet, wird er sich wahrscheinlich in sein neues Leben einfügen.
Oft ist die Scheidung bereits vollzogen, und die Frau findet keinen Frieden, weil ihr Mann sie für seine Geliebte verlassen hat. Mit jedem Tag, der vergeht, beginnt die Frau wie besessen darüber nachzudenken, wie sie ihren Mann nach der Scheidung wieder in die Familie zurückholen kann. Theoretisch ist das möglich, aber dazu muss sie an ihren Fehlern arbeiten, vor ihrem Mann in einer besseren Version von sich selbst erscheinen, ihm das neue Image geben, das er mag, und vor allem warten, bis ihr Geliebter eine Beziehung mit ihrem ehemaligen Ehemann beginnt. Und dann stellt sich die Frage: Wie erfährt man von den Fehlern des Geliebten? Sie sollten all Ihre weiblichen Reize einsetzen und sich vorsichtig bei gemeinsamen Freunden erkundigen, wie die Dinge an der persönlichen Front mit dem Ex laufen.
Idealerweise sollten Sie 3 bis 6 Monate nach der Scheidung damit beginnen, Maßnahmen zu ergreifen. Es hat keinen Sinn, vorher irgendwelche Schritte zu unternehmen und zu versuchen, den Ehemann wieder mit seiner Familie zusammenzubringen, weil der Ehemann sich in einer Phase der Beschönigung mit seiner neuen Partnerin befindet. Es ist auch besser, es nicht auf die lange Bank zu schieben, denn die Gefühle des Mannes für seine Ex-Frau werden allmählich verblassen und er wird nicht nach Hause zurückkehren wollen, selbst wenn die Beziehung zu seiner Geliebten nicht funktioniert.
Ein Irrglaube vieler Frauen ist, dass es mit Hilfe des Gebets möglich ist, den Mann davon abzuhalten, zu seiner Geliebten zurückzukehren. Das ist nicht wahr! Eine Frau, die versucht, eine Beziehung zu ihrem Mann aufzubauen, sollte sich darüber im Klaren sein, dass jede Beziehung ganz individuell ist und kein Psychologe eine genaue Handlungsanleitung geben kann. Es liegt an der Frau selbst zu entscheiden, welche Techniken, um ihren Mann zurückzugewinnen, für sie akzeptabel sind und welche nicht. Es ist wichtig zu erkennen, dass es mehr auf die Gefühle ankommt, die in der Ehe zwischen den Partnern vorhanden waren. Wenn es keine offensichtlichen Gefühle und keine emotionale Bindung gab, ist es schwierig, den Weg zurück zu finden.
Lesen Sie mehr: