Ehefrau will keine Intimität – was ist zu tun?

TC, beschließt du hier, fremdzugehen, oder willst du nicht erst mit deiner Frau reden? Ehrlich gesagt, ja und ja, ich brauche Sex, du nicht wirklich. Vielleicht hat sie in ihrer Abneigung gegen Sex nichts dagegen, dass du mit jemand anderem Dampf ablässt. Vielleicht ist sie asexuell. Hat sie jemals Freude am Sex mit Ihnen gehabt? Masturbiert sie von sich aus? Wenn ja, stimulieren Sie sie vielleicht einfach nicht sexuell. Und dann lassen Sie sich entweder scheiden oder leben Sie als sehr enge Freunde zusammen und ziehen ein Kind groß. Das sind alles Fragen, mit denen Sie sich hätten befassen sollen, bevor Sie ein Kind bekommen.

Ihre Frau will keinen Sex. Haben Sie beschlossen, sie zu betrügen?

Ich war mit einem Problem konfrontiert, und nachdem ich nachgeforscht hatte, stellte ich fest, dass dieses Problem nicht neu ist und ich nicht der Einzige bin, der darunter leidet – mangelnder Sex in der Beziehung.

Wenn ich verschiedene Foren und Artikel lese, wird mir klar, dass die Situation ihren Teil der Schuld hat, aber ich habe versucht, sie zu lösen, ich habe sie viele Male gelöst, aber ohne Erfolg.

Die Bereitschaft, zu kämpfen und etwas zu lösen, verschwand mit jeder Ablehnung, und so drehte ich mich gestern nach einem weiteren Schritt durch meinen Groll, nach einem weiteren Versuch, ein Feuer zwischen uns zu entfachen und die Ablehnung zu hören, zur Wand, gab mir selbst das Versprechen, dass ich sie nie wieder anfassen würde (das ist das hundertste? tausendste?), und versuchte, einzuschlafen.

Dann erwachte etwas in meiner Frau und sie begann die Initiative zu ergreifen, der ich mich bereits klar entzogen hatte – kein Bedarf an Gefälligkeiten.

Und in der Tat – das ist auch nicht nötig. Ich bin kein Tier, das sich nur 'die Nase putzen' muss, Sex ist für mich nicht nur physiologisch, sondern ein geistiger, wichtiger Teil einer Beziehung, den ich nicht habe.

Ich habe nicht eine einzige Nacht durchgeschlafen. Und ich schreibe hier nicht mit der Absicht, eine Antwort auf die Frage "Was ist zu tun?" zu bekommen, sondern mit dem Gedanken, dass vielleicht jemand mit dem gleichen Problem dies lesen wird und es vielleicht gelöst werden kann.

Ein bisschen Hintergrund – die Beziehung ist über 7 Jahre alt, sie ist 2 Jahre älter als ich, aber das ist nicht das Problem.

Wir haben uns in einem Wohnheim kennengelernt, in den ersten paar Monaten hatten wir mehr oder weniger regelmäßig Sex, aber dann.

Die Gründe für die Ablehnung reichten von der Tatsache, dass die Wände dünn waren und die Nachbarn es hören würden, bis hin zum elementaren "Ich will nicht" und "Ich habe Kopfschmerzen".

Interessanterweise war sie dafür bekannt, dass sie genau dann Kopfschmerzen bekam, wenn alle anderen die Wohnung verließen ))))

Manche Leute bereiten ihr Schmerzen, und das will ich nicht, also musste sie auf viele Dinge verzichten, die auch nur den Anschein von Sex hatten, nur um ihn zu haben.

Wir haben darüber gesprochen – der Grund ist Schüchternheit. Sie will Sex, ist aber schüchtern gegenüber ihren Nachbarn.

Um ehrlich zu sein – sie und ich haben es nie getrieben, nicht nur eine ganze Nacht hintereinander, sondern sogar mehrmals an einem Tag.

Wie fühlt man sich als junger, 23-jähriger (damals) Mann, der sich ausgeschlossen fühlt?

Leider wiederholt mein Mann die Fehler endlos. Jetzt schläft er und ich setze mich auf und stelle fest, dass es vorbei ist. Für mich ist alles vorbei. Ich bin fest davon überzeugt, dass ich nicht mehr mit ihm zusammen sein will. Er nimmt diese Probleme nicht ernst. Meistens schreit er und wird hysterisch, oder er ignoriert sie. Was könnte schlimmer sein? Ich sehe ihn an und merke, dass es keinen Sinn hat, mit einem egoistischen Mann zu leben. Er denkt nicht an mich, wenn er bestimmte Dinge tut, und die Konsequenzen fallen natürlich auch auf mich zurück. Auf mein "lass uns warten, lass uns darüber nachdenken, lass uns entscheiden, was das Beste ist", weist er mich einfach ab und macht, was er "will". Er sagt nur: "Ich wollte es so machen". Und das war's. Es ist ihm egal, dass sich das auf mich und meine Tochter sehr negativ ausgewirkt hat.

Gespräche, Bitten, Versuche, einen Psychologen aufzusuchen, werden unterbrochen von Sätzen wie "Bring mich nicht durcheinander! Du redest Blödsinn!!! Es liegt an Ihnen, Ihren Kopf zu reparieren!".

Grund 3: Anatomische Fehlanpassung.

– Wenn der Penis eines Mannes viel länger ist als die Vagina seiner Partnerin, können bestimmte Probleme auftreten, sagt Yana Enikeeva – zum Beispiel kann eine Frau beim Geschlechtsverkehr Schmerzen verspüren, und starke Reibung kann einen Riss in der Vaginalverkleidung verursachen.

Die Länge der Vagina hängt von der Körpergröße der Frau ab: Je größer die Frau ist, desto länger ist ihre Vagina. Wenn also ein Mann einen langen Penis hat und seine Partnerin groß ist, kann man sagen, dass sie sich "gefunden" haben. Wenn aber die Frau eine lange Vagina und der Mann einen kleinen Penis hat, fühlen sich beide unwohl.

– Wenn die Partner mit dem Sex vertraut sind, ist er noch lange nicht zum Scheitern verurteilt. Es gibt bestimmte Stellungen, um Diskrepanzen bei den anatomischen Parametern der Genitalien zu korrigieren.

Grund 4: "Sexuelles Analphabetentum".

Unkenntnis der erogenen Zonen, ungeschicktes Verhalten im Bett durch einen Partner.

Erektionsstörungen bei Männern und Anorgasmie bei Frauen, d.h. Ausbleiben des Orgasmus. Oft haben die Ehepartner Angst, sich solche Schwierigkeiten einzugestehen, und wählen das falscheste Verhaltensmuster: Schweigen.

Die Ursachen der Störungen können von Depressionen bis hin zu Herz-Kreislauf-Problemen reichen. Nur ein qualifizierter Fachmann kann der Sache auf den Grund gehen und das Problem beheben, und die Erfolgsaussichten sind recht hoch. Zumindest können nach Angaben von Urologen etwa 85-90 % der Fälle von männlichen Funktionsstörungen geheilt werden.

Vom Macho zur Freundin

Manchmal beginnen Frauen, Intimitäten zu vermeiden, obwohl die Beziehung zwischen den Ehepartnern noch gut, ehrlich und vertrauensvoll ist. Im Laufe der Jahre wird der Ehepartner jedoch eher als naher Verwandter denn als Sexualpartner angesehen. Der Ehemann wird zur "besten Freundin".

In diesem Fall wird sich das Intimleben verbessern, wenn das Paar die Umgebung wechselt, gemeinsam eine romantische Reise unternimmt oder ein Wochenende in einem nahe gelegenen Ferienhaus verbringt. Wenn er und sie die Hausarbeit und die Probleme zu Hause vergessen, können sie sich als Paar wieder leidenschaftlich und verliebt fühlen.

Wie Sie Ihrem Liebsten helfen können.

1. Achten Sie auf Ihr Äußeres. Die Verweigerung von Intimität kann Gründe haben, die Frauen aufgrund ihrer Sensibilität verschweigen. Manche Männer sollten zum Zahnarzt gehen, um ihren schlechten Atem loszuwerden. Andere müssen vielleicht einen Dermatologen aufsuchen, um Akne und Pickel in den Griff zu bekommen.

2 Übernehmen Sie einen Teil der Hausarbeit. Wenn eine Frau keine Hilfe von ihrem Mann erhält, wirkt sich ihre Müdigkeit negativ auf das Intimleben des Paares aus. Manche Männer teilen die Hausarbeit immer noch in männliche und weibliche Aufgaben auf, selbst wenn ihre Ehefrau genauso viel arbeitet wie sie selbst und einen erheblichen Beitrag zum Familienbudget leistet.

3. Vernachlässigen Sie das Vorspiel nicht. Wenn Ihre Frau Intimität ablehnt, heißt das nicht, dass sie keinen Sex will. Sie möchte wahrscheinlich, dass der Intimität ein sanftes Vorspiel vorausgeht. Es ist wichtig, dass eine Frau immer wieder von einem Mann erobert wird, damit er nicht müde wird, sie zu bewundern.

4. Zeigen Sie Ihrer Frau Zeichen der Zuneigung. Manchmal bekommen Ehefrauen einfach nicht genug Aufmerksamkeit: Blumen, leidenschaftliche Umarmungen, Komplimente, bewundernde Blicke.

Die Frau will ihren Mann nicht – was soll der Mann tun?

In diesem Abschnitt erzähle ich es Ihnen. Was zu tun ist, wenn die Frau keinen Sex will. Damit das Problem gelöst ist und die Frau immer (na ja, oder fast immer) ihren Mann will.

Das heißt, was zu tun ist, um. Ihr Grundbedürfnis zu befriedigen in einer Beziehung, sich geliebt zu fühlen und die Einzige für ihren Mann zu sein? Auch wenn es diesem Mann an Zeit und Geld mangelt?

Das ist ganz einfach, aber es kostet trotzdem Mühe. Wir werden uns an die berühmte Theorie von H. Chapman. H. Chapman's berühmte Theorie. "Die 5 Sprachen der Liebe".

Demnach gibt es fünf Möglichkeiten, einem Mann zu zeigen, dass man ihn liebt:

Jetzt, jeder … jeder Mensch hat zwei oder drei Hauptwege davon, in denen er selbst dem anderen Liebe schenkt und auf dieselbe Art und Weise er versteht, dass er geliebt wird, wenn er beschenkt wird.

Es ist notwendig die geliebte Person zu beobachtenoder, noch besser, mit ihr zu sprechen, fragen Sie sie darüber, wie sie versteht dass sie geliebt wird.?

Und bieten Sie ihr die oben genannten Möglichkeiten an. Für manche werden es Geschenke sein, für manche Fürsorge, für manche 2 oder 3 Möglichkeiten. Es ist wichtig, darüber hinwegzukommen! Weiter. Sehr wichtige Erklärungen.

Erklärungen für die Frau, was sie geben soll

1. umarmen, Kinaesthetik

– ist: Eine Umarmung, ein Händedruck, ein Klaps auf den Kopf, usw.

Es wird als genau das angesehen zusätzliche Berührung Aktivität. Ihre Frau hat die Nase voll davon, dass Sie sie ins Bett zerren, sobald Sie sich ihr nähern und sie berühren.

Sie will nur Zärtlichkeit.. Sie möchte sich wie ein kleines Mädchen fühlen. Ein Kind, das man streicheln und knuddeln kann. Es gibt dir das Gefühl. Dass man geliebt wird, dass man wertvoll, bedeutend, wichtig ist.

Es mag Ihnen paradox erscheinen, aber aber es ist genau dieses Gefühl. das eine Frau erregt. Oder besser gesagt, es ist die HAUPTvoraussetzung für anhaltend heißen Sex. Sie entspannt sich, wenn sie Ihnen vertraut. Und beim Sex ist es für eine Frau extrem wichtig, dass sie zu vertrauen und entspannt zu sein.

Ihre Frau will keinen Sex: Sind Sie sicher, dass Sie sie befriedigen?

Wenn eine Frau keine Lust auf ihren Mann hat und Sex verweigert. Dafür gibt es einen psychologischen, aber auch einen trivialen Grund. Die Missachtung der Regeln für die Befriedigung einer Frau durch den Mann.

Ein beliebter Irrglaube der Männer ist es, zu glauben, dass es unter anderem auf die die Größe des Organs oder "wie viele Male ich in einer Nacht machen kann".».

Auf der Grundlage dieses Missverständnisses tun Ehemänner das Richtige, anstatt das Richtige zu tun. Das heißt, in den meisten Fällen. Sie tun einfach … … nichts tun.

Das ist der Grund, warum die Frau immer wieder unzufrieden. Folglich hat sie immer weniger Motivation für Intimität. Immer weniger. Und dann verliert sie die Lust ganz. Und dann hat die Frau überhaupt keine Lust mehr auf Sex.

Sprechen Sie mit ihr…wie genau … sie in der Lage ist, … Vergnügen. Du musst verstehen, dass alle Frauen unterschiedlich sind. Und Lust kommt auf unterschiedliche Weise.

Um das zu tun, musst du glauben dass sie … fähig ist Befriedigung zu erlangen. Und warum?

Weil sie es ist. Sie ist es.. Es gibt keine frigiden Frauen – es gibt Frauen ungeschlechtlich (mit sehr wenigen Ausnahmen, wenn eine ernsthafte medizinische Diagnose vorliegt).

Es gibt keinen Grund zu streiten.Wenn sie z. B. sagt: "Die Größe spielt keine Rolle" oder umgekehrt – für sie schon. Wenn sie aufrichtig war – für sie schon. hat für sie. Oder – das Spielzeug ist für sie wichtig. Oder – sie sind es nicht. Alles, was dort steht, ist ACCEPTANCE.

Dann, um zu versuchen machen Sie genau das, was sie beschrieben hat. Wenn sie ein langes Vorspiel und Vorspiel will -. tun .. Wenn sie grob und grob sein will – tun Sie es. tun Sie es! In dieser Phase ist es wichtig ein positives Ergebnis zu sehen. Denn das wird Sie und Ihre Frau dazu motivieren, auch in Zukunft Sex zu haben.

Bleiben Sie dran und entwickeln Sie es weiter.! Lernen Sie neue Dinge. Sprechen Sie auf neue Weise mit ihr. Sehr oft wissen wir nicht einmal, wie interessant …interessant und abwechslungsreich… Sex sein kann. Wie viele Dinge es gibt, die wir aus Prinzip genießen können.

Warum eine Frau ihren Mann nicht will

Alles hat immer einen Grund. So ist es auch mit dem Mangel an Sex. Für Frauen ist Sex nicht nur ein physiologischer Vorgang, sondern auch ein emotionaler und psychologischer. Um ihn zu wollen und zu genießen, muss daher alles von allen Seiten geklärt werden.

Bezeichnen Sie Ihre Frau nicht vorschnell als untreu, suchen Sie nach einem Liebhaber im Kleiderschrank und überprüfen Sie Ihre Korrespondenz. Natürlich ist auch der Liebhaber nicht immer ausgeschlossen, aber achten Sie auf andere mögliche Ursachen.

• Die Frau hat Probleme, Depressionen oder Stress außerhalb der eigenen vier Wände. Dies beeinträchtigt jedoch ihre Moral;
• Sie kann sich aus Rachegefühlen oder unterdrücktem Groll weigern. Sie hat Sie zum Beispiel mehrere Tage hintereinander gebeten, eine Glühbirne zu wechseln, und hat es schließlich selbst getan;
• Sie haben sich selbst vernachlässigt, laufen in den ausgebeulten Hosen Ihres Großvaters herum und haben einen dicken Bauch. Wahrscheinlich haben Sie auch Ihre Hygiene vernachlässigt und laufen stinkend herum. Und jetzt assoziieren Sie alle unangenehmen Gerüche mit Ihrem einst geliebten Mann;
• Sie haben ein kleines Kind in der Familie. Sie müssen sich nicht einmal rechtfertigen. Nicht nur die Hormone Ihrer Ehefrau sind durcheinander geraten, auch ihre ganze Welt steht Kopf.

Wenn Sie die Ursache erkennen, fällt es Ihnen viel leichter, den ersten Schritt zur Behebung der Situation zu tun.

Wie man es in Ordnung bringt

Möchten Sie eine angenehme Beziehung innerhalb der Familie haben? Wenn ja, ergreifen Sie die Initiative und zeigen Sie Ihrer Frau, dass Ihnen wichtig ist, was in Ihrem Intimleben geschieht.

Die Aufgabenteilung zwischen "Mann" und "Frau" sieht in der Regel so aus: Der Mann hämmert Nägel und ruht sich einmal im Jahr aus, während die Frau jeden Tag ihre Zeit mit Putzen, Kochen und der Betreuung der Kinder verbringt. Diese Situation ist akzeptabel, wenn Ihre Geliebte Hausfrau ist und Sie die Rolle des Alleinverdieners übernehmen.

Höchstwahrscheinlich ist dies jedoch nicht der Fall. Sie arbeiten zu gleichen Teilen, aber sie ist gezwungen, nach Feierabend zu Hause zu arbeiten, während Sie mit Ihren Pfoten hechelnd auf das Abendessen warten. Kein Wunder, dass Ihre Frau keine Zeit oder Energie hat, Sie zu bedienen.

Fangen Sie also an, sich eine Routine anzueignen. Schließlich leben Sie auch in dieser Wohnung;

Ja, Ihre Frau hat vielleicht ein Leben außerhalb Ihrer Wohnung. Sie hat vielleicht ihre eigenen Hobbys, ihr eigenes soziales Umfeld. Und bestimmte Details, die sie nicht mehr mit Ihnen teilen möchte. Machen Sie also den ersten Schritt.

Zeigen Sie ihr, dass sie nicht nur eine Ergänzung in Ihrem Leben ist. Fragen Sie sie, wie ihr Tag verlaufen ist, was ungewöhnlich war, wofür sie sich gerade interessiert. Geben Sie ihr das Gefühl, interessant und begehrenswert für Sie zu sein;

Sprechen Sie offen über Sex. Sie brauchen bei solchen Gesprächen nicht schüchtern zu sein. Immerhin sind Sie bereits verheiratet. Lassen Sie sich von Ihrer Geliebten sagen, was sie will und was sie vermisst. Und wenn sie keine Lust auf Sex hat und nicht wirklich darüber reden will, ist es an der Zeit, herauszufinden, was sie bedrückt.

Das stellt die Intimität wieder her und bringt Sie wieder in Kontakt mit Ihrer Partnerin. Sie wird sich entspannen und vielleicht in Versuchung kommen, selbst in Ihr Ehebett zu kommen;

Wählen Sie einen guten Zeitpunkt zum Reden. Wenn Sie beide gereizt sind, wird das Gespräch in einem Eklat enden oder sich in etwas Perverses verwandeln, das kein Ergebnis bringt. Es ist angemessener, Ihren Ehepartner zu einem Date einzuladen.

Wie sieht es im Ausland aus?

In einigen Ländern sind Sexualprobleme zu einer regelrechten Geißel der Gesellschaft geworden, wie z. B. in Japan, wo verliebte Paare im Durchschnitt nur 48 Mal pro Jahr Sex haben, oder, seien wir ehrlich, weniger als einmal pro Woche.

Glücklicherweise ist das Land der aufgehenden Sonne eine Ausnahme von der Regel, denn die meisten Länder sind sexuell aktiv. Die Schweiz steht an erster Stelle, was die sexuelle Aktivität der Bevölkerung angeht, Bordelle sind hier legal und in den Schulen wird regelmäßig Sexualkundeunterricht erteilt.

Dies hat übrigens nicht zu einer zügellosen Ausschweifung geführt, im Gegenteil, dieses schöne Land hat die niedrigste Schwangerschaftsrate bei Teenagern. Wenn man von Ausschweifungen spricht, denkt man unweigerlich an Nigeria, wo mehr als 60 % der Ehefrauen ihren Männern untreu sind.

Dies ist nicht Indien, wo moralische Werte unantastbar sind und Ehebruch als schmutzig und unverzeihlich gilt. Und obwohl das Durchschnittsalter der Inder, die sexuell aktiv sind, bei 22 Jahren liegt, ist Indien eines der sexuell aktivsten Länder der Welt.

Doch während Inder Sex als heilig betrachten, sehen Australier körperliche Intimität in erster Linie als eine Möglichkeit, ihren Zeitvertreib zu variieren und neue Empfindungen zu gewinnen. Fünfundsiebzig Prozent der Menschen hatten schon einmal Sex in einem fahrenden Auto, und fast 30 Prozent der Australier würden sich für einen Dreier entscheiden.

Aber während die Australier verrückt danach sind, haben die Behörden in einigen Ländern, wie z. B. in den Niederlanden, es legalisiert, und unbefriedigte Menschen können in vielen Rotlichtvierteln Trost finden.

Griechenland liegt nicht weit hinter den Niederlanden, wo, wie Sie wissen, alles erlaubt ist, einschließlich der Prostitution, wo Nachtlokale offiziell betrieben werden und wo zweimal im Monat Untersuchungen in Kliniken stattfinden. Die durchschnittliche Zahl der amourösen Handlungen in der griechischen Bevölkerung liegt bei 163 pro Jahr, was gar nicht so schlecht ist.

Sex in der Ehe

Die Ehe ist mehr als ein Vertrag, sie ist ein Bündnis. Sie stellt nicht nur einen rechtsverbindlichen Akt dar, sondern ist ein Akt der ganzen Person: emotional, geistig, spirituell, körperlich und sexuell. Daher fließen all diese Komponenten in die Beziehung ein. Sex ist eine wichtige Komponente. Eine Ehe ohne Sex ist unvollständig und beraubt beide Partner all dessen, was Gott zu bieten hat.

Sex zwischen Eheleuten ist etwas Besonderes. Er ist reserviert wie ein Tisch für zwei. Man trifft sich, tauscht die Ringe und bindet sich mit einem Gelübde. Wenn ein Ehepartner sich weigert, Sex zu haben, gibt er oder sie damit ein definitives Nein", denn in der Ehe gibt es keine anderen Möglichkeiten. Jede intime sexuelle Erfahrung, bei der sich beide Menschen einander hingeben, erneuert und erfrischt dieses Band.

Der Schwerpunkt liegt hier auf der Abkehr der Ehefrauen vom Sex in der Ehe, obwohl sich das Szenario oft ändert und es die Ehemänner sind, die keinen Sex mehr mit ihren Frauen haben. Dies ist eine schmerzhafte Quelle der Ablehnung in einer Gesellschaft, die den Wert der Frau nach ihrem Aussehen beurteilt und Männer beschämt, die sexuell inaktiv sind.

Warum will die Frau keinen Sex?

Es gibt viele Gründe, warum Ehefrauen sich weigern, ihre ehelichen Pflichten zu erfüllen. Hier sind einige von ihnen:

In der heutigen Gesellschaft sind die Frauen in der Regel übermäßig beschäftigt. Viele von ihnen sind berufstätig, kümmern sich um die Finanzen, erziehen Kinder, leiten oder besuchen verschiedene Gruppen, treiben Sport, gehen einkaufen, kümmern sich um den Haushalt und um eine große Familie. Sie leben in einem so hektischen Tempo, dass sie am Ende des Tages so erschöpft sind, dass wenig übrig bleibt – emotional, geistig, körperlich oder sexuell.

Und die Ehemänner sind oft auf sich allein gestellt. Es gibt einfach so viele Anforderungen, Verantwortlichkeiten und Bedingungen im Leben der Frauen, dass Sex, weil er ihnen unnötig erscheint, oft auf der Prioritätenliste nach unten rutscht. Viele Ehefrauen halten Sex in der Ehe nicht für wesentlich.

Viele junge Ehefrauen argumentieren, dass sie in ihren Teenager- und Zwanzigerjahren so viel Sex hatten, dass sie ihn jetzt einfach nicht mehr wollen oder brauchen. Und im Kontext von Sex als körperlichem Akt mag das auch Sinn machen. Aber in der Ehe wird Sex nie als "nur ein körperlicher Akt" verstanden.

Dies ist wahrscheinlich ein Nebenprodukt der gesellschaftlichen Vorstellung, dass Sex unpersönlich ist. Wenn jemand nicht in einer langfristigen Beziehung ist und sich immer absichert, kann er schlafen, mit wem und wann er will. Um dies zu erreichen, lernen die Menschen, die emotionale und spirituelle Seite ihrer Sexualität zu trennen, so dass nur noch die körperliche übrig bleibt.

Dies führt zu einem Dilemma für verheiratete Paare, das oft erst Jahre später auftritt. Gesunder Sex in der Ehe erfordert körperliche, sexuelle und emotionale Verletzlichkeit. Wenn ein Mensch seine Gefühle und seine Sinnlichkeit einmal ausgeschaltet hat, ist es schwierig, sie wieder einzuschalten.

Einfach keine Lust auf Sex

Der Sexualtrieb einer Frau ist eine sehr heikle und komplexe Angelegenheit. Anders als bei Männern hängt er von der emotionalen Intimität mit dem Partner ab. Müdigkeit, Stress oder Streit um nichts können alles zunichte machen. Und für viele verheiratete Frauen wird Sex zu einer echten Familienangelegenheit. Und wenn Sie sich Sorgen machen, dass das Baby aufwachen könnte, oder wenn Sie über das Verhalten Ihres Mannes verärgert sind, ist Aufregung keine Option. Ist Ihnen klar, dass Sex und häusliche Pflichten sehr eng miteinander verbunden sind?

Frauen haben mir in meinen Sitzungen oft gesagt, dass sie ihre Männer hassen und sich nicht mehr zu ihnen hingezogen fühlen, weil sie sich weigern, ihnen im Haushalt zu helfen? Zeigen Sie diesen Artikel Ihrem Mann und lassen Sie ihn darüber nachdenken, ob er etwas Geld aus dem Haushaltsbudget für ein Au-pair-Mädchen nehmen und dafür den Sex mit seiner Frau genießen sollte.

Eine Patientin von mir hat mir diese Geschichte erzählt: "Ja, mein Mann ist einverstanden, mir zu helfen. Aber er tut so, als ob er nicht will, dass ich ihn das nächste Mal um etwas bitte. Wenn er das Geschirr abwäscht, muss er es von Grund auf neu waschen. Wenn er die Wäsche aufhängt, verknittert er sie und sie trocknet tagelang nicht. Und wenn er den Müll rausbringt, lässt er unterwegs bestimmt etwas fallen! Und dann wundert er sich, warum ich mich so aufrege. Ich möchte ihn umbringen, anstatt mit ihm Sex zu haben!

Ich riet der Frau, mit ihrem Mann zu sprechen. Beim nächsten Termin kam sie weinend: "Er sagte, selbst wenn ich eine Putzfrau, ein Kindermädchen und eine Köchin hätte, könnte ich immer noch eine Ausrede finden, um keinen Sex zu haben. Und ich konnte nicht einmal etwas finden, um ihm zu widersprechen. Denn tief im Inneren fürchte ich, dass er selbst Recht hat!".

Tatsache ist, dass das männliche und das weibliche Verlangen von Natur aus unterschiedlich sind. Die männliche Libido ist stärker vom Testosteronspiegel abhängig, und Sex hilft Männern, sich zu entspannen. Für sie ist es eine gute Möglichkeit, Spannungen abzubauen. Und wenn eine Frau nicht loslassen und sich entspannen kann, braucht sie auch keinen Sex. Einige Ärzte glauben, dass junge Mütter von Natur aus darauf programmiert sind, Sex zu vermeiden. So können sie ihren Kindern die gebührende Aufmerksamkeit schenken.

Eine Achterbahnfahrt der sexuellen Begierden

Doch perfekte Zufälle sind selten. In den allermeisten Fällen will ein Ehepartner mehr Sex als der andere bieten kann. Ein 38-jähriger Mann hat mir einmal anvertraut, dass er die Eifersucht seiner Frau absichtlich weckt, indem er sie glauben lässt, er habe eine Geliebte. Aber in Wirklichkeit will er nur die Aufmerksamkeit seiner Frau auf sich ziehen, und Eifersucht ist das wirksamste Mittel, das ihm einfällt. Viele Männer sind heutzutage nachsichtig mit dem schwankenden Verlangen einer Frau und sind bereit, eine ganze Weile zu warten, bis sie in der richtigen Stimmung ist. Aber bei dem heutigen Lebensrhythmus und Stress ist diese Wartezeit manchmal sehr lang. Was ist also zu tun?

Allen Patientinnen, die keine Erregung mehr spüren, erzähle ich von der Theorie der amerikanischen Psychologen. Auch wenn Sie kein starkes Verlangen verspüren, sagen die Amerikaner, bedeutet das nicht, dass Sie keine Freude am Sex haben werden. Entspannen Sie sich und lassen Sie sich von Ihrem Mann beglücken, Sie werden gar nicht merken, wie Sie sich in den Prozess einbringen. Und ich möchte Ihre Aufmerksamkeit darauf lenken, dass das Schlüsselwort hier "entspannen" lautet. Wenn Sie sich ärgern, wird es keine Freude geben, das ist sicher.

Frauen geben zu, dass sie sich über die mangelnde Bereitschaft ihrer Männer, im Haushalt zu helfen, ärgern. Sie sind so müde, dass sie keine Lust mehr haben, etwas zu tun. Zeigen Sie diesen Artikel Ihrem Mann und bringen Sie ihn zum Nachdenken: Sollten Sie Ihr Leben nicht ändern?

Ich muss allerdings zugeben, dass es nicht bei jedem funktioniert. Manche Menschen nehmen die Idee mit einer Prise Salz: "Warum soll ich etwas tun, worauf ich keine Lust habe?". Natürlich müssen Sie das nicht, das sage ich auch allen meinen Patienten. Das Schöne am Sex ist, dass er kein Zwang ist, keine Pflicht, sondern eine freie Entscheidung. Nur Sie entscheiden, wem und wie Sie diese Freude bereiten wollen. Und wenn Sie sich nach reiflicher Überlegung dafür entscheiden, es Ihrem Mann zu geben (denken Sie daran, Sie müssen nicht, aber Sie wollen), dann werden Sie es nicht bereuen, auch wenn Sie müde sind.

Und noch etwas, das mich immer wieder erstaunt: Wie schnell sich die Beziehung eines Paares verbessert, wenn beide einen Schritt in die eigene Richtung tun. Beurteilen Sie sich selbst. Vielleicht weiß Ihr Mann nicht, was die Ursache für Ihre Gereiztheit ist. Und Sie erkennen nicht, dass es nicht der Wunsch Ihres Mannes ist, Sie zu ermüden, der hinter seinem Beharren auf Sex steckt. Er möchte Ihre Aufmerksamkeit erregen und Sie daran erinnern, dass er der Mann ist, den Sie einst gewählt und bewundert haben. Er weiß einfach keinen anderen Weg, denn Männer sind nicht sehr fantasievoll, das wissen Sie genau.

"Ich gebe es ihm lieber, als dass ich es ihm gebe."

Sexuelle Handlungen gegen den freien Willen eines Ehepartners zu erzwingen, ist Gewalt, die in jeder Form und aus jedem Grund in der Ehe inakzeptabel ist. Oft haben Mann und Frau nicht das gleiche Temperament oder Verlangen nach Sex – jeder ist anders. Im Mittelpunkt sollte immer derjenige stehen, der den Sex weniger braucht.

Manche Frauen erleben Sex in ihren 20ern und 30ern ganz anders, und bei manchen Frauen blüht die Sexualität nach der Geburt eines Kindes auf. In diesem heiklen Bereich des Lebens ist es das Wichtigste, nichts zu überstürzen, sich selbst und dem Partner gut zuzuhören, so ehrlich und aufmerksam wie möglich zu sich selbst und dem anderen zu sein.

Natürlich wird ein Ehepartner, der in Erwartung des Verlangens seines Partners nach Intimität zur Enthaltsamkeit gezwungen ist, Frustration erleben (erhöhte Spannung aufgrund der Unfähigkeit, das Verlangen zu befriedigen), aber er kann seine sexuelle Energie irgendwie umlenken, sublimieren – in Kreativität, in Sport, in praktisch jede aktive Tätigkeit.

Eine Person, die gezwungen wird, ihren Körper zur Befriedigung der Begierde eines anderen hinzugeben, wird zum Opfer von Gewalt und wird ihre erzwungene Zustimmung zur Rolle als "Mittel zur sexuellen Befreiung ihres Ehepartners" bewusst oder unbewusst als Verrat an sich selbst empfinden.

Wenn jemand jemanden liebt, ist allein der Gedanke, einen geliebten Menschen zu verletzen oder ihm zu schaden, inakzeptabel. Gibt es also keine Liebe in Familien, in denen sich die Ehepartner gegenseitig zum Sex zwingen? Manchmal nicht: Nicht alle Ehen sind auf Liebe aufgebaut oder wurden gerettet. Manchmal ist die Liebe jedoch vorhanden, aber sie ist durch Stereotypen, schlechte Gewohnheiten und falsche Einstellungen so verzerrt und verstümmelt, dass sie nur schwer zu erkennen ist.

Bei der psychologischen Beratung über Familienbeziehungen wird häufig festgestellt, dass einer der Hauptgründe für die Verschlechterung der Beziehung zwischen Mann und Frau darin besteht, dass der Mann oder die Frau (oft eine Frau) von Anfang an auf "erstes Verlangen" des Ehepartners in sexuelle Intimität eingewilligt hat. Trotz ihrer Stimmung, ihres Verlangens, ihrer Laune, ihres Ermüdungsgrades haben sie sich damit abgefunden und darauf gewartet, dass "es" vorbei ist, weil sie dachten, dass ihre offene Ablehnung den Partner kränken würde und sich ihre Beziehung verschlechtern würde.

Wie man "Nein" sagt, wenn man nicht mehr will

Es gibt ein Missverständnis, das hier erwähnt werden muss. Manche Menschen nehmen das "Ich will jetzt nicht" ihres Ehepartners als "Ich liebe dich nicht" wahr. In den allermeisten Fällen ist dies jedoch ein Missverständnis. Der Ehepartner meint nicht: "Ich will dich nicht", sondern teilt mit, dass er oder sie aus irgendeinem Grund im Moment nicht bereit ist.

Das heißt übrigens nicht, dass er oder sie gegen eine Umarmung oder einen Kuss ist – schließlich kann sich Sexualität in vielen verschiedenen Formen äußern. Aber wenn die Ablehnung von Sex eine Schelte, Wut oder eine Erklärung der Beziehung sein sollte, wird es dem Mann beim nächsten Mal schwer fallen, ehrlich über seine Abneigung zu sein, und wenn er es leid ist, die unbescheidene Erfüllung der "ehelichen Pflicht" zu ertragen, wird er vielleicht zu anderen Mitteln greifen.

Was können die Menschen nicht denken, um langweilige sexuelle Intimität zu vermeiden. Die häufigsten Beschwerden reichen von Kopfschmerzen und hohem/niedrigem Blutdruck bis hin zu verschiedenen gynäkologischen und urologischen Beschwerden. Für manche Menschen ist es einfacher, ein ärztliches Attest vorzulegen, um ihre Abneigung gegen Intimität zu rechtfertigen, als ehrlich zu sagen: "Ich bin heute nicht in der Stimmung. Ich habe im Moment keine Lust".

Manchmal verschließen die Ehegatten die Augen vor dem Ehebruch und provozieren und ermutigen den betrügenden Partner sogar, nur damit er sie "in Ruhe lässt und nicht stört". Manchmal ist der Ehepartner sogar betrunken, um die Potenz zu verringern – betrunken braucht er/sie nichts, man kann ruhig schlafen.

Es gibt viele Umstände, die die normale Entwicklung der sexuellen Beziehungen in einer Ehe stören. Und die schwerwiegendsten davon sind psychologischer Natur: Nichtakzeptanz des eigenen Körpers oder des Körpers des Partners, Neurosen, die durch irrationale Schuld- und Schamgefühle genährt werden, psychologische Traumata aller Art aus der Kindheit und Jugend.

Trotz verschiedener psychologischer Traumata in der Kindheit, trotz unangenehmer sexueller Erfahrungen ist es möglich, eine positive, aufmerksame und einfühlsame Haltung gegenüber sich selbst und seinem Partner wiederzuerlangen: menschlich, freundlich, akzeptierend. Und die Psychologie kann dabei helfen, wenn die Person diesen Wunsch hat und bereit ist, sich in diese Richtung zu bemühen.

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