Die Beziehung zu meinem Mann ist zerrüttet

Lassen Sie uns zum Kern der Sache kommen: Müssen Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Mann reparieren, und wenn ja, wie genau? Dieser Artikel wird eine detaillierte Analyse der Fehler von Männern und Frauen sein und wie man sie beheben kann. Wir raten Ihnen daher, sich mit einer schönen Tasse Tee einzudecken und diesen Artikel gleich an Ihre Freundin zu schicken: Sie wird ihn bestimmt nützlich finden. Auch wenn sie verheiratet ist und keine Probleme hat, aber wir erinnern uns an unsere Kardinalregel: "Vorgewarnt ist gewappnet!

Wie man eine zerrüttete Beziehung zu seinem Ehemann in der Familie repariert

Das Familienleben ist selten konfliktfrei. Frauen müssen wissen, wie sie die Beziehung zu ihrem Mann nach einer Trennung wiederherstellen können – es geht um ihre Zukunft. Im Falle einer Scheidung müssen die Ex-Ehegatten zum Wohle ihrer Kinder eine normale Beziehung aufrechterhalten.

Eine Familie ist ein komplexes Gebilde, in dem die Mitglieder eng zusammenarbeiten. Jeder von ihnen ist anders, und ihre Persönlichkeiten werden sich im Laufe ihres gemeinsamen Lebens zeigen.

Diese Art von Streitigkeiten in einer Ehe sind völlig in Ordnung. Das Wichtigste ist, dass beide Ehegatten versuchen, den Konflikt zu lösen und sich nicht nur gegenseitig Vorwürfe machen.

Oft ist der Streitpunkt die Hausarbeit: Nach der Arbeit muss die Frau kochen, putzen, die Wäsche waschen und mit den Kindern die Hausaufgaben machen. Um Streit zu vermeiden, können die Aufgaben im Haushalt in "männliche" und "weibliche" Aufgaben aufgeteilt werden oder sie werden abwechselnd erledigt.

In der Hälfte der Familien kontrollieren und verteilen die Frauen das Budget. Infolgedessen werden sie von ihren Ehemännern getadelt, weil sie Geld verschwenden und verschwenderisch sind. Als Kompromiss kann die Frau eine Liste von Produkten und Dienstleistungen erstellen, die in diesem Monat benötigt werden, und der Mann kauft und bezahlt sie selbst. Auf diese Weise kennt sie die Preise und weiß, wofür das Geld ausgegeben wird.

Solche Listen sollten immer Besuche im Schönheitssalon, Kosmetika und Kleidung enthalten, damit der Mann versteht, wie teuer es für eine Frau ist, sich selbst zu pflegen.

Beide Ehepartner können bei der Arbeit oder im Freundeskreis Führungsqualitäten zeigen, aber in der Familie wird einer zurücktreten müssen. Wenn einer der beiden die Führungsposition des anderen akzeptiert, alle Angelegenheiten mit ihm teilt und loyal ist, lässt sich eine Trennung vermeiden.

Bei Trennungen sind Familie und Freunde oft schlechte Ratgeber und machen alles nur noch schlimmer. Experten haben festgestellt, dass Paare, die ihre Streitigkeiten ohne Beistand lösen, schneller aus dem Konflikt herauskommen. Als letzter Ausweg ist es ratsam, den Rat einer unparteiischen Person einzuholen – eines Familienpsychologen. Er oder sie wird die Situation richtig einschätzen und eine Lösung vorschlagen.

Wie Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Mann nach einem Streit verbessern können

Es gibt keine perfekte Beziehung, und jedes Paar kann am Rande der Scheidung stehen. Ein glückliches und harmonisches Familienleben ist das Ergebnis der harten Arbeit beider Partner. Eine Frau ist ein emotionales Wesen, und die Art und Weise, wie sie sich in einer bestimmten Situation verhält, kann eine entscheidende Rolle für den Erhalt einer Ehe spielen.

Schmutziges Geschirr, zu spät zur Arbeit kommen, mit Freunden in die Bar gehen usw. können zu Unstimmigkeiten führen. Ein kurzer Streit endet in der Regel mit Schweigen: Der Mann denkt, dass er seiner Frau auf diese Weise die Möglichkeit gibt, sich zu beruhigen". Die Frau spielt den Streit in ihrem Kopf weiter durch und ihre Wut auf ihren Mann wächst. Der Dialog kann helfen, die Situation zu lösen.

Auch wenn die Frau sicher ist, dass sie Recht hat, sollte sie als Erste das Gespräch beginnen. Ein Mann kann keine Gedanken lesen und nicht verstehen, was sie von ihm will. Sie müssen ihm also in aller Ruhe, ohne Vorwürfe oder unnötige Emotionen, sagen, was das Problem ist, und ihm die Möglichkeit geben, sich zu äußern. Oft hat eine Frau Unrecht, und die Fähigkeit, einen Fehler zuzugeben und sich zu entschuldigen, kann helfen, den schwierigsten Konflikt zu lösen.

Warum Beziehungen in 80 % der Fälle scheitern

Der zweite Grundsatz des Parsing ist, dass man ehrlich zu sich selbst sein muss. Wie können wir die Wahrheit herausfinden, wenn Sie durch Ihre eigenen Lügen und Ängste daran gehindert werden?

Setzen Sie sich hin. Zwingen Sie sich zum Ausatmen. Und fragen Sie sich: "War ich unglücklich mit meinem Mann?". Die Antwort ist offensichtlich: "Natürlich war ich das!

Er mag Ihnen als uninteressanter Gesprächspartner erschienen sein, er verdient zu wenig, er verbringt seine Wochenenden mit seinen Freunden und nicht mit Ihnen, er verbringt keine Zeit mit seinen Kindern, er hilft nicht im Haushalt…. So viele familiäre Beziehungen es gibt, so viele Gründe gibt es, warum es nicht klappt. Es gibt immer Schuldzuweisungen auf beiden Seiten. Dir ist gerade eingefallen, was du an deinem Mann nicht magst, also mag dein Mann auch etwas an dir nicht.

Es gibt einen grundlegenden Grund, warum eine Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau nicht zu Harmonie kommen kann. Als Faustregel kann man sagen, dass es in 99% der Fälle nach der "Master Dismantling"-Methode an der Beziehung von Mann und Frau zu ihren Eltern liegt. Betrachten wir die Beziehung der Frau zu ihrer Mutter.

Wenn das Szenario der Tochter in der Beziehung zu ihrer Mutter unangemessen ist, wird die Tochter in Zukunft wahrscheinlich Probleme in der Beziehung zu ihrem Mann haben. Was ist eine missbräuchliche Beziehung zur Mutter? Es handelt sich entweder um Selbstsabotage, tiefe Verbitterung oder eine unangemessene Hierarchie (vom Typ "wir sind Mädchen" statt "wir sind Mutter und Tochter").

Jeder Fall ist anders und muss gesondert behandelt werden. Die Methodik des Dismantling Master kann dabei helfen: Wenn Sie lernen, sich selbst zu demontieren, können Sie jeden Bereich Ihres Lebens verbessern und eine maßgeschneiderte Demontage durchführen.

Von der Ursache, die in der gescheiterten Beziehung zwischen Mutter und Tochter liegt, bis zu den Gründen, warum eine Frau keine Beziehung zu ihrem Mann entwickelt.

1. Psychologie. Man kann hier tief graben, aber konzentrieren wir uns auf die Rollen, die wir in unseren Interaktionen mit jeder Person spielen. Es gibt drei grundlegende Rollen: Eltern, Kind und Erwachsener. Die Erwachsenenrolle ist fast immer die richtige. Sie und Ihr Mann sind zwei reife, intelligente, unabhängige Menschen. Wenn Sie ihn herumschubsen (aus Ihrer Position als Elternteil) oder sich zu sehr wie ein kleines Mädchen verhalten (abgesehen von den Rollenspielen), wird die Beziehung sehr gestört werden. Dasselbe gilt für das Verhalten Ihres Mannes: Er ist ein Erwachsener, er ist kein Vater oder Sohn.
2. Missverständnisse. Männer sprechen nicht gern über Beziehungen. Sie halten es für eine sinnlose Übung, aber wir beide wissen, wie wichtig es ist, die Dinge zum richtigen Zeitpunkt anzusprechen. Oft werden Beziehungen durch ungesagte Worte beschädigt. Manchmal reicht schon ein zehnminütiges Gespräch, um alle Zurückhaltung aufzugeben. Natürlich muss man zuhören und vor allem zuhören können. Ungeklärte Anrufe, seltsame Nachrichten, Menschen im Leben Ihres Partners, die Sie kennen…. All das führt erst zu einem kleinen Riss und dann zu einem echten Riss in der Beziehung.
3. Der Wunsch, sich selbst zu gefallen. Vor allem müssen Sie sich selbst gefallen! Verantwortlichkeiten in einer Beziehung sind eine gute Frage, aber denken Sie daran, dass jede Familie individuell ist und es nichts gibt, was man in eine Schublade stecken kann. Die Frau muss, der Mann muss, die Kinder müssen…. Wer hat Ihnen gesagt, dass es so funktioniert? Die einzige Wahrheit ist, dass man glücklich sein muss. Meistens merkt niemand, dass du es allen recht machen willst, kannst du dir das vorstellen? Sie tun alles, um es allen recht zu machen, und Ihr Mann denkt, dass es so sein sollte.
4. Intimitätsprobleme. Eifersucht, mangelnde Selbstliebe, fehlende Abwechslung im Bett oder fehlende Intimität. Eine solche Beziehung verleitet dazu, einfach wegzulaufen, ohne zurückzuschauen. Natürlich nicht unbedingt ins Bett mit einer anderen Frau, sondern genau dorthin, wo Sie hinwollen, aber nicht zu Ihnen.

Wie man lernt, keine Fehler zu machen.

Sprechen Sie über die Fehler, die Frauen in Beziehungen mit Männern am häufigsten machen. Und klären Sie sich gleichzeitig auf: Sie machen sie wahrscheinlich auch. Versuchen Sie, Zusammenhänge zwischen Ursache und Wirkung herzustellen und zu verstehen, warum ein Ereignis eingetreten ist.

Beobachten Sie Paare auf der Straße, im Einkaufszentrum, im Park. Beobachten Sie, wie sich Frauen verhalten, wenn ihre Männer andere Frauen ansehen. Ah, diese grundlose Eifersucht! Eine kluge Frau, die den Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung im Voraus einschätzen kann, weiß, wann sie das Gespräch in eine andere Richtung lenken kann, wann sie die Hand eines Mannes ergreift und wann sie nicht bemerkt, was es nicht wert ist, bemerkt zu werden. Denken Sie daran, was Ihre Mutter Ihnen beigebracht hat: Sie hatte wahrscheinlich selbst universelle Ressentiments gegenüber einem Mann, was sie Ihnen auch beigebracht hat.

Fehler Nr. 1: Versuchen, die Natur eines Mannes zu ändern. Frauen und Männer haben unterschiedliche Seelennaturen. Ein Mann ist, zu unserem Unglück und zu unserem Glück, ein Jäger. Um ihn herum gibt es immer reichlich Beute, und er will sie ab und zu einfach erlegen. Aber denken Sie daran, dass auch er irgendwann um Sie geworben und sich für Sie entschieden hat, und dass er seine Gefühle immer noch nicht geändert hat. Verstehen Sie es, seine Instinkte in die richtige Richtung zu lenken. Ja, er ist ein Jäger. Aber unter Ihrer liebevollen und diskreten Führung jagt er vielleicht nach Geld, nach dem Wohlergehen seiner Familie, nach einem neuen Blumenstrauß für Sie für den Sonntag. Zeigen Sie nicht Ihre Unsicherheit, wenn er seine spirituellen Wesenszüge offenbart. Umarmen Sie ihn mit Ihrer klaren Ausstrahlung und Ihrem hohen Selbstwertgefühl. Männer gehen nicht fremd, wenn sie 100 % Vertrauen in sich und ihn haben.

Fehler #2: Den persönlichen Freiraum von Männern einschränken. Wenn ein Mann nicht mit Ihnen reden, irgendwohin gehen oder etwas tun will, lassen Sie ihn die Einsamkeit oder die Gesellschaft anderer genießen, nicht nur Sie. Lassen Sie ihn erkennen, wie glücklich er sich schätzen kann, dass sein Partner ihn nicht einschränkt.

Probleme im Bett mit Ihrem Mann

"Hallo, wir sind ein junges Ehepaar, mein Mann ist 28 und ich bin 26 und wir haben Probleme mit der Intimität. Ich bin ein sehr emotionaler Mensch und habe meine Gefühle nicht immer unter Kontrolle.

Es begann alles während meiner Schwangerschaft, als ich das Interesse an sexueller Intimität verlor. Wir haben uns deshalb viel gestritten, und er wurde mir gegenüber kalt. Nach der Geburt des Babys habe ich versucht, alles aufzuarbeiten, aber ohne Erfolg. Mein Mann macht mich für alle Probleme verantwortlich.

"Mein Mann versteht mich nicht. Ich verbringe den ganzen Tag damit, mich um die Kinder und das Haus zu kümmern, ich fühle mich wie eine Pflegerin und Putzfrau. Er lädt mich nirgends ein, sagt nichts Nettes, schätzt mich nicht und will dann Sex. Ich habe versucht, mit meinem Mann über diese Probleme zu sprechen, aber er will nicht darüber reden.

"Das Problem meines Mannes hat etwas mit seiner Gesundheit zu tun. Seit etwa einem Jahr vermeidet er es, mit mir intim zu werden. Er sagt, er sei bei der Arbeit sehr müde und habe keine Energie mehr. Aber es hat sich nichts geändert, auch nicht, als er im Urlaub war.

Seit 5 Monaten kämpfe ich allein mit dem Problem meines Mannes und er tut nichts, um es zu lösen. Ich habe ihm ein Ultimatum gestellt – Sexologe oder Scheidung.

Mein Mann denkt jedoch, dass es kein Problem gibt, weil er mich liebt. Er ist im Allgemeinen sanft, liebevoll und anhänglich. Warum verhält er sich auf diese Weise? Was soll ich tun, wenn er keine Behandlung wünscht und nicht darüber sprechen will?

Antwort des Psychologen auf Briefe über Probleme im Bett

Die Menschen haben unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse, und die Libido wird von vielen Faktoren beeinflusst. Vielleicht ist der Gesundheitszustand Ihres Mannes die Ursache: erektile Dysfunktion, Depression, chronischer Stress? Auch das Verhalten der Ehefrau, außereheliche Affären oder sogar das Ansehen von Pornografie oder Cybersex können der Grund für die Vermeidung von Intimität sein. Und vielleicht spielen auch die Einstellung oder die Erziehung des Ehemanns eine wichtige Rolle.

Es ist schwierig, mögliche Ursachen zu erraten, ohne die Sichtweise Ihres Mannes zu kennen.

1. Sprechen Sie daher zunächst mit Ihrem Mann und fragen Sie ihn, was er darüber denkt. Wie sieht er die mögliche Ursache, und machen Sie dann einen Vorschlag, wie Sie das Problem gemeinsam angehen können. Hat er überhaupt irgendwelche sexuellen Bedürfnisse? Wie würde er sie gerne erfüllen?
2. Sprechen Sie über Ihre Bedürfnisse und Erwartungen. Schauen Sie sich an, was sich in Ihrer Beziehung verändert hat, was die Ursache für diese Veränderung ist und wie Sie das wiederfinden können, was Sie früher zueinander geführt hat. Lernen Sie, offen miteinander über Ihre Vorlieben und Wünsche zu sprechen und darüber, was für Sie in einer sexuellen Beziehung akzeptabel ist.
3. Es ist auch hilfreich, über Ihre Zweifel und Schlussfolgerungen zu sprechen. Und versuchen Sie niemals, Ihren Mann zu manipulieren, indem Sie Sex als Methode einsetzen, um ihn zu beeinflussen.
4. Verlieren Sie auch nicht die Hoffnung, dass Sie gemeinsam einen Sexologen aufsuchen und die Gründe für die Abneigung Ihres Mannes gegen Sex herausfinden können. Vielleicht ist auch der Rat eines Psychotherapeuten hilfreich. Allerdings muss Ihr Mann damit einverstanden und bereit sein, sich mit diesen Problemen auseinanderzusetzen, wenn Sie Ihre Ehe retten wollen.

Finanzielle Probleme in meiner Beziehung zu meinem Mann

"Am Anfang war alles in Ordnung. Wir waren beide finanziell unabhängig und wirtschaftlich aktiv. Ich arbeitete für mich selbst, er hatte einen festen Job und ein festes monatliches Einkommen. Als wir beschlossen, zusammenzuziehen, stellte sich natürlich die Frage des Einkommens.

Wir mussten die Kosten für die Miete und das Zusammenleben irgendwie aufteilen. Er verdiente immer ein bisschen mehr, aber er ließ mich das nicht spüren. Wir lebten wie jedes junge Paar, das seinen gemeinsamen Weg beginnt. Die Dinge liefen gut. Wir träumten davon, eine Familie zu gründen.

Ich hatte nicht erwartet, dass sich nach der Heirat und der Geburt eines Kindes plötzlich alles ändern würde. Da ich im Mutterschaftsurlaub war und mich um das Baby und den Haushalt kümmern musste, konnte ich keine Aufträge mehr annehmen. Also vereinbarten wir, dass ich mich um den Haushalt kümmern und er verdienen würde. In der Zwischenzeit ging es mit seiner Karriere bergauf. Er wechselte die Stelle und sein Gehalt stieg.

Und meine persönlichen Ersparnisse gingen schließlich zur Neige, und ich wurde finanziell von meinem Mann abhängig. Ich befand mich in einer Situation, in der ich meinen Mann bitten musste, mir Geld zu geben. Er würde nur für Lebensmittel geben und immer mit dem gleichen Gesicht: "Ist das nicht zu viel?".

Mit der Zeit fing mein Mann an, mir vorzuwerfen, ich wüsste nicht, wie man spart, und alles, was ich bräuchte, sei Geld. Ich schäme mich, aber ich bitte meinen Mann jeden Monat um Geld für Damenbinden oder andere notwendige Dinge. Ich traue mich nicht einmal, nach Toilettenartikeln zu fragen, weil ich Angst vor seiner Reaktion habe.

Wenn ich heute darüber nachdenke, erscheint es mir unmöglich. Ich kann mir nicht logisch erklären, wie das passiert ist. Deshalb suche ich nach praktischen Ratschlägen von anderen Menschen, die vielleicht mit einem ähnlichen Problem konfrontiert waren.

Wie man einen Mann dazu bringt, Geld zu geben – die Antwort einer Psychologin

Nach dem Familiengesetzbuch (Artikel 89) sind beide Ehegatten verpflichtet, zum Unterhalt der Familie beizutragen, die sie durch ihre Ehe gegründet haben. Diese Verpflichtung ist jedoch nicht "zu gleichen Teilen" auszuüben, sondern je nach der Stärke und der Kapazität des Vermögens und der Erwerbsfähigkeit jedes Ehegatten. Diesem Artikel zufolge hat die Ehefrau dieses Recht:

Um es zusammenzufassen.

Wir haben kurz erörtert, was eine Frau tun kann, wenn sich ihre Beziehung zu ihrem Mann verschlechtert hat, und ob sie wiederhergestellt werden kann. Vielleicht wird jemand nach der Lektüre dieses Artikels mit diesen Tipps nicht einverstanden sein, da viele heute zur weiblichen Unabhängigkeit raten. Aus meiner eigenen Erfahrung im Familienleben kann ich jedoch mit Gewissheit sagen, dass diese Ratschläge funktionieren.

Das habe ich auch meiner Tochter geraten, als sie heiraten wollte. Deshalb macht es mir Spaß, ihre Beziehung zu meinem Mann zu beobachten, denn meine Tochter lernt aus den Erfahrungen von mir und meinem Mann.

Es gibt noch viele weitere Tipps, wie man eine beschädigte Beziehung wiederherstellen, erhalten oder reparieren kann. Ich habe nur ein paar davon weitergegeben. Und hier ist, was ich den Lesern dieses Artikels vermitteln wollte.

1. Wir alle sind in der Lage, die Fehler des anderen zu sehen. Wenn eine Frau das schlechte Verhalten ihres Mannes sieht, wird sie oft zur Anklägerin, anstatt sich für ihn einzusetzen. Damit sich eine geschädigte Beziehung verbessert und an Stärke gewinnt, müssen Sie jedoch die Fürsprecherin Ihres Mannes sein.
2. Versuchen Sie in Konfliktsituationen oder bei Familienproblemen zunächst, Ihren geliebten Mann zu rechtfertigen, indem Sie sich in seine Lage versetzen. Fragen Sie sich selbst: "Wer bin ich jetzt – ein Fürsprecher oder ein Ankläger?". Dies wird Ihnen helfen, die Beziehung zu Ihrem geliebten Mann wiederherzustellen.
3. Seien Sie sich immer der Unterschiede zwischen Männern und Frauen in der Art und Weise bewusst, wie sie Informationen aufnehmen.
4. Lernen Sie, einen Dialog zu führen, Ihren Ärger und Ihre Gereiztheit zu kontrollieren.
5. Erpressen Sie Ihren geliebten Menschen niemals mit Intimität.

Sehen Sie sich dieses kurze Video an, um zwei weitere gute Tipps zu erhalten.

Wie man die Ursache des Problems findet

Als Erstes müssen Sie herausfinden, was die Ursache für die Schwierigkeiten ist. Dies ist nicht immer offensichtlich, daher ist es wichtig, einen kritischen Blick auf Ihre Interaktionen, Ihre Kommunikation und Ihr Verhalten einander gegenüber zu werfen.

Psychologen haben einige der häufigsten negativen Faktoren ermittelt, die selbst starke Familien zerstören:

• Der Ehepartner ist nicht bereit oder in der Lage, seiner Frau zuzuhören, will aber selbst gehört werden – in diesem Fall versucht eine Partei, ihre Bedürfnisse mitzuteilen, stößt aber auf eine Mauer des Unverständnisses;
• Sie sind ständig und unangemessen eifersüchtig, kontrollierend, misstrauisch, obwohl Sie es nicht bemerken – in diesem Fall ist Wissen wichtig, кWie sich Eifersucht auswirkt und wie sie Beziehungen zerstört;
• Sie und Ihre Frau haben einen Werte- oder Bedürfniskonflikt – zum Beispiel will sie ein Kind und Sie nicht. Oder ihre Karriere ist ihr wichtig, und Sie möchten, dass sie zu Hause bleibt;
• Es fehlt ihr an Aufmerksamkeit – Sie reden nicht viel, Sie unternehmen nichts zusammen, Ihre Frau fühlt sich nicht umsorgt;
• Ein Ehepartner hat den anderen betrogen – dies ist einer der negativsten Gründe für eine gute Beziehung, aber es ist machbar;
• Die Gefühle sind abgekühlt – das passiert, wenn es in der Beziehung kriselt, es viele häusliche Probleme gibt und das häusliche Leben zu einer unangenehmen Aufgabe wird;
• Sie wissen nicht, wie man Konfliktsituationen durch Kompromisse lösen kann, sondern versuchen nur, den Streit zu gewinnen oder auf Ihrem Standpunkt zu beharren.

Vergessen Sie nicht, dass die Ursache der Probleme mit Ihrer Frau auch eine Geldfrage sein kann. Das bedeutet jedoch nicht, dass die Frau ein Söldner ist. Finanzielles Wohlergehen ist eng mit dem Gefühl der Sicherheit verbunden, das zu den menschlichen Grundbedürfnissen gehört. Wenn dies der Fall ist, lade ich Sie zur Achtsamkeits-Akademie ein, in der Sie sich von destruktiven Einstellungen befreien und Ihr Denken über Geld verändern können. Sie wird Ihnen helfen, neue Möglichkeiten zu erkennen, die Karriereleiter zu erklimmen und Ihre Einstellung zu Geld völlig zu ändern.

Strategien, die nicht funktionieren

Wenn eine Ehe voller Probleme ist und man kurz vor der Scheidung steht, der Mann aber alles tun will, um sie zu retten, wählt er manchmal Wege, die alles nur noch schlimmer machen.

Es gibt einige häufige Fehler, die Sie besser nicht machen sollten, wenn Sie die Beziehung zu Ihrem Ehepartner reparieren wollen:

• das Problem zu ignorieren und zu hoffen, dass Ihre Frau von selbst "zur Vernunft" kommt
• versuchen, ihre Schuldgefühle zu manipulieren, indem Sie ihr die Schuld dafür geben, dass das "Familienleben ruiniert" ist;
• Die Suche nach einem Schuldigen ist eine unproduktive Verschwendung von Ressourcen, die besser für die Lösung des Problems eingesetzt werden sollten;
• Der Versuch, mit Logik und Argumenten zu erklären, dass der Ehepartner im Unrecht ist;
• Um Vergebung betteln, eine untergeordnete Position einnehmen, aber nicht versuchen, ihr Verhalten zu ändern;
• Erkaufen Sie sich ihre Zuneigung mit vielen Geschenken – auch wenn sie dadurch vielleicht ein bisschen weicher wird, löst das ihre Probleme nicht, denn Zuneigung kann man schließlich nicht kaufen;
• So zu tun, als würde man sich ihren Erwartungen anpassen, funktioniert nicht, weil man nicht immer so leben kann.

Das sind alles nur vorübergehende Lösungen, die Ihnen nicht dabei helfen, Ihre Beziehung zum Besseren zu verändern und sie auf eine ganz neue Ebene zu heben.

Wie man eine Beziehung nach der Geburt eines Babys repariert

Manchmal wird die Beziehung eines Paares durch mehr als eine Sache beeinträchtigt, manchmal ist es nur eine Sache zur gleichen Zeit. Es ist wichtig, dies zu erkennen: Manche Paare stellen fest, dass die anfänglichen Voraussetzungen für die Krise nach der Geburt des Kindes vorhanden waren, aber das Paar hat keine Veränderungen bemerkt, sich schnell auf einen neuen Lebensstil eingelassen und sich einfach nur über das Baby gefreut. Das bedeutet, dass sowohl der Mann als auch die Frau anpassungsfähig genug sind, zusammen gearbeitet haben und beide ihr Bestes getan haben, um die Ehe zu erhalten.

Es ist also nicht immer so, dass ein Grund für eine Krise tatsächlich zu einer Krise führen kann. Wenn es jedoch bereits ein Problem in der Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau gibt, müssen Sie an den Ursachen der Krise arbeiten, anstatt zu versuchen, oberflächliche Missverständnisse und belanglose Argumente zu flicken, um sie zu lösen.

Hier sind einige Tipps, wie man die Beziehung in einer Ehe verbessern und stärken kann:

• Definieren Sie die Rollen neu. Vergessen Sie die Erziehungsskripte, denken Sie daran, dass Sie Ihre eigenen schreiben müssen, die zu Ihnen beiden passen;
• Machen Sie keine Vorwürfe, stellen Sie keine Forderungen, sondern teilen Sie Ihre Gefühle, Ihre Sorgen und die Gründe für die Schwierigkeiten mit, die Sie erleben;
• Teilen Sie die Verantwortung gemeinsam und delegieren Sie einige Aufgaben an "Helfer": Kindermädchen, Großmütter, Großeltern, Tanten;
• Kümmern Sie sich um Ihre Ressourcen. Sich selbst zu lieben und für sich selbst zu sorgen ist kein Egoismus, sondern ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen, insbesondere einer jungen Mutter;
• Achten Sie auf Intimität – dazu gehören nicht nur sexuelle Kontakte, sondern auch Umarmungen, Küsse, Flirts und intime Gespräche. All dies erhöht den Dopamin- und Oxytocinspiegel, was das Paar glücklicher macht, die Ehe stärkt und die Menschen dazu bringt, einander mehr zu lieben;
• Setzen Sie anderen Familienmitgliedern gegenüber klare Grenzen, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie sich mit ihren Regeln in Ihre Ehe einmischen;
• Erstellen Sie einen klaren Finanzplan unter Berücksichtigung der neuen Gegebenheiten; denken Sie daran, dass das Wohlergehen der Familie nicht nur von den Gefühlen, sondern auch von der materiellen Basis abhängt;
• Lernen Sie, Probleme gemeinsam zu besprechen und ein Gefühl der Zusammengehörigkeit in der Ehe zu fördern;
• Sprechen Sie mit den anderen Kindern, zwingen Sie den neuen Geschwistern keine Liebe auf, denn Liebe ist ein Gefühl, das man nicht erzwingen kann, es muss sich von selbst einstellen. Ihre Aufgabe ist es, zu helfen, nicht zu fordern.

Die Fehler der Frauen

Ich liebe es, im Park zu sein und Paare zu beobachten. Kürzlich habe ich zum Beispiel gesehen, wie sich ein hübsches Mädchen wie von Zauberhand in einen Wutanfall verwandelte, als ihr Freund seinen Blick für eine Sekunde auf eine andere Frau richtete. Für mich weiß eine kluge Frau, wann sie das Gespräch aufnimmt, wann sie einen kleinen Scherz macht und wann es besser ist, so zu tun, als wäre nichts passiert.

Und was ist tatsächlich passiert? Für den Bruchteil einer Sekunde zeigte der Mann seine angeborene Jagdeigenschaft – er taxierte die potenzielle Beute. Eine heftige negative Reaktion, wenn ein Mann einen anderen anschaut – ein Indikator für Ihre Unsicherheit. Bemerken Sie diesen Charakterzug? Dann ist es an der Zeit, an seinem Selbstwertgefühl zu arbeiten! Männer gehen selten mit Frauen fremd, die von sich selbst und von ihm überzeugt sind.

Häufiger Fehler Nr. 2, der zu einer Krise führt, ist die Einschränkung seines persönlichen Raums. Wenn ein Mann nicht in der Stimmung ist, zu reden – geben Sie ihm das Recht, seine Einsamkeit zu genießen. Und dann wird ihm klar, wie glücklich er sich schätzen kann, dass Sie so verständnisvoll sind.

Ein weiterer häufiger Fehler von Frauen ist es, sich zu entspannen. Das ist dann der Fall, wenn "alles in Ordnung ist, die Zeit der Romantik vorbei ist, warum sich also die Beine rasieren oder eine Maniküre machen? Sie machen alle Schönheitsbehandlungen für sich selbst, und dann machen Sie sie für ihn. Wenn du sie vergisst, sendet das die Botschaft: Schatz, ich habe aufgehört, mich selbst zu lieben, und du kannst das Gleiche mit mir tun.

Eine kluge Frau würde sich niemals an die Unzulänglichkeiten von Männern erinnern lassen. Aber der Satz: "Ich mag es so sehr, wenn du . " wirkt wahre Wunder. Sparen Sie nicht mit Lob – nur so können Sie ihn dazu bringen, das zu tun, was Sie mögen.

Wie Sie Ihre Beziehung verbessern können

Beginnen Sie damit, unnötige emotionale Belastungen zu beseitigen. Wenn Sie das Negative anhäufen und sich darauf konzentrieren, blockieren Sie den Zugang zu positiven Ereignissen. Brechen Sie aus dem Teufelskreis aus. Ist Ihr Mann schlecht gelaunt nach Hause gekommen und hat dies auf Sie projiziert?

Geben Sie nicht auf, sondern tun Sie etwas Unerwartetes: Haben Sie Mitleid mit ihm, wenn er müde ist, füttern Sie ihn mit einem herzhaften Abendessen, geben Sie ihm eine entspannende Fußmassage, schenken Sie ihm einen aromatischen Tee mit entspannenden Inhaltsstoffen – es gibt viele Möglichkeiten, aus denen Sie wählen können. Lernen Sie, wie Sie sich daran erfreuen können. Glauben Sie mir, Ihr Ehepartner wird nicht untätig bleiben und auch Ihnen Freude bereiten wollen.

Fällt es Ihnen schwer, die Schwelle zur Beleidigung zu überschreiten? Machen Sie fröhliche Musik an, wenn Sie das Abendessen oder einen Raum für eine Affäre vorbereiten, essen Sie Schokolade oder Zitrusfrüchte, was ebenfalls dazu beiträgt, die Stimmung in eine positive Richtung zu lenken.

Was Sie tun müssen

Wenn Sie sich selbst vergessen haben, warum sollten Sie von Ihrem Mann verlangen, dass er Sie weiterhin so bewundert, wie er es früher getan hat? Die beste Zeit für Sie, sich um sich selbst zu kümmern, ist jetzt. Sie profitieren davon, er genießt es. Ziehen Sie Ihren Morgenmantel für die Wäsche aus, legen Sie Ihre abgetragenen Jogginghosen und Ihr cooles Slogan-T-Shirt weg, lösen Sie den Dutt auf Ihrem Kopf und fühlen Sie sich wie eine wunderschöne Frau.

Eine schöne Fee kann einen Mann zu größeren Taten inspirieren als ein verärgertes, schnaubendes, müdes Pferd. Es ist auch hilfreich, weil Sie Ihre Aufmerksamkeit von Familienproblemen auf etwas Schönes lenken.

Apropos Inspiration. Die Ermutigung eines Mannes liegt in der unmittelbaren Verantwortung der Frau. Es ist ein sicherer Weg, ihm das Gefühl zu geben, ein Mann zu sein, und ihn dazu zu bringen, Sie als zerbrechliche Frau zu sehen. Schließlich machen starke Männer nur eine schwache Frau um sich herum. Es liegt in unserer Natur, wenn das Gleichgewicht gestört ist, beginnt die Beziehung hin und her zu schwanken.

Warum behandeln Männer Sie schlechter?

Zu Beginn einer Beziehung schenken Männer Blumen, schenken viel Aufmerksamkeit und versuchen, mehr Zeit mit ihrer Geliebten zu verbringen. Mit der Zeit geht das vorbei, wenn die Kommunikation in die nächste Phase übergeht, wenn man sich näher kommt und sich besser kennen lernt. Das ist normal, aber es ist möglich und notwendig, die Beziehung zu verbessern und ihr neuen Schwung zu verleihen.

Es gibt noch andere Gründe, warum sich die Dinge zum Schlechten wenden:

• Ständige Kritik. Bemerkungen von einer Frau wie "Du hast das Regal falsch genagelt", "Du stellst die Dinge falsch hin" und ähnliches verderben die Beziehung. Kaum jemand mag das. Es ist eine Sache, gelegentlich Bemerkungen zu machen, aber eine andere, dies mehrmals am Tag zu tun. Mit der Zeit wird dies lästig und die Person entfernt sich von Ihnen.
• Misstrauen. Häufige Telefonkontrollen und übertriebene Überwachung können zu einem Rückzug führen, einem Versuch, den eigenen persönlichen Raum zu schützen.
• Eigenheiten der Erziehung. Wenn die Eltern des Partners nicht respektvoll erzogen wurden, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er sich genauso verhält wie seine Frau, die ihn als richtiges Vorbild nimmt. In der Anfangsphase verdunkeln viele ihre Augen, und die Wahrheit kommt vielleicht erst nach einigen Jahren ans Licht.
• Betrug. Wenn ein Ehemann untreu ist, hat er ein ständiges psychologisches Unbehagen: Die Dinge sind für ihn nicht so einfach, wie sie auf den ersten Blick erscheinen mögen. Während die einen beginnen, ihre Frauen mit Geschenken zu überhäufen und ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, werden die anderen weggestoßen. Vor allem, wenn sie ernsthaft in Erwägung ziehen, sie für eine Geliebte zu verlassen.
• Gleichgültigkeit. Wenn Sie ihn oder sie zu Beginn einer Beziehung gelobt haben, versucht haben, die positiven Eigenschaften zu bemerken, und dann aufgehört haben und angefangen haben, ihn oder sie als selbstverständlich in Ihrem Leben anzusehen, seien Sie nicht überrascht – das stößt Sie weg. Das Leben zieht sich in die Länge, und wenn Sie keine positive Einstellung in Ihre Kommunikation einbringen und aufhören, diese Person zu loben, wird sich die Familie früher oder später wie eine lästige Pflicht anfühlen. Das gilt auch für Sie.

Wie Sie die Situation verbessern können

An der Einstellung der Männer kann und sollte man arbeiten, um sie zum Besseren zu verändern und glücklicher zu werden. Im Idealfall sind Sie beide sich dessen bewusst und bereit, sich zu ändern, einander Zugeständnisse zu machen und etwas Neues und Positives in Ihr Leben zu bringen.

Sie können das Problem mit ein paar einfachen Maßnahmen selbst beheben:

1. Versuchen Sie, nicht zu kritisieren.
2. Nehmen Sie Lob wahr und geben Sie es selbst.
3. Führen Sie Selbstgespräche.
4. Schaffen Sie zu Hause ein positives Umfeld.
5. Vergessen Sie die schlechten Dinge und erinnern Sie sich nur an die guten.
6. Korrigieren Sie Ihr Verhalten.
7. Stellen Sie sich selbst an die erste Stelle im Leben eines Menschen.

Beseitigen Sie Kritik

Versuchen Sie, weniger Kritik an der Person zu üben, mit und ohne Grund. Sie können einen Trick anwenden: Statt "du bringst nie den Müll raus" (ein Tadel) sagen Sie "es wäre schön, wenn du morgens den Müll rausbringen würdest" (ein Satz mit positivem Unterton). Der Kern ist derselbe, die Tonlage ist eine andere.

Vermeiden Sie auch Kritik an sich selbst. Lernen Sie, Ihre Stärken zu erkennen und konzentrieren Sie sich nicht auf Ihre Schwächen. Wenn Sie sich ständig selbst kritisieren, und das sogar laut, wird der Mann selbst irgendwann anfangen zu glauben, dass Sie nicht die beste Person für ihn sind. Die Aufrechterhaltung einer positiven Beziehung, die auf gegenseitiger Liebe basiert, wird wahrscheinlich nicht erfolgreich sein.

Lob annehmen

Lernen Sie, Komplimente und Lob für sich selbst anzunehmen. Sagen Sie statt "Nein, an mir ist nichts Besonderes" lieber "Danke, ich bin sehr nett". Mit der Zeit werden Sie merken, wie sich ein Mensch zum Positiven verändert.

Verantwortung teilen

Hören Sie endlich auf, alle Aufgaben im Haushalt auf sich selbst abzuwälzen. Damit geben Sie Ihrem Partner unbewusst zu verstehen, dass Sie nicht auf ihn zählen oder ihm vertrauen können und dass er in Ihrem Leben nur einen geringen Stellenwert hat. Überlassen Sie ihm einen Teil des Ärgers und der Entscheidungen, damit er sich wichtig fühlt.

Selbstwertgefühl nutzen

Wenn Ihr Selbstwertgefühl niedrig ist, können Sie es durch Selbstgespräche stärken. Stellen Sie sich zum Beispiel mehrmals am Tag vor den Spiegel und sagen Sie sich: "Ich bin die Schönste, die Klügste, die Schlankste". Erinnern Sie sich an den Satz aus dem Video "Ich bin die Charmanteste und Attraktivste"? Sie können auch andere Affirmationen verwenden. Mit der Zeit werden Sie selbst feststellen, dass sich Ihr Selbstwertgefühl wirklich verbessert hat.

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