Die Beziehung hat sich überlebt

Seien Sie mutig und suchen Sie sich neue Freundinnen und Freunde, denen Sie die Neuigkeiten mitteilen und Selfies schicken können, und lassen Sie Ihren verständnisvollen, aber nun ehemaligen Partner in Ruhe.

Wie man eine Beziehung beendet, die nicht mehr glücklich ist

Happy Ends – ein unverzichtbares Attribut von Kindergeschichten, aber im wirklichen Leben ist alles viel banaler. Wir werden oft zur Geisel ihrer Liebesgeschichten. Wir müssen nur lernen, wie man eine komplizierte und schwierige Beziehung rechtzeitig und mit möglichst geringen Verlusten für beide Partner beenden kann.

In einer Folge der kultigen Beziehungsserie Sex and the City wird Carrie Bradshaw von einem ihrer vielen Männer unerwartet abserviert. Keine Erklärung, nur ein gelber Entschuldigungsaufkleber. Selbst wenn Sie die Serie nicht gesehen haben und zum ersten Mal von Carrie hören, hat die Geschichte eine wichtige Botschaft: Es ist falsch, ohne Erklärung zu gehen (Brodskys oder Achmatowas Gedichte zählen sowieso nicht auf einem Post-it).

Ja, manchmal ist es notwendig, eine Beziehung zu beenden, und zwar für beide Parteien. Es hilft nicht nur der Person, die die Entscheidung getroffen hat, sich zu trennen, sondern gibt auch der anderen Person die Chance, sich rechtzeitig von der einseitigen Bindung zu lösen, um ihre wahre Liebe zu finden.

Das Problem anzuerkennen ist der erste Schritt zur Lösung

Glauben Sie nicht, dass Sie der Einzige sind, der mit einem solchen Problem konfrontiert wird. Von Zeit zu Zeit werden viele von uns in ihren eigenen Beziehungen als Geiseln gehalten. Beziehungen fangen an, uns zu beschweren wie ein schwerer Stein, der uns das Atmen schwer macht. Manchmal möchte man sich von dieser Unterdrückung befreien, dem Partner und sich selbst nicht länger die Flügel brechen und endlich allein leben.

Und ja, es ist nichts Schlimmes daran, wenn Ihre Liebe nicht in Gang kommt. Finden Sie einfach die Kraft, sich das einzugestehen, damit Sie weitermachen können. In der Liebe, wie auch im Geschäftsleben, gibt es Misserfolge.

Natürlich gibt es Anzeichen dafür, dass der Rubikon überschritten wurde und es an der Zeit ist, die Liebesgeschichte zu beenden. Analysieren Sie Ihre Beziehungen, kümmern Sie sich um sich selbst und um Ihre Wünsche. Und treffen Sie eine Entscheidung.

Je länger wir in Erinnerungen schwelgen und über die Vergangenheit nachdenken (d. h. über Dinge, die nicht mehr da sind und auch nicht mehr da sein werden), desto mehr verdrängen wir selbst die realen Aussichten auf eine glückliche Zukunft. Außerdem: Wenn in Ihrer Beziehung wirklich alles glatt und perfekt wäre, würden Sie diesen Artikel jetzt nicht lesen, oder?

12 Anzeichen dafür, dass eine Beziehung zu Ende ist

Sie haben gemerkt, dass Ihre derzeitige Beziehung Ihnen keine Freude bereitet, Sie grundlos nervt, aber Sie können sie nicht verlassen. Warum nicht? Könnte es an Gefühlen der Dankbarkeit liegen oder an der Angst, allein zu sein oder verurteilt zu werden? Solche Ängste sind häufig, wenn eine Beziehung lange gedauert hat, aber zu Ende gegangen ist. Es gibt keinen Grund, Leid zu rechtfertigen.

Wenn Sie sich von Schuldgefühlen leiten lassen, weil Sie die Person neben Ihnen nicht lieben können, erwarten Sie nicht, dass sich die Dinge ändern, wenn Sie immer noch in einer Beziehung leben, die zu einer Belastung geworden ist.

Sie fühlen sich sexuell nicht mehr zu Ihrem Partner hingezogen.

Wenn eine Beziehung erschöpft ist, ist dies eines der ersten Anzeichen für eine bevorstehende Trennung. Es hat nichts mit mangelnder Experimentierfreudigkeit oder Bedauern darüber zu tun, dass Sie jetzt seltener Liebe machen. Man sehnt sich einfach nicht mehr nach Intimität mit einer bestimmten Person und meidet sie wie ein Feuer. Gleichzeitig will man aber nichts ändern, nicht reden oder zum Psychologen gehen.

Das Ende des Arbeitstages bringt nicht den Wunsch mit sich, so schnell wie möglich nach Hause zu gehen, um die Neuigkeiten des Tages mitzuteilen. Stattdessen erfinden Sie neue Aufgaben, bleiben länger auf der Arbeit, nehmen Einladungen von Freunden in ein Café an oder laufen ziellos durch die Stadt und verzögern Ihre Rückkehr. Während dieser Zeit denken Sie nicht daran, Ihren Partner anzurufen, um ihn über Ihre Abwesenheit zu informieren.

Wenn Sie nicht mehr zusammenleben, suchen Sie nach Ausreden, um sich nicht zu treffen. Es gibt viele Dinge, von denen Sie Ihren Partner oder sich selbst überzeugen können, dass sie unvermeidlich sind, aber anstatt sich nach dem lang ersehnten Wiedersehen zu sehnen, fühlen Sie sich erleichtert, dass Sie eine langweilige Person nicht wiedersehen müssen.

Früher waren Sie an der Meinung Ihres Geliebten zu allem interessiert, haben ihn um Ratschläge für die Arbeit gebeten, sich mit seinen Geschichten über alles Mögliche beschäftigt und versucht, ihn zu verstehen, selbst wenn die gemeinsamen Interessen nicht allzu groß waren. Jetzt sind Sie einfach nicht mehr interessiert. Jetzt treffen Sie alle Entscheidungen allein oder gemeinsam mit Freunden und Verwandten. Es ist Ihnen egal, was Ihr Sitznachbar zu Ihrem neuen Kleid sagt, Sie haben keine Lust, eine Beförderung auf der Arbeit gemeinsam zu feiern, und Sie "vergessen" einfach, ihm mitzuteilen, dass Sie das ganze Wochenende auf die Hochzeit eines Freundes gehen.

Gründe, warum Sie eine Beziehung unbedingt beenden sollten

Es gibt Situationen, in denen Sie nicht daran gedacht haben, sich zu trennen, aber das Verhalten Ihres Geliebten gibt Ihnen ein schlechtes Gefühl. Welche Merkmale der Veranlagung Ihnen gegenüber sagen Ihnen, dass Sie die Beziehung so schnell wie möglich beenden sollten?

1. Sie lieben sich und wollen einander nahe sein, aber Sie haben das Gefühl, dass dies für Sie beide nicht befriedigend ist. Anstelle von Gegenseitigkeit zieht sich Ihr Partner zurück, Sie bemerken eine zunehmende Kälte, und Sie empfinden Ihren Wunsch zu reden als aufdringlich. Es ist möglich, dass Ihr Partner die oben beschriebenen Gefühle durchlebt. Die Liebe ist vorbei; akzeptieren Sie die bevorstehende Endgültigkeit.
2. Ungerechtfertigte Eifersucht. Sie sind in Ordnung und interessant, aber ein Partner arrangiert ständig Interviews, kontrolliert Ihr Telefon, organisiert Überwachungen. Wenn die Beziehung nicht vertrauenswürdig ist, ist es besser, sie zu beenden und eine wirklich nahestehende Person zu finden, der gegenüber Sie sich nicht für nicht existierende Verstöße rechtfertigen müssen.
3. Mangelnder Respekt. Wenn eine Person Ihre Wünsche nicht erkennt, Ihre Vorlieben ignoriert und nicht versucht, Sie zu verstehen, und es Ihnen lange Zeit nicht gelungen ist, zu ihr durchzudringen – lassen Sie sie gehen. Weitere Bemühungen werden nicht das gewünschte Ergebnis bringen und die verbrachte Zeit wird zu einer sehr schmerzhaften Erinnerung.
4. Sie haben das Gefühl, dass sich Ihr Gegenüber nicht anstrengt. Dies ist ein komplexes Kriterium, das für jede Beziehung spezifisch ist. Aber wenn ein Partner keine gemeinsame Zukunft anstrebt, wenn es ihm schwer fällt, sein Leben Ihnen zuliebe zu ändern, dann müssen Sie sich fragen, ob Sie weitermachen sollen und was aus einer solchen Beziehung entstehen kann.
5. Händchenhalten und Verrat. Ein Grund, der keiner weiteren Erklärung bedarf. Wenn es einmal passiert ist und der Partner seine Tat aufrichtig bereut hat, gibt es kaum eine Chance, die Situation zu lösen. Aber die systematische Wiederholung ist der Weg zur Selbstzerstörung. Gehen Sie sofort weg.

Falsche Anzeichen

Wenn Unsicherheit, Angst vor Zurückweisung aufgrund traumatischer Erlebnisse in der Vergangenheit und großes Misstrauen herrschen, kann jede Handlung des Partners zugunsten Ihrer Untreue-Hypothese ausgelegt werden. Oder wenn eine Person aus der Beziehung aussteigen will, aber nicht den Mut hat, es zuerst zu tun, wird sie alle schlechten Dinge an ihrem Partner bemerken. Konzentrieren Sie sich auf alle Fehler Ihres Ehepartners und sein Verhalten: Er/sie ist schlecht gebaut, er/sie ist selten zu Hause, er/sie verdient wenig, er/sie ist nicht glücklich. Es gibt eine gewisse Objektivierung eines Menschen, wenn wir ihn als Objekt betrachten und glauben, dass wir alle seine Wünsche und Handlungen vorhersagen können, dass alles über ihn klar ist. Dieses Verhalten wertet den Partner ab, so dass es leichter wird, ihn zu verlassen.

Deshalb lohnt es sich, innerlich darüber nachzudenken, welche Motive hinter diesen Gedanken stehen und wie sie mit der Realität übereinstimmen.

Sexuelles Leben

Das auffälligste Motiv, das nicht außer Acht gelassen werden sollte, ist das Intimleben. Es ist ein Spiegelbild der Beziehung zwischen Mann und Frau außerhalb des Bettes. Wenn es keine Anziehungskraft, kein Interesse aneinander gibt, werden die ehelichen Pflichten selten oder gar nicht erfüllt. Es lohnt sich zu prüfen, ob sich die Qualität und Quantität des Sex verändert hat. Es lohnt sich nicht, ihn mit irgendwelchen Fantasien zu vergleichen, wie er mit anderen passiert, sondern nur mit sich selbst, z. B. vor einem Jahr.

Beim Mann kann sich die Erektion verschlechtern – er nimmt sich plötzlich nicht mehr genug Zeit für das Vorspiel, er denkt nicht mehr daran, die Frau zu befriedigen, er versucht nicht mehr, sie zum Orgasmus zu bringen (was früher der Fall war).

Sex kann zu einer mechanischen Befriedigung seiner Bedürfnisse mit Hilfe des Körpers der Frau werden. Kann man das als Sex bezeichnen? In einem gewissen wörtlichen Sinne, ja. Aber Sex als eine Beziehung zwischen Partnern, als eine Art der Kommunikation miteinander – eher nicht.

Wenn die Anziehungskraft auf der Seite der Frau liegt, kann sie länger so tun, als sei alles in Ordnung. Allerdings wird sie sich auch nicht lange dazu zwingen können, auf Wunsch ihres Partners Sex zu haben. Nach einer Weile wird die Frau anfangen, ihn unter verschiedenen Vorwänden zu vermeiden: Kopfschmerzen, geschäftliche Angelegenheiten, schlaflose Kinder.

Wenn jemand absichtlich nicht die Augen verschließt und eine Maske des "Ich will nichts sehen und wissen" aufsetzt (viele haben einen sekundären Nutzen davon, Veränderungen nicht zu bemerken), wird er bemerken, dass sich die Qualität des Sex und das Engagement des Partners verändert haben.

Woran erkennt man also, dass eine Beziehung nicht mehr sinnvoll ist?

Sie können sich lange mit dieser Frage beschäftigen, Vor- und Nachteile vergleichen, eine Gruppe von Freundinnen um sich scharen, Tarot legen und Ihr Geburtshoroskop analysieren, aber die Entscheidung liegt letztendlich immer noch bei Ihnen. Es gibt jedoch einige Anzeichen, die Ihnen helfen können, auf sich selbst zu hören und zu verstehen: Ist die Beziehung überholt und es ist Zeit, sich zu trennen, oder können Sie Ihre Liebe noch retten?

Das erste und häufigste Anzeichen für eine Trennung ist der Wunsch, den Partner zu wechseln.

Dabei kann es sich sowohl um einen einzelnen Charakterzug als auch um Reaktionen und äußere Merkmale handeln. Egal, wie oft man versucht, die Dinge auszudiskutieren, zu verhandeln, aber nichts. Er steht daneben, sagt nichts, aber es macht ihn wütend. Und die Schuhe sind albern, und sein Lachen ist nervig, und sein Lächeln ist unverwechselbar. Und das ständige Gemurmel und Gejammer macht dich verrückt. Und Sie haben weder die Kraft noch die Lust, all das Gute zu akzeptieren.

Der zweite Indikator für eine überholte Beziehung – Erinnerungen an die Vergangenheit.

Ja, wenn man die Vergangenheit als wunderbar und schön darstellt, deutet das darauf hin, dass die jetzige Beziehung ganz anders ist. Es ist, als ob Sie glückliche Momente, angenehme Erlebnisse und ein Gefühl des Glücks in der Gegenwart vermissen würden. Obwohl Sie all das vielleicht am Anfang der Beziehung hatten und es so sonnig und erfüllend war.

Drittens: Ständige Streitereien und Konflikte

Es gibt Familien, in denen Streitereien mit Geschrei, zerbrochenem Geschirr und italienischen Leidenschaften an der Tagesordnung sind. Aber wenn das bisher nicht vorgekommen ist und Ihre Beziehung ruhig und einigermaßen ausgeglichen war, ist das ein weiteres Zeichen dafür, dass die Dinge auf eine Trennung zusteuern.

Sicher, manchmal können diese emotionalen Turbulenzen zu sexuellen Spannungen führen und die Versöhnung fördern, aber andauernde Konflikte können Sie immer weiter auseinander treiben.

Abneigung, Ereignisse und Pläne zu teilen – das vierte Zeichen

Sie sind glücklich oder unglücklich, aber Sie wollen nichts sagen. Und über die unheimlich lustige Situation mit dem Mädchen, das Sie jedes Mal erwähnen, wenn Sie kichern, und über die neuen Projekte, für die Sie brennen und für die Sie sich total engagiert fühlen.

Was können Sie tun, um Ihre Gefühle wieder aufleben zu lassen?

Sprechen Sie mit der Person, die Sie lieben

Nichts hilft Ihnen mehr zu verstehen, was mit Ihnen los ist, als zu reden. Kein Anschreien oder Schlagen, keine Vorwürfe oder Beleidigungen, sondern ein ehrliches Gespräch über Ihre Gefühle.

Hier, und nicht nur hier, hilft eine Form des "Selbstgesprächs". Sie äußern all die Dinge, die Sie beunruhigen und beunruhigen, auf eine nicht wertende Art und Weise, indem Sie sagen, wie Sie sich fühlen und wie Sie die Situation sehen. Solche Formulierungen verletzen nicht die Gefühle der anderen Person, sondern spiegeln Ihre eigene Gemütsverfassung wider.

Schöne, angenehme Erlebnisse teilen

Ein Ausflug, ein neues gemeinsames Hobby oder ein altes vergessenes gemeinsames Hobby sind Dinge, die alte Gefühle in Ihrem Paar wieder aufleben lassen und einen gemeinsamen Zustand der Freude und des Glücks auslösen können. Und je mehr solcher Ereignisse es gibt, desto mehr können Sie Ihre Beziehung füllen und verändern.

Ein Besuch bei einem Psychologen

Nicht immer haben Sie die Energie und die Ressourcen, um Ihre Probleme gemeinsam zu erarbeiten und zu lösen. Ein Fachmann oder eine Fachfrau kann als unabhängige Instanz helfen, die aktuelle Situation zu verstehen und die Gründe zu analysieren, die zu ihr geführt haben. Er oder sie wird nicht Partei ergreifen, sondern versuchen, eine Beziehung aufzubauen und Ihnen zu helfen, einander wirklich zuzuhören.

Jede Beziehung durchläuft verschiedene Phasen, und jede neue Phase verändert Sie, Ihren Partner und Ihre Liebe in irgendeiner Weise. Auf die eine oder andere Weise entscheidet jeder selbst, ob er gemeinsam weitermachen oder die Beziehung beenden möchte.

Und denken Sie daran, dass es immer einen Berater gibt, der Ihnen helfen und Sie unterstützen kann, wenn Sie ständige Ängste verspüren und es Ihnen schwer fällt, allein zurechtzukommen.

Wie man erkennt, dass eine Beziehung zu Ende ist

Beginnen wir mit einer Definition des Begriffs. Eine Beziehung ist ein Prozess, nicht ein Ergebnis. Sie kann sich entwickeln, verändern, innehalten, sich wandeln. Zwei Menschen sind an diesem Prozess beteiligt. Es ist gut, wenn es für Ihr Paar üblich ist, offen darüber zu sprechen, was vor sich geht. Dann ist es viel leichter zu verstehen, wenn die Gefühle deines Mannes verschwunden sind.

Wenn Sie jedoch mit seinen Sorgen allein gelassen werden, müssen Sie selbst nach Antworten suchen. Wenn Sie anfangen zu denken, verbieten Sie sich, dem anderen Antworten zu geben. Sicher, du kennst deinen Mann wie kein anderer. Aber Sie leben nicht in seinem Kopf!

Männer sind weniger emotional als Frauen. Daher sind ihre Gefühle oft ein Rätsel. In dieser Situation ist keine Antwort von "seiner" Seite besser als Ihre Vermutungen, die auf "Ich weiß, ich sehe" basieren.

In einer Situation, in der es keinen Kommentar von Seiten des Mannes gibt, ist es produktiv, sich nur auf seine eigenen Gefühle und Emotionen zu verlassen. Sie sind in der Lage, sich selbst zu verstehen, die andere Person können Sie nicht verstehen, auch nicht ohne deren Wissen. Verschwenden Sie also nicht Ihre Zeit und Nerven. Finden Sie heraus, wie Sie sich in der Beziehung fühlen.

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, was "in einer Beziehung überlebt" bedeutet. Überlebt ist, wenn das Leben (sprich: das Dasein) mit dieser Person unerträglich wird, wenn Sie nicht die Kraft haben, nach einem Ausweg aus der Krise zu suchen, wenn Sie keine Schritte zur Annäherung unternehmen wollen.

Fragen Sie sich: "Will ich mit dieser Person kommunizieren? Dies wird Ihnen eine erste Antwort geben: Sind Ihre Gefühle für ihn erloschen? Diese Erkenntnis ist die Grundlage für die weitere Erkundung Ihrer Gefühle und Gedanken.

Die 20 wichtigsten Anzeichen dafür, dass eine Beziehung sich dem Ende zuneigt

Ratschläge zu erteilen ist einfach, sie zu befolgen ist schwierig. Wir haben oft Schwierigkeiten, uns zu entscheiden, zum Beispiel: "Sollen wir diese Beziehung aufrechterhalten? Um sich selbst eine ehrliche Antwort zu geben, sollten Sie sich zuerst mit den leichteren Fragen befassen. Lesen Sie sich eine Checkliste der zu berücksichtigenden Faktoren durch und wählen Sie die richtige Formulierung.

Im Laufe der Zeit ändern sich Ziele und Werte. Am Anfang wollten Sie zum Beispiel unbeschwert sein, frei von allem und jedem. Es vergehen ein paar Jahre und Sie stellen fest, dass Sie bereit sind für das Glück der Mutterschaft. Ihr Mann ist jedoch unnachgiebig und übernimmt keine Verantwortung für das Leben eines kleinen Menschen.

Plötzlich fällt Ihnen auf, dass er Unsinn redet, wie ein Idiot Wasser neben der Tasse verschüttet oder die Tür so unsinnig zuschlägt!

Dann ist der Witz über die Launen der Frau "Könntest du aufhören zu atmen" nicht mehr lustig. Sie beginnen, übermäßig auf physiologische Erscheinungen zu reagieren, die Ihnen vorher nicht aufgefallen sind: unangenehmes Kauen, lautes Kratzen usw.

Sie bemerken vielleicht an sich selbst, dass Sie zu viele seiner Gewohnheiten, seine Worte übernommen haben. Sie lachen sogar wie er! Sie leben seine Interessen und Ziele. Du bist so sehr mit deinem Mann verbunden, dass du vergisst: Jeder von euch existiert auch für sich. Wie interessant ist es, mit seinem Doppelgänger zu leben?

Der Punkt ist, dass Sie/einer von Ihnen keine "persönlichen" Freunde mehr hat – nur noch gemeinsame Freunde. Und der gesamte soziale Kreis sieht Sie als einen. Aber ihr seid keine siamesischen Zwillinge geworden! Es ist ein Problem, wenn Sie sich in dieser Situation unwohl fühlen.

Oder wenn Sie bemerken, dass Ihr Mann zu oft damit begonnen hat, die heißen Mädels in der Menge mit einem verschlingenden Blick abzulenken. In einer Beziehung ist es normal, andere Leute anzuschauen. Sie haben sich verliebt und sind nicht blind geworden. Aber wenn das Anstarren zu lange anhielt,…

Beziehungen im Bett

Die Möglichkeit, eine Beziehung fortzusetzen, kann auch auf der intimen Seite des Lebens beurteilt werden. Gegenseitiges Vergnügen, die Bereitschaft, zusammen zu sein und zu fantasieren, können darauf hinweisen, dass das Interesse aneinander nicht so bald nachlassen wird.

Wenn einer von Ihnen Intimität und Zärtlichkeit vermeidet, sich über die Versuche des Partners, etwas Neues auszuprobieren, ärgert, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schlafmangel anführt, ist von der Beziehung wahrscheinlich bald keine Spur mehr. Ein Happy End ist auch unwahrscheinlich, wenn Sie beide oder einer von Ihnen offen andere Mitglieder des anderen Geschlechts bewundern, über die Möglichkeit nachdenken, mit jemand anderem zu schlafen.

Liebesbeziehungen sind keine statische Sache. Sie verändern sich, werden romantischer oder vergehen umgekehrt. Anzeichen dafür, ob eine Beziehung von Dauer ist oder sich dem Ende zuneigt, finden sich im täglichen Umgang miteinander, in der Art und Weise, wie Urlaube geplant und verbracht werden und wie Entscheidungen getroffen werden.

Woran erkennt man, dass eine Beziehung nicht mehr tragfähig ist?

Eine Beziehung zu beenden, vor allem eine langjährige, ist nicht einfach. Menschen teilen viele emotionale Bindungen – Erinnerungen, Erfahrungen. Deshalb können wir lange Zeit in einer Beziehung sein, die vielleicht keinen Sinn mehr macht. Wenn wir über eine Trennung nachdenken, werden wir sofort an die guten Dinge erinnert, und es kommen Zweifel auf.

Sehr oft befinden sich die Menschen über einen langen Zeitraum in diesem Zustand. In diesem Fall gibt es zwei Möglichkeiten:

Es gibt viele Anzeichen, die auf ein Ungleichgewicht in der Beziehung hinweisen. Das ist die Vorstufe zu einer drohenden Trennung. Eine Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau ist auf drei Ebenen aufgebaut:

• Auf der körperlichen Ebene: Wenn sich Menschen treffen, spüren sie die Chemie. Sie fühlen sich körperlich zueinander hingezogen;
• auf der geistigen Ebene: Sie haben gemeinsame Interessen, gemeinsame Werte, Sie haben die Fähigkeit, miteinander auszukommen, weil Sie in dieselbe Richtung blicken und ähnliche Lebensziele und Vorstellungen vom Leben haben. Meistens wird die zweite Ebene ausgelöst, wenn sich die Beziehung zu entwickeln beginnt. Hier verstehen wir, ob die Person zu uns passt oder nicht;
• Auf der Seelenebene: Wenn sich auf der Körperebene alles beruhigt hat, wenn wir es geschafft haben, auf der Verstandesebene zu kommunizieren und die Werte des anderen zu akzeptieren, wenn wir verstanden haben, dass wir gemeinsam besser werden, bewegen wir uns auf die Seelenebene, die Ebene des Vertrauens in den jeweils anderen. Der Höhepunkt der Gefühle geht vorbei, die Euphorie lässt nach. Dies ist der Zeitpunkt, an dem wahre Intimität in die Beziehung kommt. Dies ist die Phase, in der Sie sich und Ihrem Partner erlauben, sie selbst zu sein. Sie haben keine Angst, sich ganz zu zeigen, Sie haben keine Angst, die Wahrheit zu sagen. Sie haben keine Angst, nicht akzeptiert zu werden, verlassen zu werden, usw.

Es gibt eine Beziehung, in der es Ihnen leicht fällt, miteinander zu kommunizieren, zu verhandeln. Sie scheinen sich gut zu verstehen, aber beim Sex, bei der körperlichen Intimität, gibt es ein Versagen. Es hat keine chemische Reaktion stattgefunden. In einer solchen Situation denken viele Menschen, dass sich die Dinge vielleicht mit der Zeit ändern werden. Aber das ist leider nicht der Fall. Wenn es am Anfang keine Leidenschaft gibt, wird es wahrscheinlich auch später keine geben.

Beziehungen, die schwer zu beenden sind

Wenn Menschen sich treffen, haben sie bestimmte Erwartungen aneinander. Für manche sind diese unerlässlich und notwendig. Solange zwischen ihnen Liebe herrscht, entwickelt sich ihre Kommunikation in einem Szenario, in dem die Bedürfnisse des anderen befriedigt werden. Manchmal haben sich ehemalige Liebende getrennt, nachdem sie diese Entscheidung gemeinsam getroffen hatten, und die Erwartungen bleiben unerfüllt. In einem solchen Fall kann die Unfähigkeit, die Beziehung loszulassen, genau aus diesem Grund entstehen.

Dies geschieht, wenn eine Person etwas von ihrem Partner erwartet, das ihre Eltern oder Ex-Geliebten ihr als Kind nie gegeben haben. Diese Erwartungen entsprechen nicht der Wahrheit, denn sie richten sich an eine andere Person – die Mutter, den Vater, den Ex-Ehemann oder die Ex-Ehefrau. Wenn Sie das rechtzeitig erkennen, können Sie Ihr Leben viel leichter machen und die Person, mit der Sie nichts gemeinsam haben, endlich loslassen.

Dazu müssen Sie lernen, zwischen unerfüllten Bedürfnissen und Erwartungen und Liebe zu unterscheiden.

Wenn Sie verstehen, dass eine vergangene Beziehung Sie nicht loslässt, fragen Sie sich: Was erwarten Sie noch von der Person, die mit Ihnen zusammen war? Hat sie vielleicht etwas Wichtiges nicht gesagt oder getan? Oder streben Sie unbewusst immer noch danach, ihm oder ihr etwas Wichtiges klarzumachen?

Wenn Sie in sich hineinhorchen und sich solche Fragen stellen, können Sie herausfinden, welche Unvollständigkeiten in einer vergangenen Beziehung vorhanden sind, und sie ausfüllen. Auf welche Weise? Schreiben Sie einen Brief – an sich selbst, an Ihren Partner – um überwältigende Gefühle und Emotionen auszudrücken, um Ihre Gedanken, Ängste, Zweifel oder Träume zu äußern – am Telefon oder auf Papier.

Die Gewohnheit, sich auf sich selbst zu stützen

Manchmal macht die Unvollständigkeit einer Beziehung süchtig. Dies geschieht, wenn ein Partner über große Ressourcen, starke Energie, Aktivität und Führungsqualitäten verfügt. In einer solchen Beziehung ist er oder sie der Anführer des Paares, während der andere zurückbleibt, jedoch alle Vorteile einer starken Persönlichkeit genießt. Nach einer Trennung von einem starken Partner lernt der andere, auf sich allein gestellt, wieder auf eigenen Beinen zu stehen und schafft sich seine eigenen Lebensbedingungen. Wenn er oder sie das nicht gut kann, wird es schwer sein, die Beziehung loszulassen.

Es kann helfen, sich anzugewöhnen, sich im Leben auf sich selbst zu verlassen und nicht auf die andere Person. Erinnern Sie sich an Ihre Stärken und werden Sie sich ihrer bewusst, überlegen Sie, wofür Sie gelobt und geschätzt werden können, auf welche Fähigkeiten Sie stolz sein können.

Geben Sie die Gewohnheit auf, sich bei der Lösung von Problemen auf andere zu verlassen. Versuchen Sie Schritt für Schritt, sich selbst zu beweisen, dass Sie in der Lage sind, Ihren inneren Kern zu spüren und eine Stütze für sich selbst zu werden. Dann wird das Bedürfnis, eine überholte Beziehung aufrechtzuerhalten, verschwinden.

Der Sinn einer Beziehung ist es, Erfahrungen zu machen.

Manchmal ist es wirklich schwer zu wissen, wann eine Beziehung zu Ende ist und wann eine Meinungsverschiedenheit nur eine vorübergehende Schwierigkeit ist, die zu tieferen Gefühlen führen kann. Viele von Ihnen, da bin ich mir sicher, wissen eine ganze Menge über Beziehungen und über die Psychologie der Beziehungen zwischen Mann und Frau. Ihr versteht also selbst, dass ein Mann ein karmischer Lehrer ist, der im Leben einer Frau auftaucht, um bestimmte Szenarien, die wir in unserem Unterbewusstsein haben, noch einmal zu durchleben und eine neue Runde unserer inneren Entwicklung einzuleiten. Das sind meist unangenehme, schmerzhafte Gefühle. Wir sind ihnen in der Kindheit begegnet, als unsere unreife Psyche bestimmte Schwierigkeiten und Gefühle nicht akzeptieren und erleben konnte.

Unsere Seele kam auf die Erde und wählte bestimmte Eltern, um ihnen ihre eigene Lektion zu erteilen. Die Kinderseele betritt einen Raum, in dem ihr von Anfang an bestimmte Lektionen geschickt werden. Aber das Kind ist aufgrund der Unreife seiner Psyche nicht in der Lage, diese Lektionen zu verinnerlichen. Es ist, als ob die Psyche sagt: "Ich werde mich jetzt nicht damit befassen, weil ich noch jung bin. Ich werde mich später damit befassen, wenn ich die Kraft dazu habe".

Gefühle aus der Kindheit wirken sich auf die Beziehungen der Erwachsenen aus

In einer Beziehung zu einem Mann kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem die Dinge, die beiseite gelegt wurden, wieder aufgeräumt und sortiert werden müssen. Diese "Überbleibsel" sammeln sich und man beginnt, mit einem Mann die schmerzhaften Gefühle zu haben, die man früher hatte. Aber Sie erinnern sich nicht an diese Kindheitserlebnisse. Sie haben das Gefühl, dass alles, was in der Beziehung mit Ihrem Mann passiert, ungerecht ist. Man beginnt Fragen zu stellen: "Warum werde ich so behandelt?", "Was habe ich getan, um solches Leid und solchen Ärger zu verdienen?", "Warum straft Gott mich auf diese Weise?

Wir verstehen nicht, warum wir diese unangenehmen Gefühle in einer Beziehung mit einem Mann erleben müssen. Wenn wir eine solche Beziehung eingehen, haben wir ganz andere Erwartungen. Aber irgendwie werden diese Erwartungen nicht erfüllt, und die Beziehung bringt Schmerz und Leid.

Der erste Gedanke, der uns in den Sinn kommt, ist: "Wir sollten mit diesem Mann Schluss machen. Wenn ich so unglücklich mit ihm bin, bedeutet das, dass er nichts für mich ist. Irgendwo da draußen gibt es einen Mann, der in mein Leben treten wird und das Beste, das Beste mitbringt, und ich werde mit ihm glücklich sein. Aber mit diesem Mann werde ich nicht glücklich sein. Aber das tut es nicht. Eine Frau würde gerne Schluss machen, aber sie kann es nicht. Irgendeine unsichtbare Kraft hält sie in dieser Beziehung fest. Entweder gibt es bereits ein Kind, einen gemeinsamen Besitz oder eine andere äußere Bindung. Materielle und emotionale Abhängigkeit. Die Frau würde sich gerne trennen, hat aber Angst vor dem Alleinsein. Sie hat keine Ahnung, wie sie ohne ihn leben soll. Sie hat das Gefühl, dass sie den Mann sehr liebt, und hegt tatsächlich warme Gefühle für ihren Partner. Es stellt sich heraus, dass sie, obwohl sie in der Beziehung leidet, sowohl Liebe als auch Zärtlichkeit für ihn empfindet. Was geschieht? Warum kann sie sich trotz ihres Unbehagens nicht von ihm lösen? An diesem Punkt kommt es zu einem Konflikt mit sich selbst und der Frage: "Wie kann ich verstehen, ob die Beziehung überholt ist und es an der Zeit ist, sie zu beenden, oder ob ich etwas in ihr nicht zu Ende gebracht habe und noch bleiben muss?".

Hierfür gibt es mehrere Gründe. Paare, die eine Familie gründen, gehen gemeinsam durch mehrere Krisen. Und die Geburt eines Kindes ist eine davon. Die ganze Aufmerksamkeit der Frau, die vorher dem Mann gehörte, gilt nun dem Kind. Sie ist Mutter geworden, und das bringt ihre Verantwortung auf eine neue Ebene und verschiebt ihre Prioritäten. Sie wird müde und kümmert sich nicht mehr wie früher um sich selbst. Und laut Statistik haben 13 % der Frauen das Gefühl, dass sie nur die Quelle für die Bedürfnisse des Kindes sind und nicht mehr. Das ist der Moment, in dem eine Frau die Unterstützung ihres Mannes wie Luft zum Atmen braucht. Und wenn er eifersüchtig auf das Kind wird und statt Hilfe die gleiche Behandlung wie vorher verlangt, kommt es zu Missverständnissen und Streit. Jede Krise kann gemeinsam gemeistert werden. Wenn man anfängt, allein nach einem Ausweg zu suchen, wird die Beziehung nur noch schlechter.

Ein weiterer Grund ist die ungleichmäßige Entwicklung der Persönlichkeit in einer Partnerschaft. Der eine arbeitet ständig an sich, liest, erwirbt Fähigkeiten und Kenntnisse, auch in der Psychologie der Familienbeziehungen. Und der andere liegt nur auf dem Sofa und sieht zu, wie sich die Welt um ihn herum dreht. Oder man befindet sich in der Position des nachtragenden Kindes, des Opfers. In diesem Fall kämpft der eine für die Beziehung und der andere fühlt sich einfach wohl. Aber das wird nicht lange so bleiben. Wenn die Partner nicht getrennte Wege gehen, Probleme in Fragen umwandeln und lösen, dann ist eine Trennung unausweichlich.

Und natürlich lohnt es sich zu erkennen, dass der Beziehung die Luft ausgegangen ist, wenn man einen Küchenboxer oder einen Süchtigen (Drogen, Alkoholismus, Spielsucht) neben sich hat.

Scheidung und ein Mädchenname?

Man kann immer um die Beziehung kämpfen und einen Therapeuten aufsuchen. Wenn aber gleichzeitig ein Partner sich für dumm hält und weiter auf der Stelle tritt, kann auch der beste Spezialist nicht helfen.

In Fällen von häuslicher Gewalt und unheilbarer Sucht lohnt es sich natürlich, sich sofort scheiden zu lassen. Die Aufgabe des Mannes ist es, die Familie zu schützen. Wenn er dazu nicht in der Lage ist und stattdessen von der Frau lebt und sie schlägt, sollten Sie auf jeden Fall von einem solchen Ehepartner weglaufen.

In anderen Fällen, wenn Sie sich um gesundheitliche Probleme, Finanzen, Verwandte oder Kinder sorgen, ist eine Überwindung der Krise möglich. Aber nur gemeinsam. Wenn Sie nicht bereit sind, an Ihrer Beziehung zu arbeiten, lassen Sie sich scheiden. Denken Sie nur daran, dass das Problem in Ihnen selbst liegt und nirgendwo verschwinden wird, auch nicht in einer anderen Ehe. Wenn Sie jedoch bereit sind zu kämpfen und Ihr Partner nicht dazu bereit ist, dann liegt das Problem bereits in Ihnen selbst. Und höchstwahrscheinlich wird die Trennung unvermeidlich und schmerzhaft sein. In einer solchen Beziehung gibt es keine Liebe. Sie manifestiert sich dort, wo Menschen bereit sind, sich füreinander zu verändern.

Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf die Frage, ob und wann man sich scheiden lassen sollte. Die übliche Antwort ist, die Scheidung einzureichen, wenn die Liebe erloschen ist. Aber die Sprache der Liebe ist für jeden anders. Sie kann sich in Gefühlen (berühren, streicheln, umarmen, küssen, ansehen) und Handlungen (Geschenke, Fürsorge, Hilfe) äußern. Wenn Sie die Sprache der Liebe Ihres Partners nicht verstehen, können Sie ihn jederzeit bitten, sie zu entschlüsseln, sie zu lernen. Wenn Sie bereit sind, sich zu verändern und etwas Neues zu lernen, zeigen Sie Ihre Liebe auf lebendige Weise.

Und wenn man als Paar durch eine Krise oder mehrere Krisen gegangen ist, dann kommt die wahre spirituelle Liebe zum Vorschein. Im Prozess der Überwindung von Schwierigkeiten entstehen diese sehr lebendigen Gefühle füreinander, geistige Verwandtschaft und Nähe, wenn Menschen auf den gleichen Wellen senden. So kann jede Krise als ein Punkt des Wachstums gesehen werden. Im Gegenteil, sie kann eine Ehe stärken. Vorausgesetzt, Sie sind beide bereit, an der Beziehung zu arbeiten.

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