Der Unterschied zwischen Liebe und Sucht

Von Zeit zu Zeit ist es sogar notwendig, die Ereignisse des Lebens neu zu bewerten, Gedanken und Gefühle zu ordnen und Pläne für die Zukunft zu schmieden. Ein völliger Mangel an Toleranz gegenüber Einsamkeit ist ein Zeichen für stark ausgeprägte neurotische Bedürfnisse. Einsamkeit löst bei solchen Menschen eine sehr starke Angst aus, und sie sind bereit, so viele Misshandlungen in Kauf zu nehmen, wie sie wollen, nur um nicht einsam zu sein. Auch hier lässt sich eine Analogie zum Kleinkindalter ziehen: Für ein Kleinkind kann die längere Abwesenheit eines fürsorglichen Erwachsenen sehr unangenehme Folgen haben.

Wie man den Unterschied zwischen Liebe und Sucht erkennt: 13 Anzeichen für eine toxische Beziehung

Was bringt eine Frau dazu, sich für einen Mann zu entscheiden, der nicht zu ihr passt, und auch dann noch bei ihm zu bleiben, wenn sie dies erkannt hat? Angst vor dem Alleinsein? Geringes Selbstwertgefühl? Die Hoffnung, dass sich der Mann auf wundersame Weise ändert? Wenn die Verliebtheit vorbei ist und die Liebe nicht ankommt, wenn die Beziehung mehr Tränen als Freude bringt, sind Sie vielleicht in eine emotionale Abhängigkeit geraten.

Wir alle kennen das Gefühl des Verliebtseins, wenn Glück und Euphorie einen buchstäblich überwältigen, alle Gedanken um den geliebten Menschen kreisen und es schwierig ist, sich auf etwas anderes zu konzentrieren. Manchmal verliert man den Appetit und den Schlaf, und alles an der anderen Person erscheint einem wunderschön.

Das ist die eine Seite der Medaille. Aber es gibt noch eine andere – die Unfähigkeit, die Realität wahrzunehmen. Wenn man verliebt ist, fällt es schwer, ernsthaft darüber nachzudenken, ob dieser Mensch den eigenen tiefsten Bedürfnissen entspricht, ob er jemand ist, mit dem man seine Reise beginnen und fortsetzen möchte, um Hand in Hand durchs Leben zu gehen.

Daran sollten Sie aber immer denken, auch in der Verliebtheitsphase! Am Anfang einer Beziehung werden die Emotionen noch die Oberhand gewinnen, aber Sie dürfen das rationale Denken, das Ihnen erlaubt, zu beobachten und Schlüsse zu ziehen, nicht außer Acht lassen. Sie sind in der Lage, alles zu analysieren und die Persönlichkeit eines Mannes dahingehend zu beurteilen, ob seine Werte und seine Lebensauffassung mit den Ihren übereinstimmen.

Nur wenn Sie sich bewusst für einen bestimmten Mann entscheiden, können Sie die Phase der Verliebtheit erfolgreich hinter sich lassen und weitergehen. Andernfalls verwandelt sich der Verliebtheitswahn in eine giftige Beziehung, deren Hauptbestandteil die emotionale Abhängigkeit ist. Sich davon zu befreien, wird enorme Kraft erfordern.

Soll man bei diesem Mann bleiben oder sich einen anderen suchen?

Um bewusst zu entscheiden, ob Sie bei diesem Mann bleiben sollen oder nicht, müssen Sie:

1. Sich in sich selbst einfühlen, verstehen, was Sie bei einem Mann suchen, wie Sie sich Ihr ideales Paar vorstellen. Dann beurteilen Sie, ob der Mann diese Kriterien erfüllt. Machen Sie sich nichts vor: Es gibt kein Ideal, jeder Mann ist unvollkommen und auch der geeignetste Mann wird immer unbefriedigende Eigenschaften haben. Das ist das Wichtigste. Sie und die Person, die Sie lieben, sind sich über das Wichtigste einigSie können sich eine Beziehung ohne sie nicht vorstellen;
2. Sobald Sie analysiert haben, ob das, was Sie sich wünschen, mit dem übereinstimmt, was Sie sich wirklich von Ihrem Partner wünschen, gehen Sie tiefer in die Beziehung hinein und sehen Sie sich all ihre Erscheinungsformen genau an. Alles mag Ihnen gut erscheinen. In dieser Phase übersehen wir vielleicht Warnzeichen und versuchen, Worte oder Handlungen zu ignorieren, die uns wirklich nicht gefallen oder die einfach nicht zu unserer Vorstellung von einer von einer optimalen Beziehung.

Stellen Sie sich eine Situation wie diese vor. Sie haben ernsthafte finanzielle Probleme, und es ist Ihnen sehr wichtig, Ihr Geld richtig zu sparen und auszugeben, da Sie sich sonst unsicher fühlen und enorme Spannungen erleben.

Wenn Sie sich einen Partner aussuchen, der sich einen Dreck um Geld schert, hundert verdient und tausend ausgibt und nicht unter Schulden leidet, wird das mit der Zeit wahrscheinlich zu einem ernsten Problem für Sie werden.

Wenn der eine das Kino mag und der andere das Theater, ist das in Ordnung. Aber wenn Sie in wichtigen Fragen wie der Ausbildung Ihrer Kinder oder dem Lebensstandard keinen gemeinsamen Standpunkt haben, wird Sie das entzweien und Sie werden sich immer schlechter fühlen.

Je früher Sie sich also darüber klar werden, in welchen Fragen Sie nicht einer Meinung sind und wie grundlegend diese sind, desto besser haben Sie die Situation unter Kontrolle und desto einfacher und angenehmer wird Ihr Leben sein.

Die 7 wichtigsten Anzeichen für eine süchtig machende Beziehung

In einer solchen Beziehung ist kein Platz für Drama und Shakespeare'sche Leidenschaften; nach außen hin ist alles ruhig und in Ordnung. Die Partner ziehen es vor, dramatische Handlungen auf der Bühne und auf der Leinwand zu beobachten, statt in ihrem eigenen Leben. Die tägliche Hitze der Leidenschaft am Rande des emotionalen Zusammenbruchs kann nicht von jedem menschlichen Organismus ausgehalten werden. Von außen betrachtet mag es sogar so aussehen, als sei alles in dieser Beziehung langweilig, als gäbe es nichts, worüber man reden könnte, und niemanden, mit dem man mitfühlen könnte. Das gilt aber nur, wenn der Zweck Ihrer Beziehung darin besteht, die Aufmerksamkeit anderer auf sich zu ziehen.

Eine unharmonische Beziehung hingegen zieht eine Menge Klatsch und Tratsch nach sich. Es gibt immer etwas zu besprechen, und die zahlreichen Verwandten und Freunde des Paares werden in die turbulenten, manchmal sogar dramatischen Abenteuer des Familienlebens einbezogen. Eine solche Beziehung bietet genug Stoff für mehr als eine Fernsehserie.

Der Frieden in ihnen ist nur ein Traum, aber ist es auch Liebe? Die Partner in solchen Beziehungen passen zueinander wie die Schlüssel zu einem Schloss. Wenn er bereit ist zu schlagen und zu betrügen, ist sie bereit zu ertragen und zu verzeihen, wenn er bereit ist zu trinken und nichts zu tun, ist sie bereit, das Leben zu retten und zu lehren, und so weiter, Variationen gibt es viele.

Bei solchen Partnern kommen die verborgenen inneren Bedürfnisse, bei denen es vielleicht gar nicht um Liebe geht, vollständig zusammen. In einer solchen Beziehung gibt es keinen Raum für die individuelle Entwicklung der Partner, und es gibt keine persönlichen Grenzen. Die Persönlichkeit des einen Partners wird von der Persönlichkeit des anderen absorbiert; sie können sich nicht vorstellen, außerhalb dieser Bindung zu existieren. Nur im Tandem, egal wie viel Schmerz und Leid es mit sich bringt, können sie die neurotischen Bedürfnisse aus der frühen Kindheit verwirklichen, die, obwohl unbewusst, unwiderruflich das Verhalten der Ehepartner bestimmen.

Zwang – Liebe wird gebraucht wie Luft.

Im normalen Leben ist ein vorübergehender Mangel an Liebe für einen Erwachsenen keine Katastrophe; er ist in der Lage, diese Frustration zu ertragen und Freude an anderen Dingen zu finden. In der neurotischen Not ist das Leben ohne "Liebe" unerträglich. Dieser Zustand ist charakteristisch für ein sehr junges Kind, für das die Liebe der Eltern sogar eine notwendige Voraussetzung für das Überleben ist.

Ein solcher Mensch wird versuchen, die entstandene Leere mit irgendjemandem zu füllen. Es kann sogar sein, dass er oder sie einen völlig ungeeigneten Partner als Lebenspartner wählt, weil er oder sie weder die seelische Nähe noch die Gemeinsamkeit der Interessen berücksichtigt. Es stimmt zwar, dass sie gemeinsame Interessen haben, sonst wären sie nicht zusammen, aber diese Interessen sind unbewusst und destruktiv.

Es ist die Angst vor dem Leid und dem Trennungsschmerz, die den Menschen dazu bringt, sich an jede Beziehung zu klammern, nicht nur an die, die keine Freude bringt, sondern sogar an die, die sie vernichtet.

Abhängige Beziehungen befriedigen die Angst, indem sie die Hoffnung nähren, dass das Vorhandensein eines "Liebes"-Objekts die Qualen der Einsamkeit und die Bedeutungslosigkeit der eigenen Existenz vermeiden wird. Der Co-Abhängige ist in seiner Verblendung hartnäckig: Trotz der Argumente der Vernunft glaubt er immer noch, dass die andere Person der Sinn seines Lebens ist und dass die Beziehung zu ihr wie ein Schandfleck gepflegt werden muss. In Wirklichkeit besteht das Lebensziel der co-abhängigen Person darin, ihre Ängste und Befürchtungen mit Hilfe der abhängigen Beziehung zu bekämpfen.

…Die Verliebtheit ist zweifellos lebendiger in der Beschreibung und deshalb so attraktiv für diejenigen, die akute emotionale Zustände mögen, Übergänge von Extrem zu Extrem, die eine extreme Lebensweise bevorzugen. Es gibt Euphorie, Flucht, Hochgefühl, Hitze und Kälte, Blendung, Neuartigkeit und mehr, etwas, das niemanden gleichgültig lässt. Solche Zustände werden oft als "Achterbahn" bezeichnet.

In der psychologischen Praxis gibt es Fälle, in denen Menschen, die glücklich verheiratet sind, plötzlich an ihrer Liebe zu zweifeln beginnen, weil ihre Gefühle nicht mehr einer "Achterbahn" ähneln. Das Fehlen von "seelischer Leidenschaft" in einer Beziehung alarmiert viele: "Mein Herz schlägt nicht mehr so schnell beim Anblick meines Mannes, er raubt mir nicht mehr den Atem. Vielleicht habe ich mich in ihn verliebt?"; "Ich habe aufgehört, ständig an sie zu denken, manchmal denke ich bei der Arbeit nur ein paar Mal am Tag an meine Frau, und früher konnte ich gar nichts tun – ich konnte nur an sie denken! Es kommt den Menschen nie in den Sinn, dass die Menschheit aussterben würde, wenn die unendliche Liebe (das Leben in Fülle) ewig dauern würde.

Verliebtheit ist unvereinbar mit einem langen und glücklichen Leben!

Der Wert der Verliebtheit in die eigene Leidenschaft wird manchmal so hoch eingeschätzt, dass man in ihrem Namen sein Pflichtgefühl vergisst, seine Werte und Eigeninteressen sowie die Bedeutung der Familie verrät, sein Leben radikal verändert und vieles kaputt macht. Die Sehnsucht der Jungen und Mädchen nach Heldentaten und Romantik, die mit der Buch- und Filmkultur, dem Glanz der Jugendzeitschriften und allen möglichen Pop-Phänomenen aufgewachsen sind, richtet sich natürlich in erster Linie auf das Verliebtsein.

Aber auch das Leid und der Schmerz, die die Süchte durchdringen, sind gelebte Erfahrungen. Für diejenigen, die keine Hoffnung auf Liebe haben und bereits die Erfahrung gemacht haben, sich zu verlieben, ist die "Offenbarung des Leidens", die ständige Qual der Schwere, der Demütigung, der Angst, eine Möglichkeit, einen Adrenalinstoß zu bekommen, um sich lebendig zu fühlen und eine innere Leere zu füllen.

Es gibt Menschen, die aufrichtig glauben, dass das leidenschaftliche Unwohlsein der Sucht ein Zeichen für wahre Liebe ist und dass das Fehlen des "leidenden" Elements in einer Beziehung ein Zeichen für Gleichgültigkeit, Gefühllosigkeit und Kälte ist. Was ist das für eine Liebe, wenn einem nicht die Hände vor Verzweiflung brechen, das Herz nicht in winzige Stücke zerbricht und die panische Angst, das Objekt der Leidenschaft zu verlieren, das Blut nicht in Wallung bringt: "Ich kann nicht ohne ihn/sie leben!". So wird die "wahre Liebe" in Liebesromanen beschrieben, und selbst ein Genie wie Shakespeare hat eine solche melodramatische Handlung nicht ausgelassen. Das Bild der Liebe, das im Volksbewusstsein existiert, hat in der Tat viele Merkmale, die wir dem Verlieben oder der Sucht zuschreiben würden, aber nicht der wahren Liebe zwischen zwei reifen Individuen – sie hat nichts "Herzergreifendes" an sich.

Literatur, Filme, Lieder, sogar Witze – die Populärkultur ist auf anschauliche Zustände wie Verliebtheit und Sucht ausgerichtet, die einen starken Eindruck hinterlassen. Und oft folgt man den Stereotypen, die sich in der Gesellschaft herausgebildet haben, und glaubt, dass es in Beziehungen, in denen es keine lebendigen Erfahrungen gibt, auch keine Liebe gibt. Außerdem ist das poetische Maß der Liebe sehr oft einfach Leidenschaft.

Hier sind solche Einrichtungen in unserer Stadt Magnitogorsk. Bitte oben anheben

Bezahlte Streamer und freie Streamer

Ich will nicht beurteilen, welcher Beruf notwendiger und welcher schädlicher ist. Ich schließe mich sicher nicht dem Thema "%professionelle%freie Streamer, alle an der Front" an, denn das ist allgemeiner Unsinn.

Ich habe einen. Ein Verwandter. Ein junger Mann, noch nicht in seinen Vierzigern. Er lernte beim Grenzschutz, dann beim FSB, Ausbildung und Arbeit. Der Staat lehrte ihn zu kämpfen, in jeder Hinsicht. Auch Schießen, Fallschirmspringen, Planung und Leitung von Operationen und so weiter.

Der Staat kümmerte sich um ihn. Er wurde in jungen Jahren in den Ruhestand versetzt, lebte in einem Ferienort und erhielt weitere Sozialleistungen.

Was glauben Sie, was er letzten September nach der Ankündigung der Teilmobilisierung getan hat?

Ich werde nicht über einen Klempner oder einen Polizisten urteilen, der nicht an die Front eilt. Das sind ruhige Berufe, auch wenn ein Offizier manchmal seine Dienstpistole abfeuert.

Aber ein Berufssoldat, der sein ganzes Leben lang für den Krieg ausgebildet wurde und trotzdem eine Pension erhält – und der beim ersten Anzeichen, dass er das tun muss, wofür er sein ganzes Leben lang ausgebildet wurde, sofort das Land verlässt – das ist die Art von Mensch, die ich verabscheue.

Liebe ohne Abhängigkeit

Wahre Liebe ist nicht gleichbedeutend mit Abhängigkeit. Wo zwei geistig gesunde Erwachsene den Wunsch akzeptieren, zusammen zu sein, ist kein Platz für den Wunsch, die Freiheit der anderen Person einzuschränken, sie zu zwingen, etwas zu tun oder zu lassen, sie zu bedrohen oder zu manipulieren.

In einer gesunden Beziehung weiß eine Person immer, dass ihre Handlungen das Ergebnis ihrer eigenen Entscheidungen sind, nicht die eines anderen. In einer solchen Liebe respektieren zwei Menschen einander, gestehen sich das Recht auf eigene Meinungen und Handlungen zu, kontrollieren ihre emotionalen Ausbrüche und verlangen von ihrem Partner keine Konformität und Perfektion.

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Was ist Liebessucht?

Jede Art von Sucht – Alkohol, Drogen oder Liebe – bringt einem Menschen keine Freude. Stattdessen macht sie einen kaputt und lässt einen leiden. In einer süchtigen Beziehung erlebt ein Partner negative Gefühle, während der andere sich erfüllt fühlt, indem er seine völlige Abhängigkeit ausnutzt. In manchen Fällen kann die Sucht jahrelang andauern.

Opfer von Liebessucht sind in der Regel Menschen, denen es in der Kindheit an elterlicher Liebe mangelte oder die unter elterlicher Kontrolle, Angst vor Einsamkeit, Unsicherheit, geringem Selbstwertgefühl und dem Wunsch nach Anpassung litten. Nicht nur Frauen, sondern auch einige Männer neigen dazu, ungesunde und abhängige Beziehungen einzugehen.

• Sie fühlen sich glücklich, wenn ihr Partner in der Nähe ist, sie wollen immer bei ihm sein. Wenn der Partner nicht da ist, fühlt sich der Süchtige unglücklich und eifersüchtig;
• Das Gefühl, dass ein Leben ohne den Partner nicht denkbar ist;
• Er sieht andere als potenzielle Rivalen an;
• völlige Auflösung im Partner, weniger Aufmerksamkeit für andere Aktivitäten, Interessen, Freunde, mehr Aufmerksamkeit für die eigenen Gefühle gegenüber dem Partner;
• Idealisierung des Partners, fehlende Bereitschaft, seine Fehler zu sehen;
• akute Verlustangst, wenn der Partner wegzieht – weggehen, mit Freunden ausgehen oder anderen Aktivitäten nachgehen, an denen die andere Person nicht beteiligt ist;
• Angst davor, sich der Wahrheit zu stellen und die Sucht zu beenden, da dies zu Schmerzen, Enttäuschungen und Depressionen führen würde.

Der Partner, der die Sucht des anderen ausnutzt, kann entweder Befriedigung daraus ziehen, sich von ihr distanzieren und zu ihr zurückkehren, oder sich von demjenigen distanzieren, der sich so sehr bemüht, sie aneinander zu binden. Solche Beziehungen können nicht als gesund bezeichnet werden, denn sie bringen keine Freude, sondern nur Schmerz.

Wie jede andere Sucht kann auch die Liebessucht nur überwunden werden, wenn die ungesunde Beziehung erkannt oder ein neues Interesse am Leben gefunden wird. Die Situation wird dadurch erschwert, dass der Süchtige die Fähigkeit verliert, rational zu denken. Einerseits versteht er, dass es so nicht weitergehen kann, andererseits kann er sich ein Leben ohne die andere Person nicht vorstellen.

Wie kann man wahre Liebe von Sucht unterscheiden?

Die Abhängigkeit von der Liebe ist keine wahre Liebe. Wenn die Gefühle auf Gegenseitigkeit beruhen, fühlen sich die Partner sowohl gemeinsam als auch getrennt wohl. Wenn der eine in Abwesenheit des anderen leidet oder eifersüchtig ist, handelt es sich bereits um eine Abhängigkeit.

Menschen, die sich lieben, sind immer ruhig und haben positive Gefühle. Der Süchtige wird von der ständigen Angst geplagt, dass der andere ihn verlässt und die Gesellschaft anderer Männer oder Frauen vorzieht. In einer süchtigen Beziehung gibt es keinen Raum für innere Freiheit, weil ein Partner nur glücklich ist, wenn er die Stimme des anderen hört oder die Berührung des anderen spürt.

In einer gesunden Beziehung ist jeder Partner für sich selbst verantwortlich. Der andere Partner schränkt seinen sozialen Kreis nicht ein und respektiert sein Recht auf persönlichen Freiraum, Hobbys und Interessen. Abhängigkeit beruht oft auf der Unterordnung und Erniedrigung eines Partners durch den anderen. Und derjenige, der die Abhängigkeit des anderen ausnutzt, hat keine Unterstützung.

Die Bereitschaft, die Abhängigkeit zu durchbrechen, und eine Analyse der Gründe, die die Abhängigkeit möglich gemacht haben, können helfen, mit den destruktiven Gefühlen gegenüber dem "Anderen" umzugehen. In vielen Fällen ist die Hilfe eines Psychologen oder Psychotherapeuten erforderlich, um die Liebessucht zu überwinden. Nur das Finden von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl wird helfen, jede Sucht zu überwinden, auch die Liebessucht.

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Die Psychologie der gesunden und abhängigen Beziehungen

Zu Beginn der Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau ist es schwierig vorherzusagen, ob ihre Beziehung eine glückliche und gesunde Beziehung oder eine Abhängigkeit sein wird. Das liegt daran, dass das Paar noch nicht viel voneinander weiß, und unter dem Einfluss von starker Anziehung und Leidenschaft neigen die Menschen dazu, ihre besten Eigenschaften zu offenbaren. Es ist zu beobachten, dass die Menschen in dieser Zeit mehr Zugeständnisse machen und negative Gefühle und Beschwerden unterdrücken. Dies geschieht in der Regel unbewusst, um dem Geliebten oder der geliebten Person zu gefallen und sie für sich zu gewinnen.

Wie sehen süchtig machende Beziehungen aus? Eine Person, die im Leben oft ein Opfer war – die eher in der Lage ist, Schmerz oder Demütigung zu ertragen, als sich zu wehren und Wut zu zeigen – fällt in der Regel in diese Art von Interaktion. Menschen mit diesen Eigenschaften fällt es in der Regel schwer, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und aus einem destruktiven, aber vertrauten Umfeld auszubrechen. Unbewusst ist die Opferrolle von Vorteil. Dies kann durch den Besuch eines Psychologen oder Psychotherapeuten erkannt werden, wenn man sich eingehend mit den Persönlichkeitsprozessen beschäftigt.

Abhängige Beziehungen äußern sich durch die Unfähigkeit, sie zu beenden, wenn der Partner alle Grenzen der Persönlichkeit des anderen verletzt: Das kann schmerzhafte Eifersucht sein, moralische und körperliche Erniedrigung, die Forderung, immer an seiner Seite zu sein, das Verbot der Kommunikation mit Freunden, Verwandten und der persönlichen Entwicklung.

Ob Liebe im Laufe der Zeit süchtig machen kann, lässt sich schon zu Beginn einer Beziehung erkennen, wenn man genau beobachtet, wie sich die Interaktion zwischen Mann und Frau entwickelt. Wenn Sie über Leidenschaft und Anziehung hinausgehen, wird diese Beobachtung Ihnen helfen, sich vor vielen Problemen der Sucht zu schützen und sich vor Herzschmerz und emotionalem Leid zu bewahren.

In der Liebe gibt es keine Manipulation

Manipulation bedeutet, die andere Person zu kontrollieren. Sie äußert sich oft in den seltsamen psychologischen Spielen, die Menschen miteinander treiben. Dem manipulativen Partner fällt es schwer, sich vorzustellen, dass sich das Leben des anderen in einem anderen Szenario als dem eigenen abspielen könnte. In solchen Fällen laufen ihre Haltungen und Worte darauf hinaus, die andere Person zu unterwerfen, sie auf Linie zu halten und jeden Bereich ihres Lebens zu kontrollieren – dies spiegelt die Kommunikationspsychologie des Manipulators wider.

Die Person, die einen anderen manipuliert, fühlt sich ängstlich und gestört, wenn ihr Partner ihre Pläne oder Handlungen nicht im Voraus ankündigt, sich mit anderen trifft und mit ihnen kommuniziert und versucht, ihren persönlichen Raum zu markieren. Wenn man Manipulation oder Kontrolle ignoriert, kann man in die Falle der Abhängigkeit von der anderen Person tappen.

Um dies zu verhindern, ist es in der ersten Phase romantischer Begegnungen wichtig, sich trotz der Liebe, der Leidenschaft und des Wunsches, immer zusammen zu sein und alles über den Geliebten zu wissen, darüber im Klaren zu sein, was man miteinander tun darf und seine Identität nicht zu verlieren. Manipulation hat nichts mit Liebe zu tun. Wenn Sie also merken, dass Sie manipuliert werden, dass Sie Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche ignorieren, sollte dies ein Weckruf sein und ein Grund, ein ernsthaftes Gespräch mit Ihrem Partner zu führen.

Woher kommt die Liebessucht?

Liebessucht entsteht aus bestimmten Gründen. Nach Ansicht von Psychologen kann das Problem in folgenden Punkten liegen:

Wenn Sie es mit einer süchtigen Beziehung zu tun haben, hilft es Ihnen wahrscheinlich nicht, die Ursache zu kennen, um mit dem Problem fertig zu werden. Psychologen haben herausgefunden, welche Art von Menschen sich an sie um Hilfe wenden. Die Kunden sagen oft, dass sie keine ernsthafte Beziehung mehr wollen, dass sie es nicht eilig haben werden, das nächste Mal zu wählen, und dass sie versuchen werden, eine völlig andere Person zu finden, die das genaue Gegenteil ihres letzten Partners ist.

Leider funktionieren all die oben genannten Einstellungen nicht. Auch wenn Sie keine ernsthafte Beziehung anstreben und es nicht eilig haben, sich das nächste Mal zu entscheiden, werden Sie früher oder später die Auswirkungen der Hormone spüren. Sie werden Gefühle der Verliebtheit entwickeln, die anfangen werden, Entscheidungen für Sie zu treffen und Sie zu kontrollieren. Das komplette Gegenteil zu finden, wird auch nicht zu etwas Gutem führen. Sie werden einfach von einem Extrem ins andere fallen und in der gleichen ungesunden Beziehung enden.

Wie man eine Liebessucht loswird

Die obigen Beispiele zeigen, dass das Problem nicht bei Ihren Partnern liegt, sondern bei Ihnen selbst. Um mit der Liebessucht fertig zu werden, sollten Sie die folgenden Schritte unternehmen:

1. Beenden Sie Ihre gewohnheitsmäßigen Handlungen. Halten Sie inne und analysieren Sie Ihr Verhalten und Ihre Liebesbeziehungen. Erkennen Sie die Fehler, die Sie gemacht haben. Seien Sie ehrlich zu sich selbst.
2. Wenn Sie noch nicht in einer Beziehung sind, sollten Sie sich mindestens sechs Monate lang nicht verabreden. Nehmen Sie sich diese Zeit, um die Dinge für sich selbst zu klären. Möglicherweise brauchen Sie professionelle Hilfe von einem Berater oder einer Beraterin.
3. Wenn Sie in einer ernsthaften Beziehung sind, nehmen Sie sich die Zeit, Entscheidungen zu treffen und Forderungen an Ihren Partner zu stellen. Setzen Sie sich mit Ihrem eigenen Verhalten auseinander.
4. Machen Sie einen Plan, um Ihr eigenes Verhalten zu ändern, und setzen Sie ihn täglich um. Sie müssen sich selbst lieben und die Verantwortung für Ihre Misserfolge, Erfolge und Ihr persönliches Glück übernehmen.

Zu Beginn der Reise zur Verhaltensänderung werden Sie sich traurig und einsam fühlen. Trotzdem sollten Sie nicht umkehren. Irgendwann werden Sie herausfinden, wer Sie sind, und sich in sich selbst verlieben. Erst dann werden Sie in der Lage sein, die andere Person zu lieben und eine gesunde Beziehung zu ihr aufzubauen, ohne Gewalt und Manipulation. Denken Sie immer daran, dass gesunde Liebe von innen kommt und sich danach sehnt zu geben. Die Sucht hingegen kommt von außen und will nur nehmen.

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