Der Mann spricht nicht über seine Gefühle

Er weiß nicht wie. Man hat es ihm nicht beigebracht. Woher soll er die Worte nehmen, wenn er sie nie ausgesprochen hat? Woher soll er das Verständnis für das bekommen, was er sein ganzes Leben lang blockiert hat?

Männliche Initiation

Ein Junge wird sehr früh und sehr abrupt zum Mann. Noch gestern durfte er – wie zum Beispiel seine Schwester – weinen, seine Eltern umarmen, "Ich hab dich lieb, Papa!" rufen, Angst haben und sich beschweren. Das darf man, das darf man, und plötzlich darf man es nicht mehr.

Hör auf zu weinen!
Sei ein Mann!
Sei nicht so ein Rotzlöffel!
Hab Geduld! Sei geduldig, habe ich gesagt!

Manchmal beginnen diese Befehle im reifen Alter von 5-7 Jahren, wenn Kinder beiderlei Geschlechts im Grunde genommen nicht in der Lage sind, ihre Gefühle zu kontrollieren und sich "erwachsen" zu verhalten.

Es gibt Schwierigkeiten mit der weiblichen Initiation (es gibt keine Initiation), aber das ist nicht das, worüber wir jetzt reden, und "Junge zum Ehemann machen" geht ins andere Extrem.

Ein Kind zu zwingen, seine eigenen Tränen oder Zuneigungsimpulse zurückzuhalten, ist psychologische Gewalt. Als würde man unter Androhung von Unterdrückung sagen: "Blinzle nicht". Und der Junge wird es sicherlich versuchen. Er wird seine Augen so lange offen halten, wie er kann, denn für ihn sind seine Eltern fast Götter. Er ist völlig abhängig von ihnen. Sein ganzes Selbstwertgefühl, sein ganzes Wohlbefinden hängt von ihrer Zustimmung ab. Und die bekommt man, wenn man in einem Alter, in dem man noch nicht einmal im Stimmbruch ist, "ein Mann" ist.

Viele Väter (und auch Mütter) denken, dass sie auf diese Weise Stärke und Widerstandsfähigkeit aufbauen und einen echten Mann großziehen. Oder aber sie "spiegeln" das Verhalten ihrer eigenen Eltern aus Trägheit. Das Kind nimmt diese Wahrnehmungen auf und trägt sie wie Befehle ins Erwachsenenalter.

Gefühle durch "nicht können".

Verstehen Sie mich nicht falsch. Männer wie Frauen sind unterschiedlich. Manche können gut über Gefühle sprechen und drücken sie gerne aus. Nicht nur Aggression (damit gibt es kein Problem), sondern das ganze oder fast das ganze Spektrum.

Aber im Durchschnitt haben Männer in der Abteilung Schwierigkeiten mit dieser Art von Dingen, sonst würden Artikel in der Reihe "10 Wege, um zu wissen, wie er fühlt" nicht so viele Zugriffe erhalten. Ich verstehe die Frustration von Freundinnen und Ehefrauen: Sie wollen emotionale Intimität mit ihren Partnern. Das ist natürlich und im Allgemeinen für eine tiefe Beziehung notwendig, aber es ist, gelinde gesagt, unfair, Männer als kalt und schweigsam zu beschimpfen, wenn es um Gefühle geht.

Stellen Sie sich vor, Sie haben seit Ihrer Kindheit nur ein Bein am Rumpf, und man gibt Ihnen eine Krücke, auf der Sie gehen können. Sie haben keine Möglichkeit, sich zu weigern, und Sie gehen, Sie gewöhnen sich daran, Sie lernen, so zu leben. Dann wird plötzlich dein Bein losgebunden und man versucht, dir die Krücke wegzunehmen.

Natürlich werden Sie zu Boden fallen: Ihr Bein ist längst verkümmert. Natürlich werden Sie um Ihre heimische Krücke kämpfen, bis Sie blutige Prellungen haben. Ohne sie sind Sie im Grunde ein Invalide.

Schauen Sie sich um: auf die Reaktionen der Menschen, auf das, was sie online schreiben, auf Geschlechterstereotypen. Ein weinender Mann ist bestenfalls betrunken. Sanft und enthusiastisch – ein "Weichei". Ein Mann, der Angst oder Unsicherheit zeigt, ist ein "Weichei".

Angesichts der anderen Aspekte der modernen Männlichkeit – Stärke, Kontrolle, Erfolg zu jeder Zeit und in allen Dingen – ist es nicht verwunderlich, dass sich viele Männer fatal dagegen wehren. Das ist die Krücke. Sie sind mit etwas konfrontiert, das man nicht als Wahlmöglichkeit bezeichnen kann: Der Preis für das Erleben und Ausdrücken all dieser "unmännlichen" Gefühle ist die Ablehnung der Männlichkeit. Zärtlichkeit, Liebe, Angst, Sehnsucht – diese Gefühle kann man nicht berühren, man darf sie nicht berühren. Sie sind für andere da. "Bleib weg, das bringt dich um".

Wenn ein Mann lange genug für bestimmte Gefühle bestraft, geächtet, tabuisiert und beschämt wird, kann er nicht nur lernen, sie auszudrücken. Er verliert die Fähigkeit, sie zu interpretieren und sie sogar zu fühlen. Es folgt eine Art emotionale Verkümmerung. Eine Frustration, die die Grenze von "Gefühle können unangenehm sein" überschritten hat und in "zum Teufel mit ihnen, diesen Gefühlen, ich brauche sie nicht" übergeht.

Warum Männer nicht über die Liebe reden

Ein Fallbeispiel von Irina Kovaleva, einer praktizierenden Psychologin:

"Mischa und ich sind seit etwa einem Jahr zusammen. Er ist fürsorglich, sanft und stark. Ich habe das Gefühl, dass ich mit ihm einen verknöcherten Rücken habe. Wir kennen die Eltern des jeweils anderen und unsere Beziehung ist ernst. Eine Sache stört mich: Mein Freund sagt mir nicht, dass er mich liebt. Er zeigt es nicht einmal. Alle Paare in der Firma umarmen sich, flüstern sich etwas ins Ohr, kichern, und ich habe das Gefühl, wie ein Wolf vor geistiger Leere zu heulen. Woher weiß ich, ob ein Mann es ernst meint oder nur Spaß mit mir hat?

Die Psyche der Männer ist anders. Sie sind selbstbewusster, selbstgenügsamer und legen keinen doppelten Sinn in ihre Handlungen. Ihre Liebe bedeutet Stabilität, Unterstützung, Fürsorge, finanzielle Absicherung der Familie, Aufbau eines soliden Fundaments. Die Logik des Mannes ist: "Ich bin mit ihr zusammen, weil ich sie liebe. Ich bringe Geld nach Hause, helfe bei der Hausarbeit, teile die Verantwortung. Was braucht es da noch an Liebesbeweisen?". Ein sehr rationaler Gedanke!

Wenn ein Mädchen jedoch immer noch sehr beunruhigt ist über die fehlende Liebeserklärung ihres Freundes, sollten wir uns die Gründe dafür ansehen:

1. Unangemessenes Stadium der Beziehung (Zeitpunkt). Ein Mann kann sowohl in einem frühen Stadium als auch nach 20 Jahren Ehe über seine Liebe schweigen. Im ersten Fall traut er sich nicht, sich zu öffnen, weil er Zweifel hat; im zweiten Fall hält er es für zu trivial, weil man ja schon lange alles ohne Worte verstanden hat. Vielleicht wartet er auch nur auf die richtige Gelegenheit: einen Stern, der vom Himmel fällt, einen schönen Sonnenuntergang, ein romantisches Abendessen.
2. Aufgrund der Erziehung/des elterlichen Beispiels/der elterlichen Ansichten/Grundsätze. "Jungs weinen nicht, sie sind stark, geduldig und mutig. Warum küsst du wie ein Mädchen, Männer sind zurückhaltender! Wisch dir den Rotz ab, geh weg vom Rock deiner Mutter, raus aus dem Sandkasten, spiel männliche Spiele." Die Eltern glauben, dass sie das Kind abhärten, dass sie es stark machen für das Leben, aber in der Zwischenzeit machen sie es nur gefühllos, reserviert, gefühllos gegenüber dem weiblichen Geschlecht. Oder der Junge hat in seiner Familie seit seiner Kindheit kein Wort über die Liebe gehört. Oder er ist mit Filmen und Glaubenssätzen aufgewachsen, in denen Männern beigebracht wird, dass Liebe durch Taten und nicht durch leere Worte bewiesen werden muss.
3. Wegen der Ängste. Männer sind ängstliche Menschen, trotz ihrer natürlichen Stärke. Die Ängste können vielfältig sein: vor der Bindung (was ist, wenn Sie ihn sofort heiraten), vor dem Verlust Ihres Rufs (was ist, wenn die Männer es herausfinden), vor Ablehnung, davor, verletzlich zu sein, schwach zu sein. Vielleicht sagt er seiner Freundin nicht, dass er sie liebt, weil er Angst hat, von ihr manipuliert zu werden ("wenn du sie wirklich liebst, dann tu dies, geh nicht dorthin, kauf das…. Dann liebst du mich nicht"), er ist sich seiner Entscheidung nicht ganz sicher oder weil er in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen in der Liebe gemacht hat (Verrat, Untreue, Abwertung der Beziehung durch die Ex-Freundin).
4. Zu schüchtern. Es gibt einige Männer, die schüchtern, unsicher und ängstlich sind. Er würde gerne seine Liebe erklären, kann es aber nicht tun, was ein echtes Problem ist! Wenn Sie einen solchen Partner neben sich sehen, ergreifen Sie einfach die Initiative und hören Sie die geliebten Worte sofort als Antwort!
5. Er nimmt die Position des Beobachters ein. Dies ist ein Fall, in dem der Mann Sie liebt, aber schweigt, weil er Zweifel an Ihnen (Ihren Gefühlen) hat. Männer sind vorsichtig, wenn es darum geht, jemandem ihre Liebe zu gestehen, von dem sie glauben, dass er sie nicht erwidert. Und warum er das denkt, musst du selbst herausfinden!

Wie man die wahren Gefühle eines Mannes versteht

Doch woher weiß man, was ein Mann wirklich fühlt, wenn er einer Frau nicht seine Liebe gesteht? Psychologen sagen, dass es nichts Besseres gibt als Beobachtung. Beobachten, analysieren, Schlüsse ziehen.

Ein Mann, der jemanden liebt, verbringt so viel Zeit wie möglich mit seiner Geliebten. Die Ausnahme ist das Geschäftliche, aber auch dann findet ein Mann immer Zeit, um zu schreiben, anzurufen, abends für mindestens eine halbe Stunde vorbeizukommen, um seine Herzensdame zu sehen. Wenn er Sie Freunden vorzieht, der Unterhaltung, dem Alkohol, wenn er nicht anruft/schreibt/sendet/hackt, dann kann von Ernsthaftigkeit und Liebe keine Rede sein. Das Gleiche gilt für das Interesse an Ihrem Leben. Wenn ein Mann dich nach deinem letzten Tag fragt, deine Geschmacksvorlieben kennt, den Namen deines Instituts, deiner Abteilung und deines Hauptfachs, dein Lieblingsfilmgenre – dann ist das wertvoll. Ansonsten ist es leere Unterhaltung.

Ein Mann, der es ernst meint, löst immer die Probleme des Mädchens, das er liebt. Das ist sein Sinn, sein Credo, sein aufrichtiger Wunsch, das ist es, worum es in der Liebe geht. Dein Telefon ist kaputt gegangen, dein Gehaltsscheck hat sich verzögert, du bist krank geworden, du hast dir das Bein ausgerenkt, dein Schlüssel steckt im Schloss fest, dein Koffer ist verloren gegangen? Ein verlässlicher Partner wird immer dafür sorgen, dass Sie das alles so reibungslos, schnell und schmerzlos wie möglich überstehen. Die Fürsorge in einer Beziehung ist einer der deutlichsten Ausdrücke der Liebe. Ein liebender Mensch wird immer zuhören, die richtigen Worte finden, moralische, finanzielle und körperliche Unterstützung leisten. Alles andere sind nur leere Versprechungen.

Ein weiterer eindeutiger Liebesbeweis: das Werben, Geschenke, Zeichen der Aufmerksamkeit. Reich zu sein ist nicht notwendig, die Hauptsache – der Wunsch, den Geliebten angenehm zu machen. Das kann eine liebevolle SMS am Morgen sein, ein Tee im Bett, ein neuer Regenschirm, eine Inschrift auf dem Bürgersteig, eine Massage nach der Arbeit, eine Lieblingssüßigkeit in ihrer Handtasche, ein Gänseblümchen in ihrem Glas usw.

Ein weiteres Zeichen dafür, dass ein Mann sein Date liebt, ist, dass er sein Umfeld respektiert und akzeptiert und mit seinen Verwandten in Kontakt bleibt. Selbst wenn die Beziehungen zu Verwandten oder wichtigen Bezugspersonen angespannt sind, wird ein Mann nicht beleidigt sein und unfreundliche Dinge über sie sagen, unhöflich zu ihnen sein oder Treffen mit ihnen vermeiden. Nein, wenn Sie ein wichtiger Teil seines Lebens sind, wird er versuchen, mit ihnen zu kommunizieren, sich in scharfen Momenten zurückhalten und alles auf Neutralität reduzieren.

Wie sich die männliche Psychologie in Beziehungen ausdrückt

Männer vermeiden übermäßig starke Emotionen, weil sie mit der Ausschüttung von Adrenalin verbunden sind, und das ist gefährlich für die Gesundheit. Aus diesem Grund können viele Angehörige des starken Geschlechts kein Blut sehen, die Tränen von Frauen nicht ertragen usw.

Die starke Ausschüttung von Adrenalin beeinträchtigt die Funktion der inneren Organe. Sie lässt den Blutdruck steigen, die Herzfrequenz beschleunigen und den Blutzucker ansteigen.

Daher versuchen Männer unbewusst, zu starke Gefühlsausbrüche zu begrenzen: Sie schalten ab, hören nicht mehr zu, lenken das Gespräch auf ein anderes Thema usw.

Adrenalin wird von Männern für andere Dinge benötigt – körperliche Arbeit, geistige Aktivität, Action, Wettbewerb, Risikobereitschaft. Sie ziehen es instinktiv vor, es nicht mit Gesprächen über Gefühle und Emotionen zu verschwenden, denn das hilft ihnen in solchen Situationen nicht, zu überleben und zu gewinnen, sondern schadet nur ihrer Gesundheit.

Bei Frauen ist das, wie bereits erwähnt, anders. Ihre evolutionäre Rolle bestand ursprünglich darin, Kinder zu gebären und sie aufzuziehen. Daher wurden sie hoch geschätzt; Gefahr und Risiko waren für sie inakzeptabel. Solche Rollen wurden von den Männern übernommen.

Interessanterweise hatte der Tod einiger Männer fast keine Auswirkungen auf die Zahl der Stammesmitglieder. Die verbleibenden Männchen waren durchaus in der Lage, zahlreiche Nachkommen zu zeugen. Wenn jedoch die Frauen starben, war die Existenz des Stammes bedroht. Man sieht also deutlich die große Rolle der Frauen in der Evolution und warum sie so geschätzt wurden.

Frauen können ihre Gefühle leicht ausdrücken und frei über sie sprechen. Für Männer ist das schwierig, weil sie handlungsorientiert sind. Sie müssen erst lernen, ihre Gefühle laut zu äußern. Als sie aufwuchsen, wurde ihnen immer wieder gesagt, dass sie sich zurückhalten sollen: "Nicht weinen, nicht jammern, Jungs weinen nicht". Als sie aufwuchsen und mit Gleichaltrigen interagierten, wurde dieses Verhalten noch verstärkt. Wenn sie dann erwachsen werden, fällt es ihnen nicht leicht, sich zu ändern, und sie haben nicht das Bedürfnis, dies zu tun. Das ist die männliche Psychologie.

Lohnt es sich, zuerst zu beichten?

Die Zeiten, in denen die gesamte Initiative in den Händen der Männer lag, sind längst vorbei. Aber selbst dann würde eine Frau teilweise den ersten Schritt machen, indem sie mit ihm flirtet, Andeutungen macht und ihm Zuneigung zeigt. Schließlich kann man sich seine Gefühle nicht nur mit Worten eingestehen.

Sich im Kreis zu drehen, ist nicht immer eine produktive Strategie, denn es ist möglich, dass ein Mann:

• Ihre "subtilen" Andeutungen nicht bemerkt – erstens verfügen Männer nicht immer über eine hohe emotionale Intelligenz, und zweitens achten sie weniger auf Details;
• bemerkt sie, versteht aber nicht ihre Bedeutung – sie verwechseln Zeichen der Aufmerksamkeit oft mit einfachen Höflichkeiten oder beiläufigem Flirten;
• Ungewissheit – Sie haben vielleicht Gefühle für Sie, wissen aber nicht, dass Sie diese erwidern.

In diesem Fall ist es besser, zuerst einen Schritt zu tun, als die Gelegenheit zu verpassen, der Person näher zu kommen. Es ist auch besser, sich seine Gefühle einzugestehen, wenn man einem Mann schon lange hinterher seufzt, an ihn denkt und hofft, dass er es bemerkt.

Wenn du starke Gefühle hast, können sie dein Leben in ein ständiges Warten auf einen bestimmten Mann verwandeln. Eine solche Situation in die Länge zu ziehen, ist gefährlich, denn:

• Sie werden anfangen, sich Ihre Zukunft auszumalen, und in Ihrer Vorstellung ist alles immer heller und "schöner", so dass die Realität Sie angesichts des von Ihnen erfundenen Märchens enttäuschen könnte;
• Sich auf eine Person zu konzentrieren und auf Gegenseitigkeit zu hoffen, kann dazu führen, dass Sie andere Gelegenheiten, die die Welt zu bieten hat, verpassen – vielleicht gibt es bereits jemanden in Ihrer Umgebung, der heimlich nach Ihnen seufzt, Gefühle für Sie andeutet, aber Sie sehen es nicht;
• Warten kann irrational sein – wir werden nicht immer ausgewählt, das ist normal. Aber wenn man nach jahrelangem Warten auf einen Mann zurückgewiesen wird, ist das viel schlimmer, als wenn es im ersten Monat eurer Beziehung passiert;
• Wenn Sie schon lange in Kontakt sind, aber keine Liebeserklärung machen, kann es sein, dass Sie das Ziel verfehlen – ein Mann gewöhnt sich so sehr an Sie, dass die Neuheit und das Interesse an Ihnen schwinden und er beginnt, Sie nur noch als Freund zu sehen.

Warum Sie Ihre Gefühle nicht verbergen sollten

Sehr oft gibt es Situationen im Leben, in denen ein Mädchen eine leichte Zuneigung oder starke Gefühle für einen Mann empfindet, es ihm aber nicht sagen kann. Sie möchte ehrlich sein, was in ihrem Herzen vorgeht, ihre Gefühle ausdrücken, aber sie hat Angst, den ersten Schritt zu tun.

Der Grund dafür ist die Angst vor Ablehnung und die vorherrschenden Stereotypen. Wir akzeptieren nicht, dass Mädchen in Beziehungen als Erste die Initiative ergreifen. Also wartet sie und kann doch nicht auf eine Reaktion eines potenziellen Partners warten. Sie wird mit ihren endlosen Fragen und romantischen Erwartungen allein gelassen.

In der Zwischenzeit vergeht die Zeit und mit ihr verschwindet die Möglichkeit, persönliches Glück aufzubauen.

Jeder Psychologe wird solchen zweifelnden Frauen raten: Verstecken Sie niemals Ihre Emotionen und Gefühle. Aber was ist nötig? Wir müssen uns endlich dazu entschließen, Kraft zu schöpfen und einen geeigneten Weg zu finden, um über unsere Erfahrungen zu sprechen.

Führen Sie z. B. ein persönliches Gespräch, schicken Sie eine Nachricht oder schreiben Sie einen Brief, in dem Sie alles genau erklären. Es kann natürlich sein, dass Sie keine Antwort oder die lang ersehnte Erwiderung erhalten, aber das Eingeständnis Ihrer Gefühle wird einen seelischen Tribut fordern und eine gesunde Wirkung auf Ihre Gesundheit haben.

Regen Sie sich nicht auf, wenn Sie schließlich feststellen, dass Sie nicht "sein Typ" sind und Sie nicht zusammen sein können. Es ist viel wichtiger, an diesem Punkt an Ihre Gesundheit und Ihren mentalen Zustand zu denken.

Die Krankheit der versteckten Gefühle

Viele verliebte Mädchen denken, dass alles von alleine vorbeigeht, vergessen wird und die Gefühle für immer verschwinden werden. Natürlich verschwinden Gefühle der Liebe und Zuneigung mit der Zeit, ebenso wie der Wunsch, zusammen zu sein, Tausende von schönen Sätzen und Worten sind für immer vergessen, aber unausgesprochene Emotionen bleiben leider in Ihrem Körper gefangen und entwickeln sich später zu ernsthaften Problemen.

Jede Emotion, jedes Gefühl, jeder Gedanke spiegelt sich in Ihrem Körper wider. Wenn Sie unter großem Stress stehen, leiden Ihr Nerven- und Immunsystem, Ihre Hormone geraten aus dem Gleichgewicht und Ihre Lebenserwartung sinkt. Wissenschaftler haben bewiesen, dass chronischer Stress eine vorzeitige Alterung auslöst.

• Ein Mann will nicht sagen, dass er mich liebt.
• Ein Mann spricht nicht nach einem Streit.
• Ein Mann will seine Eltern nicht kennen lernen.
• Wie man mit seiner Frau spricht.
• Mein Mann sagt nie, dass er mich liebt.
• Warum ein Mann seine Liebe nicht erklären will.