Es werden Ihnen nacheinander mehrere Aussagen vorgelegt. Überlegen Sie sich jede einzelne und bestimmen Sie, wie oft sie auf Sie zutrifft. Für die Antwort gibt es vier Möglichkeiten: 'oft', 'manchmal', 'selten', 'nie'.
Wie einsam sind Sie?
Wieder einmal haben sie sich und ihr Leben analysiert, unzählige Berechnungen über die Anzahl der Tage angestellt, die sie gelebt haben, und mehr als einmal haben sie sich die Frage gestellt: "Sind wir wirklich einsam?". Und nachdem sie eine klare Antwort auf ihre Frage erhalten hatten, verfielen diese Menschen in eine endlose Depression. Schließlich wurden sie alle von einer unterschwelligen Angst ergriffen, für immer in dem Abgrund zu bleiben, der ewige Einsamkeit genannt wird.
Ich finde die Kommunikation mit Menschen extrem schwierig und problematisch. Ich stehe unter großem Stress, wenn ich mit jemandem zu tun habe.
Ab und zu komme ich mit manchen Menschen überhaupt nicht zurecht. Aber meistens sind das Kleinigkeiten.
Um ehrlich zu sein, ist meine Kommunikation mit Menschen nicht optimal entwickelt. Die meiste Zeit können mich die Leute nicht verstehen.
Ja, ich halte mich für eine recht anständige und nette Person. Ich habe eine Menge attraktiver Tugenden.
Ich habe selbst eine ganze Reihe von Tugenden. Ich habe ein paar kleine Schwächen, aber ich glaube, das ist bei allen Menschen so.
Manchmal höre ich vielleicht ein paar verletzende Worte über mich, die mein Selbstwertgefühl untergraben. Aber ich vergesse sie schnell wieder.
Wenn ich allein bin, fühle ich mich fast nie unwohl. Das stört mich überhaupt nicht.
Ich bin die meiste Zeit allein, also habe ich mich daran gewöhnt. Wenn ich allein bin, fühle ich mich ruhig und zufrieden. Aber ich gebe zu, dass ich manchmal eine Gänsehaut bekomme, wenn ich mich mit jemandem unterhalten möchte.
♡︎Одиночество♡︎
Du hast 37 von 50 möglichen Punkten erreicht.
Du bist ein ziemlich einsamer Mensch.
Aus irgendeinem mir unbekannten Grund haben Sie sich für einen einsamen und autarken Weg in diesem Leben entschieden. Du hast ein eher geringes Selbstwertgefühl und nicht viele Freunde. Wahrscheinlich haben die Menschen um Sie herum Sie und Ihre Seele nicht wirklich zu schätzen gewusst. Denken Sie daran: Es ist nie zu spät, etwas zu ändern.
Sie sind ein ziemlich einsamer Mensch.
~
Mein Selbstwertgefühl ist ein bisschen zu hoch!
Wenn Sie ein Einzelgänger sind, warum haben Sie dann ein geringes Selbstwertgefühl? Genau, nein!!!
Denken Sie darüber nach.
+2
34/50 Ein bisschen falsch, mein Selbstwertgefühl ist gut, nicht niedrig. Aber da ich ein Soziopath bin, habe ich keine Freunde, nur Bekannte. Ein bisschen geraten, +2
Sie sind ein ziemlich einsamer Mensch.
Aus irgendeinem mir unbekannten Grund haben Sie einen einsamen und autarken Weg in diesem Leben gewählt. Du hast ein eher geringes Selbstwertgefühl und hast auch nicht viele Freunde. Es ist sehr wahrscheinlich, dass die Menschen um Sie herum Sie und Ihre Seele einfach nicht wirklich zu schätzen wussten. Denken Sie daran: Es ist nie zu spät, etwas zu ändern.
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Manchmal habe ich das Gefühl, dass die Leute mich nicht bemerken, oder wenn sie es tun, scheine ich…. seltsam?
Sie haben 50 von 50 möglichen Punkten erreicht.
Nach Ihren Antworten zu urteilen, sind Sie ein völlig einsamer Mensch.
Sie haben ein sehr geringes Selbstwertgefühl. Sie sind ein sehr unsicherer Mensch und haben absolut keine Freunde und sind völlig einsam. Sehen Sie es ein, Ihr Lebensweg ist im Moment nicht der richtige. Kehren Sie nicht allen Menschen um Sie herum den Rücken zu. Denken Sie daran: Sie sind kein Roboter, und früher oder später werden Sie sowieso ein paar freundliche Worte mit jemandem wechseln wollen. Ein Mensch ist zu allem fähig, wenn er von einem überwältigenden Wunsch ergriffen wird. Es ist nie zu spät, etwas zu verändern. Viel Glück!
Frage 1 von 25
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Der IDRlabs Loneliness Test (IDR-LT©) wurde von IDRlabs International entwickelt und ist im Besitz von IDRlabs International. Der IDR-LT basiert auf der Arbeit des klinischen Psychologen Dr. Davies P. Taraille's und die University of the Philippines Loneliness Rating Scale. Dieser Test ist in keiner Weise mit Dr. Taraille oder anderen Fachleuten oder Organisationen verbunden, die mit dieser Arbeit in Verbindung stehen.
Beispiel für ein Testergebnis: keine Einsamkeit: Sie fühlen sich sehr selten einsam. Sie genießen ein breites Spektrum an sozialen Beziehungen und fühlen sich anderen auf einer tiefen Ebene nahe und verbunden. Dazu können Familie, Freunde, Arbeitskollegen, Partner und Bekannte gehören. Sie pflegen soziale Beziehungen zu Nachbarn, nehmen an sozialen Aktivitäten teil und kommunizieren online oder persönlich. Egal, ob Ihr Tag schlecht oder gut ist, Sie wissen, dass Sie immer jemanden zum Reden haben. Sie fühlen sich geliebt, umsorgt und wahrgenommen und sind in der Lage, diese Gefühle zu erwidern. Menschen, die sich nicht einsam fühlen, haben in der Regel eine bessere allgemeine psychische Gesundheit, ein größeres Einfühlungsvermögen für andere und ein höheres Selbstwertgefühl.
Leichte Einsamkeit: Sie fühlen sich nur leicht oder zeitweise einsam. Jeder Mensch fühlt sich von Zeit zu Zeit einsam, und wenn das passiert, gibt es in der Regel Menschen, an die man sich wenden kann, um Unterstützung und Gesellschaft zu finden. In Ihrem Fall neigen Sie nicht dazu, sich über längere Zeit oder in einem Ausmaß einsam zu fühlen, das Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigt. Sie haben bedeutungsvolle Verbindungen und Beziehungen in Ihrem Leben; wenn Sie jemandem die Hand reichen, ist es wahrscheinlicher, dass dies erwidert wird, und Sie sind in der Lage, sich mit anderen auf einer tieferen, intimeren Ebene zu verbinden. Menschen, die sich mit anderen verbunden fühlen, leiden seltener an Angstzuständen und Depressionen. Außerdem zeigt die Forschung, dass ein geringes Maß an Einsamkeit mit mehr Empathie für andere und einem höheren Selbstwertgefühl einhergeht.
Warum sollten Sie diesen Test machen?
1. Er ist kostenlos. Dieser Online-Test steht Ihnen völlig kostenlos zur Verfügung. Sie wird Ihnen helfen, Symptome zu erkennen, die auf Einsamkeit und soziale Isolation hindeuten.
2 Klinische Ausrichtung. Die Ergebnisse dieses Tests beruhen auf wissenschaftlichen Arbeiten und sind so konzipiert, dass sie ein klares klinisches Bild des Probanden hinsichtlich der Symptome, die auf Einsamkeit und soziale Isolation hindeuten, zeigen.
3 Statistische Kontrolle. Die statistische Analyse des Tests wird durchgeführt, um die Genauigkeit und Zuverlässigkeit der Ergebnisse zu maximieren.
4 Professionalität. Dieser Test wurde von zertifizierten Fachleuten entwickelt, die Erfahrung mit zahlreichen psychologischen Tests haben und auf professioneller Ebene mit Tests zur Persönlichkeitstypologie gearbeitet haben.
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Gefühle der Einsamkeit sind so subjektiv, dass eine Person, die eine große, stabile Familie und viele enge Freunde hat, die sie schätzen und lieben, akuten Schmerz bei dem Gedanken empfinden kann, dass sie allein auf der Welt ist, dass niemand sie versteht usw. Finden wir heraus, wie einsam Sie sich fühlen? Machen Sie das Quiz zur Einsamkeit.
Das Gefühl der Einsamkeit ist so subjektiv, dass eine Person mit einer großen, starken Familie und vielen engen Freunden, die sie schätzen und lieben, akuten Schmerz bei dem Gedanken empfinden kann, in dieser Welt allein zu sein, dass niemand sie versteht usw. Das liegt daran, dass die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet ist. Die Person ist so sehr in ihren eigenen Zustand vertieft, dass sie vielleicht gar nicht bemerkt, dass andere um sie herum sind, die ihr helfen wollen. Manchmal ist das nützlich, denn so lernt man sich selbst so kennen, wie man wirklich ist. Aber manchmal kann eine zu starke Fixierung auf die eigenen Gefühle zu einer Depression führen, die wiederum lebensbedrohlich sein kann. Lassen Sie uns herausfinden, wie einsam Sie sich fühlen. Machen Sie den Einsamkeitstest.
Übrigens, nachdem Sie den Test gemacht haben, empfehle ich Ihnen, den Artikel über das Materialisieren von Gedanken zu lesen.
Die Ergebnisse lauten wie folgt.
Wenn Sie einsame Gedanken haben, sind sie nicht häufig und gerechtfertigt, zumindest bringen sie Ihnen kein Leid. So kommen Sie sich selbst näher, entspannen sich und versuchen, den Sinn Ihres Lebens, Ihren Zweck usw. zu verstehen. Sie sind in der Lage, die Menschen um Sie herum zu schätzen und wahrzunehmen und um Hilfe und Unterstützung zu bitten, ohne in Ihren Impulsen zu erstarren. Machen Sie weiter so und lesen Sie unbedingt den Artikel "Definition der menschlichen Privatsphäre: Grenzen und Verletzungen".
Sie haben ein mittleres Gefühl der Einsamkeit, was bedeutet, dass Sie etwas bewirken können. Es gibt Menschen um Sie herum, an die Sie sich anlehnen können, aber aus irgendeinem Grund wollen oder können Sie das nicht. Vermissen Sie jemanden ganz besonders? Oder vielleicht verstehen Sie nicht ganz, was los ist? In jedem Fall sollten Sie die Tipps aus dem Artikel "8 praktische Wege aus der Einsamkeit" nutzen. Sie werden Ihnen helfen, umzuschalten und aktiv zu werden, anstatt sich immer mehr einzuschließen.
Sie machen gerade eine sehr schwierige Zeit durch, zumindest im Moment. Das Gefühl der Einsamkeit sprengt die Skala und es ist an der Zeit, etwas dagegen zu tun. Besonders beängstigend ist es, wenn Sie versuchen, Ihren Schmerz, Ihre Traurigkeit und Ihre Ängste tief in sich zu verbergen. Bevor Sie mit anderen in Kontakt treten, müssen Sie herausfinden, woher die Einsamkeit kommt, damit Sie herausfinden können, wie Sie sie bewältigen können. Lesen Sie die Ratschläge in Wie Sie selbst einen Weg aus der Depression finden: die wirksamsten Methoden.
Sie sind ein sehr, sehr einsamer Mensch! Suchen Sie sich einen Freund oder einen Freundinnen. Oder auch nur einen, aber einen besten Freund!
Du tust mir leid, du bist ein Einzelgänger! Aber… Was ist, wenn dir danach ist? Vielleicht solltest du dir eine Pause gönnen. Aber das ist natürlich deine Sache, mach es einfach:)!
Ich weiß nicht, es hat sich gezeigt, ich bin Single, aber ich habe eine Kampagne, es ist nicht die beste, aber ich bin eine Nervensäge und jeder liebt es.
Sie sind eine sehr, sehr einsame Person, finden Sie einen Freund oder einen Freund.
Ich fühle mit dir, du bist ein Einzelgänger! Aber… was ist, wenn du es willst? Vielleicht solltest du dir eine Pause gönnen. Aber das ist natürlich deine Sache, mach es einfach:) Und warum? Das ist die Wahrheit über mich. Keine Freundin, kein Freund…. +3
🌿 Pfefferminzstrauch🌿 |- Grünteeliebhaber |- jetzt bin ich ein Mann |- P #let's_be_kinder_to_each_other |- #end_the_war🌿 :
Du bist ein sehr, sehr einsamer Mensch! Finde Freunde oder einen Freund, oder, wenn auch nur einen, aber einen besten Freund!
Ich fühle mit dir, du bist ein Einzelgänger! Aber… Was ist, wenn du das willst? Vielleicht solltest du alles so lassen, wie es ist? Aber natürlich ist das deine Sache, mach es einfach :)!
Du bist, im Gegenteil, ein sehr fröhlicher Mensch 😉 Du hast viele Freunde, du liebst sie alle wie dich selbst!
Du bist nicht einsam, du hast viele beste Freunde und Freundinnen, dein Freund wird dich trösten, wenn du traurig bist. Aber… Vielleicht möchtest du Single sein? Es ist schwieriger, aber die ganze Aufregung wird sich eines Tages legen. wirklich:)
Wie bestimmen Sie Ihren Grad der Einsamkeit?
Einsamkeit ist ein subjektives, unerwünschtes Gefühl des Mangels an oder des Verlusts von Gesellschaft, das auftritt, wenn ein Missverhältnis zwischen dem gewünschten und dem erreichten Niveau an Qualität und Quantität der sozialen Beziehungen besteht.
In einer Welt, die so eng mit sozialen Netzwerken verbunden ist, ist Einsamkeit oft unsichtbar – man merkt vielleicht nicht einmal, dass man einsam ist.
Oft kommen wir gar nicht auf die Idee, uns zu fragen: Bin ich einsam? Aber wenn man darüber nachdenkt, sind alle Anzeichen vorhanden: Mangel an sozialen Kontakten, minimaler Kontakt zur Gesellschaft und ein Gefühl der Isolation.
Anhaltende Einsamkeit kann sich nachteilig auf unsere Gesundheit auswirken und unser Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Langfristig kann sie auch ernste Folgen für unsere psychische Gesundheit haben.
Welche Arten von Einsamkeit gibt es?
- Emotionale Einsamkeit – ist das Fehlen einer wichtigen Bezugsperson, zu der man eine enge Bindung oder bedeutungsvolle Beziehung hatte (Partner oder enger Freund).
- Soziale Einsamkeit – ist das Fehlen eines größeren sozialen Netzes, einschließlich Freunden, Nachbarn oder Kollegen.
- Existentielle Einsamkeit wird als universeller Aspekt des menschlichen Daseins beschrieben, der das Getrenntsein von anderen ausdrückt.
Einsamkeit kann ein flüchtiges Gefühl sein, das kommt und geht.
Sie kann situativ sein, d. h. sie tritt nur zu bestimmten Zeiten auf, z. B. an Sonntagen, Feiertagen oder Weihnachten.
Einsamkeit kann auch chronisch sein, d. h. jemand fühlt sich die ganze oder die meiste Zeit über einsam.
Einsamkeit kann sich auch durch ihre Intensität auszeichnen oder dadurch, wie stark sie empfunden wird, wie oft sie sich von einem Moment zum anderen und zu verschiedenen Zeiten ändern kann.
In der weltweit größten Umfrage zum Thema Einsamkeit, die 2018 durchgeführt wurde und an der 55.000 Menschen teilnahmen, gab es unerwartete Ergebnisse.
Eines der überraschendsten Ergebnisse war, dass sich junge Menschen deutlich einsamer fühlen als die ältere Generation: 40 Prozent der jungen Menschen zwischen 16 und 24 Jahren gaben an, einsam zu sein, verglichen mit 27 Prozent der über 75-Jährigen.
Einsamkeit betrifft jedoch Menschen aller Altersgruppen – 33 % der Befragten gaben an, einsam zu sein.
Die Umfrage ergab, dass Frauen häufiger als Männer angaben, sich einsam zu fühlen. Alleinstehende oder verwitwete Personen fühlten sich häufiger einsam.
Der Einsamkeitstest
Ein von D. Russell und M. Fergusson entwickelter diagnostischer Fragebogentest kann verwendet werden, um festzustellen, wie einsam sich eine Person subjektiv fühlt.
Die Besonderheit des Gefühls der Einsamkeit besteht darin, dass es sich um ein höchst subjektives und sehr individuelles Gefühl handelt, das nicht von der tatsächlichen Einbindung des Einzelnen in die Gesellschaft abhängt. Menschen mit einem hohen Maß an Einsamkeit empfinden ein spezifisches Phänomen der totalen Selbstabsorption.
Das Gefühl der Einsamkeit unterscheidet sich stark von anderen Emotionen. Es ist die ganzheitlichste aller persönlichen Erfahrungen und wird als allumfassend empfunden.
Die meisten Menschen empfinden das Gefühl der Einsamkeit als einen äußerst unangenehmen und unerwünschten Zustand, der den natürlichen Bedürfnissen und Erwartungen des Einzelnen zuwiderläuft. Daher ist eine Person mit einem starken subjektiven Gefühl der Einsamkeit durch intensive Versuche gekennzeichnet, diese eigentümliche "Krankheit" loszuwerden.
Darüber hinaus wird die Einsamkeit als eine besondere Form der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins interpretiert.
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Die Ergebnisse sind.
Die Testergebnisse zeigen, dass Sie ein durchschnittliches Gefühl von Einsamkeit. Das Gefühl der Einsamkeit ist ein rein individueller Faktor. Bekannte Psychologen wie Rogers, Whitehorn, Eddy und andere, die die Ursachen dieses Phänomens erforscht haben, behaupten, dass das Gefühl der Einsamkeit zunimmt, wenn die eigene Vorstellung von der eigenen Persönlichkeit nicht mit der Vorstellung übereinstimmt, wie andere Menschen sie wahrnehmen. Dies führt zu einem Gefühl der Einsamkeit. Es sei darauf hingewiesen, dass ein ausgeprägtes subjektives Gefühl der Einsamkeit, das von Angst, Sehnsucht, Depression, Verzweiflung, dem Wunsch, sich von anderen Menschen zu isolieren, und anderen negativen Erscheinungen begleitet wird, auf das Vorhandensein von depressiven oder Angststörungen oder anderen psychologischen Problemen und geistigen Störungen hinweisen kann. Das heißt, in diesem Fall kann ein hohes Maß an Einsamkeit nur als Marker für einen Zustand dienen, der weitere Untersuchungen und möglicherweise eine Behandlung erfordert. Wenn die Testergebnisse ein mittleres Maß an Einsamkeit anzeigen, werden weitere Tests empfohlen: Test auf Angstzustände, Test auf Depressionen
Es wird festgestellt, dass Sie hohes Maß an Gefühl der Einsamkeit. Das Gefühl der Einsamkeit ist ein sehr individueller Faktor. Bekannte Psychologen wie Rogers, Whitehorn, Eddy und andere, die sich mit den Ursachen dieses Phänomens befasst haben, haben festgestellt, dass Einsamkeitsgefühle verstärkt werden, wenn die Wahrnehmung der eigenen Identität nicht mit der Vorstellung übereinstimmt, wie andere Menschen sie wahrnehmen. Dies führt zu einem Gefühl der Einsamkeit. Es ist zu beachten, dass ein starkes subjektives Gefühl der Einsamkeit, das von Angst, Traurigkeit, Verzweiflung, dem Wunsch, sich von anderen Menschen zu isolieren, und anderen negativen Erscheinungen begleitet wird, auf eine depressive Störung, eine Angststörung oder andere psychologische Probleme und geistige Störungen hinweisen kann. Das heißt, in diesem Fall kann ein hohes Maß an Einsamkeit nur als Marker für einen Zustand dienen, der weitere Untersuchungen und möglicherweise eine Behandlung erfordert. Wenn die Testergebnisse ein hohes Maß an Einsamkeit anzeigen, wird ein weiterer Test empfohlen: Test auf Angstzustände, Test auf Depressionen
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