Der Ehemann kritisiert die ganze Zeit

Wenn Sie Ihr Recht verteidigen, frei von Missbrauch zu leben, können Sie Angst vermeiden. Haben Sie keine Angst, eine Zeit lang allein zu sein. Vielleicht können Sie frei durchatmen und Ihre Träume verwirklichen, an die Ihr Ex nicht geglaubt hat. Und denken Sie daran, dass es Hunderte von Millionen von Männern auf der Welt gibt, unter denen es bestimmt einen gibt, der Sie immer lieben und unterstützen wird!

Die ständige Kritik Ihres Mannes: tolerieren oder verlassen?

Das Thema des Artikels ist ziemlich klar formuliert: Tolerieren Sie die Kommentare des Mannes, der Ihnen am nächsten steht, oder trennen Sie sich von ihm. Viele werden sagen: "Was ist so schlimm an Kritik? Eine Frau sollte doch weich und tolerant sein und sich ihrem Mann anpassen".

So einfach ist das nicht. Regelmäßige Kritik, auch wenn sie objektiv gerechtfertigt ist, ist eine Form von Gewalt gegen Frauen, die nicht nur das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen zerstört, sondern auch zu somatischen Krankheiten führt. Schließlich heiraten wir, um glücklich zu sein und geliebt zu werden, nicht um verängstigte streunende Kätzchen zu sein.

Was sollten Sie tun, wenn Ihr Ehepartner ständig Ihr Aussehen, Ihre Intelligenz, Ihre häuslichen Fähigkeiten kritisiert? Lassen Sie uns gemeinsam versuchen, das herauszufinden.

Konstruktiv oder destruktiv

Das Aufzeigen von Fehlern kann sowohl konstruktiv sein, d. h. das Handeln oder Denken einer Person zum Besseren verändern, als auch destruktiv, wenn unangenehme Äußerungen lediglich den Wunsch nach mehr Schmerz darstellen.

Gute Kritik

basiert immer auf dem aufrichtigen Wunsch, Lösungen zu finden und Dinge zu verbessern. Eine gute Kritik zeichnet sich durch folgende Merkmale aus

• einen ruhigen, freundlichen Ton ohne Sarkasmus oder Bitterkeit;
• der Kritik geht immer ein Lob voraus;
• Konzentration auf einen bestimmten Gegenstand oder eine bestimmte Handlung, d. h. auf den Inhalt des Problems
• Nicht die kritisierte Person ansprechen;
• Vorschlagen von Möglichkeiten zur Verbesserung der Situation.

Ein Beispiel: Eine Frau kauft ein Kleid in einer hellen Farbe mit Paletten und fragt ihren Mann nach seiner Meinung. Die konstruktive Kritik würde wie folgt aussehen: "Irinka, ich habe deinen Geschmack und deine Fähigkeit, Outfits auszuwählen, immer geschätzt. Aber dieses Kleid sieht meiner Meinung nach nicht sehr teuer aus und schmückt dich nicht. Du solltest es weggeben und etwas weniger Aufreizendes kaufen."

Die richtige Frau wird sich eine solche Bemerkung anhören, und wenn sie sie für gerechtfertigt hält, wird sie das Kleid ändern. Und wenn es ihr gefällt, wird sie es tragen und ihrem Mann in aller Ruhe erklären, dass sich in diesem Fall ihre Geschmäcker auseinanderentwickelt haben.

Einverstanden, ein solches Gespräch sollte kein Grund für einen Skandal in der Familie sein.

Schlechte Kritik

Destruktive Kritik hat immer einen Hintergedanken. Der Ehemann hat derzeit keine Lust, die Dinge wieder in Ordnung zu bringen. Destruktive Kritik entsteht, wenn sich in einer Beziehung gegenseitige Ressentiments und Kränkungen ansammeln. Sie ist eine Möglichkeit für den Mann, seiner Unzufriedenheit und Verärgerung über seine Frau oder das Leben im Allgemeinen Luft zu machen.

Es hat keinen Sinn, zu versuchen, den Groll zu verstehen und zu korrigieren, denn das bringt nichts. Der Aggressor ist in diesem Fall der Ehemann, dessen Hauptziel es ist, die Frau zu demütigen, ihr Selbstwertgefühl zu senken und den Ärger zu genießen, den er verursacht hat.

Je mehr wir versuchen, uns zu entschuldigen oder das Problem zu lösen, desto wütender wird der Mann und desto mehr wird der Strom der Kritik endlos sein.

5 Gründe, warum er kritisiert

Grund 1 Unbefriedigtes Bedürfnis nach Zuneigung

Nehmen wir an, dass Ihr Mann Unordnung hasst. Wenn er also nach Hause kommt und dort Spielzeug herumliegt, ärgert er sich sehr und sagt: "Was für ein Durcheinander! "Was für eine Unordnung! Wie lange noch!"

Welches unerfüllte Bedürfnis verbirgt sich hinter dieser Kritik? Er hat das Gefühl, dass man ihm nicht zugehört hat. Denn er hat Ihnen wahrscheinlich schon gesagt, wie sehr er sich um die Ordnung sorgt. Er hat das Gefühl, dass Sie ihm nicht zuhören. Es ist dieses Bedürfnis – das Gefühl, dass Ihre Worte Ihrem Partner etwas bedeuten -, das er nicht hat.

Es ist dasselbe, wie wenn du ihn mehrmals bittest, das schmutzige Geschirr vom Tisch in die Spüle zu stellen oder seine Sachen aufzuheben, und er macht es nicht. Und dann geht es nicht mehr um die Sache, sondern Sie kritisieren nur noch, weil er Sie nicht hört. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihn hören und dass Sie versuchen, das zu tun, was er verlangt, aber irgendetwas funktioniert nicht.

Grund 2: Es gibt eine Menge Feindseligkeit in einem Paar.

Ein Mann sagt:
– Ich hatte gestern einen Freudschen Einwand.
– So ist es.
– Ich wollte zu meiner Frau sagen: "Bitte reich mir das Salz, Liebling", aber ich sagte: "Du hast mein ganzes Leben zerstört, du Mistkerl!".

Wenn sich in einer Ehe Feindseligkeit angestaut hat und sich nicht jeder geliebt und wohl fühlt, bricht dieser innere Schmerz in kleinen Dingen aus.

Dann ist es wichtig, dem Partner zu sagen: Du bist gut, du bist geliebt, ich mag dich.

Wenn Sie viel zu tun haben und keine weiteren Affirmationen geben wollen oder es Ihnen schwer fällt, dann laden Sie sich unbedingt mein kostenloses Mini-Buch "Wie Sie sich Ihrem Mann nähern können, ohne sich oder ihn zu verletzen" herunter. Drei Schritte, die funktionieren werden". Sie werden wirklich funktionieren, ganz gleich, wie Ihre Situation aussieht. Solange der Punkt, an dem es kein Zurück mehr gibt, nicht überschritten ist, sollten Sie diese Schritte herunterladen und befolgen.

Grund 3: Muster aus der elterlichen Familie

Ihr Mann ist vielleicht in einer Familie aufgewachsen, in der es nicht üblich war, miteinander zu reden, zu lachen, sich gegenseitig zu scherzen, sondern in der es üblich war, zu kritisieren: Das heißt, die meiste Kommunikation zwischen den Familienmitgliedern lief auf Kritik hinaus. Damals wussten nur wenige Menschen, was in der Familie sonst noch gemacht wurde, welche anderen Inhalte dem Familienleben hinzugefügt werden konnten.

Datenschutz

1. allgemeine Bestimmungen

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2 Die in der Richtlinie verwendeten Schlüsselbegriffe sind.

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• Informationssystem für personenbezogene Daten – die Gesamtheit der in Datenbanken enthaltenen personenbezogenen Daten und der informationstechnischen und technischen Mittel, die deren Verarbeitung gewährleisten;
• Depersonalisierung personenbezogener Daten – Tätigkeiten, durch die es unmöglich wird, ohne zusätzliche Informationen festzustellen, welche personenbezogenen Daten zu einem bestimmten Nutzer oder einer anderen betroffenen Person gehören;
• Verarbeitung personenbezogener Daten – jede Handlung (Vorgang) oder Reihe von Handlungen (Vorgängen), die mit oder ohne Hilfe automatisierter Verfahren mit personenbezogenen Daten durchgeführt werden, einschließlich des Sammelns, Erfassens, Systematisierens, Sammelns, Speicherns, Klärens (Aktualisierens, Änderns), Abrufens, Verwendens, Übertragens (Verbreitens, Teilens), Anonymisierens, Sperrens, Löschens, Vernichtens personenbezogener Daten;
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• Grenzüberschreitende Übermittlung personenbezogener Daten – die Übermittlung personenbezogener Daten im Hoheitsgebiet eines ausländischen Staates an eine ausländische staatliche Behörde, eine ausländische natürliche oder eine ausländische juristische Person;
• Zerstörung personenbezogener Daten – jede Handlung, die personenbezogene Daten unwiderruflich zerstört, so dass es unmöglich ist, den Inhalt der personenbezogenen Daten im Computersystem für personenbezogene Daten weiter zu rekonstruieren und/oder die materiellen Speichermedien der personenbezogenen Daten zu zerstören.

Warum ein Ehepartner immer wieder kritisiert wird – mögliche Gründe

Niemand ist perfekt und jeder kann Fehler machen. Allerdings ist ständige Kritik nicht die Norm, denn:

Dies ist also eine Situation, die unbedingt angegangen werden muss, um die Beziehung zu retten. Schauen wir uns die Hauptgründe an, warum ein Ehemann seine Frau ständig kritisiert.

Geringes Selbstwertgefühl und Versuch der Selbstbehauptung

Vielleicht ist Ihr Ehepartner ein unsicherer Mensch und wird von Komplexen geplagt. Die Verbesserung des Selbstwertgefühls ist auf eine der folgenden Arten möglich:

Die dritte Methode ist natürlich die einfachste und wird von den meisten Menschen gewählt. Sie geht in etwa so: Sie ist hässlich, unfähig, schlecht, also bin ich besser.

Auf diese Weise hilft die Kritik dem Ehemann, in seinen Augen stärker und weiser zu werden.

Schuldgefühle kultivieren und Macht erlangen

Wenn Frauen täglich Sätze hören wie "Wen brauchst du, so eine armlose Frau?", "Hätte ich nicht geheiratet, wäre ich mit solchen Mädchen durchs Leben gegangen" usw., bilden sich bei ihnen allmählich Komplexe, und sie glauben wirklich, dass sie von niemandem gebraucht werden. Das bedeutet, dass man einen Mann an seiner Seite haben muss, auch wenn man dafür ständige Beleidigungen und Ressentiments in Kauf nehmen muss.

Das ist genau das, was ein Mann braucht: Er lebt sein Leben, wie er es will, in der Gewissheit, dass seine Frau wertlos ist.

Die aufopferungsvolle Haltung der Frau

Wenn Sie nicht bereit sind, die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen, ziehen Sie nur Tyrannen und Despoten an. Die Opferhaltung ist am gefährlichsten, denn in diesem Fall schlägt verbale Gewalt oft in physische Gewalt um. Um die Situation zu ändern, müssen Sie sich selbst und Ihre Einstellung zum Leben ändern. Dies ist meist nur durch eine Psychotherapie möglich, aber wenn sich die Einstellung eines Menschen ändert, wird sich auch seine Einstellung ändern.

Kompensation von Unzufriedenheit in anderen Lebensbereichen

Es könnte die Unfähigkeit sein, beruflich voranzukommen, das Fehlen eines angemessenen Einkommens, die mangelnde Aufmerksamkeit von Frauen usw. In jedem Fall wächst die Unzufriedenheit eines Mannes mit sich selbst, wenn er sich in dem Bereich, den er braucht, nicht selbst verwirklichen kann, und früher oder später lässt er sie an seiner Frau aus. Man kann es nicht an seinen Partnern auslassen, dann geht die Beziehung plötzlich in die Brüche und sie können gut reagieren. Und seine Frau, die hat es, die geht nirgendwo hin – das ist die Argumentation des männlichen Typs.

Was tun, wenn ihr Mann ständig kritisiert?

In der Regel sind Frauen lange Zeit geduldig, suchen nach Fehlern bei sich selbst und rechtfertigen ihren Mann. All dies geschieht, um die Familie zusammenzuhalten und die Kinder mit ihrem Vater erziehen zu können.

Aber wenn Sie die Situation nicht ändern, riskieren Sie Depressionen, einen Verlust des Selbstwertgefühls und andere psychische Probleme. Außerdem besteht die Gefahr, dass Ihr Mann zuerst die Scheidung einreicht, weil die ständige Kritik zeigt, dass er die Familie nicht mehr schätzt. Fragen Sie sich, in welchem Zustand Sie sich angesichts dieser Entwicklungen befinden werden. Können Sie sich selbst wieder aufbauen und Ihre Kinder erziehen, wenn Sie psychisch erschöpft sind?

Ob Sie sich von einem Mann, der Sie regelmäßig kritisiert, scheiden lassen oder nicht, ist Ihre Entscheidung. Aber denken Sie daran, Folgendes zu tun.

Normalisieren Sie Ihr Selbstwertgefühl.

Sie sind auf sich allein gestellt und niemand wird sich so um Sie kümmern, wie Sie es selbst tun. Niemand hat das Recht, Sie für schlecht oder inkompetent zu halten, denn es gibt keine objektiven Kriterien, um solche Eigenschaften zu beurteilen. Überlegen Sie also, ob Sie einen Partner brauchen, der bereit ist, Sie aus dem geringsten Grund zu verletzen.

Analysieren Sie die Beweggründe Ihres Mannes

Überlegen Sie, warum sich Ihr Partner so verhält, und versuchen Sie, Lösungen zu finden. Wenn der Grund zum Beispiel mangelndes Selbstvertrauen ist, loben Sie ihn öfter und sagen Sie unterstützende Worte, vielleicht ändert sich sein Verhalten dann zum Besseren.

Nicht mehr geduldig sein

Sagen Sie Ihrem Mann unverblümt, dass Sie die ständigen Beleidigungen satt haben und dass Sie diese Situation nicht länger hinnehmen werden. Denken Sie daran, dass ständiges Schweigen ein sicherer Weg zu schweren Krankheiten ist, sowohl körperlich als auch psychisch.

Bleiben Sie ruhig

Ein ruhiger, selbstbewusster Ton ist überzeugender als nervöses Gejammer. Versuchen Sie, einen ruhigen Dialog zu führen, in dem Sie Ihre Argumente darlegen und die Bereitschaft zeigen, die andere Seite anzuhören.

Wenn Ihr Mann, nachdem er Ihnen zugehört hat, zugibt, dass sein Verhalten falsch ist und verspricht, sich zu bessern, geben Sie ihm eine weitere Chance. Wenn sich jedoch nichts ändert, sollten Sie überlegen, ob es nicht an der Zeit ist, die Beziehung zu beenden.

Was sollten Sie tun, wenn ein Mann seine Frau schlägt?

Dies ist eine schwierige Situation, und jeder normale Mensch würde raten, so weit wie möglich davon wegzulaufen. Ein Fachmann muss jedoch zunächst herausfinden, warum dies geschieht. Denn es gibt alle Arten von Fällen. Es leben viele Menschen auf der Erde, und ihre Persönlichkeiten sind unterschiedlich. Ein Mann, der sich selbst respektiert, der bei klarem Verstand ist und einen moralisch stabilen Charakter hat, würde niemals die Hand gegen eine Frau erheben.… Selbst wenn er durch "weiße Hitze" in die Knie gezwungen wird. Im schlimmsten Fall wird er alle Möbel und sogar das Haus zerstören, aber er wird das schöne Geschlecht nicht mit dem Finger berühren.

In manchen Fällen provoziert übrigens die Frau den unbeherrschten und unangepassten Vertreter des starken Geschlechts, sie zu schikanieren. Sie ist diejenige, die den Mann zuerst beleidigt und erniedrigt. Vielleicht erhebt sie sogar die Hand und schlägt ihm auf die Wange. Es ist möglich, dass sie in diesem Fall ausrastet.

Solchen Frauen kann geraten werden, sich jedes Mal zu wehren, wenn Sie wirklich kämpfen und Ihre Sache durchsetzen wollen. Atmen Sie dazu erst einmal ein und aus, bevor Sie etwas unternehmen. Schauen Sie sich dann um. Vielleicht gibt es dort Menschen, die Ihnen nahe stehen, sogar Kinder. Betrachten Sie sich durch ihre Augen.

Werden Sie weiblich und verletzlich. Wenn Sie sich sehr verletzt fühlen, weinen Sie und gehen Sie in einen anderen Raum. Es liegt in der Natur eines Mannes, seine andere Hälfte zu beschützen. Er wird Mitleid mit Ihnen haben wollen. Und wenn er das tut, erklären Sie ihm in aller Ruhe, was er falsch gemacht hat, und bringen Sie Ihren Unmut zum Ausdruck. Streitereien und körperliche Gewalt in Ihrer Familie werden aufhören.

Schwieriger ist es, wenn Sie das unangemessene und aggressive Temperament ihres Mannes haben. Sie müssen sorgfältig nachdenken, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Jegliche Ausreden über ihn sind unangebracht, wenn er Sie systematisch verprügelt.

Manchmal ist eine Frau sehr abhängig von ihrem Missbraucher – ihrem Mann. Es gibt niemanden, an den sie sich um Hilfe wenden kann. Sie hat niemanden, der ihr nahe steht, oder sie wollen ihr nicht helfen. Sie sollten sich die Schläge nicht gefallen lassen, sondern zu einem Krisenzentrum gehen. Dort wird man Ihnen bei der Unterbringung helfen und Sie moralisch und finanziell unterstützen, bis Sie unabhängig sind.

Was sollten Sie tun, wenn Ihr Ex-Mann Sie demütigt?

Eine Trennung und Scheidung bedeutet nicht, dass sich die Ex-Ehepartner nie wieder sehen werden. Viele Paare bleiben zusammen in einer Wohnung, weil sie nirgendwo anders hingehen können und eine Trennung nicht in Frage kommt.

Hier fangen die Probleme an. Der Ex-Ehepartner kommt vielleicht betrunken nach Hause und fängt an, sie zu missbrauchen. In diesem Fall vergisst er, dass man sich gegenseitig praktisch fremd geworden ist. Auf diese Weise versucht der "Ex", wieder Macht über Sie zu gewinnen.

Sie können sich an die für die Aufrechterhaltung der Ordnung zuständigen Behörden wenden. Versuchen Sie, die Wohnung zu teilen und gleichzeitig Schlösser an Ihrer Hälfte der Wohnung anzubringen. Diese Maßnahme wird Ihren Ex-Mann psychologisch von Ihnen trennen.

Reagieren Sie nicht auf Beleidigungen und Erniedrigungen. Tun Sie so, als gäbe es den Mann für Sie nicht. Lernen Sie einen anderen Mann kennen. Vielleicht wird sein Erscheinen in Ihrem Leben die Dinge verändern. Ihr Ex-Mann wird erkennen, dass sich die Dinge grundlegend geändert haben, und er wird aufhören, sich für Sie zu interessieren, während der Missbrauch verschwindet.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ex-Ehepartner eine Scheidung unbewusst durchlaufen. Beide halten an den Gefühlen fest, die sie jahrelang füreinander hegten. Vielleicht versucht Ihr Ehepartner, sich mit Ihnen zu versöhnen. Nur tut er oder sie es ungeschickt, genau wie ein Schüler, der einen Mitschüler am Zopf zieht.

Urteilen Sie in einem solchen Fall nicht zu hart. Bedenken Sie, dass Sie die Beziehung verbessern sollten. Wenn Sie Kinder haben, wird die Wiederherstellung Ihrer Ehe ein natürliches Ende Ihres Familiendramas sein. Treffen Sie eine Entscheidung und sprechen Sie mit Ihrem Mann darüber. In dieser Situation wird er Ihren Vorschlag gerne annehmen, und Sie werden dadurch wieder glücklich sein.

Selbstbestätigung

Menschen, die mit einem Minderwertigkeitskomplex belastet sind, neigen zu ständiger Kritik. Auf diese Weise steigern sie ihre Bedeutung auf Kosten der anderen. Wenn ein Partner früher nicht zur totalen Kritik neigte, jetzt aber an allem festhält und sich über alles beschwert, liegt das Problem in seinem Selbstwertgefühl. Die Gründe dafür sind vielfältig: ein versehentliches Fiasko in einer intimen Beziehung, eine Rüge des Chefs, der Erfolg eines Konkurrenten im Beruf. Es ist viel einfacher, sich von der Energie des Egos eines anderen zu ernähren, als sein eigenes zu normalisieren. Was ist in einer solchen Situation zu tun? Zeigen Sie Vertrauen in ihn. Loben Sie ihn, danken Sie ihm, bewundern Sie ihn, nähren Sie seine Männlichkeit.

Ärgern Sie sich über das Verhalten eines Kollegen oder seine auffällige Kleidung? Sie können schmuddelige Persönlichkeiten oder geizige Männer nicht ausstehen? Das liegt daran, dass wir uns über Dinge in anderen ärgern, die wir an uns selbst hassen. Aber wir verstecken es tief. Ein Mann kann sich darüber beschweren, dass Sie übergewichtig sind, obwohl er selbst leicht übergewichtig ist. Oder er vergleicht Sie mit anderen: "und die Frau von Sergius ist…", aber hinter der Kritik steckt die Behauptung, dass Sergius seine Ehefrau um ein Vielfaches besser versorgen und pflegen kann. Wie geht man mit dieser Art von Problemen um? Man sollte nicht angreifen und hysterisch werden. Es ist sinnvoll zu überlegen: Geben Sie ihr die Chance, sich als Mensch zu verwirklichen? Sind Sie eine destruktive oder eine kreative Frau? Sie sollten Ihrer Partnerin sanft und ruhig erklären, dass diese Art von Kritik inakzeptabel ist. Denken Sie darüber nach, was Sie sagen. Sie müssen in der Lage sein, Ihre Grenzen durchzusetzen oder Nein zu sagen.

Sie sollten nicht schweigen.

Jedes ungelöste Gefühl wird zu einer Krankheit. Versteckte psychische Probleme können sich als Krankheit manifestieren. Und außerdem: Schweigen ist ein direkter Weg zur Zerstörung persönlicher Beziehungen. Systematische nervöse Spannungen, Missverständnisse und schlechte Kommunikation bauen sich auf und verursachen Probleme innerhalb des Paares.

Lassen Sie uns zusammenfassen. Eine autarke Frau nimmt konstruktive Kritik an. Sie baut eine gute Beziehung zu ihrem Mann auf. Sie vergisst nicht, liebevoll und zärtlich zu bleiben, sich in die Probleme ihres Partners hineinzuversetzen, sich um ihn zu kümmern und seine Schwächen zu verzeihen. Wenn man sich gegen männliche Kritik wappnet, kann man die Beziehung in die richtige Richtung lenken und unnötige Szenen, Streit und gegenseitige Ansprüche vermeiden. veröffentlicht von econet.ru.

P.S. Und denken Sie daran: Ändern Sie nur Ihre Meinung – gemeinsam ändern wir die Welt! © econet

Warum Kritik in einer Beziehung nicht funktioniert

Wenn Menschen ihre Kritik eskalieren lassen, kommt ihnen ein naheliegender Gedanke nicht in den Sinn: Kritik ist der schlechteste Weg, um das Verhalten des anderen zu ändern. Und jeder kurzfristige Erfolg verstärkt nur den zugrunde liegenden Groll.

Kritik ist eine unzuverlässige Strategie, weil sie zwei toxische Zustände erzeugt:

Menschen sind kooperativ und hassen es, sich anzupassen. Menschen, die zu Kritik neigen, übersehen diesen wichtigen Punkt: Das geschätzte Selbst kooperiert und das entwertete Selbst widersetzt sich. Wenn Sie das Verhalten eines Partners, eines Kindes, eines Verwandten oder eines Freundes ändern wollen, versuchen Sie zunächst zu vermitteln, wie sehr Sie ihn schätzen. Wenn Sie Widerstand erwarten, kritisieren Sie.

Aber wir tun es trotzdem.

In den meisten Fällen wissen die Menschen, dass ihre Kritik nichts bewirkt. Warum kritisieren sie dann trotzdem weiter?

Kritik ist eine einfache Form der psychologischen Verteidigung. Wir kritisieren nicht, weil wir mit der Einstellung oder dem Verhalten einer Person nicht einverstanden sind, sondern weil wir uns durch dieses Verhalten abgewertet fühlen.

Menschen, die leicht beleidigt sind, neigen auch dazu, Kritik zu üben, um sich selbst zu schützen. In der frühen Kindheit, in der Kritik besonders schmerzhaft ist, wurden diese Menschen oft von Eltern, Verwandten oder Gleichaltrigen kritisiert. Sie waren nicht in der Lage, zwischen Kritik an ihrem Verhalten und Ablehnung ihrer selbst zu unterscheiden. Dabei spielte es keine Rolle, wie deutlich ihnen dies mitgeteilt wurde. Zum Beispiel: "Du bist ein guter Junge, aber dein Verhalten ist schlecht". Die Fähigkeit, zwischen diesen Botschaften zu unterscheiden, erfordert die Arbeit der höheren Funktionen des präfrontalen Kortex, der bei kleinen Kindern noch nicht voll entwickelt ist. Ein Kind unter sieben Jahren empfindet jede Kritik, selbst die mildeste, als falsch und unwürdig, geliebt zu werden.

Die emotionale Bindung von Kindern an ihre Bezugspersonen ist direkt mit dem Überlebensinstinkt verbunden. Kritik gibt ihnen das Gefühl, dass sie der Zuneigung nicht würdig sind, und das ist gleichbedeutend mit der Erfahrung der Todesangst.

Was ist Kritik und was ist Feedback?

Kritiker täuschen sich oft selbst, indem sie denken, dass sie einfach nur nützliches Feedback geben. Schauen wir uns einige Beispiele für die Unterschiede an:

1. Kritik Konzentriert sich auf den Fehler: "Warum kontrollieren Sie die Kosten nicht?".
   Rückmeldung – Auf das, was verbessert werden kann: "Lassen Sie uns gemeinsam prüfen, welches die wichtigsten Ausgabenposten sind".
2. Kritik Weist auf die schlechtesten Eigenschaften einer Person hin: "Du bist stur und faul".
   Rückmeldung Beeinflusst nur das Verhalten: "Einigen wir uns darauf, dass wir unsere Ausgaben einen Monat im Voraus planen".
3. Kritik Wertet ab: "Ich glaube, du bist einfach nicht klug genug für diese Aufgabe".
   Rückmeldung motiviert: "Ich verstehe, dass Sie viel zu tun haben, aber ich bin sicher, dass wir es gemeinsam schaffen können".
4. Kritik versucht zu kontrollieren: "Ich bin schlauer und weiß, wie man es besser macht".
   Rückmeldung Respektiert die Autonomie: "Ich respektiere deine Entscheidungen, auch wenn ich nicht mit ihnen einverstanden bin".
5. Kritik Erzwingt: "Du wirst tun, was ich von dir verlange, oder…. (Ich werde dich auf irgendeine Weise bestrafen)'.
   Rückmeldung zwingt nicht: "Ich glaube, wir können eine Lösung finden, die für uns beide funktioniert.

Wenn Sie wütend oder beleidigt sind, wird fast jede Form des Feedbacks als Kritik empfunden. Das liegt daran, dass Menschen eher auf Ihren emotionalen Tonfall reagieren als auf die Worte selbst. Versuchen Sie, Ihre Wut und Ihren Groll in den Griff zu bekommen, bevor Sie Feedback geben.

Kritik ist für Beziehungen genauso schädlich wie schlechte Angewohnheiten für die körperliche Gesundheit. Es ist wichtig, Ihre Kritikimpulse zu beobachten, zu erkennen und zu kontrollieren, sonst wird eine enge und herzliche Beziehung irreparabel beschädigt.

Ihr Mann kritisiert Sie ständig: Was sollten Sie tun?

In der Regel ist ein Mann der Meinung, dass seine Meinung richtig ist. Das sind die Gründe für dieses Verhalten:

In den meisten Fällen werden diese Kritiken von Männern geäußert, die in ihrer Jugend stark getadelt und gescholten wurden. Dies ist eine bereits ausgeprägte Form des Verhaltens.

Als Folge dieser Ursachen bildet sich in dem Mann ein Stereotyp, dass er immer das Richtige tut. Infolgedessen ist der Mann nicht in der Lage, seine Schwächen zu erkennen und zuzugeben, dass er im Unrecht ist.

Es kommt sehr häufig vor, dass ein Ehemann bei Meinungsverschiedenheiten mit seiner Frau überreagiert und zu Demütigungen und Beleidigungen greift.

Ein solches Verhalten kann auch durch übermäßige Pedanterie und Angst seitens des Mannes verursacht werden. Er versucht zum Beispiel, sein Kind vor verschiedenen Gefahren zu schützen. Daher wird er überall Gefahren sehen. Der Mann wird versuchen, die Kontrolle über alle Ihre Handlungen zu übernehmen.

Wie reagieren Sie auf Kritik, die von ihm kommt?

Wahrnehmen. Vor allem sollten Sie Kritik nicht persönlich nehmen. Groll und reaktive Aggression sollten unterdrückt werden.

Kommentare sollten mit mehr Zurückhaltung behandelt werden – denn nicht der Mann kritisiert, sondern sein Unterbewusstsein. Es ist eine Art Bitte um Hilfe und Verständnis. Deshalb sollte man auf Kritik nicht mit Aggression reagieren. Das nützt nichts.

Betonen Sie das, was wichtig ist. Die Frage, die es zu beantworten gilt, lautet: Was wird kritisiert? Ist es möglich, dass Ihr Mann wirklich versucht, zu Ihnen durchzudringen? Oder sind alle seine Handlungen einfach nur parteiisch und subjektiv.

Klären Sie den Inhalt der Äußerungen. Die Kritik des Mannes sollte in eine andere Richtung gelenkt werden. Sie sollten Folgefragen stellen und versuchen, Konflikte zu vermeiden. Auf diese Weise lässt sich der Kern des Unmuts klären. Wenn dies nicht möglich ist, ist es vielleicht am besten, das Gespräch auf einen anderen Zeitpunkt zu verschieben. Es ist notwendig, destruktiven Groll loszuwerden und ihn in konstruktive Kritik umzuwandeln.

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