– Bildlich gesprochen frisst uns der Hass auf wie eine alte, rostige Mine, die jeden Moment explodieren kann, erklärt Dmitry Balashov. – Aber man darf dieses Gefühl nicht in sich selbst unterdrücken, denn dann explodiert der Hass noch schneller mit einer großen Salve psychosomatischer Krankheiten. Gestehen Sie sich ein, was Ihren Hass verursacht hat, und überlegen Sie, ob es sich lohnt, anderen Menschen zu schaden, vor allem denen, die zu Ihrem inneren Kreis gehören.
Ein Psychologe erklärt, warum wir oft Hass empfinden und wie wir damit umgehen können
Die Realität unserer Zeit bringt es mit sich, dass die meisten von uns Angst und Furcht vor einer ungewissen Zukunft empfinden. Und Menschen, die gestern noch zuversichtlich waren, dass es ihnen gut geht, sind plötzlich angespannt und nervös und schimpfen über nichts.
– Aber es gibt noch etwas Unangenehmeres, das in unseren Seelen aufgetaucht ist, obwohl wir nicht darum gebeten haben". – sagte Dmitry Balashov, Psychologe und Leiter des Sektors für psychologische Unterstützung der Abteilung für Qualität und Entwicklung des Bildungsökosystems NWIU RANEHS, in einem Interview mit Metro. – Es ist ein Gefühl der Aggression gegenüber der unverständlichen Quelle all unserer Probleme. Es ist Hass. Es ist eine brodelnde Mischung aus Angst, Wut, Groll, Ablehnung und dem Wunsch, die Dinge mit einem Schlag zu bereinigen, indem man das Objekt dieses Hasses vernichtet. Wenn Sie jedoch einen Mann fragen, was genau er hasst, wird er es Ihnen wahrscheinlich nicht sagen. Er wird auch nicht antworten, was ihm dieses anhaltende und starke Gefühl gibt.
Ein gefährliches Gefühl
Wie Dmitry Balashov erklärt, ist Hass eine Wut, eine starke Freisetzung negativer Energie, die lange Zeit im Bewusstsein eines Menschen verweilt. Er zeichnet sich in erster Linie durch Besessenheit aus, eine Fixierung auf ein Objekt, das wir als Bedrohung für unsere Existenz wahrnehmen.
– Hass ist ein schwarzer Teer, der sich in der Seele festsetzt und alles Gute und Licht, das vor ihm da war, ausblendet, sagt der Psychologe. – Deshalb ist dieses Gefühl so schädlich für die psychische Gesundheit. Außerdem raubt sie dem Menschen einen großen Teil seiner inneren Energie und hält ihn ständig bereit, sich auf den Feind zu stürzen, um ihn zu vernichten. Aus diesem Grund wird er von den Kräften, die die einen gegen die anderen ausspielen, so oft und sorgfältig kultiviert.
Sehr oft manifestiert sich der Hass auf etwas Großes, Unermessliches und Unbegreifliches in Form von völlig spontanen, unmotivierten Aggressionen von Eltern gegenüber ihren Kindern, zwischen Ehepartnern, am Arbeitsplatz, zwischen zufälligen Menschen auf der Straße.
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