Angst vor Bakterien

Die Dauer der telefonischen Beratung beträgt. 20 Minuten (kostenlos). Während der ersten Beratung werde ich prüfen, ob ich Ihnen helfen kann. Wenn es einfacher ist, einen Brief zu schreiben, können Sie ihn senden an E-Mail.

Keimphobie

Die irrationale Angst, durch die Berührung anderer Menschen oder Gegenstände Keime auf die Haut zu bekommen, nennt man Germophobie (abgeleitet vom englischen Wort germ, was "Keim" bedeutet). Andere Bezeichnungen für diese Störung sind Bakteriophobie, Bacillophobie und Parasitophobie. Auch die Misophobie gehört dazu, unterscheidet sich aber insofern, als sie durch eine übertriebene, pathologische Sorge um die Sauberkeit der Hände und die ständige Desinfektion von Oberflächen gekennzeichnet ist. Wir können jedoch mit Sicherheit sagen, dass die Natur dieser Pathologien dieselbe ist – die Angst vor Infektionen.

Die Erscheinungsformen dieser Angst werden in vielen Filmen anschaulich dargestellt. Jack Nicholsons Figur in dem Film Never Better wäscht sich zum Beispiel oft die Hände mit Seife und benutzt dabei jedes Mal ein neues Stück Seife. Die Situation sieht komisch aus, ist aber in Wirklichkeit für den Betroffenen und seine Angehörigen nicht so lustig, sondern eher tragisch.

Symptome

Die Bakterienphobie ist eine übertriebene, unbegründete Angst. Die Angst und die dadurch ausgelösten Handlungen stehen in keinem Verhältnis zu den Schäden, die Mikroorganismen verursachen könnten. Es handelt sich nicht mehr um eine Zimperlichkeit, sondern um etwas mehr.

In ihrer milderen Form äußert sich die Keimphobie als erhöhte Angst an Orten, an denen sich eine Person besonders anfällig für Infektionen fühlt: öffentliche Toiletten, Märkte und Geschäfte, Krankenhäuser usw.

• Herzklopfen;
• Schwindelgefühl;
• übermäßiges Schwitzen;
• allgemeine Schwäche;
• Schüttelfrost;
• Schüttelfrost;
• Kurzatmigkeit;
• Übelkeit bis hin zum Erbrechen;
• Kribbeln auf der Haut;
• Engegefühl in der Brust;
• Muskelverspannung;
• Unfähigkeit, sich zu entspannen.

Bei Kindern können zu den oben genannten Symptomen (je nach Alter) diese Erscheinungen hinzukommen:

Selbst das Verständnis der Pathologie hilft dem Betroffenen nicht, mit seinem Zustand fertig zu werden. Das Gefühl der unmittelbaren Gefahr lässt sich nicht unterdrücken, und er ergreift diese Maßnahmen:

• Tagsüber wäscht er sich oft, duscht, reinigt sich, desinfiziert sich und alles um sich herum. Diese Rituale dauern lange, eine Stunde oder länger;
• Manische Sauberkeit, Aufräumen, Putzen, Wäsche waschen;
• Nach diesen Ritualen beruhigt sich der Patient, aber nicht für lange;
• Der Wunsch nach Sauberkeit kann nicht kontrolliert werden, auch wenn sie sich der Abwesenheit von Gefahren bewusst sind und diese übertreiben
• Meiden von Orten, an denen eine hohe Keimbelastung vermutet wird;
• Abneigung, mit anderen Menschen, Tieren oder fremden Gegenständen in Kontakt zu kommen und Dinge auszutauschen
• Meiden von Orten, an denen sich viele Menschen aufhalten;
• verbringt viel Zeit damit, darüber nachzudenken, wie man eine hypothetische Situation, in der es zu einer "Begegnung" mit Keimen kommt, aufschieben oder vorbereiten kann.

Der Patient geht nicht auf öffentliche Toiletten, in Restaurants oder fährt nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Es ist schwierig für ihn, in der Schule und bei der Arbeit zu sein, denn alle seine Gedanken sind damit beschäftigt, wie er einen mit Keimen "kontaminierten" Ort nicht berühren, sich schnell die Hände waschen und die gefährliche Oberfläche behandeln kann.

Ursachen

• Traumatische Kindheitserlebnisse im Zusammenhang mit der Krankheit;
• Erworbenes mimetisches Verhalten;
• Medieninformationen über Infektionskrankheiten und deren Verbreitung;
• Vermehrte Einführung von Hygieneprodukten und zwanghafte Werbung für neue und verbesserte Reinigungs- und Desinfektionsmittel.

Häufig wird der Gesundheitskult von suggestiven und ängstlichen Personen als Notwendigkeit empfunden, um ein gesellschaftlich auferlegtes Bild des idealen Menschen zu erreichen. Vor diesem Hintergrund können auch andere Phobien entstehen, wie z. B.. Hypochondrie – übermäßige Sorge um die eigene Gesundheit.

Symptome der Krankheit

Leichte Keimphobie und Misophobie äußern sich in Form von Anspannung und Angst, wenn sich eine Person an einem Ort aufhält, an dem sie glaubt, einem hohen Maß an Kontamination und Infektion ausgesetzt zu sein, wie z. B. in Krankenhäusern oder öffentlichen Toiletten.

Zu den ausgeprägteren Symptomen gehören Schweißausbrüche, Herzrasen, Schwäche, Schwindel, der Drang, wegzulaufen, das dringende Bedürfnis, etwas zu tun, und sogar Panikattacken. Selbst wenn man sich des Problems bewusst ist, kann man es nicht in den Griff bekommen. Das Gefühl, von Keimen und drohender Gefahr umgeben zu sein, wird zu stark, um es zu kontrollieren, und die innere Überzeugung, die Bedrohung einschätzen zu können, ist unzureichend.

Oft versuchen die Betroffenen, die Symptome zu verharmlosen oder sie vor ihrem Umfeld zu verbergen, und manche suchen Hilfe bei Spezialisten.

• Übermäßige Scheu vor Schmutz, Angst vor dem Kontakt mit kontaminierten Gegenständen;
• Die meisten Aktivitäten während des Tages umfassen das Waschen, Reinigen und Desinfizieren des Körpers und der ihn umgebenden Gegenstände;
• Reinigungsrituale, die länger als eine Stunde dauern;
• kurzzeitige Sedierung nach den Ritualen und eine Zunahme der Angst nach kurzer Zeit;
• ein unkontrollierbares Verlangen nach Sauberkeit, auch wenn man sich der übertriebenen Angst vor Verunreinigung bewusst ist;
• der Wunsch, Orte zu meiden, die als zu keimbelastet gelten;
• Weigerung, persönliche Gegenstände auszutauschen;
• Vermeidung von Körperkontakt mit anderen Menschen oder fremden Gegenständen;
• Angst, Kinder anzustecken;
• Meiden von großen Menschenansammlungen;
• Einschränkung des Kontakts mit Tieren.

Manchmal ist sich der Betroffene der Zerstörungskraft seines Verhaltens nicht bewusst und nimmt Kritik von außen als Unverständnis und Ablehnung seiner Person wahr, was zu einer Verhärtung der Einstellung gegenüber seinem Umfeld führt. Andernfalls merkt die Person, die unter Misophobie leidet, dass mit den meisten Menschen etwas nicht stimmt. Bei diesen oder anderen Phobien ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen. Eine korrekt gestellte Diagnose ermöglicht die Anwendung einer geeigneten Behandlung.

Diagnose

Misophobie wird von Psychotherapeuten diagnostiziert. Anhand der Symptome des Patienten können sie feststellen, woran er leidet. Nach Ansicht von Fachleuten stellt diese Pathologie keine besonderen Probleme dar. Sie kann gut behandelt werden, wenn der Betroffene an seiner eigenen Genesung interessiert ist.

Bei der Diagnose der Misophobie genannten Angst ist es wichtig, diese Störung von anderen, schwerwiegenderen Pathologien zu unterscheiden. Die Angst vor Krankheitserregern kann mit den folgenden Beschwerden verwechselt werden:

Diese Pathologien sind mit Wahnvorstellungen und Zwangsvorstellungen verbunden, die nichts mit Phobien zu tun haben.

Wie wird die Behandlung durchgeführt?

Da Misophobie auf einer unterbewussten Ebene wirkt, ist die professionelle psychotherapeutische Hypnose eine der ältesten, schnellsten und effektivsten Formen der psychotherapeutischen Arbeit

Die Angst vor Ungeziefer, Keimen und Bakterien kann behandlungsbedürftig sein.

Die Therapie wird eingesetzt, wenn die Misophobie eine Person sehr unruhig macht und sie daran hindert, ein normales Leben zu führen.

Wer eine Phobie loswerden will, muss sich zunächst ein Ziel setzen und mit Hilfe eines erfahrenen Psychotherapeuten schrittweise darauf hinarbeiten.

Professionelle Hilfe

Verminophobie und Angst vor Keimen verschwinden nicht von allein. Eine Person mit einer psychischen Störung, die auf Ansteckungsangst zurückzuführen ist, braucht eine Psychotherapie.

Die Preise für eine Beratung durch einen qualifizierten Psychotherapeuten beginnen bei 600 Rubel pro Sitzung.

Wenn sich ein Patient bei einem Facharzt meldet und sagt: "Ich habe Angst vor Keimen", wird der Arzt eine individuelle Therapie einleiten, um die Hauptangst zu unterdrücken.

Viele Misophobiker befinden sich ständig in einem Zustand großer Angst. Um den Patienten zu beruhigen, wird der Spezialist die Einnahme bestimmter Medikamente vorschlagen:

Diese lindern die Hauptsymptomatik der psychischen Störung. Auch Hypnosesitzungen können helfen, das Problem zu lindern. Das Unterbewusstsein verbirgt alle Faktoren, die zur Entstehung der Krankheit beitragen. Der Betroffene selbst ist sich dessen möglicherweise nicht bewusst. Nur durch Hypnose können Informationen über negative Erfahrungen aus der Vergangenheit an die Oberfläche gebracht werden.

Die Hypnotherapie hat eine nachhaltige Wirkung. Allerdings sind dafür mehrere lange Sitzungen erforderlich. Als Ergebnis einer solchen Behandlung werden die folgenden Veränderungen spürbar sein:

Behandlung von Misophobie

Zu den allgemeinen Grundsätzen der Behandlung von phobischen Störungen gehören auch. Behandlung von Misophobie. Wenn der Schweregrad der Störung einen Grad erreicht, der die Lebensqualität einschränkt, ist eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie ein sinnvoller Ansatz zur Behandlung der Misophobie.

Medikation bei Misophobie

Beruhigungsmittel, einschließlich Anxiolytika, und Antidepressiva werden eingesetzt, um Ängste abzubauen. Diese Medikamente werden von einem Psychiater verschrieben, wenn Misophobie auf individueller Basis diagnostiziert wird, je nach Verlauf der Krankheit und Schwere der Symptome. Während der Einnahme der Medikamente wird auch eine Psychotherapie durchgeführt.

Psychotherapie bei Misophobie

Die Psychotherapie bei Misophobie ist ein wichtiger Aspekt bei der Bewältigung der Störung. Die kognitive Verhaltenstherapie gilt als die wirksamste Behandlung der Phobie. Die Psychotherapie bei Misophobie zielt in erster Linie darauf ab, das Bewusstsein zu schärfen, die Handlungen des Patienten zu reflektieren und zu rationalisieren. Darüber hinaus werden Techniken wie die Implosionstherapie und die systematische Desensibilisierung eingesetzt.

Implosionstherapie bei Misophobie

Eine der psychotherapeutischen Interventionen ist die Implosionstherapie bei Misophobie. Das Wesen dieser Methode besteht darin, den Patienten absichtlich in eine psychologisch traumatische Situation zu versetzen; im Falle der Misophobie ist dies die Möglichkeit des Kontakts mit Gegenständen, die mit Mikroben kontaminiert sind. Der Misophobiker stellt sich diese Situation zunächst vor, dann wird sie simuliert, dann in die Realität übertragen, und die Kontaktzeit wird verlängert. Unter Anleitung eines Spezialisten durchlebt der Patient die durch die Angst ausgelösten Emotionen erneut und gewöhnt sich an sie. Bei ausreichender Ausdauer nimmt der Schweregrad der negativen Reaktionen mit der Zeit ab.

Systematische Desensibilisierung

Die erste Phase der Psychotherapie bei Misophobie besteht in diesem Fall darin, dem Patienten Tiefenentspannungstechniken zu vermitteln. Dann wird die Person, wie bei der Implosionstherapie, in eine Umgebung gebracht, die eine Angstreaktion auslöst. Nach und nach wird die Angstreaktion durch eine entwickelte antagonistische Angstreaktion ersetzt. Die systematische Desensibilisierung ist eine recht wirksame Technik zur Überwindung der Misophobie.

Ist es normal, Angst vor Keimen zu haben?

Per Definition ist Misophobie die Angst vor Keimen, lebenden Mikroorganismen wie Bakterien, Pilzen und Protozoen. Viren gehören nicht zu den Mikroben, aber die Virophobie fällt unter den Begriff Misophobie (sie kann auch Baclophobie, Germaphobie und andere enge Varianten umfassen).

Die Misophobie selbst gehört zu einer Gruppe von Phobien – irrationalen Ängsten, die sich als Zwangsstörungen manifestieren.

Eine Person mit schwerer Misophobie versucht, den Kontakt mit Gegenständen und Menschen in ihrer Umgebung zu vermeiden, desinfiziert alles: Oberflächen zu Hause und am Arbeitsplatz, Lebensmittel, Kleidung. Sie berührt auch Aufzugsknöpfe mit Stöcken, berührt Handläufe in Verkehrsmitteln und öffnet Türen nur mit Handschuhen oder mit antibakteriellen Tüchern.

Auf den ersten Blick scheint dies alles ein Präventionsprinzip zu sein, das sofort angewendet werden sollte. Während Menschen mit solchen Gewohnheiten früher selten waren, sind sie heute nicht mehr allein. Worin besteht der Unterschied?

Bei der Misophobie, wie bei jeder Phobie, ist die Angst hypertroph. Und je öfter man sich die Hände wäscht und die Oberflächen pflegt, desto größer wird die Angst, bis hin zu Panikattacken wegen der Möglichkeit einer Infektion.

Während es normal ist, sich vor Infektionen zu fürchten und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, ist es pathologisch, das eigene Leben und das Leben der Menschen in seiner Umgebung den strengsten Regeln der ständigen Desinfektion zu unterwerfen.

Symptome und Anzeichen von Misophobie

Äußerlich mag Misophobie als völlig vernünftiges Verhalten während einer Pandemie erscheinen: Isolierung, häufiges Händewaschen, Meiden von Orten, an denen eine Infektion auftreten kann, soziale Distanz und Desinfektion verschiedener Gegenstände. Aber es gibt einen Unterschied – sowohl in quantitativer als auch in qualitativer Hinsicht.

Ein Reddit-Nutzer beschrieb das Zusammenleben mit seiner Frau, die unter Misophobie leidet. Sie entwickelte dieses Problem, nachdem sie sich eine Staphylokokkeninfektion zugezogen hatte.

• "Wenn meine Frau Wasser auf dem Boden verschüttet und ich auf die Tropfen trete, muss ich den Boden überall waschen, wo ich danach hingehe.
• Meine Frau wechselt nach jedem Toilettengang ihre Kleidung. Zuerst muss ich meine Hände bis zum Ellbogen waschen, dann mein Gesicht. Wenn dabei Wasser auf ihr Hemd kommt, muss sie es wechseln. Wenn sie beim Umziehen ihren Körper berührt, muss sie sich erneut umziehen. Wenn ihre Hose den Boden berührt, muss sie sich umziehen.
• Die tägliche Reinigung des Hauses ist eine 16-Punkte-Aufgabe, bei der man strenge Produkte in einer strengen Reihenfolge verwenden, sich fünfmal die Hände waschen und viermal duschen muss.
• Unser zweijähriger Sohn kann sein Bettchen nicht ohne ein Bad verlassen…".

Und was passiert, wenn man sich nicht an solche Regeln hält? Bei einer Person mit Misophobie treten autonome Symptome auf, die von Herzklopfen und Kurzatmigkeit bis hin zu Schmerzen in der Brust, Schwindel, Übelkeit, Krämpfen und Zittern reichen. Auf dem Höhepunkt beginnt eine schwere Panikattacke.

Zu den psychischen Symptomen gehören erhöhte Angst, Ablenkung (aber nicht im Zusammenhang mit der Wahrscheinlichkeit einer Infektion!), akute Stressreaktionen und depressive Zustände.

Natürlich entwickelt nicht jeder diese Symptome. Menschen mit traumatischen Erfahrungen sind anfällig für Zwangsstörungen und phobische Störungen: frühere Infektionen und Krankheiten bei sich selbst oder bei nahestehenden Personen, psychiatrische Störungen, erhöhte Suggestibilität, familiäre Erfahrung im Umgang mit Angstsituationen.

Was ist eine Phobie?

Was eine Phobie von bloßer "Angst" oder irrationalen Überzeugungen (wie Fremdenfeindlichkeit oder Homophobie) unterscheidet, ist die extrem akute, anhaltende und aufdringliche Art der Reaktion auf den "Reizstoff". Da die Person selbst mit den Reaktionen nicht zurechtkommt, vermeidet sie häufig Objekte oder Situationen, die diese Reaktionen auslösen. Infolgedessen ändert sich nicht nur das Verhalten, sondern auch die Lebensqualität leidet. Ängste werden von Depressionen und somatomorphen Störungen begleitet. Patienten mit Phobien leiden häufig unter Angstzuständen, Panikattacken und Minderwertigkeitsgefühlen.

Phobien entwickeln sich in der Regel zwischen dem 25. und 45. Lebensjahr, obwohl soziale Ängste oft schon im Jugendalter beginnen. Nach Angaben von US-Forschern leiden etwa 8,7 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten an spezifischen Phobien, wobei Frauen fast doppelt so häufig betroffen sind wie Männer [1]. Phobien sind eine der häufigsten neurotischen Störungen. In den frühen 1990er Jahren stellten russische Psychologen, die sich mit diesem Thema befassten, fest, dass bei Patienten mit neurotischen Störungen irrationale Ängste zwischen 15 und 44 Prozent des Krankheitsbildes ausmachen [2]. Phobien werden manchmal als "Zivilisationskrankheit" betrachtet, aber eigentlich gibt es sie schon seit Anbeginn der Zeit. Viele berühmte Persönlichkeiten haben unter phobischen Störungen gelitten. Wladimir Majakowski zum Beispiel hatte eine "klinische" Angst vor Blutvergiftung, nachdem sein Vater nach einem Stich mit einer Nadel in den Finger gestorben war. Die Diener Friedrichs des Großen mussten ihn mit einem trockenen Handtuch abwischen – der preußische König hatte Angst vor Wasser und konnte sich nicht das Gesicht waschen. Unter den modernen Menschen ist eine Vielzahl spezifischer Phobien verbreitet, die vom Verständlichen – Zahnbehandlungsphobie (Dentophobie), Zeckenbisse (Akarophobie) oder Fliegen in Flugzeugen (Aerophobie) – bis zum Exotischen" reichen, wie die Angst vor der Begegnung mit einer schwangeren Frau (Gravidophobie) oder vor Schwitzen (Hydrosophobie). Patienten kommen oft mit sozialen Phobien zum Arzt, wie der Angst vor Menschenmengen (Agoraphobie) oder der Angst vor öffentlichem Reden (Peeraphobie).

Diagnose von Phobien

In der internationalen Klassifikation werden phobische Angststörungen als "neurotische und somatoforme Störungen" (F40 – F48) eingestuft. In der ICD-10-Rubrik werden sie in die Kategorie F40 eingeordnet. Einige spezifische Ängste werden gesondert diagnostiziert – z. B. die Agoraphobie unter dem Code F40.0. Sie ist inhaltlich komplex und reicht von der Angst vor offenen Räumen über die Angst vor dem Alleinsein ohne Begleitung bis hin zur Angst, allein im Bus, auf öffentlichen Plätzen und in Geschäften zu reisen. Bei der Diagnose einer Phobie berücksichtigt der Therapeut nicht nur die individuellen Merkmale des Patienten, sondern analysiert auch seine Motive für ein mögliches Vermeidungsverhalten. Phobien werden häufig mit Depressionen kombiniert. Die Hauptdiagnose wird durch die Dauer der beiden Erkrankungen und die Entscheidungen des Arztes über ihre Behandlung bestimmt. Bei der Anamnese und Untersuchung des Patienten verwendet der Psychiater somatische, labortechnische und instrumentelle Tests (allgemeine und biochemische Blutuntersuchungen, Urinanalyse, MRT, EEG, EKG, toxikologische Tests) sowie eine subjektive Bewertung des Zustands der Person (gemessen anhand spezieller Fragebögen). Besorgniserregend ist es, wenn zusätzlich zu den spezifischen Angstsymptomen vegetative Symptome auftreten, die für Panikattacken charakteristisch sind – wie Herzklopfen, Zittern oder Anfälle von Atemnot.

Bei der Behandlung von Angstphobien ist es wichtig, die Art und die Ursachen der Störung zu ermitteln. Die Wahl der Behandlung hängt von der Art der Phobie ab. Der von den Fachleuten des NIP angewandte Ansatz. Die Erfahrungen von Prof. B.D. Karvasarsky, der viele Jahre lang die Abteilung für Neurosen und Psychotherapie leitete, hatten einen bedeutenden Einfluss auf die Behandlung von Phobien. Die bestehenden diagnostischen Kriterien und Beschreibungen verschiedener Phobien in der modernen Psychiatrie beruhen auf seiner Klassifizierung.

Viele Menschen fragen sich: Wie kann man mit Misophobie leben?

Es ist interessant zu beobachten, wie sich das klinische Bild der Krankheit im Allgemeinen im Laufe der Zeit verändert. Früher, in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts, hatten Misophobie-Patienten vor allem eine zwanghafte Angst vor Keimen; heute haben sie Angst vor Viren, die AIDS, Hepatitis oder die Vogelgrippe verursachen. Früher legten die Patienten daher eher Wert auf Sauberkeit: Sie wuschen sich unablässig die Hände, benutzten alle möglichen Antiseptika, ließen nicht zu, dass andere ihre persönlichen Gegenstände mit ihren "schmutzigen" Händen berührten, und schickten ihre gesamte Kleidung zur Reinigung, auch ihre Handtaschen, wenn sie von der Straße nach Hause kamen. Wir gingen in der Wohnung auf eine bestimmte Art und Weise umher, um nichts anzufassen, trugen Handschuhe, hatten Angst vor Niesern und versuchten, so weit wie möglich von ihnen entfernt zu bleiben. Und nun leben die Antibiotika! Bakterien können keinen Schrecken mehr verbreiten (kaum jemand stirbt an ihnen), also hat die Angst vor Viren sie ersetzt. Mit diesem Ersatz hat sich auch das Krankheitsbild verändert. Die Hauptsorge gilt nun der Art und Weise, wie Krankheiten übertragen werden. Sie können durch Blut (Kratzer, Blutungen, medizinische Instrumente), durch Speichel (Küssen, Spucken), durch sexuellen Kontakt übertragen werden.

Es ergibt sich also folgendes Bild: Eine zwanghafte Angst, sich beispielsweise mit AIDS anzustecken; man spürt mögliche Risse in sich selbst auf, scannt andere auf ihre Zugehörigkeit zu Risikogruppen (Drogenabhängige) und entwickelt ein klassisches neurotisches Verhalten: Anstatt darüber nachzudenken, wie man die Misophobie behandeln kann, beginnt man, Risikofaktoren zu vermeiden.

Wir gehen zum Beispiel nicht auf die öffentliche Toilette, wir gehen nur zum Arzt, wenn es unbedingt notwendig ist, und nur mit großer Angst, wir gehen nicht zum Zahnarzt, wir vermeiden unverständliche Flecken, wir spucken auf den Bürgersteig in einer Entfernung von einer Meile, wir nehmen die Post nicht aus dem Kasten, weil "was wäre, wenn Drogensüchtige eine Nadel werfen würden". Mit anderen Worten, der Mechanismus für die Entstehung und Entwicklung von Mysophobie stellt sich wie folgt dar: Aus irgendeinem Grund befindet sich eine Person in einem Stresszustand; die Psyche, die Aufregung und Angst erlebt, "nimmt" den Grund aus der äußeren Umgebung – etwas, das gefürchtet werden muss. Wenn zum Beispiel jemand, den man kennt, oder eine bekannte Person kürzlich an HIV oder Hepatitis gestorben ist, vermutet man unbewusst eine ähnliche Entwicklung bei sich selbst, beginnt sich davor zu fürchten und tut alles, um zu verhindern, dass es einem selbst passiert.

Misophobie: Auslöser

Meistens beginnt die Krankheit in der Jugend bei Menschen, die folgende Charaktereigenschaften aufweisen: erhöhte Angst, Misstrauen, Gewissenhaftigkeit, Unentschlossenheit, Pedanterie, Sensibilität, Emotionalität. Das bedeutet, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale in Verbindung mit einem Stressfaktor (Umzug, neue Schule, familiäre Probleme, Überlastung in der Schule oder im Studium…) die Entstehung von Misophobie als eine besondere Form der Zwangsstörung auslösen können.

Symptome, die der Misophobie ähneln, können nicht nur bei Angstneurosen (OCD) auftreten, sondern auch bei der niedriggradigen Form der Schizophrenie, bei Epilepsie oder als Folge einer Hirnverletzung. Daher ist es besser, einen Psychotherapeuten oder Psychiater zu konsultieren, um nicht-neurotische Ursachen auszuschließen.

Beginnen Sie immer bei sich selbst!

Angstzustände sind für den Patienten und seine Familie oft sehr unangenehm und machen das Leben zur Hölle. Der Betroffene bleibt vielleicht den ganzen Tag zu Hause, putzt mehrmals am Tag die Wohnung und hat kaum Kontakt zur Außenwelt. Das Wichtigste in dieser Situation ist, rechtzeitig zu erkennen, dass es notwendig ist. rechtzeitig erkennen, dass ein Therapeut benötigt wird.. Der Umgang mit Bakteriophobie auf eigene Faust ist ziemlich schwierig, weil man von der Angst als Geisel gehalten wird und sie nicht kontrollieren kann. Das Wichtigste ist, die Augen nicht vor dem entstandenen Problem zu verschließen, sondern es zusammen mit der Notwendigkeit einer Behandlung zu erkennen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Bakteriophobiker eher zu Ängsten neigen als Menschen mit anderen Phobien, weil sie überall und ständig Keime sehen. Das bedeutet, dass sie möglicherweise 24 Stunden am Tag unter Stress stehen. Anfänglich müssen sie einige einfache Handlungen ausführen Die Angst beginnt zu schwinden..

Atmen Sie. Bei der ersten Panikattacke ist es wichtig, sich hinzusetzen und tief einzuatmen. Schließen Sie die Augen, konzentrieren Sie sich auf sich selbst und atmen Sie mindestens 10 Mal tief ein und aus. Der Körper beginnt sich zu entspannen und das Gehirn wird mit Sauerstoff gesättigt. Es ist ratsam, diese Atemübung mehrmals am Tag zu machen, um das geistige Gleichgewicht zu erhalten. Gleichgewicht.

Diskussion. Schweigen Sie nicht und isolieren Sie sich nicht, sondern erzählen Sie Ihrer Familie oder Ihren Freunden von dem Problem. Das ist in diesem Zustand von entscheidender Bedeutung. Nur durch ein Gespräch kann eine Person herausfinden, was das Problem ist, was man dagegen tun kann und wie sich ihre Familie fühlt. Unwissenheit kann schwerwiegende Folgen haben. In Momenten der Not können geliebte Menschen eine unersetzliche Unterstützung bieten.

Akzeptieren Sie sich selbst. Manchmal hat der Patient das Gefühl, dass er anderen zu viel Ärger bereitet, dass er seine Krankheit nicht akzeptieren und nicht zu einem Spezialisten gehen will, dass er nicht an seine eigene Genesung glaubt. Es ist wichtig, dass die Person sich des Problems bewusst ist und sich dementsprechend verhält, die Akzeptanz der eigenen Person mit all ihren Ängsten und dem Willen, sie zu überwinden.

Wie kann man dem Patienten helfen?

Alle Menschen haben Ängste, und es ist wichtig zu erkennen, dass die Person, wenn sich diese Ängste zu einer Phobie entwickeln, so viel Unterstützung wie möglich von Familie und Freunden benötigt. Sie müssen der Person zeigen, dass sich niemand von ihr abwenden wird, egal was ihr Problem ist. Sie müssen dieser Person zeigen, dass sich niemand von ihr abwenden wird.

Zeigen Sie ihr, dass Sie sich um sie kümmern. Niemand ist immun gegen eine Phobie. Sie müssen einfühlsam sein für die andere Person und ihr Problem sein, zuhören, sich kümmern. Das ist besonders wichtig, wenn Sie mit Ihrer Familie zusammen sind, denn dort fühlen Sie sich am sichersten und am wohlsten. Es ist wichtig, deutlich zu machen, dass Ihre Angehörigen in jeder Situation für Sie da sein werden.

Geben Sie ihnen Ihre Unterstützung. Menschen mit Phobien brauchen mehr als jeder andere Unterstützung. In dem Moment, in dem die Angst entdeckt und akzeptiert wird, und vor allem, wenn der Betroffene erkennt, dass er Hilfe braucht. Wie moralische UnterstützungSowohl moralische Unterstützung als auch grundlegende körperliche Hilfe bei schweren Panikattacken.

Seien Sie geduldig. Sie sollten sich darauf einstellen, dass die Therapie, auch wenn Sie zu einem professionellen Therapeuten gehen, nicht sofort wirkt. Natürlich wird sich die Situation im Laufe der Sitzungen verbessern, aber erwarten Sie nicht, dass sich der Patient schnell erholt. Es ist möglich, dass der manische Sauberkeitsfimmel nicht sofort verschwindet und die Person noch einige Zeit lang die Bedrohung durch Keime überall sieht. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie ruhig mit ihm reden und seine Aufmerksamkeit ablenken.

Ändern Sie den Fokus. Tun Sie etwas, das der Person Spaß macht und sie von unangenehmen Gedanken ablenkt. Das kann ein einfacher Spaziergang im Park sein, das Lesen eines Buches, das Hören von Musik oder das Kochen eines Lieblingsgerichts. Das Wichtigste ist, dass es Spaß macht. Vergnügen Person und … sie abzulenken..

Symptome

Zwanghafte Angstzustände können zu folgenden Symptomen führen Neurasthenie oder Neurose führen und sich durch die folgenden Symptome äußern:

• Erhöhte Reizbarkeit und/oder Weinerlichkeit sowie andere Anzeichen von übermäßiger Emotionalität;
• Stimmungsschwankungen und Angstattacken;
• Depressive Stimmungen und Gedanken;
• Schlafstörungen;
• Schnelle Ermüdung und verminderte Fähigkeit, sich über längere Zeiträume zu konzentrieren;
• Schwierigkeiten bei der sozialen Anpassung;
• Motorische Verlangsamung;
• idiopathische Muskelkrämpfe oder Tremor;
• Gefäßstörungen, einschließlich Kopfschmerzen, übermäßiges Schwitzen der Handflächen Ohnmacht, KurzatmigkeitStörungen Appetit und Störungen des Verdauungssystems.

Zusätzlich zu den physiologischen und psychologischen Störungen entwickeln die Patienten ein System von Schutzritualen. Misophobiker haben Angst vor Schmutz in Form von Sauberkeitszwang und Zimperlichkeit:

• Ständiges Händewaschen und Verwendung von Desinfektionsmitteln;
• Meidung von öffentlichen Toiletten, Verkehrsmitteln oder anderen Gemeinschaftseinrichtungen
• Ungeschicklichkeit im Umgang mit Tieren, Intimität und Körperkontakt mit Menschen;
• Häufiges Wechseln von Kleidung und Unterwäsche gegen saubere Kleidung;
• Selbstisolierung, einschließlich der Vermeidung gesellschaftlicher Zusammenkünfte und des fehlenden Wunsches nach Intimität;
• Ständige Verwendung von Körperpflegemitteln, Handschuhen, Masken usw;
• Übermäßiger Gebrauch von allgemeinen Reinigungsmitteln unter Verwendung großer Mengen teurer Reinigungsmittel.

Untersuchung und Diagnose

Um festzustellen, welche phobische Störung vorliegt und welche Merkmale sie aufweist, reicht es nicht aus, die Beschwerden des Patienten zu betrachten, sondern es ist wichtig, die Dynamik und das Verhalten in Stresssituationen zu beobachten sowie die Funktion des ovariellen Nervensystems zu beurteilen.

Um aufdringliche Ängste loszuwerden, ist es am besten, sich an einen professionellen Psychologen zu wenden, der die Ursachen der Störung und die Merkmale der Phobie verstehen und Wege zur Lösung des Problems finden wird. Es ist ratsam, beim ersten Auftreten von Symptomen Hilfe zu suchen.

Bei schweren Ausprägungen der Neurose oder Neurasthenie kann eine medikamentöse Behandlung verschrieben werden, z. B. die Einnahme von Medikamenten:

• Wie heißt der Mann, der sich vor Keimen fürchtet?.
• Angst vor dem Erwachsenwerden.
• Wie man die Angst vor der Dunkelheit überwindet.
• Wie man die Angst vor Menschen loswird.
• Angst vor Männern.
• Angst, auf die Straße zu gehen.