Alles ist lästig und ärgerlich

Sich über die Welt um uns herum zu ärgern ist schlimm, aber negative Stimmungen beeinträchtigen andere Menschen kaum. Die wenigsten Menschen haben den Mut, ihren Aggressionen ständig freien Lauf zu lassen; es ist leicht, sich daran zu ergötzen.

Reizbarkeit und Nervosität: Ursachen und Möglichkeiten der Bekämpfung

Kennen Sie diesen Zustand, in dem Ihre Nerven bis zum Äußersten strapaziert sind und jede Kleinigkeit Sie in den Wahnsinn treiben kann? Jeder hat so etwas wahrscheinlich schon mindestens einmal im Leben erlebt. Problematisch wird es jedoch, wenn die Reizbarkeit ein ständiger Begleiter ist. Die Bereitschaft, bei jeder Gelegenheit zu explodieren, macht Kommunikation und ein normales Leben unmöglich. Schließlich kann Nervosität alles andere als eine unschuldige Ursache sein.

Alles, was Sie über erhöhte Reizbarkeit und Methoden zu ihrer Bekämpfung wissen müssen, haben wir in diesem Artikel zusammengestellt.

Reizbarkeit: ein notwendiges Ventil für Emotionen oder ein Gesundheitsrisiko?

Reizbarkeit, oder wie sie im Alltag oft genannt wird, Nervosität, ist eine gesteigerte emotionale Reaktion auf äußere Reize, die in der Regel überhaupt nicht im Einklang mit der Wirkung steht, die sie hervorruft. Vereinfacht gesagt, verliert die Person die Kontrolle über jede Kleinigkeit.

Dieser Zustand wird manchmal mit schlechter Laune in Verbindung gebracht. Tatsächlich sagen Psychiater, dass schwere Reizbarkeit eine seltene Erscheinung ist, die nur bei 0,1 Prozent der Menschen auftritt [1]. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person also unter ständiger Reizbarkeit leiden, sollten Sie nach der Ursache suchen. Die Faktoren, die einen Anfall von Reizbarkeit auslösen können, sind somatischer und psychologischer Natur und werden im Folgenden näher analysiert.

Erhöhte Nervosität und Reizbarkeit können die Folge einer unzureichenden Durchblutung des Gehirns sein, z. B. infolge von Arteriosklerose oder Bluthochdruck. Ist dies der Fall, treten sie in Kombination mit anderen emotionalen, psychischen und somatischen Störungen auf. Patienten mit Atherosklerose haben ein schlechtes Gedächtnis (insbesondere für die jüngsten Ereignisse), Konzentrationsschwierigkeiten und eine verminderte geistige Aktivität. Bei Bluthochdruck ist das Leitsymptom ein anhaltend hoher Blutdruck, und Kopfschmerzen sind keine Seltenheit. Dies führt zu Angstzuständen und Nervosität.

Es gibt noch andere Arten von Enzephalopathie (Hirnschädigung): Nieren-, Leber-, diabetische, toxische und posttraumatische. In all diesen Fällen liegt eine schwere Krankheit, eine Vergiftung oder ein Trauma zugrunde, und natürlich ist Reizbarkeit nicht die einzige Erscheinungsform der oben genannten Zustände.

Hormonelle Ungleichgewichte haben oft Auswirkungen auf die Emotionen. Wenn Sie sich Sorgen über übermäßige Nervosität machen, sollten Sie Ihre Schilddrüse untersuchen lassen. Bei bestimmten Krankheiten äußert sich ein Überschuss an Schilddrüsenhormonen – die Thyreotoxikose – durch ständige Reizbarkeit, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust mit gesteigertem Appetit, Zittern, Herzrasen und Stuhlunregelmäßigkeiten.

Was ist Reizbarkeit?

Dieser Zustand wird oft auch als Launenhaftigkeit bezeichnet. Im Gegensatz zu Wut- oder Aggressionsausbrüchen, die in der Regel durch bestimmte Ereignisse ausgelöst werden, folgt die Reizbarkeit der Person monoton über einen gewissen Zeitraum. Zu Hause ist dies als "alles wird durcheinander gebracht" bekannt. Selbst die kleinsten alltäglichen Schwierigkeiten oder Ausrutscher – ein plötzlich fehlender Kaffee, ein gerissener Schnürsenkel, ein Freund, der zu spät zu einem Treffen kommt – lösen eine deutlich negative Reaktion [1] aus, die übermäßig emotional erscheint.

Alles läuft auf eine Sache hinaus (nur im schlechten Sinne des Wortes), nichts Gutes wird erwartet, und der nächste Stolperer wird mit müder Irritation und sogar grimmiger Genugtuung aufgenommen, weil er die Gelegenheit bietet, alles der ersten Person zu erzählen, die man sieht.

Irritation kann von jedem erlebt werden, ist aber nicht immer ein Grund zur Sorge. Von Reizbarkeit, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen (2), kann gesprochen werden, wenn sie das normale Leben behindert: Sie beeinträchtigt die Arbeit, verdunkelt die Kommunikation mit geliebten Menschen und raubt gewöhnliche Freuden.

Ursachen der Reizbarkeit

Man kann sie in zwei Hauptgruppen einteilen [3]: psychologische und physiologische. Diese Einteilung sagt leider nichts darüber aus, wann man einen Arzt aufsuchen muss und wann man sie selbst in den Griff bekommen kann. Zur ersten Gruppe gehören sowohl vorübergehende Belastungen als auch ernsthafte psychische Erkrankungen, die eine spezielle Behandlung erfordern, wie etwa die bipolare Störung. Die zweite Gruppe umfasst ganz andere Erkrankungen: Schlafmangel und Diabetes, unausgewogene Ernährung und Zahnschmerzen. Einige Beschwerden können durch Infektionen (Grippe) verursacht werden, andere durch hormonelle Störungen.

Bei Frauen können das prämenstruelle Syndrom, die Menopause, das polyzystische Ovarsyndrom und einige andere Ursachen für Reizbarkeit hinzukommen. Darüber hinaus ist Reizbarkeit als Symptom von Erkrankungen, die bei beiden Geschlechtern auftreten [4], bei Frauen häufiger anzutreffen.

Um dem Arzt schon beim ersten Besuch die richtigen Informationen geben zu können oder um selbst zurechtzukommen, ist es ratsam, Ihr Befinden zu beobachten. Vorausgesetzt natürlich, dass Sie keine Schmerzen haben (z. B. Zahnschmerzen), kein Fieber oder andere offensichtliche Symptome, mit denen Sie sofort zum Arzt gehen sollten.

Wenden wir uns dem Ersteren zu: Wir stellen fünf Gründe vor, warum Menschen besonders anfällig für Reizbarkeit sind:

1. Zusammenfassung: Reizbarkeit ist eine Reaktion auf Misserfolg. Sie haben sich eine bestimmte Vorgehensweise vorgestellt, aber es ist anders gekommen – Ihre Erwartungen wurden nicht erfüllt. Sie hatten geplant, einen schönen Vormittag mit Ihrer Familie im Park zu verbringen, aber Ihr Kind wurde mürrisch und wollte sich nicht anziehen. Das Gleiche gilt für Konflikte zwischen Eltern und Kindern: Die Eltern haben ein Bild vom idealen Kind im Kopf, haben ihr Leben geordnet, und ihr Sohn oder ihre Tochter hat einen anderen Weg gewählt.

2. Sie wollen etwas von Ihnen, fordern etwas von Ihnen, verletzen Ihre persönlichen Grenzen. Ihre Geduld geht zu Ende, und Sie fangen an, sich zu äußern. Irritation ist hier ein Mittel der Verteidigung: Sie zeigen also Ihre Unzufriedenheit. Die Irritation kann jedoch in die nächste Stufe übergehen, in Wut und, wenn die Situation sich hinzieht, sogar in Hass.

3. Eine Situation der systemischen Überlastung: Sie bekommen nicht genug Ruhe, Sie arbeiten in einem unangenehmen Tempo, machen mehrere Dinge gleichzeitig.

4. Man hat einen sitzenden Beruf, kann nicht an die frische Luft, bekommt nicht genug Schlaf, isst nicht rechtzeitig. All dies führt zu Reizbarkeit, einer unreifen, ursprünglichen Reaktion auf ein Ungleichgewicht der Grundressourcen des Körpers.

5. Enttäuschung oder Verbitterung, ein Zusammenbruch, eine Krise in einem Lebensbereich, die auf einen anderen übergreift, sind alles Merkmale von verdrängtem Ärger. Ein Mann hat zum Beispiel eine stressige Situation am Arbeitsplatz, in der er sich zurückhält, aber zu Hause schüttet er seinen ganzen aufgestauten Ärger an seiner Frau und seinen Kindern aus. Oder eine Frau, die sich mit ihrem Mann gestritten hat, lässt ihre Wut an der ersten Person aus, die sie trifft.

Die Verärgerung kann einen oder mehrere Gründe haben, die auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck kommen.

Am häufigsten richtet sich diese Reaktion der Ablehnung gegen andere. Wir entladen uns bei denen, die uns wichtig sind. Wir schütten unsere spontansten, aufrichtigsten und unkontrolliertesten Gefühle über die Familie oder Freunde aus. Das liegt an der Ambivalenz oder der dualen Natur der Intimität, bei der die Gefühle zwischen zwei Polen oszillieren können, zwischen intensiver Liebe und ebenso intensivem Hass.

Wie gehen Sie mit sich selbst um?

1. Untersuchen Sie Ihre Auslöser – die Situationen, die Sie irritieren. Erstellen Sie eine Liste: 5-10 Hauptverursacher von Ärger. Es gibt sogar noch mehr, wenn Sie sie in verschiedenen Lebensbereichen detaillierter auflisten. Zum Beispiel: Eine Sache ärgert mich im Verkehr, eine andere bei der Arbeit, eine dritte in meiner Beziehung zu meinem Mann. Verfolgen Sie dann die Geschichte jedes Auslösers: warum er Sie ärgert. Das ist ein sehr effektiver Weg, dies zu tun. Nehmen wir an, Sie ärgern sich über die Krümel auf dem Boden. Warum empfinden Sie das so? Weil Sie die Krümel nicht im ganzen Haus verstreuen wollen? Weil Sie sich für eine schlechte Hausfrau halten? Oder vielleicht haben die Krümel auf dem Boden Ihre Mutter verärgert?

2. Erfahren Sie mehr über den Mechanismus der Irritation, lesen Sie mehr darüber. Zu wissen, wie unsere Gefühle funktionieren, ist sehr hilfreich – wir beginnen, ihre biologischen und psychologischen Beweggründe zu verstehen.

3. Denken Sie an eine Metapher für den Zustand, in den Sie geraten, wenn Sie gereizt sind. Es könnte eine Teekanne, ein Vulkan, ein Drache, ein Betonmischer sein – was auch immer Sie werden, wenn die Verärgerung die Kontrolle über Sie übernimmt. Sie wollen wahrscheinlich nicht so sein wie er, oder?

4. Versuchen Sie, den Moment zu erwischen, in dem sich die Irritation gerade in Ihnen aufbaut – dann wird es leichter sein, den Kontakt zu dem Objekt zu unterbrechen, die Emotion umzulenken oder andere Taktiken anzuwenden – zum Beispiel tiefes Atmen.

5. Vermeiden Sie Situationen, in denen Ihre Auslöser auftreten. Ich weiß, das ist leicht gesagt und schwer zu tun. Versuchen Sie jedoch, den Verkehr zu umgehen oder einfach Ihre Herangehensweise an den Auslöser Ihrer Irritation zu ändern.

Im Umgang mit Reizbarkeit kann man leicht Fehler machen. Seien Sie also gewarnt: Emotionen zu unterdrücken ist sinnlos – ihre Anhäufung wird zu einem Zusammenbruch, Hysterie oder Schlaflosigkeit führen. Wenn Sie zunächst reizbar und wütend sind und sich dann in Geduld üben, wird sich Ihre Beziehung zu Ihrem Gegenüber nicht verbessern. Im Gegenteil, die Gereiztheit wird weiter und tiefer gehen und eine Familie oder Freundschaft zerstören und zerreißen.

Ratschläge von einem Psychologen

Menschen, die sich über alles ärgern und aufregen, versuchen oft, unglückliche, negative Gedanken zu vermeiden, weil sie die Stimmung verderben. Was ist in solchen Situationen zu tun?

Man sollte im Voraus lernen, die Bremse zu ziehen, sein Verhalten zu kontrollieren und so Reizbarkeit und Ungestüm zu zügeln. Wenn man seine Aggressionen nicht selbst unterdrücken kann, sollte man sich Hilfe bei einem Psychotherapeuten suchen.

– mehr mit sich selbst allein sein (jeden Tag 10 Minuten in sich gehen);

– Machen Sie es sich zur Gewohnheit, nicht zu hetzen, innezuhalten, die Natur zu betrachten, Details wahrzunehmen und zu lernen, den gegenwärtigen Moment zu genießen. Im gegenwärtigen Moment zu sein, ist wichtig, um zu erkennen, dass er erstaunlich ist! Man muss begreifen, dass das Gestern Vergangenheit ist und das Morgen noch ein Geheimnis ist. Das Innehalten im Laufe des Tages kann dazu beitragen, das Leben befriedigend und sinnvoll zu gestalten;

– Es ist wichtig, die Ernährung zu überprüfen und stimulierende Getränke (Cola, Kaffee, starker Tee, Alkohol) zu vermeiden;

– legen Sie Wert auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und frischem Gemüse;

– Sobald die Dinge anfangen, lästig und ärgerlich zu werden, sind mäßige körperliche Aktivitäten oder Spaziergänge an der frischen Luft notwendig;

– wenn das Nervensystem sehr unruhig ist, Psychotherapie, Reflexzonenmassage, Yoga, Tanz, Kunsttherapie;

– Aromatherapie, die sich bei der Bekämpfung von Reizbarkeit als wirksam erwiesen hat. Ätherische Öle können verwendet werden, um das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und die Wirkung ist fast sofort zu spüren;

– Kommunizieren Sie mit Tieren (Hunden, Katzen, Pferden und anderen Haustieren), da diese Kommunikation eine positive Wirkung auf die Person in der Krise hat.

Wenn also eine Person mit einem Problem zu tun hat, bei dem alles lästig und ärgerlich ist, wird die Lösung dieser Schwierigkeiten komplex sein: alle Aspekte des Lebens müssen zusammenwirken – klare Gedanken, gesunde Lebensweise, gute Taten.

Ein reizbares Kind

Manchmal wird eine Mutter unruhig: "Was soll ich tun, wenn mein Kind mich ärgert?".

Um den Ärger loszuwerden, sollte sie nach einem bekannten Muster vorgehen – nach der Ursache suchen:

Um die durch unangemessene Handlungen und Aktivitäten verursachte Verärgerung loszuwerden, ist es wichtig zu verstehen, dass das Kind bereits von Geburt an eine eigenständige Person ist. Es möchte vielleicht essen, wenn die Mutter schlafen möchte, oder braucht Ruhe, wenn ein Spaziergang geplant ist. Das Kind sollte nicht angeschrien oder geärgert werden. Der Tagesablauf sollte so gestaltet werden, dass sich alle wohlfühlen.

Wenn das Kind nicht zurechtkommt oder etwas falsch macht, erklären Sie es und helfen Sie ihm. Vergleichen Sie Ihr Kind nicht mit anderen Kindern, die eine bestimmte Fähigkeit mit Leichtigkeit erlernt haben. Ihr Kind ist einzigartig und wird sicher etwas anderes besonders gut können.

In den meisten Fällen sind Kinder ungehorsam, wenn ihnen die Aufmerksamkeit fehlt oder wenn sie sich langweilen. Sobald Ihr Kind beschäftigt ist, wird es sich beruhigen.

Arbeiten Sie an sich selbst

Was können Sie tun, wenn eine Person oder eine Situation Sie verärgert und unerwartet Wut aufkommen lässt? Sie können versuchen, sich selbst zu beruhigen, indem Sie einige Übungen machen.

• Eine bequeme Position, angenehme Musik, bis 100 zählen, sich völlig entspannen, eine Pause von der Tätigkeit einlegen – all das hilft Ihnen, sich in kurzer Zeit zu erholen. Atmen Sie tief durch, atmen Sie durch die Nase ein und durch den Mund aus. Es ist hilfreich, sich während dieser Zeit an angenehme Momente zu erinnern. Die Wut wird sich innerhalb von 5-10 Minuten verflüchtigen.
• Wenn die Verärgerung überwältigend ist, versuchen Sie, das unangenehme Gefühl einzudämmen, indem Sie sich fragen: "Wie wird sich das auf den Rest meines Lebens auswirken?".

In den meisten Fällen lautet die Antwort: Nein. Welchen Sinn hat es also, wegen nichts zu schmachten?

• Wenn sich die Reizbarkeit nicht von allein beheben lässt, sollten Sie dennoch einen Arzt aufsuchen.
• Wenn sie auf eine echte Ursache zurückzuführen ist, z. B. eine endokrine Störung oder eine innere Krankheit, wird sich der Zustand nach einer Behandlung normalisieren.
• Neurosen können mit leichten Beruhigungsmitteln und Antidepressiva behandelt werden.

Bei ständiger Reizbarkeit sollten Sie die Situation nicht eskalieren lassen.

Finden Sie die Ursache und beseitigen Sie sie – nur dann fühlen Sie sich wieder in Harmonie.

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Sich selbst verstehen

Manchmal geht es nicht nur um unerfüllte Bedürfnisse. Menschen, die ganz anders sind als Sie, können unangenehme emotionale Reaktionen hervorrufen. Bei einem Kind zum Beispiel kann Sie schon ein einfacher Unterschied im Temperament stören: Sie der aktive und schnelle Erwachsene, er das langsame, vorsichtige Kind. Auch die Abwesenheit eines Kindes kann Sie mit den Schwierigkeiten ärgern, die Sie in seinem Alter hatten: "Ich musste mir jedes Update verdienen und die Eltern anbetteln, und er hat viele Dinge und weiß sie nicht zu schätzen.

Wenn wir uns etwas verbieten – zum Beispiel, unsere Gefühle in der Öffentlichkeit offen auszudrücken – werden diejenigen, die sich das erlauben, unweigerlich negative Gefühle auslösen. Wenn Sie im Verhalten anderer Menschen etwas sehen, was Sie sich selbst nie erlauben würden, fällt es Ihnen leichter zu akzeptieren, dass jeder anders ist, und Ihren eigenen Weg zu gehen.

Wie man mit ihr umgeht

Es gibt keinen Grund, die Reizung zu bekämpfen. Als Erstes sollte man verstehen, was sie signalisiert, und versuchen, ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Dann wird die Negativität von selbst verschwinden.

Jede negative Emotion muss ein Ventil finden. Beschreiben Sie Ihre Gefühle ("Ich bin jetzt wirklich wütend, ich bin wirklich wütend, ich bin kurz davor zu explodieren"). Es ist auch hilfreich, darüber zu sprechen, wie Sie sich körperlich fühlen: "Ich zittere innerlich, ich bekomme eine Gänsehaut, meine Hände sind zu Fäusten geballt, meine Lippen zittern". Wenn Sie diese Worte aufgreifen, haben Sie sich bereits beruhigt.

Und beachten Sie, dass Sie Ihren Unmut nicht nur konstruktiv, sondern auch zum richtigen Zeitpunkt äußern sollten. Unausgesprochene Verärgerung wird sich unweigerlich aufstauen. Stauen Sie also keine negativen Emotionen an. Sagen Sie, worüber Sie unzufrieden sind, und schlagen Sie Lösungen vor, sonst wird jede "Kleinigkeit" zu einem Anstoß für einen großen Ausbruch.

Bedürfnis oder Sucht?

"Die Fähigkeit, Erregung zu erleben, ist ein Bedürfnis des Körpers, genau wie Essen und Schlaf", sagt Irina Vishnevetskaya. – sagt Irina Vishnevetskaya. – Bei Angst gelangt ein starkes Hormon – Adrenalin – ins Blut, das für schweißnasse Handflächen, Aufstoßen im Magen und Herzrasen sorgt und wie ein Dopingmittel wirkt, das das Gehirn zu aktiven, manchmal unkonventionellen Handlungen antreibt – es kommt vor, dass einem im Zustand der Angst sofort eine Lösung für ein kompliziertes Problem oder ein Ausweg aus einer scheinbar ausweglosen Situation in den Sinn kommt.

In diesem Fall können Menschen, die aus irgendeinem Grund nervös sind, mit "psychisch Süchtigen" verglichen werden – weil sie um ein Vielfaches eher dazu neigen, Adrenalin in ihr Blut zu "spritzen". Und wie bei jedem "Süchtigen" können die Folgen äußerst schwerwiegend sein. Die Gewohnheit des ständigen "Dopings" heitert nicht nur nicht auf, sondern stumpft sogar die Sinne ab – infolgedessen braucht eine aufgeregte Person immer einen "Muntermacher" in Form eines weiteren Schreckens. Außerdem führt der ständige schnelle Herzschlag dazu, dass unnötig nervöse Menschen mit der Diagnose Herzinfarkt und Schlaganfall ins Krankenhaus eingeliefert werden.

Sieht man von pathologischen Fällen ab, in denen übermäßige Nervosität durch einen niedrigen Blutzuckerspiegel verursacht wird, der zu einer erhöhten Adrenalinausschüttung beiträgt, ist eine Person, die häufig unter nervösem Stress leidet, jemand, dessen inneres Selbst ständig oder gelegentlich in Konflikt mit der Außenwelt steht. Einem Psychologen zufolge äußert sich dieser Konflikt in vier typischen Reaktionen.

Vier Reaktionen auf Stress

1. Jede Bemerkung, jeder Blick, jeder schräge Blick, jeder Mangel an Bewunderung stürzt die Person in einen Abgrund von Stress. Alles, was "unpassend" gesagt oder getan wird, macht einen Menschen nervös.
2. Der Mensch nimmt jeden noch so kleinen Fehler im eigenen Leben und im Leben anderer schmerzlich wahr: ein verspäteter Transport, ein plötzlich eingefrorener Computer – all das sind Hinweise auf die Unvollkommenheit der Welt.
3. Der Mensch glaubt, er sei ein autarkes Individuum, unabhängig von anderen Menschen und Dingen. Doch das Leben beweist im Minutentakt das Gegenteil – der Chef bestraft dich für dein Zuspätkommen, die Verkäuferin zockt dich ab, dein Auto geht kaputt.
4. Die Welt ist für den Einzelnen kein Theater, sondern ein Gladiatorenkampf – jeder, der Sie auf der Straße nach der Uhrzeit fragt, wird gleich etwas Schlimmes tun oder sagen, der Chef Sie demütigen, die Frau Sie beleidigen. Stress ist für einen solchen Menschen wie eine defekte Alarmanlage, die beim kleinsten Windhauch aufheult.

Irritation ohne ersichtlichen Grund

Vielleicht geben Sie anderen in Ihrer Umgebung die Schuld an Ihrer ständigen Gereiztheit: im Verkehr, bei der Arbeit und sogar bei Familie und Freunden. Sie scheinen die Quelle Ihrer ständigen Gereiztheit zu sein. Manche tun Ihnen das Falsche an, manche sagen die falschen Worte zu Ihnen, und manche sind schon durch ihre bloße Anwesenheit lästig.

Wenn Sie die Ursache für Ihre ständige Verärgerung erkannt haben, laufen Sie vor allen davon und sind mit sich selbst allein. Zu diesem Zeitpunkt erwarten Sie, dass Sie endlich einen Moment der Ruhe in Ihrem Leben haben, dass die Fesseln des lästigen Ärgers abfallen, dass Entspannung einkehrt.

Aber ach. Die Theorie "alles Elend kommt von den Menschen" versagt völlig. Die Einsamkeit bringt nicht das gewünschte Ergebnis. Es ist kein einziger Mensch da, den man reizen könnte, und der Kessel der Unzufriedenheit kocht immer noch vor sich hin.

An diesem Punkt erkennt die Person, dass sich ohne ersichtlichen Grund ein Zustand der Irritation in ihr festgesetzt hat. Aber ist es möglich, den inneren Zustand von einem Minus- in ein Pluszeichen zu ändern? Finden Sie den Grund, warum mich alles ärgert, und finden Sie heraus, was zu tun ist, wenn alle wütend werden.

Gründe, warum Sie alles stört und ärgert

Um Probleme zu lösen, müssen Sie zunächst die Gründe für ihr Auftreten herausfinden. In diesem Fall wird die Antwort auf die Frage, woher der Zustand der permanenten Irritation kommt, durch die Erkenntnisse der Systemischen Vektorpsychologie von Yuri Burlan gegeben.

Tatsache ist, dass jeder Mensch im Laufe seines Lebens nur nach einer Sache strebt: glücklich zu sein. Das heißt, alle Wünsche und Bestrebungen sind darauf ausgerichtet, das Leben zu genießen. Je nach den psychischen Besonderheiten haben die Menschen ihre eigenen Wünsche, die bei der Geburt festgelegt wurden.

So empfinden Menschen mit Hautvektoren die größte Freude und das größte Vergnügen, wenn sie einen Vermögensvorteil erlangen, eine erfolgreiche Karriere machen und einen hohen Status in der Gesellschaft haben. Für sie steht die Arbeit immer an erster Stelle, während die Familie und alles andere zweitrangig sind. Menschen mit einem Analvektor hingegen suchen ihr Glück in der Familie, den Kindern, dem Zuhause und der Gemütlichkeit.

Praktizierende des visuellen Vektors hingegen fühlen sich nur dann glücklich, wenn sie sich in einem Zustand der Verliebtheit oder grenzenloser Liebe befinden. Emotionen und Gefühle lassen sie sich glücklich fühlen. Ein Mensch mit einem Klangvektor hingegen ist völlig frei von Emotionen und liebt die Einsamkeit und Stille. Für ihn besteht das Glücksgefühl darin, mit sich allein zu sein. In diesen Momenten kann er sich auf seine Gedanken konzentrieren, deren Reflexion ihn mit diesem sehr menschlichen Glück erfüllt.

Wenn Menschen nicht das bekommen, was sie sich vom Leben wünschen, beginnen sie sich zutiefst unglücklich und gereizt zu fühlen. Je länger sie sich ihrer angeborenen geistigen Eigenheiten nicht bewusst sind, desto mehr werden sie von einer Welle endloser Gereiztheit überrollt.

Da der Mensch von Natur aus immer sich selbst und seine Handlungen rechtfertigt, macht er die Welt und die Menschen um ihn herum für alle Unglücke und Misserfolge verantwortlich. Auf diese Weise überträgt er seine innere Irritation auf diese Objekte. Deshalb sind manche Menschen böse und lästig, weil sie viel Geld haben, andere sind lästig, weil sie laut sprechen und schreien. Manchmal sind das Land und der Präsident schuld! Auf die eine oder andere Weise sind immer die anderen schuld, aber nicht ich.

Zwei in einem: verschiedene Wünsche ein und derselben Person

Ein Mensch hat in der Regel mehrere Vektoren, deren Eigenschaften und Wünsche gegensätzlich sein können – entgegengesetzt zueinander. Wenn er also die Wünsche eines seiner Vektoren verwirklicht, können die anderen unbeachtet bleiben. Seelische Spannungen stauen sich an, bis sie eines Tages in einen heftigen und unerklärlichen Ausbruch von Reizbarkeit münden, dessen Ursache sie nicht erkennt.

Wenn eine Frau mit dem Hautvektor Karriere macht und aktiv arbeitet, zeigt sie diese Eigenschaften: Ehrgeiz, Schnelligkeit, Scharfsinn, Organisationstalent. Wenn ein Kind kommt, geht sie in Mutterschaftsurlaub und fällt aus ihren gewohnten sozialen Aktivitäten heraus. Scheinbar hat sie ihr ganzes Leben davon geträumt, sie liebt ihren Mann und ihr Kind, aber alles ärgert und irritiert sie.

Man sollte wissen, dass Familie und Kinder die wichtigsten Werte des Analvektors sind. Jetzt, in der veränderten Situation, sollte man nicht Ehrgeiz, sondern Fürsorge, nicht Ausdrucksstärke, sondern Geduld zeigen. Diese Eigenschaften sind jedem Analvektor-Träger von Natur aus gegeben (daher der starke Wunsch nach einer Familie).

Aber in der Mutterschaft und bei der Entwicklung von Hautvektoren können diese Qualitäten sehr nützlich sein. Wenn jemand zum Beispiel zum Manager seiner Familie wird, sind hier Klarheit und Organisationstalent gefragt. Und wenn die eigenen Hautwünsche erfüllt sind, gibt es keine Anfälle von Irritation.

Was ist zu tun, wenn sich alle grundlos ärgern?

Manchmal hat die Ursache der Verärgerung nichts mit etwas Materiellem zu tun.

Es ist ein nagendes Gefühl im Inneren, bei dem man das Gefühl hat, die gesamte Menschheit zu hassen, alles erscheint dumm und sinnlos und vor allem hat man keinen anderen Wunsch, als unsichtbar zu werden, damit man endlich in Ruhe gelassen wird. Totale Gleichgültigkeit und Apathie, die von Wut und Zorn abgelöst wird. Wie nervig dieses Leben ist, alles nervt und kotzt mich an, ich wünschte, ich könnte einschlafen und nicht mehr aufwachen….

Von den acht Vektoren hat nur einer – der Klangvektor – Wünsche, die nichts mit der materiellen Welt zu tun haben. Das natürliche Talent des Klangvektors ist es, nach dem Sinn zu lauschen, den Zweck von allem und jedem zu erkennen. Das riesige Volumen der Psyche und des abstrakten Intellekts ermöglicht es einer solchen Person, Entdeckungen in den Wissenschaften zu machen, neue philosophische Konzepte, brillante Musikstücke und Werke der abstrakten Kunst zu schaffen. Jede Ideologie, jede Religion, jede philosophische Strömung basiert auf Ideen, die einst von Menschen mit einem soliden Vektor geschaffen wurden.

Die Rolle des Wissenschaftlers, des Schriftstellers oder des Musikers reicht jedoch für den modernen Resonanzboden nicht mehr aus. Die Nichtverwirklichung der fraglichen Qualitäten führt zu den stärksten psychologischen Frustrationen – Depressionen, Hass, Selbstmordgedanken. Die steigende Zahl von Selbstmorden und Massenmorden unter Jugendlichen ist ein Beweis dafür.

Ein Mensch mit einem soliden Vektor in irgendeinem Bereich überträgt seine Ideen auf die gesamte Gesellschaft; sein Zustand betrifft uns alle. Für ihn ist es besonders wichtig, dass er sich selbst voll und ganz verwirklichen kann, damit er keine Ausbrüche von Irritation und Hass erlebt.

Das Unwissende beherrscht uns, und das Wissende beherrscht uns. Wenn mich etwas ärgert, gibt es Grund, darüber nachzudenken, was meine tiefsten Sehnsüchte sind, welchen Teil meiner Psyche ich ignoriere.

"Bevor ich zum Vector System Psychology Training kam, hätte ich mir nie vorstellen können, dass sich mein Leben und meine Wahrnehmung von mir selbst und den Menschen in nur wenigen Vorträgen so dramatisch verändern würden. Ein paar Vorträge gegen 9 Jahre aktive spirituelle Suche! Nachdem ich solch einfaches und natürliches, grundlegendes Wissen erhalten hatte, stellte ich fest, dass sich mein Umgang mit Menschen um 180 Grad veränderte. Groll wich Mitgefühl, Arroganz wich Empathie, Egoismus wich der Sorge um die andere Person …"
Anastasia S., Zypern

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