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Sie haben die Wahl. Früher oder später werden die Menschen um Sie herum es leid sein, von einem Neurotiker manipuliert zu werden. In dieser Situation werden sich sogar die Menschen, die Ihnen nahe stehen, von Ihnen abwenden, denn der Druck, der von Ihnen ausgeht, ist das, was die Menschen ohnehin spüren, und das Leben in einer bedrückenden Atmosphäre macht selbst die Widerstandsfähigsten mit der Zeit mürbe. Lassen Sie sich davon also nicht abschrecken – lernen Sie, ein normales Leben zu führen, das auf Ihrer eigenen Einstellung zu dem, was geschieht, beruht.

Der Wunsch nach Aufmerksamkeit und Lob: Warum ist es nicht so harmlos, wie es scheint?

Da der Mensch von Natur aus emotional und sozial ist, ist es normal, dass er sich nach Aufmerksamkeit und Fürsorge, nach Lob und Anerkennung durch seine Mitmenschen sehnt, vor allem durch diejenigen, die ihm nahe stehen.

Für manche Menschen wird der Wunsch nach Anerkennung jedoch zu einer Art Kult, zum wichtigsten Ziel im Leben. Sie lernen, arbeiten und bauen Beziehungen auf, die ausschließlich darauf basieren, was andere von ihnen denken, wie ihre Arbeit von anderen beurteilt wird und "was die Leute sagen werden". Es erübrigt sich zu sagen, dass diese Herangehensweise ernsthaft schädlich sein kann, denn hier geht der Wunsch nach Aufmerksamkeit und Lob über das Gewöhnliche hinaus und wird zum Ziel, was einen gesunden Umgang mit Kritik, Interaktion mit anderen und den Aufbau eines Lebens verhindert.

Ist der Mangel an Aufmerksamkeit ein erfundenes Problem oder ein echtes?

Das größte Bedürfnis eines Menschen nach Aufmerksamkeit besteht zwischen dem dritten und fünften Lebensjahr. In dieser Zeit sorgen die Erwachsenen nicht nur für Nahrung und Wärme, sondern erfüllen auch viele andere Bedürfnisse des Kindes. Ja, ein kleiner Mensch kann manipuliert werden. Das ist in der Kinderpsychologie normal: Das Kind weiß noch nicht, wie es bekommen kann, was es will. Es ist jedoch seltsam, einen Teenager zu sehen, der seine Mutter im Supermarkt immer noch um Süßigkeiten oder Spielzeug anbettelt und allmählich von "bitte kaufen" zu einem hysterischen "geben" übergeht. Genau das passiert bei Neurotikern – sie versuchen auf jede erdenkliche Weise, etwas von der Aufmerksamkeit zu "bekommen", aber wenn das nicht klappt, scheuen sie sich nicht, provokativ oder manipulativ zu sein.

Sie haben das Gefühl, dass sie nicht genug Aufmerksamkeit bekommen und dass niemand sie schätzt. Sie erleben diesen Zustand der Bedürfnislosigkeit zutiefst. In Wirklichkeit aber bleiben sie in der Hülle, die sie sich geschaffen haben.

Mangelnde Aufmerksamkeit oder Angst vor dem Neuen?

Sie leugnen vielleicht alles und behaupten, dass sie nur Vernachlässigung erleben. Er glaubt sogar heilig, dass er nicht gebraucht wird. In Wirklichkeit verschließt er sich selbst gegenüber allem Neuen und ist vor allem zutiefst verletzt von jeder Kritik, Missbilligung oder auch nur einer Andeutung von Verurteilung. Für ihn werden sowohl Anerkennung als auch Lob zu Indikatoren, zu Markern für die Richtigkeit der eigenen Person. Wenn umgekehrt jemand einen Neurotiker kritisiert, erhält er eine ähnliche Reaktion.

Im Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom spiegelt sich natürlich auch die Angst vor dem Lernen neuer Dinge wider. Es kann sein, dass jemand aktiv und mit Begeisterung die Theorie studiert, aber nie in die Praxis kommt, denn in der Praxis stößt man oft auf Schwierigkeiten und Probleme im Umgang mit anderen Menschen, die nicht immer loyal zu einem sind. In einer solchen Situation sind neurotische Praktiker der Realität gegenüber misstrauisch und finden es am einfachsten, an einem vertrauten Ort zu bleiben und Kritik und Streitigkeiten zu vermeiden. Das Verlangen nach Aufmerksamkeit und Lob kann sich zu einem ernsthaften Problem entwickeln, das psychologische Hilfe erfordert, da es sich zunehmend zu einer Mauer auf dem Weg zu gesunden Beziehungen entwickelt.

Warum ein Mangel an Aufmerksamkeit schlecht für eine Beziehung ist

Aufmerksamkeit ist ein Ausdruck von Liebe und Fürsorge. Etwas, ohne das eine normale Beziehung nicht existieren kann. Zunächst reicht das bloße Interesse aus, und wir "verlieben" uns.

Später stellen wir jedoch fest, dass dies nicht ausreicht. Wenn man nicht mehr Holz zum Feuer hinzufügt, wird es erlöschen. So ist es auch mit Gefühlen: Sie müssen genährt werden. Aufmerksamkeit zu zeigen, ist ein Signal: Du bist nicht allein, ich verstehe, was mit dir passiert. Manche Männer denken, dass Frauen dramatisch sind und dass sie nie genug von allem haben.

Wenn sie sich bei weiblichen Kollegen beschweren, sagen sie: "Ich arbeite rund um die Uhr, damit sie alles haben kann. Und sie jammert, dass sie nicht genug Aufmerksamkeit bekommt. Aber wenn ich ihr meine ganze Zeit schenken würde, wer würde ihr dann schöne Kleider kaufen und ihren Urlaub am Meer bezahlen?". Reicht das? Ja, das stimmt. Und diese Sichtweise hat ihre Berechtigung. Aber das eine schließt das andere nicht aus. Man kann lernen, ein Gleichgewicht zu finden, wenn man es will.

Was passiert in einer Familie, in der die Frau zu wenig Aufmerksamkeit bekommt und sich deshalb ständig ungeliebt fühlt? Konflikte, kleinliche Zankereien und Streit um nichts. Mangelnde Aufmerksamkeit ist gleichbedeutend mit mangelnder Kommunikation, und diese ist die Grundlage jeder Beziehung. Manche Frauen fangen an, von ihren Männern nebenbei zu bekommen, was sie nicht bekommen. Dieses Verhalten kann auf unterschiedliche Weise interpretiert werden, aber Tatsache ist, dass alle darunter leiden.

Warum er Ihnen keine Aufmerksamkeit schenkt

In den meisten Fällen erkennen die Männer das Ausmaß des Problems einfach nicht. Denn während er mit häuslichen Prioritäten beschäftigt ist, damit, wo er wohnen und was er essen soll, hat er keine Zeit, darüber nachzudenken, wie er seiner geliebten Frau vor langer Zeit ein Kompliment gemacht hat. Deshalb sollte man ihn nicht gleich aller Todsünden beschuldigen.

Frauen begehen oft die Sünde, dass "sie schon alles herausgefunden und sich ausgedacht hat" und er keine Ahnung hat. Interaktionen beruhen auf einem einfachen Prinzip: Wenn man nicht sagt, dass man mit etwas nicht zufrieden ist, ist es standardmäßig in Ordnung. Vielleicht war seine Mutter in seiner Familie herrisch und unabhängig, und es kommt ihm nicht in den Sinn, dass alle Frauen anders sind.

Eine Karriere verbraucht viel Energie. Die Gesellschaft setzt Männer stark unter Druck und beraubt sie der Möglichkeit, Fehler zu machen. Außerdem sind Männer keine Multitasking-Talente. Sie können nicht alles auf einmal machen: ein Mammut erlegen, ein Abendessen daraus kochen und die Hand der geliebten Ehefrau küssen. Vielleicht merkt er später, wenn die Lage weniger angespannt ist, dass Sie geizig sind, aber nicht, wenn er an der Front kämpft.

Manchmal werden Menschen so bequem, dass sie anfangen, die Bedürfnisse anderer zu ignorieren. Er hat dich, er hat dir eine "Höhle" eingerichtet, was bedeutet, dass du demütig auf ihn warten musst, wenn er von der Arbeit kommt, und dass du dich nicht aufregen darfst. Wenn er sich in der Umwerbungsphase anders verhalten hat, keine Panik, es ist noch nicht zu spät, die Dinge zu ändern und ihn in die Feinheiten Ihrer Gefühlswelt einzuweihen.

Es wird angenommen, dass der geistige Zustand eines Mannes normalerweise stabil genug ist. Es muss schon etwas Außergewöhnliches passieren, um ihn für längere Zeit aus der Bahn zu werfen. Glauben Sie das wirklich? Wenn ja, dann sind auch Sie einem Klischee verfallen. Achten Sie auf Veränderungen in seinem Verhalten. Die Symptome einer Depression, einer posttraumatischen Belastungsstörung oder einer Zwangsstörung sind nicht so offensichtlich, wie sie scheinen.

• Es hat einen anderen.

Der unangenehmste Grund, aber es wäre unehrlich, ihn nicht zu erwähnen. Wenn Ihr Mann ein Romantiker ist, ist es für ihn wichtig, eine Frau zu "verbrennen". Wenn er Ihnen keine Aufmerksamkeit schenkt oder die Stirn runzelt, denkt er wahrscheinlich an eine andere. In diesem Fall stehen Sie vor einer schwierigen Entscheidung: akzeptieren Sie es oder tun Sie so, als ob sich für Sie nichts geändert hätte. Es lohnt sich jedoch, Ihren Verdacht zunächst zu bestätigen.

Typen von Männern, die Frauen keine Aufmerksamkeit schenken

Männer sind in gewisser Weise primitiv, aber in Beziehungen verstehen sie es manchmal, Sie zu überraschen. Es gibt eine Besonderheit bei manchen Männern – ihr Verhalten schließt Wärme gegenüber einer Frau aus. In einer Beziehung mit einem solchen Mann zu sein, bedeutet emotionale Kälte.

Und was auch immer eine Frau zu tun versucht, man kann einen Mann nicht dazu bringen, einem Aufmerksamkeit zu schenken. Männer sind so kalt wie immer. Es ist wichtig, dass man ihnen sofort Aufmerksamkeit schenkt. Eine Frau hat vielleicht das Pech, sich mit einem Mann einzulassen, der nicht bereit ist für Takt und Gefühle. Es lohnt sich, diesem Thema mehr Aufmerksamkeit zu schenken und über diese Art von Männern nachzudenken.

In einer Beziehung mit einem Muttersöhnchen.

Es gibt viele Frauen, die ihr Herz an ihre Söhne hängen. Sie widmen ihm ihre ganze Zeit. Mit einer solchen Frau wird leider kein richtiger Mann neben ihr aufwachsen. Und es ist die Schuld seiner Mutter, dass er Sie in seiner Beziehung nicht beachtet hat.

Muttersöhnchen sind es gewohnt, dass man sich um sie kümmert. Und Frauen fällt es schwer, sich zu revanchieren. Deshalb ist es in einer Beziehung wahrscheinlicher, dass Sie es sind, der einem solchen Mann Aufmerksamkeit schenkt. Es ist schwierig, jemanden wieder aufzubauen, der seit seiner Kindheit beachtet und verhätschelt wurde.

Sie sollten damit beginnen, ihm keine Zuneigung und Liebe mehr zu zeigen. Lassen Sie ihn wissen, dass der Mangel an Aufmerksamkeit schmerzt. Er wird es merken. Und dann gibt es zwei Möglichkeiten, wie sich die Situation entwickeln wird. Die eine Möglichkeit ist, dass er sich bei seiner Mutter über seine Frau beschwert und das Problem noch schlimmer wird. Die andere Möglichkeit ist, dass er lernt, sich zu kümmern und Zuneigung zu zeigen und es nicht einfach hinzunehmen.

Ein rüpelhafter Mann, ein Gopnik.

Das klingt ein bisschen hart, aber es soll Ihnen helfen, diese Art von Mann besser zu verstehen. Ob dein Partner dieser Typ ist, kannst du an folgenden Dingen erkennen:

• Er macht alles, ohne sich peinlich zu fühlen. Er kann in der Öffentlichkeit laut sein und Probleme lösen, indem er seine Gefühle leidenschaftlich zeigt.
• Er ist an öffentlichen Orten schüchtern, um seine Haltung Ihnen gegenüber zu zeigen.
• Betrachtet die Liebe mit Verachtung.
• Unzureichend gepflegt.

Natürlich kann der Auserwählte auch andere Angewohnheiten haben. Normalerweise sind solche Männer geradlinig, ein bisschen rüpelhaft. Dieser Typ hält es für falsch, einer Frau in ihrem täglichen Leben zu helfen. Er betrachtet es als Fürsorge, eine Tüte mit Lebensmitteln nach Hause zu bringen.

Mangelnde Aufmerksamkeit führt zur Trennung eines Paares

Wenn man ihm Aufmerksamkeit schenkt, ihm ständig Komplimente macht, er aber keine Zeit hat, sich mit einem freundlichen Wort zu revanchieren, ist die Beziehung nicht mehr glücklich. Manchmal hat eine Frau alles getan, damit ihr Mann lernt, mit seiner Geliebten zu reden und zu kommunizieren wie eine Blume. Trotzdem hört er nicht auf, ein steinernes Gesicht zu machen.

Dann ist das einer der Gründe, warum das Paar aufhört zu existieren. Es gibt Zeiten im Leben, in denen eine Frau früher oder später gehen wird. Das gemeinsame Leben oder der erworbene Reichtum konnten die emotionale Kälte nicht überdecken. Sie ist es leid, zu fordern, sich zu beschweren, zu reden.

Ihr Wunsch ist es, am selben Ort zu bleiben. Wenn ihr jedoch nicht die gebührende Aufmerksamkeit geschenkt wird, nimmt die Sache eine ernste Wendung. Dieses Problem nimmt schon seit Tagen Gestalt an. Es wird schlimmer und schlimmer werden. Das Gefühl der Unzufriedenheit wird sich erst nach und nach einstellen.

Zunächst wird die Frau versuchen, dem Mann zu gefallen, ihm zu schreiben, ihn anzurufen und ihn an sich zu erinnern. Aber irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem sie das alles nicht mehr tun will. Manchmal dauert das mehr als ein oder zwei Jahre. Aber wenn dieses Finale kommt, hat die Frau keine Angst mehr, dass die Familie zerbricht. Auch dann nicht, wenn es ein Kind in der Familie gibt.

Jemand, der die Erfahrung gemacht hat, mit der Kälte in einer Beziehung umzugehen, kann diese Verzweiflung verstehen. Es ist wichtig, das Thema anzusprechen. Sich daran zu gewöhnen, ist keine Lösung. Das Wort heilt die Seele. Und wenn ein Mensch nicht in der Lage ist, ein Kompliment zu machen, und es ihm schwer fällt, auch nur ein paar Komplimente zu machen, dann wird es auch schwer sein, mit einem solchen Menschen zusammenzukommen.

Das weibliche Geschlecht ist emotionaler. Deshalb muss die Einstellung angemessen sein. Fürsorge ist gut. Aber ein Mann, der Zeit für die Frau findet, wird gebraucht. Eine Blume blüht jeden Morgen wegen der Sonne. Wenn man einer Frau Aufmerksamkeit schenkt, wird sie auch blühen.

Aber wenn Sie ihr keine Komplimente machen, brauchen Sie nicht nach einem Grund für eine Trennung zu suchen. Vielleicht ist sie es leid, immer wieder um Ihre Aufmerksamkeit zu bitten. Es ist ein Irrtum zu glauben, dass man in einer Beziehung ohne Wärme und Gefühle leben kann. Man kann auf diese Weise befreundet sein, aber nicht verliebt. Auch jemand, der bereits verheiratet ist, sollte dies bedenken.

Ist es möglich, mit dem Vernachlässigungssyndrom zu leben?

Auf jeden Fall, aber die Lebensqualität wird gemindert, weil die Menschen nicht wissen, wie sie mit sich selbst allein sein können, ohne das Bedürfnis zu haben, ihre Wichtigkeit und Bedeutung zu nähren. Sie können ihre Arbeit ohne externe Bewertung nicht schätzen. Sie werden keine neue Beziehung eingehen, bevor sie nicht die Zustimmung von Freunden oder Eltern erhalten haben. Sie werden einen interessanten Vorschlag erst dann annehmen, wenn sie die Meinung der Öffentlichkeit gehört haben.

Auf diese Weise werden echte Haltungen von aufgezwungenen Haltungen überschattet. Und das führt unweigerlich zu Neurosen, unerklärlichen Ängsten und Unzufriedenheit mit dem Leben.

Was kann man tun, wenn man sich selbst nicht genug Aufmerksamkeit schenkt?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass andere sich nicht für Sie interessieren und Ihre Leistungen nicht zu schätzen wissen, sollten Sie über die möglichen Gründe nachdenken. Für einen neurotischen Menschen ist es sehr einfach, mit Menschen zusammen zu sein, die ihn in keiner Weise verletzen, provozieren oder ermutigen. Im Gegensatz dazu ist das ständige Verlangen nach Aufmerksamkeit und Lob ein abnormales Bedürfnis eines Erwachsenen.

Ein reifer Mann oder eine reife Frau ist dazu berufen, nicht nur Aufmerksamkeit zu empfangen, sondern auch denen zu geben, die sie brauchen: ihren Kindern, älteren Eltern, Arbeitskollegen, Freunden.

Ein Neurotiker kann nicht geändert werden, wenn er oder sie es nicht selbst will. Solange er das Problem nicht erkennt, sind alle Versuche, ihm zu beweisen, dass sein übermäßiges Verlangen nach Aufmerksamkeit und Lob sein Leben und das der Menschen um ihn herum stört, nutzlos. Damit sich im Leben etwas ändert, muss ein Mensch offen für Neues sein und darf sich nicht hinter einer Mauer aus eigenen Überzeugungen verstecken.

Du selbst sein

Unnötiges Geplapper stört Sie nur, und Sie konzentrieren sich besser, wenn Sie allein sind. Sie möchten drei Stunden lang effizient arbeiten, anstatt den ganzen Tag mit heruntergelassenen Hosen herumzusitzen. Oder vielleicht möchten Sie sich mehr entspannen und sich etwas Gutes tun. Indem Sie die Scham ablegen, erkennen Sie Ihre Unterschiede an und geben sich das Recht, anders zu sein! Du beendest den Krieg, jemand zu sein, und schließt Frieden mit dir selbst!

Nachdem Sie Ihre Gefühle verarbeitet haben, können Sie Lob mit Würde annehmen und die Gründe für Kritik erkennen. Missbilligung wird kein Grund zur Verzweiflung sein. Einsamkeit und Einzigartigkeit sind keine Last, sondern eine Besonderheit. Wenn Sie dem Leiden ein Ende setzen, haben Sie die Möglichkeit, es gegen Einsamkeit einzutauschen. Schließen Sie sich in Ihre eigene Welt ein, entspannen Sie sich und denken Sie nach.

Mehr Vielfalt.

Lassen Sie mich das erklären. Normalerweise ist der Mensch ein vielseitiger Mensch. Er hat unterschiedliche Bedürfnisse, Motive, Ziele, Interessen, Hobbys. Diese sind alle in einer bestimmten (eher konventionellen) Hierarchie angeordnet. Die Verbindungen zwischen ihnen sind komplex und nicht immer leicht zu berechnen – das ist normal.

Eine solch komplexe innere Welt (nennen wir sie mal so) ist nicht ohne Grund im Menschen entstanden. Unter anderem macht eine solche Komplexität einen Menschen stärker – wenn man an einer Stelle scheitert, hat man an einer anderen Erfolg.

Misserfolge und Dilemmas bei der Arbeit werden durch ein glückliches Ehe- und Familienleben ausgeglichen. Ja, bei der Arbeit hat Ihr Chef mit Ihnen geschimpft, Ihre Untergebenen haben Sie im Stich gelassen, Ihre Lieferanten haben Sie übers Ohr gehauen, Ihre Kunden haben Sie nicht bezahlt…. Aber zu Hause sind Ihre Kinder glücklich, Ihr Ehepartner lächelt, umarmt Sie, unterstützt Sie.

Und selbst wenn es zu Hause nicht so läuft, wie Sie es sich wünschen, gibt es Freunde/Freundinnen, mit denen Sie alle wichtigen Fragen besprechen können.

Freunde nicht verfügbar? Dann gibt es Makramee und Modell-Tanchiki zum Stricken und Kleben und zum Bewundern Ihrer Arbeit.

Im Allgemeinen ist es für einen gesunden Menschen normal, mehrere Ziele, Motive, Bedürfnisse und so weiter zu haben, eine allgemein reiche innere Welt. Ein solcher Besitz ist sehr nützlich, weil er das psychische Wohlbefinden eines Menschen steigert.

Der Tunneleffekt

Leider gibt es Menschen (und jetzt sprechen wir über diejenigen, die Frauen sind), die ihre innere Welt irgendwie auf eine Person eingrenzen. Arbeit, Interessen, Panzermodelle und Freundinnen werden alle einer einzigen Person untergeordnet. Nämlich das Glück neben dieser Person.

Es gibt diesen Tunneleffekt – das Blickfeld verengt sich dramatisch.

Und dann, sobald die Person aus diesem Fokus verschwindet, kommt es zur Katastrophe. Es gibt nichts mehr, wofür es sich zu leben lohnt. Und das ist keine Verdrehung. Das ist die Hölle, die wirklich im Kopf dieser armen Frau vor sich geht.

Aus Angst vor dieser Hölle ruft die Frau den Mann sofort an, um ihn zu fragen, ob er sie wie früher liebt.

Leider fühlen sich nicht alle Männer in solchen Situationen wohl. Viele von ihnen wollen weglaufen.

Wie Sie verstehen können, geht es der Frau dadurch nicht besser – die Welt bricht völlig zusammen.

Natürlich will diese Frau das alles nicht. Sie hat es nicht aus Bosheit getan – so ist sie erzogen worden. Ihr wurde beigebracht, dass sie ohne einen Mann nichts bedeutet.

Gemeinsam Sport treiben

Heutzutage sind viele Menschen sehr für einen aktiven Lebensstil. Um ein gemeinsames Hobby zu finden, können Sie Ihrem Partner vorschlagen, gemeinsam in ein Fitnessstudio zu gehen. Auf diese Weise können Sie viel Zeit miteinander verbringen, die Dynamik des anderen verfolgen und immer gemeinsame Gesprächsthemen finden. Deshalb können Sie Ihrem Liebsten zu jedem Urlaub eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio schenken.

Nehmen Sie Kontakt zu Ihren Freunden auf

Sie können nicht nur von Ihrem Ehemann Aufmerksamkeit bekommen. Wenn ein Mann sehr beschäftigt ist und seine ganze Zeit der Arbeit widmen muss, können Sie vorübergehend viel Kommunikation von Ihren Freunden bekommen. Sie müssen sich nicht nur auf Ihren Ehepartner fixieren, der manchmal Privatsphäre und Einsamkeit braucht. Daher kann eine Frau immer mit engen Freunden ausgehen und ihrem Mann erlauben, sich auf die Arbeit oder Hobbys zu konzentrieren. Selbst eine kurze Trennung kann die Gefühle und Beziehungen anregen und die Liebe und Romantik in der Familie wiederherstellen.

So werden viele Frauen wütend und leiden unter der mangelnden Aufmerksamkeit ihres Ehepartners. Anstelle von Skandalen und Streitereien lohnt es sich, einfache Methoden anzuwenden, um die Gefühle des Ehemanns zu erneuern.

Die Sicht eines Außenstehenden

Psychologen zufolge können die Beschwerden von Frauen über mangelnde männliche Aufmerksamkeit verschiedene Gründe haben.

Manchmal umgeben Frauen ihre Männer von Anfang an mit großer Fürsorge und übernehmen die Führung bei der Lösung von Beziehungsproblemen. Dadurch ziehen sie infantile Konsumenten an, die verzweifelt nach Aufmerksamkeit verlangen. Außerdem berauben sie die Männer der Möglichkeit, selbst in die Beziehung zu investieren. Wenn ein Mann jedoch keine Zeit, Mühe oder Geld investiert hat, um eine Frau für sich zu gewinnen, ist es töricht, von ihm zu erwarten, dass er alles ausgibt, wenn er es getan hat.

Aber auch Frauen, deren Männer ihnen Hilfe und Unterstützung nicht verweigern, werden manchmal für ihren Mangel an Aufmerksamkeit verantwortlich gemacht.

Der Hauptgrund dafür ist, dass viele Frauen befürchten, dass ihr Mann, wenn sie ihm alle Freiheiten lassen, diese nutzen wird, um mit ihnen auszugehen. Daher empfinden sie es als sehr schmerzhaft, wenn ein Mann ihnen die Zeit wegnimmt.

Inzwischen versichern uns Experten, dass es für Männer wichtig ist, ihre eigenen Hobbys zu haben und sich mit Freunden zu treffen. Der Wunsch, sich mit den "Seinen" zu verbinden, ist ein wesentlicher Bestandteil der männlichen Psyche. Von Kindheit an bereitet sich ein Junge auf die Rolle eines würdigen Vertreters der männlichen Bruderschaft vor. Es ist für ihn absolut notwendig, sich als Mann zu fühlen.

Daher sollte dem Wunsch eines Mannes, seine Freunde zu treffen, auf keinen Fall widerstanden werden. Genauso wenig wie man sich über die Hobbys des Mannes ärgern sollte, die einen Teil seiner Freizeit in Anspruch nehmen. Und anstatt sich über mangelnde Aufmerksamkeit zu beklagen, sollten Sie versuchen, entweder sein Hobby zu teilen oder sich selbst eines zu suchen. Dann haben Sie sicher keinen Grund, sich einsam und verlassen zu fühlen.

Wenn Ihr Mann weniger aufmerksam ist, könnte das auch an Problemen bei der Arbeit liegen, die ihm ständigen Stress bereiten. In solchen Zeiten kümmert sich ein Mann um nichts und niemanden. Sich bei ihm über Vernachlässigung zu beschweren, ist gelinde gesagt töricht und – mehr noch – eine Gefahr, da es zu ernsthaften Konflikten führen kann.

Das Stichwort zum Handeln

Wenn Ihr Mann Ihnen also plötzlich viel weniger Aufmerksamkeit schenkt als früher, dann ist das natürlich ein Grund zum Nachdenken. Aber nicht über die Tatsache, dass er fremdgegangen ist. Sondern über die Tatsache, dass er in eurer Beziehung nicht mehr glücklich war.

Versuchen Sie zunächst, die Beziehungsklärung zu minimieren, den kleinlichen Groll zu beenden und versuchen Sie, Ihren Mann anzurufen, um zu reden. Erklären Sie ihm, was mit Ihnen nicht stimmt, und versuchen Sie herauszufinden, was er vermisst.

Vor allem aber sollten Sie sich von der Vorstellung verabschieden, dass Ehepartner jede Minute miteinander verbringen müssen. Im Gegenteil, jeder sollte seine eigene Zeit für Einsamkeit, Hobbys und gemeinsame Unternehmungen mit Freunden haben.

Das ist vor allem für den Mann wichtig, denn er kann sich am besten in seine Angelegenheiten und Hobbys vertiefen. Aber auch die Frau muss in der Lage sein, ihr Leben mit etwas anderem als dem Mann, den sie liebt, zu füllen. Andernfalls wird sie sich überhaupt nicht für ihn interessieren.

Idealerweise sollte jeder Mann sein eigenes Zimmer haben, in das niemand eindringen kann, ohne zu fragen oder anzuklopfen. Der Wunsch eines Mannes oder einer Frau, allein zu sein, stellt keine Bedrohung für eine Beziehung dar – jeder braucht von Zeit zu Zeit Privatsphäre. Dann wird die gemeinsam verbrachte Zeit mehr geschätzt und bringt mehr Freude.

Wie uns Experten versichern, muss man lernen, seine eigene Freiheit zu schätzen und sie dem geliebten Menschen zu geben. Und dann werden Beschwerden über mangelnde Aufmerksamkeit Ihr gemeinsames Leben wahrscheinlich nicht mehr beeinträchtigen.

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