Abhängigkeit vom Ehemann

Dies gilt nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer. Was während der Ehe erworben wurde, wird zu gleichen Teilen geteilt, da beide Hälften irgendwann zum gemeinsamen Vermögen beigetragen haben (und das ist nicht nur Geld). Im Gegensatz dazu ist das vor der Ehe erworbene Vermögen unantastbar.

Was ist eine co-abhängige Beziehung?

Eine Co-Abhängigkeit ist eine Art pathologische Beziehung, die durch eine übermäßige, schmerzhafte Bindung eines Partners an den anderen gekennzeichnet ist und in der Regel unter einer Art von Sucht leidet.

Die Co-Abhängigkeit ist ein Spiegelbild der Abhängigkeit des co-abhängigen Objekts. Der Co-Abhängige beschäftigt sich völlig mit dem Leben und dem Zustand des Partners, kontrolliert dessen Handlungen vollständig und reguliert so seinen eigenen Zustand.

Die Co-Abhängigkeit kann durch einen Verlust an Autonomie und Unabhängigkeit gekennzeichnet sein, indem man die Probleme, Träume und Wünsche des Partners lebt. Zu diesen Beziehungen können Ehepartner, Eltern und Kinder, Freunde und Partner sowie Arbeitskollegen gehören.

Ursachen von Co-Abhängigkeit

Typischerweise wird die Co-Abhängigkeit von Eltern und wichtigen Erwachsenen erlernt, die es versäumt haben, sich selbst oder ihrem Kind Grenzen zu setzen, die keine Verantwortung für das Wohlergehen und die Erziehung des Kindes übernommen haben und die Last auf die Schultern ihres Sohnes oder ihrer Tochter abgewälzt haben.

So schickt beispielsweise eine Mutter ihren Sohn, um einen wütenden, betrunkenen Vater zu beruhigen, weil sie ihn ja "liebt und nicht anrührt (aber das ist nicht sicher)". Dies vermittelt dem Kind ein verzerrtes Weltbild, in dem es als Siebenjähriger mit Dingen umgehen kann, die eine erwachsene Frau nicht kann. Er, das Kind, kann "mit der Kraft der Liebe" seinen alkoholkranken Vater heilen, besänftigen und beruhigen.

Jetzt ist es nur noch eine Frage der Zeit, wann er sich mit jemandem trifft, der sich weigert, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, um sich glücklich in eine vertraute Situation der Co-Abhängigkeit zu stürzen.

Ein Kind kann eine solche Last der Verantwortung nicht ohne negative psychologische Folgen tragen. Es kann und sollte sich nicht mit den Problemen von Erwachsenen auseinandersetzen müssen. Es handelt sich um eine unerträgliche Belastung, so dass ein geringes Selbstwertgefühl, Stress, zunehmende Ängste, eine verzerrte Sicht der Realität, in der das Verhalten der anderen Person kontrolliert werden kann, und Depressionen garantiert sind.

Was sind gesunde und ungesunde Beziehungen?

In einer gesunden Beziehung ist alles klar und einfach, ruhig und daher "langweilig". Es ist sicherlich keine Handlung für einen Film. Sie schlagen Ihrem Mann etwas vor, er stimmt zu. Er schlägt Ihnen etwas vor, Sie stimmen zu. Wenn etwas nicht klappt, einigen Sie sich in aller Ruhe auf andere Bedingungen. In einer solchen Beziehung ist es so, als ob es keine Energie gäbe. Tatsächlich gibt es sie, aber sie ist sehr ruhig, gemütlich und still. Und die Energie ist ungestüm und aktiv und geht hinaus in die Welt – in Kreativität, Arbeit, Sport, Hobbys, Kindererziehung und so weiter.

Und wenn es um adrenalingeladene Beziehungen geht, gibt es bestimmt viel zu erzählen und auf dem Instagram-Feed zu bestaunen. Es ist immer etwas los: Skandale, Abschiede und Rückkehrer, zuschlagende Türen, Tränen, Drohungen, Verrat, Streit, Geschirrspülen, Liebeserklärungen und wieder verrückte Aktionen. Das Leben scheint in vollem Gange zu sein! Aber das ist nur scheinbar so. In diesen Beziehungen ist immer etwas los, aber es ist völliger Blödsinn, der die Energie aufsaugt, die Menschen auslaugt und die Beziehung zu einem katastrophalen Ende bringt. Die ganze Energie konzentriert sich im Inneren und es bleibt nicht genug Energie für Kreativität, Selbstentfaltung, berufliche Entwicklung, Kinder. Wenn die Spannung in einem Paar nachlässt, erfindet das Paar sofort einen neuen Skandal, um das Adrenalin wieder in Gang zu bringen. Was sind Drogenabhängige nicht? Die Behandlung dieser Art von Beziehung ist der Behandlung von Drogensucht sehr ähnlich. Es handelt sich um eine Sucht, und die Sucht ist chemisch, durch Hormonausschüttungen. Sie muss also sehr ernst genommen werden!

Anzeichen für eine abhängige Beziehung bei einem Paar

Das Gleichgewicht zwischen Nehmen und Geben ist in jeder Beziehung äußerst wichtig. Während in einer gesunden Beziehung dieses Gleichgewicht aufrechterhalten wird, gibt es in einer abhängigen Beziehung immer ein Ungleichgewicht. Ein Partner ist der Gebende und der andere ist der Nehmende. Der Gebende steckt all seine Ressourcen, seine Aufmerksamkeit und seine Fürsorge in den Empfänger, wie in ein schwarzes Loch. Der Empfänger nimmt alles auf, gibt aber im Gegenzug keine Liebe, sondern ständiges Zaudern.

Der Geber ist immer abhängig, weil er unbewusst seine verbrauchte Energie kompensieren, d. h. zurückgewinnen will. Oft ist es dem Geber peinlich: "Aber ich habe doch alles für sie getan! Ich habe doch schon meine Liebe bewiesen! Warum weiß sie das nicht zu schätzen?" Der Geber versteht nicht: Egal, wie viel Energie er aufwendet, wenn er nicht geliebt wird, wird er nie geliebt werden. Liebe kann man sich nicht verdienen.

Beispiel. Ein Mädchen lernt einen Jungen kennen. Sie dachte viel über ihn nach, bereitete sich auf Verabredungen vor, suchte Outfits aus, änderte ihren Tagesablauf, um sich Zeit für ein Treffen mit ihm zu nehmen. Das war die ganze Energie, die das Mädchen aufwandte. Der Mann spürte, dass das Mädchen süchtig war. Wenn sie ein potenzieller Vampir oder Manipulator ist, beginnt er seine manipulative Politik, d. h. er zieht sich trocken zurück, ignoriert die Kommunikation mit ihr am Telefon und in den sozialen Medien, ändert gemeinsame Pläne und sagt Verabredungen in letzter Minute ab.

Wenn das Mädchen nicht bereit ist, eine abhängige Beziehung einzugehen, geht er einfach weg. Ist sie jedoch bereit, will sie den Energieaufwand unbewusst dadurch kompensieren, dass sie die gleiche Art von Aufmerksamkeit von einem Mann erhält.

Viele Forscher haben Studien über abhängige Beziehungen bei Paaren durchgeführt. Warum sind flüchtige Partner so attraktiv und wecken starke Gefühle? Der Mechanismus ist folgender: Von einem unberechenbaren Partner kommt die "Belohnung", d. h. gewalttätiger Sex oder ein Liebesbeweis, unerwartet, und der Süchtige weiß nie, wann es passieren wird, so dass es besonders geschätzt wird. Auch hier handelt es sich um eine Adrenalinsucht, eine einfache Chemie.

Die Essenz der "Sucht: die ständige Hoffnung, Liebe zu bekommen, die sich nie erfüllen kann. Der Süchtige erhält nur Adrenalinstöße, die er mit Liebe verwechselt. Der spendende Partner hat sehr oft eine ständige Angst, verlassen zu werden oder allein zu bleiben. Dies ist die Folge eines Kindheitstraumas. Vielleicht war die Mutter zu kalt oder unberechenbar in ihrem Verhalten. Auch der Partner des Empfängers hat seine eigenen Kindheitstraumata. Er hat große Angst vor Intimität, weil seine Eltern ihn in seiner Kindheit körperlich oder seelisch misshandelt haben und Intimität für ihn gefährlich ist. Sobald sich der Spender ihm in gefährlicher Entfernung nähert, läuft der Empfänger sofort weg. Verlassen Sie sich nicht auf Ihre Liebe, um ihn zu heilen. Das ist eine Sackgasse! Es kann nur durch eine gesunde Beziehung geheilt werden, und auch nur dann, wenn die Person es will. Sie müssen mit einem Psychologen zusammenarbeiten.

Was ist falsch an einer emotional abhängigen Beziehung?

Nun, was ist daran verkehrt, werden Sie vielleicht denken? Frauen können klein und schwach sein, aber für Männer ist es im Gegenteil wichtig, ihre Bedeutung zu spüren und sich um die Dame des Herzens zu kümmern. Tatsache ist, dass in einer abhängigen Beziehung ständig große emotionale Spannungen herrschen, so dass sich beide Partner unglücklich fühlen. Die Frau hat zum Beispiel ständig Angst, dass sie verlassen wird, und der Mann ist wütend, weil sie ständig etwas von ihm verlangt und ihm keine Freiheit lässt. Er will mit seinen Freunden angeln gehen, und sie jammert, dass er sie nicht liebt und sie "an ihrem freien Tag allein lässt". Bei süchtigen Paaren ist die Beziehung immer instabil – von der Verschmelzung, wenn das Paar zusammen ausgeht und sich an den Händen hält, bis hin zu einer neuen Welle der Entfremdung, wenn der Mann, der Verschmelzung überdrüssig, die Tür zuschlägt und für die Nacht abreist und die Frau sich schluchzend die Haare ausreißt aus Angst, doch verlassen worden zu sein. Dann versöhnen sich die Liebenden wieder und der Kreislauf beginnt von vorne. Mit der Zeit ist der Mann dieser Spannungen in der Beziehung überdrüssig und verlässt sie, was wiederum die Ängste der Frau rechtfertigt: "Ich bin wirklich verlassen worden, niemand braucht mich".

Sehr oft entwickeln sich in dieser Art von Beziehung missbräuchliche Beziehungen, wenn der Mann, der sich seiner Macht und Bedeutung bewusst ist, Aggressionen zeigt und seine Partnerin manipuliert, weil er weiß, dass er ohnehin nicht verlassen wird. Das Verhalten eines süchtigen Partners besteht darin, seinen eigenen Wert ständig zu verleugnen und seinem Geliebten unbewusst zu signalisieren: "Ich weiß nicht, ob ich gut genug für die Liebe bin, du solltest mich beurteilen". Und natürlich beginnt die andere Hälfte irgendwann, dies auszunutzen.

Was kann die Ursache für eine Sucht sein?

In der Regel liegt die Ursache für die Sucht in der Kindheit. Oft handelt es sich um Menschen, die schon früh das Trauma der Ablehnung erlebt haben – wenn zum Beispiel die Mutter die Bedürfnisse des Kindes ignoriert hat, gefühlskalt und abweisend war oder einfach oft für längere Zeit von dem Kleinkind getrennt war. Solche Menschen wachsen mit einem geringen Selbstwertgefühl und einem Gefühl von mangelndem Selbstwert und fehlender Bedeutung auf. Unbewusst streben sie daher nach einer Beziehung, in der sie Liebe und Akzeptanz "bekommen" und sich auf Kosten der anderen Person gebraucht fühlen können. Das Tragische daran ist, dass sich dieses Bedürfnis als unbefriedigt erweist, so dass sich die Abhängigen ständig darauf konzentrieren, dass ihr Partner ihnen jeden Tag seine Liebe und Loyalität "beweist". Und wenn der "Beweis" nicht ausreicht, kommt es zu intensiven Ängsten und Befürchtungen, zu Gedanken wie "er liebt mich nicht", "er braucht mich nicht", usw. Da die abhängige Person nicht in der Lage ist, mit diesen unangenehmen Gefühlen umzugehen, klammert sie sich an ihren Partner und hat das Gefühl, "ohne ihn oder sie nicht zurechtzukommen" usw.

Wenn Sie sich fragen, ob in Ihrer Beziehung eine emotionale Abhängigkeit besteht, achten Sie auf die folgenden beunruhigenden Symptome:

Sie sind oft eifersüchtig auf Ihren Partner. Unsicherheit und die ständige Angst, das Objekt der Begierde zu verlieren, veranlassen süchtige Persönlichkeiten dazu, ihren Geliebten der Untreue zu verdächtigen.

ВFurcht vor jeder Veränderung. Jede Veränderung in Ihrer Beziehung, in Ihrem Leben und noch mehr im Verhalten Ihres Mannes löst große Angst aus.

Sie konzentrieren sich ständig auf Ihren Partner. "Er sieht fröhlich aus, wenn er von der Arbeit nach Hause kommt", "Warum bleibt er so lange im Bad?", "Wer schreibt ihm?". – Der Süchtige ist ständig auf seinen Partner fixiert. Sein Verhalten, seine Laune – alles wird superwichtig und wirkt sich auf Ihren emotionalen Zustand im Allgemeinen aus.

Die Autonomie Ihres Partners macht Sie sehr ängstlich. "Werde ich ihn in die Bar eines Freundes gehen lassen? Wird er allein in den Urlaub fahren? Und was ist mit mir?" Der Süchtige ist völlig intolerant gegenüber der Tatsache, dass der geliebte Mensch eine eigenständige Person ist, mit eigenen Freunden, Interessen und sogar eigenen Gedanken. Wenn der Partner versucht, sich von ihm zu trennen, wird dies immer als Versuch gewertet, die Beziehung zu zerstören.

2. Schaffen Sie sich ein finanzielles Polster

Dies habe ich bereits oben erwähnt. Legen Sie Geld beiseite. Legen Sie es zum Beispiel auf ein separates Konto. Manche Menschen halten das für ein persönliches "Versteck" – das ist fast schon verachtenswert. Alles sollte gleichmäßig aufgeteilt werden, denn Ehrlichkeit ist die Hauptsache in der Familie.

Im Allgemeinen ist es eine sehr gute Idee, für jeden Ehepartner eigene Ersparnisse zu haben. Beziehungen, selbst die idealsten und harmonischsten, bedeuten keine totale Verschmelzung. Sie und Ihr Mann sind zwei autarke Individuen, und Sie haben das Recht, Ihre Ersparnisse so zu verwalten, wie Sie es für richtig halten. Übrigens, in einem meiner Artikel habe ich ausführlich darüber gesprochen, wie ein Familienbudget aussieht.

3 Vereinbaren Sie ein Arrangement von Küste zu Küste.

Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihren künftigen Ehepartner selbst auswählen, und zwar auf der Grundlage der Werte und Prinzipien, die Ihnen wichtig sind. Und das ist das Tolle daran. Sie können zum Beispiel sagen, dass Sie nicht in vier Wänden sitzen werden, weil Sie die materielle Abhängigkeit von einem Mann nicht ertragen können.

Oder andersherum. Machen Sie von Anfang an klar, dass es Ihr Ziel ist, ein gemütliches Heim zu schaffen und Ihre Kinder großzuziehen. Wenn Ihr Mann mit einem solchen Arrangement zufrieden ist, sind Sie auf dem richtigen Weg. Vergessen Sie nicht, ihm mitzuteilen, dass Sie sich nicht in eine "Hausfrau" verwandeln und ihm im Nacken sitzen werden.

Natürlich sollten alle Ihre Vorschläge nicht wie ein Ultimatum klingen, sonst wird er mit blinkenden Absätzen davonlaufen. Nutzen Sie die vielseitige Technik der PDA. Wenn Sie immer noch nicht wissen, wie man sie anwendet, melden Sie sich für mein Training The Price of Female Happiness an. Weitere Informationen finden Sie auf der offiziellen Website von Pavel Rakov.

Tipps für die Berufswahl

Betrachten wir nun eine Situation, in der eine Frau kein eigenes Kapital hat, aber dennoch wirtschaftlich unabhängig werden möchte. In diesem Fall ist es notwendig, einen Job zu finden. Es ist nicht notwendig, rund um die Uhr zu arbeiten, denn es gibt viele Möglichkeiten, Geld zu verdienen und gleichzeitig genügend Freizeit zu haben. Im Folgenden sind einige davon aufgeführt.

Aufgrund der allgemeinen Quarantäne haben viele Menschen erkannt, dass die Arbeit aus der Ferne eine sehr bequeme Form für die Ausübung beruflicher Tätigkeiten ist. Es gibt viele Berufe, die man direkt von zu Hause aus ausüben kann: Blogger, Tutor, Website-Administrator, usw. In diesem Fall müssen Sie keine Zeit mit dem Pendeln verschwenden und müssen sich keine Sorgen machen, dass sich niemand um Ihre Kinder kümmert.

• Flexible Arbeitszeiten

Diese Option ist für Frauen geeignet, deren Kinder bereits für sich selbst sorgen können. Ein flexibler Zeitplan ermöglicht es Ihnen, Ihre Zeit rationell einzuteilen. Sie haben Zeit, um mit Ihrem Mann zusammen zu sein und sich um Ihre eigenen Angelegenheiten zu kümmern.

Wie man weiß, wann man eine Beziehung aufrechterhalten und wann man sie beenden sollte

– Wenn es zu körperlicher Gewalt kommt, muss die Beziehung sofort beendet werden. Wenn Sie aus jedem Konflikt schwach und unsicher hervorgehen und in eine Gaslighting-Situation geraten (wenn man Sie verrückt macht), ist es eine Überlegung wert. Möglicherweise leben Sie mit einem Psychopathen, einem Manipulator und werden missbraucht. Eines der wichtigsten Kriterien ist: Wenn die Beziehung für Sie toxisch ist, sollten Sie sie verlassen.

Wenn es Ihnen manchmal gelingt, zu verhandeln, wenn Sie manchmal gestärkt aus einem Konflikt hervorgehen, wenn Ihnen zugehört wird und Sie verstanden werden, auch wenn Sie nicht verhandelt haben, dann ist das ein gutes Zeichen dafür, dass Sie zusammen sein können und gesunde Wege finden, darauf zu reagieren.

Es ist fast unmöglich, Beziehungen zu ungesunden Menschen aufzubauen. Egal, wie sehr wir uns bemühen, sie sind stärker als wir. Psychopathen, Soziopathen, Manipulatoren und bösartige Narzissten sind in den meisten Fällen nicht in der Lage, eine gesunde Partnerschaft zu führen.

Ich denke oft, dass die Schulen weniger Physik, Mathe und Chemie unterrichten und stattdessen eine psychologische Diagnostik einführen sollten, um aus der Kommunikation heraus zu verstehen, ob es sich lohnt, eine Beziehung mit einem Menschen einzugehen. Wenn er Sie ständig betrügt, Sie im Stich lässt, Ihnen Schuldgefühle macht und Sie das nicht tun, dann sollten Sie darüber nachdenken, die Beziehung zu beenden.

Jede Beziehung ist einzigartig. Eine masochistische Frau erträgt die Demütigung vielleicht gerne. Aber wenn sie zu einem Berater geht, wird sie zu einem gesünderen Lebensstil zurückkehren. Aus diesem Grund scheuen sich manche Menschen, einen Spezialisten aufzusuchen, denn eine Psychotherapie bringt einen Menschen zurück zu seinen Wünschen und Bedürfnissen und zerstört ungesunde, destruktive Beziehungen.

Wenn Sie einen Psychologen aufsuchen, ist es wichtig, eine nüchterne Perspektive zu bewahren. Sie müssen beurteilen, ob das, was der Psychologe sagt, für Sie richtig ist. Ein Fachmann rät Ihnen vielleicht, Ihren misshandelnden Ehemann zu verlassen, und Sie können das aus irgendeinem Grund nicht. Es lohnt sich dann zu sagen: "Ich kann nicht gehen, aber was soll ich in dieser Situation tun? Niemand ist ein besserer Experte für Ihr Leben als Sie selbst. Versuchen Sie, es bewusster, glücklicher und klarer zu gestalten. Dann brauchen Sie möglicherweise die Hilfe von Experten nicht mehr.

Was ist wahre Liebe?

– Wahre Liebe ist ein gesundes Gefühl. Es ist die Fähigkeit, eine wirklich intime Beziehung zu führen, es ist die Verantwortung der Partner füreinander, es ist Leidenschaft, Ehrlichkeit, die Fähigkeit, trotz der anderen um einen herum treu zu sein, es ist die Anerkennung der Einzigartigkeit des Partners für einen selbst, es ist die Bereitschaft, zusammen zu sein, und die Bereitschaft, in eine langfristige Beziehung zu gehen, mit dem Verständnis für das eigene Engagement und der Bereitschaft, in die Beziehung zu investieren. Solche einfachen Dinge sind für eine solche Beziehung grundlegend.

Eine gesunde Sucht ist dann gegeben, wenn ich Zeit mit jemandem verbringen kann, der mir wichtig ist, und ich dann zur Arbeit gehen kann, ohne dass ich jede Sekunde daran denken muss, wo mein Partner ist oder ob er mich betrügt. Ich kann beruhigt sein, weil ich weiß, dass unsere Beziehung fortbesteht, dass wir Verpflichtungen haben, dass er auf mich wartet. Ich weiß, dass er einen Monat lang auf Geschäftsreise ist, aber er ruft mich jeden Abend über Skype an. Wahre Liebe ist also eine gute Kombination aus Intimität und Freiheit.

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